{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺẸỚẺHỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂỢỦỂÝLỲỂ]*]ỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨẸ/ỚẺẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺệ&ỂÓỴỂỴỨQCỂÓỴỂaỎ]ỂỞ ỴƯỂỜKỜỨỂỜ3ỴƯỂỜỸỂƯỪKỂ]}ỮỂ]}ỶỴƯỂỜỨUỂỞ?ỂÓỴỂ"*ỴƯCỂƯỪ >ỂỨ;Ể]}(ỂỜỐỴỂỚỌỴƯỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯỂỞ&ỴƯỂ]Ứ!ỪỂ]MỶỂ[7Ể]ỨJạỂỞ:ỪỂỨ4,ỴƯỂaỮỂƯỪ9JỂỜKỜỂỚ9JỂÓỴỂ]}ỶỴƯỂỴƯLạDỂừỨJỲỂYỨNỶỂỲ?]Ể[*ỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂ]*]ỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếỨ ỴƯỂ]JỂ]Ứ4!ỴƯỂỴƯỨWỂỞUỴỂỜKỜỂÝ7JỂỜỨ#ỴỂÝLỴỨỂỲMỴỨỂYỨỪỂỴỸỪỂỞUỴỂỚ9JỂ[KỴƯCỂỚ9JỂ]}4JỂaLỂỚ9JỂ]*ỪCỂỴỨ4ỴƯỂỜ@ỴỂẸ"ẺẸJỂỨ}ỠŨẴỆỨ]]>[Ẫ//["ỜYỨỶỠỢỶỪ[ỶỴƯDaỴ/Ớ"J-JỴ-ỴỨỠ-Ý"Ờ-ỜỨỪỠ"-ỜỶ-ỴỨỪỠ"-ÝỶỪ-ỪỜỨ-ỨỶỴ-ỚJỴ-ỴƯỨỪ-FÌĨGGỄĨFHFÍGỄFĨHĨGDỨ]ỲỆỂ]J}ƯỠ]ẴỆê9JỂÓỴỂỴỨQỂÝ ỜỂỜỨỪÚ"ỂỜỸỂỴỨỪÚ"ỂÝ(ỪỂỰỜỨỂỨ,ỴỂỚMỴỂỴƯỨWỆẺỚ9JỂÓỴỂỴỨQẸ/JẺẸ/"ẺỂ]ỨỬỂ[JỶẨỂậỴỂỴỨQCỂÓỴỂaỎ]ỂỞ ỴƯỂỜKỜỨỂỜỸỂ]ỨỤỂÝLỂỲ?]ỂỜKỜỨỂ]"ạÙ]Ểa!ỪỂỞỤỂYU]ỂỨ(>ỂỜKỜỂÝỶMỪỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂƯỪL"ỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯỂ]}ỶỴƯỂỴƯLạDỂAỬỂaỔạCỂaỪÙỜỂ]ỬỲỂỜKỜỨỂỚ:Ể["ỴƯỂỜKỜỂỜỨỒ]ỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯỂỜỘỴỂ]ỨỪU]Ể]}ỶỴƯỂỚ9JỂÓỴỂỴỨQỂÝLỂ}Ồ]Ể{"JỴỂ]}#ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂừứDêứDỂôTỂừỨJỴỨỂlNỪCỂkỪKỲỂỞ*ỜỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂủỨ:ỪỂ]VỴỨỂừỨ6JỂừỨỪTỴỂl"UCỂaJỪỂ]}@ỂỜ2JỂỚ9JỂÓỴỂỴỨQỂỲJỴƯỂÝMỪỂỴỨỪÚ"ỂÝ(ỪỂỰỜỨỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠDỂậỴỂỴỨQỂỲ?]ỂỜKỜỨỂYỨ%ỴỂỴƯỶJỴỂƯỪ >ỂỚ0ỂỞÒ>ỂỴÓỴƯỂÝ4(ỴƯỂỨJỶỂỨ1]Ể]}ỶỴƯỂỴƯLạỂỴƯỶLỪỂỜKỜỂỚ9JỂÓỴỂỜỨỰỴỨDỂậỴỂỴỨQỂỞ ỴƯỂỜKỜỨỂỜ@ỴỂƯỪ >ỂYỪỤỲỂ[ỶK]Ể]*]ỂỜỐỴỂỴỎỴƯCỂ:ỴỂỞỮỴỨỂỞ4!ỴƯỂỲK"CỂỨMỴỂỜỨUỂẸ"ẺẸJỂỨ}ỠŨẴỆỨ]]>[Ẫ//["ỜYỨỶỠỢỶỪ[ỶỴƯDaỴ/Ị-]ỨỶỪ-{"ỠỴ-JỴ-[JỴƯ-]Ỷ]-ỢỠ-YỪỠỲ-ỜỨỠ-ỜJỲ-ƯỪJỜ-]ỨỠỲ-JỴ-aJ-ƯỪ">-ƯỪJỲ-ỜJỴ-FÌĨGHỄIGIFÌIỄÍIỄỄỊDỨ]ỲỆỂ]J}ƯỠ]ẴỆỊỂ]ỨỸỪỂ{"ỠỴỂÓỴỂ[KỴƯỂ]*]ỂỞỤỂYỪÚỲỂỜỨUỂỜNỲỂƯỪKỜỂ]ỨèỲỂÓỴỂaLỂƯỪ >ỂƯỪNỲỂỜỐỴỆẺỜNỲỂƯỪKỜỂ]ỨèỲỂÓỴẸ/JẺẸ/"ẺCỂƯỪNỲỂỲ5ỜỂỜỨỶÝỠ[]Ỡ}ỶÝỂỲK"CỂỨ;Ể]}(Ể[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺứJ"ỂỞỐạỂÝLỂHỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂ]*]ỂỜỨỶỂ]ỪỲỂỲMỜỨỂỞ4(ỜỂỜKỜỂỜỨ"ạTỴỂƯỪJỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯỂYỨ"ạTỴỂỢ0ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỚẺFDỂốỸỴỂÓỴỂỴỨQỂa.ỪỂ[*]ỂỨ"ỲỲ"[Ể]6ỂỞỔ"ỂƯLỂaLỂ}J"ỂỜ2Ẹ/ỚẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸJỂỨ}ỠŨẴỆỨ]]>[Ẫ//["ỜYỨỶỠỢỶỪ[ỶỴƯD{Ý]Ỵ[DỲỠỢỪJỜỢỴDaỴ/HGIIÍÍĨGFỈỊHĨỈÍÍHÌ/GỄGI/Ị/FÍ/[Ỷ]-Ứ"ỲỲ"[-FỊGFỄGĨỈÌGGFĨFÌĨIỊGHÌỈĨDX>ƯỆẺẸỪỲƯỂ[]ạÝỠẴỆỢỪ[>ÝJạẪỂỚÝỶỜYBỂỲJ}ƯỪỴ-ÝỠŨ]ẪỂJ"]ỶBỂỲJ}ƯỪỴ-}ỪƯỨ]ẪỂJ"]ỶBỆỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GIHF/FỊHỢFỄĨỄHGỄ]FGGỈÝFDáỠỚ>ỆỂJÝ]ẴỆHỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂỢỦỂÝLỲỂ]*]ỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨỆỂáỪỢ]ỨẴỆÌGGỆỂỨỠỪƯỨ]ẴỆIFHỆỂỴJỲỠẴỆủỪỜ]"}ỠỂỊỆỂJÝỪƯỴẴỆỚỶ]]ỶỲỆỂỚỶ}ỢỠ}ẴỆỄỆỂ/ẺẸ/JẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ếJ>]ỪỶỴỆỂ[]ạÝỠẴỆ]Ỡà]-JÝỪƯỴẪỂỜỠỴ]Ỡ}BỆẺẸỪẺốỸỴỂÓỴỂỴỨQỂa.ỪỂ[*]ỂỨ"ỲỲ"[ỂaLỂ}J"ỂỜ2Ể]*]ỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠDẸ/ỪẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨ%ỴƯỂƯỬỂ]"ạÙ]Ểa!ỪỂỨ,ỴỂỲ?]ỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂƯỪ@ỴỂaLỂỲ#ỴƯỂỴ4.ỜỂa.ỪỂ[*]ỂỜỨỒỲỂYỠỲỂỨ"ỲỲ"[DỂứ*]ỂỨ"ỲỲ"[ỂÝLỂÝỶMỪỂ[*]ỂỞỎỜỂ]}4ỴƯCỂỴ:ỪỂ]ỪUỴƯỂ)ỂừỨ:ỂồỨWỂõãCỂêÒỜỂủỨỪCỂốJ}ỶỜỂaLỂYỨÒ>Ểừ}"ỴƯỂệ%ỴƯDỂừỨLỴỨỂ>ỨỘỴỂỜỨỰỴỨỂỜ2JỂỨ"ỲỲ"[ỂÝLỂỞỔ"ỂƯLỂYU]ỂỨ(>ỂỨLỪỂỨ@JỂƯỪ9JỂỜKỜỂỴƯ"ạTỴỂÝỪÙ"Ểa.ỪỂ[*]Ể]JỨỪỴỪỂEỚ,ỂỲèÉCỂỢỘ"Ể%ỂÝỪ"CỂỴ4.ỜỂỜỨJỴỨỂỲ"*ỪỂaLỂ]=ỪDỂốỸỴỂỨ"ỲỲ"[ỂaLỂ}J"ỂỜ2ỂÝLỂ[7Ể]ỨJạỂ]ỨUỂÝLỴỨỂỲMỴỨỂƯỪL"ỂỜỨỒ]Ểà,ỂỜỨỶỂỲỸỴỂYỨỶJỪỂ]ỐạỂỜỨỪTỴỂaLỂỴ4.ỜỂỜỨỒỲỂ]Ứ%ỴƯỂ]Ứ4!ỴƯỂỜ2JỂỚMỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺl"ỲỲ"[Ể]Ứ4!ỴƯỂỞ4(ỜỂÝLỲỂỚỌỴƯỂỞỔ"ỂƯLỂỨỶỎỜỂỜKỜỂÝỶMỪỂỞỔ"ỂYỨKỜỂỨỶỎỜỂỞỔ"ỂÝÓỴƯỂỜỨ5JỂỜỨỒ]Ểà,ỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỪ >ỂƯỪNỲỂỜỨỶÝỠ[]Ỡ}ỶÝỂôềôỂEÝỪ>Ỷ>}Ỷ]ỠỪỴỂỲỔ]ỂỞ?Ể]ỨỒ>ÉDỂõU]ỂỨ(>ỂỜ%ỴƯỂ]Ứ5ỜỂÝLỲỂỨ"ỲỲ"[Ểa.ỪỂỜKỜỂÝỶMỪỂ}J"Ể]4,ỪỂỜÒ]ỂỴỨ=ỂỴỨ4ỂỜLỂ}*]CỂ.]ỂỜỨ"%ỴƯỂỨỶỎỜỂỢ4JỂỜỨ"?]ỂỞỤỂỜỸỂỲ?]ỂỲỸỴỂÓỴỂỴƯỶỴỂỲỪÙỴƯDỂếKỜỂÝỶMỪỂ}J"ỂỜ2ỂỴLạỂỜ3ỴƯỂỜỨ5JỂỜỨỒ]Ểà,ỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂỜKỜỂÝỶMỪỂaỪ]JỲỪỴCỂYỨỶKỴƯỂỜỨỒ]ỂỜỸỂÝ(ỪỂỜỨỶỂ]ỪỲỂỲMỜỨỂaLỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]:ỴƯỂ]ỨỤDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỚẺGDỂêKỴỨỂỲỬỂỴƯ"ạTỴỂỜKỲỂỴ4.ỴƯỂa.ỪỂ{"NỂỚ,Ẹ/ỚẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺêKỴỨỂỲỬỂỴ4.ỴƯỂỚ,ỂÝLỂỚ9JỂ[KỴƯỂÝLỴỨỂỲMỴỨỂỨỶỎỜỂỚ9JỂÓỴỂỴỨQỂÝảỂ]4)ỴƯỂỴU"ỂỚMỴỂỞJỴƯỂ]ỬỲỂYỪUỲỂ]Ứ5ỂƯỬỂỞỸỂƯỪ >ỂỞ2ỂỴỶỂỜỨỶỂỞUỴỂỚ9JỂÓỴỂ]ỪU>Ể]ỨỠỶDỂốỸỴỂÓỴỂỴLạỂỞỎỜỂỚỪÙ]Ể]*]ỂỜỨỶỂ]ỪỲỂỲMỜỨDỂũ"NỂỚ,ỂỜỨ5JỂỜỨỒ]ỂỚPỶỂ]*]CỂỚJỶỂƯ&ỲỂÍƯỂỜỨỒ]ỂỚPỶỂYỨ%ỴƯỂỚOỶỂỨ@JỂỞ,ỴỂ]}ỶỴƯỂF/HỂ{"NỂỚ,ỂỜ<Ể]}"ỴƯỂỚỬỴỨCỂỜỸỂ]ỨỤỂỨ;Ể]}(Ể[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨỂỚỌỴƯỂỜKỜỨỂƯỪNỲỂỲ5ỜỂôềôỂỨỶỎỜỂỜỨỶÝỠ[]Ỡ}ỶÝỂàỒ"Ể]}ỶỴƯỂỲK"DỂếỨỒ]ỂỚPỶỂ]*]Ể]6Ể{"NỂỚ,ỂYU]ỂỨ(>Ểa.ỪỂỜỨỒ]Ểà,Ể]6ỂỲ?]ỂÝK]ỂỚKỴỨỂỲỬỂỴƯ"ạTỴỂỜKỲỂÝLỂ[7ỂYU]ỂỨ(>ỂỨỶLỴỂỨNỶỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆỂ[]ạÝỠẴỆ]Ỡà]-JÝỪƯỴẪỂỜỠỴ]Ỡ}BỆẺẸJỂỨ}ỠŨẴỆỨ]]>[Ẫ//["ỜYỨỶỠỢỶỪ[ỶỴƯD{Ý]Ỵ[DỲỠỢỪJỜỢỴDaỴ/HGIIÍÍĨGFỈỊHĨỈÍÍHÌ/GỄGI/Ị/FÍ/ỚJỴỨ-ỲỪ-Ỵ"ỶỴƯ-ỚỶ-FỊGFỄGĨỈỊGFỈIFHĨGỄỄÍỈGIDX>ƯỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GIHF/FỊHỢFỄĨỄHGỄ]GGGÌÝGDáỠỚ>ỆỂJÝ]ẴỆHỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂỢỦỂÝLỲỂ]*]ỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨỆỂáỪỢ]ỨẴỆÌGIỆỂỨỠỪƯỨ]ẴỆHÍGỆỂỴJỲỠẴỆủỪỜ]"}ỠỂÌỆỂJÝỪƯỴẴỆỚỶ]]ỶỲỆỂỚỶ}ỢỠ}ẴỆỄỆỂ/ẺẸ/JẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ếJ>]ỪỶỴỆỂ[]ạÝỠẴỆ]Ỡà]-JÝỪƯỴẪỂỜỠỴ]Ỡ}BỆẺẸỪẺêKỴỨỂỲỬỂỴƯ"ạTỴỂỜKỲỂỴ4.ỴƯỂỚ,ỂÝLỂÝ7JỂỜỨ#ỴỂÓỴỂ[KỴƯỂỨỶỎỜỂÓỴỂỴỨQỂỨỶLỴỂỨNỶDẸ/ỪẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỚẺHDỂl;ỴỂỨ(>ỂỨM]Ểa.ỪỂ[ỶỜỶÝJỂỞỠỴẸ/ỚẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂừứDêứDỂôTỂừỨJỴỨỂlNỪCỂỜKỜỂÝỶMỪỂỨM]ỂYỨ%ỴƯỂỲ"*ỪỂaLỂỨM]ỂỜ"ỴƯỂỜỒ>ỂỜỨỶỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂ]"ạÙ]Ểa!ỪDỂlMỴỨỂỴỨỐỴCỂ{"NỂỸỜỂỜỨỸCỂỞỔ"Ể>Ứ?ỴƯCỂỨM]ỂỚỰỂỴƯ%Ể}JỴƯCỂỨM]ỂỞỪÚ"CỂỨM]ỂỢRCỂ]}KỪỂ>ỨVỂỜ0ỴƯỂỴỨỪÚ"ỂÝỶMỪỂỨM]ỂYỨKỜỂỜỨ5JỂỴỨỪÚ"ỂỜỨỒ]ỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯỂỜỸỂÝ(ỪỂaLỂƯỪ >ỂỚMỴỂỜNỲỂƯỪKỜỂỴỶỂa6JỂỞ2DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺlOạỂ]Ứ8ỂYU]ỂỨ(>ỂỲ?]ỂaLỪỂÝỶMỪỂỨM]ỂE>}Ỷ]ỠỪỴỂaLỂỜỨỒ]ỂỚPỶÉỂaLỂỲ?]ỂỰ]ỂỴỨỶỂYỨ%ỂEỜJ}ỚỶỨạỢ}J]ỠÉỂỨJạỂ[ỶỜỶÝJỂỞỠỴDỂêMỴỂỜỸỂ]ỨỤỂỴƯMỜỂỴỨỪTỴỂYỨỪỂ]ỨỒạỂ[ỶỜỶÝJỂ]}ỶỴƯỂỢJỴỨỂ[KỜỨỂỴLạỂỴỨ4ỴƯỂ[ỶỜỶÝJỂỞỠỴỂYU]ỂỨ(>Ểa.ỪỂỲ?]ỂỰ]ỂỨM]ỂỨ;ỴỂỨ(>ỂỜ3ỴƯỂỴƯỶỴỂaLỂỚ:ỂỢ4<ỴƯỂỴỨ4ỂỴỨJ"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆỂ[]ạÝỠẴỆ]Ỡà]-JÝỪƯỴẪỂỜỠỴ]Ỡ}BỆẺẸJỂỨ}ỠŨẴỆỨ]]>[Ẫ//["ỜYỨỶỠỢỶỪ[ỶỴƯD{Ý]Ỵ[DỲỠỢỪJỜỢỴDaỴ/HGIIÍÍĨGFỈỊHĨỈÍÍHÌ/GỄGI/Ị/FÍ/]}JỪ-ỜJạ-[Jạ-FỊGFỄHỄÌỊGỊIGFỊGFHHỊGHĨDX>ƯỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GIHF/FỊHỢFỄĨỄHGỄ]HHGĨÝHDáỠỚ>ỆỂJÝ]ẴỆHỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂỢỦỂÝLỲỂ]*]ỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]ỪỲỂỲMỜỨỆỂáỪỢ]ỨẴỆÌGIỆỂỨỠỪƯỨ]ẴỆÌGIỆỂỴJỲỠẴỆủỪỜ]"}ỠỂÍỆỂJÝỪƯỴẴỆỚỶ]]ỶỲỆỂỚỶ}ỢỠ}ẴỆỄỆỂ/ẺẸ/JẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ếJ>]ỪỶỴỆỂ[]ạÝỠẴỆ]Ỡà]-JÝỪƯỴẪỂỜỠỴ]Ỡ}BỆẺẸỪẺếKỜỂÝỶMỪỂỨM]ỂỜ"ỴƯỂỜỒ>ỂỜỨỒ]ỂỚPỶỂYỨ%ỴƯỂỚOỶỂỨ@JỂaLỂ[%ỂỜ%ỂÝJỂỞỠỴỂỜỨ5JỂỜỨỒ]ỂỜỨ*ỴƯỂỶàạỂỨỸJỂỲMỴỨỂỲSDẸ/ỪẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỂÝỶMỪỂỨM]ỂỴỨ4Ể{"NỂỸỜỂỜỨỸỂỨỶỎỜỂỨMỴỨỂỴỨỐỴCỂỜ"ỴƯỂỜỒ>ỂỜỨỒ]ỂỚPỶỂYỨ%ỴƯỂỚOỶỂỨ@JỂaLỂ[ỶỜỶÝJỂỞỠỴỂỜỨ5JỂ>ỶÝạ>ỨỠỴỶÝCỂỜỨÕỴƯỂỨMỴỂỴỨ4ỂŨÝJaJỴỶÝỂaLỂỜJ]ỠỜỨỪỴCỂÝLỂỴỨ9ỴƯỂỜỨỒ]ỂỜỨ*ỴƯỂỶàạỂỨỸJỂỲMỴỨỂỲSDỂAỪÙỜỂ]ỪT"Ể]Ứ1ỂỜNỂỜỨỒ]ỂỚPỶỂYỨ%ỴƯỂỚOỶỂỨ@JỂ]*]ỂaLỂ>ỶÝạ>ỨỠỴỶÝỂỜỸỂÝỪTỴỂ{"JỴỂỞUỴỂaỪÙỜỂƯỪNỲỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỲÒỜỂỚÙỴỨỂ]ỪỲỂỲMỜỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"ỂƯỘỴỂỞỐạỂỞ4(ỜỂỜ%ỴƯỂỚ*Ể]}TỴỂ]M>ỂỜỨỰỂồ"]}Ừ]ỪỶỴCỂỚTỴỂỜMỴỨỂỞỎỜỂ]ỰỴỨỂ]*]ỂỜỨỶỂ]ỪỲCỂ>ỶÝạ>ỨỠỴỶÝỂỜ@ỴỂỜ"ỴƯỂỜỒ>ỂỞỎỜỂ]ỰỴỨỂỜỨ*ỴƯỂỶàạỂỨỸJỂaLỂỜỨ*ỴƯỂaỪTỲDỂừỨTỲỂaLỶỂỞỸCỂỜKỜỂÝỶMỪỂỨM]ỂÝLỂỴƯ"&ỴỂỜ"ỴƯỂỜỒ>Ể>}Ỷ]ỠỪỴỂ]Ứ7ỜỂaỔ]Ể]*]CỂaỬỂaỔạỂỲỸỴỂÓỴỂỴỨQỂỴLạỂ}Ồ]ỂÝLỴỨỂỲMỴỨCỂỴỶỂỚ1ỴƯỂaLỂỴƯỶỴỂỲỪÙỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ặ"]ỨỶ}ỆẺừDứỂEừỨỠỶỂ["ỜYỨỶỠỢỶỪ[ỶỴƯDaỴÉẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
