{title}
{publish}
{head}
ỵỌĂẢGƠẬWWũẠỬỏỎXƠÍẠỷáCỜỌẢFẨỢẢXỌYTGẢƠẨẢIỎMỜẢX%Ả:ÊỚẢỜỌỆỬẢỌPGẢI@ƯỜÒỵ/ỌĂỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵỎỚÒẢWVGũẠ//GxHỌGỜx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ẮĂĂẮ/ẶẦHẮÃẤẶÂẮẮXĂÂẲẦÂẶƠĂx?ÍFỬẠẢ/ỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌYTGẢƠẨẢIỎMỜẢX%ẢýỡẬỬÍỳẢI@ỨGẢFẪ;ẢFẨỜẢGSỜÒẢỖỌẬỎẢXBỎẢĂẢỮYẨỜẢGẬÓÍẢXVJỜẢI@ƯỜÒẢẽJẢóY,ẢạSỜwẢXỌẪỜỌẢỬỌTẢỡỎMXẢỏVÔỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷoỏạỏẢ-ẢỏỌYTGẢƠẨẢIỎMỜẢX%ẢýỌẬ;ẢGỠỜẢÒPỎẢƠẪẢỡẬỬÍỳẢỖỌSỜÒẢỌLẢỖÌỚẢIÚGẢỌBỎẢWỢẢ&ŨỎẢXỌYTGẢƠẨẢXỌSỜÒẢXỌ@ƯỜÒxẢỏY;ẢỜỌỎJỜwẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢW%ẢHỴỜÒẢXỌYTGẢƠẨẢIỎMỜẢX%ẢýỏẽạỏỳẢỜÒẪ;ẢGẪỜÒẢÒỎẬẢXĐỜÒẢXVỢỜÒẢÒỎŨỎẢXVỈwẢỜỌẾXẢƠẪẢỌPGẢWỎỜỌwẢWỎỜỌẢ&ỎJỜxẢỏẽạỏẢ&ẪỢẢXV@ƯỜÒẢỌPGẢXỌ$GẢW$ẢƠẪẢ&ẾỜẢILẢIẨỜÒẢƠỢẢỜÒBỎwẢGỀỜẢỬỌCỎẢƠJỜẢẨỜẢ&ẪẢ:%ẢƠ,ẢXVỎMXẢINwẢXVẨỜỌẢỜỌ*ỜÒẢCỜỌẢỌ@ỪỜÒẢỜÒỌỎJỚẢXVPỜÒẢIKỜẢ&ỎMGẢỌPGẢXỆỬẢ&ẪẢW#GẢỖỌQÍẢGỶẬẢỌPGẢWỎỜỌwẢWỎỜỌẢ&ỎJỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạẬẢHBỜÒẢGỌỶỜÒẢƠỢBỎỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷạ@ỨGẢỮYCỜÒẢGẨỢẢFÉỜÒẢỜỌ*ỜÒẢƠƯỎẢ“GỞẢGẨỜỌ”ẢVÉỜÒẢXỌYTGẢƠẨẢIỎMỜẢX%ẢỖỌSỜÒẢÒÊ;ẢỌBỎwẢXỌỆỚẢGỌÕẢGỠỜẢGỞẢXỌNẢGẬỎẢỜÒỌỎMỜẢXỌYTGẢƠẨẢXVY;LỜẢXỌTỜÒwẢỜỌ@ỜÒẢXỌ$GẢXKẢIÊ;ẢƠBỎẢƠẪẢXẨGẢỜỌÊỜẢÒÊ;ẢỜÒỌỎMỜẢGỌỢẢÒỎŨỎẢXVỈxẢỏẽạỏẢFẬỢẢÒUỚẢFÚẢIUẢỌÝXẢ&ẪẢXỎỜỌẢHỀYwẢXỌSỜÒẢXỌ@ƯỜÒẢỚÚXẢFÚẢIUẢỌÝXẢýÒUỚẢGỞẢỌÚỬẢI$ỜÒẢỖỎJỚẢWBGẢỬỎỜẢ&ẪẢXỂYỳẢGỞẢÒỎẨẢX=Ả&ẪỎẢXVĐỚẢGỌỢẢIKỜẢ&ẪỎẢXVỎMYẢIUỜÒwẢỜỌ*ỜÒẢFÚẢGẬỢẢGẾỬẢỌỦỜẢGỞẢÒỎẨẢƠJỜẢIKỜẢỌẪỜÒẢGỌỴGẢXVỎMYẢIUỜÒxẢạNẢXẾỜẢGSỜÒẢ&ẪỢẢITỎẢX@ỨỜÒẢƠẪẢỌPGẢWỎỜỌwẢWỎỜỌẢ&ỎJỜwẢGẨGẢỌDỜÒẢỏẽạỏẢIDẢXYỜÒẢVẬẢXỌỐẢXV@ƯỜÒẢGẨGẢHỠỜÒẢWCỜẢỬỌỂỚẢÒỎẨẢVỈẢỌỦỜẢVẾXẢỜỌỎLYẢGỌỒẢX=ẢĂÃÃxÃÃÃẢ–ẢẮÃÃxÃÃÃẢIUỜÒẢINẢƠSỎẢỖÌỢẢỜÒ@ƯỎẢHỲỜÒxẢáỌỒẢFÉỜÒẢỜỌ*ỜÒẢX=ẢỖỌỞẬẢIỦỜẢÒỎCỜẢGỲỜÒẢ&ẪỎẢGÝẢGƠỎGỖẢGỌYÚXẢƠẪẢGỞẢXỌNẢHOẢHẪỜÒẢXÔỚẢỚYẬẢFẾXẢG#ẢWCỜẢỬỌỂỚẢỏẽạỏẢỜẪỢxẢỏVJỜẢIỐẬẢFẪỜẢXỒỜỌẢoỌÝẢỏỌPẢỌỎMỜẢỜẬ;ẢGỞẢỜỌỎLYẢG%ẬẢỌẪỜÒẢFẪ;ẢFẨỜẢGSỜÒẢỖỌẬỎẢỏẽạỏẢỌỢẸGẢFẨỜẢỢỜƠỎỜÍẢXVJỜẢGẨGẢỚBỜÒẢ:DẢỌÚỎẢỜỌ@ẢậẬGÍFỢỢỖwẢZẬƠỢwẢbỜWXẬÒVẬỚxxxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỎỜỌẢ&ỎẢỌỦỜwẢỏẽạỏẢỌỎMỜẢỜẬ;ẢI@ỨGẢ“ỜÒỴ;ẢXVẬỜÒ”ẢH@ŨỎẢHBỜÒẢFÝXẢFỎwẢõọawẢFÝXẢHBẢỮYẬỜÒwẢWỢỜẢỚSỎxxxẢ&ŨỎẢỜỌỎLYẢỌ@ỦỜÒẢ&ỐẢGẬỚwẢHÊYwẢGỌYTỎwẢH@ẬẢÒẬỜÒwẢXẨỢwẢXVẪẢW*ẬxxxẢỌỠỜÒẢ“GỌÍẢỚEX”ẢGẨGẢFỆGẢỬỌỴẢỌY;ỜỌwẢXỌỀ;ẢGSxẢếỌ*ỜÒẢƠỢBỎẢỏẽạỏẢỜẪ;ẢILYẢGỞẢGỌẾXẢỜỎGỢXỎỜÍẢ&ẪẢỜỌỎLYẢGỌẾXẢÒÊ;ẢỌBỎẢỖỌẨGẢGỌỢẢGỦẢXỌNxẢỏVJỜẢXỌ$GẢXKwẢGẨGẢGỌY;JỜẢÒỎẬẢ;ẢXKẢIDẢI@ẬẢVẬẢỜỌ*ỜÒẢXỌSỜÒẢXỎỜẢ&LẢW$ẢỜÒY;ẢỌỎNỚẢGỶẬẢỏẽạỏẢITỎẢ&ŨỎẢW#GẢỖỌQÍẢGỢỜẢỜÒ@ƯỎxẢáẨGẢGỌẾXẢIÚGẢỌBỎẢFẬỢẢÒUỚữẢếỎGỢXỎỜÍwẢỖỎỚẢƠỢBỎwẢÓỢVỚẬƠHÍỌ;HÍxxxẢXVỢỜÒẢỏẽạỏẢÒÊ;ẢỚẾXẢỖỎNỚẢWỢẨXwẢỖÌỚẢXỆỬẢXVYỜÒwẢXVÕẢỜỌŨẢÒỎCỚẢWÝXẢCỜỌẢỌ@ỪỜÒẢ:ẾYẢXŨỎẢW$ẢỬỌẨXẢXVỎNỜẢGỶẬẢƠ#ẬẢXYÙỎẢXỌẬỜỌẢXỌỎKYẢỜỎJỜẢ&ẪẢGẨGẢFMỜỌẢƠ,Ả&LẢỬỌÙỎẢ&ẪẢXỎỚẢỚBGỌẢỜỌ@ữẢqỦẢ&*ẬẢIÚỜÒẢỚBGỌwẢ&ỎJỚẢỬỌÙỎwẢWY;ẢỌSẢỌẾỬxxxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵỎỚÒẢWVGũẠ//GxHỌGỜx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ẮĂĂẮ/ẶẦHẮÃẤẶÂẮẮXĂÂẲẦÂẶƠẮx?ÍFỬẠẢ/ỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏV@ƯỜÒẢỏẫoỏẢỡỸẢỏỌJẢẽẬỜÒẢXÙẢGỌ#GẢỌỢBXẢIÚỜÒẢỜÒỢBỎẢỖỌỞẬẢXY;JỜẢXVY;LỜẢ&LẢXẨGẢỌBỎẢGỶẬẢXỌYTGẢƠẨẢỜỞỎẢGỌYỜÒẢ&ẪẢỏẽạỏẢỜỞỎẢVỎJỜÒỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌYTGẢƠẨẢIỎMỜẢX%Ả:ÊỚẢỜỌỆỬẢXV@ƯỜÒẢỌPGỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẫÝXẢXỌYTGẢƠẨẢỌẬ;ẢỏẽạỏẢILYẢƠẪẢỌẪỜỌẢ&ỎẢFỐẢỜỌẪẢXV@ƯỜÒẢỜÒỌỎJỚẢGẾỚwẢXY;ẢỜỌỎJỜwẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢỌÝXẢỏẽạỏẢ&ỄỜẢ:C;ẢVẬẢGCẢXVỢỜÒẢƠỄỜẢỜÒỢẪỎẢXV@ƯỜÒẢỌPGxẢẻỌSỜÒẢỖỌỞẢINẢGỞẢXỌNẢFEXẢÒẸỬẢGẨGẢÍỚẢỌPGẢWỎỜỌẢỌÝXẢỏẽạỏẢXBỎẢGẨGẢỮYẨỜẢGẬÓÍwẢXVẪẢW*ẬẢXVJỜẢI@ƯỜÒẢếÒY;OỜẢỏẾXẢỏỌẪỜỌwẢẽJẢóY,ẢạSỜxxxẢXBỎẢXỌẪỜỌẢỬỌTẢỡỎMXẢỏVÔxẢoỌỀỜẢƠŨỜẢGẨGẢÍỚẢỌPGẢWỎỜỌẢ&ỄỜẢXỌỎKYẢỌỎNYẢFỎKXẢ&LẢXẨGẢỌBỎẢGỶẬẢỏẽạỏwẢXỌỆỚẢGỌÕẢỜỌỎLYẢÍỚẢGỠỜẢW%ẢHỴỜÒẢ&ÔẢ“IYẬẢIỠỎ”ẢXỌÍỢẢFBỜẢFèẢỌẬ;ẢINẢXỌNẢỌỎMỜẢFCỜẢXỌÊỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏVẬỢẢIÙỎẢ&ŨỎẢGỌÝỜÒẢXSỎẢ&LẢ&ẾỜẢILẢỜẪ;wẢXỌỀ;ẢÒỎẨỢẢỡỸẢẫỢẪỜÒẢỡỎMXẢ–ẢoỌỞẢẫỎMYẢXV@ỪỜÒẢXV@ƯỜÒẢỏẫoỏẢỡỸẢỏỌJẢẽẬỜÒẢGỌỢẢFỎKXữẢ“ỏỌYTGẢƠẨẢIỎMỜẢX%ẢIẬỜÒẢ:ÊỚẢỜỌỆỬẢ&ẪỢẢXV@ƯỜÒẢỌPGwẢIÊ;ẢƠẪẢGÊYẢGỌY;MỜẢVẾXẢỜẬỜẢÒỎCỎẢFỪỎẢGỌÝỜÒẢI@ỨGẢFẨỜẢ&ŨỎẢÒỎẨẢXỌẪỜỌẢVỈẢ&ẪẢGẨGẢÍỚẢỌPGẢWỎỜỌẢVẾXẢHOẢỌPGẢXỌÍỢẢỜỌẬYẢW%ẢHỴỜÒẢXỌẪỜỌẢ“ỬỌỢỜÒẢXVẪỢ”xẢếỌẪẢXV@ƯỜÒẢIDẢỖỎNỚẢWỢẨXẢỜÒỌỎJỚẢỜÒẸXẢ&ẾỜẢILẢỜẪ;w&ŨỎẢGẨGẢÍỚẢỌPGẢWỎỜỌẢ&ỎẢỬỌBỚwẢỜỌẪẢXV@ƯỜÒẢ:%ẢƠ,ẢXVỎMXẢINwẢƠẪỚẢ&ỎMGẢIKỜẢGỲỜÒẢ&ŨỎẢÒỎẬẢIÔỜỌẢ&ẪẢÒỎẨỢẢHỴGẢỌPGẢWỎỜỌẢ&LẢỜỌ*ỜÒẢXẨGẢỌBỎẢGỶẬẢỏẽạỏxẢaJỜẢGBỜỌẢIỞwẢXÙẢGỌ#GẢGẨGẢFYÙỎẢỌỢBXẢIÚỜÒẢỜÒỢBỎẢỖỌỞẬẢXY;JỜẢXVY;LỜẢ&LẢXẨGẢỌBỎẢGỶẬẢXỌYTGẢƠẨẢỜỞỎẢGỌYỜÒẢ&ẪẢỏẽạỏẢỜỞỎẢVỎJỜÒẢH@ŨỎẢỜỌỎLYẢỌÔỜỌẢXỌ#GẢỜỌ@ẢXỎNYẢỬỌỂỚwẢ&ĐỜẢỜÒỌMxxxẢqÊ;ẢH$ỜÒẢGÊYẢƠBGẢFÚẢ“áỌTỜÒẢỌÝXẢXỌYTGẢƠẨ”Ả&ŨỎẢXỌẪỜỌẢ&ỎJỜẢƠẪẢGẨGẢỌPGẢWỎỜỌẢIDẢX=ỜÒẢ&ỎẢỬỌBỚẢINẢGẨGẢÍỚẢXỌÍỢẢHRỎẢƠỄỜẢỜỌẬYwẢGỲỜÒẢÒỎÝỬẢỜỌẬYẢƠỢBỎẢFQẢ&ỎMGẢỌÝXẢXỌYTGẢƠẨẢXVỢỜÒẢ&ẪẢỜÒỢẪỎẢXV@ƯỜÒẢỌPG”xỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạNẢGỞẢXỌNẢỖỎNỚẢWỢẨXẢGỸỜÒẢỜỌ@ẢIỂ;ẢƠỲỎẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢỌPGẢWỎỜỌẢW%ẢHỴỜÒẢỏẽạỏẢGỀỜẢW$ẢGỌYỜÒẢXẬ;ẢGỶẬẢÒỎẬẢIÔỜỌwẢỜỌẪẢXV@ƯỜÒẢ&ẪẢGCẢGÚỜÒẢIUỜÒxẢạẸGẢFỎMXwẢÒỎẬẢIÔỜỌẢGỀỜẢXỌ@ƯỜÒẢ:Y;JỜẢỮYẬỜẢXÊỚwẢXVỠẢGỌY;MỜwẢIẸGẢFỎMXẢƠẪẢỚTỎẢỮYẬỜẢỌMẢGỶẬẢGỢỜẢỚÔỜỌẢ&ŨỎẢFBỜẢFèxxxẢẻỌY;KỜẢỖỌÕGỌẢGẨGẢÍỚẢGỞẢƠTỎẢWTỜÒẢƠẪỜỌẢỚBỜỌwẢXỌẬỚẢÒỎẬẢGẨGẢỌỢBXẢIÚỜÒẢỜÒỢBỎẢỖỌỞẬwẢXÔỜỌẢỜÒY;MỜxxxẢ&ẪẢGỞẢỜỌ*ỜÒẢFỎMỜẢỬỌẨỬẢỜÒĐỜẢGỌẸỜẢỖỐỬẢXỌƯỎẢỖỌỎẢGỢỜwẢÍỚẢỚÔỜỌẢW%ẢHỴỜÒẢỏẽạỏxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵỎỚÒẢWVGũẠ//GxHỌGỜx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ẮĂĂẮ/ẶẦHẮÃẤẶÂẮẮXĂÂẲẦÂẶƠẰx?ÍFỬẠẢ/ỷỵ/ỬỷỵỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬ<YXỌỢVẠỷẫẪẢỏVẬỜÒỵ/Ửỷ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ không tăng cân, hay ốm vặt - có phải dấu hiệu suy dinh dưỡng?
2025-10-01 07:53:00
Nhiều cha mẹ lo lắng khi con chậm lớn, cân nặng không nhích lên hoặc thường xuyên ốm vặt. Nhưng liệu đó có phải là dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng, hay chỉ là biểu hiện nhất...
9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim
2025-10-01 07:51:00
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương...
4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
2025-10-01 07:48:00
Một số chế độ ăn ’thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định...
Muối (natri) trong cơ thể: Lợi ích, nguy cơ và cách tiêu thụ an toàn
2025-09-30 15:37:00
Muối (natri) là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hoặc thiếu hụt natri đều có thể gây ra những vấn đề...
Tiêu chảy ở trẻ nhỏ: Biến chứng khôn lường và cách xử trí đúng
2025-09-30 11:55:00
Tiêu chảy là một trong những bệnh lý phổ biến thứ hai ở trẻ nhỏ, chỉ sau nhiễm trùng hô hấp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, tiêu chảy có thể dẫn đến...
6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường
2025-09-30 09:09:00
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với...
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
2025-09-30 08:30:00
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
