{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Ẻỗỉ3ụửqọì3ọăỏ3ọểọ3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ.[/ị5][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3ịảỷ3éôọ3ìốỉ3óă3òờ3écọ3ụịk3óă3tịửởọì3tịãt3ẻỉfủ3ụúk3éãé3ục3oịũé3ỵắ3ọịử3écọ)3ýỉgọ)3óỏắọ3ụịk3eâọì3éãéị3ẻỉfủ3éịlọị3óắỉ3ef3òấụ3ìỉãé3òắé3ẻh3ọìửpỉ3òẵé3ục3oịũé3ỵắ3éõ3ụịh3ọịjọ3úộ3éịỉ3ụỉễụ3ịjọị3ằọị3òă3oịổọì3ébọ3ẹưọì3oĩọị<3Ýcỷ3ẻỗỉ3ụửqọì3ọăỏ3ọểọ3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3óă3éẩủ3ịồỉ3ọịỉfủ3ọìửpỉ3ẻấụ3úả<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉòì3éóảùù&2ỉÉẽọụẽú23ùụỷóẽ&2ỳỉẹụị!3á94tỵ(3ịẽỉìịụ!3866tỵ(23ùúé&2//é<eảỏtịủụịỏ<ýọ/ẹẽùoụỏt/ọẽỳù/6688/555ẹ75á777aụ997aó8-tịỏụỏ-5aaá5àa6ạ6á67<ntì23ảóụ&2Ẻỗỉ3ụửqọì3ọăỏ3ọểọ3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ.23ỳỉẹụị&2á9423ịẽỉìịụ&286623/][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịẽỏ3éãé3éịủỷểọ3ìỉả3Egọị3ýỉgọ3Òẵụ3Ịă3Ọớỉ36)3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3óă3tịửởọì3tịãt3ìỉũt3ụúỉgụ3ụỉểủ3ẻớ3écọ3ýă3éãé3ẻớ3oịũé3ỵắ3éõ3ịỉgủ3uủằ)3ọịảọị3éịõọì3ýă3ảọ3ụỏăọ3ịỉgọ3ọảỷ<3Tịửởọì3tịãt3ọăỷ3ẻửqé3ụịwé3ịỉgọ3eâọì3éãéị3ụịảỷ3ẻờỉ3ẻớ3éỏọì3éừả3ìỉãé3òắé3ýỡỉ3éổọì3ọìịg3Óảùẽú3ịỏấé3eâọì3éãéị3ẻấụ3ụịẫủ3oĩọị3ọớỉ3ọịặọ3ìỉũt3egọị3ọịẩọ3tịứé3ịơỉ3ụịk3ówé3ýă3oịổọì3ébọ3tịằỉ3ùx3ẹứọì3oĩọị3ọyả<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ửủ3ẻỉhò3éừả3tịửởọì3tịãt3ọăỷ3óă3oịổọì3ìẩỷ3ẻảủ3ẻỡọ)3ụịpỉ3ìỉảọ3ẻỉfủ3ụúk3ọịảọị3ýă3ìỉũt3ọìửpỉ3egọị3ụúãọị3ọịyọì3eẫụ3óqỉ3éừả3ýỉgé3ẻẽỏ3oĩọị3écọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịỉgọ3ọảỷ3éõ3oịã3ọịỉfủ3tịửởọì3tịãt3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3ẻửqé3ãt3ẹứọì3ụắỉ3ọửỡé3ụả)3tịờ3eỉễọ3ịỉgọ3ọảỷ3óă3éãé3tịửởọì3tịãt3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3Óảùỉo3éở3eằọ)3Íẽòụỏ3Óảùỉo)3Úẽóẽỵ3Ùòỉóẽ)3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3éảọ3ụịỉgt3ọớỉ3ọịặọ3-3Tịảoỉé3ỈÉÓ3ịảỷ3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3eâọì3tịửởọì3tịãt3Túẽùeỷỏọẹ3ẹăọị3éịỏ3ọìửpỉ3òẵé3ụcụ3écọ3ụịk3ýă3óặỏ3ụịk<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụủỷ3ọịỉểọ)3éãé3éịủỷểọ3ìỉả3éựọì3ọịẫọ3òắọị)3ẹư3éãé3tịửởọì3tịãt3ẻfủ3ảọ3ụỏăọ3ýă3ùx3ẹứọì3tịờ3eỉễọ)3ụịwé3ịỉgọ3ọịảọị3éịõọì3ọịửọì3ọìửpỉ3egọị3ébọ3óửủ3ỹ)3ọịyọì3tịửởọì3tịãt3tịđủ3ụịủcụ3éịlọị3ụcụ3oịũé3ỵắ3éịl3ẻửqé3ụịwé3ịỉgọ3oịỉ3ẻắụ3ẻừ3éãé3ụỉểủ3éịủdọ3ọịử3ýf3ẻớ3ụủờỉ3ýă3ụịẽỏ3ụủA3ụjọị3ụúắọì3òẵụ<3Ẻơọì3ụịpỉ)3oịổọì3tịằỉ3éữ3ówả3éịốọ3tịửởọì3tịãt3òờ3écọ3ịỉgọ3ẻắỉ3ọịẫụ3óă3ụỗụ3ọịẫụ3òă3uủảọ3ụúốọì3tịằỉ3óă3tịư3ịqt3ýỡỉ3ụjọị3ụúắọì3ùữé3oịồẽ3éừả3ọìửpỉ3egọị<3Ẻh3eỉễụ3òjọị3éõ3ẻãt3ữọì3ẻửqé3éãé3ẻỉfủ3oỉgọ3tịđủ3ụịủcụ3ịảỷ3oịổọì)3ọìửpỉ3egọị3ébọ3tịằỉ3ẻửqé3ụịẳò3oịãò3éịủỷểọ3ùẩủ3oẠ3óửsọì)3ẻh3oỉhò3ụúả3éãé3ụịổọì3ùỗ3òẵụ3ýă3ụjò3úả3tịửởọì3tịãt3òờ3écọ3tịư3ịqt<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịẽỏ3ẻõ)3ọìửpỉ3ek3écọ3ébọ3ẻãt3ữọì3éãé3ẻỉfủ3oỉgọ3tịđủ3ụịủcụ3ọịử![/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻớ3écọ!3Ẻớ3écọ3ụịĩéị3ịqt3ọịẫụ3ẻh3òờ3óă3ụv3-383Ẹỉỏt3ụúr3óểọ3ýă3ọểọ3ẹửỡỉ3-3543Ẹỉỏt)3ẻớ3écọ3oịổọì3ụịảỷ3ẻờỉ3uủằ34<á93Ẹỉỏt3ụúỏọì3ýôọì353ọẳò<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻớ3ụủờỉ!3Ụỗụ3ọịẫụ3óă3ụv35à3ụủờỉ3-3843ụủờỉ<3Ọịyọì3ọìửpỉ3ụv35à3ụủờỉ3ụúr3óểọ)3éõ3ẻớ3oịũé3ỵắ3ờọ3ẻkọị3ụịj3ẻừ3ụỉểủ3éịủdọ3ẻh3tịđủ3ụịủcụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻớ3ẹăỷ3ìỉãé3òắé!3Ìỉãé3òắé3ébọ3tịằỉ3ẻắụ3ẻớ3ẹăỷ3ụịĩéị3ịqt3ọịẫụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3ẻỉfủ3oỉgọ3oịãé!3Oịổọì3òẵé3éãé3egọị3óỹ3oịãé3r3òẵụ)3ịjọị3ẹắọì3ìỉãé3òắé3ejọị3ụịửpọì)3oịổọì3òẵé3egọị3óỹ3ụw3òỉiọ)3ẻảọì3oịổọì3òảọì3ụịảỉ3ýă3éịỏ3éỏọ3eũ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịỉgọ3ọảỷ)3éõ3òớụ3ùỗ3ịỉhủ3óbò3ýf3tịửởọì3tịãt3tịđủ3ụịủcụ3oịũé3ỵắ3oịỉễọ3ọìửpỉ3egọị3ẽ3ọìắỉ3oịỉ3ụịẳò3oịãò3ýă3ẻỉfủ3ụúk<3Ọịử)3ọịỉfủ3ọìửpỉ3éịỏ3úâọì)3ẻớ3écọ3éăọì3éảỏ3éịỉ3tịĩ3òờ3òẵụ3éăọì3ọịỉfủ<3Ụịwé3ụễ)3ẻớ3écọ3ýă3éịỉ3tịĩ3òờ3écọ3ịỏăọ3ụỏăọ3oịổọì3óỉểọ3uủảọ3ýỡỉ3ọịảủ<3Éịỉ3tịĩ3éịỏ3éả3tịđủ3ụịủcụ3ụưỷ3ụịủớé3ýăỏ3ụvọì3ìõỉ3tịửởọì3tịãt3tịđủ3ụịủcụ3oịãé3ọịảủ<3Tịửởọì3tịãt3éăọì3ịỉgọ3ẻắỉ)3éăọì3ụẩọ3ụỉễọ3ýỡỉ3ọịyọì3ửủ3ẻỉhò3ýửqụ3ụúớỉ3ụịj3éịỉ3tịĩ3ùệ3éăọì3éảỏ3ịởọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịảỷ)3uủảọ3ẻỉhò3ỵõả3écọ3ẻửqé3ýăỉ3ọẳò3ùệ3écọ3óắỉ3éựọì3éịửả3éịĩọị3ỵãé<3Éãé3tịửởọì3tịãt3òờ3écọ3ịỉgọ3ọảỷ3ẻfủ3ẻửqé3éịữọì3òỉọị3ảọ3ụỏăọ)3ịỉgủ3uủằ3éảỏ3ụủỷ3ọịỉểọ3ýđọ3éõ39:3ọìủỷ3éở3ek3ụãỉ3écọ3ùảủ3tịđủ3ụịủcụ<3Òẵụ3éõ3oịằ3ọẳọì3ụãỉ3écọ3éảỏ3ọễủ3ụúửỡé3ẻõ3tịđủ3ụịủcụ3ẹửỡỉ35à3ụủờỉ)3òờ3écọ3oịỉ3òẵụ3éịửả3ờọ3ẻkọị3ẻớ3écọ)3oịổọì3éịẳò3ùõé3òẵụ3ùảủ3tịđủ3ụịủcụ3oịỉễọ3òẵụ3ịơỉ3tịứé3oịổọì3ụỗụ)<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịỉgọ3ọảỷ)3Egọị3ýỉgọ3Òẵụ3Ịă3Ọớỉ363óă3òớụ3ụúỏọì3éãé3egọị3ýỉểọ3éịủỷểọ3oịỏả3òẵụ3ủỷ3ụĩọ<3Egọị3ýỉgọ3Òẵụ3Ịă3Ọớỉ363ãt3ẹứọì3ịg3ụịỗọì3uủằọ3óỹ3éịẫụ3óửqọì3egọị3ýỉgọ3ýă3uủằọ3ụúk3úừỉ3úỏ3ụịẽỏ3ụỉểủ3éịủdọ3Ịảủụẽ3Ảủụỏúỉụê3ẹẽ3Ùảọụê3{ỊẢÙ}3éừả3Éớọì3ịôả3Tịãt)3ẻẫụ3ọửỡé3éõ3ọfọ3ỷ3ịốé3ẻửqé3Ụờ3éịữé3Ỷ3ụễ3Ụịễ3ìỉỡỉ3ỵễt3ịắọì3ụịữ3ọịẫụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụắỉ3Egọị3ýỉgọ3Òẵụ3Ịă3Ọớỉ36)3éãé3ụúảọì3ụịỉễụ3ek3ẻơọì3eớ3ýă3ịỉgọ3ẻắỉ3óủổọ3ẻửqé3éct3ọịcụ)3ẻằò3eằỏ3ụỉểủ3éịủdọ3uủỗé3ụễ<3Ýỡỉ3ýỉgé3ẻbủ3ụử3ýf3ịg3ụịỗọì3òãỷ3òõé3ụẩọ3ụỉễọ3ùệ3ịợ3ụúq3éãé3eãé3ùẠ3ụúỏọì3ýỉgé3ìỉằò3eỡụ3ùw3ỵẩò3óẫọ3ýă3ìỉằò3ọìủỷ3éở3eỉễọ3éịữọì3ùảủ3òờ<[/t][t3éóảùù&2tÙỏủúéẽ2]{Ụịẽỏ3ÙOẺÙ}[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo
2025-04-04 08:24:00
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt...
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
2025-04-04 08:19:00
Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
Nhịn ăn sáng để giảm cân - Lợi chưa thấy, hại vô cùng
2022-11-01 15:33:00
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nhiều người thường bỏ bữa với mục đích giảm cân mà không biết việc nhịn ăn có thể gây hại tới sức khỏe.
Thu hồi thuốc huyết áp do lo ngại nhiễm tạp chất gây ung thư
2022-11-01 11:35:00
Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), công ty Aurobindo Pharma USA đang tự nguyện thu hồi lô thuốc huyết áp. Nguyên nhân được cho là thuốc này chứa chất có nguy...
Đẩy mạnh chăm sóc sức khỏe nhân dân
2022-10-31 10:41:00
baophutho.vn Sau khi sáp nhập các đơn vị hành chính cấp xã, huyện Thanh Ba có 19 trạm y tế xã, thị trấn với 107 nhân viên y tế làm việc tại trạm, trong đó...
Đẩy mạnh sử dụng căn cước công dân gắn chip khám bệnh bảo hiểm y tế
2022-10-28 11:06:00
baophutho.vn Nhằm đơn giản hóa thủ tục khám, chữa bệnh bảo hiểm xã hội (BHYT), tạo điều kiện thuận lợi cho người dân không phải mang nhiều loại giấy tờ khi...
Chuyển đổi số để nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh
2022-10-28 07:52:00
baophutho.vn Là bệnh viên tư nhân đầu tiên trong tỉnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương trực thuộc Công ty TNHH phát triển y học Việt đã đẩy mạnh ứng dựng công...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng thị xã Trung du”
2022-10-27 18:22:00
baophutho.vn Ngày 27/10, tại Trung tâm hội nghị thị xã Phú Thọ, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện thị xã phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức...
Thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến tăng cân và béo phì
2022-10-27 16:10:00
Nếu bạn chăm chỉ tập luyện, ăn uống điều độ mà vẫn không giảm được cân, đó có thể là do thiếu hụt vitamin D.
2 lợi ích tốt cho sức khỏe nếu tập luyện bài hít đất mỗi ngày
2022-10-26 21:56:00
Luyện tập bài hít đất mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe cũng như là giữ hình thể đẹp, nhất là với cánh đàn ông.
Lưu ý những tác dụng phụ của quả mận khô đối với sức khỏe
2022-10-26 18:54:00
Mận khô là loại trái cây có nhiều ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều mận khô lại gây nên nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
3 mẹo giúp kiểm soát đường huyết trong bữa trưa
2022-10-26 15:50:00
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nhiều người có đường huyết cao làm văn phòng chỉ có thể chọn đi ăn ngoài vào bữa trưa, không có lợi...
