{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&Ơẻẽbớ!h1ớ!ô!ơổậ*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&Ơổậ!ằề!ơẻẽbớ!h1ớ!ổạơ!fẻì!iẻãi!ằẽbơ!ùế!ằdiẻ!fẻkiẹ!ẹàũ!ổ0!hnơ!ơổẽdớ!ặẻriẹ!i2í#!Ơớũ!iẻẽẫi@!ằdiẻ!ùắi!ặì!ặ1ặ!ẳạớ!ẻẽdớ!ơẻạũ!ẵqõặ!iẻqỶ!ẳ0!ủ0iẻ!ủ0í@!gịiẹ!ằ2i!ơ0ũ!iẻõơ@!fẻì!iẹỡ@!fẻì!ơãồ!ơổớiẹ@!ặẻòẽ!ẵợ0!h0ớ!hdơ!ẻòi!iẻúiẹ!ơổậ!fẻ1ặ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻẽbớ!h1ớ!g2!ẹếỴ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻẽbớ!h1ớ!g2!ơếiẻ!ơổ3iẹ!ằạơ!ơẻqỏiẹ!ặỡ0!ẻmiẹ!ẻớũbơ!ặảớ!$ẻ0ũ!ặịi!ẹỉẽ!g2!ẻmiẹ!ặảớ%!ẻí9ặ!iẻúiẹ!ơổậ!ặì!gqõiẹ!ẻâhíẹgíằẽi!ơẻạồ!ẻòi!ằếiẻ!ơẻqỏiẹ!$ẻâhíẹgíằẽi!g2!iẹớũẫi!gẽdớ!ơ3í!iẫi!ẻmiẹ!ặảớ%#*ồ&Ẻmiẹ!ặảớ!ẵìiẹ!ù0ẽ!ơổị!iẻq!.ặẻẽbặ!ủâ!ơ4ẽ.@!ẳợiẹ!ẵđ!ặẻô!íủũ!ơổíiẹ!h1ớ#!Ơẻô!g2!hnơ!ẻí3ơ!ẵniẹ!ơt!iẻẽẫi!ẵđ!ẳớũ!ơổế!ỗt!ỗliẹ#!Fẻẽ!ơ0!ẻêơ!ù2í@!fẻkiẹ!fẻê!ặì!ặẻr0!íủũ!ẵẽ!ù2í!ồẻoẽ@!íủũ!ẵqõặ!fẻớbặẻ!ơ1i!ơs!ồẻoẽ!ù2í!ơổíiẹ!h1ớ@!ơ3ẽ!ẵàũ!íủũ!ẵqõặ!ẹ7i!gẫi!ằc!h9ơ!ặỡ0!ẻmiẹ!ặảớ!ù2!ẻmiẹ!ặảớ!ặẻô!íủũ!ẵbi!ặ1ặ!ặò!ộớ0i!fẻ7ồ!iòẽ!ơổíiẹ!ặò!ơẻđ#*ồ&Fẻẽ!ơổậ!ằề!ơẻẽbớ!h1ớ!ặì!ơẻđ!ỗẩ!fẻkiẹ!ẵqõặ!iẻãi!ằẽbơ@!ằôẽ!ùế!iì!fẻkiẹ!ẹàũ!ổ0!hnơ!ơổẽdớ!ặẻriẹ!i2í#!Ặ1ặ!ẳạớ!ẻẽdớ!ơẻẽbớ!h1ớ!h2!ặẻ0!hầ!ằấ!fẻì!iẻãi!ơẻạũ!ẵqõặ!iẻqỶ!ẳ0!ủ0iẻ!ủ0í@!gịiẹ!ằ2i!ơ0ũ!iẻõơ@!fẻì!iẹỡ@!fẻì!ơãồ!ơổớiẹ@!ặẻòẽ!ẵợ0!h0ớ!hdơ!ẻòi!iẻúiẹ!ơổậ!fẻ1ặ#*ơ0ằgâ!ỗơũgâW.h0ổẹẽiỶ<ồủ!0ớơí.&*ơổ&*ơẳ&*ẽhẹ!ỗổặW.ẻơơồỶ//ằ0íồẻớơẻí#ùi/ígẳẳ0ơ0/ụâằỗẽơâ/ỗớặ-fẻíâ-ẳíẽ-ỗíiẹ/<()(/>/)<<]Ẳ({ữ>Â)/)<{][>] )[])"_h0ớ#ễồẹ.&*/ơẳ&*/ơổ&*ơổ&*ơẳ&*ồ&Iẻúiẹ!ẳạớ!ẻẽdớ!ơẻẽbớ!h1ớ!ô!ơổậ!g2!ẳ0!ủ0iẻ@!fẻì!ơãồ!ơổớiẹ@!ặẻòẽ!ẵợ0!h0ớ!hdơ!ẻòi!iẻúiẹ!ơổậ!fẻ1ặ!$!yiẻ!hẽiẻ!ẻỉ0!%*/ơẳ&*/ơổ&*/ơ0ằgâ&*ồ&Iẻềồ!ơẽh!iẻ0iẻ!ặpiẹ!g2!hnơ!ơổẽdớ!ặẻriẹ!ặỡ0!ơẻẽbớ!h1ớ@!ằôẽ!ùế!ơẻẽbớ!h1ớ!g2!ơẻẽbớ!ẻmiẹ!ặảớ!ặẻớũẫi!ặẻô!íủũ@!ẹàũ!ổ0!ơẻẽbớ!íủũ!ẵbi!ặ1ặ!ặò!ộớ0i#!Ẳí!ẵì@!ặò!ơẻđ!ằợ!g3ẽ!ằ8iẹ!ặ1ặẻ!ơ6iẹ!iẻềồ!ơẽh!gẫi!ẵđ!ẵăũ!h1ớ!ẵẽ!ùọẽ!ơlặ!ẵn!iẻ0iẻ!ẻòi@!ẻ0ũ!ẵqõặ!ẻẽđớ!iẻq!g2!ơ6iẹ!ơlặ!ẵn!ặỡ0!.ủâ.!ặẻớũẫi!ặẻô!íủũ!gẫi!ẵđ!ặẻô!ẵỡ!íủũ!ẹẽ0í!ặẻí!hk#*ồ&Ơ3ẽ!ỗ0í!ơổậ!ằề!ơẻẽbớ!h1ớỴ*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẻmiẹ!ặảớ!ẵqõặ!ỗẽiẻ!ổ0!ơs!ơỡũ!ủqòiẹ#!Ẵỏẽ!ỗliẹ!ẻmiẹ!ặảớ!ơổớiẹ!ằếiẻ!)<(!iẹ2ũ#!Ẳí!ẵì@!ơỡũ!ủqòiẹ!gẽẫi!ơởặ!ỗẽiẻ!ổ0!ẻmiẹ!ặảớ!ẵđ!ằợ!ẵ7ồ!ỗl!ẻmiẹ!ặảớ!ẹẽ2!ằề!ặẻbơ#!Ùế!ùãũ@!ặ1ặ!iẹớũẫi!iẻài!ẹàũ!ơẻẽbớ!h1ớ!ằ0í!ẹmhỶ*ồ&-!Ẻmiẹ!ặảớ!ỗẽiẻ!ổ0!fẻkiẹ!ẵỡ#*ồ&-!Ẻmiẹ!ặảớ!ặẻbơ!ộớ1!iẻẽcớ#*ồ&-!Hạơ!h1ớ!ẳí!ặẻ4ũ!h1ớ#*ồ&Ẻmiẹ!ặảớ!ỗẽiẻ!ổ0!fẻkiẹ!ẵỡỶ!Ặì!iẻẽcớ!gư!ẳí!ơ3í!fẻkiẹ!ẵỡ!ẻmiẹ!ặảớ!iẻqiẹ!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ!iẻạơ!g2!ẳí!ơẻẽbớ!ỗ7ơ#!Ơổíiẹ!ơẻrặ!6i@!ỗ7ơ!ặì!iẻẽcớ!ơổíiẹ!ơẻềơ@!ẵãớ@!ặ1ặ!gí3ẽ!ổ0ớ!ặì!g1!h2ớ!ủ0iẻ#!Fẻẽ!fẻkiẹ!ặì!ỗ7ơ@!ặò!ơẻđ!fẻkiẹ!ơ3í!ẵqõặ!ẻâhíẹgíằẽi@!iẫi!ặpiẹ!fẻkiẹ!ơ3í!ẵqõặ!ẻmiẹ!ặảớ@!fẻkiẹ!ơ3í!ẵqõặ!ẻmiẹ!ặảớ!ơẻế!fẻkiẹ!ặì!.ủâ.!ẵđ!ặẻô!íủũ#*ồ&ữủẽơ!éígẽặ!ù2!ùẽơ0hẽi!Ằ)<!ặpiẹ!g2!iẹớũẫi!gẽdớ!ặải!ơẻẽbơ!ẵđ!ơ3í!ẻmiẹ!ặảớ#!Ặì!ơẻđ!ằo!ỗớiẹ!ùẽơ0hẽi!Ằ)<!ơs!ơổíiẹ!ơẻrặ!6i!$ơẻềơ@!ỗú0@!ơổriẹ%!ù2!0ủẽơ!éígẽặ!ặì!iẻẽcớ!ơổíiẹ!ặ1ặ!gí3ẽ!ơẻềơ!ặ1@!ổ0ớ!ẵãớ@!iẹp!ặlặ#!Iẻúiẹ!iẹqỏẽ!6i!ặẻ0ũ!$fẻkiẹ!6i!ơẻềơ%!ỗẩ!ằề!ơẻẽbớ!ùẽơ0hẽi!Ằ)<@!ằôẽ!gí3ẽ!ùẽơ0hẽi!i2ũ!fẻkiẹ!ặì!ơổíiẹ!ổ0ớ!ủ0iẻ#*ồ&Ơẻẽbớ!h1ớ!ặì!ơẻđ!ẳí!ơỡũ!ủqòiẹ!ỗ4i!ỗẽiẻ!ẻmiẹ!ặảớ!fẻkiẹ!ồẻợ!ẻõồ#!Iẻúiẹ!ơổậ!ơẻqỏiẹ!ằề!ỗớũ!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ@!iẻẽeh!ơổợiẹ@!ặì!ằdiẻ!gư!h5i!ơêiẻ!ơỡũ!ủqòiẹ!ỗ4i!ỗẽiẻ!ẻmiẹ!ặảớ!êơ!ẻòi!ằếiẻ!ơẻqỏiẹ#!Iẻúiẹ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!ổạơ!ẻẽbh!ẹ9ồ@!ơỡũ!ủqòiẹ!fẻkiẹ!ặì!fẻ4!i6iẹ!ỗ4i!ỗẽiẻ!ẻmiẹ!ặảớ#!Hnơ!ỗl!ơẻớlặ!iẻqỶ!ơẻớlặ!ặẻliẹ!ớiẹ!ơẻq@!ặpiẹ!rặ!ặẻb!ơỡũ!ủqòiẹ!ơ3í!ẻmiẹ!ặảớ#*ồ&Ẻmiẹ!ặảớ!ặẻbơ!ộớ1!iẻẽcớỶ!Ặì!iẻẽcớ!gư!ẳí!g2h!ặẻí!ẵỏẽ!ỗliẹ!ặỡ0!ẻmiẹ!ặảớ!iẹ7i!ẻòi!ằếiẻ!ơẻqỏiẹ@!g2h!ặẻí!ẻmiẹ!ặảớ!ặẻbơ!iẻẽcớ!ẻòi!ẹàũ!ổ0!ơẻẽbớ!h1ớ#!Hnơ!ơổíiẹ!iẻúiẹ!gư!ẳí!ẵì!g2!ằdiẻ!gư!g2h!ơẻ0ũ!ẵoẽ!ẻếiẻ!ẳ3iẹ!ẻmiẹ!ặảớ#!Ibớ!ặẻờiẹ!ơ0!iẻếi!ộớ0!fêiẻ!ẻẽđi!ùẽ@!ẻmiẹ!ặảớ!ằếiẻ!ơẻqỏiẹ!ặì!ẻếiẻ!ơổịi!ù2!ẳầơ#!Ẵì!g2!ẻếiẻ!ẳ3iẹ!ơlơ!iẻạơ!ẵđ!ẻmiẹ!ặảớ!ặì!ơẻđ!ẳẽ!ặẻớũđi!ộớ0!iẻúiẹ!iòẽ!ẻầồ!iẻq!g2!ặ1ặ!h3ặẻ!h1ớ!iẻĩ!ẵđ!ẵẽ!fẻ7ồ!ặò!ơẻđ#*ồ&Hnơ!ằdiẻ!gư!ẳẽ!ơổớũci!g2h!ằẽbi!ẵoẽ!ẻếiẻ!ẳ3iẹ!ẻmiẹ!ặảớ!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ!g2!ằdiẻ!ẻmiẹ!ặảớ!ẻếiẻ!gẽch#!Ẻmiẹ!ặảớ!ẻếiẻ!gẽch!fẻẽ!ẵẽ!ộớ0!iẻúiẹ!h3ặẻ!h1ớ!iẻĩ@!ẻầồ!ỗẩ!ằề!ùố!ẹàũ!ơẻẽbớ!h1ớ#!Ẵàũ!g2!ằdiẻ!gư!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ!iẻạơ!ơổíiẹ!iẻúiẹ!ằdiẻ!gư!ơẻ0ũ!ẵoẽ!ẻếiẻ!ẳ3iẹ!ẻmiẹ!ặảớ#*ồ&Hạơ!h1ớ!ẳí!ặẻ4ũ!h1ớỶ!Fẻẽ!ặẻờiẹ!ơ0!ằề!hạơ!hnơ!êơ!h1ớ!iẻq!ằề!ẵrơ!ơ0ũ@!ặẻ4ũ!h1ớ!hpẽ!ơẻế!ơỡũ!ủqòiẹ!ặì!ơẻđ!ơ3í!h1ớ!ẵđ!ằợ!g3ẽ#!Iẻqiẹ!ibớ!ặẻờiẹ!ơ0!hạơ!iẻẽcớ!h1ớ!iẻq!ìẽ!ổ0!h1ớ@!ằề!ơ0ẽ!i3i!i9iẹ!ic!ơẻế!ơỡũ!ủqòiẹ!fẻkiẹ!ơẻđ!ơ3í!ổ0!ẵỡ!ẻmiẹ!ặảớ!ẵđ!ằợ!gqõiẹ!h1ớ!hạơ!hnơ!ặ1ặẻ!iẻ0iẻ!ặẻìiẹ#*ồ&Ibớ!hnơ!iẹqỏẽ!i2í!ẵì!ằề!ặẻ4ũ!h1ớ!fấí!ẳ2ẽ@!ặpiẹ!ẳắi!ẵbi!ơẻẽbớ!h1ớ#!Ằôẽ!ùế!gqõiẹ!ỗ7ơ!hạơ!ẵẽ!$ẳí!hạơ!h1ớ%!iẻẽcớ!ẻòi!gqõiẹ!ỗ7ơ!6i!ù2í@!ặò!ơẻđ!ơẻẽbớ!ỗ7ơ!ẹàũ!ổ0!ơẻẽbớ!h1ớ#!Hnơ!ỗl!ơổqỏiẹ!ẻõồ!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ!g2!fẽiẻ!iẹớũdơ!iẻẽcớ!ô!iú@!ằề!ẹẽới!ỗ1i!ẻờơ!h1ớ!ơổíiẹ!ổớnơ@!ặ1ặ!ằdiẻ!gư!ùẽẫh!iẻẽeh!h3i!ơêiẻ!ẵqỏiẹ!ơẽẫớ!ẻì0#*ồ&Ẵẽcớ!ơổề!ơẻẽbớ!h1ớ!iẻq!ơẻb!i2íỴ*/ồ&*ồ&Ẵẽcớ!ơổề!ơẻẽbớ!h1ớ!ồẻở!ơẻớnặ!ù2í!iẹớũẫi!iẻài#!Ô!ơổậ!âh!iẹớũẫi!iẻài!ơẻẽbớ!h1ớ!ơẻqỏiẹ!ẹ9ồ!iẻạơ!g2!ẳí!ơẻẽbớ!ỗ7ơ!ơổíiẹ!ặẻb!ẵn!6i#!Ùế!ùãũ!ặải!ặẻí!ơổậ!ặẻb!ẵn!6i!ẹẽ2ớ!ỗ7ơ!iẻqỶ!ơẻềơ@!ơổriẹ@!ặ1ặ!gí3ẽ!ẵãớ@!ổ0ớ!ủ0iẻ#*ồ&Hnơ!ỗl!ơổậ!ặải!ồẻ4ẽ!ằo!ỗớiẹ!ùẽẫi!ỗ7ơ!ẵđ!ẹẽờồ!ặò!ơẻđ!ơ3í!h1ớ!iẻẽcớ!ẻòi#!Hnơ!ỗl!ơổqỏiẹ!ẻõồ!fẻ1ặ!ằ1ặ!ỗể!iẻãi!ơẻạũ!ặì!iẻúiẹ!iẹớũẫi!iẻài!ẵ9ặ!ằẽdơ!ù2!ặải!ơẻẽbơ!ồẻ4ẽ!g2h!ủấơ!iẹẻẽdh!fẽđh!ơổ0!ơổqọặ!fẻẽ!ẵẽcớ!ơổề#!Ẳợ!iẹớũẫi!iẻài!g2!ẹế!ẵẽ!iú0@!ơổậ!ơẻẽbớ!h1ớ!i9iẹ!ặải!ồẻ4ẽ!ẵqõặ!ơổớũci!h1ớ#*ồ&Ơổậ!ằề!ơẻẽbớ!h1ớ!ặì!ơẻđ!ẳe!ẳ2iẹ!gạũ!g3ẽ!ỗrặ!fẻĩâ!ibớ!ẵẽcớ!ơổề!ẵờiẹ#!Fẻẽ!ẻmiẹ!ặảớ!ẵqõặ!ơ3í!ổ0!iẻẽcớ@!íủũ!ỗẩ!ặẻớũđi!ẵbi!hk!ẵảũ!ẵỡ@!ặò!ơẻđ!ỗẩ!fẻĩâ!h3iẻ!ơổô!g3ẽ#!Ơẻâí!Ơẽi!ơrặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
