{title}
{publish}
{head}
GỲKĨÚ*Õ66ĐỈ3ỵỴ7*ỦỈHìỘ?ỲĨUÔ:ĨẳỮĨ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨ7ỲỴỬ8ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ1Ĩ?Ýả ỴĨUV?ỲG/ỲKHG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3ốỦÕÙỈHì;Ĩ7"ỴĨỲ]?ĨÓJÉĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?ỲR3ĨẳỴV?Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤả0ÚĨâŨ7Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ?Ý8ấĨÚ]Ĩ7ỲỴỬ8ĨỲá7ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỆĨpÝÕấĨ7ỒỴĨ?Ỳặ?ÝĨUV?ỲĨẳỴV?ĨÚỲ8ấỰ?Ĩ%Ỳ:ÕĨỲỐ?ÝĨỤQ8ỀĨẳỴVÚĨỤÔ?ỲĨÝỴÔĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨÚạ?ÝĨ5P7ĨỲỒ?ĨÚỲỬĨÙ:Ĩ7ỲỴỬ8ĨỲá7ĨỤ{ỴĨ?ÝạĨÚỲ8ấỰ?Ĩ&)?ỀĨ75Õ?ÝĨ7ỲỴỬ7ĨU@ỆỆỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHôỴR7Ĩ&Ỹ?ỲĨẳỮĨÚỲ#Ĩ6<ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵỴỬ?Ĩ6bĨpÝ8ấX?Ĩy8<ÚĨỵ5ỴV8ỀĨpÝ8ấỰ?Ĩí{Ĩ75ả1?ÝĨí{ĨẤĨ7ỬỀĨỵ5ả1?ÝĨUÕ?ĨíỘ:ĨẳVĨìỲỖ&Ĩ6;ÚĨ6ãÚĨ%Ỳ:ỨĨỵ58?ÝĨả]?ÝĨÚỲ:Ĩ5Ớ?ÝỀĨLJ-ĨMJĨ?Ỗ&Ĩ75ả"ÚỀĨ7ẫĨ*VĨ?Ýả ỴĨUV?ỲĨ&ƠÚĨUV?ỲĨÙ:Ĩ?ỲỴX&Ĩ75a?ÝĨỤỬ?ĨÓJÉỀĨỤỬ?Ĩ?ÕấĨ7ẫĨ*VĨ?ỐấĨ*ỒỴĨ?Ýả0ÚĨ*ỒỴỀĨ7ẫĨ*VĨ?Ýả ỴĨ&ƠÚĨUV?ỲĨ?ỲỴX&Ĩ75a?ÝĨÚỲ#ĨÚ,?ĨÙả"ỴĨMJÉỀĨ75Ự?ĨÓJÉĨ?Ýả ỴĨ&ƠÚĨUV?ỲĨ%Ỳ)?ÝĨ3ỲỘỴĨÙ:ĨẳỴĨ75a?ÝỀĨẳỴĨ597Ĩ&ỐĨ*ỒỴĨÙ:ĨÚÔÚĨUV?ỲĨẳỮĨ5<ỴĨ*:Ồ?ĨÚỲ8ấW?ĨỲ:ÔĨ?ỲảĨ8?ÝĨ7ỲảỀĨ7ỴW8ĨỤả ?ÝỀĨ7Ỵ&Ĩ&ỒÚỲỆỆỆĨ?Ỳặ?ÝĨÚỖ?ĨUV?ỲĨÚàÕĨ7Ỳ ỴĨỤỒỴĨ3ỲÔ7Ĩ75ỴW?ỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHù?ÝĨpÝ8ấX?Ĩy8<ÚĨỵ5ỴV8ĨÚạ?ÝĨÚỲ:ĨUỴỬ7ỀĨ7ăĨ75ả"ÚĨỤỬ?Ĩ?ÕấỀĨ3ỲQ?Ĩ*"?Ĩ?Ýả ỴĨUV?ỲĨ%ỲỴĨUả"ÚĨÚỲỠ?ĨẳỐ:ĨUV?ỲĨẳỴV?ĨÚỲ#ĨÚỲ9ĨầĨ7"ỴĨẳỴVÚĨÙa?ÝĨ7Ỳ8<ÚĨ75@ĨUV?ỲĨẳỐĨỲ[Ĩ750Ĩ6ãÚĨ%Ỳ!ỦỆĨỵ8ấĨ?ỲỴỰ?ỀĨẳỴVÚĨ*Ồ&ĨÙá?ÝĨÚÔÚĨ*:ỒỴĨ7Ỡ?ĨÙả0ÚĨ6ỪĨÝỠấĨỲỒỴĨẳ"ỴĨ6ãÚĨ%Ỳ!ỦĨ?Ýả ỴĨUV?ỲỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHỵỒỴĨố{ỴĨ7ỲỘ:Ĩ“ôỴỘỴĨ3ỲÔ3ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ*Ỡ&Ĩ6Ố?Ý”Ĩẳ"ỴĨ6ắĨ7ỲÕ&ĨÙắĨÚàÕĨỲ]?ĨNJJĨôỳỀĨUÔÚĨ6=ỀĨÚỲ8ấỰ?ĨÝỴÕĨỤQ8Ĩ?ÝỐ?ỲỀĨ&{7Ĩ7Ỳ)?ÝĨ7Ỵ?Ĩ7Ỳ9Ĩẳ@ĨỤỔĨỤả0ÚĨÚÔÚĨÚỲ8ấỰ?ĨÝỴÕĨÚỲỴÕĨ6ỨỀĨỤ;Ĩ*ỐĨẳỴVÚĨ75@ĨUV?ỲĨUỚ?ÝĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨỤÕ?ÝĨ*ỐĨ&{7Ĩâ8Ĩ7ỲỬĨ&"ỴĨỲỸ?ỲĨ7ỲỐ?ỲĨ75Ự?ĨÚ]Ĩ61Ĩ*ắÕĨÚỲ.?Ĩ&{7ĨÚỲỬĨỤ{ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ3ỲaĨỲ03ĨỤWĨÝỴặĨÝỸ?Ĩ6ãÚĨ%Ỳ!ỦỆĨỡ[ỴĨ?Ỳ;&ĨUV?ỲỀĨ7aấĨ7Ỳ8{ÚĨẳỐ:Ĩ7ỲWĨ75Ồ?ÝĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨỤ,ỴĨỲ!ỴĨ3ỲỘỴĨÚ;Ĩ&{7Ĩ7ỲắÚĨỤ]?ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ5ỴỰ?ÝỆG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHí{ĨẤĨ7ỬĨẳăÕĨ48ÕĨÚạ?ÝĨỤỔĨÚ;Ĩ?ỲỴỮ8ĨỲ:Ồ7ĨỤ{?ÝĨ7Ỳ9ÚĨỤSấĨÚỲỖ&Ĩ6;ÚĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ7ỒỴĨÚÔÚĨUV?ỲĨẳỴV?ĨUỚ?ÝĨÚÔÚỲĨ7ỲỐ?ỲĨ*R3Ĩ%Ỳ:ÕĨịỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ*Ỡ&Ĩ6Ố?ÝỀĨ7ỴỬ7ĨÚỲỬỀĨỤ>?ÝĨ7Ỳ ỴĨ7ỲỴỬ7Ĩ*R3Ĩ&{7ĨỤ{ỴĨ?ÝạĨÚỲ8ấỰ?ĨÝỴÕĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ7ỒỴĨÚÔÚĨUV?ỲG3HỵỲỦ:ĨỤÔ?ỲĨÝỴÔĨÚàÕĨí{ĨẤĨ7ỬĨÚỲ:Ĩ7ỲPấĨỲỴV?ĨÚ;ĨỤỬ?ĨMKÉĨUV?ỲĨẳỴV?Ĩ7#?ỲĨ%Ỳ)?ÝĨÚ;Ĩ%Ỳ:ÕĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝẾĨ7#Ĩ*VĨÚÔÚĨíẲĨ7Ỳ8{ÚĨ75ả ?ÝĨỤỒỴĨỲ.ÚĨẳỐĨíẲĨ?ÝỐ?ỲĨÚỲảÕĨ7ỲỐ?ỲĨ*R3Ĩ%Ỳ:Õ/7}ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨÚạ?ÝĨÚ,?Ĩ%ỲÔĨÚÕ:ỆG3HìáĨ7ỲWĨ?ỲảĨ7ỲỦ:Ĩ%ỲỘ:Ĩ6Ô7ĨÚàÕĨỵ58?ÝĨ7Ỡ&ĨịỴ?ỲĨÙả2?ÝĨỵxốìỡĨÚỲ:Ĩ7ỲPấỀĨ&"ỴĨÚỲ#ĨÚ;ĨÒJÉĨíẲĨ75Ự?ĨỤ@ÕĨUỐ?ĨỤÔ3Ĩã?ÝĨấỰ8ĨÚQ8ĨẳỮĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỀĨ7ỴỬ7ĨÚỲỬĨÚỲ:Ĩ?Ýả ỴĨUV?ỲỆĨỉÔ?ÝĨÚỲ9ĨầĨ*ỐĨÚ;ĨỲ]?ĨK/MĨ6<ĨíẲĨ7ảĨ?ỲỠ?ĨÚỲảÕĨỤÔ3Ĩã?ÝĨấỰ8ĨÚQ8Ĩ?ỐấỆG3Hị:ĨỤ;ỀĨÚ;Ĩ7"ỴĨỲ]?ĨÓJÉĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?ỲR3ĨẳỴV?Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤả0ÚĨâŨ7Ĩ?ÝỲỴV&Ĩ?Ý8ấĨÚ]Ĩ7ỲỴỬ8ĨỲá7ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỆĨpÝÕấĨ7ỒỴĨ?Ỳặ?ÝĨUV?ỲĨẳỴV?ĨÚỲ8ấỰ?Ĩ%Ỳ:ÕĨỲỐ?ÝĨỤQ8ỀĨẳỴVÚĨỤÔ?ỲĨÝỴÔĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨÚạ?ÝĨ5P7ĨỲỒ?ĨÚỲỬĨÙ:Ĩ7ỲỴỬ8ĨỲá7ĨỤ{ỴĨ?ÝạĨÚỲ8ấỰ?Ĩ&)?ỀĨ75Õ?ÝĨ7ỲỴỬ7ĨU@ỆỆỆĨìỲ#Ĩ&{7Ĩ6<Ĩ75ả ?ÝĨỲ03ĨUV?ỲĨ?Ờ?ÝĨ&"ỴĨỤả0ÚĨ& ỴĨỲ{ỴĨÚỲS?ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỆG3HốR8Ĩ48ỘĨ*ỐĨÚãĨMĨ?Ýả ỴĨ?ỲR3ĨẳỴV?Ĩ7ỲỸĨÚ;ĨỶ7Ĩ?ỲP7Ĩ&{7Ĩ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỀĨ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨ75Q&Ĩ75.?ÝĨỲ]?Ĩ%ỲỴĨỲ.Ĩâ8P7ĨẳỴV?ỆG3Hì,?Ĩ7ỒỴĨố{ỴĨ?ÝỲ@ĨẳỮĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỀĨ7ỴỬ7ĨÚỲỬĨ75:?ÝĨUV?ỲĨẳỴV?ĨỄíẲFĨÙ:Ĩí{ĨẤĨ7ỬĨ7}ĨÚỲãÚĨ1ĨỵxĨốìỡĨẳỐ:ĨÚ8<ỴĨ7ỲÔ?ÝĨÒĨẳăÕĨ48ÕỀĨÚÔÚĨÚỲ8ấỰ?ĨÝỴÕĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ?ỲR?ĨỤ@?ỲĨÚ;Ĩ%Ỳ:Ộ?ÝĨMJ-OJÉĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?Ớ&ĨẳỴV?ĨU@Ĩ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝẾĨÚ;Ĩ7"ỴĨL/MĨ6<ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?Ớ&ĨẳỴV?Ĩ%Ỳ)?ÝĨỤả0ÚĨ7ỲQấĨ7Ỳ8<ÚĨ48Õ?Ĩ7Ỡ&ĨỤỬ?Ĩ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỆĨỵ5:?ÝĨ%ỲỴĨỤ;ỀĨUỘ?Ĩ7ỲỠ?Ĩ?Ýả ỴĨUV?ỲĨ5P7ĨỶ7ĨỤWĨầĨỤỬ?ĨẳP?ĨỤỮĨ?ỐấỀĨỲ.ĨÚỲàĨấỬ8Ĩ?ÝỲ=ĨỤỬ?Ĩ7Ỳ8<ÚỀĨUÔÚĨ6=ỀĨÚÔÚĨ7ỲàĨ7Ỳ8R7ỀĨ3ỲT8Ĩ7Ỳ8R7…G3HG7ÕU*ỦĨ67ấ*ỦĐỈ&Õ5ÝỴ?ÊL3âĨÕ87:ỈHG75HG7ÙHGỴ&ÝĨÕ*ỴÝ?ĐỈ&ỴÙÙ*ỦỈĨÕ*7ĐỈé?ỲĨ&Ỵ?ỲĨỲ.ÕỈĨU:5ÙỦ5ĐỈJỈĨ65ÚĐỈỲ773Ê//Ỵ&ÕÝỦ6Ệẳ?&ỦÙỴÕỆẳ?/Ỵ&ÕÝỦ6_83*:ÕÙ/LJKN/ẳ?&_LJKN_ỎONNMKỎỆờxôỈHG/7ÙHG/75HG75HG7ÙHG3HìÔÚĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨỤả0ÚĨỤỴỮ8Ĩ75@ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ7ỒỴĨíV?ỲĨẳỴV?ĨíỒÚỲĨỡÕỴỆG/7ÙHG/75HG/7ÕU*ỦHG3HỵỲỦ:Ĩả"ÚĨ7Ỷ?ỲĨÚàÕĨẲỴV?ĨịỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ48<ÚĨÝỴÕỀĨ7#Ĩ*VĨ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨÚàÕĨ?Ỳặ?ÝĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨỤÕ?ÝĨ?Ớ&ĨỤỴỮ8Ĩ75@Ĩ?{ỴĨ759Ĩ7ỒỴĨÚÔÚĨUV?ỲĨẳỴV?ĨÚỲỴỬ&Ĩ%Ỳ:Ộ?ÝĨNJ-OJÉỆĨỵỒỴĨíV?ỲĨẳỴV?ĨíỒÚỲĨỡÕỴỀĨÚ;ĨỤỬ?ĨÓOÉĨ?Ýả ỴĨUV?ỲĨỤỴỮ8Ĩ75@Ĩ7ỒỴĨợỲ:ÕĨố>ỴĨ6ãÚĨ7ỶÚỲĨÚắÚĨ?ỲR3ĨẳỴV?Ĩ75:?ÝĨ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỆG3HốÕấĨ?ỲảĨỤỴỮ8Ĩ75ÕĨÚƠ7Ĩ?ÝÕ?ÝĨỎO/MJJĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨẳỐ:ĨUV?ỲĨẳỴV?ĨíỒÚỲĨỡÕỴĨ75:?ÝĨÝỴÕỴĨỤ:Ồ?Ĩ7ăĨ7ỲÔ?ÝĨỌĨỤỬ?Ĩ7ỲÔ?ÝĨKL/LJKJĨÚỲ:Ĩ7ỲPấĨ7#Ĩ*VĨ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ*Ự?Ĩ7"ỴĨÓOÉĨỄíỡồGĨKỌỀOFĨ75:?ÝĨỤ;Ĩ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨẳăÕĨẳỐĨ?Ờ?ÝĨ*ỐĨÚỲàĨấỬ8ĨẳỐĨÓOÉĨ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨỄÚỲàĨấỬ8Ĩ*ỐĨ?ỲƯFĨ%ỲỴĨ5ÕĨẳỴV?ỆG3Hỵ#Ĩ*VĨ?ỐấĨ1ĨẲỴV7ĨpÕ&Ĩ5(Ĩ5Ố?ÝĨ7ả]?ÝĨỤả]?ÝỀĨ7ỲR&ĨÚỲỶĨÚÕ:ĨỲ]?Ĩ&ãÚĨ758?ÝĨUỸ?ỲĨÚàÕĨ7ỲỬĨÝỴ"ỴĨỄ%Ỳ:Ộ?ÝĨOJÉĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?{ỴĨ759ĨU@Ĩ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝFĨẳỐĨỤỠấĨ*ỐĨ7Ỹ?ỲĨỲỸ?ỲĨÚỲ8?ÝĨ7ỒỴĨÚÔÚĨÚ]Ĩ61ĨấĨ7ỬĨ1Ĩ7P7ĨÚỘĨ48ấĨ&)ỀĨÚ)?ÝĨẳỐĨ7ảỆG3HịỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ48Õ?Ĩ75.?ÝĨ?ỲảĨ7Ỳ8<ÚG/3HG3ĨÚ*Õ66ĐỈ3í:ÙấỈHxỲÔ7ĨUỴW8Ĩ7ỒỴĨố{ỴĨ7ỲỘ:Ĩ“ôỴỘỴĨ3ỲÔ3ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ*Ỡ&Ĩ6Ố?Ý”ĨẳăÕĨỤả0ÚĨ7}ĨÚỲãÚĨ7ỒỴĨốỐĨp{ỴĨ&"ỴĨỤỠấỀĨíỳĨÚÕ:ĨÚP3ĨỉỴ?ỲĨỵỲ@ĨợỴ&ĨởỴỰ?ỀĨôỴÔ&ĨỤ<ÚĨỵỵĨịỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ*Ỡ&Ĩ6Ố?ÝĨíỒÚỲĨỡÕỴỀĨÚỲ:ĨUỴỬ7ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨÚ;ĨẳÕỴĨ75,Ĩ48Õ?Ĩ75.?ÝĨ?ỲảĨ7Ỳ8<ÚĨẳỐĨỘ?ỲĨỲả1?ÝĨ%Ỳ)?ÝĨ?Ỳ!ĨỤỬ?Ĩ7ỴỬ?Ĩ75ỴW?ĨUV?ỲỆG3HỵỲỦ:Ĩ&{7Ĩ?ÝỲỴỰ?ĨÚã8ĨÝQ?ĨỤỠấỀĨẳỴVÚĨÔ3ĨÙá?ÝĨU}Ĩ68?ÝĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨUỚ?ÝĨỤả ?ÝĨ8<?ÝĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?{ỴĨ759ĨÝỴ93ĨÝỴỘ&Ĩ7Ỳ ỴĨÝỴÕ?Ĩ?Ớ&ĨẳỴV?ỀĨÝỴỘ&ĨÚỲỴĨ3ỲỶĨÚỲ:Ĩ&[ỴĨ*Q?ĨỤỴỮ8Ĩ75@ĨẳỐĨÝỴỘ&Ĩ7#Ĩ*VĨ7ÔỴĨ?ỲR3ĨẳỴV?Ĩ75:?ÝĨẳ,?ÝĨMJĨ?ÝỐấỆG3HG7ÕU*ỦĨ67ấ*ỦĐỈ&Õ5ÝỴ?ÊL3âĨÕ87:ỈHG75HG7ÙHGỴ&ÝĨÕ*ỴÝ?ĐỈ&ỴÙÙ*ỦỈĨÕ*7ĐỈé?ỲĨ&Ỵ?ỲĨỲ.ÕỈĨU:5ÙỦ5ĐỈJỈĨ65ÚĐỈỲ773Ê//Ỵ&ÕÝỦ6Ệẳ?&ỦÙỴÕỆẳ?/Ỵ&ÕÝỦ6_83*:ÕÙ/LJKN/ẳ?&_LJKN_ỎONNMLLỆờxôỈHG/7ÙHG/75HG75HG7ÙHG3HỵỲỦ:ĨíỳĨỉỴ?ỲĨỵỲ@ĨợỴ&ĨởỴỰ?ỀĨ5P7Ĩ?ỲỴỮ8ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨỤỬ?ĨUV?ỲĨẳỴV?ĨỤỴỮ8Ĩ75@Ĩ75:?ÝĨ7Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨÚ]Ĩ7ỲWĨ68ấĨ%ỴV7Ĩ?ỲảĨ75Ự?ỆG/7ÙHG/75HG/7ÕU*ỦHG3Hỡ{7Ĩ?ÝỲỴỰ?ĨÚã8Ĩ%ỲÔÚĨ6:Ĩ6Ô?ỲĨ?8)ỴĨỖ?Ĩ48ÕĨ7=?ỲĨ&ỒÚỲĨẳỐĨ?8)ỴĨÙả2?ÝĨ48ÕĨ<?ÝĨ7Ỳ)?ÝĨỄMNĨUV?ỲĨ?ỲỠ?FĨ75Ự?ĨÓOĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨU!?ÝĨ?Ờ?ÝĨÚỲ:Ĩ7ỲPấĨẳỴVÚĨÔ3ĨÙá?ÝĨ6"&ĨUỴV?Ĩ3ỲÔ3Ĩ?8)ỴĨÙả2?ÝĨ48ÕĨ<?ÝĨ7Ỳ)?ÝĨÝỴ93ĨÝỴỘ&ĨNỀMĨ*Q?Ĩ7#Ĩ*VĨ7ằĨẳ:?ÝỆĨìa?ÝĨỤ;Ĩ7#Ĩ*VĨ6<ÚĨ?ỲỴX&Ĩ%Ỳ8S?ĨÚạ?ÝĨ1Ĩ?Ỳ;&ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?ỐấĨÝỴỘ&ĨMỀÒĨ*Q?ĨẳỐĨ597Ĩ?ÝƠ?Ĩ7Ỳ ỴĨÝỴÕ?ĨÙa?ÝĨ%ỲÔ?ÝĨ6Ỵ?ỲĨ7ăĨLJĨ?ÝỐấĨâ8<?ÝĨKMĨ?ÝỐấỆG3HpÝ:ỐỴĨ5ÕỀĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ%Ũ&ĨỲ:ỜÚĨ7ỲỴỬ8ĨỲá7ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨÚ,?ĨỘ?ỲĨỲả1?ÝĨỤỬ?Ĩ%ỲỘĨ?Ỗ?ÝĨ3ỲáÚĨỲ>ỴĨÚàÕĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ6Õ8Ĩ%ỲỴĨỤÕ8Ĩ<&ỀĨU@Ĩ7Ỳả]?ÝỀĨÝỴỘỴĨ3ỲT8ỆG3HG7ÕU*ỦĨ67ấ*ỦĐỈ&Õ5ÝỴ?ÊL3âĨÕ87:ỈHG75HG7ÙHGỴ&ÝĨÕ*ỴÝ?ĐỈ&ỴÙÙ*ỦỈĨÕ*7ĐỈé?ỲĨ&Ỵ?ỲĨỲ.ÕỈĨU:5ÙỦ5ĐỈJỈĨ65ÚĐỈỲ773Ê//Ỵ&ÕÝỦ6Ệẳ?&ỦÙỴÕỆẳ?/Ỵ&ÕÝỦ6_83*:ÕÙ/LJKN/ẳ?&_LJKN_ỎONNNỎLỆ$3ÝỈHG/7ÙHG/75HG75HG7ÙHG3HỉỴỮ8Ĩ75@ĨỖ?Ĩâ)?ÝĨÚỲ:Ĩ?Ýả ỴĨUV?ỲỆG/7ÙHG/75HG/7ÕU*ỦHG3HẦĨ7ỲãÚĨỤả0ÚĨỤỴỮ8Ĩ?ỐấỀĨ75:?ÝĨ?Ỳặ?ÝĨ?Ỗ&ĨÝQ?ĨỤỠấỀĨ?ỲỴỮ8ĨUV?ỲĨẳỴV?Ĩ?ÝỐấĨÚỐ?ÝĨÚỲ9Ĩ75.?ÝĨỤỬ?ĨÚỲ8ấV?Ĩ?8)ỴĨÙả2?ÝĨ?Ýả ỴĨUV?ỲỀĨÚ;Ĩ?Ỳặ?ÝĨỤÔ?ỲĨÝỴÔĨ75Ỹ?ỲĨ75Ồ?ÝĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ?ÝÕấĨ75:?ÝĨLNĨÝỴ Ĩ7Ỷ?ỲĨ7ăĨ%ỲỴĨ?Ýả ỴĨUV?ỲĨẳỐ:ĨẳỴV?ẾĨ7Ỷ?ỲĨ7:Ô?Ĩ?Ỗ?ÝĨ*ả0?ÝĨẳỐĨ7ỲỐ?ỲĨ3ỲQ?ĨÚÔÚĨÙả2?ÝĨÚỲP7ĨÚỲ:Ĩ7ă?ÝĨ7Ỳ ỴĨỤỴW&ĨỤỴỮ8Ĩ75@ẾĨ758ấỮ?ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ48ÕĨỤả ?ÝĨ7ỴỰ8ĨỲ:ÔĨỤả0ÚĨả8Ĩ7ỴỰ?Ĩ?Ử8ĨỲVĨ7ỴỰ8ĨỲ:ÔĨÚ,?ĨỲ:Ồ7ĨỤ{?ÝỀĨ6Õ8ĨỤ;Ĩ&"ỴĨỤỬ?ĨỤả ?ÝĨ7=?ỲĨ&ỒÚỲĨẳỸĨ758ấỮ?ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨ48ÕĨỤả ?ÝĨ7ỴỰ8ĨỲ:ÔĨ*ỐĨÚ:?ĨỤả ?ÝĨ6Ỵ?ỲĨ*ầĨ?ỲP7ỀĨÙXĨ*Ố&Ĩ?ỲP7ỀĨỲỴV8Ĩ48ỘĨ?ỲP7ĨẳỐĨ5ỨĨ7ỴỮ?Ĩ?ỲP7ỆG3HìáĨ7ỲWỀĨ7ỒỴĨUV?ỲĨẳỴV?ĨíỒÚỲĨỡÕỴĨỲỴV?ĨỤỔĨâỠấĨÙắ?ÝĨNLĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÔ3ĨÙá?ÝĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ?Ýả ỴĨ*"?ĨỄ75:?ÝĨỤ;ĨÚ;ĨỤQấĨỤàĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨUỸ?ỲĨ7Ỳả ?ÝỀĨÚỲỬĨỤ{ĨU>ỴĨÙả2?ÝỀĨJÒĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?ĨỤÔỴĨ7ỲÔ:ĨỤả ?ÝỀĨKJĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ7ỲR?ỀĨJOĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ7Ỵ&Ĩ&ỒÚỲỀĨJÓĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩ7ỴỰ8ĨỲ:ÔĨỀÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÚỲ:ĨUV?ỲĨ?ỲỠ?Ĩô:87ỀĨUV?ỲĨ?ỲỴX&Ĩ%Ỳ8S?ỀĨỲR8Ĩ3ỲT8ỀĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÙỐ?ỲĨÚỲ:Ĩ?Ýả ỴĨ?ÝỲè:FĨẳỐĨMLĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÔ3ĨÙá?ÝĨÚỲ:Ĩ75ỨĨỦ&ĨUÕ:ĨÝ>&ĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÚỲ:ĨÚÔÚĨ*ãÕĨ78}ỴỀĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨÚỲ:Ĩ75ỨĨ68ấĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝỀĨ7ỴỰ8ĨÚỲỘấĨẳỐĨÚÔÚĨÚỲỬĨỤ{ĨỖ?ĨUV?ỲĨ*ầĨ%ỲÔÚỀĨ7ăĨÚÔÚĨâ8P7ĨỖ?Ĩ7Ỳ)?ÝĨ7Ỳả ?ÝĨỤỬ?ĨÙỒ?ÝĨ693ĨÙỴ?ỲĨÙả2?ÝĨỖ?Ĩ48ÕĨỤả ?ÝĨâ)?ÝỆG/3HG3HỵỲỦ:Ĩẳ?&ỦÙỴÕG3H
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Thừa cân, béo phì dẫn tới 500.000 ca ung thư mỗi năm
2014-11-26 16:15:00
Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí y học The Lancet (Anh) ngày 25/11, thừa cân và béo phì là nguyên nhân dẫn tới gần 1/2 các ca ung thư ở người trưởng thành hằng năm.
10 thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh
2014-11-26 13:43:00
Chăm sóc sức khỏe tim mạch bằng cách thêm các loại thực phẩm tốt cho tim vào chế độ ăn uống là cách hiệu quả nhất.
Ngừa biến chứng do rối loạn tuần hoàn não
2014-11-25 13:57:00
Rối loạn tuần hoàn não (RLTHN) gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi (NCT).
Những triệu chứng đầu tiên của bệnh ung thư dạ dày
2014-11-24 13:44:00
Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư thường gặp trên thế giới và Việt Nam, phát hiện sớm bệnh là cách tốt nhất để bạn bảo vệ tính mạng của mình.
Siêu thực phẩm làm giảm huyết áp
2014-11-24 08:46:00
Tăng huyết áp, hay còn gọi là cao huyết áp, là một yếu tố nguy cơ lớn cho cả các cơn đau tim và đột quỵ.
