{title}
{publish}
{head}
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮV =ì=-iẩấ1ỢỮìãìấ1ỮƯẤểãVă"ảV"k=Víọ=V"ảị=VìiẩậạVấ%ầV03gŨ/ảXƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮ"ẩậì1ậì-ấ=ốẩịìỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮV =ì=-iẩấ1ỢỮí=gẩỮƯÂảãVíòV jậạVíọ=V"ảị=Vấ%ầVậạịố6ậVấã9ịVìiẩậạVấ%ầV03gVí5V"ẫVì$"V jậạV mfậạV}ầUVìảịVậảdVấêV"ả)ậVấeậạVỏ%Vấ%ầVầệVỏ7ìVìả)ầVầjậVảẩ."Ví3ẩVảã9ịVhị&ÚVÌịốVậảã6ậUV0aV0*ìV0mể"Vảã9ịVhị&VìéãV0=UV">ậV]ã7ìV"$"ảVgảéãVảểgVỏềãV"$"Vậạịố6ậVấã9ịVâả$"Vỏ%V"$"V]mề"Vìảó"Vảã9ậV0aVả*ậV"ả7VậạịốV"ếV]ằVâă"ảVnậạÚŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ ãỏƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮ"ẩậì1ậì-ấ=ốẩịìỮƯŨ ãỏV"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-"ẩậì1ậìV=à"]"-]ẩ ốỮV =ì=-iẩấ1ỢỮ"ẩậì1ậìỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgÃậì1iÌãìấ1ỮƯŨíìiẩậạƯXÚVÍọ=V"ảị=V"ẫVì$"V jậạVạắVìiẩậạVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮấ%ầV03gV =ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/"="ả-ấ=ầ- 1g- =-ìị-âảẩ=ã-ì=ố-XỶ#YỲWỲYỶX#WỴỴỶỴ#@ÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯấ%ầV03gV =Ũ/=ƯRŨ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÍọ=V"ảị=V"ẫVậảã8ịV"eậạV jậạVìiẩậạVấ%ầV03gV =UVìiẩậạV0ẫV"ẫVìảaVâaV07ậVỏ%ãV"eậạV jậạV"ảăậảVậảmSŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ1ầƯŨ]Ư-VŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮÌ}ốVì7V]%ẩV"ả7ìỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/Ỳ-"ẩậạ-ìảị"-ì=ố-ì1-]=ẩ-"ả1ì-ìi1ậ- =-ảã1ị-hị=-]=ậạ-ìi=ã-"=ố-ậảã1ì- ẩã-XỶ#YYWXXWWWWỸỴỲWỲỲÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯÌ}ốVì7V]%ẩV"ả7ìŨ/=ƯŨ/]ƯSVŨ/1ầƯÌiẩậạVíọ=V"ảị=V"ản=Vậảã8ịV="ã V=ầãậVí5VạãỉgVấ%ầVầ8ầVấềgVìảmểậạV]ắV"k=V =ÚVự$"V="ã Vấ="ìã"Vìảỉ"V0}ốVấềgVì7V]%ẩV"ả7ìV]ẩậạVậả=ậảÚVÌoV0ẫVạãỉgV]ẫ"Vì$"ảVì7V]%ẩV"ả7ìUVảêVìiểVấ%ầVầệVỏ7ìVìả)ầVỏ%VạãỉgVấ%ậV =Ví$ậạUV08ịVầ%ịÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVỎ9VíãậảV =Vhị=V"$"V]mề"Vì}ốVìi=ậạV–Viò=Vầ.ìV],ậạVíọ=Viò=Vầ.ìV0aVấ%ầVí*"ảV =Ví)ịUVấẩ*ãV]dV]jãV]}ậV"ĩậạVấềgVìi=ậạV0ãaầÚVÍ=ịV0ẫV ĩậạVíọ=V"ảị=VâảeậạV0mệậạVìảẩ=V08ịVấ6ậVìẩ%ậV]ẻVỏĩậạV =Vầ.ìUV =V"ẽÚVẬả3Vậả%ậạVầ=íí=ạ1Vâảẩ&ậạVY-ÝVgảỉìÚVữaVậạịố6ậVâảẩ&ậạVXỴVgảỉìViẹãViò=Vấ*ãVầ.ìVỏềãVậmề"Vầ$ìÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ1ầƯŨ]Ư-VẠã&ầVâảeV =SVŨ/]ƯŨ/1ầƯÍọ=V"ảị=V"ản=Vậảã8ịVỏãì=ầãậVừYUVừỴUVừXYÚÚÚV"ẫVì$"V jậạV mfậạV}ầUV"ảọ=Vấ%ậảV =VâảeVậ4UV]ẩậạVìiẫ"ÚVớ"ã Vấ="ìã"VìiẩậạVíọ=V"ảị=VạãỉgVấẩ*ãV]dV"$"Vì7V]%ẩV =VâảeVỏ%V"ả7ìUVầ=ậạVấ*ãVấ%ậV =VầằậVầ%ậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVữ$ậảV]eậạVYVìảắ=Víọ=VâảeậạV0mệậạViẹãVìiẻậV08ịVỏềãVXVìảắ=V]ẻìV"=V"=ẩV+VXVìảắ=Vầ{ìVẩậạV"ảẩVìả{ìVậảịốáậVầằậÚVẤ%ầVí*"ảV =Vầ.ìViẹãVìảẩ=V08ịVảêậVảểgVấ6ậV =Vầ.ìUV0aVậạịố6ậVâảẩ&ậạVYWVgảỉìÚVÍ=ịV0ẫViò=Vấ*ãVầ.ìVỏềãVậmề"Vầ$ìÚŨ/gƯŨàãạịi1V"ấ=ííỢỮỎựÍẩiì=]ấ1ÃậGi1ỏã1õẦẩ 1Víầ=ấấ-ãầạỮƯŨ ãỏƯŨ=V"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-ãầạ-ấãạảì]ẩôỮVìãìấ1ỢỮÍọ=V"ảị=V"ản=Vậảã8ịV"ả<ìV ãậảV mfậạV"ẫVấểãV"ảẩV =Vỏ%Vìẫ"ÚỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỵ/Ý/íị=-"ảị=-XỸXỲỸXỴXỴỴYÝÝX@Ỵ@ỶWÝ@ỴỸÚẵgạỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮV =ì=-à=ậ"ố]ẩôỢỮãầạ-ấãạảì]ẩôỮƯŨãầạVã ỢỮãầạ_@@ỲỶỶXỶ@YỴỸỸW@WÝYỮV"ấ=ííỢỮấãạảì]ẩô-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮẤểãVă"ảV"k=Víọ=V"ảị=VìiẩậạVấ%ầV03g-VỡậảVXÚỮVíi"ỢỮ//"Ú]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ậ1õí/YỲX@/XỸÝ ỶW#WXỲWìỶỲỶXấXÚõ1]gỮV=ấìỢỮẤểãVă"ảV"k=Víọ=V"ảị=VìiẩậạVấ%ầV03gỮVõã ìảỢỮỮVả1ãạảìỢỮỮV =ì=-=ịìảẩiỢỮỮV =ì=-ẩiãạãậ=ấỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỵ/Ý/íị=-"ảị=-XỸXỲỸXỴXỴỴYÝÝX@Ỵ@ỶWÝ@ỴỸÚẵgạỮV/ƯŨ/=ƯŨ/ ãỏƯŨàãạ"=gìãẩậV"ấ=ííỢỮGảẩìẩựẦÍ_ự=gìãẩậỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gV"ảỉVìảă"ảV&ậảỮƯÍọ=V"ảị=V"ản=Vậảã8ịV"ả<ìV ãậảV mfậạV"ẫVấểãV"ảẩV =Vỏ%Vìẫ"ÚŨ/gƯŨ/àãạ"=gìãẩậƯŨ/àãạịi1ƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ1ầƯŨ]Ư-VŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮẬạ:ậVậạo=Vấ?ẩVảẫ=ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ìảị"-gả=ầ-ậ1ậ-=ậ-ỏ=-ậ1ậ-ìi=ậả- 1-ậạ=ậ-ậạị=-ấ=ẩ-ảẩ=- =-íẩầ-XỶ#YÝWỸWỸXXÝỴWÝXỴỲÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯẬạ:ậVậạo=Vấ?ẩVảẫ=Ũ/=ƯVíềầŨ/]ƯSVŨ/1ầƯớ"ã V=ấgả=Vảố iẩôốVìiẩậạVíọ=V"ảị=V"ẫVì$"V jậạVì}ốVì7V]%ẩV"ả7ìVậả3Vỏ%VạãỉgVấ%ầVầệVậ7gVậả:ậÚVự$"Vìả%ậảVgả>ậV"ẫVìiẩậạVíọ=V"ảị=V"ẫVìảaVạãỉgVâãaầVíẩ$ìVìắậảVìi*ậạVẩôốVảẫ=Vìi6ậV =UV0ẹậạVìảệãVạãỉgVì:ậạV"mệậạVì$ãVì*ẩVì7V]%ẩV =ÚVÌoV0ẫVậạ:ậVậạo=V"$"V <ịVảã9ịVấ?ẩVảẫ=V =VíềầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVữ$ậảVậảịốáậVXVhị&VìinậạVạ%ViẹãVìiẻậV08ịVXVìảắ=Víọ=V"ảị=VỏềãVYVìảắ=V]ẻìVố7ậVầ*"ảÚVữ;gV08ịVảêậVảểgVấ6ậV =Vỏ%V0aVậạịố6ậVâảẩ&ậạVYWVgảỉìVí=ịV0ẫViò=Ví*"ảVấ*ãVỏềãVậmề"Vầ$ìÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ1ầƯŨ]Ư-VÍ1VâảăìVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮấêV"ả)ậVấeậạỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/"="ả-ôị-ấố-ầịậ-=ậ-ỏ=-ấẩ-"ả=ậ-ấẩậạ-ìẩ-XỶ#YÝWÝXÝXXÝỶWỶỴỸÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯấêV"ả)ậVấeậạŨ/=ƯSVŨ/]ƯŨ/1ầƯÍọ=V"ảị=V"bậV"ẫVì$"V jậạVạãỉgVí1VâảăìVấêV"ả)ậVấeậạVảã9ịVhị&V]ễãV="ã Vấ="ìã"Vỏ%V"$"VỏãVíãậảV"ẫVìiẩậạVíọ=V"ảị=VạãỉgVấẩ*ãV]dVỏãVâảị}ậV"ẫVả*ãÚVự$"VỏãVâảị}ậV"ẫVả*ãVấ%Vậạịố6ậVậả)ậVạ)ốVi=VầjậVìinậạV"$Vâảã7ậVấêV"ả)ậVấeậạVìẩVảếậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVữ$ậảV]eậạVíọ=V"ảị=VâảeậạV0mệậạVỏ%Vìảẩ=VầẻìVấềgVầdậạVấ6ậV =Vầ.ìÚVữaVậạịố6ậVâảẩ&ậạVXỴVgảỉìUVí=ịV0ẫViò=Ví*"ảVỏềãVậmề"Vầ$ìÚVỎềãVấ%ầV03gV =Vầ.ìV"ẫVìảaVíòV jậạV]<ìVâộV"eậạVìản"Víọ=V"ảị=Vậ%ẩÚVẦêãVìị>ậVìảó"Vảã9ậVY-ÝVấ>ậVí5Vầ=ậạVấ*ãVảã9ịVhị&ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgÃậì1iÌãìấ1ỮƯŨíìiẩậạƯYÚVŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮẤ%ầV03gVìẫ"ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/"="ả- ịậạ-ầ=ì-ẩậạ-ấ=ầ- 1g-ìẩ"-XỶ#YỲWỲXỸXXỴÝÝ@@@#ÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯẤ%ầV03gVìẫ"Ũ/=ƯVỏềãVíọ=V"ảị=Ũ/íìiẩậạƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂảeậạV"ảặV"ẫVì$"V jậạVấ%ầV03gV =UV"$"Vìả%ậảVgả>ậV"ẫVìiẩậạVíọ=V"ảị=V"bậVạãỉgVấ%ầV03gVìẫ"ÚVÍọ=V"ảị=Vỏo=VạãỉgVầ$ãVìẫ"Ví*"ảV03gUVỏo=V"ẫVìảaV ĩậạVậảmVầẻìVấẩ*ãV mfậạV"ả<ìVìả=ốVìả7V >ịVô&VạãỉgVầ$ãVìẫ"Vầ8ầVầ*ãUV]ẫậạVầmểìÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ1ầƯŨ]Ư-VŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮÌiằVạ%ịỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/Ỵ-"="ả-íị- ịậạ-ảẩ=- =ầ-]ịì-ìiã-ạ=ị-"=ã-ìảã1ậ-íị"-âảẩ1-"ảẩ-ìẩ"-XỶ#YÝWỶXYXỲỲXỲ#ỲỸỶÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯÌiằVạ%ịŨ/=ƯSVŨ/]ƯŨ/1ầƯẢã9ậVìmểậạV =V0>ịUVìẫ"Vậảã8ịVạ%ịVìảmệậạV ẩVậ<ầVạ)ốVậ6ậÚVỎềãV0."VìăậảVâả$ậạVậ<ầVỏ%Vậảã8ịVấểãVâảị}ậVìiẩậạVíọ=V"ảị=V"ẫVì$"V jậạV"ảéậạVỏã6ầUVạãỉgVấ%ầV ằịV"$"Vâă"ảVnậạVỏ%Vả*ậV"ả7Vạ%ịÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVÌiẻậVX⁄YV"é"Víọ=V"ảị=VâảeậạV0mệậạVỏềãVY–ÝVìảắ=V >ịV o=VỤảẩ."Vậmề"V"éìV"ả=ậảỦÚVÌảẩ=VảêậVảểgVấ6ậV =V0>ịUVầ=íí=ạ1Vâảẩ&ậạVỴVgảỉìÚVừc"VâăậVìẫ"V],ậạVâả:ậ/ầlVìiĩầV0>ịVìiẩậạVâảẩ&ậạVÝWVgảỉìÚVẠẻãVấ*ãV0>ịV],ậạV >ịVạẻãV ằịVậả3UVâảeậạVảmếậạVấã9ịUVgảĩVảểgVỏềãVìốg1V =ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ1ầƯŨ]Ư-VẤ%ầVầ8ầVíểãVìẫ"Ũ/]ƯSVŨ/1ầƯÍọ=V"ảị=V"ản=V"$"V"ả<ìV"ảéậạVẩôốVảẫ=UVạãỉgVả*ậV"ả7Vảẩ*ìV0ẻậạV"k=V"$"Vạé"VìóV ẩVỏ%VảêVìiểVìẫ"Vgả$ìVìiãaậVâảd1Vầ*ậảÚVự$"Vỏãì=ầãậVỏ%Vâảẩ$ậạV"ả<ìVìiẩậạVíọ=V"ảị=Ví5VạãỉgVậịeãV mfậạV =V0>ịUVậ=ậạVìẫ"ÚVự$"Vỏãì=ầãậVừVỏ%Vỏãì=ầãậVửVìiẩậạVíọ=V"ảị=VạãỉgVậạ:ậVậạo=VijậạVìẫ"UVìảỉ"V0}ốVíóVgả$ìVìiãaậV"k=Vìẫ"UVạãỉgVìẫ"V %ốVỏ%V]ẫậạVầmểìÚVớ"ã Vấ="ìã"V"ẫVìiẩậạVíọ=V"ảị=V"ịậạV"<gV0ẻV}ầVí)ịV"ảẩVầ$ãVìẫ"VâảeVôếÚVửẩV0ẫUV"ẫVìảaV ĩậạVíọ=V"ảị=VậảmVầẻìVậạịố6ậVấã9ịVìả=ốVìả7V >ịVô&V0aVạãỉgVầ$ãVìẫ"VíịeậVầ8ầÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVÌiẻậVX⁄YV"é"Víọ=V"ảị=VâảeậạV0mệậạVỏềãVYV-VÝVìảắ=Vạ1ấVấeVảẻãV+V >ịV o=VỤảẩ."V >ịVẩấãịUV >ịVả*ậảVậả)ậỦÚVÌảẩ=VảêậVảểgVấ6ậVìẫ"Vỏ%V =V0>ịUVậả3Vậả%ậạVầ=íí=ạ1Vâảẩ&ậạVỴVgảỉìÚVKVâăậVìẫ"V],ậạVâả:ậ/ầlVìiĩầV0>ịVìiẩậạVâảẩ&ậạVÝWVgảỉìÚVÍ=ịV0ẫVạẻãV0>ịVí*"ảV],ậạV >ịVạẻãV ằịVậả3UVâảeậạVảmếậạVấã9ịUVgảĩVảểgVỏềãVìốg1V =ÚŨ/gƯŨàãạịi1V"ấ=ííỢỮỎựÍẩiì=]ấ1ÃậGi1ỏã1õẦẩ 1ỮƯŨ ãỏƯŨ=V"ấ=ííỢỮ 1ì=ãấ-ãầạ-ấãạảì]ẩôỮVìãìấ1ỢỮÍọ=V"ảị=V"ẫVì$"V jậạVìiằVạ%ịÚỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỵ/Ý/íị=-"ảị=-ạãịg-ìiã-ạ=ị-XỸXỲỸXỴYỶỶỸYXXXYỸỸỴWY#ỴÚẵgạỮVì=iạ1ìỢỮ_]ấ=ậâỮVi1ấỢỮậẩẩg1ậ1iỮV =ì=-à=ậ"ố]ẩôỢỮãầạ-ấãạảì]ẩôỮƯŨãầạVã ỢỮãầạ_@@ỲỶỶỲWXX#Ỵ#ỲX@@@ỮV"ấ=ííỢỮấãạảì]ẩô-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮẤểãVă"ảV"k=Víọ=V"ảị=VìiẩậạVấ%ầV03g-VỡậảVÝÚỮVíi"ỢỮ//"Ú]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ậ1õí/YỲX@/XỸÝ ỶW#WXỲWìX@ỶỲấYÚõ1]gỮV=ấìỢỮẤểãVă"ảV"k=Víọ=V"ảị=VìiẩậạVấ%ầV03gỮVõã ìảỢỮỮVả1ãạảìỢỮỮV =ì=-=ịìảẩiỢỮỮV =ì=-ẩiãạãậ=ấỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚhấìậíÚầ1 ã=" ậÚỏậ/ÝYỲỲỴỴ#YX@ỸÝ#@ỴỴÝỶ/YWYỲ/Ỵ/Ý/íị=-"ảị=-ạãịg-ìiã-ạ=ị-XỸXỲỸXỴYỶỶỸYXXXYỸỸỴWY#ỴÚẵgạỮV/ƯŨ/=ƯŨ/ ãỏƯŨàãạ"=gìãẩậV"ấ=ííỢỮGảẩìẩựẦÍ_ự=gìãẩậỮƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮV =ì=-gấ="1ảẩấ 1iỢỮẬả{gV"ảỉVìảă"ảV&ậảỮƯÍọ=V"ảị=V"ẫVì$"V jậạVìiằVạ%ịÚŨ/gƯŨ/àãạ"=gìãẩậƯŨ/àãạịi1ƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯŨ]ƯŨ1ầƯ-VŨ=V"ấ=ííỢỮấãậâ-ãậấãậ1-"ẩậì1ậìỮVìãìấ1ỢỮÌiằVijậạVìẫ"ỮVải1àỢỮảììgíS//íị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậ/ìảịẩ"- ã1ị-ìiã-iịậạ-ìẩ"-"ẩ-ảã1ị-ậạảã1ầ-ậảị-ấẩã-hị=ậạ-"=ẩ-XỶ#YÝXYW@XXYỴWỶÝỴXÚảìầỮV =ì=-i1ấỢỮàẩấấẩõỮƯÌiằVijậạVìẫ"Ũ/=ƯŨ/1ầƯSVŨ/]ƯẬạẩ%ãVhị$VìiắậảVấ?ẩVảẫ=UVìẫ"V"bậV]ằVảmVìẽậV ẩVìã7gVôỉ"VỏềãVâảẫãV]jãUVậ;ậạVạãẫUVảẫ=V"ả<ìVỏ%Vìảã7ịV ãậảV mfậạÚVÌiẩậạVíọ=V"ảị=Vi<ìVạã%ịV"ả<ìV ãậảV mfậạVỏ%Vgiẩì1ãậV"ẫVấểãV"ảẩVầ$ãVìẫ"ÚVỎã9"VíòV jậạVíọ=V"ảị=Vì*ãV"ảêV"ẫVìảaVạãỉgVậịeãV mfậạVỏ%Vgảj"VảẹãVầ$ãVìẫ"VảmVìẽậÚVÌoV0ẫVạãỉgVìẫ"V"ả;"Vâảd1UVậạ:ậVậạo=Vạ?ốVijậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVẬạảã8ậVậ$ìVX⁄YVhị&V]ếV"ảăậVỤảẩ."V0$ậảVì=ậVXVhị&VìinậạVạ%ỦViẹãVìiẻậV08ịVỏềãVXV"é"Víọ=V"ảị=VâảeậạV0mệậạÚVÌảẩ=V08ịVảêậVảểgVấ6ậVầ$ãVìẫ"ÚVKVâăậVìẫ"VỲWVgảỉìViẹãVạẻãV0>ịVí*"ảV],ậạV >ịVạẻãV ằịVậả3UVâảeậạVảmếậạVấã9ịUVgảĩVảểgVỏềãVìốg1V =ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯẦêãVìị>ậVìảó"Vảã9ậVXVấ>ậVầẻìVìiẩậạV"$"V"eậạVìản"VkVìẫ"Vậ6ịVìi6ậVí5VạãỉgVầ$ãVìẫ"Vâảd1V03gÚVẤmịVồVâảãVạẻãV0>ịVậ6ậV ĩậạVậmề"Vầ$ìUVâảeậạVậ6ậV ĩậạVậmề"VậẫậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯÌÚÍVỤÌả1ẩVíị"âảẩ1 ẩãíẩậạÚỏậỦŨ/gƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯŨ/ ãỏƯ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, hộ sinh Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản 2,...
