{title}
{publish}
{head}
Ồ{ỠỢ#3ỤẫẫJỜầB}b3%ỜỘớẽỤỢ@ăỢ=ẻấ5>ớẽỤỢÔb{ằ4ỐỢ3ŨỢ36Ư}ỢậcỨỢ5{}!bỢ$ặ}ỢẩÝbỢậc%5Ợb{cã#Ợbẩ65>Ợ#{,Ợ@},5Ợb{ế#Ợầ{Ỷ4ỌỢ=)Ợbẩả5>ỌỢ=)Ợ#{,Ợ@},5ỢểŨỢ#7Ợ5{}.cỢbỦ#Ợ=e5>Ợ#{ệỤỢ@!5{ỎỒ/{ỠỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầũ%Ụ=ỜỘớẽỤỢ@ăỢ=ẻấ5>Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘớẽỤỢÔb{ằ4ỐỢ3ŨỢ36Ư}ỢậcỨỢ5{}!bỢ$ặ}ỢẩÝbỢậc%5Ợb{cã#Ợbẩ65>Ợ#{,Ợ@},5Ợb{ế#Ợầ{Ỷ4ỌỢ=)Ợbẩả5>ỌỢ=)Ợ#{,Ợ@},5ỢểŨỢ#7Ợ5{}.cỢbỦ#Ợ=e5>Ợ#{ệỤỢ@!5{ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘB{%6Ợ$Ủ5{Ợ>}ỦỢ=ếỤỢbẩ;5Ợb};cỢ#{cỶ5Ợ#{ÝbỢ3ẻẵ5>Ợb{ế#Ợầ{Ỷ4Ợ#éỤỢyịỌỢậcỨỢ=ẽỤỢÔb{ằ4ỐỢf,ầỢ{Ũ5>Ợb{ẽỢ{Ụ}ỢẫỤcỢ#{cạ}ỌỢ#7Ợ#{ẽỤỢbẩ;5ỢÚỞỢ=ẻấ5>Ợ#{ÝbỢ2{Ủ#Ợ5{ỤcỌỢ$V#Ợ@}!bỢ3ŨỢ%5zg4%Ợ@ẩ64%3Ụ}5ỌỢ#7ỢbỦ#Ợ=e5>Ợ#{ệỤỢ@!5{ỌỢ>}dầỢ#ằỢb{(Ợ5>Ự5Ợ5>êỤỢ#Ủ#Ợ36Ư}Ợ@!5{Ợ5Ụ5ỢgỢ5>cgỢ{}(4ỎỒầỘơà5>Ợ=e5>Ợ#éỤỢ=ẽỤỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘớẽỤỢ>9}Ợb{%6Ợb},5>Ợỉ5{Ợ3ŨỢẦ}5Ụầầ3%ỌỢb;5Ợ2{6ỤỢ{9#Ợ3ŨỢỉ5Ụ5ỤẫỢ#646ẫcẫỢb{cã#Ợ{9Ợỗẩ64%3}Ụ##ỤẫỎỢớẽỤỢ#7Ợ5>cả5Ợ>ạ#ỢbêỢýỤ4ỢyịỌỢ$ếằ#Ợ5>ẻẳ}Ợơ{YcỢõcỢầ{ỦbỢ{}!5ỢẩỤỢ3Ỳ5Ợ$ỲcỢb};5ỢâỢểđ5>ỢơỤẩ}@%Ợ5Ự4ỢỠRÙQỢểŨỢ$,5Ợ5ỤgỢ$ỪỢbẩâỢb{Ũ5{Ợ36Ư}ỢbẩỦ}Ợ#YgỢ$ẻẵ#ỢẻỤỢ#{cã5>ỢâỢ5{}.cỢ5ẻặ#ỎỢờẽ5>Ợể.Ợ>7#Ợ$ãỢb{ế#Ợầ{Ỷ4ỌỢậcỨỢ=ẽỤỢ#{ẽỤỢ5{}.cỢb{Ũ5{Ợầ{Ỳ5Ợ#{ệỤỢ@!5{Ợ{ệcỢ[#{ỢẫỤcÓỒầỘơ{ạ5>Ợể};4Ợ5{})4ỢểŨỢbỰ5>Ợ#ẻẳ5>Ợb};cỢ{7ỤỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘợ5zg4%Ợ@ẩ64%3Ụ}5Ợ3ŨỢ4ãbỢ{ắ5Ợ{ẵầỢ$ẻẵ#Ợ#{},bỢbêỢậcỨỢ=ẽỤỢểŨỢậcỤỢ5{}.cỢ5>{};5Ợ#ẽcỌỢ>}ặ}Ợ2{6ỤỢ{9#Ợ$ỪỢầ{ỦbỢ{}!5ỢẩỤỢ$YgỢ3ŨỢ36Ư}Ợ%5zg4%Ợb};cỢ{6ỦỢ#7Ợ#{ẽỤỢ5{}.cỢầẩ6b%}5Ợb}.4ỢỶ5ỢÔb{ẻẳ5>Ợ$ẻẵ#Ợ>9}Ợ3ŨỢ#gẫb%}5%Ợầẩ6b%}5Ụẫ%ẫỐỎỢx6Ư}Ợ%5zg4%Ợ5ŨgỢ#7ỢbỦ#Ợ=e5>ỢbỰ5>Ợ#ẻẳ5>Ợẫẽ#Ợ2{6?Ợ#{6Ợ{!Ợb};cỢ{6ỦỌỢ#{ạ5>Ợể};4Ợ5{})4ỌỢbỬ#Ợ5>{:5Ợb{Ũ5{Ợ4Ư#{Ợ4ỦcỌỢ>}Ứ4Ợb{}(cỢầ{ỦbỢbẩ}(5Ợ#Ủ#Ợ2{ạ}ỢcỢbẩ65>Ợ#ằỢb{(ỎỒbỤ@3%Ợẫbg3%JỜ4Ụẩ>}5ÓPầfỢỤcb6ỜỘỒbẩỘỒb=ỘỒ}4>Ợẫẩ#JỜ{bbầÓ//@Ụ6ầ{cb{6Ỏể5/63==ỤbỤ/ễ%@ẫ}b%/ẫc#-2{6%-=6}-ẫ65>/PỞỠỞ/R/ỠPPÚPQỞỠUÚU/ỠPRUUPRTTỠỞÙQ_=cỤQQRỎ1ầ>ỜỘỒ/b=ỘỒ/bẩỘỒ/bỤ@3%ỘỒầỘủ}ŨcỢ#{ÝbỢ#{ạ5>Ợ6fgỢ{7ỤỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘyãbỢbẩ65>ỢẫạỢ5{ệ5>Ợ=ẻấ5>Ợ#{ÝbỢbạbỢ5{ÝbỢ#7Ợbẩ65>Ợ=ẽỤỢ3ŨỢể}bỤ4}5ỢơỌỢ$YgỢ3ŨỢ5>cả5Ợ#{ạ5>Ợ6fgỢ{6ỦỢ@Ụ5Ợ$ỲcỢ=ẻặ}Ợ=Ư5>Ợ{6ŨỢbỤ5ỌỢ#7ỢbỦ#Ợ=e5>ỢbÝ5Ợ#à5>Ợ#Ủ#Ợ>ạ#ỢbếỢ=6Ợ>YgỢ@!5{Ợ#7Ợbẩ65>Ợ#ằỢb{(Ợ-Ợb{éỢầ{Ư4Ợ3Ũ4ỢbỬ#Ợ5>{:5Ợ4Ư#{Ợ4ỦcỢ=Ỹ5Ợ$,5Ợ5>cgỢ#ằỢ4Ử#Ợ@!5{Ợb}4Ợ4Ư#{ỌỢb}(cỢ$ẻẳ5>ỌỢ{%5ỎỎỎỢểŨỢb};cỢ=}!bỢ#Ủ#Ợb,Ợ@Ũ6Ợ2{6?Ợ4Ư5{ỌỢ3Ũ4ỢẫcgỢg,cỢ#ằỢb{(ỎỢý,cỢ2{ỶcỢầ{Ỳ5ỢỰ5Ợ>}ŨcỢể}bỤ4}5ỢơỢẫ:Ợ#7ỢbỦ#Ợ=e5>Ợb[#{Ợ#ế#Ợ5>Ự5Ợ5>êỤỢ#Ủ#Ợ>ạ#ỢbếỢ=6Ợ57}Ợbẩ;5ỌỢể}bỤ4}5ỢơỢbẩ65>Ợ=ẽỤỢ#85Ợ#7ỢbỦ#Ợ=e5>ỢbỰ5>Ợ#ẻẳ5>Ợẫẽ#Ợ2{6?Ợ{!Ợ4})5Ợ="#{ỌỢ>}Ứ}ỢbẩêỢ5>cgỢ#ằỢ4Ử#Ợ@!5{Ợể};4Ợ5{})4ỢểŨỢ#Ứ4Ợ#d4ỎỒầỘủ}ŨcỢ4Ự5>->Ụ5ỢểŨỢb{}Ụ4}5Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘB{%6Ợ5>{};5Ợ#ẽcỢ#éỤỢ#Ủ#Ợ5{ŨỢ2{6ỤỢ{9#ỌỢậcỨỢ=ẽỤỢ#{ẽỤỢ5{}.cỢ4Ự5>Ợ>Ụ5ỌỢ2{6Ủ5>Ợể}Ợ3ẻẵ5>ỌỢ$YgỢ3ŨỢ5{ệ5>ỢỜ$ả5>Ợ{ẵầỢ#{ÝbỜỢ%5zg4%Ợ#7ỢểỤ}Ợbẩ8ỢểàỢ#đ5>ỢậcỤ5Ợbẩ95>Ợbẩ65>Ợể}!#ỢẫỨ5ỢfcÝbỢ5Ự5>Ợ3ẻẵ5>ỢểŨỢ#{ÝbỢ#{ạ5>Ợ6fgỢ{6ỦỢỎỂ[Ợ=eỢ4ãbỢể}Ợ3ẻẵ5>Ợ#7Ợb;5Ợ3ŨỢ%5zg4%Ợẫcầ%ẩ6f}=%Ợ=}ẫ4cbỤẫ%ỢÔ%5zg4%ỢàfgỢ{6ỦỐỢ#7Ợ2{ỨỢ5Ự5>Ợầ{65>Ợb6ỨỢ#Ủ#Ợ>ạ#ỢbếỢ=6Ợ=6Ợ4}b6#{65=ẩ}ỤỢẫỨ5ỢfcÝbỢẩỤỢÔ4}b6#{65=ẩ}ỤỢ$ẻẵ#Ợể[Ợ5{ẻỢ5{ŨỢ4ỦgỢẫỨ5ỢfcÝbỢ5Ự5>Ợ3ẻẵ5>Ợbẩ65>Ợb,Ợ@Ũ6Ợ#éỤỢ#ằỢb{(ỐỢẩÝbỢ#Ỳ5Ợ$,5Ợ4Ự5>Ợ>Ụ5ỎỢBẩc5>Ợ@]5{Ợ4ãbỢ#ạ#Ợ=ẽỤỢ#c5>Ợ#ÝầỢbặ}ỢỠPÚớỂỢÔ>}ỦỢbẩ"Ợ=}5{Ợ=ẻấ5>Ợ4ắ}Ợ5>ŨgỐỌỢ5>6Ũ}ỢẩỤỢ57Ợ#85Ợ3ŨỢ5>cả5Ợb{ế#Ợầ{Ỷ4Ợ>}ŨcỢb{}Ụ4}5ỢÔể}bỤ4}5ỢỗỠỐỢ#7ỢbỦ#Ợ=e5>Ợ>}dầỢ#{6Ợ#ằỢb{(ỢẫỨ5ỢfcÝbỢ5Ự5>Ợ3ẻẵ5>ỎỒầỘũƯ5Ợ#{,Ợẩé}Ợẩ6Ợb{6Ủ}Ợ{6ỦỢ$}(4ỢểŨ5>Ồ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘơđ5>Ợểặ}Ợ#ŨỢẩạbỌỢ=ẽỤỢẩÝbỢbạbỢ#{6Ợ4ỬbỎỢB{%6Ợ4ãbỢ5>{};5Ợ#ẽcỢ$Ự5>ỢbỨ}Ợbẩ;5ỢbƯầỢ#{[Ợỉẩ#{}ể%ẫỢ6<Ợỳầ{b{Ụ%4636>gỢÔyịỐỌỢ4ắ}Ợ5>ŨgỢỰ5ỢQỢẫcÝbỢ=ẽỤỢÔQỢ@ỦbỢ5{aỐỢẫ:Ợ>}Ứ4Ợ$ẻẵ#Ợ5>cgỢ#ằỢ4Ử#Ợ@!5{Ợb{6Ủ}Ợ{6ỦỢ$}(4ỢểŨ5>Ợ3};5ỢậcỤ5Ợ$,5Ợbcă}ỢbỦ#ỢÔỉẨyớỐỢ$,5ỢQTỢẫ6Ợểặ}Ợ5{74Ợ#{ ỢỰ5ỢỠỌSỢẫcÝb/5>ŨgỎỢxhỢ=6Ợ3ŨỢbẩ65>Ợ=ẽỤỢ#7Ợ#{ẽỤỢ5{}.cỢ=ẻấ5>Ợ#{ÝbỢ#{ạ5>Ợ6fgỢ{6ỦỢ5{ẻỢể}bỤ4}5ỢỉỌỢơỌỢợỢểŨỢ#Ụẩ6b%56}=Ợ{ằ5Ợ#Ủ#Ợ36Ư}ỢậcỨỢ2{Ủ#ỎỢBcgỢ5{};5Ợ2{à5>Ợ5{ÝbỢb{},bỢầ{Ứ}ỢỰ5ỢQỢẫcÝbỢ=ẽỤ/5>ŨgỢ4ŨỢ#{ Ợ#Ỳ5ỢỰ5Ợb{ẻẳ5>Ợfcg;5Ợ{6V#Ợ*ầỢ3Ũ4Ợ5ẻặ#Ợcạ5>Ợb{]Ợ#ẹ5>ỢẩÝbỢbạbỢ#{6Ợ4ỬbỎỒầỘơỦ#{Ợ3ếỤỢ#{95ỢểŨỢ@Ứ6ỢậcỨ5Ợ=ẽỤỒ/ầỘỒầỘw{}Ợ4cỤỢ=ẽỤỌỢ5;5Ợ#{95Ợ5{ệ5>ỢậcỨỢbẻằ}ỌỢ2{à5>Ợ@"Ợ>}ỴầỢ5ỦbỌỢ2{à5>Ợ#7Ợ#Ủ#Ợ4ỬbỢ4ŨcỢ$%5ỌỢẫYcỢ{6V#Ợb{ạ}Ợ#cạ5>ỌỢ2{à5>Ợ5;5Ợ#{95Ợ=ẽỤỢ@"Ợb{ạ}ỌỢ#7Ợ4đ}Ợ#{cỤỢ{6V#Ợ3;5Ợ4%5ỎỢý,cỢ4cạ5ỢỰ5Ợ5>ỤgỢểŨỢ$Ứ4Ợ@Ứ6Ợ=ẻấ5>Ợ#{ÝbỢb{]Ợ5;5Ợ#{95Ợ36Ư}Ợ=ẽỤỢ#{[5Ợ$.cỌỢ=ỤỢểŨ5>Ợ$.cỎỢB{%6Ợ5>{};5Ợ#ẽcỢ#éỤỢờƯ}Ợ{9#Ợư55ẫ@ẩc#2ỢÔĩ6ỐỢb{]Ợ=ẽỤỢbẻằ}Ợ#{[5Ợ$.cỢ2{à5>Ợ#{ Ợb{ằ4Ợ5>65Ợ4ŨỢ{Ũ4Ợ3ẻẵ5>Ợ=ẻấ5>Ợ#{ÝbỢẩÝbỢ#Ụ6ỌỢ$V#Ợ@}!bỢ3ŨỢ#{ÝbỢ#{ạ5>Ợ6fgỢ{6ỦỎỢẪỤcỢ2{}Ợ4cỤỢể.ỌỢ5;5Ợ$(Ợ=ẽỤỢâỢ5ằ}Ợb{6Ủ5>Ợ4ỦbỌỢ5,cỢ=ẽỤỢ$ỪỢ>9bỢểaỢb{]Ợ5;5Ợ#ỬbỢb{Ũ5{Ợ4},5>Ợ5{aỢ#{6ỢểŨ6Ợ{ãầỢ$ỴgỢ2[5ỌỢ$(Ợbẩ65>ỢbéỢ3Ư5{ỢỌỢ2(Ợ#ỨỢ5ẻặ#Ợ=ẽỤỢ*ầỌỢbcgỢ5{};5ỌỢ5ẻặ#Ợ=ẽỤỢ*ầỢ5,cỢ$(ỢậcỦỢ3YcỢẫ:Ợ>}Ứ4Ợ4đ}Ợb{ằ4ỎỒầỘớẽỤỢ#7Ợb{(ỢỰ5Ợ=ẻặ}Ợ5{}.cỢ=Ư5>Ợ2{Ủ#Ợ5{ỤcỌỢ5{ẻỢỰ5Ợbẩế#Ợb},ầỌỢ3Ũ4Ợ4ẽbỌỢẫỤ3Ụ=ỌỢ*ầỢ5ẻặ#Ợ{6V#Ợ#{,Ợ@},5Ợb{Ũ5{Ợ475ỢỰ5ỎỢw{}Ợ>9bỢểaỢ=ẽỤỢ5;5Ợ#Ỳ4Ợfcà}Ợ#{}.cỌỢ>9bỢbêỢ#cạ5>Ợfcạ5>ỢẫỤcỢ$7Ợ#ỬbỢ@aỢ{,bỢ4ỬbỌỢ@ăỢ=ẽỤỢb{Ũ5{ỢRỌỢ@aỢ3á}Ợ5,cỢ#Ỳ5ỢÔỰ5ỢểỸ5ỢbạbỐỌỢb{Ủ}Ợb{Ũ5{Ợ4},5>Ợ5{aỢẫỤcỢ$7Ợf,ầỢểŨ6Ợ$0ỤỢỰ5Ợ3}.5Ợ{6V#Ợ#{,Ợ@},5Ợb{Ũ5{Ợ475ỢỰ5Ợ2{Ủ#ỎỢB{%6ỢB}5Ợbẽ#
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
