{title}
{publish}
{head}
rỀưủẤÌyỢỢốụƠệỆỞÌẨụs(SủỚỠỷủÂỎủẦUỖỈẾợủẾỆỷỊủẬyỠủƯỆĐỊủÍỀỐƠr/ỀưsrƠủẤÌyỢỢốụƠ6ẨyẦụsệỀỤẤủƠỀẲỊủỞỠỰủÍỀOỈẾủỞỀẺủẤỀŨyủỞỜFủẦÚỞủẬỆẺỊủÂẸỈỀủƯỆĐỊủÍỀỐƠủỈỀUỈẾủƯẴỈủẤJủỞýẤủẦRỈẾủỀỆẸỠủỚỠỷủỞỜĨỈẾủƯỆẸẤủÌỳỊủẾỆỷỊủẤýẤủỞỜỆẸỠủẤỀÚỈẾủẬyỠợủỢUỈẾủẤSyủÂẸỈỀởủ6ÔỈủỈŨyủ“ÌỆÉỠủỞỀỠÓẤủẾỆỷỊủẬyỠ”ủỈỳỰủẤKỈủỜẮỞủẦẼủỞỄỊủÍỆEỊủƯỄủẤJủỈẾyỰủỞỜĨỈẾủỈỀŨỈẾủẤSủỚỠỷủỚỠẨỈủỞỀỠỌẤủỞỀUỒỈẾủỈẾỳỰởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsưởủđỞủẤỀỠOỈẾr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsăỌỞủÌỰủỐỞủẤỀỠOỈẾủẬMủỢÁỞủỊỆEỈẾợủẤKỈủỞUÔỆủỈẾỠỰĐỈợủẤỠỈẾủẤẮƠủẤỀĨủÂỵỈủỈỀỆÉỠủƯỆỞyỊỆỈủYủƯỳủ(ởủ(ýẤủỈẾỀỆĐỈủẤÚỠủẤỀĨủỞỀẮỰủỜÀỈẾợủỈỀŨỈẾủỞỀỤẤủƠỀẲỊủẾỆỳỠủƯỆỞyỊỆỈủ(ủÌỠOỈủỊyỈẾủÌỵỆủỞýẤủẦRỈẾủỜẮỞủỞÓỞủỞỜĨỈẾủỈẾAỈủỈẾÙyủẤỀÚỈẾủƯỆĐỊủÍỀỐƠủỊỹỈủỞỂỈỀởủ<ĂỰủẤTỈẾủÌỳủẦUỖỈẾủẤỀẮỞủẤẰỈủỞỀỆEỞủẤỀĨủỢỤủỞýỆủỞỵĨủƯỳủẦỠỰủỞỜỄủỊOủỢRỈợủỪUÔỈẾợủẬẠẤủÂỆẸỞủẾỆPƠủỀỄỈỀủỞỀỳỈỀủẤĨÌÌyẾẨỈợủỊỌỞủÌĨỵỆủƠỜĨỞẨỆỈủỚỠyỈủỞỜLỈẾủẤẮỠủỞỵĨủỈĐỈủẾĂỈợủỢRỈợủẦĂỰủẤỀÀỈẾởủ(KỈủƯỆỞyỊỆỈủYủẾỆPƠủỞỀPẤủẬẲỰủỪUÔỈẾủƠỀýỞủỞỜỆẺỈủÍỀMẨủỊỵỈỀởrỞyÂÌẨủỢỞỰÌẨốụỊyỜẾỆỈớứƠỪủyỠỞĨụsrỞỜsrỞẦsrỆỊẾủỢỜẤốụỀỞỞƠớ//ÂyĨƠỀỠỞỀĨởƯỈ/ĨÌẦẦyỞy/ỨẨÂỢỆỞẨ/ỢỠẤ-ÍỀĨẨ-ẦĨỆ-ỢĨỈẾ/ứũưư/ứ/ưứựw4!YứựY>/ưứửữửựưvừưũưử_ỚỠyữởIƠẾụsr/ỞẦsr/ỞỜsr/ỞyÂÌẨsrƠsệỜĨỈẾủỐỞủẤỀỠOỈẾủẤTỈẾủẾỆỳỠủƯỆỞyỊỆỈủ>ủƯỳủÂẨỞyủ–ủẤỜỰƠỞĨỪyỈỞỀỆỈợủỀyỆủẤỀẮỞủĨỪỰủỀJyủỈỳỰủẾỆPƠủ“ỚỠẪỞ”ủẤýẤủẾÓẤủỞỤủẦĨủẾĂỰủỈĐỈủẤỀÚỈẾủƯỆĐỊợủỢUỈẾợủỈẾĨỳỆủỜyủỞAỈẾủẤUỒỈẾủẬỌủẬỳỈủỀÒỆủẤỀĨủỪUÔỈẾởrƠsứởủ5ÙỈẾr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsệỜĨỈẾủẾÙỈẾủẤỀÚyủỀỘƠủẤỀẮỞủẾỆỈẾẨỜĨÌợủ“ỞỀỠÓẤ”ủẤỀÓỈẾủƯỆĐỊủỀŨỠủỀỆẸỠủỈỳỰủẤJủỞỀẺủẾỆPƠủẤÁỞủẾỆỷỊủẤÔỈủẬyỠủẤỀĨủỈỀŨỈẾủỈẾUỒỆủÂFủÂẸỈỀủƯỆĐỊủÍỀỐƠủỊỹỈủỞỂỈỀủỈEỠủẦQỈẾủẾÙỈẾủẬÉỠủẬẠỈởrƠs(ýẤỀủỞÓỞủỈỀẮỞủÌẮỰủỞỀĂỈủẤSủẾÙỈẾợủỞýỈủỈỀỠỰẼỈủỞỀỳỈỀủÂỌỞủÍỀĨỷỈẾủứủỊỠÕỈẾủẤỳủƠỀĐợủỀKyủƯỐỆủỈUỐẤủỈJỈẾợủỢyỠủẬJủẬẺủỈẾĂỊủÍỀĨỷỈẾủửủƠỀPỞợủÌLẤủỈUỐẤủỈỳỰợủÍỀỠẮỰủẬÉỠủẬẺủỠÓỈẾởrƠsừởủảỀĨyỆủÌyỈẾr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsảỀĨyỆủÌyỈẾủẤTỈẾủẦÒỆủẦỳĨủỈẾỠÒỈủƯỆỞyỊỆỈủYủƯỳủ(ởủ!ĐỈủẤỵỈỀủẬJợủỈJủẤKỈủẤỀÚyủỊỌỞủÌĨỵỆủÍỀĨýỈẾủẤỀẮỞủỜẮỞủẤẰỈủỞỀỆEỞủẤỀĨủỢỤủỀỄỈỀủỞỀỳỈỀủỢRỈủỪUÔỈẾủÍỀMẨủỊỵỈỀợủẬJủÌỳủỊyỈẾyỈởrƠsắẾĨỳỆủƯỆẸẤủẦỠỰủỞỜỄủỪUÔỈẾủÍỀMẨợủỊyỈẾyỈủẤKỈủẾỆPƠủỂẤỀủỈỀỆÉỠủỞỜĨỈẾủƯỆẸẤủẤỀÓỈẾủÌỵỆủÂẸỈỀủƯỆĐỊủÍỀỐƠủẤTỈẾủỈỀUủỈẾAỈủỈẾÙyủƯỆĐỊủÍỀỐƠủỊỹỈủỞỂỈỀởrƠsựởủ<ỠủẬSr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsãĨỵỆủỞỜýỆủẤĂỰủỈỀỆẸỞủẬỐỆủỈỳỰủẤỀÚyủỀyỆủẨỈzỰỊủỞỆĐỠủỀJyủƠỜĨỞẨỆỈủỀỆẸỠủỚỠỷủÌỳủƠyƠyỆỈủƯỳủẤỀỰỊĨƠyƠyỆỈợủƯÙyủẤỀĨủỞýẤủẦRỈẾủẾỆỷỊủƯỆĐỊủƯỳủẬyỠủỈỀÚẤởủệỜĨỈẾủẬỠủẬSủẤTỈẾủẤỀÚyủỈẾỠÒỈủƯỆỞyỊỆỈủ(ủỞỠỰẸỞủƯỒỆủẤQỈẾủẤýẤủƯỆỞyỊỆỈủYợủ>ởrỞyÂÌẨủỢỞỰÌẨốụỊyỜẾỆỈớứƠỪủyỠỞĨụsrỞỜsrỞẦsrỆỊẾủỢỞỰÌẨốụẤỠỜỢĨỜớủƠĨỆỈỞẨỜụủỢỜẤốụỀỞỞƠớ//ỞỆỈỞỠẤĨỈÌỆỈẨởƯỆẨỞỈyỊỈẨỞởƯỈ/ãỆÂỜyỜỰ/ỆỊyẾẨỢ/ưừ/ứũũx/ưũ/ỈẾyỰứữ/ỚỠyừởIƠẾụủÂĨỜẦẨỜốụưụủIỚỠẨỜỰưứvửũvựữvvứừựốụưwừụsr/ỞẦsr/ỞỜsr/ỞyÂÌẨsrƠs(ýẤủẤỀẮỞủẦỆỈỀủẦUỖỈẾủỈỳỰủẾỆPƠủỈẾUỒỆủÂFủƯỆĐỊủÍỀỐƠủỀĨẠẤủỀẨỈủỢỠỰẼỈủẤỷỆủỞỀỆẸỈủẬUỘẤủỞỄỈỀủỞỜỵỈẾủẤSyủÂẸỈỀợủẾỆỷỊủỊÚẤủẬỌủÂẸỈỀủỈẠỈẾủỞỀĐỊởrƠs(ýẤỀủẬÔỈủẾỆỷỈủỈỀẮỞủẬẺủAỈủẬỠủẬSủẤỀỂỈủÌỳủÂỎủỚỠỷủỞỀẨĨủẤỀỆÉỠủẦLẤợủÂMủỀỵỞủƯỳủẦQỈẾủỊỠÕỈẾủẬẺủỈỵĨủAỈủƠỀẰỈủỞỀFỞởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsửởủ)UyủỞĂỰr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụs)UyủỞĂỰủẤTỈẾủẤJủÍỀỷủỈAỈẾủẤỀÓỈẾủƯỆĐỊủÌỳủẦĨủỞỜĨỈẾủÌĨỵỆủỚỠỷủỈỳỰủỜẮỞủẾỆỳỠủƯỆỞyỊỆỈủYủƯỳủ(ởủ6yỆủẤỀẮỞủẤỀÓỈẾủĨỪỰủỀJyủỊỵỈỀủỞỜĐỈủẾỆPƠủỞỜỠỈẾủỀKyủẤýẤủẾÓẤủỞỤủẦĨủÌỳủỈẾỠỰĐỈủỈỀĂỈủẾỆyủỞAỈẾủẤỀÚỈẾủƯỆĐỊủỞỜĨỈẾủÂẸỈỀủỪUÔỈẾủÍỀỐƠủƯỳủƯỆĐỊủÍỀỐƠủẦỵỈẾủỞỀẮƠợủẾĂỰủỀSỰủỀĨỵỆủỪUÔỈẾởrƠsắẾỀỆĐỈủẤÚỠủÍỀĨyủỀLẤủẤỀĨủỞỀẮỰủỜÀỈẾủỀỳỊủÌUỘỈẾủẤyĨủƯỆỞyỊỆỈủ(ủƯỳủÂẨỞy-ẤyỜĨỞẨỈủỞỜĨỈẾủẦUyủỞĂỰủẤKỈủẾỆPƠủẾỆỷỊủỈẾỠỰủẤÔủÂẸỈỀủỞỆỊủỊỵẤỀợủỢỠỰẼỈủƯỳủỠỈẾủỞỀUủỜỠỌỞủÍEỞởrƠsữởủêỠỷủyỈỀủẬỳĨr/ƠsrƠsềÁẤủỞÓủyỈỞỀĨẤỰyỈỆỈủỞỜĨỈẾủyỈỀủẬỳĨủẤTỈẾủÌỳủỞỀỳỈỀủƠỀẰỈủẤỠỈẾủẤẮƠủẤỀẮỞủẤỀÓỈẾủĨỪỰủỀJyủỊỵỈỀợủỞýẤủẦRỈẾủẤỀÓỈẾủƯỆĐỊợủẾỆỷỊủẬyỠởủệỜĨỈẾủƯỆĐỊủÍỀỐƠợủyỈỀủẬỳĨủẤJủỞỀẺủẤỷỆủỞỀỆẸỈủỞỄỈỀủỞỜỵỈẾủÂẸỈỀủÌỬủƯỳủẾỆỷỊủỊÚẤủẬỌủỈẠỈẾủẤSyủÂẸỈỀợủỈẾĨỳỆủỜyủỈJủẤKỈủỈẾAỈủỈẾÙyủÂẸỈỀủỞỆỊủỊỵẤỀủƯỳủỠỈẾủỞỀUởủệỀẨĨủệỆỈủỞÚẤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách khắc phục nám da tay
2024-11-27 10:44:00
Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da tay gây mất thẩm mỹ. Để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng này, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da phù hợp...
Mỹ phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi ở bang California
2024-11-27 08:42:00
Giới chức y tế bang California (Mỹ) hôm qua thông báo đã phát hiện virus cúm gia cầm trong sữa tươi bán lẻ do một trang trại sữa địa phương sản xuất.
Vitamin C - Bao nhiêu là đủ?
2009-10-26 13:39:00
ác chuyên gia khuyến cáo, hiện đang có sự nhầm lẫn trong việc bổ sung vitamin C nên dẫn đến thừa, gây ra nhiều chứng bệnh... Chỉ cần ăn uống đa dạng thực phẩm là bạn đã bổ sung...
Chữa viêm họng không dùng kháng sinh
2009-10-26 10:25:00
hời tiết thất thường như hiện nay khiến bệnh nhân viêm đường hô hấp tăng cao. Theo các chuyên gia y tế, không nhất thiết phải dùng ngay kháng sinh khi chớm viêm họng mà có thể...
Cơ thể khỏe mạnh nhờ hấp thụ tốt
2009-10-26 10:09:00
ùng một chế độ ăn giống nhau, môi trường chăm sóc như nhau nhưng có những trẻ thì bụ bẫm, có trẻ lại gầy gò ốm yếu. Đó là do khả năng hấp thụ thức ăn của mỗi cơ thể khác nhau....
Những quan niệm sai lầm khi sử dụng trứng
2009-10-26 09:18:00
rứng là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, việc lựa chọn và chế biến không đúng cách lại có thể gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cơ thể. Dưới đây là những sai lầm...
Thảo dược phòng bệnh đau mắt đỏDiếp cá có vị cay chua, lạnh có tác...
2009-10-26 08:35:00
ệnh đau mắt đỏ hay viêm kết mạc là một bệnh rất phổ biến. Bệnh lây lan rất nhanh trong cộng đồng, nhất là khi người bệnh trong trường học, bệnh viện, công xưởng, lúc đó bệnh dễ...
Tác dụng chữa bệnh của quả hồng
2009-10-26 07:47:00
ồng là một loại quả được rất nhiều người ưa thích. Ở Trung Quốc, hồng được gọi là “thức ăn của thượng đế” vì họ cho rằng các đấng thần linh cổ xưa thử quả hồng đầu tiên. Còn...
Đo thân nhiệt của bé bằng... quần áo
2009-10-24 17:39:00
rẻ em rất hay bị ốm và bố mẹ cần phát hiện đúng lúc tình trạng không khỏe của bé để có những biện pháp kịp thời. Dấu hiệu của bệnh đầu tiên - nhiệt độ cơ thể tăng. Những chiếc...
Các món xôi ngon mà bổ dưỡng
2009-10-23 15:06:00
ột vài “biến điệu” kết hợp giữa gạo nếp và một số thực phẩm khác dưới đây sẽ giúp món xôi đơn giản trở thành một món ăn ngon miệng, đồng thời tăng cường dinh dưỡng và là một...
Dinh dưỡng cho người bị tai biến mạch máu não
2009-10-23 14:40:00
ỗi năm, có khoảng 0,2% dân số thế giới bị tai biến mạch máu não. Riêng đối với người trên 65 tuổi, tỷ lệ này là 5%. Số người tử vong do bệnh này đứng hàng thứ ba, sau ung thư...
Cây na chữa bong gân, chấn thươngKhông chỉ là thứ quả ngon, ngọt,...
2009-10-23 13:14:00
Để tham khảo và áp dụng, dưới đây xin giới thiệu cách trị một số bệnh từ quả na. * Chữa sưng vú: Lá na 1 nắm, giã nát cùng với lá bồ công anh đắp vào chỗ vú sưng. Ngày thay 1...
