{title}
{publish}
{head}
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỲ4?k?-ẳ4RÝỶ$&Ỹ=Ỵ#ỴỶỶỶỸ@Ỹ*Ỵ#ÝỲ4?k?-ĩđb6RÝkẳkb6ÝỮK:3Ỳ4odằỲ3ó?ỲcìỲbidỲộ;Ỳ3:3ặỲ2.đỲỉl.dỲcìỲbidỲkặfcỲdằđdỬ/ặỶỮỬịỲ3b?jjRÝịẶ6?4ÝỲ4?k?-ĩđb6RÝj?ịđÝỮCìỲbidỲ3eỲcệkỲjếỲk:3Ỳ4odằỲ3ặđỲjỏ3Ỳẫặẻ6ƯỲýãỲ2.đỲỉl.dỲcìỲbidỲ5ọi3ỲkặfcỲdằđdŨỲ3ặlơádỲằẳ?Ỳ5!Ỳ3eỲdặồdằỲ3ặẳ?Ỳj9Ỳ3oỲkặãƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮCìỲbidỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲằâÙỲKĩ?đỲ5ểẳỲộgẳỲỊỘỲw:đỲJỏ3Ỳẫặẻ6Ỳộ;ỲýhẳỲjếdằŨỲKặJƯyJỲBáỲẶềdằỲyòdằỲ-ỲKĩọídằỲẫặđ?ỲẶe?Ỳkặô3Ỳịặ0cŨỲỘẳảdỲyẳdặỲ4ọìdằỲỈlế3Ỳằẳ?Ỳ3ặđỲ2ẳàkŨỲcìỲbidỲb;ỲcệkỲdằlềdỲ3ặ]kỲ27đỲ5ệdằỲộ kỲịặểỲ2ẳàdỲkĩđdằỲ0cỲkặô3ỲkĩlơạdỲkặếdằỲíỲỘẳảkỲD?cƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKặ6đỲjếỲbẳảlỲw.dằỲkặ;dặỲịặ"dỲkặô3Ỳịặ0cỲỘẳảkỲD?cỲỪỘẳảdỲyẳdặỲ4ọìdằỲỗl]kỲ2.dỲd(cỲỸỴỶ%ỰŨỲkĩldằỲ2âdặỲkĩádỲỶỴỴằỲcìỲbidỲ3ặỏ?ỲdặẳạlỲkặ;dặỲịặ"dỲdặọỤỲ*&$Ỳẫ3?bỦỲ&&Ũ$ỲằỲ3ặ]kỲ27đỦỲỸỲcằ/ỶỴỴằỲ3?b3ẳỦỲỴŨỶỶỲcằỲẫacŨỲỴŨỸỲcằỲj6b6dẳlcỦỲỴŨ$ỲcằỲ?bịặ?-kđ3địặ6ĩđbỦỲỸŨ==ỲcằỲộẳk?cẳdỲyỦỲ#&Ũ%ỲcằỲ3ặđbẳd6ỦỲ@&ŨỸỲằỲ?3ẳ4Ỳ27đỲ2!đỲặé?ỦỲỸ@Ũ*ỲằỲị?bcẳkẳ3ỦỲỶ@Ũ=ỲằỲjk6?ĩẳ3ỦỲ&=ỲcằỲ3ặđb6jk6ĩđbỦƯƯƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKặJƯyJỲBáỲẶềdằỲyòdằỲ3ặđỲĩ<dằŨỲcìỲbidỲ3ặỏ?Ỳ3ặ]kỲ27đỲẫặêdằỲ2!đỲặé?ỲcệkỲdếẳỲ5êẳỲ3?đŨỲằẳếdằỲdặọỲ4"lỲêỲbẳlŨỲcìỲbidỲ3ặỏ?ỲdặẳạlỲ?ỗẳkỲ27đỲđb6ẳ3ŨỲkếkỲ3ặđỲkẳcỲc,3ặƯỲDằđ;ẳỲĩ?ŨỲcìỲbidỲb;ỲcệkỲkĩđdằỲjếỲẵkỲdằlềdỲkặô3Ỳịặ0cỲ3eỲ3ặọ?Ỳộẳk?cẳdỲyŨỲ3"dỲkặẳàkỲ3ặđỲjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳ3ó?ỲỗọfdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮÝCìỲbidỲ3eỲặọfdằỲộấỲ5 cỲ5;ŨỲ5ọi3Ỳ4ndằỲkĩđdằỲdặẳạlỲcedỲ(dỲkĩlơạdỲkặếdằỲ5ãỲk,đỲ5ệỲ27đỲộ;ỲkặfcƯỲCìỲbidỲ3òdằỲ3ặấlỲdặẳảkỲkếkŨỲẫặêdằỲ4ăỲ2ấỲđỗơỲặe?ỲíỲdặẳảkỲ5ệỲ3?đỲdặọỲcệkỲjếỲ4"lỲkặô3Ỳộ kÝỲ-Ỳ3ặlơádỲằẳ?ỲBáỲẶềdằỲyòdằỲ3ặẳ?Ỳj9ƯỬ/ịỮỬ4ẳộỮỬ?Ỳ3b?jjRÝ46k?ẳb-ẳcằ-bẳằặk2đỗÝỲkẳkb6RÝCìỲbidỲ5ọi3ỲdặẳạlỲdằọhẳỲọ?Ỳkặẵ3ặƯỲtdặỤỲwnẳỲKặọfdằƯÝỲặĩ6ắRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯỉbkdjƯc64ẳ?34dƯộd/@Ỹ##==&ỸỶ*%@&*==@$/ỸỴỸ=/#/Ỷ/2?j6$#-Ỷ%#@=Ỵ*$@%Ỷ##=@ỶỸỸ@=Ỷ@Ưẩị6ằÝỲk?ĩằ6kRÝ_2b?dẫÝỲĩ6bRÝdđđị6d6ĩÝỲ4?k?-ắ?d3ơ2đỗRÝẳcằ-bẳằặk2đỗÝỮỬẳcằỲẳ4RÝẳcằ_Ỷ#*%&Ỹ&ỶỸỸ&*&ỸỶ&*#ÝỲ3b?jjRÝbẳằặk2đỗ-3đdk6dkÝỲkẳkb6RÝK:3Ỳ4odằỲ3ó?ỲcìỲbidỲộ;Ỳ3:3ặỲ2.đỲỉl.dỲcìỲbidỲkặfcỲdằđd-ỲtdặỲỶƯÝỲjĩ3RÝ//3Ư2?địặlkặđƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/d6ổj/Ỹ=Ỷ@/Ỷ$=4@ỶỴỸ&##k#ỸỶ=bỶƯổ62ịÝỲ?bkRÝK:3Ỳ4odằỲ3ó?ỲcìỲbidỲộ;Ỳ3:3ặỲ2.đỲỉl.dỲcìỲbidỲkặfcỲdằđdÝỲổẳ4kặRÝỶỴ*ỴÝỲặ6ẳằặkRÝ*Ỷ@ÝỲ4?k?-?lkặđĩRÝÝỲ4?k?-đĩẳằẳd?bRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯỉbkdjƯc64ẳ?34dƯộd/@Ỹ##==&ỸỶ*%@&*==@$/ỸỴỸ=/#/Ỷ/2?j6$#-Ỷ%#@=Ỵ*$@%Ỷ##=@ỶỸỸ@=Ỷ@Ưẩị6ằÝỲ/ỮỬ/?ỮỬ/4ẳộỮỬịỲ3b?jjRÝịx?ịkẳđdÝỲ4?k?-ịb?36ặđb46ĩRÝDặ ịỲ3ặmỲkặẵ3ặỲ.dặÝỮCìỲbidỲ5ọi3ỲdặẳạlỲdằọhẳỲọ?Ỳkặẵ3ặỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKlơỲdặẳádŨỲcìỲbidỲ3eỲcệkỲjếỲặ,dỲ3ặàỲdặọỲj?lỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮẶ;cỲbọidằỲ3ặ]kỲ27đỲ2!đỲặé?Ỳ3?đỲỪ@&ŨỸỲằ/ỶỴỴằỰỤỲKẳálỲkặoỲỉl:ỲdặẳạlỲ3eỲkặãỲb;cỲk(dằỲ3ặđb6jk6ĩđbỲByBỲỪ3ặđb6jk6ĩđbỲỗ]lỰƯỲxặỏ?Ỳ3ặđb6jk6ĩđbỤỲx"dỲẫẳãcỲjđ:kỲbọidằỲ(dỲdàlỲ3eỲộ]dỲ5ạỲkẳcỲc,3ặƯỲyăỲ2ấỲđỗơỲặe?ỲẫặẳỲ2.đỲỉl.dỲẫặêdằỲ5mdằỲ3:3ặỤỲxeỲkặãỲjẳdặỲĩ?Ỳ3:3Ỳ3ặ]kỲằ[ơỲặ,ẳỲdàlỲ5ãỲb[lỲkĩđdằỲ5ẳạlỲẫẳảdỲẫặêdằỲịặnỲặiịƯỲCìỲbidỲ5ãỲ5ọi3Ỳ2?đỲb[lÙỲKặJƯyJỲBáỲẶềdằỲyòdằỲẫặlơàdỲ3:đŨỲ5ãỲ2.đỲỉl.dỲcìỲbidỲkếkỲdặ]kŨỲ3"dỲ3ặmỲớỲ3:3ỲơàlỲkếỲdặọỲdặẳảkỲ5ệŨỲ5ệỲ0cŨỲ:dặỲj:dằỲộ;Ỳ4odằỲ3oỲ3ặỏ?ŨỲ5ôdằƯỲx:3Ỳ5ẳạlỲẫẳảdỲ2.đỲỉl.dỲkếẳỲọlỲb;ỤỬ/ịỮỬlbỮỬbẳỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮDặẳảkỲ5ệỲ2.đỲỉl.dỤỲDằ)dỲặ,dỲỪỶ-ỸỲkl"dỰỲkặâỲ2.đỲỉl.dỲkĩđdằỲdằ(dỲc:kỲkóỲb,dặỲỪỴ-#°xỰỦỲy;ẳỲặ,dỲỪộ;ẳỲkặ:dằỲ-ỲỶỲd(cỰỲkặâỲkĩồỲkĩđdằỲdằ(dỲ5êdằỲỪ-Ỷ*°xỲặđ>3Ỳkặ]ịỲặfdỰỲằẳmịỲặ,dỲ3ặàỲỉl:ỲkĩâdặỲđỗơỲặe?Ỳộ;ỲêẳỲ4"lƯỬ/bẳỮỬbẳỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮyodằỲ3oỲ2.đỲỉl.dỤỬ/bẳỮỬ/lbỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮwâdặỲkặóơỲkẳdặỲặđ>3ỲặệịỲẫẵdŨỲ5ãỲcìỲbidỲặ,dỲ3ặàỲkẳàịỲỗm3ỲộgẳỲẫặêdằỲẫặẵỲằẳmịỲằẳ.cỲỉl:ỲkĩâdặỲđỗơỲặe?ỦKmẳỲặđ>3ỲặệịỲẫẵdỲẫặẳỲkĩồỲ5êdằỤỲDádỲ3ặẳ?ỲdặẻỲcìỲbidỲkặ;dặỲkõdằỲịặ"dỲ5ãỲ4ăỲjốỲ4odằỦỲẪặêdằỲdádỲ4ndằỲặệịỲdặô?ỲcẻdằỲộâỲ3eỲkặãỲ2ấỲkặ]cỲ4"lỲặđ>3Ỳặ]ịỲkặoỲcnẳỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲKĩ:dặỲ:dặỲj:dằỲộ;ỲẫặêdằỲẫặẵỤỲẰẳồỲcìỲbidỲíỲdfẳỲkếẳỲộ;Ỳc:kỦỲDàlỲ2.đỲỉl.dỲíỲdặẳảkỲ5ệỲịặédằŨỲ3"dỲ5ãỲkĩđdằỲbẹỲẫẵdŨỲ5>kỲdfẳỲkặđ:dằỲc:kŨỲkĩ:dặỲ:dặỲj:dằỲc>kỲkĩhẳƯỲyndằỲd)ịỲ5 ơỲẫẵdỦỲẶ,dỲ3ặàỲkẳàịỲỗm3ỲộgẳỲđỗơỲằẳmịỲcìỲb[lỲ2ấỲêẳỲặfdƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮẪặẳỲcìỲbidỲ2ấỲặẻdằỲjaỲ3eỲdặồdằỲ4]lỲặẳảlỲj?lỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮCnẳỲặêẳŨỲẫặ7kŨỲêẳỲ4"lƯỲý[ơỲb;Ỳ4]lỲặẳảlỲ3ó?Ỳỉl:ỲkĩâdặỲđỗơỲặe?ỦỲC;lỲj)3Ỳ3ặlơãdỲộ;dằỲặđ>3Ỳj cỲb,ẳƯỲýẳạlỲd;ơỲ3ặđỲkặ]ơỲ3ặ]kỲ27đỲ5!Ỳ2ấỲịặ[dỲặóơỦxeỲộấỲ3ặl?Ỳặđ>3Ỳ5)dằŨỲbm3Ỳd;ơỲẫặêdằỲdádỲkẳàịỲko3ỲjốỲ4odằƯỲÝýãỲ2.đỲỉl.dỲcìỲbidỲkếkỲặfdŨỲdádỲkặácỲclếẳỲẫặẳỲĩ:dỲcìƯỲBẹ3Ỳj,3ặỲ3>dỲkĩọg3ỲẫặẳỲ5ểỲộ;đỲ2âdặỲ3ặỏ?Ỳ5ãỲkĩ:dặỲđỗơỲặe?ƯỲẪặêdằỲ4ndằỲ5ò?Ỳặđ>3Ỳkặâ?ỲọgkỲẫặẳỲb]ơỲcìỲ5ãỲặ,dỲ3ặàỲdặẳăcỲẫặl0dỲkõỲ4odằỲ3oỲọgkƯƯƯỲDàlỲ2.đỲỉl.dỲ5mdằỲ3:3ặŨỲcìỲbidỲ3eỲkặãỲằẳồỲ5ọi3Ỳộ;ẳỲkặ:dằỲíỲdằ(dỲc:kỲkóỲb,dặỲộ;ỲặfdỲỶỲd(cỲíỲdằ(dỲ5êdằỲc;ỲẫặêdằỲ2ấỲặẻdằÝŨỲKặJƯyJỲBáỲẶềdằỲyòdằỲặọgdằỲ41dƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịplkặđĩÝỮKJỤKặ6đỲỪỬ?Ỳặĩ6ắRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯộd/ÝỮặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯộd/Ử/?ỮỰỬ/ịỮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 nhóm thực phẩm cần tránh khi bị loãng xương
2026-04-30 15:31:00
Việc tiêu thụ thực phẩm gây thất thoát canxi sai cách đang vô tình khiến tình trạng loãng xương trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm người bị...
Đảm bảo an toàn thực phẩm cho học sinh khi đến trường
2026-04-30 14:00:00
baophutho.vn Trước tình trạng một số địa phương để xảy ra vụ ngộ độc thực phẩm, đưa thực phẩm bẩn vào trường học, việc siết chặt quản lý an toàn thực phẩm...
Những lợi ích sức khỏe khi uống nước tỏi và hành tây
2026-04-30 10:36:00
Tỏi và hành tây là hai loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị món ăn, chúng còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức...
Cách phòng ngừa dị ứng hải sản khi đi biển dịp nghỉ lễ 30/4
2026-04-30 08:41:00
Đi biển mà không thưởng thức hải sản thì mất vui nhưng đây cũng là thời điểm dễ xảy ra nhiều ca dị ứng, ngộ độc hải sản. Để có kỳ nghỉ lễ trọn vẹn, mọi người nên chú ý nhận...
7 loại trái cây giải nhiệt, tăng sức đề kháng trong mùa hè
2026-04-30 06:32:00
Cam và dưa hấu giàu nước, vitamin và khoáng chất, còn dứa chứa enzyme bromelain hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, mệt mỏi khi nắng nóng.
Bác sĩ cảnh báo thói quen làm tăng gần 20% nguy cơ ung thư
2026-04-29 15:37:00
Nếu tiêu thụ khoảng 50 g thịt chế biến sẵn mỗi ngày - tương đương với 2 cây xúc xích nhỏ - nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng có thể tăng lên khoảng 18%.
Lấy sự hài lòng của người bệnh làm thước đo hiệu quả
2026-04-29 08:50:00
baophutho.vn Xác định công tác chăm sóc, bảo vệ sức khỏe Nhân dân là nhiệm vụ trọng tâm, xuyên suốt, thời gian qua, Trung tâm Y tế (TTYT) khu vực Cẩm Khê đã...
