Boxing là một môn thể thao được khá nhiều người quan tâm hiện nay. Để buổi tập luyện được diễn ra an toàn và hiệu quả, việc sở hữu găng tay boxing chất lượng là yếu tố quan...

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng cổ, vai, gáy bị co cứng gây ra. Bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy. Bên cạnh việc dùng thuốc, một số bài...

Điều trị đau thần kinh tọa bằng đông y gồm có thuốc thang và các biện pháp không dùng thuốc. Trong đó xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh giúp làm giảm tình trạng căng cơ, cứng khớp,...

baophutho.vn Nằm trong chuỗi các hoạt động phục vụ Giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng và Tuần Văn hóa - Du lịch Đất Tổ năm Giáp Thìn 2024, Giải bơi chải...

Để tăng cơ giảm mỡ góp phần làm đẹp ngoại hình, ngoài việc tập thể dục chúng ta nên ăn những thực phẩm nào?

Lịch tập Gym cho nữ nào là hiệu quả nhất để tăng cân, giảm cân hay duy trì vóc dáng? Có cần lưu ý những điều gì hay không? Đọc ngay!

Khi mới bắt đầu hành trình gym, có 7 bài tập cơ bản mà bạn sẽ muốn thử. Những bài tập này giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc cho toàn bộ chương trình tập luyện của mình. Chào...

Tập luyện giúp đốt cháy calo, giảm mỡ thừa, tăng cường cơ bắp... Có rất nhiều bài tập và mỗi bài tập lại có tác động khác nhau. Vậy, để đốt cháy calo nhiều hơn nên tập luyện cơ nào?

Đạp xe là môn thể thao được nhiều người lựa chọn bởi đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Vậy đạp xe giúp giảm cân thế nào?

Đi bộ và giãn cơ là hai hình thức tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả, có thể dễ dàng kết hợp thành thói quen hàng ngày để giảm cân...

Những ngày nghỉ Tết là thời gian mọi người nghỉ ngơi, ăn uống thoải mái, tự thưởng cho mình sau một năm làm việc, học tập vất vả. Kết quả là nhiều người không thể duy trì chế...

Unity Fitness là một chuỗi phòng tập gym 5 sao với hệ thống nhiều cơ sở nằm ở trung tâm Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Phòng tập gym Unity Fitness được xây dựng với mục đích mang...

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản dễ tập luyện. Có nhiều người lựa chọn chạy buổi sáng sớm, có người lại chạy vào buổi chiều tối. Vậy, chạy bộ vào thời điểm nào đạt hiệu quả cao hơn?

baophutho.vn Ngày 4/9, hai đội tuyển U23 Yemen và U23 Guam đã có buổi tập trên sân tập Khu liên hợp TDTD tỉnh Phú Thọ để chuẩn bị cho lượt trận đầu tiên tại...

baophutho.vn Ngày 16/6, tại Khu liên hợp TDTT tỉnh, Sở Văn hoá - Thể thao và Du lịch phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức Lễ phát động toàn dân tập...

baophutho.vn Chiều tối 29/5, Ban huấn luyện cùng các cầu thủ Đội tuyển nữ U20 Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên trên SVĐ Việt Trì để có được những chuẩn bị...