{title}
{publish}
{head}
Ở2ÙU;áỮẻẻỌTeẼ3ẽá!TU,ỮẽỮ-ẹảá!ỌTẽ3ẽá!TỠr2ìỮUị3{àUa2ẫeUa23Uẽẹb3UáXạ2U:Ỷạ1UjU2ắ;U;ầUẽẹêj[ạỞ/2ÙỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TU,ỮẽỮ-ẹảá!ỌTẻỮeảTỠẠ1fb3U:]ạ2Uị3{àUa2ẫeUẽ2fbạ1U.Ỹ;U:3]ẽUạ2XjU;YàUịẫ3UẻiUẽ2ỮjU.ầ3Uẽ2b3Uẽ3}ẽƠUsảUVeUẻê$ẽUa24Uéêj"ạUẽ2ỮjU.ầ3Ua23}ạU;V;U;ẩỖU1=ạỖUàẳUẻ)ảƠƠƠU, U;ảUáX3UịWU13ÝạUẹỮU1=jU.ỮêƠƠƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTỊ3{àUa2ẫeTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/;Ữ;2-,3!ê-ẽẹ3-:!ạ2-ị3!à-a2ảe-23!ê-éêỮ-ÙỨỬỤŨÚÙÙŨÙỰŨỪƯƯỦŨỦƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠỊ3{àUa2ẫeỞ/ỮỠUẽ2êấ;Ue2XàUị3U;2gạ1UẼkU;ểỮUjU2ắ;U;ầUẽẹêj[ạƠUrỲạUạ1êj{ạUáWU,ảUạ1ảX3Uạ2=ạUỜe2ảạ1ỖU2WạỖUẽ2$eỢỖUạấ3Uẽ2fẩạ1UỜạ1êj{ạUa24UẽXạ1Ue2ểUẻêjUj}êỢỖUẽWUa24Uĩ=àUạ2*eỖU.WàUẽẹắ;ỖU2êj}ẽUgỖUẽỴ;Uạ12>ạUa3ạ2UáX;ƠƠƠU1=jUẻfạ1ỖU.ỮêỖUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTrgạ1Ua2ẫeU;2ìỮUẽ2}UạWảỒTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/;êạ1-a2ảe-;2êỮ-ẽ2!-ạỮả-ÙỨỬỤỦÚỤỤỦỤỦÚỤỤÚỦỨỪƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠ;gạ1Ua2ẫeỞ/ỮỠỖU:3}ạU,Xạ1Ua2ẫeƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠÀấẽUẻẵUị6Uẽ2êẵ;UjU2ắ;U;ầUẽẹêj[ạU13ếeUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTẸỮêUĩfẩạ1Uẻẳạ1Uẽ2ẳạ1Ua3ạ2UáX;ỖU13YàUị3{àTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/ẹỮê-ĩêảạ1-ẻảạ1-ẽ2ảạ1-a3ạ2-áỮ;-13Ữà-ị3!à-ÙỨỬÙÙỦÙÚỨƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠẽ2ẳạ1Ua3ạ2UáX;Ở/ỮỠỖUẽ2Ữạ2Uạ23]ẽỖUẽ3{êUẻfạ1Uẽẹ6Uị3{àUa2ẫeUẹ$ẽUẽẵẽƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠr2gạ1UẽkU;23ỮUáWàUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTr&ạUẽẹắạ1U;YàUàXảUe2ảạ1U2WạUẽẹảạ1UàềỮU2èTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/;Ữạ-ẽẹảạ1-;Ữà-àỮả-e2ảạ1-2Ữạ-ẽẹảạ1-àêỮ-2!-ÙỨỬÙỬƯỤỪƯƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠe2ảạ1U2WạỞ/ỮỠUẽ2$eUẽkỖUe2ảạ1Uẽ2$eUạ23]ẽUẽkƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỞẻẽẹảạ1ỠÙƠUqW3Uẽ2êẵ;Uẽẹ6U;2gạ1Ue2ảạ1U2WạUẽ2$eUẽkỞ/ẻẽẹảạ1ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠq3"êU23]ạỘUẠ1fb3U:]ạ2Uị3{àUa2ẫeUẽ2êấ;U;2gạ1Ue2ăạ1U2WạUẽ2$eUẽkUẽ2fbạ1U;ãU:3"êU23]ạU.ỮêU{U&àUẽ2=ạUẽ2"ỖUạ2$ẽUáWU;V;Ua2ẫeU;ầUẽỮjỖUa2ẫeU:WạUạ1ãạUẽỮjU;2=ạỖUa2ênêỖUa23Uị*ạU.ấạ1U1=jU.ỮêUẽỲạ1Uẻảạ1Ua2ẳạ1Uẻfạ1ỖUạãạ1ỖU.ằƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ}êUe2ảạ1Uẽ2Ỵạ1ỘUẺcU13ãỖU.ỮêUa23U,3U;2êj"ạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠwWạUẽ2Ỵạ1ỘUtỮêUẽX3U;2ậỖUẻcUẽ2$eUáXạ2ỖU1ỸeUạãạ1U, U;26êƠUẼ2$eUẽ2Ỵạ1ỘUẼ2=ạUẽ2"UạỸạ1Uạ[ỖUáfđ3U,4ạ2Uạ2ẫẽƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠE2fẩạ1Ue2VeU.3[êUẽẹ6ỘUA2êUe2ảạ1ỖUẽVạU2WạỖUa24U2êj}ẽỖUẽ2ẳạ1Ua3ạ2UáX;ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠqW3Uẽ2êẵ;UTÉêj[ạUákUẽ2Ữạ1U13ỮU13YàTỘUA2fẩạ1U2ảXẽUỬ1ỖUĩ4;2Uẽ2fc;UÙÚ1ỖUa2fẩạ1U2ảWạ1UÙÚ1ỖUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTE2ăạ1Ue2ảạ1UẽẹhUẽ2$eỖU;27Uẽ2ẵạ1TU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/e2ảạ1-e2ảạ1-ẽẹê-ẽ2Ữe-;23-ẽ2ảạ1-ÙỨỬÙỰỪÚÚƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠe2ăạ1Ue2ảạ1Ở/ỮỠUÙÚ1ỖU.fẩạ1UéêjUÙỤ1ỖU;ỮàUẽ2YảUỦ1ỖU2ảWạ1UalUỨ1ỖU1hạ1UƯUáVẽỖU.X3UẽVảUỤUéêYƠUrV;Uị6Uẽ2êẵ;Uẽẹ{ạUẻỴ;Uêẵạ1Uạ1WjUÙUẽ2Ữạ1ỖU;23ỮUỤUá%ạỖUẻVạ1/;23[êƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠv3ỮU13YàỘỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ+UẠ}êUe2ảạ1Uẽ2$eUẽ2{àUe2ăạ1Ue2ảạ1U."Ua2êUe2ảạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ+UẠ}êU2WạUẽ2Ỵạ1ỖU;2}Uĩêj{ạUẳỖUẽ}Uẽ=ạU."UẽVạU2WạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ+UẠ}êUẽ2$eUẽ2Ỵạ1U13ỮUẽ2{àUẽ2ầUe2ệ;Uá3ạ2Uẽ2Ỵạ1Uẽ2$eƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ+UẠ}êU:]ạ2U,3ạ2Uị]U.[êU2fUẹỮUàâU2ẳ3ỖUẻcU13ãUáXạ2Uẽ2{àU2ảWạ1UalỖU.@ạ1Uẻ=àỖU:X;2Uẽ2fc;ỖUẻ3ạ2Ua2fẩạ1ỖU.X3UẽVảU:ầU,3ạ2Uị]ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠrỮạUẽ2*ạU2fỖU;ầUáfạ1U.ỮêỖU1ẵ3Uàằ3ỖU,3Uẽ3ạ2U,3Uạ3]êUẽ2{àU.ậUẽẹắạ1/Uạ1fêUẽ$ẽỖUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTtấ;U2ảXẽUẽỮạ1UakUẻ3ạ2Uẽẹ6U;2gạ1Ue2ảạ1U2WạUẽ2$eTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/,ả;-2ảỮẽ-ẽỮạ1-aj-ẻ3ạ2-ẽẹ3-;2êạ1-e2ảạ1-2Ữạ-ẽ2Ữe-ÙỨỬÙƯŨỬƯƯƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠẽỮạ1UakUẻ3ạ2Ở/ỮỠƠỞ/eỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌTỊrẺảẹẽỮ:á!xạEẹ!ị3!ỉÀả,!TỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỞỮU;áỮẻẻỌT,!ẽỮ3á-3à1-á312ẽ:ảĩTUẽ3ẽá!ỌTỊ6Uẽ2êẵ;Ua2fẩạ1U2ảXẽƠTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/ỤỬ/e2ảẽả-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỨỪỬŨ-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỰỪỦỨỪỰỰỰỰỦỬỦÚƠeạ1TUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTU,ỮẽỮ-0Ữạ;j:ảĩỌT3à1-á312ẽ:ảĩTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌTá312ẽ:ảĩ-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTwỮ3U:W3Uẽ2êẵ;U;2ìỮUị3{àUa2ẫeUa23Uẽẹb3UáXạ2-Uõạ2UỤƠTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨÚƯ/ÙỪỦ,ỤÚỬỤƯƯỬẽỨÚÙÙáÙƠeạ1TUỮáẽỌTr2ìỮUị3{àUa2ẫeUa23Uẽẹb3UáXạ2U:Ỷạ1UjU2ắ;U;ầUẽẹêj[ạTUỉ3,ẽ2ỌTTU2!312ẽỌTTU,ỮẽỮ-ảẹ313ạỮáỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/ỤỬ/e2ảẽả-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỨỪỬŨ-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỰỪỦỨỪỰỰỰỰỦỬỦÚƠeạ1TU/ỠỞ/ỮỠỞ/eỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌTE2ảẽảrÀẺ_rỮeẽ3ảạUE2ảẽảrÀẺ_óêẽ2ảẹTỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTU,ỮẽỮ-eáỮ;!2ảá,!ẹỌTẠ2*eUẽV;U13YTỠỊ6Uẽ2êẵ;Ua2fẩạ1U2ảXẽƠỞ/eỠỞ/,3ịỠỞ/,3ịỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỞẻẽẹảạ1ỠỤƠUỊẫ3U;2gạ1Ue2ảạ1Uẽ2$eUạ23]ẽUẽkỞ/ẻẽẹảạ1ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠq3"êU23]ạỘUA23UàỴ;U;2gạ1Ue2ảạ1Uẽ2$eUạ23]ẽUẽkỖUạ1fb3U:]ạ2U;ãU:3"êU23]ạUạ23[êUa2ẫeUẻfạ1ỖUạãạ1ỖU.ằỖU.ỮêỖUẻbU.ỮêUẽỲạ1ỖUị*ạU.ấạ1U;Wạ1U.ỮêỖU1ỸeUáXạ2U, U;26êỖUaèàUẽ2!ảU;V;Uẽẹ3]êU;2gạ1Uạ2fUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTqấUJUẽ}Ua3"àUẽẹỮU“.3"àUạãạ1”UẻẵẽUĩê$ẽU2êj}ẽTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/:ả-j-ẽ!-a3!à-ẽẹỮ-,3!à-ạảạ1-ẻảẽ-ĩêỮẽ-2êj!ẽ-ÙỨỬÙỤÚŨỬÙƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠạãạ1UẻẵẽỞ/ỮỠỖUa2VẽỖU:âạU;2âạUa2ẳạ1Uj{ạỖUẹ{êUáfđ3UịWạ1ỖUàX;2U2ảXẽUẻỴ;ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠqW3Uẽ2êẵ;UTqX;2U2ầU13ỮUéê}U;23Uẽ2Ữạ1TỘUẼẹ3Uà?êUỬ1ỖUéê}U;23UỬ1ỖUạ1X;2Uà UỜ1XảUạ}eỢƯ1ỖUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTrV;2Uạ2*ạU:3}ẽU.*êUe2ệU;ãUẽ2X;2U;ỮảỖUạ23 àUạ$àTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/;Ữ;2-ạ2Ữạ-:3!ẽ-,Ữê-e2ê-;ả-ẽ2Ữ;2-;Ữả-ạ23!à-ạỮà-ÙỨỬỤỤỰỬÙƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠẽ2X;2U;ỮảỞ/ỮỠUỪÚ1ỖU;ỮàUẽ2YảUỤ1ƠUẺỴ;Uêẵạ1Uạ1WjUÙUẽ2Ữạ1ỖU;23ỮUỦUá%ạUỜẻVạ1-UẽẹfỮ-U;23[êỢƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠv3ỮU13YàỘỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ+UẠ}êUẽ=ạU,6;2U2ỮảUẽầạUẽ2{àUẻ3ạ2U.6ỮỖU2êj[ạUẻ=àƠƠƠU13ếeUẽỲạ1Uẽ=ạU,6;2UỜ:3"êU23]ạUà3]ạ1Ua2ẳỖUa2VẽUạfẫ;ỖU,ỮUa2ẳỢƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ+UẠ}êUị6U=àUa(àỖUẽẹ3]êU;2gạ1UỲạUêẵạ1Ua(àỖUạ1fb3U1%jUẻếẽUẽ2{àUẽ2X;2U2ấ;ỖUẽ23{ạU2ảỮUe2$ạỖUẽẹ3Uà?êỖUàX;2UàẳạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ+UẠ}êUẽ2$eUạ23]ẽU2XUẽẹếU1=j.V3U:êẵẽỖU,ỴẽUẽ2{àUẽẹ3Uà?êỖUẽ2fẩạ1Uẽẹê*ẽỖUẽ2Ữạ2Uẽ2$eUạ23]ẽƠỞ/eỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌTỊrẺảẹẽỮ:á!xạEẹ!ị3!ỉÀả,!TỠỞ,3ịỠỞỮU;áỮẻẻỌT,!ẽỮ3á-3à1-á312ẽ:ảĩTUẽ3ẽá!ỌTỊ6Uẽ2êẵ;Uẽẹ3Uà?êƠTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/ỤỬ/e2ảẽả-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỬỨỦỬ-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỬỪỨỦỰŨỰỬỦỤỪÚƠ9e!1TUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTU,ỮẽỮ-0Ữạ;j:ảĩỌT3à1-á312ẽ:ảĩTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌTá312ẽ:ảĩ-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTwỮ3U:W3Uẽ2êẵ;U;2ìỮUị3{àUa2ẫeUa23Uẽẹb3UáXạ2-Uõạ2UỦƠTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨÚƯ/ÙỪỦ,ỤÚỬỤƯƯỬẽỤŨỨỦáỤƠ9e!1TUỮáẽỌTr2ìỮUị3{àUa2ẫeUa23Uẽẹb3UáXạ2U:Ỷạ1UjU2ắ;U;ầUẽẹêj[ạTUỉ3,ẽ2ỌTTU2!312ẽỌTTU,ỮẽỮ-ảẹ313ạỮáỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/ỤỬ/e2ảẽả-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỬỨỦỬ-ÙỪÚỨƯÚŨƯỤỬỪỨỦỰŨỰỬỦỤỪÚƠ9e!1TU/ỠỞ/ỮỠỞ/,3ịỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌTE2ảẽảrÀẺ_rỮeẽ3ảạUE2ảẽảrÀẺ_óêẽ2ảẹTỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTU,ỮẽỮ-eáỮ;!2ảá,!ẹỌTẠ2*eUẽV;U13YTỠỊ6Uẽ2êẵ;Uẽẹ3Uà?êƠỞ/eỠỞ/,3ịỠỞ/,3ịỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỞẻẽẹảạ1ỠỦƠUÁfêUkUa23UẻíU,ệạ1U:W3Uẽ2êẵ;Uẽẹ6Uị3{àUa2ẫeUỞ/ẻẽẹảạ1ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠA2ẳạ1Uạ{ạUỲạUạ23[êUẹỮêUàêẵạ1ỖUẹỮêU;Y3UẽẹVạ2U,ÝUẽ2êẵ;ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ{ạU,êjUẽẹ5U;2}U.ấUỲạUêẵạ1Ua2ảỮU2ắ;ỖU:ầUẻêạ1U;2$ẽUĩẩỖUỞỮU;áỮẻẻỌTẻ!ả-ẻê11!ẻẽ-á3ạaUá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTqầUẻêạ1Uị3ẽỮà3ạUqUá3[êU;ỮảUa(ảU,W3ỖUẽỲạ1Uạ1êjU;ẩUêạ1Uẽ2fUe2ầ3UdUạỮàU13ẫ3TU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/:ả-ẻêạ1-ị3ẽỮà3ạ-:-á3!ê-;Ữả-a!ả-,Ữ3-ẽỮạ1-ạ1êj-;ả-êạ1-ẽ2ê-e2ả3-ả-ạỮà-13ả3-ÙỨỬÙỦƯỪƯỬƠ2ẽàTUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTỠị3ẽỮà3ạUqỞ/ỮỠỖUrỖU;Ữá;3ỖUẽẹVạ2U.âUỲạUạ1ắẽỖUạ23[êU,%êUàđỖU,êjUẽẹ5UỲạUêẵạ1U2ceUákƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠrãU;2}U.ấUáêj]ạUẽ*eỖUạ127Uạ1ẩ3U2ceUákỖUẽẹVạ2U;Ỳạ1Uẽ2@ạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeóêẽ2ảẹTỠẼƠẺUỜẼ2!ảUẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠịạỢỞ/eỠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phình mạch máu não – mối đe dọa âm thầm cần cảnh giác
2025-05-18 08:54:00
baophutho.vn Phình mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, có thể tồn tại nhiều năm, thường diễn biến âm thầm nên người dân thường chủ quan. Khi túi phình vỡ,...
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
9 thực phẩm lành mạnh thay thế bơ tốt cho tim mạch
2024-02-01 10:26:00
Bơ là nguyên liệu được yêu thích và đóng vai trò quan trọng trong nhiều công thức nấu ăn như làm bánh. Nhưng chất béo trong bơ chủ yếu là chất béo bão hòa, loại làm tăng...
6 loại thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa loãng xương
2024-02-01 08:30:00
Việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh với đầy đủ chất dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể và giúp xương chắc khỏe, đặc biệt khi bạn già đi...
7 loại thực phẩm giàu iod hàng đầu
2024-02-01 08:23:00
Iod là một yếu tố cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể con người. Việc cung cấp đủ nguyên tố vi lượng cần thiết này là rất quan trọng.
Bí quyết sử dụng dầu quả bơ để có làn da mịn màng, tươi trẻ
2024-02-01 07:10:00
Dầu quả bơ cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng để làm đẹp, dầu bơ mang lại nhiều ích lợi cho làn da nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng...
7 mẹo trang điểm vào mùa đông chị em nên biết
2024-01-31 15:43:00
Trang điểm giúp tinh thần và diện mạo đẹp hơn, đặc biệt vào mùa đông khí hậu lạnh dễ khiến khuôn mặt trông nhợt nhạt, thiếu sức sống. Vậy khi trang điểm vào mùa đông thì cần lưu ý gì?
4 món ăn bài thuốc giúp giải độc gan do rượu
2024-01-31 08:19:00
Dịp cuối năm nhiều người khó lòng khước từ lời mời uống rượu, bia. Vậy làm thế nào để hạn chế tác hại của rượu, bia đối với lá gan của chúng ta, giúp giải độc gan hiệu quả?
5 mẹo chăm sóc da buổi tối
2024-01-31 08:18:00
Chỉ chăm sóc da ban ngày sẽ không đủ để có làn da đẹp và mịn màng. Trước khi đi ngủ, bạn nên thực hiện theo những lời khuyên dưới đây để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi...
Một người qua đời hiến tạng, hai người được nhìn thấy ánh sáng
2024-01-30 07:10:00
Vừa qua, các bác sĩ Bệnh viện TWQĐ 108 đã thực hiện thành công hai ca ghép giác mạc mang lại ánh sáng cho 2 người bệnh. Người hiến giác mạc là một người đàn ông chết não do tai...
Người bị thiếu máu do thiếu vitamin B12 nên ăn gì?
2024-01-29 14:55:00
Là một trong những vitamin quan trọng giúp sản xuất các tế bào hồng cầu và hỗ trợ chức năng thần kinh, vitamin B12 chủ yếu được cung cấp thông qua ăn uống. Tuy nhiên, trên thực...
Ăn chay có giúp ngủ ngon không
2024-01-29 10:11:00
Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ nhưng các nhà nghiên cứu gần đây đã tìm hiểu thêm về chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến chứng mất ngủ không. Nghiên cứu mới cho thấy,...
