baophutho.vn Khắc phục tình trạng thiếu hụt cán bộ chuyên môn ở cơ sở, ngay từ tháng 7/2025, thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, tỉnh Phú Thọ đã...

Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...

Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...

baophutho.vn LTS: Trong không khí hân hoan của những ngày đầu xuân năm mới 2026 - năm đầu tiên thực hiện Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng, chúng ta không chỉ...

Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...

baophutho.vn Những năm gần đây, cùng với yêu cầu phát triển đô thị theo hướng văn minh, hiện đại, phường Phúc Yên đã và đang đẩy mạnh thực hiện chuyển đổi...

Tiêu thụ một nắm các loại hạt mỗi ngày một cách giúp bảo vệ tim mạch, trí não và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá những thay đổi kỳ diệu của cơ thể chỉ sau 24 giờ, 1...

baophutho.vn Với quyết tâm chính trị cao, Ban Chấp hành Đảng bộ xã Lai Đồng đã ban hành Nghị quyết chuyên đề về huy động nguồn lực, phát triển kết cấu hạ...

Bí quyết sử dụng xe quét rác chuyên nghiệp, tiết kiệm công sức, rút ngắn thời gian vệ sinh mà vẫn đạt hiệu quả vượt trội.

Bổ sung canxi qua ăn uống là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Do đó, khi thiếu canxi hãy ưu tiên chọn các thực phẩm giàu canxi tự nhiên. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn...

Nghị quyết 71 đề cao đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục, chú trọng năng lực ngôn ngữ và phương pháp dạy học thực chất, hiệu quả để phát triển nguồn nhân lực bền vững.

baophutho.vn Trong chương trình làm việc ngày 6/2, Kỳ họp tổng kết HĐND tỉnh nhiệm kỳ 2021-2026 đã tập trung nghiên cứu, thảo luận, đóng góp ý kiến vào các...

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

Sau tuổi 55, khớp hông dễ suy yếu do lão hóa và ít vận động. Tập luyện đúng cách không chỉ giúp tăng sức mạnh, cải thiện thăng bằng mà còn giảm nguy cơ té ngã, đau khớp.

Chuẩn bị đúng và đủ nguyên liệu giúp bạn chủ động chăm sóc da và tóc tại nhà mà không cần phụ thuộc vào mỹ phẩm đắt tiền. Các thành phần có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm và khi...

Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...