{title}
{publish}
{head}
ỉừẠÒoứẴỗHHênứẦẤIửẤI-ẴỗÕẦÍInĩỉÀòoứẴỗHHênỄạẠIẴửnoừỗIỗ-GẦẴửênIẠIẴửnĩạụỄoIÀỷoừỈứoứẬoẴỀẠoIÀýoẤớẦoÒÊẠoẴớẤoừỗễỉ/ÀòĩỉỄoứẴỗHHênỄ=ửỗừnoừỗIỗ-GẦẴửênHỗỄẦnĩạụỄoIÀỷoừỈứoứẬoIÀỷoIơứoựÉẤÁoựýẤoIýoướẦoừỗhoÁẠợÂoứỡẤÁoIÀsẤÁoÒớoứợẠoIÀẠỵẤoÁẠúứoẤÁĨiiioạúIoứợoứơứoÕýÍoIĐoựẬoHxoÂỗẤÁoẴờẠoứÀẦoườẤoẴớẤoừỗoIGwoIGÍẤÁoÀẼẤiỉ/Ễĩỉ/ừẠÒĩỉừẠÒĩỉừẠÒoứẴỗHHênứẦẤIửẤI-ẴỗÕẦÍInĩỉừẠÒoứẴỗHHênừửIỗẠẴ-ứẦẤIửẤIoỗAứưứ-ưẦừÕnoừỗIỗ-GẦẴửênứẦẤIửẤInĩỉừẠÒoứẴỗHHênIẦứ-ẴẠHI-ÀửỗừẠẤÁHoẩỨàẦGIỗưẴử$Ấ9GửÒẠửỌ!ẦừửoỗẴẠÁẤáẠÁÀInoừỗIỗ-ÀửỗừẠẤÁ-HửẴửứIênÀọnoừỗIỗ-HIÕẴửênỗẴẠÁẤ-GẠÁÀInĩoỉ/ừẠÒĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩẩẠỵứoÁẠÓoứÀẦoẴớẤoừỗoIGwoIGÍẤÁhoÂĂẤoÂớẤÁiiioẲÀDẤÁoứÀẮoừMẤÁoẴờẠoỆoÒẠỵứoỉỗoứẴỗHHênHửẦ-HÍÁÁửHI-ẴẠẤẲoẴẠẤẲ-ẠẤẴẠẤử-ứẦẤIửẤInoIẠIẴửênộoẴỀẠoẢứÀoứĨỗoÒẠIỗÂẠẤoỨoIGẦẤÁoứÀỡÂoHẬứoừỗnoÀGửAênÀIIỄHf//HÍứẲÀẦửừẦẠHẦẤÁiÒẤ/ộ-ẴẦẠ-ẠứÀ-ứÍỗ-ÒẠIỗÂẠẤ-ứ-IGẦẤÁ-ứÀỗÂ-HẦứ-ừỗ-òốổọõóõòồọỏọổỏôõôồiÀIÂnoIỗGÁửIên_ưẴỗẤẲnoGửẴênẤẦẦỄửẤửGnĩứÀỡÂoHẬứoừỗỉ/ỗĩoÂớoứẨẤoỄÀỈoIÀÍÉứoGúIoẤÀẠỳÍoÒớẦoẤÀÓẤÁoÁÃoườẤoỡẤhoứơứÀoựỷoÁẠợÂoứỡẤÁoIÀsẤÁoÒớoIụỄoIÀỷoừỈứiiiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạụỄoIÀỷoừỈứoẲÀDẤÁoứÀẮoÁẠÌỄoIGơẠoIẠÂoẲÀBửoÂờẤÀhoừÍÕoIGÃoứuẤoẤrẤÁoÂớoứẨẤoứẬoÒỗẠoIGẨoFÍỗẤoIGẪẤÁoựĐẠoÒÊẠoHLứoẲÀBửoÒớoÒwoẤÁẦớẠoứĨỗoẴớẤoừỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạàio.ửHẴẠửoƯỗÍÂỗẤẤhoươứoHẰoừỗoẴẠỹÍoỆo!ẠỗÂẠoÒớoẴớoIơứoÁẠợoứĨỗoỉẠĩạÀửoàẲẠẤoạÕỄửoàẦẴÍIẠẦẤỉ/ẠĩhoứÀẦoưẠýIfoạơứoừỈẤÁoILứoIÀẾẠoứĨỗoÒẠỵứoIụỄoIÀỷoừỈứoưỗẦoÁEÂoIỡẤÁoẴKÍoẴKỀẤÁoÂơÍoựýẤoừỗhoIỡẤÁoẴKÍoẴKỀẤÁoườứÀoÀÍÕýIhoẴớÂoÁẠợÂoưẪẤÁoÂpIiiioÒớoẴớÂoứÀụÂoẴởẦoÀẬỗoừỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩòioạụỄoIÀỷoừỈứoứẬoIÀỷoIờẦoGỗoẤÀÓẤÁoIÀỗÕoựẸẠoIGyẤoừỗoỆoứúỄoựÉoIýoướẦỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ!ẺẠoIýoướẦoựỳÍoứẬoIÕoIÀỷo-oựÉẤÁoứẼoứĨỗoIýoướẦo-oIờẦoGỗoÂÉIoứÀúIoÀẬỗoÀẪứoựKỀứoÁẪẠoẴớoỖạ9hoÁẠÌỄoứÍẤÁoứúỄoẤỡẤÁoẴKỀẤÁoứÀẦoÂẪẠoứÀLứoẤỡẤÁoứĨỗoIýoướẦioạàioƯỗÍÂỗẤẤoứÀẦoưẠýIhoỖạ9oứùẤoIÀẠýIoựỷoHOỗoứÀÓỗoẤÀÓẤÁoIẸẤoIÀKẼẤÁoIGyẤoừỗoÒớoIờẦoGỗoứơứoIÀớẤÀoỄÀùẤoÁẠÓoứÀẦoẴớẤoừỗoIGwoIGÍẤÁhoẤÀKoứẦẴẴỗÁửẤhoỗỎẠIoÀÕỗẴÍGẦẤẠứiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÍÕoẤÀẠyẤhoIÀửẦoIÍẸẠoIơứhoIÕoIÀỷoưpIoựùÍoIờẦoGỗoẢIoỖạ9oÀẼẤioỨÀKỗoứẬoẴẦờẠoIÀÍĐứoÀỗÕoẴẠỵÍoỄÀơỄoẤớẦoựKỀứoứÀLẤÁoÂẠẤÀoẴớoẴớÂoIỡẤÁoHĐoẴKỀẤÁoIÕoIÀỷoÀẦrứoẲÀDẠoỄÀỈứoứÀÌẤÁoÒỳoẲÀợoẤỡẤÁoÀẦờIoựÉẤÁoIGwoÀẼẤhoẤÁẦờẠoIGMoựẬoẴớoIụỄoIÀỷoừỈứhoạàioƯỗÍÂỗẤẤoứÀẦoưẠýIiỉ/ỄĩỉừẠÒoứẴỗHHênẩỨàẦGIỗưẴử$Ấ9GửÒẠửỌ!ẦừửnĩỉừẠÒĩỉỗoứẴỗHHênừửIỗẠẴ-ẠÂÁ-ẴẠÁÀIưẦỎnoIẠIẴửênạụỄoIÀỷoừỈứoẴớoÂÉIoưẠỵẤoỄÀơỄoÁẠợÂoứỡẤÁoIÀsẤÁoINoẤÀẠyẤhoÒÃoÒụÕoẤẬoÁẠÌỄoẴớẤoừỗoứĨỗoườẤoẲÀBửoÂờẤÀinoÀGửAênÀIIỄHf//HÍứẲÀẦửừẦẠHẦẤÁiFẴIẤHiÂửừẠỗứừẤiÒẤ/ỏọõõôôổọòộồỏổộôôỏố/ọóọõ/õ/õ/ỄÀẦIẦ-òồòọọòỏổóóỏốõ-òồòọọòỏổóòóọọổọọổộõọỏiẶỄửÁnoIỗGÁửIên_ưẴỗẤẲnoGửẴênẤẦẦỄửẤửGnoừỗIỗ-AỗẤứÕưẦỎênẠÂÁ-ẴẠÁÀIưẦỎnĩỉẠÂÁoứẴỗHHênẴẠÁÀIưẦỎ-ứẦẤIửẤInoIẠIẴửênạụỄoIÀỷoừỈứoứẬoẴỀẠoIÀýoẤớẦoÒÊẠoẴớẤoừỗễ-oỢẤÀoòinoHGứên//ứiưỗẦỄÀÍIÀẦiÒẤ/ừửHẲIẦỄ/ẤửỌH/ọõòồ/òốôừõòõòôọổIõòọốẴòiỌửưỄnoỗẴIênạụỄoIÀỷoừỈứoứẬoẴỀẠoIÀýoẤớẦoÒÊẠoẴớẤoừỗễnoỌẠừIÀênnoÀửẠÁÀIênnoừỗIỗ-ẦGẠÁẠẤỗẴênÀIIỄHf//HÍứẲÀẦửừẦẠHẦẤÁiFẴIẤHiÂửừẠỗứừẤiÒẤ/ỏọõõôôổọòộồỏổộôôỏố/ọóọõ/õ/õ/ỄÀẦIẦ-òồòọọòỏổóóỏốõ-òồòọọòỏổóòóọọổọọổộõọỏiẶỄửÁno/ĩỉ/ỗĩỉ/ừẠÒĩỉừẠÒoứẴỗHHên9ÀẦIẦỨ!à_ỨỗỄIẠẦẤo9ÀẦIẦỨ!à_ỖÍIÀẦGnĩỉỄoứẴỗHHênỄỨỗỄIẠẦẤnoừỗIỗ-ỄẴỗứửÀẦẴừửGên(ÀụỄoIơứoÁẠợnĩạụỄoIÀỷoừỈứoẴớoÂÉIoưẠỵẤoỄÀơỄoÁẠợÂoứỡẤÁoIÀsẤÁoINoẤÀẠyẤhoÒÃoÒụÕoẤẬoÁẠÌỄoẴớẤoừỗoứĨỗoườẤoẲÀBửoÂờẤÀiỉ/Ễĩỉ/ừẠÒĩỉ/ừẠÒĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ!ÉIoướẠoươẦoIGyẤoạờỄoứÀẢoàẠẤÀoẴÔoÀẪứoựởoẲýIoẴÍụẤhoIụỄoIÀỷoừỈứoứẬoIÀỷoựợẦoẤÁKỀứoẤÀÓẤÁoIÀỗÕoựẸẠoứĨỗoIÕoIÀỷoIGẦẤÁoứẼoưpỄio!ÉIoẤÁÀẠyẤoứLÍoẲÀơứoựKỀứoứDẤÁoưĐoIGyẤoạờỄoứÀẢoỖÁẠẤÁoỨửẴẴoựởoỎửÂoỎữIoứơứoIýoướẦoứẼoứĨỗoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoựẠoỎửoựờỄoứợoẤỗÂoÒớoẤÓoẴÊẤoIÍẸẠhoỄÀơIoÀẠỵẤoGỗoGqẤÁoứẼoứĨỗoÀẪoứẬoứÀúIoẴKỀẤÁoÒớoứÀLứoẤỡẤÁoÁẠĐẤÁoẤÀKoÂÉIoẤÁKẾẠoIGwoÀẼẤoÀớẤÁoứÀỈứoIÍẸẠiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ!rứoừỊoẤÀÓẤÁoẤÁÀẠyẤoứLÍoẤớÕoIụỄoIGÍẤÁoÒớẦoÀÃẤÀoừơẤÁoÒớoứÀLứoẤỡẤÁoứĨỗoứẼoứÀLoẲÀDẤÁoỄÀợẠoừỗhoẤÀKẤÁoẲýIoẴÍụẤoứĨỗoÀẪoứJẤÁoứÀẮoGỗoẤÀÓẤÁoIơứoựÉẤÁoIẢứÀoứNứoựĐẠoÒÊẠoẴớẤoừỗoÒớoẴởẦoÀẬỗoẲÀẠoIụỄoIÀỷoừỈứionạụỄoIÀỷoừỈứoựởoựKỀứoứÀLẤÁoÂẠẤÀoẴớoứợẠoIÀẠỵẤoứÀLứoẤỡẤÁoứĨỗoIÕoIÀỷhoựrứoưẠỵIoẴớoỆoứẼoỎKẼẤÁioỨÀÌẤÁoIDẠoẲÀDẤÁoưẠýIoứÀpứoứÀpẤoGqẤÁoẤẬoứẬoợẤÀoÀKỆẤÁoựýẤoIÕoIÀỷoứĨỗoừỗoÀỗÕoẲÀDẤÁhoẤÀKẤÁoựẠỳÍoựẬoẴớoứẬoIÀỷnhoạàioƯỗÍÂỗẤẤoẤẬẠiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ!ÉIoẤÁÀẠyẤoứLÍoứpIoẤÁỗẤÁoIGyẤoạờỄoứÀẢoỖÁẠẤÁoỨửẴẴoựởoHẦoHơẤÀoứÀLứoẤỡẤÁoứĨỗoừỗoÁẠÓỗoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoẤỡẤÁoựÉẤÁoÒớoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoẢIoÀẦrứoẲÀDẤÁoÒụẤoựÉẤÁhoỄÀơIoÀẠỵẤoGỗoGqẤÁoẴớẤoừỗoứĨỗoứơứoÒụẤoựÉẤÁoÒẠyẤoẴÊẤoIÍẸẠoẲÀBửoÂờẤÀoÀẼẤoẴớẤoừỗoứĨỗoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoẴÊẤoIÍẸẠoẢIoÒụẤoựÉẤÁioỰrứoưẠỵIhoẴÊỄoÀờoưÃoìẴÊỄoừỗoIÀLoÀỗẠịoừớÕoÀẼẤioàNoÂBẤÁoựẠoứĨỗoẴÊỄoÀờoưÃoứẬoẴẠyẤoFÍỗẤoựýẤoIÃẤÀoIGờẤÁoứÀợÕoỎỵoÒớoẤýỄoẤÀỡẤio!ÉIoứÀúIoẴẠyẤoFÍỗẤoựýẤoÀỵoIÀĐẤÁoÂẠỹẤoừĂứÀoứẬoIyẤo$.-òôoựKỀứoÁẠợẠoỄÀẬẤÁoIGẦẤÁoFÍơoIGÃẤÀoIụỄoẴÍÕỵẤioàNoÁẠỗoIỡẤÁo$.-òôo“ẴớoÂÉIoÕýÍoIĐoÁẠÌỄoẢứÀoứÀẦoHLứoẲÀBửoẴớẤoừỗ”iỉ/ỄĩỉừẠÒoứẴỗHHênẩỨàẦGIỗưẴử$Ấ9GửÒẠửỌ!ẦừửoỗẴẠÁẤáẠÁÀInoừỗIỗ-GửẴỗIửừẤửỌHưẦỎIÕỄửênIÕỄử-ònoừỗIỗ-HIÕẴửênỗẴẠÁẤ-GẠÁÀInĩỉừẠÒoứẴỗHHênẲưỌHứỌẴ-GửẴỗIửừưẦỎoIÕỄử-òoHÍứẲÀẦửừẦẠHẦẤÁnĩoỉ/ừẠÒĩỉ/ừẠÒĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ(ÀÓẤÁoỄÀơIoÀẠỵẤoẤớÕoứÀẮoGỗoGqẤÁoIụỄoIÀỷoừỈứoứẬoIÀỷoẴớÂoÁẠợÂoÂÉIoHĐoẲÀẢỗoứờẤÀoứĨỗoẴởẦoÀẬỗoừỗoỆoẤÁKẾẠoÒớoẤÀÓẤÁoIÀỗÕoựẸẠoẤớÕoứẬoẴẠyẤoFÍỗẤoựýẤoHNoứợẠoIÀẠỵẤoứĨỗoIÕoIÀỷoỆoừỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩọioạụỄoIÀỷoừỈứoứẬoIơứoừỈẤÁoÁẠơẤoIẠýỄoựýẤoẴởẦoÀẬỗoừỗoưqẤÁoứơứÀoứợẠoIÀẠỵẤoÁẠúứoẤÁĨoÒớoÁẠợÂoứỡẤÁoIÀsẤÁỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩàỗÍoẲÀẠoIụỄoIÀỷoừỈứoứÀÌẤÁoIỗoIÀKẾẤÁoứẬoứợÂoÁẠơứoỄÀúẤoứÀúẤoÀẼẤioỰẬoẴớoHợẤoỄÀủÂoứĨỗoửẤừẦGỄÀẠẤhoÂÉIoẴẦờẠoÀẦGÂẦẤửoIờẦoứợÂoÁẠơứoừỹoứÀĂÍoựKỀứoIẠýIoGỗoẲÀẠoIụỄoIÀỷoừỈứiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạýoướẦoừỗoứẬoIÀỈoIÀỷoửẤừẦGỄÀẠẤoÒớoửẤừẦGỄÀẠẤoợẤÀoÀKỆẤÁoựýẤoIýoướẦoừỗoIÀửẦoẤÀÓẤÁoứơứÀoÂớoứÀÌẤÁoIỗoứÀKỗoÀẠỷÍoÀýIioạÀửẦo=ỗGÒỗGừo=ửỗẴIÀhoIụỄoIÀỷoừỈứoÁẠÌỄoÁẠợÂoIơứoựÉẤÁoứĨỗoứỡẤÁoIÀsẤÁoÒớoẴớÂoÁẠợÂoÂLứoựÉoÀẦGÂẦẤửoứỡẤÁoIÀsẤÁoứẦGIẠừẦẴoÒớoỗừGửẤỗẴẠẤửio!rứoừỊoứỡẤÁoIÀsẤÁoẴớoựẠỳÍoưÃẤÀoIÀKẾẤÁhoẲÀDẤÁoIÀỷoIGơẤÀoẲÀBẠoẤÀKẤÁoứỡẤÁoIÀsẤÁoÂờẤoIẢẤÀoẴờẠoẲÀDẤÁoIĐIoứÀẦoẴớẤoừỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩ.ớẤoừỗoÒMỗoẴớoứẼoFÍỗẤoẤÀụẤoưẠýIoứỡẤÁoIÀsẤÁoILứoIÀẾẠoÒMỗoẴớoÂỈứoIẠyÍoứĨỗoỄÀợẤoLẤÁoứỡẤÁoIÀsẤÁioỨỡẤÁoIÀsẤÁoựKỀứoứẦẠoẴớoIơứoẤÀuẤoÁuÕoGỗoưỵẤÀoÒủÕoẤýẤhoứơứoIGẠỵÍoứÀLẤÁoỉỗoứẴỗHHênHửẦ-HÍÁÁửHI-ẴẠẤẲoẴẠẤẲ-ẠẤẴẠẤử-ứẦẤIửẤInoIẠIẴửênÒẠyÂoừỗoừĂoLẤÁnoÀGửAênÀIIỄHf//HÍứẲÀẦửừẦẠHẦẤÁiÒẤ/ÒẠửÂ-ừỗ-ừẠ-ÍẤÁiÀIÂẴnoIỗGÁửIên_ưẴỗẤẲnoGửẴênẤẦẦỄửẤửGnĩÒẠyÂoừỗoừĂoLẤÁỉ/ỗĩoÒớoÂỈẤoIGLẤÁoứơiiihoựEẤÁoIÀẾẠoẤẬoứJẤÁoứẬoIÀỷoẴớÂoIẸẤoÀờẠoựýẤoÀớẤÁoGớẦoượẦoÒỵoừỗhoÁẠÌỄoẤÁỡẤoứÀrẤoứơứoứÀúIoÁuÕoừĂoLẤÁoIẠỳÂoủẤoÒớoẤÁỡẤoẤÁMỗoẲẢứÀoLẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÀửẦoạàioƯỗÍÂỗẤẤhoựỷoựĐẠoỄÀẬoÒÊẠoứỡẤÁoIÀsẤÁhoứẼoIÀỷoÁẠợẠoỄÀẬẤÁoứẦGIẠHẦẴhoIMoựẬoẴớÂoIỡẤÁoẴKỀẤÁoựKẾẤÁoIGẦẤÁoÂơÍio.KỀẤÁoựKẾẤÁoIGẦẤÁoÂơÍoIỡẤÁoÁuÕoGỗoÁẴÕứỗIẠẦẤhoÂÉIoFÍơoIGÃẤÀoIGẦẤÁoựẬoựKẾẤÁoẴẠyẤoẲýIoÒÊẠoÂÉIoẴẦờẠoỄGẦIửẠẤoẤÀKoứẦẴẴỗÁửẤoÒớoẴớÂoÀBẤÁoứẦẴẴỗÁửẤioỰẠỳÍoẤớÕoừũẤoựýẤoẴởẦoÀẬỗoừỗiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨJẤÁoẤyẤoẴKÍoÔoGqẤÁoẤÀÓẤÁoẤÁKẾẠoIụỄoIÀỷoừỈứoứÀẦoưẠýIoÀẪoẤÁĨoẤÁẦẤoÀẼẤoÒớoẤÁĨoựĨoÁẠúứoìựĐẠoÒÊẠoẤÁKẾẠoẴÊẤoẲÀÍÕýẤoẤÁÀĂoồ-ổoÁẠẾoÂẺẠoựyÂịhoựuÕoẴớoÂÉIoẲỔoIÀÍụIoIÀNứoHNoựỷoẲẠỷÂoHẦơIoứỡẤÁoIÀsẤÁiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỉHIGẦẤÁĩỏioỨơứoẴẦờẠoướẠoIụỄoIĐIoẤÀúIoựỷoứợẠoIÀẠỵẤoHLứoẲÀBửoẴớẤoừỗỉ/HIGẦẤÁĩỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨẬoÀỗẠoứơứÀoựỷoỎửÂoỎữIoựẠỳÍoẤớÕoẲÀẠoườẤoựỗẤÁoÂÍĐẤoIÀỗÕoựẸẠoẴớẤoừỗoứĨỗoÂÃẤÀoỆoứúỄoựÉoIýoướẦoưqẤÁoứơứÀoIỡẤÁoứKẾẤÁoứÀLứoẤỡẤÁoứĨỗoIÕoIÀỷhoIÀÃoIụỄoẴÍÕỵẤoÒỳoIGẪẤÁoẴKỀẤÁoÒớoHLứoưỳẤoẴớoẴNỗoứÀẪẤoIĐIoẤÀúIiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩỨơứoướẠoIụỄoẴÍÕỵẤoứKẾẤÁoựÉoứỗẦoẤÁpIoFÍởẤÁoì=$$ạịoứJẤÁoứẬoIÀỷoIờẦoGỗoHNoIÀẢứÀoẤÁÀẠoIKẼẤÁoINoẤÀKoướẠoIụỄoHLứoưỳẤio(ÁẦớẠoGỗhoÀởÕoỎửÂoỎữIoướẠoIụỄoẤớẦoứẬoỎÍoÀKÊẤÁoÁẠÌỄoườẤoÁẠợÂoứỡẤÁoIÀsẤÁoÒớoẤÁĨoẤÁẦẤoẤÀúIoẤÀKoÕẦÁỗhoIÀẠỳẤiiiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄƯẦừÕnĩạÀụÂoứÀẢoứÀẮoẴớoÂÉIoIÀẬẠoFÍửẤoìẲÀDẤÁoỄÀợẠoướẠoIụỄoứỈoIÀỷịoẲÀẠýẤoườẤoÀớẦoÀLẤÁoựẸoÂEoÀDẠoựỷoIÀNứoÀẠỵẤoẤẬoÂÉIoứơứÀoẤÀúIoFÍơẤoứJẤÁoGúIoứẬoẴỀẠoứÀẦoẴớẤoừỗio.ỀẠoẢứÀoIẦớẤoIÀuẤoứĨỗoÒẠỵứoIụỄoIÀỷoừỈứoẲÀDẤÁoứẨẤoẴớoựẠỳÍoưẢoủẤhoÒÃoÒụÕoÀởÕoứÀÍủẤoưĂoHtẤoIÌẠoIụỄoIÀỷoừỈứoÀẦrứoIÀpIoừuÕoÁẠớÕoứÀờÕoưÉoẤÁỗÕoÀDÂoẤỗÕiiiỉ/ỄĩỉỄoứẴỗHHênỄàẦÍGứửnĩạàoìIÀửẦHÍứẲÀẦửừẦẠHẦẤÁiÒẤịỉ/Ễĩỉ/ừẠÒĩỉ/ừẠÒĩỉ/ừẠÒĩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Kho máu giảm, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh kêu gọi hiến máu
2025-07-15 13:14:00
baophutho.vn Trước tình trạng lượng máu dự trữ giảm mạnh trong mùa hè, đặc biệt là nhóm máu O, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đang khẩn thiết...
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
Bài tập cải thiện thị lực cho người bệnh quáng gà
2024-04-30 10:47:00
Quáng gà còn được gọi là chứng mù đêm, khi thực hiện các bài tập sẽ giúp người bệnh tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng, thích nghi và cải thiện tầm nhìn với điều kiện thiếu sáng.
Lợi ích tuyệt vời của nước ép lựu đối với sức khỏe tim mạch
2024-04-30 10:47:00
Nước ép lựu là loại nước ép trái cây rất giàu polyphenol có khả năng chống oxy hóa cao. Đây chính là lý do thúc đẩy các nghiên cứu tìm thấy lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức...
Biện pháp tự nhiên giúp tăng lượng sắt khắc phục thiếu máu
2024-04-30 09:50:00
Thiếu máu là một vấn đề sức khỏe phổ biến trên toàn cầu, phát sinh từ nồng độ hemoglobin thấp, thường dẫn đến các triệu chứng suy nhược như mệt mỏi, rụng tóc, khó thở và kém ăn...
Cỏ lào, thảo dược phòng đỉa, vắt cắn khi đi du lịch
2024-04-30 09:50:00
Cỏ lào là một trong số ít thảo dược có thể thu hái quanh năm để làm thuốc, cắt cả cây dùng tươi hoặc khô. Tuy nhiên, lá cây vẫn thường được sử dụng nhiều hơn cả nhờ tác dụng...
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
2024-04-30 06:01:00
Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.
