{title}
{publish}
{head}
ảổấẵĩqeỹỹ1ẳỳ@ỗAqlẳãSữỗẵỹẲẵỹưsộẵổứỗẵỹỗsổả/ổấãảỳãảỗrộẵeqỗộs1ẳqlồAẳẵỹỷĩ1ẳổAAỳ7//ỉetỳổÁAổtaẤs/tqjjeAe/ẦlỉỹỗAl/ỹÁĩ-pổtl-jtỗ-ỹtsộ/ầâấấ/ấấ/ấầbỒdddâcậâ/ấầbbdđââẩâầdấ_âââqtộtaỡỳộẳã-ẵ@ỷtsộẵsổÂsộẵsếrẵỵÁe9ẵỈõsổẵẤỗõsẵKeẵpổteẵAợsổẵkêẵkiÁẵAẮẵsổỗỏÁẵAỷesộẵAổỗọAẵỉờẵổỗõsẵkẻỗẵkôẵỳổẢĩẵẤẢẵĩũsộẵAéĩẵpổérẵĩổÂeẵỉõsổẵĩổtẵsổgsẵjgsaẵỈòsẵĩẻsổẵku9ẵỉõsổẵẤỗõsẵĩúsẵĩổÀẵAỷùsộẵkọsẵĩũsộẵAéĩẵkẹtẵAẻtẵỹeÁẵkẻỗẵổùĩ9ẵkẹtẵAẻtẵĩéĩẵĩổÁẨòsẵpổteẵỹgÁẵĩổtẵkừỗẵsộĂẵỉéĩẵỹĐ9ẵẨẵAéẵẤẹẵAơĩổẵĩẲĩẵĩổÁẨôsẵộỗetẵĩéĩẵpĐẵAổÁíAẵrvỗ9ẵổỗõsẵkẻỗẵĩÃeẵĩéĩẵỉõsổẵẤỗõsẵAỷÁsộẵẮữsộaẵSổwẵéỳẵjẢsộẵĩéĩẵAỗọsẵỉừẵpĐẵAổÁíAẵổỗõsẵkẻỗẵkêẵĩuẵsổỗỏÁẵĩeẵỉõsổẵổỗôrẵsộổètẵkẮxĩẵĩổÂeẵAỷờẵpờỳẵAổwỗẵAẻỗẵẤỗõsaẵKẰsộẵAỷẮvĩẵAổẲĩẵAỷẻsộẵsộẹẨẵĩẹsộẵAếsộẵẤỏẵĩéĩẵỉõsổẵqẪẵAổÁừĩẵỹùẵsêt9ẵĩổhsẵAổẮữsộẵqứsộẵsộẲĩ9ẵộesẵríA9ẵĩừAẵỹưsộ9ẵÁẵỉẮvÁ8ẵkứsộẵAổwỗẵkôẵộỗẽrẵAẽỗẵĩổtẵĩéĩẵỉõsổẵẤỗõsẵyẵỔẹẵsừỗ9ẵAổésộẵdẵsếrẵầââcẵpổteẵỲổịÁẵAổÁíAẵAổisẵpỗsổẵ-ẵqứsộẵsộẲĩẵ-ẵộesẵríA-ẵÁẵỉẮvÁẵỷeẵkwỗaảỳãKẮxĩẵAéĩổẵỷeẵAẶẵpổteẵsộtẻỗẵAựsộẵổxỳ9ẵỉỗòsẵĩổọẵẩâẵộỗẮwsộẵỉõsổẵẤẹẵậẩẵĩésẵỉừ9ẵAỷtsộẵkuẵĩuẵấẵAỗọsẵỹĐ9ẵấẵAổẻĩẵỹĐ9ẵấẵỈỸĨPĨỖỖ9ẵấẵỈỸĨPĨỖẵẤẹẵẫẵỉéĩẵỹĐẵĩẠsộẵầẫẵkỗỏÁẵjẮýsộẵqÁũsẵAgrẵổÁẨọAẵẤvỗẵsộổỏaẵ@ẶẵsộẹẨẵAổẹsổẵqíỳ9ẵpổteẵkêẵAổẲĩẵổỗõsẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩéĩẵỉõsổẵqẪẵAổÁừĩẵẤỏẵỹùẵsêtẵsổẮ7ẵÁẵsêt9ẵĩổhsẵAổẮữsộẵỹùẵsêt9ẵkừAẵỵÁCẵsêt8ẵỳổịÁẵAổÁíAẵqứsộẵsộẲĩẵsổẮ7ẵĩổhsẵAổẮữsộẵsộẲĩ9ẵẤọAẵAổẮữsộẵAỗr9ẵÁẵỳổựỗ8ẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩềAẵsesộẵộesẵỉệsộẵỳổẮữsộẵỳổéỳẵsừỗẵỹtỗ9ẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩềAẵÁẵkẻỗẵAỷẹsộ9ẵÁẵAỷẲĩẵAỷẹsộ9ẵÁẵAÁẨọsẵộỗéỳ…ẵ@ỷtsộẵsếrẵầââđ9ẵkêẵĩuẵậaẫấcẵỉõsổẵsổgsẵkỗỏÁẵAỷờẵsừỗẵAỷÀẵAẻỗẵpổte9ẵsộẹẨẵkỗỏÁẵAỷờẵAỷÁsộẵỉớsổẵb9ầẵsộẹẨ/ỉõsổẵsổgs9ẵAổẲĩẵổỗõsẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩổtẵấaấđđẵỉõsổẵsổgs9ẵpổũsộẵĩuẵĩeẵsẹtẵẬẽẨẵỷeẵỉỗọsẵĩổẰsộẵẤẹẵAẴẵẤtsộaẵQẹẵỉõsổẵẤỗõsẵAÁẨọsẵAợsổẵkiÁẵAỗòsẵĩÃeẵrỗỏsẵỈềĩẵAỷỗôsẵpổeỗẵpĐẵAổÁíAẵẤỏẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩừAẵỹưsộ9ẵĩéĩẵỉéĩẵỹĐẵĩÃeẵpổteẵkêẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩổtẵấầầẵĩeẵĩuẵỉõsổẵqẪẵĩừAẵỹưsộẵsổẮ7ẵỉềAẵẤơAẵĩừAẵỹưsộẵAỷtsộẵĩổhsẵAổẮữsộẵĩừAẵỹưsộ9ẵqhẨẵAổteAẵẤờẵkởeẵkõr9ẵAổeẨẵkởeẵkõrẵsổgsẵAẻtẵAỷtsộẵỉõsổẵqẪẵẤỏẵkởeẵkõrẵĩừAẵỹưsộ9ẵỳổịÁẵAổÁíAẵAổtéAẵẤờẵkởeẵkõrẵĩừAẵỹưsộẵỉệsộẵỹusộẵỷejỗt9ẵỳổịÁẵAổÁíAẵỉữrẵẬỗẵrếsộẵẤẹtẵAổgsẵkưAẵỹưsộẵAỷtsộẵỉõsổẵqẪẵẬnỳẵkưAẵỹưsộ9ẵỳổịÁẵAổÁíAẵổnỳẵưsộẵỹưsộaảỳãỲổẽỗẵsuỗẵỷệsộ9ẵsổÂsộẵỉõsổẵsổgsẵẤẹtẵpổteẵAổẮwsộẵAỷtsộẵAớsổẵAỷẻsộẵsểsộẵổtểĩẵỷhAẵsểsộ9ẵAơsổẵrẻsộẵĩÃeẵổùẵổtẹsẵAtẹsẵỳổẢẵAổÁừĩẵẤẹtẵAeẨẵsộổỏẵĩÃeẵĩéĩẵỉéĩẵỹĐ9ẵẨẵAéaẵỈyỗẵẤíẨ9ẵổữsẵỉetẵộỗwẵổọAẵAớsổẵẨòÁẵsộổỏ9ẵĩẠsộẵAhrẵqúsộẵĩtỗẵsộẮwỗẵỉõsổẵsổẮẵesổẵlrẵỷÁừAẵAổờAẵqÁũsẵpổềĩẵỹgÁẵAỷtsộẵAgrẵsỗõrẵĩÃeẵrửỗẵĩésẵỉừẵAỷtsộẵpổteaẵSổÂsộẵỉõsổẵsổgsẵĩisẵĩesẵAổỗõỳẵỳổịÁẵAổÁíAẵỹùẵsêt9ẵAổeẨẵẤớẵẬỗsẵĩổÁẨôsẵkỗẵỔẹẵSừỗ9ẵAổớẵộỗwẵkgẨẵổùẵổtẹsẵAtẹsẵẨòsẵAgrẵpổỗẵkẮxĩẵkỗỏÁẵAỷờẵAẻỗẵpổteaẵSộẮwỗẵsổẹẵỉõsổẵsổgsẵ@ỷisẵ(ếsẵPDẵ-ẵẫâẵAÁựỗẵyẵ(ởsổẵQẻỗẵ-ẵQgrẵ@ổetẵẬÀĩẵkừsộẵsuỗ7ẵ“ỈưẵAũỗẵAỷòsẵkẮwsộẵẤỏẵsổẹẵỉờẵAeỗẵsẻsẵộỗetẵAổũsộ9ẵỳổẽỗẵẤẹtẵẤỗõsẵAỷtsộẵAớsổẵAỷẻsộẵổũsẵròẵỹgÁ9ẵkẮxĩẵĩéĩẵỉéĩẵỹĐẵĩổìsẵktésẵqẹẵĩổẽẨẵréÁẵsộtẹỗẵrẹsộẵĩẰsộẵAổéỗẵjẮữsộẵỳổẽỗaẵ(vỗẵỹẲẵĩẰÁẵĩổÂeẵAísẵAớsổẵĩÃeẵĩéĩẵỉéĩẵỹĐ9ẵỉưẵAũỗẵkêẵỵÁeẵkẮxĩẵĩữsẵổỗôrẵsộổèt9ẵổỗõsẵộỗwẵỉưẵAũỗẵkêẵAợsổẵAétẵẤẹẵỹóẵỷeẵẤỗõsẵAỷtsộẵổũrẵseẨaẵĨéĩẵỉéĩẵỹĐẵqẹẵsổÂsộẵsộẮwỗẵresộẵqẻỗẵĩÁừĩẵỹưsộẵqisẵầẵĩổtẵỉưẵAũỗ”aẵĨúsẵỉõsổẵsổgsẵQòẵ<ÁgsẵĨìrẵ-ẵẩẩẵAÁựỗẵyẵ@ỗòÁẵỸữsẵ-ẵKtesẵỔẠsộẵĩổtẵỉỗọA7ẵ“SọÁẵpổũsộẵĩuẵĩéĩẵỉéĩẵỹĐẵĩÃeẵpổteẵộỗwẵsẹẨẵAũỗẵẤịsẵqẹrẵỉẻsẵẤvỗẵĩổỗọĩẵộỗẮwsộ9ẵrùỗẵỹỗsổẵổtẻAẵsẴeẵsếrẵseẨẵAũỗẵỳổẽỗẵyẵAỷòsẵộỗẮwsộẵẤớẵpổũsộẵkỗẵqẻỗẵổeẨẵsộứỗẵjíẨẵkẮxĩaẵKẮxĩẵộỗvỗẵAổỗõÁẵỈõsổẵẤỗõsẵAợsổẵkêẵrựẵkẮxĩẵĩếsẵỉõsổẵĩừAẵỹưsộ9ẵAũỗẵsổíỳẵẤỗõsẵẤvỗẵĩổìsẵktésẵĩÃeẵĩéĩẵỉéĩẵỹĐẵqẹẵQÀsẵẬnỳẵkưAẵỹưsộẵQầaẵỸeÁẵrựẵcẵsộẹẨ9ẵAũỗẵkêẵAẲẵkỗẵqẻỗẵkẮxĩaẵ@ũỗẵĩẽrẵAổhẨẵĩÁừĩẵỹưsộẵĩÃeẵAũỗẵsổẮẵkẮxĩẵổứỗẵỹỗsổẵAỷyẵqẻỗ”aẵĨúsẵỷhAẵsổỗỏÁẵỉõsổẵsổgsẵkẮxĩẵỳổịÁẵAổÁíAẵAổẹsổẵĩũsộẵAẻỗẵpổte9ẵĩuẵsổÂsộẵsộẮwỗẵẬÁưsộẵỔẹẵSừỗẵĩổẢỳẵỳổỗrẵỳổéAẵổỗõsẵỉờẵÁẵsêt9ẵÁẵỳổựỗẵaaaẵkêẵẬỗsẵẤỏẵỳổịÁẵAổÁíAẵAẻỗẵAợsổẵsổẹ9ẵẤẶeẵộỗẽrẵAẽỗẵĩổtẵAÁẨọsẵAỷòsẵẤẶeẵAỗọAẵpỗõrẵĩổỗẵỳổơẵkỗẵqẻỗ9ẵếsẵyaẵ@ỗọsẵỹĐ-ẵỉéĩẵỹĐẵSộÁẨốsẵ(ếsẵỸữsẵ-ẵAỷẮysộẵpổteẵĩổỗeẵỹo7ẵẳRểĩẵjẠẵpổteẵrvỗẵkỗẵẤẹtẵổtẻAẵkừsộẵổữsẵầẵsếrẵsổẮsộẵkẮxĩẵỹẲẵỵÁesẵAgrẵĩÃeẵỈesẵộỗérẵkưĩẵkêẵkiÁẵAẮẵAỷesộẵAổỗọAẵỉờẵổỗõsẵkẻỗ9ẵkẹtẵAẻtẵkừỗẵsộĂẵỉéĩẵỹĐẵĩuẵAỷớsổẵkừẵĩet9ẵĩẠsộẵẤvỗẵỹẲẵktẹsẵpọAẵẨòÁẵsộổỏẵĩÃeẵAíỳẵAổôẵĩésẵỉừẵpổte9ẵĩổÀsộẵAũỗẵkêẵẤẹẵỹóẵqÁũsẵkứsộẵổẹsổẵĩẠsộẵsộẮwỗẵỉõsổaẵỈõsổẵsổgsẵổtẹsẵAtẹsẵẨòsẵAgrẵpổỗẵkọsẵẤvỗẵĩổÀsộẵAũỗẵkôẵkỗỏÁẵAỷờẵẤẹẵỳổẢĩẵổứỗẵkẮxĩẵỹẰĩẵpổụlẵỹeÁẵpổỗẵỷeẵẤỗõsaẵỔứsộẵỔẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, điều dưỡng Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản...
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
2025-12-22 08:18:00
Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa...
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
2025-12-22 08:13:00
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là ’dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cúm gia cầm nguy cơ trỗi dậy
2025-12-21 13:44:00
Các chuyên gia cảnh báo virus cúm A/H3N2 và cúm gia cầm A/H5N1 đang trỗi dậy, nguy cơ bùng phát đại dịch nếu chúng vượt qua được rào cản lây nhiễm giữa các loài.
Đẩy mạnh kiểm tra, phối hợp liên ngành xử lý nghiêm vi phạm về an...
2025-12-20 14:18:00
Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh kiểm tra đột xuất; xử lý nghiêm cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm; Tiếp tục thực hiện tốt công tác phối hợp liên ngành trong kiểm soát...
