{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyoNỸỆAỄUỔAỀ#ẴAỰÂỔMAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯựAỬPỬAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyâỤOA&AỘRỬAỰPAỀ#ẴAỰÂỔMAỔMỖỔAỘOĨỔMựAỂKAỒẤỘA=ẤAỆƠAâầAỬNẸƯựAMOẤỮAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMAMOVƯAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỐOJỘAỰỖÂỬAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬANOĨỮAỨỮẬửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAỆỒẴỰỰúỹO7FỔỬFỪỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAẰĂÁƯ%ừANFOMNỬứAĂÁÁƯ%ừỹAỰỪỆúỹ//ỆửỂNỆỔử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/Ể-ỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/ỔF$Ự/ẠẢÀĂ/ÀÀÀỂẢÀÁÃẲÀẠỬẲĂẢẶỒẶ-ỆNO-ỰỖ-ỂỮỖỔM-NỮ*FỬ-Ệử$FỀƯỹAẴỒỬúỹoNỸỆAỄUỔAỀ#ẴAỰÂỔMAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯựAỬPỬAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMỹA$OỂỬNúỹẰĂÁỹANFOMNỬúỹĂÁÁỹA/yx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỐOJỘAỰỖÂỬAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỀCỔMAỆÂỆNAỒỸẴAỆNỜỔAẪỔAỔN#ỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAỒẤỔNAỘẦỔNAỂỸẴAỬNFỖAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỆYẴAỬNỸỆAƯNÊỘửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyÀửAẹNOỈỮAỔMỲÙOAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỆNỲẴANOJỮAỄVỔMA=ỈAỬẺỘAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỆYẴAỀ#ẴAỰÂỔMx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyéTOAỀỮSOAỰÂỔMựAỀẤAeÌAoNỌAđửAvAeÌA7NÉỔựAấẬOAkNỚỔMwAỒẦOAỮPỔMAỘRỬAỆPỆAỰ#ẴAỂẤỔNAỆNỖAỔMỲÙOAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMA=ÒAỰỤAẪỔAƯNỦựAỆNÂỖựAỀÂỔNAỄẴửửửAỆƠAỔNOỈỮAỬOỔNAỀRỬAẬỔNANỲỦỔMAỄỊỔAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬửAđNÂỆA=ÚOAỀẤAđửựAẴỔNAkNẦỘAoỪửAveỲUỔMAnUỔựAấỚẴA6ÒỔNwAỒẦOAỆNỎAẪỔAỒỲỔMAỀÂỬAỆUỘA=ÚOAỆNVỬAỬNỌỬAỪOỘANỖDỆAỪỮPỆửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪÌỔAỬNỸỆAỬỊựAỔNOỈỮAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỬNỲÙỔMAỆỖOAỔNHAỀ#ẴAỰÂỔMANỖDỆAỆNỎAỆNVA&AỐNỠỔMAẪỔAỔNOỈỮAỬOỔNAỀRỬAỘẤAỐNỠỔMAỀOỊỬAỆNỜỔAỘRỬAỀ#ẴAỰÂỔMAỬNỊAỔẤỖAỆNỖAỄYAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMA=ẤAỬPỬAỆNỖAỰỴỆAỐNỢFửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAỆ@AỔNÉỔAỂOỔNAỂỲŨỔMA9TA!ỬAđửAvAoỪỮỔMAỬÉỘA8OỔNAỂỲŨỔMAỒÉỘAỰẤỔMựA6ớA6ẦỆNAéẴOwựAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỆẺỔAỒỲỮA&AỘRỬAỔMỮ*ÌỔAỬBỆAỄUỔAMOẬỔAỬỪỖỔMAẪỔAỮPỔMAỄƠAỒẤứAỬỪỲÚỆAỐNOAẪỔAỬNỸỆAƯNÊỘAỔNƠỘAỬOỔNAỀRỬAỆẺỔAẪỔAỬNỸỆAƯNÊỘAỔNƠỘAỆNẸỬA%UAvỪẴỮAỆYwửA9POA=ÚOAỀ#ẴAỰÂỔMựAỔỊỮAỆƠAẪỔAỀVỔựAƯNỦựAỀÂỔNAỄẴửửAỬNÒA=ẾỔAƯNẬOAỆƠAỪẴỮA=ẤAỔÌỔAẪỔAỔNOỈỮAỪẴỮAẪỔAỬỪỲÚỆửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỆẺỔAỒỲỮA&AẪỔAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAvâầwAỬNẸƯANUỔA=ẤAỐỊỬANỤƯAỆNVỔMA=ÚOAƯỪỖỬFOỔA=ẤAỆNẸỬAỀGỖAỒẤỔNAỘẦỔNAỆƠAỬNJAỒẤỘAỄỲỤỆAỔNOỈỮA=OĨỆANUỔAỒẤAỆNỎAMOẬỘAỬNOJỮAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỆYẴAỘÒỔNửA7ÂỆNAẪỔAỔẤ*AỆÝỔMAỆỮỔMAỆẸƯAỆNỖAỆUAỬNJAỆƠAỔMỮQỔAỔẪỔMAỒỲỤỔMASỔAỄỌỔNựAỆƠAỬNJAMOVƯAỔMỲÙOAỀĨỔNAỆẬỘAỬNẸ*AỐNỢFAỐNỖBỔANUỔA=ẤAỬỪẤỔAỄẺ*AỔẪỔMAỒỲỤỔMAỆNỖAỄỊỔAỀ#ẴAỬỪỲẴửAoNẴỘAỐNẬỖA=ỈAỔN#ỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỬNẸƯAỬỪỖỔMAỀẤOA=OỊỬAỔẤ*AMOVƯAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMANOJỮAỬNÌỘA=ỈAỂOỔNAỂỲŨỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMy7NỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯAỬPỬAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7NỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỒẤAỬNỲÚỆAỄỖAỘỴỆAỄRAỔNẴỔNAỆNƠỔMAỆYẴAỬNỸỆAƯNÊỘAỂỸẴAỬỪÌỔAỆẴỪỀỖN*ỂỪẴỬFAỒẤỘAỬẪỔMAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỆYẴAỀẦỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7NỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỂỸẴAỬỪÌỔAỬNẴỔMAỄOJỘAỬỶAÁAỄỊỔAÀÁÁựAỬỪỖỔMAỄƠAỄỲÙỔMAỬNỠỔMAỬNỲÙỔMAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỒẤAÀÁÁửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNỸỆAƯNÊỘAỂỲÚOAĂĂAỬỪÌỔAỬNẴỔMAỄOJỘAỄỲỤỆAỆỖOAỒẤAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯựAỬỪỖỔMAỐNOAỬNỸỆAƯNÊỘAỬỶAĂẮAỄỊỔAẮẲAỒẤA=ỶẴAƯNẬOửA7ÂỆAỒỖẦOAỬNỴỆAẪỔAỆƠAỆNỎAỰPAỬỪÌỔAẰÁAỒẤAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAâầAỆẴỖửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAoNnử6nửAeÌAoNỌAấẬOA-AỔMỮ*ÌỔAâOÂỘAỄPỆAoỪỮỔMAỬÉỘAđNÂỘA=ẤAoỲA=ẸỔA8OỔNAỂỲŨỔMựAớOĨỔA8OỔNAỂỲŨỔMAlỮPỆAMOẴứA7ÂỆAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỬNẸƯAỒẤỘAỬẪỔMAỄỲÙỔMAỘÂỮAỬỶAỬỶA=ẤAỬNẸƯAỰẴỮAỐNOAẪỔựAỆÂỆAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỆẴỖAỒẤỘAỬẪỔMAỄỲÙỔMAỘÂỮAỆẴỖA=ẤAỔNẴỔNAỰẴỮAỐNOAẪỔửAẹMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỔÌỔAỆNỜỔAỆÂỆAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬỪỮỔMAỀÒỔNAỬNẸƯA=ẤAỪẸỬAỬNẸƯAỬNÒAỆẤỔMAỬPỬựAỔÌỔANẦỔAỆNỊAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỆẴỖửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỆẴỖAỄỲỤỆAỬOÌỮANƠẴA=ẤANẸƯAỬNXAỔNẴỔNAỆNƠỔMửA{ỔAỔN#ỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAỔẤ*AỐNOAỀXỔMAỄƠOAỆƠAỬNJAỐNOỊỔAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỆYẴAỀẦỔAỬẪỔMAỔNẴỔNANUỔA=ẤAỆẴỖANUỔửA7ẴỪỀỖN*ỂỪẴỬFAỬOỔNAỆNỊựAỔNỲAỀÂỔNAỔMỜỬựAỔMÝAỆPỆAỀỜỆAỄỲÙỔMA=ẤAỀÂỔNAỘÒAỬỪBỔMAỒẤAỔN#ỔMAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỆẴỖửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNỸỆAƯNÊỘAỆƠAâầAỬNẸƯAỂẾỔAỄỊỔAỰỸAỬẪỔMA=ẤAMOẬỘAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỆYẴAỀẦỔAỆNẼỘANUỔA=ẤAỬNẸƯANUỔửA7NVỔMAỆỮỔMAỆẸƯAỆNỖAỀẦỔAỔẪỔMAỒỲỤỔMAỀỈỔA=#ỔMA=ẤAỆƠAỬNJAMOVƯAỀẦỔAỆẬỘAỬNẸ*AỔỖAỒÉỮANUỔửA7NỊAỄRAẪỔAỐOÌỔMAâầAỬNẸƯAỆƠAỬNJAMOVƯAMOẬỘAỔMỮ*AỆUAỘBỆAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMựAỀĨỔNAỬOỘAỘẦỆNA=ẤAMOẬỘAỔMỮ*AỆUAỬNỶẴAỆÉỔựAỀGỖAƯNÒửAẹMÝAỆPỆAỔMỮ*ÌỔANẦỬANỖDỆAỆẴỪỀỖN*ỂỪẴỬFAMOẤỮAỆNẸỬA%UAỔNỲAỀRỬA*ỊỔAỘẦỆNựAỬÂỖA=ẤAỄẼỮAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỮ*AỔNOÌỔựAoNnử6nửAeÌAoNỌAấẬOAỆÝỔMAỒỲỮA&ựAỐNOA%É*AỂỸỔMAỐNÊỮAƯNẺỔAẪỔAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỆẺỔAỨỮẴỔAỬÉỘAỄỊỔAỬSỔMAỰPAỆẴỪỀỖN*ỂỪẴỬFANUỔAỒẤA=OĨỆAỆNỎAỨỮẴỔAỬÉỘAỄỊỔAỆNỎAỰPAâầA=ẤAâeAvỆNỎAỰPANẸƯAỬNXAỬOỔNAỀRỬA=ẤỖAỆUAỬNJwAỆYẴAỬNỸỆAƯNÊỘửAoPỬAỔNẸỬAỄPOA=ÚOAỀĨỔNAỔNÉỔAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỆẺỔAỄỲỤỆAỬỲA=ẸỔAỆNỊAỄRAẪỔAỆXAỬNJAỀỦOAỀÂỆAỰÕANỖDỆAỆNỮ*ÌỔAMOẴAỂOỔNAỂỲŨỔMựA=ÒAỂWAỆƠAỆNỜỔAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỬNẸƯAỔNỲỔMAẪỔAỒỲỤỔMAỨỮÂAỔNOỈỮAỬNÒAỆÝỔMAỐNỠỔMAỐOJỘAỰỖÂỬAỄỲỤỆAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyẠửAỡAỬỲỦỔMAỀ#ẴAỰÂỔMAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ÂỆAỘƠỔAẪỔAỰÂỔMAỔNỲAỔMÝAỆPỆA=ẤAỰ#ẴựAỀÂỔNAỔMỜỬANỖDỆAỀÂỔNAỘÒAỔỲÚỔMA=ÚOAỘỴỬựAỪẸỬAMOẤỮAỆẴỪỀỖN*ỂỪẴỬFAỬOỔNAỆNỊA=ẤAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỆẴỖửAẹN#ỔMAỘƠỔAẪỔAỔẤ*AỆƠAỬNJAẬỔNANỲỦỔMA%ẸỮAỬÚOAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỆYẴAỔMỲÙOAỀĨỔNA=ẤAỆÝỔMAỆƠAỬNJAỐNOỊỔAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬẪỔMAỆẴỖAỬỪỖỔMAỬNÙOAMOẴỔAỆỚỔAỒẦOAỬỪỖỔMAỔMẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyđỊỬANỤƯAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAâầAỬNẸƯA=ÚOAỘRỬAỰPAƯỪỖỬFOỔAỔẦỆA=ẤAỆNẸỬAỀGỖAỒẤỔNAỘẦỔNAỰÍAỆỮỔMAỆẸƯAỆNỖAỔMỲÙOAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMAỔẪỔMAỒỲỤỔMAỆẺỔAỬNOỊỬAỬỪỖỔMAỔMẤ*ửAấẨ*AỆWỔMAỬNẴỘAỐNẬỖAĂA&AỬỲỦỔMAỀ#ẴAỰÂỔMA=ÚOAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAâầAỬNẸƯAỂKAỂẤỔMA=ẤAỔMỖỔAỘOĨỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹynOỔNAỬPAỂÉỮAỬÉ*x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹynOỔNAỬPAỂÉỮAỬÉ*AỒẤAỘRỬAỀ#ẴAỰÂỔMAỂKAỘẴỔMAỄOA=ẤAỆÝỔMAỆƠAỬNJAMOVƯAỬẪỔMAỆẬỘAMOÂỆAỔỖAỰẴỮAỀ#ẴAẪỔửA7ÂỆAỰẬỔAƯNÊỘAỬỶAỰ#ẴAỔNỲAỰ#ẴAỆNỮẴA=ẤAỐFLOỪựAỆƠAỬNJAỒẤỘAỔỈỔAỆNỖAỘƠỔAỰOỔNAỬPựAỒẤAỔMỮQỔAỆỮỔMAỆẸƯAƯỪỖỬFOỔAỂQOAỂẤỖA=ẤAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỬNẸƯửAđFLOỪAỔMỮ*ÌỔAỆNẸỬAỆƠAâầAỒẤAẢẮA=ẤAỰ#ẴAỆNỮẴAấ*AeẦƯAỔMỮ*ÌỔAỆNẸỬAỆƠAâầAỒẤAÀÀửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7NVỔMAỆÝỔMAỒẤAỘRỬAƯNỲUỔMAỬOĨỔANỖẤỔANẬỖAỄJAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỆÂỆAỒỖẦOAỬỪÂOAỆÉ*A=ẤAỪẴỮAỀSAỂỲŨỔMựA=ẤAỬNẼỘAỆNÓAỆẬAỘRỬAỰPAỆNẸỬAỀGỖAỒẤỔNAỘẦỔNửAoNÌỘAỨỮẬAỘỜỔMA=ẤAỆÂỆAỒỖẦOAỬỪÂOAỆÉ*A=ẤAỪẴỮAỨỮẬAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯAỐNÂỆAỔNỲAỀUựAỪẴỮAỀOỔẴANỖDỆAỆẬOA%ỖẪỔAỰÍAỀSAỰỮỔMAỆNẸỬAỀGỖAỒẤỔNAỘẦỔNựAỆNẸỬA%UA=ẤAỆNẸỬAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴAỪẸỬAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỄJANTAỬỪỤAỰỴỆAỐNỢFAỬỪẴỖAỄSOAỆNẸỬAỆYẴAỀẦỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy6RỬA*ỊỔAỘẦỆNAỒẤAỘRỬAỒỖẦOAỔMÝAỆPỆAỔMỮ*ÌỔANẦỬAỪẸỬAMOẤỮAỆNẸỬA%UA=ẤAỆƠAỐNỖẬỔMAẮAMẴỘAƯỪỖỬFOỔAỘTOAỐNÊỮAƯNẺỔửAẹƠAỆNỴẴAỀFỬẴ-MỒỮỆẴỔựAỘRỬAỒỖẦOAỬOỔNAỀRỬAỐNÂỔMựAMOVƯAỒẤỘAỆNẼỘAỬPỆAỄRANẸƯAỬNXAỆẴỪỀỖN*ỂỪẴỬFAMOVƯAMOẬỘAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy6RỬA*ỊỔAỘẦỆNAỆƠAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỂẴỖAỄRỔMAỬỶAÃẠA-AẶÁAỬW*AỬNỮRỆA=ẤỖAỆÂỆNAỆNỊAỀOỊỔửA7NỜỔA*ỊỔAỘẦỆNAỆBỬAỔNỢAvâầAÃẠwANỖDỆA*ỊỔAỘẦỆNAỐOJỮAỆÝAvâầAĂĂwAỬNẴ*A=ÒA*ỊỔAỘẦỆNAẪỔAỒOỈỔAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỆẴỖANUỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNÌỘAỬỪÂOAỆÉ*AỆƠANẤỘAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỬNẸƯAỔNỲAỬÂỖA=ẤAỬNỴAMÒAỄƠAỆƠAƯỪỖỬFOỔA=ẤAỆNẸỬAỀGỖAỒẤỔNAỘẦỔNAỔNỲAỀUANẦỬAỒẤỘAỆNỖAỘƠỔAẪỔAỔẤ*AỬỪỦAỬNẤỔNAỘRỬAỒỸẴAỆNỜỔAâầAỬNẸƯAỬỮ*ĨỬA=ÙOAỆNỖAỀ#ẴAỰÂỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỪÂOAỆÉ*AỬẦỖAỬNÌỘA=ỌAỔMỜỬựAỆNỮẴA=ẤAỀUANẦỬAỀSAỰỮỔMAỬNÌỘAỘRỬAỆNVỬAỐFỘAỐNOỊỔAỔƠAỬỪỦAỬNẤỔNAỘRỬAỀ#ẴAỰÂỔMAỆỸỆAỐ?ANẤOAỒỚỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyoỪỴỔMA=ẤAỪẴỮx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyâOẤỮAƯỪỖỬFOỔựAỬỪỴỔMAỐỊỬANỤƯA=ÚOAỔMÝAỆPỆAỔMỮ*ÌỔANẦỬA=ẤAỪẴỮAỘẴỔMAỄỊỔAỆNỖAỀẦỔAỘRỬAỀ#ẴAỰÂỔMAỆÉỔAỀCỔMửA6ỦOA=ÒAỬỪỴỔMAỐNỠỔMAỆƠAỆẴỪỀỖN*ỂỪẴỬFAỔÌỔAỆNỎAỰPAỄỲÙỔMANỮ*ỊỬAỆYẴAỆNVỔMAỀCỔMAÁựAỄOỈỮAỔẤ*AỐNOỊỔAỆNVỔMAỬỪỦAỬNẤỔNAỘRỬAỒỸẴAỆNỜỔAỬỮ*ĨỬA=ÙOAỄJAỐỊỬANỤƯA=ÚOAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỬNJAỒẤỘAỬẪỔMAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỆYẴAỀẦỔAvỔNỲAỀÂỔNAỘ?AỔỲÚỔMwửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9ÂỔNAỀỠỔMAỔNẴỔNAỬỪỴỔMA=ÚOAỪẴỮAỀOỔẴA%BỬAỔNỢAvâầúÀĂwựAÚỬAỔỲÚỔMAvâầúÀĂwA=ẤAƯNỠAỘẴOAỬỪỮ*ỈỔAỬNPỔMAvâầúÁwAỰẴỮAỄƠAỔỲÚỔMựANẸƯANỖDỆAÂƯAỆNẬỖAỄJAỆƠAỘRỬAỀ#ẴAỰÂỔMAỔMỖỔAỘOĨỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMy9ẼỮx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyéDỆAỂWAỄẼỮAỆƠAỬNJAỐNỠỔMAƯNẬOAỒẤAỘƠỔAẪỔAỰÂỔMAỄOJỔANÒỔNAỄPOA=ÚOAỆNVỔMAỬẴựAỔNỲỔMAỦAỔNOỈỮAỔUOAỬỪÌỔAỬNỊAMOÚOựAỄẼỮAỄỲỤỆAẪỔAỰỮPỬAỆẬAỔMẤ*ửAe&AỂỖAỄẼỮAỄỲỤỆAỲẴAỆNỮRỔMA=ÒAỆNVỔMAỪẸỬAMOẤỮAỆNẸỬA%UA=ẤAƯỪỖỬFOỔA=ẤANẺỮANỊỬAỆÂỆAỒỖẦOAỄẼỮAỄỈỮAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỬNẸƯựAỬỶAẠẶA-AĂÃAỬỪÌỔAỬNẴỔMAâầửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNÌỘAỄẼỮA=ẤỖAỀ#ẴAỰÂỔMAỆÝỔMAỒẤAỘRỬAỆÂỆNANẴ*AỄJAỰ@AỂXỔMANỊỬAỬNỴỆAẪỔAỬNỶẴA=ẤAMOVƯAỀ#ẴAỰÂỔMAỆYẴAỀẦỔAỬẪỔMAỆỲÙỔMAỆNẸỬA%UA=ẤAƯỪỖỬFOỔAỘẤAỐNỠỔMAỒẤỘAỬẪỔMAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxỰỬỪỖỔMyấẬOAỰẬỔx/ỰỬỪỖỔMyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹMNFAỆƠA=IA%ẴAỒẦAỔNỲỔMAỘƠỔANẬOAỰẬỔAỆNỖAỀ#ẴAỰÂỔMAỒẦOAỒẤAỘRỬAỒỸẴAỆNỜỔAỐNỠỔMAỬQOAỄPOA=ÚOAỔMỲÙOAỀĨỔNAỄÂOAỬNÂỖAỄỲÙỔMửA7ỮỔMAỆẸƯAỆNỖAỀ#ẴAỰÂỔMAỆYẴAỀẦỔAỘRỬAỒỲỤỔMAỖỘFMẴ-ẢAỬẪỔMAỆỲÙỔMA=ÚOA=OĨỆAỀSAỰỮỔMANẬOAỰẬỔAMOẤỮAƯỪỖỬFOỔửAâOPỔMAỔNỲAỬỪỴỔMAỒẤAÁAỬỪÌỔAỬNẴỔMAâầựAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAƯỪỖỬFOỔAỐNÂỆAỔNỲANẬOAỰẬỔAỆÝỔMAỆƠAỆNỎAỰPAâầAỪẸỬAỬNẸƯửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ÂANQOựAỆÂAỔMỶANỖDỆAỬỠỘAỒẤAỘRỬAỘƠỔAẪỔAỀSAỰỮỔMAỔMỖỔAỘOĨỔMAỆNỖAỘƠỔAỬỪỴỔMAỬỪÂỔMANỖDỆAỆƠAỬNJAỄỲỤỆAỬNÌỘA=ẤỖAỀÌỔAỬỪÌỔAỀÂỔNAỘÒAỔỲÚỔMAỔMÝAỆPỆAỔMỮ*ÌỔANẦỬA=ÚOAƯNỊỬAỨỮẬAỀUAỂẺỘAỔNỮ*KỔửAđỊỬANỤƯAỀÂỔNAỘÒAÀÁÁụAỔMÝAỆPỆAỔMỮ*ÌỔANẦỬA=ÚOAỆNỎAỰPAâầAỒẤAĂÀA=ÚOANẬOAỰẬỔAMOẤỮAƯỪỖỬFOỔA=ẤAỆNẸỬAỀGỖAỒẤỔNAỘẦỔNAỬỶAỨỮẬAỀUAỰÍAMOVƯAMO#AỆNỖAỒỲỤỔMAỄỲÙỔMAỬỪỖỔMAỘÂỮAỆYẴAỀẦỔAỐNỠỔMAỬẪỔMAỄRỬAỀOỊỔA=ẤAỰÍAỐNOỊỔAỀẦỔAỔỖAỆNỖAỄỊỔAỀ#ẴAỬỪỲẴửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯnỖỮỪỆFỹyoNFỖA6ÂỖAnđ9nx/Ưy
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
Giải cứu làn da “break-out” do ăn ngủ thất thường dịp Tết
2026-02-23 10:14:00
Làm sạch kép, giảm đường sữa, kiểm soát căng thẳng và tuyệt đối không nặn mụn là những nguyên tắc "vàng" để giải cứu làn da bùng phát mụn sau kỳ nghỉ Tết.
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
