{title}
{publish}
{head}
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓõẫạXỐẳ;,%]ỐX;ePỐ;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăỐ[S]Ốẳ.];O/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓừ:ẫà,ỐW(Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăỐ{;,Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ5,ỐÝPỐYẫá,ỐỘỒỒ[[r:JỐ;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ5,Ốẳ;,*ẵỐYẫá,ỐỜỒ[[r:ỐMé.ỐYầỈỐỠỒ/ỚỒ[[r:NKỐrẵẽ=ẳỐQăỐẳÚ]:Ố:,T[Ốẳằ"]:ỐỘỐ]:RẽỐ];ẫỐặPẵỈỐƠỐ:,àỐặQ]:Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐảỐ[bXỐẳ;ỪăJỐỜỐ:,àỐẳÚ]:JỐỠỐ:,àỐW!];Ốẳ;ẫà]:JỐỘỠỐ:,àỐ}S,ỐẳÚ]:KỐừ#]ỐÝ"Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐéR"ỐWẵ8,ỐặQ]:JỐẳằẫáXỐ{;,ỐYỬẽỐ{;2,Ố:,ẫà]:KO/ăÓOẳPW}ỲỐặẳẽ}ỲGÔ[Pằ:,]ỈỔăẻỐPẵẳ"ÔÓOẳằÓOẳYÓO,[:ỐặằXGÔ;ẳẳăỈ//WP"ă;ẵẳ;"Ké]/"}YYPẳP/ẹỲWặ,ẳỲ/ặẵX-{;"Ỳ-Y",-ặ"]:/ỔỒỒỠ/Ỡ/ỘỔỔỚốỖõọỘõp/ỘỔƠỢỘỔỘỚỔƠỒỠỖ_XP];:PK>ă:ÔÓO/ẳYÓO/ẳằÓOẳằÓOẳYÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏP];Ố:RỐ;Ự[Ố];Ứ]ỐặỨ[O/ẳYÓO/ẳằÓO/ẳPW}ỲÓOăÓỏ ỐỔỐ}"S,Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăỈO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓrẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăỐẳ,#]Ốă;QẳỈỐừ:ẫà,Ố{;2ỲỐW!];Ốẳ;ẫà]:Ố{;4]:ỐX Ốẳằ,%ẵỐX;b]:Ố:!JỐẳ!];ỐXàỐÝ"Ốẳ;ỪẽỐ;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăKỐũ;4]:ỐXỰ]ỐÝ,$ẵỐẳằ(JỐéV]Ốặ,];Ố;"SẳỐW!];Ốẳ;ẫà]:KOăÓrẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăỐ;ỬẵỐă;QẳỐM;SỐ;ẵẽ=ẳỐQăỐẳằ,%ẵỐX;b]:NỈỐẲ;ẫà]:ỐẻẵỪẳỐ;,%]ỐặPẵỐ{;,ỐXaỐẳ;*ỐặẵẽỐ];ẫạXỐ{Ỵ"ỐYR,Ố];ẫỐ];,&[Ố{;ẵỮ]JỐ];,&[ỐÝ7XỐ]Ủ]:JỐW%];Ố}P"JỐẵ]:Ốẳ;ẫJỐẳ;,=ẵỐ[QẵỐ[S]Ốẳ.];JỐẻaỐ:P]JỐặPẵỐă;VẵỐẳ;ẵỬẳKKKỐừ:ẫà,ỐW%];ỐXT[Ốẳ;ỪẽỐ[%ẳỐ[2,JỐ;PẽỐ]:ỪẳJỐ]: ]ỐẳPẽỐ]: ]ỐX;Ứ]Ố}S];KOăÓẲ;Ỳ"ỐẽỐ;1XỐX8Ốẳằẵẽ$]JỐX;b]:Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăJỐWỪẳỐ{ếỐY"Ố]:ẵẽ#]Ố];Ứ]Ố]R"ỐXẩ]:ỐÝ$ẵỐẳ;ẵ7XỐX;b]:Ố;ẫJỐX ỐỔỐWR,Ốẳ;ẵ5XỐẳ;ẫà]:ỐYấ]:ỐặPẵỈO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỘỈO/ăÓtX;Ố{;.ỐYẫã]:ỐỨ[Ốẳ;P]:ỈỐôT]:ỐặỨ[ỐỘỚ:JỐ[SX;Ố[4]ỐỠ:JỐ]:ẩỐé(ỐẳđỐỚ:JỐX;.X;Ố;ẵế];Ố{ếỐỘỚ:JỐ];ầXỐắẵ=ỐƠ:JỐX;.X;ỐXP[Ốẳ;T"ỐƠ:JỐă;ấỐẳ,*ẵỐ[SX;ỐỖỒ:JỐẳQ"ỐẳRẵỐỚỐắẵTKỐừẫáXỐécPỐÝậỐặÙXỐX0]ỐỘ/ỖJỐX;,PỐỔỐ}Ự]Ốẵ5]:Ốẳằ"]:Ố]:RẽJỐẵ5]:ỐỪ[Ố}âXỐWầ]:ỐÝ ,JỐ]:RẽỐỘỐẳ;P]:KỐỏ;ậỐẳằ(Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăỐ[S]Ốẳ.];JỐX; ]:Ố[ỦẳỐÝPẵỐÝỰẵJỐẳ,];Ốẳ;Ự]ỐậẽỐ[(JỐX;Ứ]ỐẳPẽỐằUỐằà,JỐ[ỪẳỐ]:ậJỐ}ẫã,ỐÝ2Ố];SẳJỐằ#ẵỐ}ẫã,Ố[2]:ỐẳằÙ]:JỐ[SX;Ố;ẫKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỔỈO/ăÓẲ;Ú]:Ố.X;Ốẳ;P]:ỈỐẲ;ầXỐÝ(PỐỖỒ:JỐ;"R,Ốặa]ỐỘỚ:JỐÝP]ỐW!ỐỘỚ:JỐẳằSX;ỐẳTỐỠ:JỐ]:ẩỐé(ỐẳđỐỠ:JỐ;"R]:Ố{ếỐỘỚ:JỐ[PỐ;"R]:ỐỠ:KỐừẫáXỐécPỐÝậJỐặÙXỐX0]ỐỘ/ỖJỐ[9,Ốẳ;P]:ỐặÙXỐỖỐ}Ự]Ố}ỪẽỐƠỒỒỐ-ỐỚỒỒ[}JỐX;,PỐỖỐ}Ự]Ốẵ5]:Ốẳằ"]:Ố]:RẽKỐỏ;ậỐẳằ(Ố;ẵẽ=ẳỐQăỐẳ;ỪăJỐ;"PỐ[ÙẳJỐX; ]:Ố[ỦẳJỐẳ,];Ốẳ;Ự]ỐậẽỐ[(JỐẳP,ỐấJỐ}ẫ]:ỐÝPẵỐ:5,Ố];bXỐ[2,JỐẳ,[ỐÝỬăỐ];P];ỐéRỐ}"S]Ố];(ăJỐẳ;ảỐY5XJỐÝ#[Ố]:ậỐ{;4]:Ốẽ#]JỐẳằ.Ố];áỐ{Ỵ[JỐ}ẫã,ỐÝ2JỐ[SX;ỐẳằỰ[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ:"R,Ốẳ;ẵ5XỐặÙXỐẳằ#]ỐX0]ỐX ỐXQXỐ[ ]ỐÚ]JỐ]ẫáXỐẵ5]:Ố;9ỐẳằạỐ}R[ỐẳÚ]:Ố];P];Ố;,%ẵỐắẵTỐÝ,$ẵỐẳằ(KỐỏỰ]Ố}dPỐX;1]ỐQăỐYầ]:Ốẳ;.X;Ố;ạăỐéá,ỐXQXỐẳằ,%ẵỐX;b]:ỐW,*ẵỐ;,%]ỐảỐ[9,ỐW%];Ố];Ứ]KỐẶPẵỐÝỨẽỐẻ,]Ố:,á,Ốẳ;,%ẵỐ[ ]ỐÚ]Ố-ỐWR,Ốẳ;ẵ5XỐẳấẽỐẳ;*ỐW%];KOăÓẲ;*Ốẳ;Ử]ỐYẫa]:Ố;ẫỐặẵẽỈỐọ,*ẵỐ;,%]ỐÝỰẵỐX;"Q]:JỐ[ÙẳỐ;"PJỐẳP,ỐấJỐ;PẽỐắẵ#]JỐ}ẫ]:ỐÝPẵỐ:5,Ố[2,JỐặÙXỐ[ỦẳỐ];ạẳỐ];SẳJỐẳ,];Ốẳ;Ự]Ố[%ẳỐ[2,JỐặạỐ}S];JỐẳPẽỐX;Ứ]Ố}S];JỐÝ,Ốẳ,*ẵỐÝ#[Ố];,$ẵJỐÚ]Ố{Ỵ[JỐÝS,Ốẳ,%]Ố}2]:Ố]QẳJỐX;ỪẳỐ}ẫã,Ố];SẳKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỘỈO/ăÓẲằb]:Ố:RỐỘỐắẵTJỐW7ẳỐ];ẵ]:Ố;ẫaẵỐỒJỖ:KỐôỬăỐẳằb]:ỐéR"ỐWQẳJỐW2ỐW7ẳỐ];ẵ]:Ố;ẫaẵỐéR"JỐắẵỪẽỐÝ$ẵỐéRỐẳằQ]:ỐX;.]JỐÚ]ỐÝ,*[ỐẳỨ[Ố;Ụ]:Ố]:RẽKỐỔỒỐ]:RẽỐ}RỐ[7ẳỐ},%ẵỐẳằ!];KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỔỈO/ăÓỏỨẵỐ{ệỐẳđỐỘỒ:JỐẳ;2ỐẳẽỐẳđỐỘỒ:JỐ];ầXỐẳ;ẵ]:ỐYẵ]:ỐỜ:JỐW6ỐYầXỐW0ỐỘỐắẵTJỐW6ỐYầXỐX; ỐỘỐắẵTJỐẳ;(ẳỐW0ỐỘỒỒ:JỐẳ;(ẳỐ:RỐỚỒ:KỐọ6ỐYầXỐW0ỐéRỐX; Ố}R[ỐặSX;JỐW8ỐÝ4,Ố]:Ứ[Ố]ẫáXỐ}S];Ốẳằ"]:ỐỖỒỐă;âẳĨỐẳ;(ẳỐW0ỐéRỐẳ;(ẳỐ:RỐẳ;Q,Ố[,=]:JỐXQXỐé(Ốẳ;ẵ5XỐX;"ỐéR"Ốẳâ,ỐéT,ỐWẵ7XỐ{.]Ố[,%]:KỐẲỪẳỐXTỐX;"ỐéR"Ố]6,Ố;Ự[Ố}đPỐ];2ỐX;"Ốẳ;ỬẳỐ];cỐằ6,ỐW2ỐWUỐẳ;ẵ5XJỐX;"Ốẳ;#[ỐW7ẳỐ;SẳỐẳ,#ẵJỐ:c]:Ốẳẫa,Ốẳ;Q,ỐX;)ỐéRỐ:,PỐé(JỐX;,PỐÚ]ỐéR,Ố}Ự]Ốẳằ"]:Ố]:RẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;*ỐẳỨ[ỐẳếỐ}ẫã]:Ố;ẫỈỐọ,*ẵỐ;,%]Ố[%ẳỐ[2,Ố];,$ẵJỐXT[Ố:,QXỐ{; Ốẳ;ảJỐ;6,Ố;7ăỐÝQ];Ốẳằ5]:Ố]:dXJỐÝỰẵỐX;"Q]:JỐ[ÙẳỐ;"PJỐX;Ứ]ỐẳPẽỐằUỐằà,JỐ;PẽỐéUỐ[6Ố;4,JỐÚ]Ố{Ỵ[JỐX;Ử[Ốẳ,#ẵJỐặÙXỐ[ỦẳỐ];ạẳỐ];SẳJỐX;ỪẳỐ}ẫã,Ố];ạẳJỐÝS,Ốẳ,%]Ố}2]:Ố]QẳKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỘỈO/ăÓẲ;(ẳỐW0ỐỘ{:JỐằẫạẵỐéP]:ỐỔỚỒ[}KỐẲ;(ẳỐW0ỐằđPỐẳ;Q,Ố[,=]:JỐX;"ỐéR"Ố]6,Ố;Ự[Ố];2Ố}đPỐẳ;ỬẳỐ];cJỐXbỐỘỐ:,àỐX;ÙẳỐ]ẫáXỐX5ẳỐỘỐ}Ự]Ốằ6,Ốẳ;#[Ố]ẫáXỐÝẵ]Ốẳ,=ăKỐưR[ỐƠỐ}Ự]Ố];ẫỐéỬẽJỐ;ạăỐƠỐ]ẫáXỐ}S,JỐX;=Ốẳ;#[ỐằẫạẵỐéP]:Ốằ6,ỐX4Ố}đPỐ];2Ốẳ;R];ỐXP"ỐÝỦXJỐÝ*Ố]:ẵ7,JỐÝd]:Ốẳằ"]:Ố}1Ố{.]ỐYấ]:ỐYỰ]KỐừ:RẽỐẵ5]:ỐỖỐ}Ự]JỐ[9,Ố}Ự]ỐỖỐẳ;!PỐXP];KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỔỈO/ăÓqRỐ[Q,ỐỘỐX"]ỐỘ{:JỐ];Ứ]ỐặỨ[ỐỘỒ:JỐ;"R]:Ố{ếỐỖỒ:JỐ]:ẩỐé(ỐẳđỐỘỚ:KỐqRỐ}R[Ốẳ;(ẳJỐX;ỦẳỐ[,=]:JỐXQXỐé(Ốẳ;ẵ5XỐX;"ỐéR"Ốẳâ,ỐéT,JỐWẵ7XỐ{.]Ố[,%]:KỐẲỪẳỐXTỐW2ỐéR"Ố]6,JỐ]ẫáXỐécPỐÝậJỐ;Ự[Ố}đPỐ];2ỐX;"Ốẳ;ỬẳỐ];cJỐW2ỐWUỐẳ;ẵ5XJỐẳ;#[Ố:,PỐé(JỐ}R[ỐXP];ỐÚ]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;*Ốẳằẵ]:Ố{;.ỐWỪẳỐẳâXỈỐọ,*ẵỐ;,%]Ố[%ẳỐ[2,Ốẳ;.X;Ố]Ụ[JỐ]:S,Ố] ,JỐ]:S,ỐéỬ]ỐÝ7]:JỐ;PẽỐX ỐXT[Ố:,QXỐ{; Ốẳ;ảJỐ;"PỐ[ÙẳJỐX; ]:Ố[ỦẳỐ];,$ẵJỐX;Ứ]ỐẳPẽỐWẵ6]Ố[2,JỐX;Q]ỐÚ]JỐ[,%]:Ố];SẳJỐY&ỐéUỐ[6Ố;4,JỐÝS,Ốẳ,%]Ố}2]:Ố]QẳJỐX;ỪẳỐ}ẫã,Ố];ạẳKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỘỈO/ăÓừ;Ứ]ỐặỨ[ỐỘỒ:JỐă;ầXỐ},];ỐỘỒ:JỐ;"R,Ốặa]ỐỘỒ:JỐÝỬẵỐÝ2ỐỖỒ:JỐW7ẳỐ:S"Ố]=ăỐỚỒ:JỐÝẫà]:ỐẳằÙ]:ỐéRỐ[ãỐ}ạ]ỐécPỐÝậKỐỏQXỐé(Ốẳ;ẵ5XỐặP"Ốẳ;a[JỐẳQ]ỐW7ẳJỐẳằ7]ỐÝ$ẵỐéá,ỐW7ẳỐ:S"Ố]=ăỐéRỐÝẫà]:JỐX;=ỐÝậỐ]ẫáXJỐ];R"Ố{ểỐ}R[Ốẳ;R];ỐWQ];Ốằ6,ỐằQ]ỐX;.]KỐì]ỐÝ,*[ỐẳỨ[Ố;Ụ]:Ố]:RẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỔỈO/ăÓõSỐYRẽỐ}ạ]ỐỘỐXQ,JỐ;SẳỐặỲ]Ốẳẫa,ỐƠỒỐ;SẳKỐõSỐYRẽỐ}R[ỐặSX;JỐ;SẳỐặỲ]ỐW2ỐẳỨ[Ốằ6,ỐX;"ỐéR"ỐYSỐYRẽỐ}ạ]JỐWẵ7XỐ{.]Ố[,%]:JỐ]ẫáXỐécPỐÚ]JỐ;Ự[Ố];cJỐ{;,ỐX;.]ỐéáẳỐYSỐYRẽỐằPJỐẳ;Q,Ố[,=]:Ốẳằ7]ỐÝ$ẵỐéá,Ố;SẳỐặỲ]Ốằ6,ỐX;=Ốẳ;#[Ố:c]:Ốẳẫa,JỐ;SẳỐẳ,#ẵỐéRỐ:,PỐé(JỐYấ]:Ố}R[Ốẳ;bXỐÚ]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỖO/ăÓỈỐôT]:ỐặỨ[ỐỘỒỒ:JỐẳ;(ẳỐW0ỐỚỒỒ:KỐẲ;(ẳỐW0ỐằđPỐặSX;JỐẳ;Q,Ố[,=]:ỐẫáăỐ:c]:Ốẳẫa,JỐ;SẳỐẳ,#ẵỐéRỐX;âẳỐằẫạẵỐéP]:KỐỏ;"ỐÝT]:ỐặỨ[ỐéR"Ốẳâ,ỐéT,JỐWẵ7XỐ{.]Ố[,%]:JỐÝỲ[Ố;Ự[Ốéá,Ốẳ;(ẳỐW0ỐX;"Ố];cJỐẳ;#[Ố:,PỐé(Ố}R[Ốẳ;bXỐÚ]Ố;Ụ]:Ố]:RẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐƠỈO/ăÓừ;ầXỐắẵ=JỐắẵ=ỐX;,JỐXP[Ốẳ;T"Ố[9,Ốé(ỐỘỒ:JỐ;U[Ốẵ5]:Ốẳ;PẽỐẳằRKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọR,ỐỚỈO/ăÓĂ;ầXỐ},];ỐỘỚ:JỐ},];ỐX;,ỐỠ:JỐXP[Ốẳ;T"ỐỘỔ:KỐẶÙXỐ]ẫáXỐẵ5]:Ốẳ;PẽỐẳằRỐ;Ụ]:Ố]:RẽKO/ăÓOăÓừ#]Ốẵ5]:ỐXRỐă;#ỐéR"ỐWẵ8,ỐặQ]:KOăÓũ=ẳỐ;ạăỐẻ"PỐW ăJỐYPẽỐWỪ[ỐXQXỐ;ẵẽ%ẳỐặPẵỐÝ*ỐẳÚ]:Ố;,%ẵỐắẵTỐÝ,$ẵỐẳằ(ỈOăÓõPẽỐ[S];Ố;ẵẽ%ẳỐ];Ứ]Ốẳằẵ]:JỐ]7,ỐắẵP]KOăÓỏbẵỐỪ[ỈỐWQX;Ố;7,JỐẳ;ẫạ]:Ốẳ,];JỐ{;.Ố;T,KOăÓẺ"PỐWầ]:Ốéấ]:ỐắẵP];Ốằ5]JỐẻ"PỐ]:dXỐẳằQ,ỐMéấ]:Ốẳ,[NỐéRỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXJỐÝ,ỐW7JỐẳ;ảỐYẫã]:Ốặ,];JỐ{;.ỐX4]:ỐYẫã]:Ốặ,];Ố;"ỦXỐẳ;Q,ỐXdXỐắẵẽ$]JỐẳấẽỐÝ,$ẵỐ{,%]ỐX Ố]:ẫà,Ố;ẫá]:ỐYV]ỐWP]ỐÝỰẵKỐẲ;Ỳ"ỐẲ,]ỐẳbX
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 nhóm người nên thận trọng hoặc hạn chế ăn trứng
2025-08-14 16:59:00
Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng và là nguồn protein dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn trứng một cách thoải mái. Dưới đây là 4 nhóm người nên thận trọng và hạn...
4 tác dụng độc đáo của nước gừng và đỗ đen rang
2025-08-14 09:53:00
Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống...
Cách vắt và bảo quản sữa mẹ - bí quyết để nuôi con khỏe mạnh
2025-08-14 09:17:00
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá, đặc biệt quan trọng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong nhiều trường hợp, người mẹ cần vắt sữa để dự trữ, đảm bảo bé vẫn được hưởng trọn vẹn...
Gần 2 giờ liên tục ép tim, sốc điện cứu sống người bệnh nhồi máu...
2025-08-13 15:54:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh vừa cấp cứu người bệnh đột ngột bị ngừng tim, các bác sĩ và điều dưỡng đã thay nhau ép tim liên tục gần 2 giờ đồng hồ,...
Cứu sống bé trai 4 tuổi bị đuối nước tại bể bơi
2025-08-13 12:49:00
baophutho.vn Các bác sĩ khoa Hồi sức tích cực Chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh vừa cấp cứu thành công bé trai T.G.H, 4 tuổi, phường Phú Thọ bị đuối nước...
“Ngụy trang” khéo léo giúp bé mầm non yêu thích rau xanh
2025-08-13 10:14:00
Các món rau xanh là thách thức lớn với nhiều phụ huynh có con ở độ tuổi mầm non. Thay vì ép buộc, bố mẹ có thể biến việc ăn rau thành hành trình khám phá thú vị cho bé.
Bổ sung magie thế nào có lợi cho sức khỏe?
2025-08-13 08:01:00
Magie là một chất khoáng đa lượng có vai trò rất quan trọng với nhiều quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Vậy làm thế nào để bổ sung magie một cách thông minh và hiệu quả?
Những cách chế biến món táo cho bé ăn dặm
2009-07-09 09:07:00
áo tây là một trong những loại quả thân thiện dành cho bé tập ăn dặm. Táo phổ biến, dễ tiêu hóa lại nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra, táo cũng rất thích hợp để làm bánh hoặc trộn với...
Sốt xuất huyết: Những ngộ nhận chết người
2009-07-09 07:26:00
heo bộ Y tế, sốt xuất huyết đang có dấu hiệu bùng phát thành dịch ở nhiều nơi. Bên cạnh hậu quả do bệnh gây ra, những hiểu biết và xử lý bệnh không đúng cách, cũng góp phần làm...
Ăn nhạt giảm được nguy cơ tim mạch
2009-07-08 16:11:00
ác chuyên gia của ĐH California, San Francisco, Mỹ khuyến cáo rằng, nên giảm lượng natri hấp thụ vào cơ thể, mà khoáng chất này được đưa vào cơ thể phần lớn thông qua muối...
Thời điểm và cách cho bé ăn cà chua
2009-07-08 15:23:00
ác chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cha mẹ không nên cho bé ăn cà chua trước khi bé được khoảng 10 tháng tuổi. Nguyên nhân là do lượng axit có trong cà chua sẽ làm yếu dạ dày...
6 điều cần tránh khi tập thể thao vào mùa hèTrong mùa hè nóng nực,...
2009-07-08 14:09:00
hông nên luyện tập dưới trời nắng chói changTrước và sau buổi trưa là lúc nhiệt độ cao nhất trong ngày. Ngoài đi bơi ra, không nên rèn luyện vào buổi trưa để tránh bị say nắng....
