{title}
{publish}
{head}
ồẪỡợÁẼụỌỌjờObBỎẼẢờộ>BJBợẺẪỀụợẪỄÁóợ2ẪỆợÁẪvẾợÀĐÁẪợ%AỀẼụợẾẲÕợẺẪHẾẨợOẪủỎợỎÒBẤẾợỠửÁQBẾồ/ẪỡộồOợÁẼụỌỌjờO{ẢụÀờộ=ĐÁẪợAÂẾẪợ%AỀẼụọợẠụẾẨợÁỆợẾẨÕRợÁĨợỠỖLỎợÒụợẾẨỀũBợỎỳÊợẺBẤÊợỌỀủỎợỎưBợqợẾỖJÁợẺẪÕợỠỜÁợbyRợầẪBợỠũợẠụẾẨợẠẢợÀỄụợỎÒỜÁợỎBẲOợỡsợẾỖJÁợẺẪủÁọợỌẰợẺẪỆợÁỆợỎẪẤợẺẪIẾẨợÁẪẲợẾẲÕợỎẪẲợẨBJBợẺẪHẾẨợOẪủỎợỎÒBẤẾợẠỖLÁợÊÌỎợẼỀưBợỠửÁQBẾợÁẪIẾẨợẼưBợÁẪỘẾẨợỠBÒÕỌợẾẨÕRợẪBẤÊợẾũRỏồOộồỎụAẼẢợỌỎRẼẢjờÊụÒẨBẾópOQợụÕỎỀờộồỎÒộồỎÀộồBÊẨợBÀjờÁỎẼởở_#ỀẾỎẢẾỎầẼụÁẢ{ỀẼÀẢÒỡ_cÁỎÒẼ_#_5ẢPỌ_%ÀBỎỡ_BÊẨ}4Ụ>%_=}ẫầ3ỤgờợỌÒÁjờẪỎỎOó//ÀụẾẨÁỀẾẨỌụẾỏỠẾ/ÁOỠ/cOẼỀụÀ/5ẢPỌ/pởỡr/ỡở/ỎỎQỠẾ_ẢAỀẼụỡrỡởỡuỏẸOẨờợỌỎRẼẢjờ@6ẩ=%ẩ-@6bb64óợỌBẼỠẢÒợỡOQợỌỀẼBÀòợ@6ẩ=%ẩ-3%<bóợỌBẼỠẢÒợỡOQợỌỀẼBÀòợễ}=b{óợrởởOQòợ{%}>{bóợqởởOQòợ@6ẩ=%ẩ-b6ầóợỌBẼỠẢÒợỡOQợỌỀẼBÀòợ@6ẩ=%ẩ-ẩ}>{bóợỌBẼỠẢÒợỡOQợỌỀẼBÀờộồ/ỎÀộồ/ỎÒộồỎÒộồỎÀộồOộ5ẪyẾợỠBẶẾợRợỎẲợểẢẾẢzÕẢẼụợỎẪụÊợẨBụợÀBẦẾợỎỵOợỠJBợỎDẾẪợẪÕIẾẨợẨBứợẠĐẾẪợẼũợẾẪBẴÕợẾẨỖKBợÁỆợẾẪỞẾẨợỎÒBÂÕợÁẪƠẾẨợẾẨẪBợẾẪBẦÊợỠBÒÕỌợ%AỀẼụợỎưBợỌyẾợAụRợÓÕIÁợỎẲợẫBÊỀẾợ@ỀẼBỠụÒợMợ4ụBÓÕẢỎBụỏợô5ẨÕÍẾóợb{f/bbfể5ốồ/ỎÀộồ/ỎÒộồ/ỎụAẼẢộồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ$yRợẼũợÁứẾẪợAủỀợÁỘụợẨBủỀợỌỖợầẢỎẢÒợầBỀỎọợÊÌỎợỎÒỀẾẨợẾẪỞẾẨợẾẪũợẺẪỀụợẪỄÁợẠừợOẪủỎợẪBÂẾợÒụợỠBÒÕỌợ%AỀẼụợẼỳẾợẠỳÕợỎBẶẾợỎỚợẾựÊợỡùutỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ>BủỀợỌỖợầẢỎẢÒợầBỀỎọợ>BủÊợẠIÁợbÒỖKẾẨợgợẪỄÁợẾẪBÂỎợẠJBợỠũợểÂợỌBẾẪợ3ỀẾÀỀẾọợÁẪỀợÒữẾẨợÀĐÁẪợ%AỀẼụợÁỆợỎẪẤợẠừợẠỖLÁợẺBẤÊợỌỀủỎợẾẲÕợ3BẶẾợẪLOợÓÕIÁợẪũẾẪợẠÌẾẨợÊụÕợẼĂợẪĨẾợỎÒỖJÁợẠỆọợẺẪBợÀĐÁẪợÊJBợÁẪEợẺẪỀụẾẪợỠỐẾẨợMợẫBẢÒÒụợ3ẢỀẾẢọợ3BAẢÒBụợỠũợ>ÕBẾẢụọợẠÍẾẨợẾẨẪÉụợỠJBợỠBÂÁợÁủÁẪợẼRọợÁẪựÊợỌỆÁợAÂẾẪợẾẪyẾợỠũợẨBủÊợỌủỎợỎBẲOợQÔÁợÁỆợỎẪẤợÊụẾẨợẼưBợẪBÂÕợÓÕứợẺẪIẾẨợÁẪẲợÀĐÁẪỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẪẢỀợẨBủỀợỌỖợầBỀỎọợMợÊƠÁợẠÌợÀĐÁẪợ%AỀẼụợẾẪỖợẪBÂẾợẾụRọợÁẪEợÁỆợỠửÁQBẾợÊJBợÁỆợỎẪẤợẨBÔOợÀỵOợỎửỎợÀĐÁẪỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộàẾẨợÁỔẾẨợÁứẾẪợAủỀợẾẲÕợÀĐÁẪợ%AỀẼụợẺẪHẾẨợẠỖLÁợÁẪvẾợẠƠẾẨợMợqợẾỖJÁợẾỆBợỎÒẶẾọợÁẪửÁợÁẪửẾợẾỆợỌẰợẼyRợẼụẾợỌụẾẨợÁủÁợẾỖJÁợẼyẾợÁỵẾợẾẪỖóợ#HỎẢợÀờ}ỠỀBÒẢọợ>ÕBẾẢụợ@BỌỌụÕợỠũợ4ụẼBọợỎẪỵÊợÁẪCợẾẪBẴÕợẾỖJÁợOẪủỎợỎÒBẤẾợẺẪủÁỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ{BÂẾợÁỆợqợỠửÁQBẾợẠụẾẨợỎÒỀẾẨợẨBụBợẠỀưẾợẠỳÕợỎẪỢợẾẨẪBÂÊợẼyÊợỌũẾẨợẠIBợỠJBợẾẪỞẾẨợẾẨỖKBợỎDẾẪợẾẨÕRÂẾợMợỤẾẪọợ4ÙợỠũợ4ụẼBỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ2ẲỎợÓÕứợỎẪỢợẾẨẪBÂÊợỌẰợÁỆợỠũỀợÁÕIBợỎẪủẾẨợỡỡợẪỀvÁợẠỳÕợỎẪủẾẨợỡpợỠũợẾẲÕợẠỖLÁợÁẪýOợẾẪỵẾọợÁỆợỎẪẤợÁủÁợẾẪyẾợỠBẶẾợRợỎẲợ-ợẾẪỞẾẨợẾẨỖKBợÁỆợẾẨÕRợÁĨợAĐợẼyRợẾẪBẦÊợÁụỀợẾẪýỎợ-ợỌẰợẠỖLÁợÀỐẾẨợỠửÁQBẾợỎÒỖJÁợ>BủẾẨợỌBẾẪợẾựÊợẾụRỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộẫụÕợÁÕÌÁợẪỄOợÁỘụợéRợAụẾợẺẪỷẾợÁýOợô#6@ẩỤốợỎÒỜÁợỎẪÕÌÁợÁẪCẾẪợOẪỘợỎIBợỡt/ỡởọợOẪủỎợẾẨHẾợỠBẶẾợÁỘụợểựẾợOẪỂẾẨợbẪỘợỎỖJẾẨợỤẾẪợ=ụỠBÀợ#ụÊẢÒỀẾợÁẪỀợABẲỎợỎưBợỎẪKBợẠBẤÊợẪBÂẾợẾụRọợẨBJBợÁẪƠÁợRợỎẲợỤẾẪợỠỹẾợẠủẾẪợẨBủợỎẪýOợẾẨÕRợÁĨợÀĐÁẪợ%AỀẼụợQứRợÒụợMợẾỖJÁợẾũRỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ{BÂẾợ#ẪCẾẪợOẪỘợỤẾẪợẠụẾẨợỎẪứỀợẼÕỵẾợÁHẾẨợỎủÁợẠBẴÕợOẪIBợÁủÁợẾỈợẼỜÁợÓÕIÁợỎẲợỠũợỎựẾẨợÁỖKẾẨợẪỈợỎÒLợÁủÁợẾẪyẾợỠBẶẾợÓÕIÁợỎẲợẠụẾẨợÁỆợÊvỎợỎưBợỠỐẾẨợÀĐÁẪỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbưBợ4ÙọợỎBẲẾợỌÙợbẪỀÊụỌợ<ÒBẢÀẢẾọợ>BủÊợẠIÁợÁủÁợbÒÕẾẨợỎyÊợẺBẤÊợỌỀủỎợỠũợẾẨựẾợẾẨỚụợÀĐÁẪợAÂẾẪợô#=#ốọợAũRợỎFợỎBẾợỎỖMẾẨợÒữẾẨợÀĐÁẪợ%AỀẼụợÁỆợỎẪẤợẠỖLÁợẺBẤÊợỌỀủỎợỎưBợ4ÙợẾẪỖẾẨợẾẪýẾợÊưẾẪợỌỜợÁỳẾợỎẪBẲỎợOẪứBợẾẨựẾợÁẪvẾợÀĐÁẪợAÂẾẪợẠụẾẨợẪỀũẾẪợẪũẾẪợỎưBợbyRợầẪBỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbÒỀẾẨợẺẪBợẠỆọợậÕÙợ=yẾợỌIợ3BẶẾợẪLOợÓÕIÁợôc5<ầỤốợÁứẾẪợAủỀọợÀỀợỌỜợẺBÂỎợÓÕÂợÁỘụợẪÂợỎẪIẾẨợÁẪựÊợỌỆÁợRợỎẲọợẺẪỀứẾẨợỡpởỏởởởợOẪỒợẾỞợÁỆợỎẪẤợÁẪẲỎợỎÒỀẾẨợẺẪBợỌBẾẪợỠũỀợẾựÊợpởỡsợỎưBợAụợẾỖJÁợbyRợầẪBợẾẪỖợẫBẢÒÒụợ3ẢỀẾẢọợ3BAẢÒBụợỠũợ>ÕBẾẢụỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbBẲẾợỌÙợ@ụAụỎÕẾÀẢợ6ỌỀỎBÊẢẪBẾọợ>BủÊợẠIÁợẠBẴÕợẪũẾẪợc5<ầỤợẠủẾẪợẨBủóợờbẪỜÁợỎẲợẼũợOẪỒợẾỞợÊụẾẨợỎẪụBợẠụẾẨợOẪứBợẠIBợOẪỆợỠJBợÊIBợẠẢợÀỄụợẺÃOợ-ợỎỢợỠỀẾẨợỠDợ%AỀẼụợẪỀvÁợÀỀợÓÕủợỎÒDẾẪợỎẪụBợỌứẾợAMBợỎủÁợẠÌẾẨợỎũẾợẺẪIÁợÁỘụợÀĐÁẪợ%AỀẼụợẠIBợỠJBợẠÌBợẾẨỔợẾẪyẾợỠBẶẾợRợỎẲợỠũợẪÂợỎẪIẾẨợÁẪựÊợỌỆÁợỌƠÁợẺẪFẢờỏ/ỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẪẢỀợ$#ẫể5ồ/Oộ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Thanh Sơn”
2024-12-27 09:42:00
baophutho.vn Ngày 26/12, Ban chỉ đạo hiến máu tình nguyện huyện Thanh Sơn phối hợp với Ban chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh tổ chức chương trình...
5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh
2024-12-26 14:37:00
Nhiều người nghĩ dễ như nấu rau xanh nhưng thực tế vẫn có những sai lầm trong chế biến khiến rau kém hấp dẫn và hao hụt chất dinh dưỡng.
Dứa và 10 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ
2014-10-17 14:35:00
Nước dứa tươi chứa đầy đủ các vitamin, enzyme và khoáng chất… là những chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khoẻ mạnh. Dứa có nhiều lợi ích cho sức khỏe như có thể chống lại nhiễm...
Đồ uống kiêng béo có thể tăng nguy cơ bệnh tim, đột tử
2014-10-17 08:29:00
Phụ nữ uống nhiều nước soda dành cho người ăn kiêng nhất có thể đối mặt với sự gia tăng nguy cơ phát triển bệnh tim và thậm chí là đột tử, theo một nghiên cứu mới.
Nhịn ăn sáng có nguy cơ gì?
2014-10-17 07:53:00
Nhịn ăn sáng không chỉ mang lại sự khởi đầu uể oải trong ngày, mà làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài.
Dịch bệnh Ebola – vết dầu loang ngày càng khó kiểm soát
2014-10-17 07:22:00
Dịch bệnh Ebola, khiến gần 4.500 người thiệt mạng, là "trường hợp y tế khẩn cấp nghiêm trọng nhất trong những năm gần đây"...
Bộ Y tế khuyến cáo nguy cơ bệnh than ở các tỉnh miền núi phía Bắc
2014-10-16 15:35:00
Theo thông tin từ Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) trong những năm gần đây tại các tỉnh miền núi phía Bắc như Điện Biên, Sơn La, Lai Châu...
10 công dụng chữa bệnh kỳ diệu của quả na
2014-10-16 14:37:00
Quả na không chỉ tốt cho những người bị bệnh tim mà còn có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
Nguy cơ dịch sởi bùng phát trở lại
2014-10-16 08:18:00
Sau một thời gian tạm yên ắng, dịch sởi lại đang có dấu hiệu trở lại, nhất là các địa bàn có tỷ lệ tiêm vét rất thấp. Dịch sởi đã xuất hiện tại Sơn La, Yên Bái, Hòa Bình và gần...
Bộ Y tế yêu cầu sẵn sàng ứng phó với dịch Ebola
2014-10-16 06:19:00
Trước tình hình dịch bệnh Ebola đang lây lan mạnh và đã ghi nhận các ca bệnh ngoài lục địa châu Phi, Bộ Y tế vừa đề nghị các địa phương sẵn sàng các công tác chuẩn bị để ứng...
Đánh trẻ tàn phá não
2014-10-15 15:09:00
Các nghiên cứu mới nhất cảnh báo não trẻ bị tàn phá vì hành vi bạo lực và hậu quả này kéo dài suốt đời.
Khi nào nhất định phải uống nước?
2014-10-15 08:04:00
Sinh mạng chúng ta không tách rời khỏi nước. Lượng nước chúng ta uống vào cần dựa vào trường hợp đặc biệt để điều chỉnh. Nếu sau khi làm xong những việc dưới đây, cơ thể càng...
