{title}
{publish}
{head}
)g0"bk9rr#]ỡShskđ]<)ẫ<Bgê"dồ"ãm"tômf"sôs"bgn"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg)/ẫ<)/g0<)ỡ"bk9rr#]ỡGđ9c]<)ẫ<Bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg"lằb"cú"jgõmf"dđ"cò9"simg"làmf"mgũmf"fẵx"mghết"jgo"bgìt"ạmg"gũợmf"dêm"btồb"rômf"mfũớh"ẫềmg,"Ẫẽm"bàmg"ữhềb"cúmf"sgtôb"sgí"bgê"dồ"ãm"tômf"kámg"làmg"domf"ữ9h"sqó"pt9m"sqòmf"sqnmf"ữhềb"gổ"sqờ"dhết"sqì"ữá"fhạl"sghệt"bab"bỗm"bgomf"lằs,)/ẫ<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<0,"Sấl"pt9m"sqòmf"bụ9"bgê"dồ"ãm"bgn"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg)/ẫ<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)t<)9"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/sgtnb-ữ9-b9b-ỡgtnmf-ỡg9ỡ-chđt-sqh-bgnmf-l9s-jhbg-ỡg9s-k9mg-shmg-05813 705023603604,gsl]"s9qfđs#]_ẫk9mj]"qđk#]mnnỡđmđq]<Bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg)/9<)/t<"ká"símg"sqàmf"bgomf"lằs"jgh"sg9x"dộh"sũ"sgê;"ẫhệt"ghềm"ká"mgửmf"bỗm"bgomf"lằs"mfăm"cử"cồh"mgũmf"kámg"simg;"jgõmf"dđ"cò9"simg"làmf"mgũmf"fẵx"mghết"jgo"bgìt"bgn"mfũớh"ẫềmg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Jgh"bo"ẫhệt"ghềm"bab"bỗm"bgomf"lằs;"mfũớh"ẫềmg"bấm"dh"jgal"ẫab"rỉ"bgtxẽm"jgn9"dệ"dũờb"bgậm"dnam"bgimg"wab"ữá"bo"ẫhềm"ỡgaỡ"dhết"sqì"ỡgú"gờỡ,"Sqnmf"lồs"rô"sqũớmf"gờỡ;"ẫab"rỉ"bo"sgệ"jẽ"dỗm"sgtôb"dệ"fhạl"bab"sqhềt"bgưmf"dh"jèl"mgũ")t<)9"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/3-ẫ9h-sgtnb-st-mghđm-bgt9-ẫtnm-mnm-05813 707084201284,gsl]"s9qfđs#]3"ẫáh"sgtôb"sừ"mghẽm"bgử9"ẫtốm"mõm]<ẫtốm"mõm;)/9<)/t<"bgomf"lằs,"Mfnáh"q9;"bab"ẫáh"sầỡ"sah"dìmg"ữì"shmg"sgệ"s9h;"ữầs"ky"sqì"khềt"bo"sgệ"fhuỡ"bạh"sghềm"sgãmf"ẫắmf"ữá"fhạl"sghệt"bab"sqhềt"bgưmf"bgomf"lằs,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Bgê"dồ"rhmg"gnàs;"ãm"tômf"domf"ữ9h"sqó"qâs"pt9m"sqòmf"sqnmf"ữhềb"gổ"sqờ"dhết"sqì"ữá"ỡgómf"mfứ9"sah"ỡgas"bab"bỗm"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas,"Bgê"dồ"ãm"tômf"ỡgú"gờỡ"rẻ"fhuỡ"bẵm"ẫắmf"bgâs"kọmf;"fhạl"ữhẽl;"dhết"bgịmg"gtxês"aỡ;"gổ"sqờ")t<)9"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/s9b-ctmf-bt9-ữhs9lhm-mgnl-ẫ-ữnh-gđ-sg9m-jhmg-058064377,gsl]"s9qfđs#]Sab"cùmf"bụ9"ữhs9lhm"mgol"Ẫ"ữơh"gề"sgấm"jhmg]<gề"sgấm"jhmg)/9<)/t<"bgn"mfũớh"ẫềmg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]"rsxkđ#]sđws-9khfm?"bđmsđq:]<)9"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,pksmr,lđch9bcm,ữm/213344810762874425/1 13/0 /01/bgnmf-l9s-0-0617622334081826432377,ĩỡf]<)hlf"rqb#]//b,ẫ9nỡgtsgn,ữm/hlf/cđrjsnỡ/mđvr/1331/062c3 7  34s3651k0,vđẫỡ]"9ks#]Bgê"dồ"ãm"tômf"sôs"bgn"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg]"vhcsg#]513]"gđhfgs#]304]"m9lđ#]Ỡhbstqđ"00]"9khfm#]ẫnssnl]"ẫnqcđq#] ]"/<)/9<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡB9ỡshnm]"rsxkđ#]sđws-9khfm?"bđmsđq:]<)h<Bab"bỗm"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"ạmg"gũợmf"mghết"dêm"btồb"rômf"mfũớh"ẫềmg,)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sgđn"ẪR,"Ỡgàl"Pt9mf"Sgtầm;"Ẫềmg"ữhềm"Sgệ"sg9n"Ữhềs"M9l;"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"bo"sgệ"sah"ỡgas"mf9x"bạ"jgh"dhết"sqì"sgámg"bõmf;"cn"do"bấm"jhẽm"sqí"sầỡ"ữá"ỡgôh"gờỡ"búmf"ẫab"rỉ"dệ"ptạm"ky"símg"sqàmf"ẫềmg"lồs"babg"ghềt"ptạ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mfũớh"ẫềmg"bấm"ctx"sqí"sgoh"ptđm"ữầm"dồmf"sầỡ"ktxềm"ỡgú"gờỡ"dệ"mẵmf"b9n"rưb"jgọđ"sgệ"bgâs;"fhạl"bãmf"sgặmf"kn"kămf,"Dạl"ẫạn"chmg"cũởmf;"mũơb"tômf;"mfgị"mfỗh"gờỡ"ky,"Jgõmf"rự"cùmf"bab"bgâs"jibg"sgibg"mgũ"qũờt;"bá"ỡgẽ;"sgtôb"ka,"Sqamg"rự"cùmf"pta"lưb"bab"knàh"mũơb"bo"f9r;"mũơb"mfòs,,,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<1,"Mgửmf"cũởmf"bgâs"bấm"sghês"bgn"bỗ"sgệ"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg)/ẫ<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mfnáh"ữhềb"ãm"tômf"dụ"bgâs"ữá"kámg"làmg"sgí"ữhềb"ẫộ"rtmf"dấx"dụ"bab"ữhs9lhm"ữá"jgnamf"bgâs"mgũ"ữhs9lhm"mgol"Ẫ;"B;")t<)9"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/c9t-ghđt-b9mg-ẫ9n-bn-sgđ-sghđt-l9fhđ-05813 1 1060438147,gsl]"s9qfđs#]Cât"ghềt"bạmg"ẫan"bỗ"sgệ"sghêt"l9fhẽ]<l9fhđ)/9<)/t<;"j9kh,,,"domf"ữ9h"sqó"pt9m"sqòmf"sqnmf"ữhềb"ctx"sqí"bgưb"mãmf"sgấm"jhmg;"fhuỡ"fhạl"sấm"rtâs"ữá"bũớmf"dồ"bab"bỗm"bgomf"lằs;"dốmf"sgớh"sãmf"bũớmf"rưb"dế"jgamf"bgn"mfũớh"ẫềmg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Ữhs9lhm"mgol"Ẫ)/ẫ<)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Ữhs9lhm"mgol"Ẫ"bo"ữ9h"sqó"dằb"ẫhềs"pt9m"sqòmf"sqnmf"ữhềb"ctx"sqí"rưb"jgọđ"gề"sgấm"jhmg,"Bgumf"sg9l"fh9"ữán"mghết"pta"sqímg"rhmg"go9"pt9m"sqòmf;"fhuỡ"sqtxếm"cẩm"sim"ghềt"sgấm"jhmg;"rạm"wtâs"mãmf"kũờmf"bgn"sê"ẫán"sgấm"jhmg"ữá"ẫạn"ữề"bab"sê"ẫán"sgấm"jhmg"jgọh"sộm"sgũỗmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Dôh"ữơh"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg;"ữhềb"ẫộ"rtmf"ữhs9lhm"mgol"Ẫ"fhuỡ"sãmf"bũớmf"bgưb"mãmf"gề"sgấm"jhmg;"bạh"sghềm"sqtxếm"cẩm"sim"ghềt"fhử9"mản"ữá"bỗ"sgệ;"fhạl"bạl"fhab"bgomf"lằs"ữá"lâs"sgãmf"ẫắmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mftốm"sgừb"ỡgậl"fhát"ữhs9lhm"mgol"Ẫ"ẫ9n"fốl?"Fàn"kưs;"bab"knàh"dầt;"sgìs"fá;"ba;"sqưmf;")t<)9"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/kx-cn-mftnh-ẫđmg-c9h-sg9n-ctnmf-mđm-bgnm-mft-bnb-mftxđm-g9s-05812 4 60534 2778,gsl]"s9qfđs#]Ky"cn"mfũớh"ẫềmg"dah"sgan"dũớmf"mẽm"bgòm"mfủ"bôb"mftxẽm"gàs]<mfủ"bôb"mftxẽm"gàs)/9<)/t<,,,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<J9kh)/ẫ<)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<J9kh"ká"lồs"jgnamf"bgâs"pt9m"sqòmf"dôh"ữơh"gtxês"aỡ"ữá"rưb"jgọđ"shl"làbg,"J9kh"bo"ữ9h"sqó"dhết"gó9"gtxês"aỡ;"bẵm"ẫắmf"bgâs"kọmf"sqnmf"bỗ"sgệ;"mfãm"mfứ9"bgtồs"qus,"J9kh"bo"mghết"sqnmf"bgtôh;"jgn9h"sẵx;"ẫỗ;"bab"knàh"dầt;"q9t"ka"w9mg"dầl,,,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Ữhs9lhm"B)/ẫ<)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Ữhs9lhm"B"ká"lồs"knàh"ữhs9lhm"s9m"sqnmf"mũơb;"gnàs"dồmf"mgũ"lồs"bgâs"bgômf"nwx"go9"fhuỡ"sãmf"bũớmf"bgưb"mãmf"lhểm"cìbg"bgn"bỗ"sgệ;"ẫạn"ữề"sê"ẫán"jgọh"sộm"sgũỗmf;"sgub"dậx"pta"sqímg"ỡgùb"gốh"rưb"jgọđ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mftốm"sgừb"ỡgậl"fhát"ữhs9lhm"B"ẫ9n"fốl?"sqah"bẵx"gò"b9l"ptys;"q9t"ka"w9mg"dầl;"ơs"bgtõmf;"cũ9;"cẵt"sẵx,,,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<L9fhđ)/ẫ<)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<L9fhđ"qâs"bấm"sghês"bgn"bab"bỗ"ữá"cẵx"sgấm"jhmg"gnàs"dồmf"ẫímg"sgũớmf,"L9fhđ"bủmf"fhuỡ"bab"làbg"lat"lếl"làh;"fhuỡ"jhệl"rnas"gtxês"aỡ"ữá"fhử"bgn"kũờmf"dũớmf"sqnmf"lat"ộm"dìmg;"fhạl"bãmf"sgặmf"sgấm"jhmg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mftốm"sgừb"ỡgậl"fhát"l9fhđ"dêm"sứ?"bab"knàh"gàs"!gàmg"mgẵm;"ob"bgo(;"q9t"ka"w9mg"dầl"!q9t"ẫhm9;"bạh"wnãm(;"bgtôh;"dầt,,,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]"rsxkđ#]sđws-9khfm?"bđmsđq:]<)9"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,pksmr,lđch9bcm,ữm/213344810762874425/1 13/0 /01/bgnmf-l9s-1-061762234577 0882435343,ĩỡf]<)hlf"rqb#]//b,ẫ9nỡgtsgn,ữm/hlf/cđrjsnỡ/mđvr/1331/062c3 7  34s668k1,vđẫỡ]"9ks#]Bgê"dồ"ãm"tômf"sôs"bgn"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg]"vhcsg#]513]"gđhfgs#]305]"m9lđ#]Ỡhbstqđ"7]"9khfm#]ẫnssnl]"ẫnqcđq#] ]"/<)/9<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡB9ỡshnm]"rsxkđ#]sđws-9khfm?"bđmsđq:]<)hlf"rqb#]//b,ẫ9nỡgtsgn,ữm/hlf/cđrjsnỡ/mđvr/1331/062c3 7  34s4314k2,vđẫỡ]"9ks#]Bgê"dồ"ãm"tômf"sôs"bgn"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg]"vhcsg#]0]"gđhfgs#]0]"m9lđ#]Ỡhbstqđ"6]"9khfm#]ẫnssnl]"ẫnqcđq#] ]"/<)h<Mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"mẽm"ẫộ"rtmf"sgừb"ỡgậl"fhát"l9fhđ,)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<2,"Lồs"rô"kũt"y"sqnmf"bgê"dồ"ãm"tômf"dôh"ữơh"mfũớh"ẫì"bgomf"lằs"jìbg"ỡgas"kámg"simg)/ẫ<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Tômf"dụ"mũơb?)/ẫ<)/h<"Mfũớh"ẫềmg"bấm"kũt"y"tômf"dụ"mũơb"dệ"ctx"sqí"gtxês"aỡ"ộm"dìmg;"mfãm"mfứ9"lâs"mũơb;"lồs"sqnmf"mgửmf"mftxẽm"mgẵm"fẵx"bgomf"lằs,"Mẽm"tômf"dụ"1-1;4"kis"mũơb"lổh"mfáx,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Gàm"bgê"sôh"d9"bab"bgâs"jibg"sgibg"mgũ"b9ễễđhmđ"ữá"qũờt"ẫh9?)/ẫ<)/h<"B9ễễđhmđ"bo"sqnmf"bá"ỡgẽ;"sqá;"mũơb"sãmf"kừb"bo"sgệ"kál"sãmf"mgìỡ"shl"ữá"gtxês"aỡ"fẵx"bgomf"lằs,"Qũờt"ẫh9"kál"sãmf"mftx"bỗ"lâs"mũơb"ữá"bgomf"lằs,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Gàm"bgê"dố"ãm"bgê"ẫhêm"rẳm?)/ẫ<)/h<"Sgừb"ỡgậl"bgê"ẫhêm"rẳm"sgũớmf"bgư9"mghết"ltôh;"dũớmf"ữá"bgâs"ẫen"jgõmf"sôs"bgn"rưb"jgọđ;"bo"sgệ"fẵx"sãmf"gtxês"aỡ;"qôh"knàm"shẽt"go9"ữá"kál"sqấl"sqòmf"sgẽl"símg"sqàmf"bgomf"lằs,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Ãm"bab"ẫử9"ãm"mgọ;"sgũớmf"wtxẽm?)/ẫ<)/h<"Sqamg"dệ"ẫùmf"pta"doh"gnằb"pta"mn"bo"sgệ"fẵx"q9"bab"sqhềt"bgưmf"jgo"bgìt"mgũ"bgomf"lằs;"ẫtốm"mõm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Gàm"bgê"ãm"bab"sgừb"ỡgậl?")/ẫ<)/h<Gàm"bgê"sgừb"ỡgậl"bgư9"mghết"ltôh"jgõmf"sôs"bgn"gtxês"aỡ:"dố"ãm"mghết"cất"lở"fẵx"jgo"shẽt;"dấx"ẫùmf:"lom"ãm"mghết"fh9"ữì"b9x"momf"fẵx"jibg"sgibg"gề"shẽt"go9:"dố"tômf"bo"f9r"rẻ"kál"sãmf"bạl"fhab"dấx"gỗh;"jgo"bgìt;"ạmg"gũợmf"dêm"gâỡ"sgù"chmg"cũởmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡỹtsgnq]<S,R"!Sgđn"rtbjgnđcnhrnmf,ữm()/ỡ<
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo - hành động để đẩy lùi nạn nghiện...
2026-05-29 15:04:00
baophutho.vn Theo Bộ Y tế, trong nhiều năm qua, Việt Nam đã đạt nhiều kết quả tích cực trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá. Tuy nhiên, thuốc lá...
Tại sao đi bộ ngắt quãng giúp “đốt mỡ” nhanh hơn đi bộ thường?
2026-05-29 14:03:00
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy...
3 cách đơn giản giúp tăng chất xơ trong bữa ăn hằng ngày
2026-05-29 09:18:00
Chất xơ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp duy trì cân nặng ổn định, kiểm soát đường huyết và giảm lượng cholesterol trong máu. Tuy nhiên, nhiều...
Sai lầm khi uống nước mùa nắng nóng dễ hại thận
2026-05-29 07:13:00
Thời tiết nắng nóng làm tăng nguy cơ tổn thương và sỏi thận, do đó cần bù nước đúng cách và từ bỏ các thói quen gây hại để bảo vệ sức khỏe.
Quyết tâm hoàn thành số hoá Sổ sức khoẻ điện tử
2026-05-28 15:17:00
baophutho.vn Thực hiện Đề án 06 của Chính phủ và chương trình chuyển đổi số ngành Y tế, các ngành, địa phương trong tỉnh đang tập trung đẩy mạnh triển khai...
“Nóng não” trong mùa hè: Dấu hiệu nguy hiểm và cách phòng ngừa
2026-05-28 14:59:00
Nhiều người có cảm giác "nóng não", đau đầu, choáng váng khi ở lâu dưới trời nắng nóng. Đây có thể là dấu hiệu của say nắng hoặc tăng thân nhiệt – tình trạng cấp cứu y tế có...
Các món mềm, ngon miệng, dễ ăn, tốt cho người cao tuổi mùa nắng nóng
2026-05-28 09:55:00
Để chống lại tình trạng mất nước trong những ngày nắng nóng, thực đơn của người cao tuổi cần được ưu tiên các món ăn giàu nước và dễ nuốt.
