Công thức trà tía tô dưỡng sinh hỗ trợ tỳ vị trong mùa hè

Công thức trà tía tô dưỡng sinh hỗ trợ tỳ vị trong mùa hè

Theo y học cổ truyền, thời tiết mùa hè nóng ẩm dễ ảnh hưởng đến chức năng tỳ vị, gây đầy bụng, ăn uống kém ngon và cơ thể nặng nề. Trà dưỡng sinh từ tía tô, gừng và kê có tác dụng hỗ trợ kiện tỳ trong giai đoạn này.

Cách sử dụng táo đỏ tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng táo đỏ tốt cho sức khỏe
2026-04-19 06:56:00

Táo đỏ (đại táo) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể...

Vì sao axit uric tăng dù ăn uống lành mạnh?

Vì sao axit uric tăng dù ăn uống lành mạnh?
2026-03-11 06:16:00

Mất nước, dùng một số thuốc, suy giảm chức năng thận hoặc căng thẳng chuyển hóa cũng có thể khiến chỉ số này tăng ngay cả khi ăn uống khá lành mạnh.

Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?

Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00

Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...

Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả

Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00

Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...

POWERED BY
Việt Long