{title}
{publish}
{head}
Ở2ÙU;áỮẻẻỌTeẼ3ẽá!TU,ỮẽỮ-ẹảá!ỌTẽ3ẽá!TỠẼX3UẻỮảU,ỮUa2ẳUáX3Uạ2Ữạ2UáÝảU2ãỮỒỞ/2ÙỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT;ảạẽ!ạẽ-áỮjảêẽTỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TU,ỮẽỮ-ẹảá!ỌTẻỮeảTỠE2ệUạìUdU;ềạ1U.ấUẽêầ3ỖUạ2fạ1Uạ2ìạ1Uạ1fb3U;ãUáWạU,ỮUa2ẳU,fbạ1Uạ2fUẽẹẳạ1U13WU2ẩạUạ2ìạ1Uạ1fb3U;ãUáWạU,ỮU,%êƠUẼX3UẻỮảUáX3Uạ2fUị*jỒỞ/eỠỞ/,3ịỠỞ,3ịỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT;ảạẽ!ạẽ-áỮjảêẽTỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT,!ẽỮ3á-;ảạẽ!ạẽUỮ0;:;-:ả,jTU,ỮẽỮ-ẹảá!ỌT;ảạẽ!ạẽTỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠÙƠUỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌT,ỮUa2ẳTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/Ừ-áảỮ3-ẽ2ê;-e2Ữà-;Ữe-Ữà-;2ả-áỮạ-,Ữ-a2ả-ÙỨỬỤŨÚÙÚŨÙÙỤỨÚỨỪỤƯƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠsỮUa2ẳỞ/ỮỠU;ãUạ2Ữạ2UáÝảU2ãỮU2ẩạU;V;UáảX3U,ỮUa2V;ỒỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼ2!ảUạỲàUẽ2Vạ1ỖU,ỮUẻ>U,%ạUà$ẽU.3U.ấU&àUịWU13YàUẻYạUĩê$ẽUỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌT;ảááỮ1!ạTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/;ảááỮ1!ạ-;ả-;Ữ3-ẽ23!ạ-àỮ3-ẽả;-àảạ1-ẽả;-:Ữ;-a2ảạ1-ÙỨỬỤỦÙỤÙỦỤỦŨỦỤỨÚỰƯƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠ;ảááỮ1!ạỞ/ỮỠỖU2Ữ3Uẽ2Wạ2Ue2%ạUéêỮạUẽẹắạ1U13ếeUáWạU,ỮUẽẹẳạ1U.%jU.ỸạUịWUẽẹ<Uẽẹêạ1ƠUA}ẽUéêYUáWU,ỮU;2YjUĩ]UịWUỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTạ}eUạ2ỲạTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/Ủ-áảỮ3-ẽ2ê;-e2Ữà-ạ!ạ-Ữạ-ẽ2êảạ1-ĩêj!ạ-,!-13Ữà-ạ!e-ạ2Ữạ-ÙỨỬỤŨÚÙÚỦÙỪÚŨƯỦỰỨỨƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠạ}eUạ2ỲạỞ/ỮỠU25ạ2Uẽ2Wạ2ƠUsỮUa2ẳUáWUàấẽUẽ5ạ2UẽẹXạ1U,ỮUe2ầU:3}ạU.fc;U.Ỹ;Uẽẹfạ1U:d3UẻiUẽ23}êU.ấU&àU2ảỸ;Uáfcạ1U,%êUẽiUạ23{ạUdUáẫeUẽẹ{ạU;ềạ1U;ểỮU,ỮUỜáẫeU:3"êU:5ỢƠUrãUạ23[êUj}êUẽẵU1ãeUe2%ạUịWảUẻiUe2VẽUẽẹ3"ạU;ểỮU,ỮUa2ẳUạ2fUẽêầ3UẽV;ỖU,3Uẽẹêj[ạỖUàẳ3Uẽẹfbạ1ỖUẽ2b3Uẽ3}ẽUịWU;V;2U;2ỲàUẻã;U,ỮƠƠƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠsảU,ỮUe2ệUẽ2êấ;UịWảUáẫeU,%êUẽiUạ23{ạU."U13ìU.ấU&àUạ{ạUạ}êUa2ẳạ1U;ãU,%êỖU,ỮU;ãUẽ2"Uẽẹẳạ1Uẽ2ẳUẹVeỖU:ảạ1Uẽẹã;UịWU;V;Uạ}eUạ2ỲạUẻ>U23]ạUẹặUẹ]ẽU2ẩạƠUsỮUa2ẳU;ễạ1UáWàU;2g;UạỲạ1UẹWảU;YạU;ểỮU,ỮU:6UẽầạUẽ2fẩạ1ƠUwWạ1UẹWảUạWjUẹ$ẽUéêỮạUẽẹắạ1U."U:YảUị]U,ỮUa2ằ3U;V;UẽV;Uạ2=ạU:{ạUạ1ảW3Uạ2fUà%àU:]ạ2ỖUẽ3ỮUÊỊUẽhUVạ2UạỴạ1UàỸẽUẽẹb3UịWU;V;U;2$ẽUẳUạ23 àUa2V;ƠUA23U,ỮU, U:6UẽầạUẽ2fẩạ1U:d3U;V;Uj}êUẽẵU;ãU2X3Uạ2fUị*jỖU,ỮUẻ>UáÝảU2ãỮUạ2Ữạ2U2ẩạƠỞ/eỠỞ031êẹ!U;áỮẻẻỌTỊrẺảẹẽỮ:á!xạEẹ!ị3!ỉÀả,!TỠỞ,3ịỠỞỮU;áỮẻẻỌT,!ẽỮ3á-3à1-á312ẽ:ảĩTUẽ3ẽá!ỌTẺảUịẫ3U,ỮU,%êỖU,ỮUa2ẳUà$ẽUạfẫ;Uạ2Ữạ2U2ẩạƠTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/Ừ/,Ữ-a2ả-Ụ-ÙỪÚŨỨỤỦỬỦŨỨỤÚÙỨỦỤÚỰỤỦỤỨƠ9e!1TUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTU,ỮẽỮ-0Ữạ;j:ảĩỌT3à1-á312ẽ:ảĩTỠỞ3à1U3,ỌT3à1_ỨỨỰŨÚŨÚÙỦŨƯỤỤỨỪƯỤÚTU;áỮẻẻỌTá312ẽ:ảĩ-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTẼX3UẻỮảU,ỮUa2ẳUáX3Uạ2Ữạ2UáÝảU2ãỮỒ-Uõạ2UÙƠTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨÚỤ/ÙỪỦ,ŨÚỬÙỰỤỰẽỪÚÙÚáÙƠỉ!:eTUỮáẽỌTẼX3UẻỮảU,ỮUa2ẳUáX3Uạ2Ữạ2UáÝảU2ãỮỒTUỉ3,ẽ2ỌTTU2!312ẽỌTTU,ỮẽỮ-Ữêẽ2ảẹỌTTU,ỮẽỮ-ảẹ313ạỮáỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/Ừ/,Ữ-a2ả-Ụ-ÙỪÚŨỨỤỦỬỦŨỨỤÚÙỨỦỤÚỰỤỦỤỨƠ9e!1TU/ỠỞ/ỮỠỞ/,3ịỠỞ031;Ữeẽ3ảạU;áỮẻẻỌTE2ảẽảrÀẺ_rỮeẽ3ảạTỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTU,ỮẽỮ-eáỮ;!2ảá,!ẹỌTẠ2*eU;2ếUẽ24;2UYạ2TỠẺảUịẫ3U,ỮU,%êỖU,ỮUa2ẳUà$ẽUạfẫ;Uạ2Ữạ2U2ẩạƠỞ/eỠỞ/031;Ữeẽ3ảạỠỞ/031êẹ!ỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼêjUạ23{ạỖUỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTáÝảU2ãỮU,ỮTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/Ư-ẽ2ê;-e2Ữà-áỮạ2-àỮạ2-a3;2-ẽ23;2-ẻỮạ-ĩêỮẽ-;ảááỮ1!ạ-ạ1êỮ-áỮả-2ảỮ-,Ữ-ÙỨỬỤỦÙỤÚỨÙỨŨỰŨỦƯỤỦƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠáÝảU2ãỮU,ỮỞ/ỮỠUáWUa}ẽUéêYU;ểỮUẻiUẽfẩạ1UẽV;U;ểỮUạ23[êUàỸẽỖUà$ẽUạfẫ;U;27UáWUàấẽUẽẹảạ1UẻẵU.ãƠUÉêVUẽẹ5ạ2UẽẹỮảU.ầ3U;2$ẽU;ểỮU;ẩUẽ2"ỖU;V;Uj}êUẽẵUàẳ3Uẽẹfbạ1ỖƠƠƠU;ễạ1U;ãUẽ2"U1=jUáÝảU2ãỮU,ỮƠUỊ5Uị*jỖUa2ẳạ1Ue2Y3U,ỮUa2ẳUáWU, U:6UáÝảU2ãỮỖU;V;UáảX3U,ỮUa2V;U;ễạ1U;ãUẽ2"U, U:6UáÝảU2ãỮUạ}êUa2ẳạ1U;ãU:3]ạUe2VeU;2ỲàUẻã;U,ỮUe2ềU2ceƠUtẵ3Uịẫ3UáWạU,ỮUa2ẳUẽ25Uị3];U,fđạ1U&àUáWUàấẽU:fẫ;UịẳU;ềạ1UéêỮạUẽẹắạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỤƠUsỮUa2ẳUạ{ạU;$eUạfẫ;Uạ2fUẽ2}UạWảỒỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ}êUàêẵạU;Y3Uẽ23]ạU,ỮUa2ẳUà$ẽUạfẫ;ỖU:XạUe2Y3UạậUái;U13Y3Uéêj}ẽUa2ẳạ1U;27U;2}U.ấU;2ỲàUẻã;U,ỮUàWU;ăạU;YUẻg;Ua2ằ!Uẽ2"U;2$ẽUạã3U;2êạ1ƠUsỮUa2ẳU.fc;U;23ỮUẽ2Wạ2U2Ữ3UáảX3ỘUÀ$ẽUạfẫ;UịWUẽ23}êU,%êƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ-UsỮUa2ẳUà$ẽUạfẫ;Uẽ2fbạ1U1ỸeUdUạ1fb3Uẽẹ{ạUỦƯUẽêầ3UịWUạ1fb3U13WỖUẽẹảạ1Ua23U,ỮUa2ẳUẽ23}êU,%êUe2ầU:3}ạU2ẩạUdUạ1fb3Uẽẹ<ƠUtãUáWUẽ5ạ2UẽẹXạ1Uà$ẽU;=ạU:Ỷạ1Uạfẫ;UịWU,%êUạ123{àUẽẹắạ1Uẽẹ{ạU,ỮUẻ>Ua23}ạUẽêj}ạU:ÝUạ2bạUẽ3}ẽUẹỮUạ23[êU,%êU2ẩạU,?ạU.}ạUẽ5ạ2UẽẹXạ1U:{ạUạ1ảW3Uạ2bạU:{ạUẽẹảạ1Ua2ẳƠUỊ5Uị*jỖU;$eUạfẫ;UáWU13Y3Ue2VeUéêỮạUẽẹắạ1Uạ2$ẽƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ-UsỮUa2ẳUẽ23}êU,%êUẽ2fbạ1UáWU,ảU,ỮUa2ẳạ1U.fc;U:YảUị]U.%jU.ểUịWUa2ẳạ1U;ãUa2YUạỲạ1Ua2ãỮU&àUạ{ạUa2ẳạ1Uẽ2"U13ìUáX3U.ấU&àUẽẹảạ1U,ỮỖUa23}ạU,ỮUẽẹdUạ{ạUẽ2ẳUẹVeỖUĩ7ạUàWêỖU, U:6Ua4;2Ugạ1U:d3UẽV;Uạ2=ạU:{ạUạ1ảW3ƠUỊ[Uị$ạU.[UạWjỖUa23UáiỮU;2ắạUẻYạUe2&àU;2ỲàUẻã;U,ỮỖUạ1fb3U,ỮUa2ẳUa2ẳạ1Uạ{ạUẻíU,ệạ1U;V;UáảX3UỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTẻìỮUẹíỮUàỸẽTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/;ả-ạ!ạ-,êạ1-ẻêỮ-ẹêỮ-àỮẽ-ịỮả-:êả3-ẻỮạ1-ÙỨỬỤÙÙÚỤƯỤÚỤỤŨỤÙŨỦƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠẻìỮUẹíỮUàỸẽỞ/ỮỠU2ảỸ;UẻYạUe2&àUáWàUẻX;2U;ãUẽ4ạ2Ua3[àU;ỮảỖU."Ua2ẳạ1Ug;U;2}UẻiUẽ3}ẽU,%êU;ểỮU,ỮUịWUa23}ạU,ỮUa2ẳU2ẩạƠUẼẵẽUạ2$ẽUạ{ạUẻíU,ệạ1U;V;UáảX3UẻìỮUẹíỮUàỸẽU;ãUẽ2Wạ2Ue2%ạU,fđạ1U&àƠỞ/eỠỞ031êẹ!U;áỮẻẻỌTỊrẺảẹẽỮ:á!xạEẹ!ị3!ỉÀả,!TỠỞ,3ịỠỞỮU;áỮẻẻỌT,!ẽỮ3á-3à1-á312ẽ:ảĩTUẽ3ẽá!ỌTr$eUạfẫ;UáWU13Y3Ue2VeUéêỮạUẽẹắạ1Uạ2$ẽU;2ảU,ỮUa2ẳƠTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/Ừ/,Ữ-a2ả-Ủ-ÙỪÚŨỨỤŨÙỦỪÙƯỤƯÙỦỪŨƯỤỨỨƠ9e!1TUẽỮẹ1!ẽỌT_:áỮạaTUẹ!áỌTạảảe!ạ!ẹTU,ỮẽỮ-0Ữạ;j:ảĩỌT3à1-á312ẽ:ảĩTỠỞ3à1U3,ỌT3à1_ỨỨỰŨÚŨỰỨỤƯỨỪỦỤỬỪỬỤTU;áỮẻẻỌTá312ẽ:ảĩ-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTẼX3UẻỮảU,ỮUa2ẳUáX3Uạ2Ữạ2UáÝảU2ãỮỒ-Uõạ2UỤƠTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨÚỤ/ÙỪỦ,ŨÚỬÙỰỤỰẽŨỪỦỰáỤƠỉ!:eTUỮáẽỌTẼX3UẻỮảU,ỮUa2ẳUáX3Uạ2Ữạ2UáÝảU2ãỮỒTUỉ3,ẽ2ỌTTU2!312ẽỌTTU,ỮẽỮ-Ữêẽ2ảẹỌTTU,ỮẽỮ-ảẹ313ạỮáỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠéáẽạẻƠà!,3Ữ;,ạƠịạ/ỦỤŨŨƯƯỬỤÙỰỪỦỬỰƯƯỦỨ/ỤÚỤŨ/Ù/Ừ/,Ữ-a2ả-Ủ-ÙỪÚŨỨỤŨÙỦỪÙƯỤƯÙỦỪŨƯỤỨỨƠ9e!1TU/ỠỞ/ỮỠỞ/,3ịỠỞ031;Ữeẽ3ảạU;áỮẻẻỌTE2ảẽảrÀẺ_rỮeẽ3ảạTỠỞeU;áỮẻẻỌTerỮeẽ3ảạTU,ỮẽỮ-eáỮ;!2ảá,!ẹỌTẠ2*eU;2ếUẽ24;2UYạ2TỠr$eUạfẫ;UáWU13Y3Ue2VeUéêỮạUẽẹắạ1Uạ2$ẽU;2ảU,ỮUa2ẳƠỞ/eỠỞ/031;Ữeẽ3ảạỠỞ/031êẹ!ỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẺỮêUa23UẹíỮUàỸẽUẻX;2ỖU:ẳ3Uẽảạ!ẹU;2ảUa2ẳU2ảWạUẽảWạỖU;ãUẽ2"Uẽ2ảỮUàấẽUẻẵUẻYạUe2&àU;2ỲàUẻã;U,ỮU;ãUẽV;U,ệạ1UáWàUà[àUịWU,fđạ1U&àƠƠƠU."Uẽẵ3U.ỮU2ãỮUa2YUạỲạ1U13ìUạfẫ;U;ểỮU,ỮỖU,ảU.ãU,fđạ1U&àU;2ảU,ỮUẽẵẽU2ẩạƠUẠ2fạ1UẽẵẽUạ2$ẽUa2ẳạ1UẻíU,ệạ1U;V;UáảX3Ua!àU,fđạ1U;ãU;2gỮU;âạU."UẽẹVạ2U1=jUa4;2Ugạ1U,ỮƠUẠ}êUẽ5ạ2UẽẹXạ1Ua2ẳU,ỮU.Ỹ;U:3]ẽUạ123{àUẽẹắạ1ỖUạ{ạUỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌT.ỴeUàỸẽUạXTU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/,Ữe-àỮẽ-ạỮ-áảạ1-ẽẹỮạ1-ẽẹêạ1-;ả-ẽỮ;-,êạ1-13-ÙỨỬỤỦÚŨỤỤÙỨỦỤỤÚỤƯỪƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠ.ỴeUàỸẽUạXỞ/ỮỠU,fđạ1U&àU2Ữ3Uá%ạUàấẽUẽê%ạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠ1ảW3UẹỮỖUa2ẳạ1Uẽ2"U:ằUéêỮUị3];U;2ẵạ1UạỴạ1ỖU:d3Uẽ3ỮU;i;Uẽ4àUáWUạ1êj{ạUạ2=ạU2Wạ1U.%êU.&jUạ2Ữạ2UéêVUẽẹ5ạ2UáÝảU2ãỮƠUA23U;2ắạUỞỮU;áỮẻẻỌTá3ạa-3ạá3ạ!-;ảạẽ!ạẽTUẽ3ẽá!ỌTa!àU;2ẵạ1UạỴạ1TU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1Ơịạ/e2ê-ạê-àỮạ1-ẽ2Ữ3-;ả-,êả;-,êạ1-a!à-;2ảạ1-ạỮạ1-ÙỨỬỤỦÚỰỦÚÙÚƯƯỤŨỬỤỬƠ2ẽàTU,ỮẽỮ-ẹ!áỌT0ảááảỉTỠa!àU;2ẵạ1UạỴạ1Ở/ỮỠỖUẽẵẽUạ2$ẽUạ{ạU;2ắạUáảX3U;ãUẽ2{àU.Ỹ;Uẽ4ạ2U,fđạ1U&àUịWU;2ẵạ1UảĩjU2ãỮƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠt"U,êjUẽẹ5U.ấU&àUẽẹảạ1Uạ2WỖU2ÝjUẻíU,ệạ1UàVjUẽXảU.ấU&àUạ}êU;%ạUẽ23}ẽƠUtỸ;U:3]ẽỖUẽẹVạ2Uẽ3}eUĩế;U.ấẽUạ1ấẽUịẫ3Ua2ẳạ1Ua24Ua2ẳỖUáXạ2ƠUẠ{ạUẽ2ảỮUàấẽU4ẽUa!àU,fđạ1U,ỮUẽẹfẫ;Ua23UẹỮUạ1ảW3U."UẽXảUáẫeUàWạ1U:YảUị]U;2ảU,ỮƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠrêẵ3U;ềạ1ỖUạ{ạU;2ếUkU.}ạUẻiU.3[êU2ăỮU;ểỮUẽảWạU:ấU;ẩUẽ2"ỖU13ìUạ}eUẻẵạ1U.3[êU.ấỖUẽ2fU13ÝạUẽ3ạ2Uẽ2%ạUịWU:ầUẻêạ1Uạ23[êUạfẫ;U;2ảU,ỮU;YU:{ạUẽẹảạ1Uá?ạU:{ạUạ1ảW3ƠUẠ{ạU;2ếUkUáiỮU;2ắạUẽ2i;Ue2&àU;ãU2WàUáfcạ1U;2$ẽU:(ảUịWUị3ẽỮà3ạU;ỮảUẽẹảạ1U;2}U.ấUỲạUêẵạ1Uạ2fUẻìỮỖUẽẹgạ1ỖU:ẩỖU;VỖUạ$àỖU:4U.ằỖUẹỮêUĩỮạ2UịWUẽẹV3U;=jƠUẠ{ạU2XạU;2}UẹfcêỖU;Ữ00!3ạ!ỖUẽ2i;Ue2&àU;2}U:3}ạUẻ#ạUịWUàêẵ3Uẻ>Ua2êj}ạUa24;2U;ẩUẽ2"Uẽ2Y3Uạfẫ;ỖUa23}ạU,ỮU, U:6Uà$ẽUạfẫ;ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeóêẽ2ảẹTỠẼƠẺUỜẼ2!ảUẻê;a2ả!,ả3ẻảạ1ƠịạỢỞ/eỠỞ/,3ịỠỞ/,3ịỠỞ/,3ịỠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thường xuyên ăn 9 loại quả này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mất trí...
2025-08-16 09:34:00
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết thường xuyên ăn trái cây giàu flavonoid như táo, lê, việt quất, dâu tây... từ tuổi 40 giúp não bộ chống oxy hóa, giảm viêm, hạn chế...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Doanh nghiệp”
2025-08-15 18:10:00
baophutho.vn Sáng 15/8, tại Công ty TNHH Toyota Hiroshima Vĩnh Phúc HT và Trung tâm Giáo dục Quốc phòng Hà Nội 2, Trung tâm Dịch vụ Nhân đạo Trung ương Hội...
Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng cơm trắng không?
2025-08-15 14:40:00
Rất nhiều người bệnh đái tháo đường vẫn còn có quan điểm phải kiêng ăn kỹ, đặc biệt là các món ăn khiến đường huyết tăng cao như cơm trắng, bánh ngọt, kẹo... Tuy nhiên, việc...
5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
2025-08-15 14:16:00
Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu...
Thực đơn tham khảo cho người tăng huyết áp
2025-08-15 09:25:00
Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị tăng huyết áp cần cung cấp đủ năng lượng, các vitamin và khoáng chất, ít natri, giàu kali, giàu chất xơ, giảm lượng acid béo bão hòa...
5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể
2025-08-15 09:17:00
Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp...
4 tác dụng độc đáo của nước gừng đỗ đen rang
2025-08-15 09:05:00
Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống...
