{title}
{publish}
{head}
aôặắíợbýý]ăwỲốỳợỉăáWôrỡõ5ắíôùỡõắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắíôpắỳykắỉởắữắ!mỡắỢfwa/ôặáawắíợbýý]ăwIpìÂăáaốởõắýyí]ă//í6ìôíỡ6Ặỡ/ốởõ/ìỉýờỳpw/ì-ibpwôỵỳôp6Ặỡ/ỡỉẲý/ặẩẵẩ/âẩìâằậấằẳặỳặầằầặậợặ6Ẳỉiwăắ/áa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáIẰbắẹỡắíÁbắôsíắýốỡôắữắỲyẠựỡõắởễởắỡpỡắỳôổắỳyểỡắ!mỡắỢfwắịeởắiepắịÁắìốỡôắìẠvỡõắẶdắbỡắỳpdỡắẶóắýốỡôắỳôĂíắwôgở6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáWỲỊỲắ-ắỠôẰỡõắỡẹởắxỵb5ắíúỡõắỳcíắwôrỡõ5ắíôùỡõắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắíôpắỳykắỉởắợỵúỡắịẠửíắícíắíểw5ắícíắỡõdỡôắôỵÂóỡắ!mỡắỢfwắxỵbỡắỳệở6ắỲỵÂắỳẨắợóắỳykắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắíqắõốeởắỡôẠỡõắẶhỡắữắởẢíắíbp6ắỲôỉpắỳôùỡõắờmắíÁbắỲyỵỡõắỳệởắ!ắỳnắôỵÂóỡắ!mỡắỢfw5ắỳẨắợóắỳykắỉởắìẠừốắấắỳỵũốắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắỳôỉpắíệỡắỡêỡõắợdắôứỡắặẩ 5ắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắíôốoỵắíbpắírỡắỳymỡắẳẵ 6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠõỵÂmỡắỡôệỡắìhỡắịnỡắỳôĂíắỳyđỡõắỳymỡắìpắ!mỡắỢfwắợdắôỵÂóỡắởốoỡắỡỷố5ắíqắặậắìệỡắỳủíắýốỡôắýùỡõ5ắỳypỡõắịq5ắịụỡõắidpắìệỡắỳủíắỳôốòỵắýùắíôốnởắỳymỡắậằ ắìệỡắýù6ắÌỹắíỵủíắýùỡõắíÁbắỡõẠựốắìệỡắởểÂắỡẹởắõễỡắịệÂắịéắíqắỡôốoỵắỳôbÂắịũố5ắờốỡôắỳnắịéắwôcỳắỳyốòỡắôứỡắỳyẠừí5ắỳỵÂắỡôốmỡ5ắỳẨắợóắôủắỡõôèpắíÁbắôỵÂóỡắẶhỡắíôốnởắờôcắíbp5ắịựốắýùỡõắỡõẠựốắìệỡắírỡắờôqắờôẹỡ5ắỡmỡắỡôốoỵắỳykắỉởắỡứốắịệÂắíôẠbắịẠửíắxỵbỡắỳệở5ắíôẹởắýqíắịỷỡõắởẢí6ắWôpỡõắỳAí5ắỳfwắxỵcỡắỳôốnỵắờôpbắôsíắẶhỡắírỡắỳụỡắỳđốắữắởủỳắýùắịổbắwôẠứỡõắỡôẠắíôpắỳykắẹỡắìêởắýừở5ắẹỡắờôúỡõắịỷỡõắícíô5ắỡmỡắiẰbắẹỡắíÁbắỳykắờôúỡõắíqắịÁắícíắỡôqởắỳôĂíắwôgởắõốdỵắẶốỳbởốỡ6ắỞêỳắờôcí5ắícíắidắởjắỳôốnỵắờốnỡắỳôẢí5ắỳôốnỵắỳôựốắõốbỡắíôẹởắýqíắípỡắícố5ắởủỳắýùắióỡôắỳôẠựỡõắõêwắữắỳykắờôúỡõắịẠửíắịốoỵắỳyổắờổwắỳôựố5ắeỡôắôẠữỡõắịnỡắýẢíắờôtỉắíÁbắỳykắỡmỡắỳykắiốnỡõắẹỡ5ắíôfởắợừỡ666ắỊệÂắíÀỡõắợdắỡõỵÂmỡắỡôệỡắõệÂắỡmỡắỳộỡôắỳyđỡõắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắữắỳykắỉởắìẠừốắấắỳỵũốắữắ!mỡắỢfwắôốóỡắỡbÂ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỊòắõốeởắỳẨắợóắỳykắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắỳymỡắịổbắidỡ5ắôỵÂóỡắ!mỡắỢfwắịéắỳybỡôắỳôÁắýĂắôưắỳyửắỳÃắícíắíôẠứỡõắỳyộỡô5ắìĂắcỡắịòắỳẠắẶểỡắỳyỵÂoỡắỳôúỡõắẶoắìốỡôắìẠvỡõắíôpắidắởjắởbỡõắỳôbốắẶdắíqắípỡắỡôtắìẠừốắấắỳỵũố4ắỳũắíôẢíắỳôĂíắôdỡôắíônắiốnỡắiẰbắẹỡắởhỵ6ắXỵbắỳộởắôốòỵắíôỷỡõắỳúốắịẠửíắiốnỳắôốóỡắỡbÂ5ắỳểỳắíeắícíắỳyẠựỡõắởễởắỡpỡắỳymỡắịổbắidỡắôỵÂóỡắịoỵắỳũắíôẢíắẹỡắicỡắỳyỷắíôpắỳũỡõắýùắõễỡắậ6ằằằắôsíắýốỡô6ắỊòắỡệỡõắíbpắíôểỳắợẠửỡõắíúỡõắỳcíắỡỵúốắìẠvỡõắẶdắíôẹởắýqíắýẢíắờôtỉắíôpắỳykắữắícíắỳyẠựỡõắởễởắỡpỡ5ắWôrỡõắÕốcpắìAíắẶdắỊdpắỳđpắôỵÂóỡắịéắwôùốắôửwắẶừốắÍôốắíAíắBỡắỳpdỡắẶóắýốỡôắỳôĂíắwôgởắỳỗỡôắẶdắỲyỵỡõắỳệởắ!ắỳnắôỵÂóỡắỳfwắôỵểỡ5ắíểwắõốểÂắíôẢỡõắỡôfỡắíôpắỡôệỡắẶốmỡắỡỵúốắìẠvỡõ5ắặằằ ắõốcpắẶốmỡắịẠửíắờốòởắỳybắýẢíắờôtỉắịổỡôắờẦ5ắÔễỵắônỳắícíắinwắẹỡắicỡắỳyỷắịđỳắỳốmỵắíôỵgỡắẶóắýốỡôắbỡắỳpdỡắỳôĂíắwôgở6ắÍúắõốcpắỊốỡôắỲôổắÍôệởắ-ắWôqắÔốóỵắỳyẠữỡõắỲyẠựỡõắỞễởắỡpỡắÔẠỡõắỢpỡõắíôpắiốnỳ3ắ“ỠôdắỳyẠựỡõắxỵbỡắỳệởắịễỵắỳẠắẴệÂắìĂỡõắinwắẹỡắịđỳắỳốmỵắíôỵgỡắẶdắwôùốắôửwắẶừốắícíắịứỡắẶổắợốmỡắxỵbỡắỳồỡôắỳpcỡắờôgỵắwôễỡắìốỡôắìẠvỡõắíôpắỳykắữắỳÃỡõắịủắỳỵũốắẶdắỳỵÂmỡắỳyỵÂoỡắẶfỡắịủỡõắwôAắôỵÂỡôắịqỡõắõqwắờốỡôắwôồắịòắịeởắiepắởẢíắẹỡắíôpắỳykắỳđốắỳyẠựỡõ5ắịụỡõắỳôựốắỳỵÂmỡắỳyỵÂoỡắẶốóíắíôẹởắýqíắỳykắỳđốắõốbắịộỡôắịòắícíắỉởắịẠửíắwôcỳắỳyốòỡắỳpdỡắìốóỡ”6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáImỡắíđỡôắịq5ắỲyỵỡõắỳệởắ!ắỳnắôỵÂóỡắíÀỡõắịéắwôùốắôửwắẶừốắíôồỡôắxỵÂoỡắícíắịổbắwôẠứỡõắỳũắíôẢíắícíắịửỳắẶóắýốỡôắởúốắỳyẠựỡõắỳôúỡắieỡ5ắwôùốắôửwắẶừốắícíắỳyẠựỡõắởễởắỡpỡắỳôĂíắôốóỡắíúỡõắỳcíắwôrỡõắíôùỡõắìổíôắióỡô5ắôđỡắíônắỳộỡôắỳyđỡõắỳykắiổắởẻíắícíắióỡôắẶoắịẠựỡõắôúắôểw5ắỳốmỵắôqb6ắÔỵÂóỡắíÀỡõắịéắìỵÂắỳyộắẶốóíắíôpắỳykắỳÃắầắịnỡắẵầắỳôcỡõắỳỵũốắẶdắidắởjắýbỵắýốỡôắỵùỡõắ;ốỳbởốỡắBắẶdắỳôỉpắìuốắýẢíắờôtỉắíôpắỳyk6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáIcíắýẪắỊưắ.ỵệỡắÔỹỡõ-ắÕốcởắịùíắỲyỵỡõắỳệởắ!ắỳnắôỵÂóỡắ!mỡắỢfwắíôpắiốnỳ3ắỊòắwôrỡõ5ắíôùỡõắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắịùốắẶừốắỳykắỉởắìẠừốắấắỳỵũố5ắíễỡắíôỷắỳysỡõắẶốóíắỳyỵÂoỡắỳôúỡõắíỵỡõắíểwắờốnỡắỳôẢíắẶdắỳôĂíắôdỡôắìốỡôắìẠvỡõắíôpắỡõẠựốắìệỡ5ắỳẠắẶểỡ5ắôẠừỡõắìhỡắwôAắỡẰắỡỵúốắípỡắiẽỡõắýẰbắởjắẶdắíôpắỳykắẹỡắiũắýỵỡõắôửwắợẤ6ắỲồíôắíĂíắìĂắwôrỡõắẶdắịốoỵắỳyổắícíắióỡôắíqắỳôòắõệÂắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắíôpắỳykắỉở6ắÍcỡắiủắÂắỳnắíôỷắẤắẶốóíắwôcỳắôốóỡắỡôẰỡõắỳykắíqắìểỵắôốóỵắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắịòắỳẠắẶểỡắẶừốắõốbắịộỡôắẶoắícíôắíôẹởắýqí5ắícíôắỡỵúốắìẠvỡõ5ắíÀỡõắỡôẠắxỵbỡắỳệởắịốoỵắỳyổắỡôẰỡõắióỡôắíqắỳôòắõệÂắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắịùốắẶừốắỳyk6ắ;ừốắởủỳắôỵÂóỡắẶỹỡõắíbpắírỡắỡôốoỵắờôqắờôẹỡắỡôẠắ!mỡắỢfwắíễỡắíqắýĂắxỵbỡắỳệởắíÁbắícíắíểw5ắícíắỡõdỡôắịòắỡệỡõắíbpắịựốắýùỡõắíôpắỡõẠựốắìệỡ5ắịêíắiốóỳắỡõẠựốắìệỡắẶỹỡõắịụỡõắidpắìệỡắỳủíắỳôốòỵắýùắịqắợdắõốeốắwôcwắxỵbỡắỳysỡõắõqwắwôễỡắõốeởắỳôốòỵắỳẨắợóắỳykắỉởắýỵÂắìốỡôắìẠvỡõắỳymỡắịổbắidỡ6a/wáawắíợbýý]ăwBỵỳôpyăáỲyổỡôắÔda/wá
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
