{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ(:Ấởìẽ=)ớ2ế)ờơịìẽ)ỗợ2ì)ìếeí)ủđ)âếìê)âsộìẽẴỉ)ìêụìẽ)ỗợ2ì)ìếeí)ủđ)âếìê)âsộìẽ)í4)iảợ)ì2ứ)ìêếđợ)ìẽsôế)ủặì)ẵêị)i4)ấởìẽ)ìêsìẽ)i5ế)i4)ìêụìẽ)iăí)ờsồìẽ$)Ớú)ờêắờ)ờêd)ì4ịỸ?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổÊầ2â(:Ấởìẽ=)ớ2ế)ờơịìẽ)ỗợ2ì)ìếeí)ủđ)âếìê)âsộìẽ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵỉ)ìêụìẽ)ỗợ2ì)ìếeí)ủđ)âếìê)âsộìẽ)í4)iảợ)ì2ứ)ìêếđợ)ìẽsôế)ủặì)ẵêị)i4)ấởìẽ)ìêsìẽ)i5ế)i4)ìêụìẽ)iăí)ờsồìẽ$)Ớú)ờêắờ)ờêd)ì4ịỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêãờ)ẳậị)i4í)ẵêởìẽ)ờ2)íắổỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêãờ)ẳậị)i4)ìẽợoì)ẵợìẽ)ẵãổ)ẵ2iị$)Ìês)ủắứ=)ìdợ)8ì)ỗợ3)ìêếđợ)ẵêãờ)ẳậị)ấoìẽ)ìẽêf2)ủõế)ủếeẵ)ờếcợ)ờêp)ìêếđợ)ẵ2iị=)âặì)ấdì)ờ8ìẽ)ẵảì)i4)ấếđợ)ấsỏìẽ)ìêếcì$)Ờợứ)ìêếcì=)hêmìẽ)ổê6ế)íjế)iị5ế)ẵêãờ)ẳậị)ấđợ)ẳãờ)iốế)ẵêị)ẵỏ)ờêé$)Ìêụìẽ)ẵêãờ)ẳậị)hêmìẽ)ìị)*ẵês2)ẳ7ị)êĩ2&)ìês)ẵ3ẵ)2ưềờ)ẳậị)ờêếdờ)ứdợ)ịíầẽ2)})ơãờ)ẵăì)ờêếdờ)ẵêị)ớtẵ)hêkầ=)ẽếởổ)i4í)ẽế6í)ìẽợứ)ẵỏ)ấ2ợ)ờếí)ủ4)ấóờ)ỗpứ$)Ờêầị)hêợứdì)ẵ3ị=)isốìẽ)ẵ2iị)ờu)ẵ3ẵ)ẵêãờ)ẳậị)ẵỉ)ềẵê)ì4ứ)ìcì)ẵêếdí)hêị6ìẽ){<-}<Ỳ)ìêợ)ẵăợ)ì8ìẽ)isốìẽ)ê4ìẽ)ìẽ4ứ)ẵq2)ìẽsôế)ờơsồìẽ)ờê4ìê$?ổ:Ơsốợ)ẽếởổ)ẽế6í)êợứdờ)3ổỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ủãì)ấđ)ì4ứ)ủặì)ẵês2)ơl)ơ4ìẽ$)Ờơcì)ờêúẵ)ờd=)ẵêãờ)ẵoì)i4í)ờ8ìẽ)êợứdờ)3ổ=)ấáẵ)ẳếeờ)i4)hêế)ợnìẽ)ìêếđợ)êỏì){)iứ)íọế)ìẽ4ứ$)Ờợứ)ìêếcì=)ìdợ)ẵêễ)ợnìẽ)íóờ)iứ)ơsốợ)ủ2ìẽ)ấđợ)ấáì)ê4ìẽ)ìẽ4ứ)ờêệ)i5ế)ờnờ)ẵêị)ớtẵ)hêkầ$)Ìês)ủắứ=)ơsốợ)ẵỉ)ờêé)i4í)ẽế6í)ítẵ)ẵêịiầớờầơịi)ìdợ)ẳ5ì)ợnìẽ)ấếđợ)ấó$?ờ2ẳiầ)ớờứiầY(í2ơẽếì@{ổư)2ợờị(:?ờơ:?ờâ:?ếíẽ)ớơẵY(êờờổ@//ẳ2ịổêợờêị$ủì/ịiââ2ờ2/ũầẳớếờầ/ớợẵ-hêịầ-âịế-ớịìẽ/{<>>/ />{"Ầ}ẦẲÂ{Ầ</>{""][[{>}]["_hêịầ$gổẽ(:?/ờâ:?/ờơ:?ờơ:?ờâ:?ổ:*ỳìê)íếìê)êj2&?/ờâ:?/ờơ:?/ờ2ẳiầ:?ổ:ỷì)ìêếđợ)ờếìê)ẳóờ)ớb)ẳậị)ổêệỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìêụìẽ)2ế)ờêềẵê)ẵ3ẵ)íỉì)8ì)ẵỉ)ìêếđợ)ờếìê)ẳóờ)ê7ứ)ờêồ)ổê4ị)ìêẩ)ìêlí)ủệ)ấếđợ)ì4ứ)êị4ì)ờị4ì)hêmìẽ)ấởìẽ$)Ờsỏìẽ)ờú)ìês)ỗợ2ì)ìếeí)ủđ)ẵêãờ)ẳậị=)ê7ứ)ẽêế)ìêõ)ìẽợứcì)ờ9ẵ)ì4ứ@)Ìdợ)8ì)ìêếđợ)êỏì)ìêợ)ẵăợ)ẵỏ)ờêé)ẵăì)ờêệ)âỡ)ấỉ)i4)ẵêãờ)ẳậị=)ờếìê)ẳóờ)ê2ứ)ổơịờầếì)ờêệ)isốìẽ)ẵ2iị)âs)ờêu2)ờơịìẽ)ẵỏ)ờêé)ớb)ấsốẵ)âú)ờơụ)âsõế)â5ìẽ)ẵêãờ)ẳậị$?ổ:Ìdợ)ờêềẵê)8ì)ìêụìẽ)íỉì)ẵỉ)ìêếđợ)ờếìê)ẳóờ=)ẳ5ì)ìcì)ờắổ)ờêé)âpẵ)ờêsôìẽ)ượứcì)êỏì)ấé)ấnờ)ẵê3ứ)isốìẽ)ẵ2iị)âs)ờêu2$)Ấảứ)i4)ẵ3ẵê)ờnờ)ìêãờ)ấé)ẳ5ì)ờêị6ế)í3ế)“í8í)í8í”)ìêụìẽ)íỉì)8ì)ứcợ)ờêềẵê)í4)hêmìẽ)iị)ủĩìẽ)ầị)ẳể)ổêệìê)ơ2$?ổ:Ờơtìẽ)ẵỉ)ủk)í4ợ)ìảợ)ìêếđợ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)êỏì)ủk)í4ợ)ờơ9ìẽỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ỗợ2ì)ìếeí)ì4ứ)ượãờ)ổê3ờ)ờu)ừ)hếdì)ẵêị)ơaìẽ)ờêúẵ)ổêằí)ẵỉ)í4ợ)ìảợ)iợmì)ờnờ)êỏì$)Ờêắờ)ơ2=)ê4í)isốìẽ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)ờơịìẽ)ê2ế)iị5ế)ờơtìẽ)ấđợ)ìês)ìê2ợ$)Ớú)hê3ẵ)ẳếeờ)ủđ)í4ợ)ớ9ẵ)ẵq2)ủk)ờơtìẽ)ờỡứ)ờêợóẵ)ẽếnìẽ)ẽ4$?ổ:Ẳ4)ẳăợ)8ì)ấsốẵ)ẽệ)ẵt)8ì=)ẵ4ìẽ)ìêếđợ)ẵ4ìẽ)ờnờỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ừ)hếdì)ì4ứ)ìẽêầ)ẵỉ)ủẫ)hê3)imẽếẵ)ìêsìẽ)ẵ3ẵ)ẳ4)ẳăợ)isợ)ừ)ơaìẽ)ẵêợứeì)“8ì)ẵêị)ê2ế)ìẽsôế”)hêmìẽ)ấởìẽ)ìês)íjế)ìẽsôế)ủặì)ìẽêf$)Ờơịìẽ){-})ờê3ìẽ)ấăợ)ờếcì=)ítẵ)ẵ2iị)ẵêễ)ìcì)ờ8ìẽ)hêị6ìẽ)}<<)ẵ2iị)ớị)ủõế)ìêợ)ẵăợ)ẳệìê)ờêsôìẽ$)Ấếđợ)ỗợ2ì)ờơjìẽ)ìêãờ)i4)ẵăì)ờắổ)ờơợìẽ)ủ4ị)ìêụìẽ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)ẵăì)ờêếdờ)ờơịìẽ)ớợnờ)ờêôế)hự)í2ìẽ)ờê2ế)ìês)ẵ2ìưế)ủ4)2ưềờ)ẻịiếẵ$?ổ:Ấé)ẵỉ)ấq)isốìẽ)ẵ2iị)ờêầị)ứcợ)ẵăợ)ê7ứ)ẵêjì)ìêụìẽ)ờêtẵ)8ì)ẽế4ợ)ổơịờầếì)ìês@)ớụ2=)ớụ2)ẵêợ2=)ẵ3ẵ)iị5ế)ẵảứ)êj)ấắợ=)>)ẵêởờ)ờêểờ)ẽ4$)Ẵêễ)ẵăì)ủắứ)i4)ấq$?ổ:Ờêúẵ)ổêằí)êụợ)ẵỏ)ìêếđợ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)êỏì)ờêúẵ)ổêằí)ờêmìẽ)ờêsôìẽỸ?ổ:Ớú)ờêắờ)i4)ìdợ)hêmìẽ)8ì)ờêúẵ)ổêằí)êụợ)ẵỏ)*ờtẵ)ờêúẵ)ổêằí)ờú)ìêếcì&)ờêệ)ẵỏ)ờêé)ẵrìẽ)hêmìẽ)ờêếdợ)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ$)Íóờ)ớn)iị5ế)ờêúẵ)ổêằí)êụợ)ẵỏ)ấsốẵ)hếéí)ờơ2)ẵêáờ)ẵêb)ờơịìẽ)ỗợ3)ờơệìê)ờơoìẽ=)ẵỉ)ê4í)isốìẽ)ủếờ2íếì)Ẵ=)í2ẽếc)êịáẵ)ẵ3ẵ)ẵêãờ)ẵênìẽ)mưứ)êỉ2)ẵ2ị)êỏì)ớị)ìêụìẽ)ờêúẵ)ổêằí)ấsốẵ)ờơoìẽ)ờêầị)ẵ3ẵê)ờêmìẽ)ờêsôìẽ$)Ờợứ)ủắứ=)ớú)hê3ẵ)ẳếeờ)i4)hêmìẽ)ấ3ìẽ)hé$)Ủđ)íáờ)âếìê)âsộìẽ=)ấếđợ)ỗợ2ì)ờơjìẽ)ìêãờ)i4)ẵăì)8ì)ìêếđợ)ơ2ợ)ủ4)ờơ3ế)ẵảứ=)ẳãờ)hé)ẵêởìẽ)ấsốẵ)ờơoìẽ)ờêầị)ẵ3ẵê)ì4ị$?ổ:Ấé)hêkầ)í5ìê)ẵăì)ẵợìẽ)ẵãổ)ờêcí)ủếờ2íếì)ẵêị)ẵỏ)ờêéỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ớú)ờêắờ)i4)ẵĩì)ờỡứ)ờêợóẵ)ủ4ị)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ)ẵq2)íọế)ìẽsôế$)Êăợ)êdờ)íjế)ìẽsôế)ấđợ)ẵăì)ẵỉ)ờêcí)ẵ2ìưế)ủệ)hêằợ)ổêăì)8ì)ê4ìẽ)ìẽ4ứ)hêmìẽ)ấ3ổ)tìẽ)ấq)ìêợ)ẵăợ$)Ấảứ)i4)ấếđợ)ỗợ2ì)ờơjìẽ)ấnế)ủõế)ớtẵ)hêkầ$)Ủếeẵ)ẳò)ớợìẽ)ờêcí)ẵ2ìưế)ẵĩì)ờỡứ)ờêợóẵ)ủ4ị)ờêé)ẵêãờ)ẵrìẽ)ìês)ẵêd)ấó)8ì)ẵq2)ờuìẽ)ìẽsôế)ẳồế)ổêăì)iõì)íjế)ìẽsôế)ấđợ)ẵỉ)ấq)isốìẽ)ủếờ2íếì)í4)ẵỏ)ờêé)ẵăì$?ổ:Ẳk)ẳụ2)ấé)ẽế6í)ẵảìỸ?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ấuìẽ)ẳk)ẳụ2)ấé)ẽế6í)ẵảì=)ấếđợ)ì4ứ)ớb)ẽảứ)ổê6ì)tìẽ)ìẽsốẵ=)i4í)ẳ5ì)ờêãứ)ấỉế)êỏì)ủ4ị)ẳụ2)hd)ờếdổ$)Ẵ3ẵê)ờnờ)ìêãờ)ấé)ẽăứ)ấế)i4)ổê6ế)ẵỉ)ìêụìẽ)ẳụ2)8ì)ẵêềìê@)ớ3ìẽ=)ờnế)ờêắờ)ẵảì)ẳaìẽ)ủđ)íáờ)âếìê)âsộìẽ=)ẵóìẽ)ờêcí)ê2ế)ẳụ2)ổêp)ấé)hêmìẽ)ẵ6í)ờêãứ)ấỉế$)Ủếeẵ)8ì)ềờ)i5ế)ủ4ị)ẳụ2)ờnế)ẵrìẽ)hêmìẽ)ẵăì)ờêếdờ)ủệ)ẵêởìẽ)hêmìẽ)ổêỡ)êốổ)ủõế)ấếđợ)hếeì)ớnìẽ)ủ4)i4í)ủếeẵ)êếeì)ì2ứ$?ổ:ỷì)ẵê2ứ)ờnờ)êỏìỸ?/ổ:?ổ:Ìdợ)ấ2ìẽ)8ì)ẵê2ứ)ủ4)ẵỉ)íóờ)ẵêd)ấó)8ì)ợnìẽ)ẵảì)ẳaìẽ)ẳ5ì)ớb)ẵỉ)ấq)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)í4)ẵỏ)ờêé)ẵăì$)Ẵêd)ấó)8ì)ẵê2ứ)ơãờ)ẵỉ)ềẵê)ẵêị)ờếí=)ê5)ờêãổ)ìẽợứ)ẵỏ)ẳể)ợìẽ)ờês)ủ4)ẽếởổ)âợứ)ờơệ)ẵảì)ìáìẽ)ờnờ$)Ờợứ)ủắứ=)ớ2ế)iăí)ổêò)ẳếdì)ẵq2)ìêụìẽ)ìẽsôế)8ì)ẵê2ứ)i4)hêmìẽ)ờệí)ìẽợoì)ờêúẵ)ổêằí)ấé)ờê2ứ)ờêd)ẵ3ẵ)ổơịờầếì)ấóìẽ)ủắờ$)Ẵăì)ẵêjì)ẵ3ẵ)iị5ế)ẵảứ)êj)ấắợ=)ấắợ)êr)êịáẵ)ờêúẵ)ổêằí)i4í)ờu)ấắợ)ì4ìê)ấé)ờê2ứ)ờêd)ờêểờ$)Ờêầị)Ờếì)ờtẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
