8 loại trái cây tốt nhất nên ăn trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng

8 loại trái cây tốt nhất nên ăn trước khi ngủ giúp giảm mỡ bụng

Loại bỏ mỡ thừa ở vùng bụng là một vấn đề mà nhiều người quan tâm, nhất là phụ nữ. Ngoài tập luyện thường xuyên, chế độ ăn uống phù hợp, việc bổ sung một số loại trái cây trước khi đi ngủ cũng có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.

3 món ăn nhẹ dễ làm tốt cho sức khỏe tim mạch

3 món ăn nhẹ dễ làm tốt cho sức khỏe tim mạch
2024-07-29 08:58:00

Đồ ăn nhẹ, ăn vặt đúng cách cũng có giá trị trong chế độ ăn uống, giúp hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng đồng thời tạo sự thay đổi hương vị giữa các bữa ăn trong ngày. Tham khảo một...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long