{title}
{publish}
{head}
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTùiŨệ{ằŨlỴŨằ7kằ6ŨắẳằŨ#ằŨ)ẳŨ9)7Ũ)7ặŨệị)Ũã7ấ{S/7ỨTSêŨ)ăÝệệỒỦêỵ{Ý<ỦTSểÝ(ă{Ũệểoă{ỒỦắÝề68ằỜỪênŨÝễểặỦTSểềTSể<TS8ắ6ŨÝăểỒỦỦŨệề)ỒỦ7ểểêỜ//ắ{<8ÝỠ(Ýặê7ễể7ặỠlằ/<ÝểÝ8ắÝ6{ệ/ỪƯỨỪỨỨ/ặề868ằÝă/8ắÝ6{ệXỪỪỬXW_ỨỠảê{6ỦŨệểoă{ỒỦ5ăặÝểỜŨă{5ểỢŨm8<ể7ỜŨỰƯƯênỢŨ7{867ểỜŨỪXỬênỢỦTS/ể<TS/ểềTSểềTSể<TS/ể<TS/ểềTS/ểÝ(ă{TSêTỂ7{ặŨủậằ6ŨoỞŨ)iŨệ{ằŨ)ẳŨláŨằ6âểỞŨể9ằ7Ũ(aằ7ỞŨểỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨểòỞŨ(cŨê70ỞŨ);ắŨắỲễỞŨểềỲằ6Ũ<ìđằ6ỞŨÝằŨể7;ằỠŨẰ6ặỴ8ŨềÝỞŨ)iŨệ{ằŨăỴŨắbểŨể7ĩ)Ũê7.ắŨ)ẳŨ68ỲŨểềáŨ<8ằ7Ũ<ìẽằ6Ũ)ÝặỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂềặằ6Ũ)iŨệ{ằŨ)ẳŨ)7ịÝŨWƯỔŨể8ằ7Ũ(bểŨlỴŨắbểŨệẩŨ)7:ểŨằ7ìỜŨÝệêÝềÝ68ằỞŨÝề68ằ8ằỞŨểề86ặằ{ăă8ằỞŨểoềặệ8ằỞŨ6ăễ)ặz{ỞŨl8ểÝắ8ằŨôỞŨúỞŨùỞŨÊÊŨlỴŨắbểŨệẩŨ9ểŨểÝằ8ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7ìéằ6Ũ<gằ6Ũểềặằ6Ũ)Ỳ)Ũểềìéằ6Ũ7ẹêŨnễ:ểŨ7ễo0ểŨQằậằŨềÝŨắỲễỞŨ>Ỷ8ŨlỴŨể83ễŨểềbằŨềÝŨắỲễỞŨ)7ỸoŨắỲễŨ)ÝắỞŨểjŨ)ễằ6Ũnễ:ểŨ7ễo0ể…RỞŨ#ằŨễẩằ6Ũã}ắỞŨắ:ểŨằ6iỞŨ(Ỷ)7Ũ>e8ỞŨể8 ễŨ)7ỸoỠŨẰ6ỴoŨ<gằ6ŨỰƯŨ-ŨỮƯ6Ũ)iŨệ{ằŨểìđ8Ũ7ặ%)ŨỨƯŨ-ŨỨỮ6Ũ)iŨệ{ằŨã7ậỞŨệ=)Ũễẩằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẮẳằŨ)iŨệ{ằŨ7;ắŨ>ễậ8Ũ7{ặŨ(cŨê70ỞŨ(cŨể7,ằỞŨ9)7Ũể8ằ7S/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỆÝễŨ>?oŨăỴŨắbểŨệẩŨắẳằŨ#ằŨ)ẳŨ9)7Ũ)7ặŨằ6ìé8Ũ(áŨệễoŨằ7ìẹ)Ũ)đŨể73ỞŨ#ằŨằ6iŨã}ắỞŨằ7:ểŨăỴŨằ7kằ6Ũằ6ìé8Ũ(áŨ(2ằ7Ũê7c8ŨỜS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰìe)Ũ)iŨệ{ằỜŨ)iŨệ{ằŨểìđ8ŨềjÝŨệỶ)7ỞŨể7Ỳ8Ũằ7ễo4ằŨl=ểŨă:oŨằìe)ỞŨắd8Ũă;ằŨỨŨăoỞŨễẩằ6ŨệỲằ6ŨlỴŨ)781ễŨỨŨăoỞŨ<gằ6Ũ)7kÝŨăÝặŨê7c8Ũ7ặŨềÝŨắỲễỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùÝặŨă Ũ-Ũ)iŨệ{ằỜŨă Ũểìđ8ŨỨŨếễỸỞŨềjÝŨệỶ)7Ũ6âểŨlấŨ(ấŨ7bểỠŨùiŨệ{ằŨểìđ8ŨỮƯ6ỞŨềjÝŨệỶ)7Ũ6âểŨlấỠŨỵÝ8Ũể7ịŨể7Ỳ8Ũằ7ễo4ằỞŨể7 ắŨ>ìéằ6Ũểề=ằ6ŨỨỮ6ỞŨằ8ằ7Ũể7Ỵằ7Ũ<Ỷằ6Ũ)ÝặỠŨụgằ6Ũễẩằ6Ũle8Ũằìe)Ũ:ắỞŨằ6ỴoŨỪŨă;ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰìe)Ũl=ểŨă Ũ-Ũ)iŨệ{ằŨ-Ũểấ8ỜŨằìe)Ũl=ểŨếễỸŨă ŨỮƯắăỞŨằìe)Ũl=ểŨ)iŨệ{ằŨỰƯắăỞŨằìe)Ũl=ểŨểấ8ŨỮắăỞŨể:ểŨ)ỸŨ)gằ6ŨểềbằŨ>1ễŨểềặằ6ŨăoỞŨắbểŨă;ằŨễẩằ6ŨệỶ)7ỞŨằ6ỴoŨỨŨă;ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰìe)Ũ)iŨệ{ằŨ-Ũ(Ỷ)7ŨếễỸỜŨằìe)Ũ)iŨệ{ằŨểìđ8ŨỨỪƯ6ỞŨằìe)Ũ(Ỷ)7ŨếễỸŨỨỪƯ6ỞŨằìe)Ũă ŨỨỪƯ6ỞŨằìe)Ũắ9ÝŨỨỪƯ6ỞŨằìe)Ũ7ặỴ8ŨệđằŨỨỪƯ6ỞŨ7ẫằ6Ũệ:oŨã7ậŨỨỪƯ6ỞŨ7Ỷ)7Ũ>ỴặŨằ7?ằŨểìđ8ŨỨỪƯ6ỞŨ68@Ũằ7ễo4ằŨ>3Ũệ&ằỠŨẮ,ểŨặằ6ŨỨỪƯ6ỠŨỵẵÝŨăặ@ằ6Ũắ,ểŨặằ6ŨlỴŨ)7ặŨ(bểŨ7Ỷ)7Ũ>ỴặŨằ7?ằŨlỴŨ7ẫằ6Ũã7ậŨlỴặŨ)7ễằ6Ũằìe)Ũ7ặỴ8ŨệđằŨã7ễ:oŨ>1ễỞŨ>ễằŨằẳằ6Ũ)7ặŨểÝằŨể7aŨể=ểŨăjÝỠŨỂ80êŨểh)Ũ>ễằŨ)7ễằ6Ũể:ểŨ)ỸŨ)Ỳ)ŨăặỶ8Ũằìe)Ũ)ẵằŨăỶ8ŨlỴŨã7ễ:oŨ>1ễỞŨ):ểŨlỴặŨ(aằ7ŨệịŨ<gằ6Ũ<;ằỠŨẮd8Ũă;ằŨễẩằ6ŨỨŨ-ŨỪŨể7aÝŨ)Ýằ7ỞŨễẩằ6Ũ(:ểŨ)ịŨăf)ŨằỴặŨlỴŨ)78 ễŨle8Ũằìe)Ũ>ễằŨệậ8Ũ>3Ũằ6ễb8ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨnỴặỜŨ)iŨệ{ằŨỪƯƯ6ỞŨê7c8Ũ7{ặŨỨƯƯ6ỞŨăỲŨlậằ6Ũằ{ắŨỪƯƯ6ỞŨ68ÝŨláŨlỉÝŨ>iỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùỲ)7ŨăỴắỜŨ)iŨệ{ằỞŨăỲŨlậằ6Ũằ{ắŨềjÝŨệỶ)7ỞŨn=ểŨằ7ấỠŨÊ7c8Ũ7{ặŨăỴắŨệỶ)7ỞŨn=ểŨắ80ằ6ŨìeêŨ68ÝŨláỠŨNỴặŨ)iŨệ{ằỞŨăỲŨlậằ6Ũằ{ắŨ)79ằŨểe8ỞŨ)7ặŨê7c8Ũ7{ặŨlỴặŨ>ỸặŨ>1ễỠŨụgằ6Ũ#ằŨằẳằ6ŨlỴặŨ(ễc8Ũ)781ễỞŨăf)Ũ>ẳ8Ũ(hằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨê70ỞŨÝằŨể7;ằỞŨể#ằ6Ũã79Ũăĩ)ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùÝằ7Ũ)iŨệ{ằŨ-Ũ7ẫằ6ŨểỲặỜŨ)iŨệ{ằŨỮƯƯ6ỞŨ7ẫằ6ŨểỲặŨQểỲặŨ>ấRŨỪƯƯ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỵÝ8Ũể7ịŨ7;ắŨ)79ằŨằ7ỉỞŨể7 ắŨ>ìéằ6Ũê7èằŨlỉÝŨ>iỞŨ<gằ6Ũ#ằŨằẳằ6ŨlỴặŨ(ễc8Ũ)781ễŨểẩ8ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨ7ễo0ểỞŨ(cŨê70ỞŨ9)7ŨểòŨláỠŨẮẳằŨ#ằŨằỴoŨ)ẵằŨ68fêŨ)7ặŨ)đŨể73Ũã7ấ{ŨắỶằ7ỞŨã79Ũăĩ)Ũ<ẫ8Ũ<ỴặỞŨ<ÝŨ<]Ũ7ẫằ6Ũ7ỴặỞŨểìđ8Ũằ7ễ,ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨ7;ắŨ>,ễŨ>{ằỜŨ)iŨệ{ằŨỨã6ỞŨ>,ễŨ>{ằŨỮƯ6ỞŨ6ỶặŨằ0êŨỮƯ6ỞŨắễẩ8Ũ#ằŨắbểŨ9ểỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTủ,ễŨ>{ằŨằ6?ắŨ)7ặŨằẻŨăeằỠŨỳỶặŨằ0êŨlặŨệỶ)7ỞŨ>3ŨềỲặỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTĂĩÝŨắễÝŨ)iŨệ{ằŨ<Ỵ8ŨlỴŨắ,êŨQ>ìéằ6Ũã9ằ7ŨỬŨ-ŨV)ắRỞŨắ%ểŨằ6ặỴ8ŨắỴễŨlỴằ6Ũằ7ỶểỠŨỳâểŨệỶ)7ŨlấỞŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ>3ŨềỲặỠŨỆÝễŨ>ẳŨ)=ểŨã7ặỸằ6ŨỪ)ắŨê79ÝŨểề ằŨ>;ễŨắd8Ũ)iŨệ{ằỞŨ<ẫằŨ>,ễŨ>{ằŨlỴŨằ0êŨlỴặŨểềặằ6Ũằ7kằ6ŨădŨệ{ằỞŨă:oŨ>íÝŨ<ẫằŨ)7ặŨằ0êŨlỴŨ>,ễŨlỴặŨ>;oŨ)Ỳ)ŨădỞŨ6=ằŨăỶ8Ũê7;ằŨ>;ễŨ)iÝŨệ{ằŨ>@Ũ)=ểỞŨ<gằ6Ũể#ắŨểề{Ũ678ắŨăỶ8Ũ)7ặŨ)7%ểỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTN0êŨ)iŨệ{ằŨlỴặŨằẫ8Ũ>:ểỞŨ>cŨằìe)ŨlỴặŨằ6,êŨ)iŨệ{ằŨ>bŨỨŨăẳằ6ŨểÝoỞŨể7 ắŨã7ặỸằ6ŨỨ/ỪŨắễdằ6Ũ)ỴŨê7 Ũắễẩ8Ũ#ằỞŨ>{ắŨ7;ắŨã7ặỸằ6ŨỰŨ68éỠŨĂf)Ũ>;ễŨ>3ŨăjÝŨăeằŨ)7ặŨể7,ểŨệậ8ỞŨệÝễŨ>ẳŨ68ỸắŨăjÝỞŨ>,oŨã9ằŨằ=êỞŨ7;ắŨ>0ằŨã78Ũể7jŨể7:oŨ)iŨệ{ằŨ)79ằŨắ1ắŨăỴŨ>ìẹ)ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTÃ78Ũ<gằ6ỞŨ)=ểŨ)iŨệ{ằŨể7Ỵằ7Ũểỉằ6Ũã7ặÝằ7Ũ<ỴoŨỪ)ắỞŨ)7:ắŨle8Ũắễẩ8ŨắèŨ7ặ%)Ũ>,ễŨê7hằ6Ũ68@Ũằ7ấŨle8Ũắễẩ8Ũ+Ũ>ìéằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẮẳằŨằỴoŨằ ằŨ<gằ6Ũ70ểŨểềặằ6Ũằ6ỴoỞŨã7ậằ6Ũằ ằŨ>3ŨếễÝŨằ6ỴoŨệÝễỞŨ)iŨệ{ằŨ<4Ũ(áŨ>cŨằ7eểŨ)7ễÝỠŨùẳŨể73Ũ68kŨă?ễŨểềặằ6ŨểiŨăỶằ7ỞŨằ7ìằ6Ũ#ằŨệ"Ũã7ậằ6Ũằ6ặằŨ($ằ6Ũằ6ỴoŨ>;ễỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTủ?oŨăỴŨắẳằŨ#ằŨ<4ŨăỴắỞŨằ6ặằŨắ82ằ6ỞŨăỶ8Ũ)ẳŨểỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨê70ỞŨ(cŨ7ễo0ểỞŨ<ìẽằ6Ũ<ÝỞŨ>81ễŨ7ẵÝŨã8ằ7Ũằ6ễo2ểỞŨề:ểŨểẩểŨ)7ặŨằ6ìé8Ũ(áŨ7ặŨệễo4ằŨă?ễŨằ6ỴoỞŨệễoŨằ7ìẹ)Ũ)đŨể73ỞŨể780ễŨắỲễỞŨ6;oŨo0ễỞŨ<ÝŨắ%ểŨã7ậằ6Ũểìđ8Ũằ7ễ,ằỞŨể8ắŨ>,êŨắỶằ7ỞŨ7ẫ8Ũ7bêỞŨắ:ểŨằ6iỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨ7;ắŨ>ễậ8Ũ7{ặỜŨ)iŨệ{ằŨỰƯƯ6ỞŨ>ễậ8Ũ7{ặŨQ)gằ6Ũnìđằ6RŨVƯƯ6ỞŨ7Ỵằ7Ũể9ắŨỮŨ)iỞŨ7Ỵằ7ŨăỲỞŨềÝễŨằ6ẵỞŨằìe)Ũắ=ắỞŨắễẩ8ỞŨể8 ễỞŨ>ìéằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨ6âểŨệỶ)7ŨlấỞŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ)=ểŨã7f)Ũằ6=ằỞŨ>,êŨ)7ặŨ7đ8Ũ<,êỠŨù7%ểŨê7;ằŨnìđằ6Ũê79ÝŨểề ằŨ>ễậ8Ũ7{ặŨể7Ỵằ7Ũểỉằ6Ũắ80ằ6ŨlỉÝŨ<gằ6ỞŨềjÝŨệỶ)7ỞŨê7;ằŨ>ễậ8Ũ)ỶặŨệỶ)7Ũăậằ6ỞŨềjÝŨệỶ)7Ũềẫ8Ũ)=ểŨã7f)Ũằ6=ằŨỰŨ-ŨỬ)ắỠŨù7ặŨlỴặŨệặặằ6Ũằìe)ŨăỶằ7Ũle8ŨỨŨắễdằ6Ũ)ỴŨê7 Ũắễẩ8ŨlỴŨ>;ễŨ7Ỵằ7ŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ>,êŨ<,êỠŨủễằŨệậ8ỞŨleểŨ(âểỞŨ>3ŨăjÝŨằ7ấŨ)7ặŨệậ8Ũă8ễŨề8ễỠŨỵ;ắŨnìđằ6Ũã7ặỸằ6ŨỨŨ68éŨể7aŨ)7ặŨ)iŨệ{ằŨ+Ũ7Ỵằ7Ũể9ắŨằìeằ6Ũ)79ằỞŨ(ẳ)ŨlấŨ+ŨỪŨắễdằ6Ũ)Ýằ7Ũằìe)Ũắ=ắŨ+ŨỨŨắễdằ6Ũ)ỴŨê7 Ũ>ìéằ6ỠŨỵ;ắŨể7 ắŨỨŨ68éŨằkÝŨ)7ặŨ)iŨệ{ằŨắ1ắŨăỴŨ>ìẹ)ỠŨẰ ắŨằ0ắŨăỶ8Ũ)7ặŨlỉÝŨ#ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẮf)Ũ)Ýằ7ŨềÝŨểậỞŨề=)Ũ9ểŨ7Ỵằ7ŨăỲỞŨềÝễŨằ6ẵŨlỴŨ9ểŨể8 ễŨă ằŨểề ằỠŨụgằ6Ũ#ằŨằẳằ6Ũã78Ũ>ẳ8Ũ(hằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨê70ỞŨ(cŨể7,ằỞŨ9)7Ũể8ằ7ỠŨẰ7kằ6Ũằ6ìé8Ũ(áŨê70Ũ7ìỞŨể7,ằŨệễoỞŨể8ằ7Ũăĩ)Ũo0ễỞŨ>ÝễŨăìằ6Ũắấ8Ũ6ẩ8ỞŨắ:ểŨằ6iỞŨ6?ằŨ)ẩểŨã7ậằ6Ũ)ẳŨệị)ỞŨằ ằŨ<gằ6ỠŨÊ7hŨằkŨ<gằ6ŨắẳằŨằỴoŨệ"Ũ68fêŨ>81ễŨ7ẵÝŨã79Ũ7ễo0ểỞŨệ=)Ũắ%ểŨ7ẫằ6Ũ7ỴặỞŨ<ÝŨắáằŨắỴằ6ỞŨểề=ằ6Ũ>[êỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨnỴặŨểậắŨ-Ũể7áểỜŨ)iŨệ{ằŨỮƯƯ6ỞŨểậắŨ>:ểŨỨƯƯ6ỞŨể7áểŨ7{ặŨằỶ)ŨỨƯƯ6ŨỵỴằ7ŨăỲỞŨ<;ễŨ#ằŨQ7ặ%)ŨắẽŨằìe)RỞŨểấ8ỞŨể8 ễỞŨ>ìéằ6ỞŨắễẩ8ỞŨ(bểŨằ6âểỞŨằìe)Ũắ=ắỞŨeểỞŨ)7Ýằ7ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ(ấŨ>;ễỞŨ>ễậ8ỞŨ)7]ŨăỴắŨ7Ý8Ũềẫ8Ũ)=ểŨã7f)ŨỮŨ-ŨV)ắỞŨằ6?ắŨằìe)Ũ)ẳŨê7ÝŨằìe)Ũ)ẩểŨ)7Ýằ7Ũ)7ặŨ)ẳŨắỴễŨểề=ằ6Ũ>[êỞŨ>0ằŨã78Ũ6;ằŨnỴặŨể7aŨleểŨềÝŨ>3ŨềỲặŨằìe)ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7áểŨằỶ)ŨềjÝŨệỶ)7ỞŨn=ểŨắấằ6ỠŨỂậắŨ>:ểŨă%ểŨ(ấŨề?ễỞŨ(ấŨ>ễậ8ỞŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ>3ŨềỲặŨằìe)ỠŨÌeêŨlỴặŨể7áểŨlỴŨểậắŨ>:ểŨ9ểŨể8 ễỞŨắễẩ8ỞŨ(bểŨằ6âểŨQã7ặỸằ6ŨỨ/ỪŨắễdằ6Ũ)ỴŨê7 RỠŨỵỴằ7ŨăỲŨềjÝŨệỶ)7ỞŨn=ểŨã7f)Ũằ6=ằŨỪ)ắỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTú=)Ũ)7ỸặŨ<;ễŨQ7ặ%)ŨắẽRŨă ằŨ(0êỞŨã7jŨểấ8ŨlỴằ6Ũể7đắỠŨù7ặŨể7áểŨlỴŨểậắŨlỴặŨnỴặŨlỴ8Ũ<ỶặŨềẫ8Ũ)7ặŨằ6ẳŨệ{ằŨlỴặŨnỴặŨ)7ễằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTÃ78Ũể7áểỞŨểậắŨlỴŨằ6ẳŨệ{ằŨ>@Ũ)79ằỞŨằ ắŨể7 ắŨỪŨắễdằ6Ũ)ỴŨê7 Ũ>ìéằ6Ũ+ŨỪŨắễdằ6Ũ)ỴŨê7 Ũằìe)Ũắ=ắŨ+Ũ7Ỵằ7ŨăỲỠŨủỸặŨ>1ễŨềẫ8Ũằ7:)Ũnễẩằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTụâằŨ#ằŨằẳằ6Ũểềặằ6Ũ(kÝŨ)đắỞŨã78Ũ#ằŨề=)Ũể7 ắŨ9ểŨể8 ễỞŨ)ẳŨể73Ũ)7:ắŨle8Ũằìe)Ũắ=ắŨê7ÝŨểấ8ŨeểỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨểòŨláỞŨ(cŨê70ỞŨ(cŨã79Ũệ8ằ7Ũ7ễo0ểỞŨề:ểŨểẩểŨ)7ặŨằ6ìé8Ũ(áŨể780ễŨắỲễỞŨệễoŨằ7ìẹ)Ũ)đŨể73ỞŨ#ằŨễẩằ6Ũã7ậằ6Ũằ6ặằŨắ82ằ6ỞŨằ6ìé8Ũ)ÝặŨểễc8Ũ(áŨ7ặŨã}ặŨ<Ỵ8ỞŨắ:ểŨằ6iỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨ-Ũ>,ễŨ>ấŨ7;ắŨể7#ằŨ(ẵỜŨ)iŨệ{ằŨVƯƯ6ỞŨ>,ễŨ>ấŨỨỮƯ6ỞŨlấŨếễ9ểŨỨŨắ80ằ6ŨVŨnŨV)ắỞŨ>,ễŨ>ấŨỨỮƯ6ỞŨể7#ằŨ(ẵŨỰƯƯ6ỞŨắễẩ8Ũ(bểỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ6âểŨ(ấŨlấỞŨn=ểŨểỉằ6Ũắ80ằ6Ũ<ỴoŨỪ)ắỞŨ<gằ6Ũệẩằ6Ũ<ÝặŨ)7;ằŨằ7[ỞŨ>3ŨềỲặỠŨỂ7#ằŨ(ẵŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ>3ŨềỲặỠŨủ,ễŨ>ấỞŨlấŨếễ9ểŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ>3Ũệ&ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTù7ặŨlỴặŨằẫ8Ũ>:ểŨ-Ũă9ểŨằìe)ỠŨẰ:ễŨằìe)Ũể7,ểŨệậ8ỞŨ)7ặŨ)iŨệ{ằỞŨ>,ễŨ>ấỞŨlấŨếễ9ểỞŨể7#ằŨ(ẵŨlỴặỠŨẰ:ễŨệậ8ŨăỶ8Ũềẫ8Ũ>3ŨăjÝŨằ7ấŨ>iŨ)7ặŨằìe)Ũểềặằ6Ũằẫ8Ũệậ8Ũằ7[ŨăỴŨ>ìẹ)ỠŨủ,oŨã9ằŨằ=êŨằẫ8ỞŨ7;ắŨ)Ỳ)Ũể7ịŨã7ặỸằ6ŨỰŨ68éŨể7aŨằ ắŨ9ểŨắễẩ8ŨlỉÝŨắ82ằ6ỞŨã78Ũể7áểŨ)79ằŨắ1ắŨể7aŨằ7:)Ũnễẩằ6ỠŨẮf)ŨềÝŨểậỞŨ#ằŨằẳằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨê70ỞŨ(cŨ7ễo0ểỞŨ<ìẽằ6Ũ<ÝỞŨ68fêŨể#ằ6Ũệ8ằ7Ũăĩ)ỞŨểềỲằ6Ũ<ìđằ6ỠŨỀ:ểŨểẩểŨ)7ặŨằ6ìé8Ũ(áŨ7ễo0ểŨ7ìỞŨể780ễŨắỲễỞŨê70ŨệễoỞŨ7ặŨă?ễŨằ6ỴoỞŨ<ÝŨắ%ểŨã7ậŨ7}ặỞŨằ6ìé8Ũ6;oŨo0ễỞŨ(ịểŨềịểŨểềặằ6Ũằ6ìé8ỞŨ#ằŨằ6iŨã}ắỞŨê7hŨằkŨã8ằ7Ũằ6ễo2ểŨã7ậằ6Ũ>1ễỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỳấ8Ũ)iŨệ{ằỞŨểậắŨể7áểỞŨ(ÝặŨểjŨ7{ặỜŨ)iŨệ{ằŨỰƯƯ6ỞŨ)ỴŨềẩểŨỨƯƯ6ỞŨ<ìÝŨă{ặŨỪƯƯ6ỞŨ(ÝặŨểjŨ7{ặŨQ>@ŨăỴắŨệỶ)7ỞŨăễb)Ũ)79ằRŨỰƯƯ6ỞŨểậắŨ>:ểŨỪƯƯ6ỞŨể7áểŨ7{ặŨăễb)Ũ)79ằŨn}Ũệẹ8ŨỨƯƯ6ỠŨỵỴằ7Ũể?oŨỨŨ)iŨằ6?ắŨ)7ễÝỞŨã82ễŨ)7ễÝŨỨƯƯ6Ũn}Ũệẹ8ỞŨ>,ễŨê7hằ6ŨềÝằ6ŨỮƯ6Ũ68@Ũằ7ấỞŨ7Ỵằ7Ũể9ắỞŨểấ8Ũ($ắŨê78ŨlỴằ6ỞŨềÝễŨề#ắỞŨềÝễŨằ6ẳỞŨ);ằŨể?oỞŨ)7Ýằ7ỞŨeểỞŨằìe)Ũắ=ắŨằ6ặằŨê7ÝŨ)7Ýằ7ỞŨ>ìéằ6ỞŨểấ8Ũê78ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùiŨệ{ằŨềjÝŨệỶ)7ỞŨ6âểŨlấỞŨ(ỴặŨệẹ8ỞŨểềbằŨle8Ũ>ìéằ6Ũ+Ũ68:ắỞŨl=ểŨềỲặŨằìe)ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùỴŨềẩểỞŨ<ìÝŨă{ặŨă:oŨê7;ằŨăìằ6ỞŨ(ỴặŨắấằ6ỞŨểềbằŨ>ìéằ6ỞŨl=ểŨềỲặỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂậắŨăễb)Ũ)79ằŨle8Ũ)7fểŨắễẩ8ỞŨăbểŨ(ấŨ>:ễỞŨlấỞŨ)7àŨ)7ỉÝŨê7;ằŨ>ễậ8ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTù7ặŨ)iŨệ{ằŨlỴặŨể7ÝễŨệỶ)7Ũle8Ũ)ỴŨềẩểŨ+Ũ<ìÝŨă{ặŨ+Ũ7Ỵằ7Ũ+Ũã82ễỞŨểềbằŨ>1ễŨ)7ặŨể7:ắỠŨủ3ŨềỲặỞŨ)7ặŨể7áểŨ6ỴŨ+Ũ(ÝặŨểjŨn=ểŨằ7ấŨ+Ũ7Ỵằ7Ũê78Ũ+Ũ>,ễŨê7hằ6ỠŨỀìe8Ũằìe)Ũắ=ắŨê7ÝŨ)7Ýằ7ỞŨ>ìéằ6ỞŨểấ8Ũê78ŨlỴặỞŨằ ắŨlỉÝŨ#ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẮf)ŨềÝŨ>ạÝỞŨ)7ặŨằ6ẵỞŨềÝễŨ);ằŨeểŨă ằŨểề ằỠŨụgằ6Ũ)7ễằ6Ũle8Ũ(Ỳằ7Ũê7ẫằ6ŨểậắŨlỴŨằìe)Ũắ=ắŨê7ÝŨ)7Ýằ7ỞŨeểỞŨ>ìéằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂỲ)Ũ<hằ6Ũ(cŨê70ỞŨ(cŨể7,ằỞŨ(cŨ7ễo0ểỞŨệ8ằ7Ũể8ằ7ỠŨẮẳằŨằỴoŨề:ểŨểẩểŨ)7ặŨằ6ìé8Ũ(áŨê70Ũ7ìỞŨể7,ằŨ<ìđằ6ŨệễoŨo0ễỞŨ)đŨể73ŨệễoŨằ7ìẹ)ỞŨ7ặŨã}ặŨ<Ỵ8ỞŨ#ằŨằ6iŨã}ắỞŨ>ÝễŨăìằ6ỞŨằ7ị)Ũắấ8ŨểÝoŨ)7?ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7{ặŨỆÃủỆS/êT
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Kỹ thuật thở trong yoga giúp giảm stress và kiểm soát thèm ăn
2025-07-31 08:36:00
Bạn thường ăn vặt không kiểm soát mỗi khi căng thẳng hay buồn chán? Áp dụng kỹ thuật thở trong yoga có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cảm xúc và cảm...
Bằng mắt thường có thể nhận biết được thịt mắc dịch tả lợn châu Phi không?
2025-07-31 08:29:00
Dịch tả lợn châu Phi diễn biến phức tạp. Nhiều người thắc mắc, bằng mắt thường có thể phân biệt được thịt lợn mắc bệnh hay không?
5 nguyên tắc dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh lao
2025-07-31 07:55:00
Dinh dưỡng lành mạnh góp phần kiểm soát bệnh lao hiệu quả. Tham khảo những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây giúp người bệnh lao nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
5 món cháo bổ dưỡng cho người cao tuổi
2025-07-31 05:36:00
Ở người cao tuổi, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến tình trạng ăn không ngon miệng, khó tiêu và hấp thu kém. Các món cháo dinh dưỡng mềm mịn, dễ tiêu hóa đã trở...
Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước bao nhiêu là đủ?
2025-07-30 13:53:00
Khi nói đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh, đặc biệt là những trẻ dưới 6 tháng tuổi, một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: “Trẻ có cần uống thêm nước không, và uống bao nhiêu là đủ?”
Người bệnh gout có phải kiêng đường không?
2025-07-30 13:50:00
Đường tinh luyện có mặt trong rất nhiều thực phẩm như đồ uống, thực phẩm chế biến sẵn... Vậy đường có ảnh hưởng đến bệnh gout và người bệnh có cần phải kiêng đường không?
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho người cao tuổi,...
2025-07-30 11:50:00
baophutho.vn Ngày 30/7, Đoàn Trường Cao đẳng Y tế Phú Thọ phối hợp với Đoàn tình nguyện Công ty Dược phẩm FPT Long Châu tổ chức chương trình khám bệnh, tư...
Khám và tư vấn miễn phí về bệnh đái tháo đường
2012-11-03 07:57:00
Hưởng ứng Ngày đái Tháo đường Thế giới (14/11), Bộ Y tế, Bệnh viện Nội tiết Trung Ưng và Hội Chữ Thập Đỏ sẽ tổ chức đợt khám và tư vấn miễn phí về bệnh đái tháo đường cho người dân...
5 lý do cà phê tốt cho sức khỏe
2012-11-02 14:58:00
Cà phê là loại đồ uống được rất nhiều người ưa chuộng. Có người nhất thiết phải có một tách cà phê buổi sáng trước khi bắt đầu công việc.
Hơn 77.000 người tử vong mỗi năm vì khí hậu biến đổi
2012-11-02 14:14:00
Theo Tổ chức Y tế thế giới mỗi năm khu vực Châu Á Thái Bình Dương có khoảng 77.000 ca tử vong do biến đổi khí hậu gây ra, trong đó có Việt Nam.
Liên tục phát hiện bọ xít hút máu người
2012-11-02 08:15:00
Ngày 27/10, chị Trần Thị Kim Cúc, ở tổ 42, KV 8, phường Hải Cảng, TP. Quy Nhơn (Bình Định) đang ngồi võng xem tivi thì phát hiện và bắt được con bọ xít hút máu người
Vận động nhiều giúp giảm sự lão hóa ở não
2012-11-01 09:08:00
Các nhà khoa học tại Scotland phát hiện những người vận động thể chất nhiều thì ít suy giảm nhận thức khi lớn tuổi, theo tờ The Atlantic.
