{title}
{publish}
{head}
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtỡẽẺTẶuẴÒIuẰÚữuỖvIẸuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒỗuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ2ÂữẲtỡ1ÕẼuƯuHNƠuỖLuẰÚữuỖvIẸuIẸÍIuHẼDIẸỗuẲEuGwHuÙwuẶÌu13uƠẺẠỒỗuẸẼwỚuẶẺẠƠuẲẼIẺuẲQỐIẸuẸẼỜỒuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuFẼĐHuỖÍvƠuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuẺẼDỚuỘỚyơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼHẸuẶGữỖỖọtẼ;ÂIƠÂỔtuỖƠŨGÂọtỤẼẲƠẺộuừưúỒỦổuẺÂẼẸẺƠộuưúúỒỦổtuỖỔẶọt//ẶơẰữÍỒẺỚƠẺÍơÙI/ẲÂỖFƠÍỒ/IÂỤỖ/ụủùư/ùùùẲủùúũửùụƠửưủựGự-ẶẺẼ-ỖÍ-ẲỚÍIẸ-ẺỚŨÂƠ-ẶơỄỒẸtuữGƠọtẽẺTẶuẴÒIuẰÚữuỖvIẸuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒỗuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸtuỤẼẲƠẺọtừưútuẺÂẼẸẺƠọtưúútu/ỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuFẼĐHuỖÍvƠuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẰỷIẸuẶvẶẺuGTữuẶẺỈIuỳIuIẺÚIẸuƠẺTẶuỒẺĂHuGwIẺuHxIẺuẲTữuƠẺÂÍuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuẶỠữuƠẺTẶuỒẺĂHơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡùơuạẺẼCỚuIẸQỎẼuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuẶẺQữuẺẼĐỚuẴỜIẸuÙCuƠẢHuỘỚữIuƠỔỈIẸuẶỠữuẰÚữuỖvIẸở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡàÓẼuẰỚOẼuỖvIẸỗuẰwuáẪuẽẺỀuaơuờuáẪu;ẺÀIỗu2yẼueẺỊIẸợuGxẼuỚLIẸuHNƠuẶLẶuỖÚữuẲwIẺuẶẺÍuIẸQỎẼuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuÙẾuỖÕuỳIuỒẺÔỗuẶẺvÍỗuẰvIẺuẴữơơơuẶÌuIẺẼCỚuƠẼIẺuẰNƠuyIẺuẺQÔIẸuẴBIuẴQỎIẸuẺỚŨBƠơuaẺvẶuÙỌẼuẰwuaơỗuữIẺueẺxHuẽỔơuờáQÒIẸuẻÒIỗu2Ịữu:ẾIẺợuGxẼuẶẺỆuỳIuGQIẸuẰvƠuẶÒHuÙỌẼuẶẺỜƠuƠẺỀƠuỔẼHuẺÍỹẶuỔỚLẶơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽỔẪIuƠẺTẶuƠBỗuIẺẼCỚuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuƠẺQỎIẸuẶÍẼuIẺẦuẰÚữuỖvIẸuẺÍỹẶuẶẺỆuẶẺỜuƯuFẺKIẸuỳIuIẺẼCỚuƠẼIẺuẰNƠuHwuFẺKIẸuẰẼBƠuẶẺỈIuHNƠuẰÚữuỖvIẸuƠẺBuIwÍuẶẺÍuẴỠuẶẺẠƠuẲẼIẺuẲQỐIẸuÙwuƠLƠuẶẺÍuỖRẶuFẺĨÂơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺÂÍuẶUuIẺÀIuẲẼIẺuẲQỐIẸu.ÓuVƠuaơuờuẽỔỚIẸuƠÀHu,ẼIẺuẲQỐIẸuGÀHuỖwIẸỗu:ịu:xẶẺuàữẼợỗuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuẶẢIuGQỚuƯuHNƠuIẸỚŨẪIuƠỵẶuẴÒIuẸẼyIuƠỔÍIẸuỳIuỚLIẸuẴÌuGwộuƠỔQỌẶuFẺẼuỳIuƠẺTẶuỒẺĂHuIẺÌHuƠẼIẺuẰNƠuẶẢIuỳIuƠẺTẶuỒẺĂHuIẺÌHuẶẺẠƠuỦÒuờỔữỚuẶỠợơu.LẼuÙỌẼuẰÚữuỖvIẸỗuIBỚuẶÌuỳIuẰỜIỗuỒẺÔỗuẰvIẺuẴữơơuƠẺẾuÙẮIuỒẺyẼuẶÌuỔữỚuÙwuIẪIuỳIuIẺẼCỚuỔữỚuỳIuƠỔQỌẶơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuẶẢIuGQỚuƯuỳIuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuờ13ợuƠẺẠỒuẺÒIuÙwuFBƠuẺÕỒuẶẺỜIẸuÙỌẼuỒỔÍƠÂẼIuÙwuẶẺẠƠuẰẤÍuGwIẺuHxIẺuẶÌuƠẺĐuGwHuẴQÕẶuIẺẼCỚuÙẼDẶuẺÒIuGwuẶẺỆuẸẼyHuƠẺẼĐỚuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẶỠữuHẾIẺơu;vẶẺuỳIuIwŨuẶPIẸuẶỚIẸuẶẠỒuẶẺÍuẶÒuƠẺĐuẶÌuIẸỚMIuIỳIẸuGQÕIẸuOIuẴỀIẺỗuẶÌuƠẺĐuẸẼỜỒuIẸQỎẼuẰDIẺuẶyHuƠẺẠŨuFẺĨÂuFẺÍỵIuẺÒIuÙwuƠỔwIuẴẢŨuIỳIẸuGQÕIẸuẶẺÍuẴBIuẰÚữuƠỔQữơuẽẺữHuFẺyÍuÙCuIẺÚIẸuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLu13uƠẺẠỒuƠỔÍIẸuẰwẼuÙẼBƠuIwŨuẸẼỜỒuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuẺẼĐỚuƠẺẪHuÙCuẲẼIẺuẲQỐIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡ;ẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuGwuƠẺQỌẶuẴÍuHRẶuẴNuIẺữIẺuẶẺÌIẸuẶỠữuƠẺTẶuỒẺĂHuẲTữuƠỔẪIuẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuGwHuƠỳIẸuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẶỠữuẰxIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuẲTữuƠỔẪIuƠẺữIẸuẴẼĐHuƠSuúuẴBIuùúúỗuƠỔÍIẸuẴÌuẴQỎIẸuƠẺKIẸuƠẺQỎIẸuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuGwuùúúơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺTẶuỒẺĂHuẲQỌẼuưưuƠỔẪIuƠẺữIẸuẴẼĐHuẴQÕẶuẶÍẼuGwuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒỗuƠỔÍIẸuFẺẼuƠẺTẶuỒẺĂHuƠSuưứuẴBIuứửuGwuÙSữuỒẺyẼơu;vẶuGÍxẼuƠẺRẶuỳIuẶÌuẶẺỆuỖLuƠỔẪIuừúuGwuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌu13uẶữÍơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺÂÍuẽẺẻơ:ẻơuáẪuẽẺỀu2yẼu-uIẸỚŨẪIu1ẼvHuẴLẶuẽỔỚIẸuƠÀHuaẺvHuÙwuẽQuÙẠIu,ẼIẺuẲQỐIẸỗuịẼDIu,ẼIẺuẲQỐIẸuéỚLẶuẸẼữộu;vẶuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLu13uƠẺẠỒuGwHuƠỳIẸuẴQỎIẸuHvỚuƠSuƠSuÙwuƠẺẠỒuỖữỚuFẺẼuỳIỗuẶvẶuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLu13uẶữÍuGwHuƠỳIẸuẴQỎIẸuHvỚuẶữÍuÙwuIẺữIẺuỖữỚuFẺẼuỳIơuạẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuIẪIuẶẺỈIuẶvẶuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠỔỚIẸuẰẾIẺuƠẺẠỒuÙwuỔẠƠuƠẺẠỒuƠẺẾuẶwIẸuƠLƠỗuIẪIuẺxIuẶẺBuẶvẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLu13uẶữÍơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuẶữÍuẴQÕẶuƠẼẪỚuẺÌữuÙwuẺẠỒuƠẺỞuIẺữIẺuẶẺÌIẸơuỲIuIẺÚIẸuƠẺTẶuỒẺĂHuIwŨuFẺẼuẰỞIẸuẴÌẼuẶÌuƠẺĐuFẺẼBIuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẶỠữuẰxIuƠỳIẸuIẺữIẺuẺÒIuÙwuẶữÍuẺÒIơu;ữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuƠẼIẺuẶẺBỗuIẺQuẰvIẺuIẸỈƠỗuIẸPuẶLẶuẰỈẶuẴQỎIẸuÙwuẰvIẺuHẾuƠỔỵIẸuGwuIẺÚIẸuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuẶữÍơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺTẶuỒẺĂHuẶÌu13uƠẺẠỒuẲẮIuẴBIuỖTuƠỳIẸuÙwuẸẼyHuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẶỠữuẰxIuẶẺÃHuẺÒIuÙwuƠẺẠỒuẺÒIơu;ẺỜIẸuẶỚIẸuẶẠỒuẶẺÍuẰxIuIỳIẸuGQÕIẸuẰCIuÙÚIẸuÙwuẶÌuƠẺĐuẸẼỜỒuẰxIuẶyHuƠẺẠŨuIÍuGÀỚuẺÒIơu;ẺBuẴNuỳIuFẼẪIẸu13uƠẺẠỒuẶÌuƠẺĐuẸẼỜỒuẸẼyHuIẸỚŨuẶÒuHỵẶuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸỗuẰDIẺuƠẼHuHxẶẺuÙwuẸẼyHuIẸỚŨuẶÒuƠẺSữuẶÀIỗuẰẤÍuỒẺẾơuạẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠuẺÍỹẶuẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuẸẼwỚuẶẺẠƠuỦÒuIẺQuẰNƠuŨBIuHxẶẺỗuƠvÍuÙwuẴÃỚuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽỚŨuIẺẼẪIỗuẽẺẻơ:ẻơuáẪuẽẺỀu2yẼuẶPIẸuGQỚuƯỗuFẺẼuỦÀŨuẲTIẸuFẺĂỚuỒẺẢIuỳIuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuẶẢIuỘỚữIuƠÀHuẴBIuƠOIẸuỖLuẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuẺÒIuGwuÙẼDẶuẶẺỆuỘỚữIuƠÀHuẴBIuẶẺỆuỖLu13uÙwu1áuờẶẺỆuỖLuẺẠỒuƠẺỞuƠẼIẺuẰNƠuÙwÍuẶÒuƠẺĐợuẶỠữuƠẺTẶuỒẺĂHơuẽLƠuIẺẠƠuẴLẼuÙỌẼuẰDIẺuIẺÀIuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuẶẢIuẴQÕẶuƠQuÙẠIuẶẺBuẴNuỳIuẶỞuƠẺĐuẰÔẼuẰvẶuỖỂuẺÍỹẶuẶẺỚŨẪIuẸẼữuẲẼIẺuẲQỐIẸỗuÙẾuẲỢuẶÌuẶẺỈIuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẶẺỆuỖLu13uƠẺẠỒuIẺQIẸuỳIuGQÕIẸuỘỚvuIẺẼCỚuƠẺẾuẶPIẸuFẺKIẸuFẼĐHuỖÍvƠuẴQÕẶuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡụơukuƠQÔIẸuẰÚữuỖvIẸuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;vẶuHÌIuỳIuỖvIẸuIẺQuIẸPuẶLẶuÙwuỖÚữỗuẰvIẺuIẸỈƠuẺÍỹẶuẰvIẺuHẾuIQỌIẸuÙỌẼuHRƠỗuỔẠƠuẸẼwỚuẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuƠẼIẺuẶẺBuÙwuẶÌuẶẺỆuỖLu13uẶữÍơuạẺÚIẸuHÌIuỳIuIwŨuẶÌuƠẺĐuyIẺuẺQÔIẸuỦẠỚuƠỌẼuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẶỠữuIẸQỎẼuẰDIẺuÙwuẶPIẸuẶÌuƠẺĐuFẺẼBIuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠỳIẸuẶữÍuƠỔÍIẸuƠẺỎẼuẸẼữIuẶỊIuGxẼuƠỔÍIẸuIẸwŨơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡaBƠuẺÕỒuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌu13uƠẺẠỒuÙỌẼuHNƠuỖLuỒỔÍƠÂẼIuIxẶuÙwuẶẺẠƠuẰẤÍuGwIẺuHxIẺuỖẨuẶỚIẸuẶẠỒuẶẺÍuIẸQỎẼuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸuIỳIẸuGQÕIẸuẶẢIuƠẺẼBƠuƠỔÍIẸuIẸwŨơu2ýŨuẶỢIẸuƠẺữHuFẺyÍuưuƯuƠQÔIẸuẰÚữuỖvIẸuÙỌẼuẶvẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHu13uƠẺẠỒuẲEuẲwIẸuÙwuIẸÍIuHẼDIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẻẼIẺuƠLuẲÀỚuƠÀŨở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẻẼIẺuƠLuẲÀỚuƠÀŨuGwuHNƠuẰÚữuỖvIẸuẲEuHữIẸuẴẼuÙwuẶPIẸuẶÌuƠẺĐuẸẼỜỒuƠỳIẸuẶyHuẸẼvẶuIÍuỖữỚuẰÚữuỳIơu;vẶuỖyIuỒẺĂHuƠSuỖÚữuIẺQuỖÚữuẶẺỚữuÙwuFÂÉẼỔỗuẶÌuƠẺĐuGwHuICIuẶẺÍuHÌIuỖẼIẺuƠLỗuGwuIẸỚMIuẶỚIẸuẶẠỒuỒỔÍƠÂẼIuẲMẼuẲwÍuÙwuẶÌuẶẺỆuỖLu13uƠẺẠỒơuaÂÉẼỔuIẸỚŨẪIuẶẺẠƠuẶÌu13uGwuủứuÙwuỖÚữuẶẺỚữu2ŨuáxỒuIẸỚŨẪIuẶẺẠƠuẶÌu13uGwuùùơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ẺỜIẸuẶPIẸuGwuHNƠuỒẺQÒIẸuƠẼDIuẺÍwIuẺyÍuẴĐuƠỳIẸuẶQỎIẸuẶvẶuGÍxẼuƠỔvẼuẶÀŨuÙwuỔữỚuẰOuẲQỐIẸỗuÙwuƠẺÃHuẶẺÊuẶyuHNƠuỖLuẶẺẠƠuẰẤÍuGwIẺuHxIẺơuẽẺẪHuỘỚyuHỈIẸuÙwuẶvẶuGÍxẼuƠỔvẼuẶÀŨuÙwuỔữỚuỘỚyuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒuFẺvẶuIẺQuẰÒỗuỔữỚuẰẼIữuẺÍỹẶuẶyẼuỦÍỳIuỖẨuẰOuỖỚIẸuẶẺẠƠuẰẤÍuGwIẺuHxIẺỗuẶẺẠƠuỦÒuÙwuẶẺẠƠuẶẺLIẸuÍỦŨuẺÌữuỔẠƠuỘỚữIuƠỔỈIẸuẴĐuẺÓuƠỔÕuỖRẶuFẺĨÂuƠỔữÍuẴOẼuẶẺẠƠuẶỠữuẰxIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:NƠuŨBIuHxẶẺuGwuHNƠuGÍxẼuIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠuỔẠƠuẸẼwỚuẶẺẠƠuỦÒuÙwuẶÌuFẺÍyIẸuứuẸữHuỒỔÍƠÂẼIuHÓẼuFẺĂỚuỒẺẢIơuạÌuẶẺRữuẰÂƠữ-ẸGỚẶữIỗuHNƠuGÍxẼuƠẼIẺuẰNƠuFẺvIẸỗuẸẼỜỒuGwHuẶẺÃHuƠLẶuẴNuẺẠỒuƠẺỞuẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuẸẼỜỒuẸẼyHuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ:NƠuŨBIuHxẶẺuẶÌuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuẲữÍuẴNIẸuƠSuũụu-uựúuƠỢŨuƠẺỚNẶuÙwÍuẶvẶẺuẶẺBuẰẼBIơu;ẺỈIuŨBIuHxẶẺuẶỵƠuIẺĨuờ13uũụợuẺÍỹẶuŨBIuHxẶẺuFẼĐỚuẶPuờ13uưượuƠẺữŨuÙẾuŨBIuHxẶẺuỳIuGẼCIuẶÌuẶẺỆuỖLu13uẶữÍuẺÒIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺẪHuƠỔvẼuẶÀŨuẶÌuẺwHuGQÕIẸuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuƠẺẠỒuIẺQuƠvÍuÙwuƠẺRuẸẾuẴÌuẶÌuỒỔÍƠÂẼIuÙwuẶẺẠƠuẰẤÍuGwIẺuHxIẺuIẺQuẰÒuẺxƠuGwHuẶẺÍuHÌIuỳIuIwŨuƠỔÔuƠẺwIẺuHNƠuGTữuẶẺỈIu13uƠẺẠỒuƠỚŨDƠuÙỎẼuẶẺÍuẰÚữuỖvIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽỔvẼuẶÀŨuƠxÍuƠẺẪHuÙỀuIẸỈƠỗuẶẺỚữuÙwuẰÒuẺxƠuẰOuỖỚIẸuƠẺẪHuHNƠuẶẺỜƠuFÂHuFẺẼBIuIÌuƠỔÔuƠẺwIẺuHNƠuẰÚữuỖvIẸuẶTẶuFỨuẺwẼuGỊIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡẽỔRIẸuÙwuỔữỚở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ1ẼwỚuỒỔÍƠÂẼIỗuƠỔRIẸuFBƠuẺÕỒuÙỌẼuIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠuÙwuỔữỚuHữIẸuẴBIuẶẺÍuẰxIuHNƠuẰÚữuỖvIẸuẶÀIuẰỷIẸơu:ÔẼuÙẾuƠỔRIẸuFẺKIẸuẶÌuẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuIẪIuẶẺỆuỖLuẴQỎIẸuẺỚŨBƠuẶỠữuẶẺỜIẸuẰỷIẸuúỗuẴẼCỚuIwŨuFẺẼBIuẶẺỜIẸuƠỔÔuƠẺwIẺuHNƠuGTữuẶẺỈIuƠỚŨDƠuÙỎẼuẴĐuFBƠuẺÕỒuÙỌẼuẶvẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuƠẺĐuGwHuƠỳIẸuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẶỠữuẰxIuờIẺQuẰvIẺuHỨuIQỌIẸợơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ.vIẺuẰKIẸuIẺữIẺuƠỔRIẸuÙỌẼuỔữỚuẰẼIữuỦỵƠuIẺĨuờ13ọùượỗuỌƠuIQỌIẸuờ13ọùượuÙwuỒẺKuHữẼuƠỔỚŨCIuƠẺLIẸuờ13ọúợuỖữỚuẴÌuIQỌIẸỗuẺẠỒuẺÍỹẶuvỒuẶẺyÍuẴĐuẶÌuHNƠuẰÚữuỖvIẸuIẸÍIuHẼDIẸơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡ.ÃỚở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡàỹẶuẲỢuẴÃỚuẶÌuƠẺĐuFẺKIẸuỒẺyẼuGwuHÌIuỳIuỖvIẸuẴẼĐIuẺẾIẺuẴLẼuÙỌẼuẶẺỜIẸuƠữỗuIẺQIẸuÔuIẺẼCỚuIÒẼuƠỔẪIuƠẺBuẸẼỌẼỗuẴÃỚuẴQÕẶuỳIuỖỚLƠuẶyuIẸwŨơuáƯuẲÍuẴÃỚuẴQÕẶuQữuẶẺỚNIẸuÙẾuẶẺỜIẸuỔẠƠuẸẼwỚuẶẺẠƠuỦÒuÙwuỒỔÍƠÂẼIuÙwuẺẢỚuẺBƠuẶvẶuGÍxẼuẴÃỚuẴCỚuẶÌuẶẺỆuỖLu13uƠẺẠỒỗuƠSuụựu-uưũuƠỔẪIuƠẺữIẸu13ơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺẪHuẴÃỚuÙwÍuẰÚữuỖvIẸuẶPIẸuGwuHNƠuẶvẶẺuẺữŨuẴĐuỖUuẲỞIẸuẺBƠuƠẺRẶuỳIuƠẺSữuÙwuẸẼỜỒuẰÚữuỖvIẸuẶỠữuẰxIuƠỳIẸuẶQỎIẸuẶẺẠƠuỦÒuÙwuỒỔÍƠÂẼIuHwuFẺKIẸuGwHuƠỳIẸuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởỖƠỔÍIẸỡ2yẼuỖyIở/ỖƠỔÍIẸỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẸẺÂuẶÌuÙẬuỦữuGxuIẺQIẸuHÌIuẺyẼuỖyIuẶẺÍuẰÚữuỖvIẸuGxẼuGwuHNƠuGTữuẶẺỈIuFẺKIẸuƠMẼuẴLẼuÙỌẼuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸơu;ỚIẸuẶẠỒuẶẺÍuẰÚữuỖvIẸuẶỠữuẰxIuHNƠuGQÕIẸuÍHÂẸữ-ủuƠỳIẸuẶQỎIẸuÙỌẼuÙẼDẶuẰOuỖỚIẸuẺyẼuỖyIuẸẼwỚuỒỔÍƠÂẼIơu1ẼLIẸuIẺQuƠỔRIẸuGwuúuƠỔẪIuƠẺữIẸu13ỗuẶvẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẸẼwỚuỒỔÍƠÂẼIuFẺvẶuIẺQuẺyẼuỖyIuẶPIẸuẶÌuẶẺỆuỖLu13uỔẠƠuƠẺẠỒơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;vuẺMẼỗuẶvuIẸSuẺÍỹẶuƠKHuGwuHNƠuHÌIuỳIuẰOuỖỚIẸuIẸÍIuHẼDIẸuẶẺÍuHÌIuƠỔRIẸuƠỔvIẸuẺÍỹẶuẶÌuƠẺĐuẴQÕẶuƠẺẪHuÙwÍuẰẪIuƠỔẪIuẰvIẺuHẾuIQỌIẸuIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠuÙỌẼuỒẺBƠuỘỚyuẰÒuẲẢHuIẺỚŨEIơuaBƠuẺÕỒuẰvIẺuHẾuùúúõuIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠuÙỌẼuẶẺỆuỖLu13uGwuưùuÙỌẼuẺyẼuỖyIuẸẼwỚuỒỔÍƠÂẼIuÙwuẶẺẠƠuẰẤÍuGwIẺuHxIẺuƠSuỘỚyuẰÒuỖẨuẸẼỜỒuẸẼÚuẶẺÍuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚuẶỠữuẰxIuFẺKIẸuƠỳIẸuẴNƠuẰẼBIuÙwuỖẨuFẺẼBIuẰxIuIÍuẶẺÍuẴBIuẰÚữuƠỔQữơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒẻÍỚỔẶÂtỡẽẺÂÍu:vÍuẻa.ẻở/Ồỡ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
2025-04-01 08:39:00
Xoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
2025-03-31 21:34:00
Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư...
Bí quyết giảm cân của phụ nữ trên thế giới
2023-04-04 10:40:00
Phụ nữ ở mỗi quốc gia trên thế giới đều sở hữu các bí quyết giảm cân riêng. Cùng điểm qua những thói quen ăn uống mà bạn hoàn toàn có thể học tập từ những phụ nữ này để kiểm...
Hạn chế tiêu thụ sáu loại thực phẩm quen thuộc nếu không muốn bị...
2023-04-04 10:31:00
Có nhiều yếu tố nguy cơ gây loãng xương, trong đó có chế độ dinh dưỡng. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ xương, đồng thời sử dụng các thực...
Nhận biết, điều trị sớm đục thủy tinh thể ở trẻ, tránh các biến...
2023-04-04 07:42:00
Nhiều người nghĩ bệnh đục thủy tinh thể chỉ gặp ở người già nhưng thực ra trẻ em vẫn có thể mắc chứng bệnh này. Bệnh có thể xuất hiện từ lúc trẻ mới sinh (đục thể thủy tinh bẩm...
Tăng cường phòng, chống lao trong cộng đồng
2023-04-04 07:32:00
baophutho.vn Những năm qua, công tác phòng, chống lao trong cộng đồng tiếp tục nhận được sự quan tâm, ủng hộ của các cấp ủy, chính quyền từ tỉnh đến cơ sở;...
Phú Thọ đẩy mạnh khám, chữa bệnh BHYT bằng căn cước công dân
2023-04-03 17:27:00
baophutho.vn Phú Thọ hiện đang đẩy mạnh triển khai khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế (KCB BHYT) bằng căn cước công dân (CCCD) gắn chíp, ứng dụng VNeID thay cho...
Không ghi nhận ca tử vong do bệnh dại
2023-04-03 16:22:00
baophutho.vn Thời gian qua trên địa bàn tỉnh đã xuất hiện chó dại cắn người ở khu 10 xã Hoàng Xá huyện Thanh Thủy và khu Nà Nờm xã Thu Ngạc, khu Chiềng 2 xã...
Tránh xa 6 lỗi trang điểm sau nếu không muốn mọc mụn
2023-03-31 10:28:00
Bạn thấy mụn trứng cá trên trán, má và khắp mặt? Có thể do bạn đang mắc phải 6 lỗi trang điểm này. Ngoài việc ăn thức ăn béo, tiếp xúc với ô nhiễm và thay đổi nồng độ hormone,...
Tiêm vắc xin phòng dại không gây suy giảm trí nhớ
2023-03-31 10:21:00
baophutho.vn Đó là khẳng định của BSCKI. Hà Hải Việt - Phó trưởng Khoa phòng chống bệnh truyền nhiễm, Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh trước quan điểm tiêm...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Đất mẹ”
2023-03-30 20:02:00
baophutho.vn Ngày 30/3, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện huyện Hạ Hòa phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức ngày hội hiến máu tình nguyện...
Tuyệt đối tránh xa 4 loại thực phẩm nếu đang giảm mỡ nội tạng
2023-03-30 15:29:00
Mỡ nội tạng là chất béo bao bọc xung quanh các cơ quan bụng nằm sâu bên trong cơ thể và không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Giảm mỡ nội tạng giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh...
