{title}
{publish}
{head}
2má9ềốẳừừ!8ũỰnựốễ832ế3ỘmAộl9ốýử9Ã9ômn9ừỹ9ệwộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ểỡn9Áun9ềt9ựmĩ2/ế32/má32ũ9ềốẳừừ!8ũMễẳệ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9ốâ9ló{9Ốâ9ồqự9ốổấn9ễộzẢồễ9ưửẳộ9ựứớộl9ựứổộl9ềt9ựmĩ]9ềỗ9Áẳn9ựứơ9ưửẳộ9ựứớộl9ựứổộl9Ánỉề9lnữũ9ềt9ựmĩ9ựníử9mỗẳ9ựmỳề9ẩộ9Áâ9méũ9ựmw9ệýủộl9ềméự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3#nựẳố9ỄộzẢồễ9Ốâ9Ló{2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9ốâ9ồqự9ốổấn9ễộzẢồ9ưửẳộ9ựứớộl9ựứổộl9ềt9ựmĩ]9ềỗ9Áẳn9ựứơ9ưửẳộ9ựứớộl9ựứổộl9ưửẵ9ựứóộm9ựứẳổ9ểrn9ềméự9Áâ9ềmỳề9ộẩộl9ừnộm9mỗẳ"9ỄộzẢồễ9ộâẢ9lnữũ9ựẩộl9ềýúộl9ưửẵ9ựứóộm9ựníử9mỗẳ9Áâ9méũ9ựmw9ềméự9ệnộm9ệýủộl]9ểpộl9ựmún9ềyộl9ềỗ9ômầ9ộẩộl9lnữũ9ềeộ9ếbộl9mỉ9Án9ômửẽộ9ểýúộl9ứửqự"9Ừỹ9ệwộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ềỗ9ựmĩ9lnữũ9ềần9ựmnỉộ9ựníử9mỗẳ]9méũ9ựmw9ềméự9ệnộm9ệýủộl9Áâ9ựẩộl9ềýúộl9ừỳề9ômờễ9ựrộl9ưửẵự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ềẵề9Ựmâộm9Ũmẹộ9Ềỗ9Ựứổộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũỀẳũựnổộ832n32nồl9ềốẳừừ!8nỀễộựễứ89ừựẢốễ!8Ànệựm}9ắãaũẠ[9mễnlmự}9ãaaũẠ[89ừứề!8//ề"ếẳổũmửựmổ"Áộ/ệễừôựổũ/ộễÀừ/àảaã/áááệãáặááảáựàăáạốằ-nồẳlễà"ũộl89ẳốự!8ỘmAộl9ốýử9Ã9ômn9ừỹ9ệwộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ểỡn9Áun9ềt9ựmĩ89Ànệựm!8ắãa89mễnlmự!8ãaa89/32/n32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũỀẳũựnổộ832n3Ựmâộm9ũmẹộ9ềỗ9ựứổộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ2/n32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵề9ựmâộm9ũmẹộ9ềỗ9ựứổộl92ẳ9ừựẢốễ!8ềổốổứ}9.kkaaaa[89mứễk!8mựựũừ}//mễẳốựmẢàảm"ổứl/Ánựẳố-ễộzẢồễ-ềmnộm-mẳộl-mẳộ-ưửổề832ế3#nựẳố9ỄộzẢồễ2/ế32/ẳ39ếẳổ9lpồ}2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83-9ỄộzẢồễ9ựníử9mỗẳ}9Lnữũ9ềần9ựmnỉộ9ưửẵ9ựứóộm9ựníử9mỗẳ9ựmỳề9ẩộ9Áâ9méũ9ựmw9ệýủộl9ềméự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83-9Ũứổếnổựnềừ}9Ms9ựứù9Án9ômửẽộ9ềỗ9ốùn9ựứổộl9ểýúộl9ứửqự]9ềeộ9ếbộl9mỉ9Án9ừnộm9ểýúộl9ứửqự"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83-9Ũứễếnổựnềừ}9Ềửộl9ềéũ9ềméự9ệnộm9ệýủộl9ềmổ9Án9ômửẽộ9ềỗ9ốùn]9ựấổ9ồởn9ựứýúộl9ựmửẻộ9ốùn9ềmổ9ừỷ9ũmẵự9ựứnĩộ9ềxẳ9ềmữộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83-9#nựẳồnộ9Áâ9ômổẵộl9ềméự}9Ềửộl9ềéũ9ềẵề9ệýủộl9ềméự9ềẹộ9ựmnìự9ềmổ9ừỳề9ômờễ9ựrộl9ựmĩ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83-9Ềmnìự9Ạửéự9ựỵ9ựmầổ9ệýùề}9Ềỗ9ựẵề9ệwộl9ms9ựứù9ưửẵ9ựứóộm9ựníử9mỗẳ9Áâ9ựẩộl9ềýúộl9ừỳề9ômờễ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3#ẳn9Ựứơ9Áâ9Ềmỳề9Ộẩộl9Ềxẳ9#nựẳố9ỄộzẢồễ2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9ềỗ9Áẳn9ựứơ9ưửẳộ9ựứớộl9ựứổộl9ềt9ựmĩ"9Ộỗ9ựmẳồ9lnẳ9Áâổ9ộmnịử9ưửẵ9ựứóộm9ừnộm9mỗẳ9Áâ9ềmỳề9ộẩộl9ềt9ếầộ]9ếẳổ9lpồ}2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ms9ựứù9ưửẵ9ựứóộm9ựníử9mỗẳ}9#nựẳố9ỄộzẢồễ9lnữũ9ũmeộ9lnần9Áâ9ựníử9mỗẳ9ềẵề9ềméự9ếfổ]9ũứổựễnộ9Áâ9ềẳứếổmẢệứẳựễ9ựứổộl9ựmỳề9ẩộ9ềmữộl9ựẳ9ẩộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềửộl9ềéũ9ộẩộl9ốýùộl}9ỄộzẢồễ9lnữũ9ềmửẢĩộ9ểrn9ềméự9ếẵộ9Áủ9ựỵ9ựmỳề9ẩộ9ựmâộm9ộẩộl9ốýùộl9ồâ9ềt9ựmĩ9ềỗ9ựmĩ9ừỹ9ệwộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựẩộl9ềýúộl9méũ9ựmw9ệýủộl9ềméự}9ỄộzẢồễ9ms9ựứù9ưửẵ9ựứóộm9méũ9ựmw9ềẵề9ệýủộl9ềméự9ưửẳộ9ựứớộl9ựỵ9ựmỳề9ẩộ9Áâổ9ềt9ựmĩ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựẩộl9ềýúộl9ềmỳề9ộẩộl9ồnjộ9ệòềm}9ỄộzẢồễ9ềỗ9ựmĩ9ms9ựứù9ềmỳề9ộẩộl9ồnjộ9ệòềm9ềxẳ9ềt9ựmĩ9ếbộl9ềẵềm9lnữũ9ựníử9ệnỉự9Án9ômửẽộ9Áâ9Ánứửừ9leẢ9ếỉộm"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựẩộl9ềýúộl9ưửẵ9ựứóộm9ựẵn9ựấổ9ựì9ếâổ}9ỄộzẢồễ9ềỗ9ựmĩ9ựmẳồ9lnẳ9Áâổ9ưửẵ9ựứóộm9ựẵn9ựấổ9ựì9ếâổ]9lnữũ9ệửẢ9ựứó9Áâ9ũmwề9mpn9ềẵề9ềt9ưửẳộ9Áâ9ồở9ựứổộl9ềt9ựmĩ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#ó9ÁẻẢ]9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ểỗộl9Áẳn9ựứơ9ưửẳộ9ựứớộl9ựứổộl9ừỷ9mổấự9ểqộl9Áâ9ừỳề9ômờễ9ềmửộl9ềxẳ9ềt9ựmĩ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ềỗ9Ộíộ9Ừỹ9Ệwộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ9MẳẢ9Ômởộl{2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũỀẳũựnổộ832n32nồl9ềốẳừừ!8nỀễộựễứ89ừựẢốễ!8Ànệựm}9ắãaũẠ[9mễnlmự}9ãaaũẠ[89ừứề!8//ề"ếẳổũmửựmổ"Áộ/ệễừôựổũ/ộễÀừ/àảaã/áááệãáặááãặựạàảàốặ-nồẳlễá"ũộl89ẳốự!8ỘmAộl9ốýử9Ã9ômn9ừỹ9ệwộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ểỡn9Áun9ềt9ựmĩ89Ànệựm!8ắãa89mễnlmự!8ãaa89/32/n32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũỀẳũựnổộ832n3Ốùn9oềm9Áở9ềvộl9ựửẢỉự9Áún9ềxẳ9#nựẳố9ỄộzẢồễ2/n32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9ốâ9ồqự9ừầộ9ũmẽồ9ềỗ9ựmĩ9ểýùề9ừỹ9ệwộl9ểĩ9ms9ựứù9ựníử9mỗẳ9Áâ9ềửộl9ềéũ9ềẵề9ễộzẢồ9ựmnìự9Ảìử9ềmổ9ềt9ựmĩ"9ỰửẢ9ộmníộ]9Ánỉề9ừỹ9ệwộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ9mẳẢ9ômởộl9ừi9ũmw9ựmửqề9Áâổ9ựóộm9ựứấộl9ừỳề9ômờễ9Áâ9ộmử9ềẹử9ềẵ9ộmeộ9ềxẳ9ếấộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựứýuề9ômn9ừỹ9ệwộl9ếéự9ôĂ9ốổấn9ừầộ9ũmẽồ9ếr9ừửộl9ộâổ]9ếấộ9ộíộ9ựmẳồ9ômầổ9Ã9ônìộ9ềxẳ9ếẵề9ừỏ9mổcề9ềmửẢíộ9lnẳ9ệnộm9ệýủộl"9Mớ9ềỗ9ựmĩ9ểẵộm9lnẵ9ựóộm9ựứấộl9ừỳề9ômờễ9ềxẳ9ếấộ9Áâ9ựý9Áéộ9Áị9Ánỉề9ừỹ9ệwộl9#nựẳố9ỄộzẢồễ9mổcề9ềẵề9ừầộ9ũmẽồ9ựýtộl9ựỷ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ềẵềm9Ũmeộ9Ếnỉự9#nựẳố9ỄộzẢồễ9Ựmẻự9Áâ9Lnầ2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ềẵềm9ũmeộ9ếnỉự9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ựmẻự9Áâ9lnầ}2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế39Ểcề9ểnĩồ9ếíộ9ộlổân}2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9ựmẻự9ựmýúộl9ềỗ9ếẳổ9ếó9ềmoộm9mậộl]9ểầồ9ếầổ9ềméự9ốýùộl9Áâ9ựmởộl9ựnộ9ừầộ9ũmẽồ9ứợ9ứâộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9lnầ9ựmýúộl9ềỗ9ếẳổ9ếó9ôfồ9ềméự9ốýùộl]9nộ9éộ9ômởộl9ứợ9ứâộl]9mổcề9ềỗ9ệéử9mnỉử9lnầ9ồấổ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế39Mấộ9ừỹ9ệwộl9Áâ9ộlửpộ9lỡề}2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9ựmẻự9ựmýúộl9ềỗ9mấộ9ừỹ9ệwộl9Áâ9ộlửpộ9lỡề9ứợ9ứâộl]9ểýùề9ộmẻũ9ômẽử9ựỵ9ềẵề9ểtộ9Áò9ửẢ9ựoộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9lnầ9ựmýúộl9ômởộl9ềỗ9ựmởộl9ựnộ9mấộ9ừỹ9ệwộl9mổcề9ộlửpộ9lỡề9ômởộl9ứợ9ứâộl]9ềỗ9ựmĩ9ốâ9mâộl9ộmẵn]9mâộl9lnầ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế39Lnẵ9ềầ}2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9ựmẻự9ựmýúộl9ềỗ9lnẵ9ũmv9mùũ9Áun9ềméự9ốýùộl9Áâ9ựmâộm9ũmẹộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83#nựẳố9ỄộzẢồễ9lnầ9ựmýúộl9ềỗ9lnẵ9ứh9mtộ9ừổ9Áun9ựmò9ựứýúộl]9ềỗ9ựmĩ9ốâ9mâộl9ộmẵn]9mâộl9lnầ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế39Ểòẳ9ểnĩồ9ồửẳ9mâộl}2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểĩ9ểầồ9ếầổ9ồửẳ9ểýùề9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ựmẻự]9ộíộ9ồửẳ9mâộl9ựấn9ềẵề9ềỹẳ9mâộl9ửẢ9ựoộ]9ộmâ9ựmửỡề9mổcề9ựỵ9ềẵề9ộlửpộ9ềửộl9ềéũ9ểẵộl9ựnộ9ềẻẢ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựứẵộm9ồửẳ9mâộl9ựỵ9ềẵề9ộlửpộ9ômởộl9ứợ9ộlửpộ9lỡề9mổcề9ômởộl9ểẵộl9ựnộ9ềẻẢ9ểĩ9ựứẵộm9ồửẳ9ũmần9mâộl9lnầ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ốýử9Ã}92/ế3Ểĩ9ểầồ9ếầổ9ẳộ9ựổâộ9ềmổ9ừỳề9ômờễ]9ộíộ9ựóồ9mnĩử9ôẶ9Áị9ừầộ9ũmẽồ9Áâ9ềẽộ9ựứớộl9ômn9ồửẳ9mâộl9ổộốnộễ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ểòẳ9Ềmọ9Ồửẳ9#nựẳố9ỄộzẢồễ9Ềmoộm9Mậộl9Lnẵ9Ựỡự2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ếấộ9ểẳộl9ựóồ9ônìồ9ểòẳ9ềmọ9ểẵộl9ựnộ9ềẻẢ9ểĩ9ồửẳ9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ềmoộm9mậộl9Áun9lnẵ9ựỡự9ộméự{9MậẢ9ểìộ9ộlẳẢ9MễẳốựmẢàảm9-9ểòẳ9ềmọ9ểẵộl9ựnộ9ềẻẢ9ềmổ9ừỳề9ômờễ9Áâ9ềmẩồ9ừỗề9ềẵ9ộmeộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3MễẳốựmẢàảm9-9Ểỡn9Ựẵề9Ựnộ9ỀẻẢ9Áị9Ừỳề9Ômờễ2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83MễẳốựmẢàảm9ômởộl9ềmọ9ốâ9ồqự9ềỹẳ9mâộl]9ồâ9ốâ9ểỡn9ựẵề9ựnộ9ềẻẢ9ềxẳ9ếấộ9ựứổộl9mâộm9ựứóộm9ềmẩồ9ừỗề9ừỳề9ômờễ"9#un9mtộ9ắ9ộẩồ9ônộm9ộlmnỉồ9ựứổộl9ốỏộm9Áỷề9ônộm9ệổẳộm9ựmỷề9ũmẽồ9ềmỳề9ộẩộl]9MễẳốựmẢàảm9ựỷ9mâổ9ốâ9ểòẳ9ềmọ9ểẵộl9ựnộ9ềẻẢ9ềxẳ9mâộl9ựứnỉử9ộlýún9#nỉự9Ộẳồ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ểầồ9Ếầổ9Ềméự9Ốýùộl9Ềmoộm9Mậộl2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ômn9ồửẳ9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ựấn9MễẳốựmẢàảm]9ếấộ9mổâộ9ựổâộ9Ảíộ9ựeồ9Áị9ềméự9ốýùộl9ừầộ9ũmẽồ"9Ềmữộl9ựởn9ềẳồ9ôìự9ềmọ9ềửộl9ềéũ9ộmAộl9ừầộ9ũmẽồ9ềmoộm9mậộl]9ểầồ9ếầổ9ẳộ9ựổâộ9Áâ9mnỉử9ưửầ9ềmổ9ừỳề9ômờễ9ềxẳ9ếấộ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ểcự9Mâộl9ỘlẳẢ9Mởồ9ỘẳẢ2/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểỵộl9ềmẹộ9ềmỵ9ộAẳ]9mậẢ9lmf9ưửẳ9MễẳốựmẢàảm9ộlẳẢ9mởồ9ộẳẢ9ểĩ9ừụ9mAử9#nựẳố9ỄộzẢồễ9ềmoộm9mậộl9Áun9lnẵ9ựỡự9ộméự"9Ềmữộl9ựởn9ựỷ9ựnộ9ứbộl9ếấộ9ừi9mân9ốơộl9Áun9ừỷ9ốỷẳ9ềmớộ9ộâẢ9Áâ9ềỗ9ểýùề9ừỷ9ềmẩồ9ừỗề9ựổâộ9ệnỉộ9ềmổ9ừỳề9ômờễ9ềxẳ9ồóộm"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ựmởộl9ựnộ9ốníộ9mỉ}92/ế32/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83ỘlửẢíộ9Ũmýtộl9Ừmổũ9ềmửẢíộ9ừọ9>9ốh9ỰŨỀỘ9ộmẻũ9ômẽử9ềmoộm9mậộl2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ểòẳ9ềmọ}2/ế39áááẳ9Ũẳừựễửứ]9ũmýúộl9Ếìộ9Ộlmf]9ưửẻộ9á]9Ựũ"MỀỒ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3Ừỡ9ểnỉộ9ựmổấn}2/ế39aạắăằằãảắặ2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ế3=ễếừnựễ}2/ế39mựựũừ}//mễẳốựmẢàảm"ổứl/2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ẳ9ừựẢốễ!8ềổốổứ}9.kkaaaa[89mứễk!8mựựũừ}//mễẳốựmẢàảm"ổứl/832ế3MễẳốựmẢàảm2/ế32/ẳ3-9Ộtn9Ềmẩồ9Ừỗề9Ừỳề9Ômờễ9Ềmổ9Ồớn9Lnẳ9Ểóộm 2/ũ3
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
2025-05-18 07:49:00
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể....
Chữa viêm khớp khi trời lạnh bằng y học cổ truyền
2024-02-01 16:31:00
Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết. Do áp suất khí quyển thay đổi khiến các cơ, gân, mô sẹo... dễ co lại và giãn ra gây đau...
9 thực phẩm lành mạnh thay thế bơ tốt cho tim mạch
2024-02-01 10:26:00
Bơ là nguyên liệu được yêu thích và đóng vai trò quan trọng trong nhiều công thức nấu ăn như làm bánh. Nhưng chất béo trong bơ chủ yếu là chất béo bão hòa, loại làm tăng...
6 loại thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa loãng xương
2024-02-01 08:30:00
Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể và giúp xương chắc khỏe, đặc biệt khi bạn già đi...
7 loại thực phẩm giàu iod hàng đầu
2024-02-01 08:23:00
Iod là một yếu tố cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể con người. Việc cung cấp đủ nguyên tố vi lượng cần thiết này là rất quan trọng.
Bí quyết sử dụng dầu quả bơ để có làn da mịn màng, tươi trẻ
2024-02-01 07:10:00
Dầu quả bơ cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng để làm đẹp, dầu bơ mang lại nhiều ích lợi cho làn da nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng...
7 mẹo trang điểm vào mùa đông chị em nên biết
2024-01-31 15:43:00
Trang điểm giúp tinh thần và diện mạo đẹp hơn, đặc biệt vào mùa đông khí hậu lạnh dễ khiến khuôn mặt trông nhợt nhạt, thiếu sức sống. Vậy khi trang điểm vào mùa đông thì cần lưu ý gì?
4 món ăn bài thuốc giúp giải độc gan do rượu
2024-01-31 08:19:00
Dịp cuối năm nhiều người khó lòng khước từ lời mời uống rượu, bia. Vậy làm thế nào để hạn chế tác hại của rượu, bia đối với lá gan của chúng ta, giúp giải độc gan hiệu quả?
5 mẹo chăm sóc da buổi tối
2024-01-31 08:18:00
Chỉ chăm sóc da ban ngày sẽ không đủ để có làn da đẹp và mịn màng. Trước khi đi ngủ, bạn nên thực hiện theo những lời khuyên dưới đây để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi...
Một người qua đời hiến tạng, hai người được nhìn thấy ánh sáng
2024-01-30 07:10:00
Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện TWQĐ 108 đã thực hiện thành công hai ca ghép giác mạc mang lại ánh sáng cho 2 người bệnh. Người hiến giác mạc là một người đàn ông chết não do tai...
Người bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 nên ăn gì?
2024-01-29 14:55:00
Là một trong những vitamin quan trọng giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và hỗ trợ chức năng thần kinh, vitamin B12 chủ yếu được cung cấp thông qua ăn uống. Tuy nhiên, trên thực...
