{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵw5LEỪỷỆÂỐũỷ7WỷẾLÝỷỆỲỒKỷỀYựv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵw5LEỪỷỆÂỐỷửỦƯỘỪỂMỒữỷỆYÚẾỷỪÂỘỷỪLẴỒLỷÊÙMỷỒLỸỒKỷẾLỰRMỷẶẾMỀỷẶỐMỒỷẾLÝẶỷỒKỰ$IỒỷỪỞỷLỔẶỷLƠẾỷỒMỪSừỷ7Đ$ỷÔẴỷẾLEỪỷƯEỪỷẾÉỒỷỪLMÍỪỷẾLỘỷẾSỷỪLỈỷÊÙMỷỒỔỷỆỔỒKỷ@ẶMỷỪƯỖỷÔẴỷỒKỰ$IỒỷÔMỊỰỷ=Đ$ỷỀỴỒKỷỪÍỷÊẴỘứỷÔẴỷỪLẴỒLỷỦLÉỒỷẾẲẾỷÕLẲỒKỷỪLỈứỷỒPMỷỪMÍỪỷỪỞứỷỐỂỒỷỪMIỰỷLỔẶứỷỦƯỘỪỂMỒỷLỰ$ÍỪỷỪLẶỒLỷỪƯỘỒKỷẾSỷỪLỈứỷKMỬỦỷỀỰ$ỷỪƯOỷẾẲẾỷỦLẤỒỷÝỒKỷỪƯỘỒKỷLỰ$ÍỪỷỪYSỒKứỷỀÓẾLỷỒẦỘỷỪW$ứỷỀÓẾLỷƯỰPỪừừừứỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒẬỒKỷÔYÚỒKỷỆỈỷỀỰ$ỷỪƯOỷỨỴỷỨỞỒKỷ@ẴỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5SỷỪLỈỷỪLMÍỰỷỆÂỐỷỨHỷÊÓỷỨỰ$ỷỀMỒLỷỀYỤỒKứỷỨVỪỷẾĐỒứỷẾỖMỷẾƠẾứỷÕỄỐỷỪMIỰỷLỔẶứỷỀĨỷỐẨẾỷÊỊỒLỷỒLMĨỐỷỪƯỮỒKừừừvỦw5ỔỷÁÁỷÔỘÂMỷẶẾMỀỷẶỐMỒứỷỪƯỘỒKỷỆỔỷẾỔỷẮỷÔỘÂMỷƯEỪỷỪLMÍỪỷ$ÍỰỷỀỘỷẾSỷỪLỈỷÕLỢỒKỷỪỴỷỪQỒKỷLÚỦỷỆYÚẾỷỐẴỷỦLẤMỷẾỰỒKỷẾEỦỷỪỲỷỪLÝẾỷẬỒỷÊIỒỷỒKỘẴMỷỆYẶỷ@ẴỘỷửỆỔỷÔẴỷÔỂỰẾMỒứỷMỨỘÔỂỰẾMỒứỷÔ$ỨMỒỂứỷỐỂỪLMỘỒMỒứỷỪƯ$ỦỪỘỦLẶỒứỷỦLỂỒ$ÔẶÔẶỒMỒỂứỷỪLƯỂỘỒMỒỂứỷ@ẶÔMỒỂữứỷ@Oỷ@Ẹ$ỷ@MỊẾỷẬỒỷỆWỷỆÂỐỷÔẴỷỆMÌỰỷƯEỪỷẾÉỒỷÔYỰỷ%ừvỦwvỪẶÊÔỂỷỨỪ$ÔỂtỵỐẶƯKMỒũÁỦ=ỷẶỰỪỘỵwvỪƯwvỪỀwvMỐKỷỨỪ$ÔỂtỵẾỰƯỨỘƯũỷỦỘMỒỪỂƯỵỷLỨỦẶẾỂtỵẠỵỷỨƯẾtỵLỪỪỦũ//ỪMỒỪỰẾỘỒÔMỒỂừ@MỂỪỒẶỐỒỂỪừ@Ồ/dMÊƯẶƯ$/MỐẶKỂỨ/Áỹ/ÁỹAA/ỹA/ỒKẶ$ÁẰ/ẾLẶỪỀẶỐừỎỦKỵỷ@ỨỦẶẾỂtỵẠỵỷÊỘƯỀỂƯtỵAỵỷỎŨỰỂƯ$AÁẰÃÀẠẰÁÃÁAỹẰtỵAẮAỵwv/ỪỀwv/ỪƯwv/ỪẶÊÔỂwvỦwmỰ$ỷỒLMIỒứỷẾSỷỪLỈỷẾÉỒỷỆWỷẾLÝỷÕLỢỒKỷẾÉỒỷỀYỷỆÂỐỷ@OỷỆÂỐỷỆYÚẾỷẾỘMỷÔẴỷỒKỰỠỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒẬỒKỷÔYÚỒKỷ“ÊẺỒ”ỷỀỘỷỨẤỒỷỦLẺỐỷỨẶỰỷẾLỰ$ỈỒỷLỔẶỷẾWẶỷỆÂỐỷỨHỷẾLÝẶỷỒMỪSỷ-ỷỐPỪỷẾLEỪỷỆPẾỷỆỞMỷ@TMỷẾSỷỪLỈừỷẳẶỒỷỦLẤMỷẾLỰ$ỈỒỷẾLEỪỷỆPẾỷỒẴ$ỷỪLẴỒLỷỰƯIỷ@ẴỷỪLẸỒỷỪLẤMỷỒỔỷŨỰẶỷỒYTẾỷỪMỈỰỷÙỷỀÂỒKỷẶỐỘỒMẶẾừỷ4ÙMỷ@Ẹ$ứỷ@OỷỨẶỘỷỪLÉ$ỷỪLỰỞẾỷÔÂMỷÕLỰ$IỒỷỒLỸỒKỷỒKYUMỷỨỰ$ỷỪLẸỒứỷ=SỷKẶỒỷỪLOỷỦLẤMỷLÂỒỷẾLÍỷỒLỸỒKỷỪLÝẾỷẬỒỷKMẴỰỷỆÂỐừvỦw5LEỪỷỆÂỐỷỆYÚẾỷẾLMẶỷỪLẴỒLỷLẶMỷÔỘÂMỷÔẴỷỆÂỐỷỆPỒKỷ@ẸỪỷ@ẴỷỆÂỐỷỪLỴẾỷ@ẸỪừỷmLỴẾỷỦLẺỐỷKMẴỰỷỆÂỐỷỆPỒKỷ@ẸỪỷKỠỐỷỪLÓỪứỷẾẲứỷỪƯÝỒKứỷỪỢỐứỷẾỰẶứỷỨỖứỷỨỸẶứỷỆẸỰỷLXừỷ5ẲẾỷÔỘÂMỷLƠỷỆẸỰỷỒLYỷỆẸỰỷ=ẶỒLứỷỆẸỰỷỦLPỒKưỷKÂỘứỷỒEỐứỷƯẶỰừừừỷỨHỷẾỰỒKỷẾEỦỷỆÂỐỷỪLỴẾỷ@ẸỪừvỦw5SỷỪLỈỷẾÉỒỷẾỰỒKỷẾEỦỷỆWỷỆÂỐỷỒLYỒKỷÊẶỘỷỒLMIỰỷỪLOỷKƠMỷÔẴỷỆWủỷ5ĐỰỷỪƯẤỷÔUMỷÔẴỷỒLỰỷẾÉỰỷỆÂỐỷẾWẶỷẾSỷỪLỈỷỨHỷỪLẶ$ỷỆQMỷỪỮ$ỷỪLỂỘỷỆPỷỪỰQMỷ@ẴỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷỨMỒLỷÔ%ừỷ5VỷỪLỈứỷỪƯGỷỂỐỷỆẶỒKỷỪẬỒKỷỪƯYÙỒKỷỐRMỷỒKẴ$ỷẾÉỒỷÁỷKỷỆÂỐỷẾLỘỷAỷÕKỷỪLỈỷỪƯƠỒKưỷỒKYUMỷỪƯYÙỒKỷỪLẴỒLỷẾLÒỷẾÉỒỷỹứẮKỷ-AứÁK/ÕK/ỒKẴ$ừỷĩLVỷỒỸỷỐẶỒKỷỪLẶMỷ@ẴỷẾLỘỷẾỘỒỷÊỬỷỨHỷẾỔỷỒLỰỷẾÉỰỷỆÂỐỷẾẶỘỷLSỒỷÔỬẾỷÊOỒLỷỪLYUỒKứỷẾVỷỪLỈỷẾÉỒỷỪỲỷAỹỷKỷ-ỷAẢỷK/ÕK/ỒKẴ$ừvỦw5ẲẾỷẾLỰ$IỒỷKMẶỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷÕLỰ$IỒỷẾLỬỒKỷỪẶỷỒIỒỷẬỒỷẾẤỷỆÂỐỷỆPỒKỷ@ẸỪỷ@ẴỷỆÂỐỷỪLỴẾỷ@ẸỪỷỐRMỷỒKẴ$ỷ@TMỷỪÒỷÔỊỷAũAỷÙỷỒKYUMỷÔTỒứỷÁũAỷÙỷỪƯGỷỂỐừỷỗMỊẾỷỨỶỷỀVỒKỷỆẶỷỀÂỒKỷ@ẴỷỦLỞMỷLÚỦỷỒLMÌỰỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷKMẴỰỷỆÂỐỷỪƯỘỒKỷẾLÍỷỆPỷẬỒỷỨHỷƯEỪỷẾỔỷÔÚMỷẾLỘỷỨỴỷẾỰỒKỷẾEỦỷỆÉ$ỷỆWỷ@ẴỷẾĐỒỷỆỞMỷẾẲẾỷẶẾMỀỷẶỐMỒỷẾLỘỷẾSỷỪLỈứỷ@OỷỐRMỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷỨHỷẾỔỷỪLỈỷẾLÝẶỷỒLMÌỰỷẶẾMỀỷẶỐMỒỷỒẴ$ỷỒLYỒKỷÔÂMỷỪLMÍỰỷẶẾMỀỷẶỐMỒỷÕLẲẾừỷỗNỷỀVỷKÂỘỷẾỔỷÔYÚỒKỷÔ$ỨMỒỂứỷỐỂỪLMỘỒMỒứỷỪƯ$ỦỪỘỦLẶỒỷỪLEỦứỷẾỖỒỷỆẸỰỷỒẴỒLỷÔÂMỷKMẴỰỷÔ$ỨMỒỂứỷỐèỷỒLMÌỰỷỐỂỪLMỘỒMỒứỷỆẸỰỷỦLPỒKỷKMẴỰỷỪƯ$ỦỪỘỦLẶỒừừừỷ5ÉỒỷỪLẶ$ỷỆQMỷỐỔỒỷỪLYUỒKỷ=Ự$IỒừỷ5LCỒKỷLÂỒỷỒÍỰỷLỢỐỷỒẶ$ứỷỨẲỒKỷỆẦỷỪLÓỪứỷẾLMÌỰỷẾẲứỷỪỞMỷỆẸỰỷLXỷƯỠMỷỪLOỷỒKẴ$ỷỐẶMỷỒIỒỷỆQMỷỨẲỒKỷỪƯÝỒKứỷẾLMÌỰỷỪỢỐứỷỪỞMỷỒEỐừừừvỦwdYỰỷ%ỷKẶỐỷỆÂỐỷÕLỢỒKỷỦLẤMỷÔẴỷKẶỐỷỪLÓỪứỷẾẲỷ@ẴỷỐPỪỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷKMẴỰỷỆÂỐỷỪLOỷÕLỢỒKỷẾLÒỷẾLÝẶỷẾLEỪỷỆÂỐừỷỗNỷỀVỷỒLYỷỪƯỘỒKỷAỹỹỷKỷỪLÓỪỷLỂỘỷỒÂẾỷẾLÒỷẾLÝẶỷAẮỷKỷỆÂỐứỷĂỷKỷÊỄỘưỷAỹỹỷKỷỆẸỰỷ=ẶỒLỷẾLÒỷẾLÝẶỷÁỹỷKỷỆÂỐỷ@ẴỷẢAỷKỷÊPỪỷỆYUỒKừỷeLYỷ@Ẹ$ứỷỀỮỷÔẴỷẬỒỷỪLÓỪỷỒÂẾỷỒLYỒKỷÊÂỒỷẾXỒKỷỆẦỷỆYẶỷỪLIỐỷ@ẴỘỷẾSỷỪLỈỷỐPỪỷÔYÚỒKỷỐỤỷỆPỒKỷ@ẸỪỷ@ẴỷẾLỘÔỂỨỪỂƯỘÔỷẾỔỷỪLỈỷKĐ$ỷỒBỒKỷỒÌỷỪLIỐỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷƯỞMỷÔỘÂỒỷỐỤỷỐẲỰỷỨDỒỷẾỔừv/ỦwvỦweKẴỒLỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỒKẴ$ỷỒẶ$ỷỆẶỒKỷÕLỰ$ÍỒỷẾẲỘỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨỶỷỀVỒKỷẾẲẾỷÔỘÂMỷỆÂỐỷỪLỴẾỷ@ẸỪỷỪƯỘỒKỷÊỸẶỷẬỒỷLẪỒKỷỒKẴ$ỷỆỈỷỪƯẲỒLỷẾLEỪỷÊỄỘỷ=EỰỷ@ẴỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷẾẲẾỷẾLEỪỷẾLỞỒKỷỢ=$ỷLỔẶứỷKMỬỦỷKMẤỐỷỪLMỈỰỷẾẲẾỷÊỊỒLỷỐẦỒỷỪNỒLỷÕLỢỒKỷÔMIỒỷŨỰẶỒỷỆÍỒỷẬỒỷỰỞỒKỷỒLYỷÊỄỘỷỦLOứỷỪẬỒKỷỐỤỷỐẲỰứỷẾẶỘỷLỰ$ÍỪỷẲỦứỷỪMỐỷỐÂẾLứỷỆPỪỷŨỰ&ừừừvỦw5XỒKỷẾÉỒỷÔYỰỷ%ỷÔẴỷÔYÚỒKỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷKMẴỰỷỆÂỐỷỨỶỷỀVỒKỷẾLỘỷỐPỪỷÊỸẶỷẬỒỷẾWẶỷỐPỪỷỒKYUMỷỪƯYÙỒKỷỪLẴỒLỷÔẴỷÕLỘẤỒKỷẢỹỷKỷỪLÓỪỷLỘBẾỷAỹỹỷKỷẾẲỷÕèỐỷỐPỪỷỐMÍỒKỷỆẸỰỷLXừỷịỷỪƯGỷỂỐứỷÕLỘẤỒKỷÀỹỷK-ẠỹỷKỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷKMẴỰỷỆÂỐ/ẾLỄỒỷẾLẲỘừỷmLỂỘỷmMỒỷỪÝẾ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bộ Y tế yêu cầu xử lý nghiêm hành động hành hung nhân viên y tế
2025-04-28 18:16:00
baophutho.vn Liên quan đến phản ánh của các cơ quan báo chí ngày 27/4 về vụ việc hành hung nhân viên y tế khi đang thực hiện cấp cứu người bệnh tại đơn vị...
Ngày hội hiến máu tình nguyện “Giọt hồng công nhân Cẩm Khê"
2025-04-28 15:57:00
baophutho.vn Ngày 28/4, Hội chữ thập đỏ tỉnh Phú Thọ phối hợp với Ban vận động hiến máu tình nguyện huyện Cẩm Khê tổ chức chương trình hiến máu tình nguyện...
Người bệnh tiểu đường nên ăn cá
2011-01-29 14:26:00
Nếu chỉ xét về giá trị dinh dưỡng thật khó nói thịt hay cá tốt hơn, vì loại nào cũng được này mất kia. Nhưng riêng với người bệnh tiểu đường, thì cá rõ ràng có lợi hơn thịt.
Mải lo chống rét, quên bỏng rình rập
2011-01-27 14:03:00
Trước thời tiết lạnh giá kéo dài, nhiều người dân, đặc biệt tại các gia đình ở vùng cao, nông thôn vẫn có thói quen đốt củi thành đống để sưởi ấm...
Vị thuốc tuyệt vời từ nghệ
2011-01-26 15:33:00
Không chỉ là loại gia vị thông thường trong các món ăn, nghệ còn có nhiều công dụng khác như ngăn ngừa bệnh tật, trị ung thư, chống chứng viêm sưng, làm lành vết thương...
Những mẹo chống buồn nôn
2011-01-26 14:05:00
Nếu bạn bất ngờ cảm thấy khó ở, buồn nôn hãy thử những mẹo dưới đây để chấm dứt tình trạng khó chịu này nhé.
Ăn gì để chống rét?
2011-01-26 08:28:00
Mùa Đông khí trời lạnh lẽo, dễ trở thành hàn tà gây bệnh cho con người nhất là người già và trẻ em. Bởi vậy cần ăn những thức bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng.
Bí quyết chống háo trong ngày Tết
2011-01-25 10:36:00
Dịp Tết, ăn nhiều thực phẩm chiên xào, bánh chưng, thịt mỡ, lại uống nhiều bia rượu, giờ giấc cũng thất thường, dễ gây “nóng trong người”.
Những “hạt ngọc” cho sức khỏe ngày Tết
2011-01-25 08:41:00
Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí...không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.
Không ăn chuối, quýt trước bữa ăn
2011-01-24 14:12:00
Ăn trái cây vào thời điểm nào thì các thành phần dinh dưỡng trong trái cây phát huy tác dụng và không gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể là một vấn đề mà chúng ta nên chú ý.
Dinh dưỡng ngày Tết
2011-01-24 09:46:00
Cứ mỗi độ xuân về, ai trong chúng ta cũng nhớ đến 2 câu thơ: “thịt mỡ, dưa hành câu đối đỏ cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh”...
Chữa ho bằng hoa bí đỏ
2011-01-22 09:47:00
Hoa bí đỏ không chỉ nấu canh và xào ăn rất ngon, mà còn là vị thuốc chữa ho có đờm, da có mẩn đỏ, quáng gà...
