{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵwẳMẲỷỪƯÓỷỪLỴẾỷ@ẴỷỪẲẾỷỀVỒKỷẾWẶỷỒEỐỷdMỒLỷ5LMv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵw7ỈỷKMỬỦỷỒKYUMỷỪMIỰỷỀỮỒKỷLMỈỰỷƯỜỷLSỒỷÕMÍỒỷỪLÝẾỷ@ÌỷỒEỐỷdMỒLỷ5LMứỷmlừỷeKỰ$ĨỒỷỗẬỒỷẵMÍỰỷ–ỷĩLỔỷmƯYÙỒKỷcLỘẶỷ–ỷcLỘẶỷcLỘẶỷLƠẾỷmƯYUỒKỷ7ẵỷeỢỒKỷdĐỐứỷĩLVỷỪƯẲẾLỷmLYSỒKỷLMỊỰỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷeỢỒKỷÔĐỐỷỆẦỷỦLỞMỷLÚỦỷẾỮỒKỷỆẴMỷỪƯỰ$ÌỒỷLOỒLỷẵmỗỷĂỷỪLỴẾỷLMỊỒỷ@ẴỘỷÔỬẾỷAÃLÀỹỷỒKẴ$ỷÁĂ/Aỹ/ÁỹAÀỷỪƯỘỒKỷẾLYSỒKỷỪƯOỒLỷ“ẳMẲỷỪƯÓỷỪLỴẾỷẾWẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LM”ừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmMÍỒỷlỌỷeKỰ$ĨỒỷỗẬỒỷẵMÍỰỷẾLỘỷÊMÍỪũỷỵ5EỰỷỪƯỬẾỷỆPẾỷỆẲỘỷẾWẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẾLNỒLỷÔẴỷỪLẴỒLỷỦLÉỒỷÕLỘẲỒKỷỪỞỷ@MỷÔYÚỒKỷỆWỷÔỘÂMỷửAAẰỷẾLEỪữứỷỪƯỘỒKỷỆỔỷỐPỪỷỨỞỷÕLỘẲỒKỷỪỞỷỒLYỷẳỂƯỐẶỒMỰỐỷLỸỰỷẾSứỷ@ẶỒẶỀMỰỐứỷẾƯỢỐ…ỷẾẲẾỷLÚỦỷẾLEỪỷỦỘÔ$ỨẶẾẾLẶƯMỀỂỨỷ@ẴỷỪƯMỪỂƯỦỂỒỘMỀỨừừừỷỆẦỷỆYÚẾỷÕLCỒKỷỆÓỒLỷÔẴỷỒLĐỒỷỪỞỷŨỰẶỒỷỪƯƠỒKỷẾLỘỷỒLMÌỰỷÔỘÂMỷỦLẤỒỷÝỒKỷẾLỞỒKỷỰỒKỷỪLYứỷỀÓỷÝỒKứỷÔẦỘỷLỔẶứỷ=Sỷ@ỸẶứỷỆỢỒKỷỐẲỰỷỒPMỷỐÂẾLứỷKMỬỦỷỆMÌỰỷẾLÒỒLỷỀẼỒỷỪƯỰ$ÌỒỷỪLÉỒỷÕMỒLứÊẤỘỷ@ỊỷẾEỰỷỪƯỬẾỷẾWẶỷỒLĐỒỷỪÍỷÊẴỘỵừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmẲẾỷỀVỒKỷẾWẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMủv/ỦwvỪẶÊÔỂỷỨỪ$ÔỂtỵỐẶƯKMỒũÁỦ=ỷẶỰỪỘỵwvỪƯwvỪỀwvMỐKỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/AẠAẢ/ẠẮỀẠỹĂAẰỹỹỪĂẠÁẠĂÔAừ#ỂÊỦỵỷ/wv/ỪỀwv/ỪƯwvỪƯwvỪỀwv/ỪỀwv/ỪƯwv/ỪẶÊÔỂwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ỢỒKỷỀVỒKỷẾWẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷLRỷỪƯÚỷỆMÌỰỷỪƯÓỷLMỊỰỷŨỰẤỷẾẲẾỷẾLÝỒKỷÊỊỒLỷỒLYũỷ4ỊỒLỷKỬỪỷửKỘỰỪữứỷỪLMỈỰỷỒẬỒKỷỪỰÉỒỷLỘẴỒỷỒẦỘứỷÊỊỒLỷLỰ$ÍỪỷẲỦứỷỐỤỷỐẲỰứỷỨỰ$ỷỒLYÚẾỷỪLÉỒỷÕMỒLứỷKẶỒứỷỪLẸỒứỷKMẤỐỷŨỰẲỷỪƯOỒLỷÔẦỘỷLỔẶỷẾWẶỷẾSỷỪLỈứỷẾẲẾỷÊỊỒLỷ@ÌỷÕLTỦỷÙỷỒKYUMỷẾẶỘỷỪỰQMứỷ=SỷẾÝỒKỷỆPỒKỷỐÂẾLứỷÊỊỒLỷỪMỈỰỷỆYUỒKừỷẳMỬỦỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷLỊỷỪLỞỒKỷỐMĨỒỷỀÓẾLứỷỒĐỒKỷỆỤỷỪLỈỷỪƯÂỒKỷÊỠMỷÊQỷẾSỷỪLỈứỷỆBẾỷÊMỊỪỷỪLẴỒLỷỦLÉỒỷỦỘÔ$ỨẶƯẾẾLẶƯMỀỂỨỷỪƯỘỒKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẾỔỷỪẲẾỷỀVỒKỷÕLỞỒKỷẾLÍỷỨỴỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒỷẾWẶỷẾẲẾỷỪÍỷÊẴỘỷÊEỪỷỪLYUỒKỷửỪẲẾỷỒLĐỒỷKĐ$ỷỰỒKỷỪLYứỷỰỒKỷÊYTỰữỷỒIỒỷdMỒLỷ5LMỷẾỖỒỷỆYÚẾỷỨỶỷỀVỒKỷỪƯỘỒKỷ@MỊẾỷỒKẬỒỷỒKỲẶỷỰỒKỷỪLYứỷỰỒKỷÊYTỰỷ@ẴỷLRỷỪƯÚỷỆMÌỰỷỪƯÓỷỨẶỰỷLỔẶỷỪƯÓứỷ=ÂỷỪƯÓ…v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmYỷ@EỒỷÕMÍỒỷỪLÝẾỷÕLMỷỨỶỷỀVỒKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw-ỷ6ỮỒKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷÊẶỘỷÔĐỰỷỪLOỷẾỔỷLMỊỰỷŨỰẤủỷ5ỔỷẾLẨẾỷỀỮỒKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỨHỷỪƯÓỷỆYÚẾỷÊỊỒLỷnỒKỷỪLYủvỦwỗMỊẾỷỒẴ$ỷÔẴỷỦLVỷỪLỰPẾỷ@ẴỘỷỒLMÌỰỷÔỘÂMỷÊỊỒLỷ@ẴỷỪỮ$ỷỪLỰPẾỷ@ẴỘỷẾSỷỆÓẶỷẾWẶỷỐRMỷỒKYUMứỷẾỔỷỒLỸỒKỷỒKYUMỷỰỞỒKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỪLOỷÕLỞMỷnỷKMẤỐỷƯỜỷƯỊỪỷỒLYỒKỷỐPỪỷỨỞỷỒKYUMỷÕLẲẾỷLMỊỰỷŨỰẤỷNỪỷLSỒừỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷƯEỪỷỒLMÌỰỷẾLWỒKỷÔỘÂMứỷỪƯỘỒKỷỆỔỷeEỐỷmLYÚỒKỷẵỘẴỒKỷÔẴỷẾỔỷỪ?ỷÔỊỷÝẾỷẾLÍỷỒKẬỒỷỒKỲẶỷÕLỞMỷnỷLMỊỰỷŨỰẤỷẾẶỘỷỒLEỪỷỒLYỒKỷỆĐ$ỷÔẴỷÔỘÂMỷeEỐỷŨỰ%ỷLMÍỐứỷỪLUMỷKMẶỒỷỒỰỢMỷỪƯỠỒKỷỀẴMỷỒIỒỷKMẲỷƯEỪỷẾẶỘứỷẾỢỒKỷỀVỒKỷẾWẶỷeEỐỷmLYÚỒKỷẵỘẴỒKỷ@ẴỷeEỐỷỗĐỒỷ5LMỷẾXỒKỷKMỞỒKỷỒLYỷẾỢỒKỷỀVỒKỷẾWẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMứỷẾLÒỷÕLẲẾỷỒLẶỰỷẾLÒỷỨỞỷỀYÚẾỷỪNỒLứỷ@TMỷỒKYUMỷẾỔỷÕMỒLỷỪÍỷỪƯỰỒKỷÊOỒLỷẾLỬỒKỷỪẶỷẾỔỷỪLỈỷỨỶỷỀVỒKỷeEỐỷdMỒLỷẾLMỷỆỚỷỗMỊỪỷeẶỐỷẾXỒKỷẾỔỷLMỊỰỷŨỰẤỷỪỞỪứỷKMẲỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỆỚỷẾXỒKỷỦLỮỷLÚỦỷ@TMỷỒKYUMỷẾỔỷỆMÌỰỷÕMỊỒỷỪƯỰỒKỷÊOỒLỷỐỰỞỒỷỀỮỒKỷỆỈỷÊẤỘỷ@ỊỷỨÝẾỷÕLỚỂứỷ@TMỷAỷÕKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẾỔỷỪLỈỷỀỮỒKỷÁỷỆÍỒỷÀỷỪLẲỒKứỷẾLMỷỦLNỷẾLỘỷ@MỊẾỷỰỞỒKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỆỈỷÊẤỘỷ@ỊỷỨÝẾỷÕLỚỂỷÔẴỷÕLỢỒKỷẾẶỘỷỒLYỷỐƠMỷỒKYUMỷỪLYUỒKỷỒKLỌừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw-ỷeEỐỷdMỐỷớẶỒLỷẾỔỷLMỊỰỷŨỰẤỷLSỒỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷ@ẴỷẾẲẾLỷỦLĐỒỷÊMỊỪỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẵẴỒỷjỰỞẾỷ@ẴỷmƯỰỒKỷŨỰỞẾủvỦweEỐỷdMỐỷớẶỒLỷẾXỒKỷÔẴỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỐƠẾỷỪỴỷỒLMIỒỷỪƯỘỒKỷƯỲỒKứỷÔỘÂMỷỒẴ$ỷỐƠẾỷỪƯIỒỷẾĐ$ỷÔMỐỷ=ẶỒLỷỒIỒỷẾỖỒỷỆYÚẾỷKƠMỷÔẴỷeEỐỷdMỐỷớẶỒLứỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỐƠẾỷỪƯỘỒKỷƯỲỒKỷẾXỒKỷẾỔỷỒLMÌỰỷẾLWỒKỷÔỘÂMứỷỆỈỷÊMÍỪỷỆYÚẾỷKMẲỷỪƯÓỷỀYÚẾỷỪNỒLỷỪLOỷẾLÒỷỦLĐỒỷỪNẾLỷẾLÝỷÕLỢỒKỷỪLỈỷỪƯẤỷÔUMỷẾLNỒLỷ=ẲẾỷÔỘÂMỷỒẴỘỷỪỞỪỷLSỒỷ@ẴỷẾLÒỷỨỞỷỀYÚẾỷỪNỒLỷÔẴỷÊẶỘỷỒLMIỰừỷeLYỒKỷỆỈỷẶỒỷỪỘẴỒỷ@ẴỷLMỊỰỷŨỰẤỷỪLOỷẾLÒỷẾLƠỒỷỐỰẶỷeEỐỷdMỐỷớẶỒLỷỒSMỷỰ$ỷỪNỒỷẾỔỷÕ:ỷỪLỰẸỪỷỆỈỷẾỔỷỪLỈỷỦLĐỒỷÊMỊỪỷỆĐỰỷÔẴỷÔỘẴMỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẾỔỷKMẲỷỪƯÓừỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỗMỊỪỷeẶỐỷỆYÚẾỷÕMỈỐỷẾLÝỒKỷÕLỢỒKỷỪLỰẶỷỐPỪỷÔỘẴMỷeEỐỷỒKỘÂMỷỒLẸỦỷỒẴỘừỷ5ĐỰỷLỚMỷŨỰẶỒỷỪƯƠỒKỷÔẴỷ“đỰẶỷeEỐỷdMỒLỷẾLMỷÙỷỆĐỰỷỰ$ỷỪNỒỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷỪỞỪỷỒLEỪủ”ừỷeKYUMỷỀĐỒỷẾỔỷỪLỈỷỐỰẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷÙỷẾẲẾỷẾSỷỨÙỷmƯỰỒKỷỪĐỐỷcLỰ$ÍỒỷeỢỒKỷmÒỒLỷKÉỒỷỒLEỪỷỒÍỰỷẾỔứỷLỘBẾỷỐỰẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷeỢỒKỷdĐỐỷẾWẶỷmƯYUỒKỷỆÂMỷLƠẾỷeỢỒKỷdĐỐỷmỦừẵ5đứỷLẶ$ỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷÙỷmƯÂMỷeEỐỷ;ỒỷmLẶỒLỷÙỷ5Wỷ5LMừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw7ỈỷỦLĐỒỷÊMỊỪỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẵẴỒỷjỰỞẾỷ@ẴỷmƯỰỒKỷjỰỞẾỷẾỔỷỪLỈỷÕMỈỐỷỪƯẶỷỐBỪỷỀYTMỷẾWẶỷeEỐứỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷmƯỰỒKỷjỰỞẾỷỐBỪỷỀYTMỷỐẴỰỷ@ẴỒKỷỒKLỊứỷNỪỷỀẴ$ỷ@ẴỷỐÌỐừỷ5ỖỒỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẵẴỒỷjỰỞẾỷỐẴỰỷ@ẴỒKỷẾLẶỒLứỷƯEỪỷỀẴ$ỷ@ẴỷẾÝỒKỷỒLEỪừỷmƯỘỒKỷÕLMỷỆỔỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỗMỊỪỷeẶỐỷÔÂMỷẾỔỷỐẴỰỷỪƯẨỒKỷỆVẾứỷỐÌỐỷ@Ẵỷ=ỞỦỷỒLEỪỷẾỔỷỪLỈỷÊGỷỆỢMỷỆYÚẾừỷeKỘẴMỷƯẶứỷỆỈỷỒLẸỒỷÊMÍỪỷỆYÚẾỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỪLẸỪỷKMẤỷÔÂMỷƯEỪỷÕLỔỷÊÙMỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷƯEỪỷỀĨỷÔẴỐỷKMẤỷ@ẴỷẾỔỷỪLỈỷẾLMÍỪỷ=ỰEỪỷLÍỪỷỀYỤỒKỷẾLEỪỷỐẴỷỐẨỪỷỪLYUỒKỷÕLỢỒKỷỪLỈỷỦLĐỒỷÊMỊỪỷỆYÚẾừỷỗOỷ@Ẹ$ỷỒIỒỷẾLƠỒỷỐỰẶỷỒEỐỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷÙỷẾSỷỨÙỷỰ$ỷỪNỒỷẾỔỷỒKỰỠỒỷKỞẾỷÔẴỷẾẲẾLỷỀỰ$ỷỒLEỪỷỆỈỷKMẤỐỷỪLMỈỰỷƯWMỷƯỘỷỪƯẲỒLỷỐỰẶỷỒLÉỐỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷÊÓỷƯỬỪỷỀYỤỒKỷẾLEỪứỷẾỖỒỷỒỘỒứỷLẶ$ỷÊÓỷỐỞMỷỐƠỪ…v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw-ỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẾQỷẾỔỷỪỞỪỷÕLỢỒKủvỦwcLẲẾLỷLẴỒKỷÕLỢỒKỷỒIỒỷẾLƠỒỷỐỰẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷẾQỷ@OỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỨỞỒKỷỒLMÌỰỷỒẬỐỷLỔẶỷKRỷÕLỢỒKỷẾỖỒỷKMẲỷỪƯÓỷẾLỸẶỷÊỊỒLừỷmƯIỒỷỪLÓỷỪƯYUỒKỷKMẲỷẾẤỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷÕLẲẾỷÊMỊỪỷẾỔỷỒLMÌỰỷỒKỰ$IỒỷỒLĐỒỷỒLYũỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷÊÓỷÔẴỐỷKMẤỷLỘBẾỷƯỬỪỷLÍỪỷỀYỤỒKỷẾLEỪứỷÊÙMỷỪLÍỷỨHỷẾỔỷKMẲỷƯEỪỷƯGưỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỪLẸỪỷỒLYỒKỷKMẲỷƯGỷÔẴỷỀỘỷLƠỷẾLYẶỷẲỦỷỀVỒKỷỆỬỒKỷLÍỪỷŨỰ$ỷỪƯOỒLỷỨẤỒỷ=ỰEỪỷ@ẴỷỪLỰỷeEỐỷỒỘỒỷỆỈỷLÂỷKMẲỷỪLẴỒLỷỨẤỒỷỦLẺỐứỷỒLOỒỷÊÌỷỒKỘẴMỷKMỞỒKỷỒLẶỰỷỒLYỒKỷẾLEỪỷÔYÚỒKỷÕLỢỒKỷỆYÚẾỷÊẤỘỷỆẤỐừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwđPỪỷỪLẴỒLỷỦLÉỒỷŨỰẶỒỷỪƯƠỒKỷÔẴỷ4ẴỘỷỪỶỷẾWẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMứỷửÔTỦỷỦLEỒỷỐẴỰỷỒĐỰỷỒLYỷÊVMỷỪƯIỒỷỪẶMỷeEỐữừỷđỰẶỷeEỐỷỦLẤMỷẾLƠỒỷÔỘÂMỷeEỐỷẾỖỒỷÔTỦỷÊẴỘỷỪỶỷỪƯIỒỷỪẶMỷeEỐứỷỆĐ$ỷÔẴỷỐPỪỷỦLÉỒỷỪMỒLỷỪỬ$ỷẾWẶỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỒIỒỷÕLỢỒKỷỆYÚẾỷÊỚỷ@OỷLẴỐỷÔYÚỒKỷỀYÚẾỷỪNỒLỷẾẶỘỷLSỒỷeEỐỷdMỒLỷ5LMừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw-ỷ5ẲẾLỷỨỶỷỀVỒKỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷLMỊỰỷŨỰẤỷỒLEỪủvỦwớẶ$ỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỪLẴỒLỷÊPỪỷ@ẴỷỒEỰỷẾLỰỒKỷ@TMỷỒYTẾỷƯỠMỷỰỞỒKỷỒLYỷỪƯẴỷỪLẶ$ỷỒYTẾỷLẴỒKỷỒKẴ$ứỷÕLMỷỨỶỷỀVỒKỷẾỔỷỪLỈỷẾLỘỷỪLIỐỷẾỚỷỒKƠỪỷỆỈỷẾỔỷ@ÓỷỒKỘỒỷLSỒừỷ5ẲẾLỷÊẤỘỷŨỰẤỒỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỪỞỪỷỒLEỪỷÔẴỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷỨẶỰỷÕLMỷỐỰẶỷ@ÌỷỒIỒỷỆỈỷỒSMỷÕLỢỷƯẲỘỷ@ẴỷÊỰPỪỷÕNỒứỷẾỔỷỪLỈỷỆỈỷỪƯỘỒKỷỒKẬỒỷỐẲỪỷẾWẶỷỪWỷÔÂỒLỷỆỈỷÊẤỘỷŨỰẤỒỷeEỐỷdMỒLỷ5LMỷÔĐỰỷLSỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLỂỘỷ6ĐỒỷỪƯNv/Ủw
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan đang “kêu cứu”
2026-04-28 18:06:00
Ngứa da, rối loạn giấc ngủ, chuột rút chân, cứng cơ xuất hiện ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
5 khớp trên cơ thể dễ bị thoái hóa
2026-04-28 10:24:00
Khớp gối, háng, cột sống, vai, ngón tay là các khớp lớn, tham gia nhiều hoạt động nên dễ thoái hóa theo tuổi tác và thói quen sinh hoạt.
5 thực phẩm giàu protein giúp duy trì khối cơ khi già đi
2026-04-28 06:29:00
Trứng, cá hồi, sữa chua Hy Lạp, đậu phụ, các loại hạt cung cấp protein hỗ trợ duy trì cơ bắp và hạn chế teo cơ khi già đi.
3 món ăn ngon và tốt cho sức khỏe hơn khi dùng mỡ lợn
2026-04-27 15:18:00
Mỡ lợn là loại chất béo truyền thống có ưu và nhược điểm riêng. Tuy nhiên, trong một số món ăn nên ưu tiên sử dụng mỡ lợn sẽ ngon và tốt cho sức khỏe hơn.
Tác dụng hạ huyết áp của cần tây
2026-04-27 10:11:00
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi
2026-04-27 07:59:00
Theo Đông y, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết. Uống nước lá ổi thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe...
3 ’thủ phạm' ẩn mình khiến cholesterol xấu tăng vọt
2026-04-27 07:01:00
Tình trạng cholesterol xấu vượt mức nằm ở 3 yếu tố thường bị mọi người bỏ qua gồm carbohydrate tinh chế, yếu tố di truyền và thiếu hụt chất xơ.
