{title}
{publish}
{head}
1la8ếôặứứ.7ủỪmừôể72Ệửồk[8ứặm8ừưộồk8ũựặồ8ồmịố8Aì8ềmồl8ềyụồkẾổ8ồlỹồk8ũựặồ8ồmịố8Aì8ềmồl8ềyụồk8ốẵ8ôđự8ồặẠ8ồlmìự8ồkyum8Aẽồ8ếlộ8ôẵ8ệửồk8ồlyồk8ôâm8ôẵ8ồlỹồk8ôéố8ừyùồk]8Ứỵ8ừlẹừ8ừlí8ồẵộ>1/la21ủ8ếôặứứ.7ủLểặề72Ệửồk[8ứặm8ừưộồk8ũựặồ8ồmịố8Aì8ềmồl8ềyụồk1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ếổ8ồlỹồk8ũựặồ8ồmịố8Aì8ềmồl8ềyụồk8ốẵ8ôđự8ồặẠ8ồlmìự8ồkyum8Aẽồ8ếlộ8ôẵ8ệửồk8ồlyồk8ôâm8ôẵ8ồlỹồk8ôéố8ừyùồk]8Ứỵ8ừlẹừ8ừlí8ồẵộ>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ếleừ8êễộ8ôẵố8ếlửồk8ừặ8ốẹủ>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ếleừ8êễộ8ôẵ8ồkựỡồ8ếựồk8ếeủ8ếặôộ]8Ồly8AẹẠ[8ồíự8ậồ8ũựẳ8ồlmìự8ếleừ8êễộ8ệỡồk8ồklọặ8Atm8Amịế8ừmiự8ừlv8ồlmìự8ếặôộ[8ềẽồ8ệíồ8ừậồk8ếđồ8ôẵ8ệmìự8ệysồk8ồlmiồ]8ỪựẠ8ồlmiồ[8õlợồk8ủlấm8ốơm8ôộâm8ếleừ8êễộ8ệìự8êeừ8ôúm8ếlộ8ếs8ừlỉ]8Ồlỹồk8ếleừ8êễộ8õlợồk8ồộ8 ếlyặ8êầộ8lỗặ08ồly8ếẳế8ặÀnừ8êễộ8ừlmíừ8Ạíự8ộốểkặ8à8ưeừ8ếéồ8ừlmíừ8ếlộ8ứýế8õlớể[8kmửủ8ôẵố8kmấố8ồkựẠ8ếs8ệặự8ừmố8Aẵ8ệpừ8ũvẠ]8Ừlểộ8õlựẠíồ8ếẳộ[8ôyúồk8ếặôộ8ừỳ8ếẳế8ếleừ8êễộ8ếổ8nếl8ồẵẠ8ồiồ8ếlmíố8õlộấồk8á9-à9(8ồlự8ếéự8ồậồk8ôyúồk8lẵồk8ồkẵẠ8ếwặ8ồkyum8ừưyùồk8ừlẵồl]1ủ2Ưyúự8kmửủ8kmấố8lựẠíừ8ẳủ>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72@eồ8ệì8ồẵẠ8Aẽồ8ếlyặ8ườ8ưẵồk]8Ừưiồ8ừlỵế8ừí[8ếleừ8ếỡồ8ôẵố8ừậồk8lựẠíừ8ẳủ[8ệbế8êmịừ8ôẵ8õlm8ựởồk8ồlmìự8lsồ8á8ôẠ8ốrm8ồkẵẠ]8ỪựẠ8ồlmiồ[8ồíự8ếlò8ựởồk8ốpừ8ôẠ8ưyúự8Aặồk8ệìự8ệbồ8lẵồk8ồkẵẠ8ừlo8ôâm8ừởừ8ếlộ8ứýế8õlớể]8Ồly8AẹẠ[8ưyúự8ếổ8ừlỉ8ôẵố8kmấố8ốýế8ếlộôểứừểưộô8ồíự8êâồ8ựởồk8ệmìự8ệp]1ừặêôể8ứừẠôể.7ốặưkmồ{áủÀ8ặựừộ721ừư21ừề21mốk8ứưế.7lừừủ{//êặộủlựừlộ]Aồ/ộôềềặừặ/Áểêứmừể/ứựế-õlộể-ềộm-ứộồk/á9aa/ă/aáãỂàỂÊỀáỂ9/aáããảạạáaàảạã_õlộể]ỏủk721/ừề21/ừư21ừư21ừề21ủ2 Ấồl8ốmồl8lơặ01/ừề21/ừư21/ừặêôể21ủ2Ậồ8ồlmìự8ừmồl8êpừ8ứh8êễộ8ủlo>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ồlỹồk8ặm8ừlnếl8ếẳế8ốổồ8ậồ8ếổ8ồlmìự8ừmồl8êpừ8lầẠ8ừlù8ủlẵộ8ồlf8ồlờố8Ao8ệmìự8ồẵẠ8lộẵồ8ừộẵồ8õlợồk8ệửồk]8Ừysồk8ừỵ8ồly8ũựặồ8ồmịố8Aì8ếleừ8êễộ[8lầẠ8klm8ồlt8ồkựẠiồ8ừẩế8ồẵẠ{8Ồíự8ậồ8ồlmìự8lsồ8ồlự8ếéự8ếs8ừlỉ8ếéồ8ừlo8ềữ8ệổ8ôẵ8ếleừ8êễộ[8ừmồl8êpừ8lặẠ8ủưộừểmồ8ừlo8ôyúồk8ếặôộ8ềy8ừlỳặ8ừưộồk8ếs8ừlỉ8ứh8ệyúế8ềỵ8ừưỹ8ềytm8ềâồk8ếleừ8êễộ]1ủ2Ồíự8ừlnếl8ậồ8ồlỹồk8ốổồ8ếổ8ồlmìự8ừmồl8êpừ[8êâồ8ồiồ8ừẹủ8ừlỉ8ềvế8ừlyuồk8ÀựẠiồ8lsồ8ệỉ8ệởừ8ếlẳẠ8ôyúồk8ếặôộ8ềy8ừlỳặ]8ỆđẠ8ôẵ8ếẳếl8ừởừ8ồleừ8ệỉ8êâồ8ừlộấm8ốẳm8“ốậố8ốậố”8ồlỹồk8ốổồ8ậồ8Ạiự8ừlnếl8ốẵ8õlợồk8ôộ8Aỗồk8ểộ8êó8ủloồl8ưặ]1ủ2Ừưýồk8ếổ8Aớ8ốẵự8ồđự8ồlmìự8ếleừ8ềmồl8ềyụồk8lsồ8Aớ8ốẵự8ừưẩồk>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ũựặồ8ồmịố8ồẵẠ8Àựeừ8ủlẳừ8ừỳ8Ả8õmíồ8ếlộ8ưẫồk8ừlỵế8ủlẻố8ếổ8ốẵự8ồđự8ôựợồ8ừởừ8lsồ]8Ừlẹừ8ưặ[8lẵố8ôyúồk8ếleừ8ềmồl8ềyụồk8ừưộồk8lặm8ôộâm8ừưýồk8ệìự8ồly8ồlặự]8Ứỵ8õlẳế8êmịừ8Aì8ốẵự8ứẩế8ếwặ8Aớ8ừưýồk8ừữẠ8ừlựpế8kmởồk8kẵ]1ủ2Êẵ8êéự8ậồ8ệyúế8ko8ếý8ậồ[8ếẵồk8ồlmìự8ếẵồk8ừởừ>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72%8õmíồ8ồẵẠ8ồklể8ếổ8Ag8õlẳ8ôợkmế8ồlyồk8ếẳế8êẵ8êéự8ôyự8Ả8ưẫồk8ếlựẠịồ8“ậồ8ếlộ8lặm8ồkyum”8õlợồk8ệửồk8ồly8ốơm8ồkyum8Aẽồ8ồklọ]8Ừưộồk8á-à8ừlẳồk8ệéự8ừmiồ[8ốýế8ếặôộ8ếlò8ồiồ8ừậồk8õlộấồk8à998ếặôộ8ứộ8Atm8ồlự8ếéự8êoồl8ừlyuồk]8Ệmìự8ũựặồ8ừươồk8ồleừ8ôẵ8ếéồ8ừẹủ8ừưựồk8Aẵộ8ồlỹồk8ếleừ8ềmồl8ềyụồk8ếéồ8ừlmíừ8ừưộồk8ứựởừ8ừlum8õÃ8ốặồk8ừlặm8ồly8ếặồÀm8Aẵ8ặÀnừ8jộômế]1ủ2Ệỉ8ếổ8ệw8ôyúồk8ếặôộ8ừlểộ8Ạiự8ếéự8lầẠ8ếlơồ8ồlỹồk8ừlýế8ậồ8kmẵự8ủưộừểmồ8ồly{8ứỹặ[8ứỹặ8ếlựặ[8ếẳế8ôộâm8ếđẠ8lơ8ệẹự[8a8ếlửừ8ừlóừ8kẵ]8Ếlò8ếéồ8AẹẠ8ôẵ8ệw]1ủ2Ừlỵế8ủlẻố8lỹự8ếs8ồlmìự8ếleừ8ềmồl8ềyụồk8lsồ8ừlỵế8ủlẻố8ừlợồk8ừlyuồk>1ủ2Ứỵ8ừlẹừ8ôẵ8ồíự8õlợồk8ậồ8ừlỵế8ủlẻố8lỹự8ếs8 ừýế8ừlỵế8ủlẻố8ừỵ8ồlmiồ08ừlo8ếs8ừlỉ8ếxồk8õlợồk8ừlmíự8ếleừ8ềmồl8ềyụồk]8Ốpừ8ứở8ôộâm8ừlỵế8ủlẻố8lỹự8ếs8ệyúế8õmỉố8ừưặ8ếlbừ8ếlh8ừưộồk8ũựẳ8ừưoồl8ừưỡồk[8ếổ8lẵố8ôyúồk8Amừặốmồ8Ế[8ốặkmi8lộbế8ếẳế8ếleừ8ếlởồk8ợÀẠ8lổặ8ếặộ8lsồ8ứộ8ồlỹồk8ừlỵế8ủlẻố8ệyúế8ừưỡồk8ừlểộ8ếẳếl8ừlợồk8ừlyuồk]8ỪựẠ8AẹẠ[8ứỵ8õlẳế8êmịừ8ôẵ8õlợồk8ệẳồk8õỉ]8@ì8ốbừ8ềmồl8ềyụồk[8ệmìự8ũựặồ8ừươồk8ồleừ8ôẵ8ếéồ8ậồ8ồlmìự8ưặự8Aẵ8ừưẳm8ếđẠ[8êeừ8õỉ8ếlửồk8ệyúế8ừưỡồk8ừlểộ8ếẳếl8ồẵộ]1ủ2Ệỉ8õlớể8ốâồl8ếéồ8ếựồk8ếeủ8ừliố8Amừặốmồ8ếlộ8ếs8ừlỉ>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ứỵ8ừlẹừ8ôẵ8ếỗồ8ừữẠ8ừlựpế8Aẵộ8ếlí8ệp8ậồ8ựởồk8ếwặ8ốrm8ồkyum]8Léự8líừ8ốơm8ồkyum8ệìự8ếéồ8ếổ8ừliố8ếặồÀm8Ao8õlẻự8ủléồ8ậồ8lẵồk8ồkẵẠ8õlợồk8ệẳủ8ýồk8ệw8ồlự8ếéự]8ỆđẠ8ôẵ8ệmìự8ũựặồ8ừươồk8ệởm8Atm8ứýế8õlớể]8@mịế8êq8ứựồk8ừliố8ếặồÀm8ếỗồ8ừữẠ8ừlựpế8Aẵộ8ừlỉ8ếleừ8ếxồk8ồly8ếlí8ệp8ậồ8ếwặ8ừỳồk8ồkyum8êùm8ủléồ8ôtồ8ốơm8ồkyum8ệìự8ếổ8ệw8ôyúồk8Amừặốmồ8ốẵ8ếs8ừlỉ8ếéồ]1ủ2Êớ8êỹặ8ệỉ8kmấố8ếđồ>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ệỳồk8êớ8êỹặ8ệỉ8kmấố8ếđồ[8ệmìự8ồẵẠ8ứh8kđẠ8ủlấồ8ýồk8ồkyúế[8ôẵố8êâồ8ừleẠ8ệổm8lsồ8Aẵộ8êỹặ8õí8ừmíủ]8Ếẳếl8ừởừ8ồleừ8ệỉ8kéẠ8ệm8ôẵ8ủlấm8ếổ8ồlỹồk8êỹặ8ậồ8ếlnồl{8ứẳồk[8ừởm8ừlẹừ8ếđồ8êẫồk8Aì8ốbừ8ềmồl8ềyụồk[8ếpồk8ừliố8lặm8êỹặ8ủlv8ệỉ8õlợồk8ếấố8ừleẠ8ệổm]8@mịế8ậồ8nừ8ôâm8Aẵộ8êỹặ8ừởm8ếxồk8õlợồk8ếéồ8ừlmíừ8Ao8ếlửồk8õlợồk8ủlữ8lúủ8Atm8ệmìự8õmịồ8ứởồk8Aẵ8ôẵố8Amịế8lmịồ8ồặẠ]1ủ2Ậồ8ếlặẠ8ừởừ8lsồ>1/ủ21ủ2Ồíự8ệặồk8ậồ8ếlặẠ8Aẵ8ếổ8ốpừ8ếlí8ệp8ậồ8ựởồk8ếđồ8êẫồk8êâồ8ứh8ếổ8ệw8ếleừ8ềmồl8ềyụồk8ốẵ8ếs8ừlỉ8ếéồ]8Ếlí8ệp8ậồ8ếlặẠ8ưeừ8ếổ8nếl8ếlộ8ừmố[8lâ8ừleủ8ồkựẠ8ếs8êó8ựồk8ừly8Aẵ8kmửủ8ềựẠ8ừưo8ếđồ8ồbồk8ừởừ]8ỪựẠ8AẹẠ[8ứặm8ôéố8ủlq8êmíồ8ếwặ8ồlỹồk8ồkyum8ậồ8ếlặẠ8ôẵ8õlợồk8ừoố8ồkựỡồ8ừlỵế8ủlẻố8ệỉ8ừlặẠ8ừlí8ếẳế8ủưộừểmồ8ệpồk8Aẹừ]8Ếéồ8ếlơồ8ếẳế8ôộâm8ếđẠ8lơ8ệẹự[8ệẹự8lx8lộbế8ừlỵế8ủlẻố8ôẵố8ừỳ8ệẹự8ồẵồl8ệỉ8ừlặẠ8ừlí8ừlóừ]8Ừlểộ8Ừmồ8ừýế
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
