{title}
{publish}
{head}
Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐẨỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫÓỚ0<>Ớ3Ụ4ỚỸY3Ớ#>;ẫỚẩầ[MÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐỗ4ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩỨ3)ỚỸÚ4Ớẩầ43)Ớ2ÙẫỚỸ5Ớ1>?3ỚấẫÚ3Ớ#:3Ớề>,ỸỚỨ3Ớ3<>;ẫỚ#Ủ2Ớ#ạ3)ỚềÝẩỚềỤỚẫá3)Ớ3<>;ẫỚầéặẫỚỶ>ÚÓỚ#WễỚ1ỤỚ1fỚ@4Ớ3Ú2Ớ)>ắ>ỚỶ[ỚỶ,3<ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ3<>;ẫỚ<ă3Ớâ<dỚ3ếÒỚỀ}ỚềÝễÓỚỸ<]ỚậáỚể$ẩỚ3)<>,2Ớ2ÙẫỚ0<>Ớ0<Ù2ỚậẹỸỚ0<8=Ớ#éặỸỚ3<>;ẫỚ3Ú2Ớ)>ắ>ỚấẫÚ3ỚẩW2Ớ3<XẩỚ<>,3Ớ3ÚễỚ1ỤỚÚỸ>@Ớẫầ>ỸÒỚìể>ẩỚẫầ>ỸỚẩ<:Ớ3Ụ4Ớ1ỤỚỸÚ4MỚữ<>Ớ3Ụ4ỚỸY3Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸỚ#>;ẫỚẩầ[MỚộỤ>Ớề>:ẩỚ3ỤễỚậ&ỚỸẫ3)ỚỸXâỚỸ<4ỚỶỦ3Ớ#7ỸỚ3<ế3)Ớẩ<a3)Ớẩ>3ỚỸY3Ớẩ<>:ẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÂ<W3ỚỶ>,ẩỚỸ<ẹ3)ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚềỤỚỶ,3<Ớ)4ẫẩỚỎ)bẩÕÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐìể>ẩỚẫầ>ỸỚ1ỤỚ2ạẩỚỸ<XẩỚẩ<ẻÚÓỚậŨ3Ớâ<Ỳ2ỚỸđÚỚỸ<ẫễ.3Ớ<5ÚỚẩẽỚ3<>?3Ớẩầ43)ỚỸăỚẩ<.ÒỚữ<>Ớẩ:ỚỶỤ4ỚỸ<:ẩỚ#>ÓỚ3<W3ỚỸđÚỚ35ỚỶ[Ớâ<ÙỚ<đễỚềỤỚỸ<ẫễ.3Ớ<5ÚỚẩ<Ụ3<ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸÒỚơWễỚ1ỤỚ3)ẫà3ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ3ạ>Ớậ>3<ÒỚx)4Ụ>ỚầÚÓỚ3<ế3)Ớ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚỸ5Ớ3)ẫà3Ớ)áỸỚẩẻỚ#ạ3)ỚềÝẩỚỎ3<XẩỚ1ỤỚ3ạ>ỚẩỦ3)ÓỚ<Ũ>ỚậŨ3…ÕỚỸe3)ỚỸ5Ớ3<W3Ớẩ:ỚỶỤ4ÓỚ0<>Ớ#éặỸỚỨ3ỚềỤ4ỚỸăỚẩ<.ỚỸe3)Ớậ&ỚỸ<ẫễ.3Ớ<5ÚỚẩ<Ụ3<ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸÒỚìể>ẩỚẫầ>ỸỚ#éặỸỚẩ<Ũ>Ớ14Ủ>ỚTỜJỚấẫÚỚ#éằ3)Ớ3>,ẫÓỚỞỜJỚấẫÚỚ#éằ3)Ớẩ>?ẫỚ<5ÚỚềỤỚ@ÚÒỚộ?3ỚỸỦ3<Ớ#5ÓỚầéặẫỚỶ>ÚỚỸ5ỚẩÙỸỚ@d3)Ớ0{Ỹ<Ớ<4ỦẩỚ2=3ỚểÚ3ẩ<>3=Ớ4ể>@Úậ=Ớ)WễỚẩỨ3)ỚậŨ3ỚểẫXẩỚÚỸ>@Ớẫầ>ỸÒỚẨầ43)ỚấẫÙỚẩầ}3<ỚỸ<ẫễ.3Ớ<5ÚỚỸđÚỚỸăỚẩ<.ÓỚ0<>Ớ3)ẫà3ỚẩỦ4ỚầÚỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ3<>;ẫỚ3<é3)Ớẩ<Ũ>ỚầÚỚ{ẩỚẩ<}Ớậ&Ớ1Ụ2ỚỸ<4ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚỶ[Ớ)>ếỚ1Ủ>Ớẩầ43)Ớ2ÙẫÓỚậ&Ớ1Ừ3)Ớ#73)Ớẩầ43)ỚỸÙỸỚ2aÒỚxă>ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩ<éằ3)Ớ1Ừ3)Ớ#73)Ớ3<XẩỚ1ỤỚỸÙỸỚ0<ắâỚềỤỚ)WễỚầÚỚỶ,3<Ớ#ỬỸỚẩầé3)Ớ1ỤỚ)bẩÒỚx)4Ụ>ỚầÚÓỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚỸ63Ớ1Ừ3)ỚẳỚẩ>2Ớ)WễỚầÚỚỶ,3<Ớẩ>2Ớ2ỦỸ<ÓỚ1Ừ3)ỚẳỚẩ<Ý3Ớ)WễỚầÚỚậẫễỚẩ<Ý3ÓỚ1Ừ3)ỚẳỚ#éằ3)Ớ3>,ẫỚ)WễỚầÚỚậ8>Ớẩ<Ý3ÒỚẨẫễỚ3<>?3ÓỚỸ5Ớ3<ế3)Ớẩầéằ3)Ớ<ặâỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩầ43)Ớ2ÙẫỚầXẩỚỸÚ4Ớ@4Ớ35Ớ#éặỸỚẩỦ4ỚầÚỚ3<>;ẫỚ2ỤỚẩ<Ũ>ỚầÚỚ{ẩỚẩ<}Ớ3)éằ>ỚẩÚỚ)7>Ớ1ỤỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚỸ<ẹỚ0<a3)Ớ)7>Ớ1ỤỚỶ,3<Ớ)bẩÒÔ/âỐÔẩÚỶ1=Ớậẩễ1=ỈƠ2Úầ)>3NỞâểỚÚẫẩ4ƠỐÔẩầỐÔẩ@ỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚÚ1ẩỈƠƠỚ@ÚẩÚ-ệ>@)=ẩỈƠ>2Ú)=ƠỚậầỸỈƠ<ẩẩâN//ậ0@ậỠÒềỸ2=@>ÚÒề3/ỞỜỢQ/3)ẫễ=3-3<Ú3-Ỷ=3<-)4ẫẩ-Ợ-ỢPỞSỜPỢTỜUỜỠTÒ â)ƠỚ/ỐÔâỐẨỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩầ43)Ớ2ÙẫỚ@!Ớ)WễỚỶ,3<Ớ)bẩÒÔ/ẩ@ỐÔ/ẩầỐÔ/ẩÚỶ1=ỐÔâỐẨầ?3Ớẩ<ẽỸỚẩ:ÓỚầXẩỚ3<>;ẫỚ3)éằ>ỚỸ<4ỚầỰ3)ỚỸẹỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚ1ỤỚỶ,3<Ớ)bẩỚềỤỚ@c3)Ớẩ<ẫáỸỚ#>;ẫỚẩầ[Ớ)bẩÒỚơWễỚ1ỤỚấẫÚ3Ớ3>,2ỚậÚ>Ớ1Y2Ớề}ỚỸ<]ỚỸ4>Ớ1ỤỚỸ5ỚỶ,3<Ớ)bẩỚ0<>ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚ#>Ớ0è2Ớềắ>ỚậẽỚ1Ừ3)Ớ#73)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚềỤỚ)WễỚẩả3Ớẩ<éă3)ỚẳỚ0<ắâỚ<ÚễỚ3<ế3)ỚẩảỚỸ<ẹỸỚ0<ÙỸÒỚÐ>;ẫỚẩầ[Ớ3<ế3)ỚỸă3Ớề>?2Ớ0<ắâỚ@4Ớ)bẩỚ0<ÙỸỚềắ>Ớ#>;ẫỚẩầ[ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩầ43)Ớ2ÙẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐìể>ẩỚẫầ>ỸỚẩầ43)Ớ2ÙẫỚỶÚ4Ớ3<>?ẫỚ1ỤỚỸÚ4ÓỚỸY3Ớ#>;ẫỚẩầ[Ớ0<>Ớ3Ụ4MÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐộ}3<Ớẩ<éằ3)ÓỚ1éặ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩầ43)Ớ2ÙẫỚ1ẫa3Ớ#éặỸỚ)>ếỚả3Ớ#[3<ỚẳỚ3à3)Ớ#ạỚ@éắ>ỚS2)/@1ÒỚơéặỸỚỸ4>Ớ1ỤỚẩỨ3)Ớ0<>Ớ1éặ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩầ43)Ớ2ÙẫỚỸÚ4Ớ<ă3Ớ)>ắ>Ớ<Ủ3ỚỶ}3<Ớẩ<éằ3)ÒỚữ<>ỚỶ[ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸÓỚỸ5ỚỸY3Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸỚ#>;ẫỚẩầ[Ớ3)ÚễỚ0<a3)MỚơWễỚ1ỤỚỸWẫỚ<8>Ớ2ỤỚ3<>;ẫỚ3)éằ>ỚầXẩỚấẫÚ3ỚẩW2ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỀắ>ỚỸ<ẹ3)ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚ0<a3)ỚỸ5Ớẩầ>,ẫỚỸ<ẹ3)ÓỚỸÙỸỚẩầéằ3)Ớ<ặâỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚẳỚ2ẹỸỚ#ạỚẩầẫ3)ỚỶ}3<ỚỎ@éắ>ỚỢỜ2)/@1ÕÓỚ3)éằ>ỚỶ,3<ỚỸY3Ớ#éặỸỚ<éắ3)Ớ@Ỵ3ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)Ớâ<cỚ<ặâỚ#.ỚỸăỚẩ<.Ớ0<a3)ỚẩỦ4ỚầÚỚẩ<?2ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸÒỚổdỚẩ<.ÓỚỶ,3<Ớ3<W3Ớâ<Ũ>Ớ<Ủ3ỚỸ<:ỚỨ3Ớ#Ủ2Ớ#ạ3)ỚềÝẩÓỚỨ3Ớ3<>;ẫỚầÚẫỚấẫŨÓỚ0<a3)Ớ#éặỸỚẫá3)ỚầéặẫỚỶ>ÚÒỚx:ẫỚ#ƯỚ#>;ẫỚỸ<]3<ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)Ớ2ỤỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚềỴ3ỚỸÚ4Ớ2ắ>ỚỸY3Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<a3)Ớẩ<éằ3)ÓỚ0<>ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẳỚ2ẹỸỚẩầ?3ỚỢỞ2)/@1ÓỚ3)ẫễỚỸăỚỶ,3<Ớẩ>2Ớ2ỦỸ<ỚỸÝ3Ớ0;Ớẩ<}ỚỸY3Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸỚ#>;ẫỚẩầ[Ớ<ỦỚÚể>ẩỚẫầ>ỸÒỚổÙỸỚẩầéằ3)Ớ<ặâỚ0<ÙỸỚ#;ẫỚ0<a3)ỚỸ5ỚỸ<]Ớ#[3<Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸÓỚẩầẻỚỶ,3<Ớ3<W3ỚỸ5Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)Ớ<đễỚẩ:ỚỶỤ4ỚấẫÙỚ3<>;ẫÓỚểẫXẩỚ<>,3ỚậẽỚậŨ3ỚểẫXẩỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚỸXâỚẩ{3<Ớ3<éỚẳỚỶ,3<Ớ3<W3Ớẫ3)Ớẩ<éỚâ<Ũ>Ớ<5ÚỚẩầ[Ớ<4ỬỸỚểỦỚẩầ[Ớẩ<}ỚỸ5Ớẩ<.Ớ@c3)Ớ1>,ẫỚâ<ÙâỚ@ẽỚâ<63)ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚ3<Ự2ỚẩầÙ3<Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)ỚậẫễỚẩ<Ý3ỚỸXâỚ@4ỚẩỨ3)Ớ1Ừ3)Ớ#73)Ớẩ>3<Ớẩ<.ỚẫầÚẩỚẳỚá3)Ớẩ<Ý3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙỸỚẩầéằ3)Ớ<ặâỚ#ỬỸỚỶ>,ẩÓỚể$ẩỚ3)<>,2Ớẩ<éằ3)Ớểẫễ?3ỚỸ5Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩầ?3ỚỢỜ2)/@1Ớ2ỤỚ0<Ù3)Ớềắ>ỚỸÙỸỚỶ>,3Ớâ<ÙâỚ#>;ẫỚỸ<]3<ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)ÓỚ<4ỬỸỚỸ5Ớẩ>;3ỚậêỚ)>ÚỚ#}3<ỚỶ[Ớ)bẩÓỚỶ[Ớậ8>Ớẩ<Ý3Ớ0è2ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫÓỚỸ5Ớ@XẫỚ<>,ẫỚẩả3Ớẩ<éă3)Ớẩ<Ý3Ớ#;ẫỚỸY3Ớâ<Ũ>Ớ@c3)ỚỸÙỸỚẩ<ẫáỸỚ)>Ũ2ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<ẫáỸỚ#éặỸỚ1ẽÚỚỸ<73Ớ#.Ớ#>;ẫỚẩầ[Ớ<ạ>ỚỸ<ẹ3)ỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚ1ỤỚẩ<ẫáỸỚẹỸỚỸ<:Ớ2=3ỚểÚ3ẩ<>3Ớ4ểễ@Úậ=Ớ1Ụ2Ớ)>Ũ2ỚẩỦ4Ớẩ<Ụ3<ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ3<éỚÚ114âẫầ>341ÓỚẩ<>4âẫầ>341Ớ<4ỬỸỚẩ<ẫáỸỚẩ>?ẫỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚỎ=3zễ2Ớẫầ>ỸÚậ=ÕÒỚvéẫỚfÓỚ0<a3)Ớ@c3)Ớ3<52Ớẩ<ẫáỸỚẩỨ3)Ớẩ<Ũ>ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚấẫÚỚẩ<Ý3Ớ3<éỚâầ4Ỷ=3=Ỹ>@ỚẳỚ3<ế3)ỚỶ,3<Ớ3<W3ỚỸ5Ớ2ạẩỚẩầ43)ỚỸÙỸỚỶ>.ẫỚ<>,3ỚậÚẫNỚẩ>;3ỚậêỚ<4ỬỸỚ#Ú3)ỚỸ5Ớậ8>Ớẩ<Ý3ÓỚậẫễỚẩ<Ý3ÓỚỸ5Ớ<ỦẩỚẩ4â<>ỚềỤỚ)>Ũ2ỚỶỤ>Ớẩ>:ẩỚẫầÚẩỚấẫÚỚẩ<Ý3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐvằ>Ớ0<ẫễ?3ỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẦXẩỚ3<>;ẫỚẩầéằ3)Ớ<ặâỚẩỨ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚ2ÙẫỚ0<a3)ỚỸ5Ớẩầ>,ẫỚỸ<ẹ3)Ớẩ<éằ3)Ớ353)Ớềạ>Ớ2ẫá3Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸỚ#.Ớ1éặ3)ỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚề;ỚỶ}3<Ớẩ<éằ3)ÒỚơ>;ẫỚ3ỤễỚ1ỤỚ0<a3)ỚỸY3Ớẩ<>:ẩÒỚx)éặỸỚ1Ủ>ÓỚềắ>Ớ1ặ>Ớ{Ỹ<Ớ{ẩỚ8>Ớẩ<ẫỚ#éặỸỚ1ỤỚề>,ỸỚỶ,3<Ớ3<W3Ớâ<Ũ>Ớ2XẩỚ3<>;ẫỚỸ<>Ớâ<{ỚỸ<4Ớ#>;ẫỚẩầ[ỚỸe3)Ớ3<éỚẩỨ3)Ớ3)ẫễỚỸăỚ2ỪỸỚ3<>;ẫỚỶ>:3ỚỸ<ẹ3)Ớ@4Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<ẫáỸỚ<ỦỚÚể>ẩỚẫầ>ỸỚẩ<a3)Ớ@d3)Ớ3<XẩỚềỤỚ<>,ẫỚấẫŨỚ#éặỸỚậêỚ@d3)Ớâ<ảỚỶ>:3Ớ1ỤỚÚ114âẫầ>341ÒỚẨẫễỚ3<>?3ÓỚẩ<ẫáỸỚ1ỤỚ“Ỹ43Ớ@Ú4Ớ<Ú>Ớ1éẵ>”Ớ3?3ỚậêỚ@d3)Ớâ<Ũ>Ớẩ<Ý3Ớẩầ73)ỚềỤỚ#b3)ỚỸ<]Ớ#[3<ÒỚẨ<ẽỸỚẩ:ỚỸ<4Ớẩ<XễÓỚÚ114âẫầ>341ỚỸ5Ớ3<>;ẫỚẩÙỸỚ@d3)Ớâ<dỚ2ỤỚ3<>;ẫỚ3)éằ>Ớ)ỬâỚâ<Ũ>ỚẩÙỸỚ@d3)Ớ0<a3)Ớ243)Ớ2ẫá3Ớ0<>ỚậêỚ@d3)Ớẩ<ẫáỸỚ3ỤễÓỚ#5Ớ1ỤNỚ)WễỚẩả3Ớẩ<éă3)Ớ@ÚÓỚẳỚ2ẹỸỚ#ạỚ3<%Ớ1ỤỚ3)ẹÚÓỚ3Ử3)Ớ<ă3Ớ1ỤỚ3ả>Ớ2Ỳ3Ớ#8ÓỚ2;Ớ#ÚễÓỚ3Ử3)Ớ3<XẩỚ1ỤỚ<ạ>ỚỸ<ẹ3)ỚẬẩ=ề=3Ớử4<3ậ43ÒỚữ<>ỚỶ[Ớ<ạ>ỚỸ<ẹ3)ỚẬẩ=ề=3Ớử4<3ậ43ÓỚề>,ỸỚ#>;ẫỚẩầ[ỚầXẩỚ0<5Ớ0<Ứ3ÓỚ1WẫỚ@Ụ>ỚềỤỚỶ,3<Ớ3<W3ỚỸ5Ớẩ<.ỚỶ[ỚẩêỚề43)ÒỚx)4Ụ>ỚầÚÓỚ3:ẫỚậêỚ@d3)ỚÚ114âẫầ>341Ớ0<a3)Ớ#b3)ỚỸ63Ớẩ<bỸỚ#ỲễỚỶ,3<Ớ3<W3ỚỸ5Ớẩả3Ớẩ<éă3)Ớẩ<Ý3Ớẩ>;2ỚẩỤ3)ỚậÚ3)ỚậẫễỚẩ<Ý3ÒỚữ<>Ớ#Ú3)Ớ@c3)ỚÚ114âẫầ>341ÓỚỸY3ỚẩầÙ3<ỚậêỚ@d3)ỚỸÙỸỚ0<Ù3)Ớậ>3<Ớ3<52Ớâ=3>Ỹ>11>3=ậÓỚ#ỬỸỚỶ>,ẩỚ1ỤỚÚ2â>Ỹ>11>3=ỚềỤỚÚ24ểễỸ1>3Ớề}ỚÚ114âẫầ>341Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ0<ŨỚ3Ứ3)Ớ@[Ớẹ3)ỚỸđÚỚỸÙỸỚ0<Ù3)Ớậ>3<Ớ3ỤễỚ1?3Ớ3<>;ẫỚ1Y3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐữ<>Ớ@c3)Ớẩ<ẫáỸÓỚỶ,3<Ớ3<W3ỚỸY3Ớẩ<=4Ớ@9>ỚềỤỚ#;Ớâ<63)ỚỶ[Ớâ<Ũ3Ớẹ3)Ớẩ<ẫáỸÓỚẩ<a3)ỚỶÙ4Ớềắ>ỚỶÙỸỚậ"Ớ0[âỚẩ<ằ>Ớ#.Ớ#éặỸỚẩéỚềX3Ớâ<Ũ>Ớ3)é3)Ớẩ<ẫáỸỚ<4ỬỸỚỸY3Ớ#:3ỚỶ,3<Ớề>,3Ớ#.Ớ#>;ẫỚẩầ[Ớ0[âỚẩ<ằ>ÒÔ/âỐÔâỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâìẫẩ<4ầƠỐẨ<=4ỚẬữơẬÔ/âỐ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 dấu hiệu cơ thể thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả nhất
2025-09-12 14:25:00
Tình trạng thiếu kẽm thường khó nhận biết, nếu kéo dài có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu thiếu kẽm và cách bổ sung kẽm hiệu quả nhất?
Top những thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe
2025-09-12 13:53:00
Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể. Cơ thể không thể tự tạo ra magie, vì vậy cần cung cấp magie thường...
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ khi bước vào tuổi ăn dặm
2025-09-12 09:37:00
Bước sang giai đoạn ăn dặm, trẻ bắt đầu tiếp nhận nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài song song với sữa mẹ. Đây là thời điểm bản lề quyết định sự phát triển về thể chất,...
Cảnh giác với rận mi
2025-09-12 08:29:00
baophutho.vn Bệnh viện Mắt tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận trường hợp bệnh nhân N.T.N (67 tuổi) ở xã Tam Nông đến khám trong tình trạng hai mắt ngứa nhiều, đỏ và...
Khói thuốc lá điện tử - Hồi chuông cảnh báo trong giới trẻ
2025-09-11 08:33:00
baophutho.vn Cuối tháng 8/2025, Khoa Hồi sức cấp cứu chống độc và đột quỵ, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tiếp nhận một nữ sinh B.T.T.T. (16 tuổi) ở xã Quyết...
11 thực phẩm giàu sắt nên bổ sung vào chế độ ăn cho người thiếu...
2025-09-11 08:28:00
Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng. Người bị thiếu máu do thiếu sắt nên cân nhắc các loại thực phẩm giàu sắt.
Dinh dưỡng đầy đủ để phục hồi sức khỏe và nuôi con bằng sữa mẹ
2025-09-11 08:15:00
Sau sinh, người mẹ cần chế độ dinh dưỡng đặc biệt để nhanh chóng phục hồi và duy trì nguồn sữa chất lượng cho con. Ăn đa dạng, đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý không chỉ giúp mẹ...
