{title}
{publish}
{head}
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTủ,ễŨ>{ằŨ-Ũể7ễẩ)ŨãòŨ<82ễS/7ỨTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8ắ6Ũệề)ỒỦ7ểểêỜ//(Ýặê7ễể7ặỠlằ/ặă<<ÝểÝ/m{(ệ8ể{/ệễ)-ã7ặ{-<ặ8-ệặằ6/ỪƯỨƯ/Ữ/ỨỪỰùVụùXỰỬụ/ỨỪỮỰỨWỨXVVVỮV_ỨỬƯYỪƯƯYỨỮỬXƯWỠảê6ỦŨÝă86ằỒỦă{5ểỦTùẳŨ7Ý8ŨăặỶ8Ũ>,ễŨ>{ằŨăỴŨăặỶ8ŨlấŨ>{ằŨềễbểŨểề=ằ6ŨlỴŨăặỶ8ŨlấŨ>{ằŨềễbểŨnÝằ7Ũ6â8ŨăỴŨ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6Ũ>ìẹ)ŨệjŨ<hằ6ŨăỴắŨể7ễẩ)Ũằ781ễŨ7đằỠS/êTSêTĂặỶ8Ũ>,ễŨằỴoŨằ781ễŨệỲ)7Ũ)cŨỂềễằ6ŨỵặÝŨ)ẳŨl80ểỜŨẰ6ặỴ8Ũ(ậằ6Ũ)f)ŨềÝỞŨ>,ễŨ>{ằŨăỴŨăặỶ8Ũể7ĩ)Ũê7.ắŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7ŨểẩểŨằ7:ểŨ>3Ũ(cŨắ=ểŨ>0ằŨ68ỴŨl!ằŨ>â)Ũ>ìẹ)Ũ)7kỢŨ7ÝoŨệỲ)7Ũủậằ6ŨoŨ>é8ŨẮ@ằŨỂ7Ýằ7Ũ678Ũ>,ễŨ>{ằŨể9ằ7Ũ7ỴằỞŨláŨ)ÝắŨQằ6âểRỞŨệ=)Ũ>{ằỞŨ)7ịÝŨằìe)ỞŨ7aằ7Ũ<Ỳằ6Ũ68ẩằ6ŨếễỸŨể7,ằỞŨằ ằŨ)ẳŨã7ỸŨằ#ằ6ŨăỴắŨệỲằ6Ũắ=ểỞŨăẹ8Ũể7ioỞŨ(cŨể7,ằỞŨằ7ễ,ằŨể?ắỞŨ68Ỹ8Ũằ782ểỞŨã7ễŨê7ặằ6ỞŨ7ặỶểŨ7ễo0ểỞŨ68Ỹ8Ũ>b)ỞŨ68ỸắŨ>ÝễỞŨểềỉŨ)7ịằ6Ũệìằ6Ũê7gỠŨụgằ6Ũ>,ễŨ>{ằŨ68@ŨằỲểŨ7ÝoŨ>?ắŨlhằỞŨ>=êŨă ằŨ)7dŨệìằ6Ũ>ÝễŨệ"Ũ)7ẳằ6ŨăỴằ7ỠŨỵÝoŨ#ằŨ>,ễŨ>{ằŨể7ìéằ6Ũnễo ằŨê7ẵằ6Ũ>ìẹ)Ũ)7ịằ6Ũ(ÝằŨểềỲ8ỠSêTùẵằŨệỲ)7Ũ“úỸằŨể7ỸặŨ(áŨo0ễ”Ũl80ểỜŨủ,ễŨ>{ằŨ)ẳŨ>%)Ũể9ằ7ŨăỴắŨ)7ặŨằ6ìé8Ũ68ỴŨắ=ểŨo0ễŨ>ìẹ)ŨệỲằ6ŨểềẻŨăỶ8ỢŨ)ẳŨ)ậằ6Ũ782ễŨ(cŨể7,ằŨlỴŨ>81ễŨ7ẵÝŨ72Ũể7ẩằ6Ũể8ắŨắỶ)7ỠŨẰ7éŨệjŨ<hằ6Ũ>,ễŨ>{ằŨể7ìéằ6Ũnễo ằŨắỴŨ)ẳŨ)hŨ68ỴŨểề ằŨXƯŨểễc8Ũl!ằŨã7ậằ6Ũê7Ỹ8Ũ>{ặŨã9ằ7Ũă@ặỞŨă ằŨnễẩằ6Ũ);ễŨể7Ýằ6Ũã7ậằ6Ũ(80ểŨắ2ểỞŨl80ểŨểÝoŨã7ậằ6ŨềễằỠŨỂỲặŨ(ẳằŨằ7éŨ>,ễŨ>{ằŨăỴắŨằ7ễ,ằŨểềỴằ6ỞŨ>Ỷ8Ũể82ằŨểềẻŨăỶ8Ũ(aằ7Ũể7ìéằ6…SêTỆỲ)7Ũ“Ể7âŨể7?ằŨ<ìẽằ6Ũă@ặŨể?ằŨể7ì”Ũl80ểỜŨĂóŨẮdŨể8 ằŨệ8ằ7Ũắd8ŨệỲằ6Ũể7ị)Ũ<,oŨằễẩểŨỪWŨ7ỶểŨ>,ễŨ>{ằŨểềẵằỢŨ>0ằŨằÝoŨ>@Ũ68ỴŨằ7ìằ6Ũắ=ểŨl!ằŨểấỞŨểÝ8Ũl!ằŨể79ằ7Ũằ7ìŨểễc8Ũể7Ýằ7Ũnễ?ằỠŨỆỲ)7Ũ“ụìẽằ6Ũă@ặŨ)ỴằŨể7ì”Ũ)iÝŨỵễoŨỂ7?ằŨl80ểỜŨ“Ắd8ŨệỲằ6ŨằễẩểŨỬYŨ7ỶểŨ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6ỞŨệễẩểŨ>é8ŨệỲằ6Ũắ=ểỞŨể79ằ7ŨểÝ8ỞŨ>{ằŨểẳ)ỞŨể8 ễŨắhằŨằ7âể”ỠỠỠSêTỆÝễŨ>?oŨn8ằŨ68e8Ũể782ễŨlỴ8Ũê7ìđằ6Ũể7ễẩ)ŨểềáŨ(2ằ7ŨểỉŨ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6Ũ>3Ũể7ÝắŨã7ỸặŨlỴŨỲêŨ<hằ6ỠŨỵoŨlâằ6Ũệ"Ũ>ỶểŨ>ìẹ)Ũ782ễŨếễỸŨằ7ìŨắặằ6ŨắễẩằỠSêTỖŨụgằ6Ũ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6ỜŨỂ7{ặŨệỲ)7Ũ“Ă@ằ7ŨỵỸ8ŨOŨỂ7ặỶ8”Ũ)iÝŨĂÝŨủaằ7ŨÊ7cŨ>é8ŨỂ7Ýằ7ŨỂềễằ6ŨẾễẩ)Ũ)ẳŨ678Ũã79Ũ)iÝŨ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6ŨăỴắŨắ8ằ7Ũắh)ŨQệỲằ6Ũắ=ểRỞŨ(cŨể7,ằỞŨể8ắỞŨ6ÝằỞŨể79ằ7ŨểÝ8ỞŨ>{ằŨểẳ)ỞŨắỶằ7Ũ6?ằŨ)ẩểỞŨằ7ễ,ằŨểềìéằ6ỞŨã7ậằ6ŨểỲặŨ(ẳằŨềẩ8ŨăặỶằỞŨ68Ỹ8Ũ>b)ỞŨể8 ễŨể7ioỞŨể7Ýằ7Ũằ782ểỞŨ7ặỶểŨ7ễo0ểỞŨ68ỸắŨ>ÝễỞŨã7ậằ6Ũ>ÝễŨl%ểỠŨÊ7ìđằ6Ũể7ễẩ)Ũ)7ặŨằ6ìé8ŨăeằỠSêTẰ6ễo ằŨă82ễỜŨỬYŨ7ỶểŨ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6ŨQã7ậằ6ŨắâểỞŨ7ỶểŨắ.oŨ>1ễỞŨằ0ễŨ>ìẹ)ŨăặỶ8Ũắe8Ũ)Ỵằ6ŨểẩểRỠSêTùỲ)7ŨăỴắŨlỴŨệjŨ<hằ6ỜŨủ0ắŨ>iŨỬYŨ7ỶểŨQã7ậằ6Ũ>ìẹ)Ũể7ỉÝŨể780ễRỞŨệÝễŨềjÝŨệỶ)7Ũ($ằ6Ũằìe)Ũệậ8Ũ>3Ũằ6ễb8ỠŨù7ặŨỬYŨ7ỶểŨ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6ŨlỴặŨăoŨệỶ)7ỞŨ)7ặŨằìe)Ũệậ8Ũằ6ễb8ŨlỴặŨlỉÝŨ>iŨằ6,êỞŨQằ0ễŨã7ậằ6Ũắ=)Ũ)Ỳ)Ũ)7ịằ6Ũã8 ằ6Ũắễẩ8Ũắ%ằŨằ7ìŨ)ÝặŨ7ễo0ểŨỲêỞŨê7g…Ũể7aŨ)ẳŨể73Ũ)7ặŨ)gằ6ŨlỴ8Ũ7ỶểŨắễẩ8Ũ#ằŨlỴặŨểềặằ6ŨăoŨ)ẳŨ>,ễŨ>{ằŨềẫ8Ũ>cŨằìe)ŨlỴặŨ>,oŨã9ằŨã7ậằ6ŨệẹŨ(h8Ũ(%ắỞŨ)ậằŨểềgằ6Ũ(ÝoŨlỴặ…RŨ>3ŨlỴ8Ũể80ằ6Ũ7ặ%)ŨếễÝŨ> ắỠŨỆỲằ6ŨắÝ8Ũể7ị)Ũ<,oỞŨ>Ỳằ7Ũề#ằ6ŨềjÝŨắ%ểŨnặằ6ŨăỴŨễẩằ6Ũ70ểŨỬYŨ7ỶểŨ>,ễŨằ6?ắŨằỴoŨ)gằ6Ũằìe)Ũằ6?ắŨ>,ễỠSêTẰ0ễŨã7ậằ6Ũ>iŨằìe)Ũ)78 ễŨ>,ễŨ)ẳŨể73Ũễẩằ6Ũ($ằ6Ũằìe)Ũăâ)ŨQằ7eŨã78ŨằễẩểŨ>,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6ŨằỴoŨã7ậằ6Ũ>ìẹ)Ũằ7Ý8ŨlẽŨềÝỞŨ)íằ6Ũã7ậằ6Ũ>ìẹ)Ũ68@ỞŨểỲằŨắỴŨằễẩểŨ)7jằ6Ũằ7ìŨễẩằ6Ũể7ễẩ)ỞŨằ0ễŨằ7Ý8ŨăỴŨã7ậằ6Ũ>ỶểRỠŨỆÝễŨỰƯŨê7fểŨQăỴŨể7é8Ũ68ÝằŨểẩ8Ũể783ễRŨắe8Ũ>ìẹ)Ũ#ằŨ>83ắŨể?ắỠŨỂềặằ6ŨệễẩểŨể7é8Ũ68ÝằŨ<gằ6Ũể7ễẩ)Ũ>,ễŨ>{ằŨằỴoŨã7ậằ6Ũê7Ỹ8Ũã8 ằ6Ũ)kŨ(:ểŨ)ịŨ6aỠŨô8Ũ)íằ6Ũễẩằ6Ũ>ìẹ)Ũã3Ũ)ỸŨ68ỴŨểề]ỠŨùẳŨể73Ũễẩằ6Ũã7ậằ6Ũể7é8Ũ7ỶằỢŨểễoŨằ78 ằŨể7é8Ũ68ÝằŨễẩằ6Ũ9ểŨằ7:ểŨ)íằ6Ũê7Ỹ8Ũ7Ỵằ6Ũể7Ỳằ6Ũắe8Ũ782ễŨằ6782ắỠŨÊ7ìđằ6ŨằỴoŨ)ẳŨể73ŨệjŨ<hằ6Ũ)7ặŨ)ỸŨằ6ìé8Ũắ=)Ũ(2ằ7Ũể83ễŨ>ìéằ6ỠSêTĂ81ễŨệjŨ<hằ6Ũ)7ặŨểề]ỜŨủ,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6Ũằ6?ắŨằìe)Ũăâ)ŨếễÝŨ> ắŨệỲằ6Ũễẩằ6ỠŨQĂìễŨóŨ)7ặŨểề]Ũễẩằ6Ũ);ằŨ).ằŨể7,ằŨã7ậằ6Ũ<4Ũ(áŨăỶ)ŨlỴặŨ>ìéằ6Ũã79ŨếễỸằỢŨ<ặŨl,oŨ);ằŨ)78ÝŨăỴắŨằ781ễŨă;ằŨễẩằ6ŨlỴŨ)íằ6ŨệÝễŨỰƯŨê7fểŨắe8Ũ>ìẹ)Ũ#ằŨệỲằ6ŨlỴŨ>ỉằ6Ũằ6?ắŨếễỲŨă?ễŨ>,ễŨệ"Ũ(áŨă ằŨắ{ằŨăỴŨã7ậằ6Ũ>ỶểRỠSêTỂề]ŨỰŨ–ŨỨƯŨểễc8Ũằ6ỴoŨễẩằ6ŨWŨ7ỶểỠSêTỂề]ŨỨỨŨ–ŨỨVŨểễc8Ũễẩằ6ŨỪỨŨ7Ỷể/ằ6ỴoỠSêTỂề]ŨỨWŨểềẻŨă ằŨễẩằ6ŨỬYŨ7Ỷể/ằ6ỴoŨằ7ìŨằ6ìé8ŨăeằỠSêTùỲ)Ũê7ìđằ6ŨểềáŨă82ễŨã7Ỳ)ŨểỉŨ>,ễŨ>{ằỜSêTỖù7kÝŨ>ÝễŨ(hằ6Ũ<kŨ<b8ỜŨủ,ễŨ>{ằŨỮƯ6ŨệÝặŨ)7ỲoŨ7ặ%)Ũệ=)Ũle8ŨềìẹễŨễẩằ6ỠŨùíằ6Ũ)ẳŨể73Ũệ=)Ũle8Ũằìe)ŨệÝễŨê7ÝŨ)7fểŨềìẹễŨlỴặŨễẩằ6Ũ)íằ6Ũ>ìẹ)ỠSêTỖù7kÝŨăìằ6ŨệìéằŨ(dằ6Ũ<ìằ6Ũ>ÝễŨằ7ẳ8ỜŨủ,ễŨ>{ằŨỪƯƯ6ỞŨệÝặŨlỴằ6Ũằ6?ắŨềìẹễŨễẩằ6ỠSêTỖù7kÝŨểềfằ6Ũê7ặằ6Ũ):ắŨã7.ễŨã7ậằ6Ũằẳ8Ũ>ìẹ)ỞŨể?ắŨê781ằŨ7ặỸằ6Ũ7ẩểỞŨểÝoŨ)7?ằŨã7ậằ6Ũ)jŨ>bằ6Ũ>ìẹ)ỞŨ7ặ%)Ũ>ÝễŨ(hằ6Ũ>;oŨ7đ8ỞŨ7ÝoŨằ6:ểŨềẫ8Ũểàằ7ŨăỶ8ŨQ<gằ6Ũ7dŨểềẹŨ7ÝoŨểềặằ6Ũ>81ễŨã82ằŨã7ậằ6Ũ)ẳŨ)đŨệẻŨoŨể0RỜŨụgằ6Ũ>,ễŨ>{ằŨăeằŨ7ỶểŨằ:ễŨ(ấŨ(@Ũă:oŨằìe)Ũ)ậŨể7Ỵằ7Ũ)ÝặŨắỴŨằ6,ắỠŨỆjŨ<hằ6Ũă?ễŨằ6ỴoŨắe8Ũ)ẳŨ)ậằ6Ũ782ễỠSêTỖù7kÝŨằ6bŨ>b)ŨềÝễŨếễỸỜŨủ,ễŨ>{ằŨểỲằŨằ7ấŨằ6?ắŨềìẹễŨl=ểŨă:oŨằjÝŨể7#ằ6ŨQểị)ŨƯỞỮŨă9ểRŨằìe)Ũ)ẩểỞŨ)78ÝŨềÝŨễẩằ6Ũểềặằ6Ũằ6ỴoỠSêTỖù7kÝŨệÝoŨềìẹễŨ(:ểŨểàằ7ỜŨủ,ễŨ>{ằŨỨŨể7#ằ6ŨQỨỠƯƯƯ6RŨệ=)Ũă:oŨằìe)Ũ)78ÝŨềÝŨễẩằ6Ũằ781ễŨă;ằŨ)7ặŨằậằŨềÝŨể7aŨã7ấ8ỠSêTỖù7kÝŨểềfằ6Ũ7ỴằỜŨủ,ễŨ>{ằŨệÝặŨ)7ỲoỞŨ>Ýằ6Ũăf)Ũ)ẵằŨằẳằ6Ũ>cŨềìẹễŨlỴặŨễẩằ6Ũnặằ6Ũể7aŨểềgắŨắ1ằŨlỴặŨ)7ặŨềÝŨắẫŨ7ậ8Ũể7aŨã7ấ8ỠSêTỖù7kÝŨể7ìẹằ6Ũể8 ễŨ7ấÝŨ(ị)ỞŨã7Ỷ)ŨềÝŨắỲễŨ7ÝoŨịŨắỲễŨ(ễẫằŨê781ằỞŨã7ậŨềỲặỞŨã7ỲểŨằìe)ỜŨủ,ễŨ>{ằŨỨŨlẩ)ỞŨểjŨểậŨỪŨ)Ỵằ7ỞŨậŨắÝ8ŨỪŨếễỸỞŨằìe)ŨỰŨ(ỲểỞŨệ=)Ũă:oŨVŨê7;ằŨằìe)ỞŨ68@Ũ6ỉằ6Ũệẩằ6Ũl=ểŨă:oŨỨŨ)7}ằŨằìe)Ũ7ẵÝŨlỴặŨềẫ8Ũ)78ÝŨềÝŨễẩằ6Ũ<;ằŨệÝễŨ(kÝŨ#ằỠSêTỖù7kÝŨểềạŨềÝŨắỲễŨQểềìéằ6Ũê7ặằ6Ũ7ỶŨ7ễo0ểRỜŨủ,ễŨ>{ằŨnÝằ7Ũăẵằ6ỞŨă:oŨ(ẫŨã0ểŨệ=)Ũă:oŨằìe)Ũềc8Ũể.ắŨlỴặŨ>,ễŨ>{ằŨắbểŨ)7ẩ)ỞŨệÝễŨ>{ắŨ>,ễŨệÝặŨlỴằ6ỞŨnỲểŨ(ấŨlấŨằ6ặỴ8ỞŨểỲằŨằ7ấỞŨă:oŨằìe)ŨắẽŨăẹằŨểềbằŨă!ằŨl8 ằŨểặŨ($ằ6Ũ7ỶểŨằ6ậỞŨắd8Ũă;ằŨễẩằ6ŨỰƯŨl8 ằŨ)78 ễŨle8Ũằìe)Ũ6ỶặŨỂ;ằŨắ4Ũề:ểŨ)ậằ6Ũ<hằ6ỠSêTỖù7kÝŨê7gŨể7íằ6Ũằ$ắŨằ6ẫ8Ũã7ậằ6Ũo ằỜŨủ,ễŨ>{ằŨỨŨể7#ằ6ŨQỨỠƯƯƯ6RỞŨằìe)ŨỮŨể7#ằ6ŨQểị)ŨỮŨă9ểRỞŨằ:ễŨ)ẵằŨỰŨể7#ằ6ŨQểị)ŨỰŨă9ểRỞŨăỶ8Ũ)70ŨlỴặŨỮŨể7#ằ6ŨềìẹễŨQỮŨă9ểRỞŨnặằ6Ũằ:ễŨể80êŨ)ỶằŨ)ẵằŨỰŨể7#ằ6ŨQỰŨă9ểRỞŨ)78ÝŨềÝŨăỴắŨỰŨă;ằỞŨễẩằ6Ũăf)Ũ)ẵằŨằẳằ6Ũ)7ặŨ>0ằŨã78Ũã7ấ8Ũắe8Ũể7ậ8ỠSêTỖù7kÝŨ(hằ6Ũểềìeằ6Ũ<ặŨ#ằŨ)ỲŨ>b)ỜŨủ,ễŨ>{ằŨệ=)Ũă:oŨằìe)Ũễẩằ6Ũã78Ũ)ẵằŨ:ắỠSêTỖù7kÝŨ>ÝễŨ>;ễỜŨủ,ễŨ>{ằŨỰŨê7;ằŨệÝặŨ7đ8Ũ)ẳŨã7ẳ8ŨlỴŨ)7ặŨlỴặŨỮŨê7;ằŨềìẹễŨằ6?ắŨểềặằ6ŨWŨằ6ỴoỞŨ>,oŨã9ằŨệÝễŨ>ìÝŨềÝŨễẩằ6Ũ70ểỠSêTỖù7kÝŨắ:ểŨằ6iỜŨủ,ễŨ>{ằŨằ:ễŨằẳằ6Ũềẫ8Ũ)7ặŨlỴặŨắbểŨlấŨ6ẩ8Ũ>{ằŨắỴŨ6ẩ8Ũ>;ễỞŨã78Ũằ6ễb8ŨăỶ8Ũể7ÝoŨ>,ễŨ>{ằŨằẳằ6Ũã7Ỳ)ỠSêTỖÃ8ằ7ŨểềáŨ?ắŨ)7ịằ6Ũ(9Ũê7ìđằ6ỜŨĂ:oŨăìẹằ6Ũ>,ễŨ>{ằŨlỉÝŨê7Ỹ8ỞŨệÝặŨ68ỴŨềẫ8Ũ>cŨềìẹễŨlỴặỞŨ>,oŨã9ằŨ)7ặŨã7ấ8Ũ(ÝoŨắ:ểŨ7đ8ỞŨ)7éŨằ6ễb8Ũễẩằ6Ũề:ểŨ7ÝoỠSêTỖù7kÝŨ)7ịằ6Ũ>Ỳ8Ũể7ỲặŨ>ìéằ6ỜŨù7âằŨắbểŨểềặằ6Ũ7Ý8Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨệÝễỜSêT-Ũủ,ễŨ>{ằŨểỲằŨằ7ấỞŨ<ẫằŨlỴặŨắbểŨ)Ỳ8Ũểf8Ũắ,ểŨ(ẵỞŨê7đ8Ũểềặằ6Ũ(ẳằ6Ũề?ắŨQ?ắŨ)ÝằRŨỨƯƯŨằ6ỴoŨệÝễŨểỲằŨăỴắŨể7Ỵằ7Ũl8 ằŨểặŨ)7ỉằ6ŨỪ6ỠŨẮd8Ũằ6ỴoŨễẩằ6ŨỨŨl8 ằỞŨễẩằ6Ũ70ểŨể7ễẩ)ŨăỴŨ(2ằ7Ũã7ấ8ỠSêT-Ũủ,ễŨ>{ằỞŨể78 ằŨ7ặÝŨê7:ằŨ7Ý8ŨláŨ)ẳŨăìẹằ6Ũằ7ìŨằ7ÝễỞŨểỲằŨằ7ấŨểềbằŨ7ẫŨăỴắŨl8 ằŨểặŨ($ằ6Ũ7ỶểŨằ6ậỞŨắd8Ũă;ằŨễẩằ6ŨWƯŨl8 ằỞŨă:oŨ>,ễŨ>{ằŨệ=)Ũă:oŨằìe)ŨăỴắŨể7Ýằ6Ũễẩằ6Ũể7ễẩ)ỞŨằ6ỴoŨễẩằ6ŨỪŨă;ằỞŨề:ểŨ)ậằ6Ũ782ễỠŨÊ7ìđằ6ŨằỴoŨ)ẳŨểỲ)Ũ<hằ6Ũ7ÝoŨle8Ũ)7ịằ6Ũể8 ễŨã7ỲểŨ<ặŨể7,ằŨ7ìỠSêTỖù7kÝŨể8 ễŨ)7ỸoŨ7ặ=)ŨăặỶằỜŨủ,ễŨ>{ằŨỨŨlẩ)Ũằ6781ằŨệẩằ6Ũềẫ8Ũ7ẵÝŨle8Ũằìe)Ũễẩằ6ỠŨỂ7{ặŨằặằ6ằ678{ê
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Thuốc trị ngoài da cho trẻ: Dễ gây bỏng và kích ứngDa trẻ em mỏng...
2009-09-17 13:12:00
hi chọn thuốc dùng ngoài da cho đối tượng trẻ em cần lưu ý thêm một điều là da của trẻ mỏng và nhạy cảm hơn da của người lớn. Vì vậy, cần phải lựa chọn loại thuốc phù hợp với...
Chữa ho bằng thuốc từ cây quảHo là một triệu chứng rất dễ...
2009-09-17 10:03:00
Trái quất cũng có tác dụng trị hoĐây cũng là triệu chứng của nhiều loại bệnh thuộc đường hô hấp hoặc bệnh của các cơ quan khác trong cơ thể có ảnh hưởng đến chức năng hô hấp....
Đa số bệnh nhân cúm mắc cúm A/H1N1
2009-09-17 09:08:00
ừ 9 - 15/9, thống kê cho thấy 70 phần trăm số bệnh nhân dương tính với cúm A/H1N1 trong tổng số bệnh nhân mắc cúm.Tại cuộc họp Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống Dịch cúm A/H1N1,...
Cầu vồng dinh dưỡng
2009-09-17 07:22:00
hắc hẳn bạn đã biết những loại thực phẩm có nhiều màu sắc luôn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể. Điều này hoàn toàn có cơ sở vì thực tế đã chứng minh: một...
Mỡ động vật thối có thể gây ung thư gan
2009-09-16 15:18:00
ỡ động vật là khẩu phần không nên loại bỏ hoàn toàn trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng mỡ để lâu ngày, mỡ đun đi đun lại hoặc bị ôxy hoá biến chất (mỡ thối)...
