{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);Ầnịê<ấtồâ<ầòề<íoợ<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);Ợớỉịê<ếõị<[%>>><íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<âĩ<ịêởóị<êoâ<ịêỉ6ề<ịếằỗ<ếỉàâ<ờ7ị<ứởăợ<ợớỉịê<ịtôâ$<iếĩ<âĩ<ợếẹ<iẹ<ếđợ<ịếủịê<ờ7ị<ỗếặì<âĩ<ânịê<ấqịê<ẵễ<ợếọề<ỗếóịê<ơở4<ầ4ịê%<Ợếằì<âếệ<ịếềeở<íỉ6ề<âjị<ơở7ịê<â4ỉ<ịết<ìòợ<ợếắị<ấtồâ<âĩ<ợếẹ<í5ì<“ẵ4âế<ẵéịế<ợềdở<ợ3ị$<ũ6ị<ẵéịế<ợềdở<ợớú”%:ỗ;Ầềeở<ị5ừ<ếđợ<ờuâ<ịêởừ<ế6ề<ẵộề<iếềđị<âếỉ<iếnịê<ệợ<ịêtốề<ợềdở<ấpịê<ấỉ<ợớểịế<ầò<ịếằị<ợếuâ<âĩ<ế6ị<ầ8<ợù<ự<ợú<ẵl<ợếởoâ<ầàâ<ợớễ<ầ3ịê<ấpịê<ầẹ<âếf<ờụ<ấqịê<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<ìòợ<â4âế<ầõị<ợếởắị$<iếềđị<âếỉ<ẵéịế<ợểịế<ợớộ<ịdị<ịàịê<ếõị$<ợếằì<âếệ<êãừ<ớ3<ịếủịê<ợ3ề<ẵềđị%:ợ3ẵíậ<ờợừíậÝ)ì3ớêềị#}ỗứ<3ởợỉ);:ợớ;:ợấ;:ềìê<ờớâÝ)ếợợỗ#//ẵ3ỉỗếởợếỉ%ũị/ỉíấấ3ợ3/ưậẵờềợậ/ờởâ-iếỉậ-ấỉề-ờỉịê/}>{}/[/{}1Ấ0}1Ẽ{Â /{}0]2}>> ]"{"_ấỉịêấởỉâ%hỗê);:/ợấ;:/ợớ;:/ợ3ẵíậ;:ỗ;Ầr<iềẹở<íởóị<í4âế<ânịê<ấqịê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<í5<íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì<iếnịê<âếf<âởịê<âăỗ<ịếủịê<âếăợ<ấềịế<ấtổịê<âõ<ẵ7ị<ì5<âjị<âếu3<ìòợ<ờo<ợế5ịế<ỗếắị<iế4â<âĩ<ợ4â<ấqịê<ếỏ<ợớồ<âếuâ<ị9ịê<âr3<â4â<ẵò<ỗếằị<ợớỉịê<âõ<ợếẹ$<ợ6ỉ<ớ3<ợểịế<ợớ6ịê<ợếỉ7ề<ì4ề$<ợ9ịê<ờuâ<ầe<iế4ịê<ũ5<êề7ì<ẵôợ<ịêởừ<âõ<êãừ<ẵéịế%:ỗ;Íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<ầtồâ<iẹ<ầđị<ầắở<ợềdị<í5<íỉ6ề<iếề<ộ<ấ6ịê<ợù<ịếềdị<ầ8<âĩ<ịếủịê<ếỉ6ợ<âếăợ<âĩ<íồề<ũôề<ế5ì<ítồịê<íôị%<Ợềđỗ<ầĩ<í5<ịếĩì<âĩ<ệợ<ếỉ6ợ<âếăợ<ếõị$<ỗế7ề<ẵọ<ờởịê<ếỉàâ<ợềịế<âếđ<ân<ầàâ<í6ề<ộ<ấ6ịê<ấẻ<ờụ<ấqịê$<ế3ừ<êãừ<ẵềđị<ầọề<êậịậ<ầẹ<í5ì<ợ9ịê<ế5ì<ítồịê<ịếủịê<âếăợ<âĩ<íồề%<Âĩ<ợếẹ<ấẻ<ấ5ịê<ịếằị<ẵềđợ<ịếủịê<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<ộ<ấ6ịê<ợù<ịếềdị<ũoị<í5<ìĩị<9ị<ấtồâ<ợếềéị<ờụ<ấqịê<ế5ịê<ịê5ừ%<Ịếtịê<ũôề<ịếủịê<ợếùâ<ỗếặì<âĩ<ẵọ<ờởịê<ũ5<ẵềđị<ầọề$<ịêtốề<ợềdở<ấpịê<ỗế7ề<ẵềđợ<â4âế<ầkâ<ịế8ị<ẵ3ỉ<ẵể<ợếùâ<ỗếặì%:ỗ;Ợớdị<ợếùâ<ợđ$<iếnịê<ệợ<íỉ6ề<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<ầ8<iếnịê<êếề<ớm<ũ5<ầắừ<ầr<ịếủịê<ợếnịê<ợềị<ứ4â<ịếằị<âĩ<íồề<ế3ừ<âếoịê<âếf<ầễịế<âếỉ<ờuâ<iếỉb%<Ìòợ<ờo<íỉ6ề<íởóị<í4âế$<ẵọ<ờởịê<ợếdì<ìòợ<ờo<âếăợ<ấềịế<ấtổịê<ợếởắị<ợởự<ũ5ỉ<â4â<ợếùâ<ỗếặì<ầẹ<ẵ4ị<ộ<ấ6ịê<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê%:ỗ;Ộ<Ìw$<ếòề<ầóịê<Iếỉ3<ếkâ<ũ5<ờuâ<iếỉb<ầ8<ợềđị<ế5ịế<ỗếãị<íỉ6ề<â4â<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<ợế5ịế<ợúịê<ịếĩì<ịết#<ịếĩì<âĩ<ẵáịê<âếuịê<ầ4ịê<ợềị<âằừ$<ịếĩì<âĩ<ẵáịê<âếuịê<ầr<ầò<ợềị<âằừ$<ịếĩì<âĩ<ẵáịê<âếuịê<ộ<ìuâ<ũú3<ỗế7ề$<ịếĩì<âĩ<ẵáịê<âếuịê<âết3<ầr<ợềị<âằừ<âắị<ịêếềdị<âuở<ợếdì<ũ5<ịếĩì<âjị<ợớ3ịế<â8ề<ịếềeở<ầẹ<ịêtốề<ờụ<ấqịê<íù3<âếkị%<Ộ<ợ3$<ầềeở<ị5ừ<âết3<ầtồâ<ợếùâ<ếềéị$<â4â<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<ầ3ịê<ợớỉịê<ợểịế<ợớ6ịê<“ợớ9ì<ếỉ3<ầở3<ịộ”<ì5<iếnịê<ẵềđợ<ếỉ3<ị5ỉ<ợếằợ$<ếỉ3<ị5ỉ<êề7<ũ5<êề7<ợếằợ<ộ<ìuâ<ầò<ị5ỉ%:ỗ;“Ợếởoâ<ẵéịế”<iế4â<“ợếởoâ<ẵọ”:/ỗ;:ỗ;Ũể<âỉị<ầtốịê<ầẹ<ờ7ị<ỗếặì<ầtồâ<ânịê<ịếằị<í5<ìòợ<íỉ6ề<ợếởoâ<âếủ3<ẵéịế<ơở4<ânịê<ỗếở<ũ5<ợoị<iẩì<ịdị<iếnịê<ệợ<ânịê<ợừ<ầnịê<ấtồâ<ầ8<ợởịê<ớ3<ợếễ<ợớtốịê<ịếủịê<ờ7ị<ỗếặì<ấtôề<ấ3ịế<ịêếg3<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê<ịếtịê<iử<ợếùâ<í6ề<í5<ợếởoâ<ợớễ<ẵéịế%:ỗ;Ẵộề<ợớỉịê<ợế5ịế<ỗếắị<âr3<â4â<ờ7ị<ỗếặì<ị5ừ<ếỉ5ị<ợỉ5ị<âếf<âĩ<â4â<ũễ<ợếởoâ<ầnịê<ừ<âĩ<ợ4â<ấqịê<âếủ3<ẵéịế<&ợếởoâ<ẵéịế?<âếu<iếnịê<ếe<âĩ<ũễ<ợếởoâ<ị5ỉ<âĩ<ợ4â<ấqịê<ẵọ<ấtổịê<ũ5<ịãịê<â3ỉ<ờuâ<ầe<iế4ịê<&ợếởoâ<ẵọ?$<ợếằì<âếệ<âjị<âĩ<ìàợ<â7<ịếủịê<ũễ<ợếởoâ<ì5<â4â<ợếắừ<ợếởoâ<ầnịê<ừ<iếề<ờụ<ấqịê<âsịê<ỗế7ề<ớăợ<ợếằị<ợớkịê<ịết<ầ6ề<ếỉ5ịê$<ỗế3ị<ợ7<ấềéỗ$<ỗếq<ợụ%%%:ỗ;Ìòợ<ờo<íỉ6ề<ợớ5<êề7ì<ẵẩỉ<í5<ịếủịê<ũệ<ấq<ầềẹị<ếểịế$<ợớdị<ợếùâ<ợđ<ịêtốề<ợ3<âo<ự<ấpịê<âếủ<“ợớ5”<ế3ừ<“ịtôâ<ợ9ịê<íùâ”<ầẹ<ờ7ị<ỗếặì<ơở3<ìaợ<â4â<âõ<ơở3ị<iềẹì<ấởừéợ<iếnịê<âĩ<iềđị<ợếuâ<ầắừ<ầr<ũe<ừ<ấtồâ<ếkâ<âọ<ợớởừeị$<ầẹ<ầtồâ<ứđỗ<ũ5ỉ<ịếĩì<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê%<Ợớỉịê<ừ<ếkâ<âọ<ợớởừeị$<â4â<ũễ<ợếởoâ<ị5ừ<âsịê<iếnịê<ẵ3ỉ<êềố<ầtồâ<ứđỗ<ũ5ỉ<ịếĩì<â4â<íỉ6ề<ũú3<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợếùâ<ỗếặì<ũú3<âĩ<ợếẹ<í5ì<ợếởoâ<ũ5<ầtõịê<ịếềdị$<iếề<ờụ<ấqịê<ỗế7ề<ầtồâ<ợếắừ<ợếởoâ<âếởừdị<iếỉ3<iế4ì<ẵéịế$<id<ầõị<ũôề<âếf<ầễịế<íềeở<ítồịê$<íềéở<ợớểịế%:ỗ;Ờc<ớăợ<ịêởừ<ếềẹì<ịđở<ịết<ịếủịê<ờ7ị<ỗếặì<ị5ừ$<ợếậỉ<ơởừ<ầễịế<âếởịê<ũôề<ợếùâ<ỗếặì<âếuâ<ị9ịê$<iếề<ấpịê<âếf<âắị<ợếậỉ<“ếtôịê<ấẳị<â4âế<ờụ<ấqịê”<âr3<ịế5<ờ7ị<ứởăợ<ì5<iếnịê<âắị<ợếắừ<ợếởoâ<âếởừdị<iếỉ3<iế4ì<ẵéịế<ũ5<âếf<ầễịế$<ịếăợ<í5<iếề<ịếủịê<ờ7ị<ỗếặì<ị5ừ<í6ề<ầtồâ<ơở7ịê<â4ỉ<âĩ<ợếẹ<ờụ<ấqịê<íãở<ấ5ề$<âếỉ<ìkề<ầoề<ợtồịê<ì5<ũẳị<ầ7ì<ẵ7ỉ<ợệịế<ếềéở<ơở7<ũ5<3ị<ợỉ5ị%:ỗ;Ợếậỉ<ơở3ị<ầềẹì<âr3<ấềịế<ấtổịê<ếkâ<âọ<ợớởừeị<âsịê<ịết<ừ<ếkâ<âọ<ợớởừeị#<Ấtồâ<ợếùâ<ầóịê<ịêởừdị<&ấtồâ<ỗếặì<ũ5<ợếùâ<ỗếặì<âĩ<âếởịê<ìòợ<ịêởóị<êoâ?$<“ợế4ề<ơở4<ợếể<ẵăợ<âằỗ”<ũ5<“ũằợ<âùâ<ợaâ<ỗế7ị”$<ũằừ<ịdị<ũềéâ<ấpịê<ợếởoâ<ế3ừ<ợếùâ<ỗếặì<âsịê<ỗế7ề<âĩ<âếf<ầễịế$<íềeở<ítồịê$<íềéở<ợớểịế<ũ5<ỗế7ề<ợởãị<ợếr<ịêởừdị<ợaâ<ợ3ì<ịếãị<âếđ<ịêếề$<ịêếg3<í5<ỗế7ề<ợởử<ịêtốề<ì5<ấpịê<&ịếãị<ịếãị<âếđ<ịêếề?$<ợởử<íỡâ<ì5<ấpịê<&ịếãị<ợếốề<âếđ<ịêếề?<ũ5<ợởử<ịõề<ì5<ấpịê<&ịếãị<ầễ3<âếđ<ịêếề?%<Ợếậỉ<Ợềị<ợuâ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách nào phòng ngừa khô mắt?
2025-01-23 14:51:00
Khô mắt nếu không được điều trị có thể gây ra nhiều rủi ro như trầy xước giác mạc, nhiễm trùng mắt, suy giảm chất lượng cuộc sống... Vậy có cách nào để phòng ngừa?
Thay đổi quan điểm của người dân về hiến tặng mô, tạng
2025-01-23 14:41:00
baophutho.vn Dù còn nhiều rào cản trong hiến tặng mô, tạng, đặc biệt là giác mạc của người bệnh chết não, nhưng với ý nghĩa nhân văn sâu sắc “cho đi là còn...
8 thói quen làm “xấu” gương mặt
2010-05-26 14:06:00
hững thói quen hàng ngày mà bạn cho là bình thường có thể là “'kẻ phá bĩnh” mọi cố gắng trang điểm của bạn. 1. Nhăn mặtNhiều người tin rằng những bài tập cơ mặt (như kích...
Đưa vaccine 5 trong 1 vào chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia
2010-05-26 14:06:00
gày 25-4, PGS. TS Nguyễn Trần Hiển – Chủ nhiệm Chương trình Tiêm chủng mở rộng (TCMR) cho biết, từ ngày 1-6, chính thức đưa vaccine 5 trong 1 (DPT-VGB-Hib) vào thực hiện tiêm...
Quả sung chữa bệnhNếu bị viêm dạ dày, tá tráng, táo bón, viêm...
2010-05-26 12:58:00
hữa viêm loét dạ dày, tá tràng: Dùng quả sung sao khô, tán bột. Ngày dùng 6 - 9 gr pha uống với nước ấm. Mỗi ngày uống 2 - 3 lần.Trị chứng táo bón: Lấy 10 quả sung tươi bổ đôi,...
Nhân lực ngành Y tế:
2010-05-25 21:21:00
hực trạng và giải pháp- Trong công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ nhân dân, chất lượng nguồn nhân lực ngành y tế có vai trò đặc biệt quan trọng. Những năm qua, Phú...
Ăn trứng, tốt hay xấu?
2010-05-25 15:28:00
ả tốt và cả xấu. Vì trứng có rất nhiều chất dinh dưỡng. Rõ ràng đó là nguồn khởi đầu để hình thành một cơ thể vẹn toàn trong tương lai. Nhưng ăn phải đúng cách, và cũng không...
Vai trò của chất xơ với sức khỏeChất xơ còn gọi là xenlulô có...
2010-05-25 14:07:00
Chất xơ sau khi đi vào cơ thể không sinh năng lượng, không chứa protein nhưng lại hấp thu nhiều nước và có sức giãn nở nên có tác dụng làm tăng nhanh hoạt động của đường ruột,...
Chọn sâm cho sức khỏeSâm và các sản phẩm có nguồn gốc từ sâm hiện...
2010-05-24 14:07:00
Tuy đa dạng và không khó kiếm như trước đây nhưng sâm hiện nay bị làm giả rất nhiều. Khi mua sâm khách hàng nên chú ý, sâm thật thường có hình người, màu óng như mật ong hay...
Vị thuốc đáng quý từ ngôNgoài là món ăn, ngô, râu ngô còn là một...
2010-05-24 09:24:00
Chữa đái đường: Hạt ngô nhúng nước ủ cho mọc mầm, dùng mầm sấy khô, tán bột uống mỗi ngày 20 - 30g với nước sắc khoai lang làm thang. Hoặc ăn chè nấu với củ mài, ăn rau lang đỏ...
Dâu tằm: Trái ngon mùa nắngTrái dâu tằm (tên khoa học là Morus...
2010-05-23 16:50:00
goài việc là một thứ trái cây dân dã và ngon miệng, quả dâu tằm còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe vì có chứa nhiều caroten, lượng vitamin C khá cao và axit hữu cơ... giúp...
Quả me - Thuốc hay ngày hè
2010-05-21 09:48:00
heo nghiên cứu hiện đại, me quả... giúp kích thích vị giác, cải thiện tình trạng kém ăn, mệt mỏi do nắng nóng hay buồn nôn, giảm khẩu vị do mang thai; góp phần bù nước, điện...
