{title}
{publish}
{head}
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỲ4?k?-ĩđb6RÝkẳkb6ÝỮLếdằỲc kỲđdằỲằõdằỲộ;đỲkặhẳỲ5ẳãcỲd;đỲkĩđdằỲdằ;ơỲb;ỲkếkỲdặ]kÙỬ/ặỶỮỬ4ẳộỲ3b?jjRÝ3đdk6dk-b?ơđlkÝỮỬịỲ3b?jjRÝịẶ6?4ÝỲ4?k?-ĩđb6RÝj?ịđÝỮẰõdằỲkọfẳỲdằ[cỲc kỲđdằỲdằlơádỲ3ặ]kỲỪc kỲđdằỲằõdằỰỲ3eỲdặẳạlỲbiẳỲẵ3ặỲ3ặđỲjỏ3Ỳẫặẻ6ƯỲKlơỲdặẳádŨỲdádỲlếdằỲc kỲđdằỲằõdằỲộ;đỲkặhẳỲ5ẳãcỲd;đỲb;ỲkếkỲdặ]kÙỬ/ịỮỬ/4ẳộỮỬ4ẳộỮỬ4ẳộỲ3b?jjRÝ3đdk6dk-b?ơđlkÝỮỬ4ẳộỲ3b?jjRÝ46k?ẳb-3đdk6dkỲ?ắ323-2đ4ơÝỲ4?k?-ĩđb6RÝ3đdk6dkÝỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỶƯỲK:3Ỳ4odằỲ3ó?Ỳc kỲđdằỲằõdằỬ/jkĩđdằỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮwJxẪẲẲƯỲKĩ"dỲDằẹ3ỲỈlàŨỲxặóỲkấ3ặỲẶệẳỲýêdằỲƠỲỈl.dằỲwâdặỲ3ặđỲ2ẳàkŨỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲb;ỲcệkỲịặọfdằỲịặ:ịỲ4[dỲằẳ?dỲĩ]kỲịặểỲ2ẳàdỲ5ọi3ỲjốỲ4odằỲkõỲb[lỲ5hẳỲkĩđdằỲộẳả3ỲặễỲkĩiỲjỏ3Ỳẫặẻ6ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮyọgẳỲ5[ơỲb;ỲcệkỲjếỲk:3Ỳ4odằỲ3ặẵdặỲ3ó?Ỳc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮ-ỲẶễỲkĩiỲkẳálỲặe?ỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲẰõdằỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲẫẵ3ặỲkặẵ3ặỲkẳálỲặe?ŨỲằẳmịỲằẳ.cỲ3:3ỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲẫặeỲ3ặấlỲdặọỲ5"ơỲặfẳŨỲỬ?Ỳ3b?jjRÝj6đ-jlằằ6jk-bẳdẫỲbẳdẫ-ẳdbẳd6-3đdk6dkÝỲkẳkb6RÝẫặeỲkẳálÝỲặĩ6ắRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯộd/ẫặđ-kẳ6lƯặkcbÝỲk?ĩằ6kRÝ_2b?dẫÝỲĩ6bRÝdđđị6d6ĩÝỮẫặeỲkẳálỬ/?ỮƯỲẰõdằỲẫàkỲặiịỲộgẳỲc kỲđdằỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲb;cỲ4ấlỲ4,Ỳ4;ơŨỲ3ặếdằỲẫẵ3ặỲkặẵ3ặỲ4[ơỲkặ"dỲẫẳdặỲịặàỲộấỲỪ4[ơỲỖỰỲộ;ỲặễỲkĩiỲặảỲkẳálỲặe?ỲkếkỲặfdƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮ-ỲỬ?Ỳ3b?jjRÝj6đ-jlằằ6jk-bẳdẫỲbẳdẫ-ẳdbẳd6-3đdk6dkÝỲkẳkb6RÝ#Ỳ3:3ặỲịặédằỲộ;Ỳằẳ.cỲ3.cỲb,dặŨỲ3.cỲ3mcỲkĩđdằỲcn?Ỳ5êdằÝỲặĩ6ắRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯộd/#-3?3ặ-ịặđdằ-ộ?-ằẳ?c-3?c-b?dặ-3?c-3lc-kĩđdằ-cl?-4đdằ-Ỷ$&ỸỸỶỸỶ&ỸỶ=&ỴỴ%%&ƯặkcÝỲk?ĩằ6kRÝ_2b?dẫÝỲĩ6bRÝdđđị6d6ĩÝỮẰẳ.cỲ3.cỲb,dặỬ/?ỮỲộ;ỲặđỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲẰõdằỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲ3ặếdằỲộẳỲẫặl0dŨỲằẳmịỲằẳ.cỲ3:3ỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲ3ó?Ỳ3.cỲb,dặỲdặọỲặđŨỲjểỲcòẳƯỲC kỲđdằỲ3òdằỲ5ọi3Ỳ2ẳàkỲ5àdỲộgẳỲẫặ.Ỳd(dằỲẫặ:dằỲẫặl0dŨỲb;cỲ4ấlỲ3ểỲặẹdằỲẫặêỲộ;Ỳằẳ.cỲặđƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮ-ỲK(dằỲ3ọhdằỲặảỲcẳădỲ4ấ3ặỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲx.Ỳc kỲđdằỲộ;ỲằõdằỲ5ạlỲ3ặỏ?ỲdặẳạlỲ3ặ]kỲ3ặếdằỲđỗơỲặe?ŨỲằẳmịỲỬ?Ỳ3b?jjRÝj6đ-jlằằ6jk-bẳdẫỲbẳdẫ-ẳdbẳd6-3đdk6dkÝỲkẳkb6RÝ=Ỳằẳ.ẳỲịặ:ịỲặẳảlỲỉl.Ỳk(dằỲ3ọhdằỲặảỲcẳădỲ4ấ3ặỲkôỲdặẳádỲÝỲặĩ6ắRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯộd/=-ằẳ?ẳ-ịặ?ị-ặẳ6l-ỉl?-k?dằ-3lđdằ-ặ6-cẳ6d-4ẳ3ặ-kl-dặẳ6d-Ỷ$&ỸỸỴỶỶ=ỶỴỸ@=Ỵ&*&ƯặkcÝỲk?ĩằ6kRÝ_2b?dẫÝỲĩ6bRÝdđđị6d6ĩÝỮk(dằỲ3ọhdằỲặảỲcẳădỲ4ấ3ặỬ/?ỮỲộ;Ỳ2.đỲộảỲ3fỲkặãỲẫặẻẳỲ2ảdặỲk kƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲỬjkĩđdằỮỬ6cỮẰẳ.cỲộẳácỲộ;Ỳ5?lỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲẰõdằỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲằẳ.cỲộẳácỲộ;Ỳằẳ.cỲ5?lŨỲ3eỲkặãỲặễỲkĩiỲằẳ.cỲ3:3ỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲbẳádỲỉl?dỲ5àdỲộẳácỲẫặgịƯỲC kỲđdằỲ3òdằỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲằẳ.cỲộẳácƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮ-ỲẶễỲkĩiỲjỏ3Ỳẫặẻ6ỲkẳcỲc,3ặỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲẰõdằỲ3eỲkặãỲằẳmịỲặễỲkĩiỲằẳ.cỲ3ặđb6jk6ĩđbŨỲặễỲkĩiỲằẳ.cỲặlơàkỲ:ịỲộ;Ỳdằ(dỲdằõ?ỲặâdặỲkặ;dặỲ3o3Ỳc:lỲ5êdằŨỲkõỲ5eỲằẳmịỲ2.đỲộảỲjỏ3Ỳẫặẻ6ỲkẳcỲc,3ặƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKlơỲdặẳádŨỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲẫặêdằỲkặãỲkặ?ơỲkặàỲ3ặđỲộẳả3Ỳ5ẳạlỲkĩấỲơỲẫặđ?Ỳ3ặlơádỲdằ;dặƯỲDàlỲ2,dỲ3eỲ2]kỲẫờỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲ2ảdặỲbớỲd;đŨỲặ!ơỲkặ.đỲbl dỲộgẳỲ2:3ỲjậỲ5ãỲ5ọi3ỲkọỲộ]dỲ3oỲkặãƯỬ/ịỮỬắẳằlĩ6Ỳ3b?jjRÝỘxJđĩk?2b6ẲdỊĩ6ộẳ6ổCđ46ÝỮỬ4ẳộỮỬ?Ỳ3b?jjRÝ46k?ẳb-ẳcằ-bẳằặk2đỗÝỲkẳkb6RÝC kỲđdằỲằõdằỲ3eỲdặẳạlỲbiẳỲẵ3ặỲ3ặđỲjỏ3Ỳẫặẻ6ƯÝỲặĩ6ắRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯỉbkdjƯc64ẳ?34dƯộd/@Ỹ##==&ỸỶ*%@&*==@$/ỸỴỸ#/Ỷ/Ỷ@/c?k-đdằ-ằldằ-Ỷ%Ỵ=Ỷ=Ỵ#&Ỷ&$=Ỷ#Ỹ@#&$&$ƯẩịằÝỲk?ĩằ6kRÝ_2b?dẫÝỲĩ6bRÝdđđị6d6ĩÝỲ4?k?-ắ?d3ơ2đỗRÝẳcằ-bẳằặk2đỗÝỮỬẳcằỲẳ4RÝẳcằ_$*#Ỵ%$ỶỶỶ@=Ỹ@#Ỵ#*ÝỲ3b?jjRÝbẳằặk2đỗ-3đdk6dkÝỲkẳkb6RÝLếdằỲc kỲđdằỲằõdằỲộ;đỲkặhẳỲ5ẳãcỲd;đỲkĩđdằỲdằ;ơỲb;ỲkếkỲdặ]kÙ-ỲtdặỲỶƯÝỲjĩ3RÝ//3Ư4ặ3dƯộd/ẳcằ/46jẫkđị/4-2?địặlkặđƯộd/d6ổj/Ỹ#Ỵ@/ỶỴ%4=Ỷ#@&ỶỶk=*@bỶƯổ62ịÝỲ?bkRÝLếdằỲc kỲđdằỲằõdằỲộ;đỲkặhẳỲ5ẳãcỲd;đỲkĩđdằỲdằ;ơỲb;ỲkếkỲdặ]kÙÝỲổẳ4kặRÝÝỲặ6ẳằặkRÝÝỲ4?k?-?lkặđĩRÝÝỲ4?k?-đĩẳằẳd?bRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯỉbkdjƯc64ẳ?34dƯộd/@Ỹ##==&ỸỶ*%@&*==@$/ỸỴỸ#/Ỷ/Ỷ@/c?k-đdằ-ằldằ-Ỷ%Ỵ=Ỷ=Ỵ#&Ỷ&$=Ỷ#Ỹ@#&$&$ƯẩịằÝỲ/ỮỬ/?ỮỬ/4ẳộỮỬắẳằ3?ịkẳđdỲ3b?jjRÝỊặđkđxCJ_x?ịkẳđdÝỮỬịỲ3b?jjRÝịx?ịkẳđdÝỲ4?k?-ịb?36ặđb46ĩRÝDặ ịỲ3ặmỲkặẵ3ặỲ.dặÝỮC kỲđdằỲằõdằỲ3eỲdặẳạlỲbiẳỲẵ3ặỲ3ặđỲjỏ3Ỳẫặẻ6ƯỬ/ịỮỬ/ắẳằ3?ịkẳđdỮỬ/ắẳằlĩ6ỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỸƯỲLếdằỲc kỲđdằỲằõdằỲộ;đỲkặhẳỲ5ẳãcỲd;đỲkĩđdằỲd;ơỲb;ỲkếkỲdặ]kÙỬ/jkĩđdằỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKặ6đỲwJxẪẲẲƯỲKĩ"dỲDằẹ3ỲỈlàŨỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲ3eỲkặãỲ5ọi3ỲjốỲ4odằỲộ;đỲ2]kỲẫờỲkặhẳỲ5ẳãcỲd;đỲkĩđdằỲdằ;ơŨỲklơỲdặẳádŨỲcệkỲjếỲkặhẳỲ5ẳãcỲj?lỲ5[ơỲ3eỲkặãỲc?dằỲb,ẳỲbiẳỲẵ3ặỲkếẳỲ5?ỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮ-ỲwlểẳỲj:dằỲjgcỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲLếdằỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲộ;đỲ2lểẳỲj:dằỲjgcŨỲbm3Ỳ4,Ỳ4;ơỲkĩếdằỲ3eỲkặãỲằẳmịỲẫẵ3ặỲkặẵ3ặỲặảỲkẳálỲặe?Ỳộ;Ỳ3ldằỲ3]ịỲcệkỲịặ"dỲd(dằỲbọidằỲ3ặđỲ3fỲkặãƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮ-ỲKĩọg3Ỳ2ồ?Ỳ(dỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲLếdằỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲkĩọg3Ỳ2ồ?Ỳ(dỲ3eỲkặãỲằẳmịỲằẳ.cỲ3.cỲằẳ:3Ỳ5eẳỲộ;Ỳdằ(dỲdằõ?Ỳộẳả3Ỳ(dỲỉl:ỲdặẳạlỲỪ3eỲk:3Ỳ4odằỲằẳ.cỲ3[dỰƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮỬ6cỮ-ỲKĩọg3Ỳộ;Ỳj?lỲẫặẳỲk ịỲkặãỲ4o3ỤỬ/6cỮỬ/jkĩđdằỮỲC kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲ3eỲkặãỲằẳmịỲ3ldằỲ3]ịỲd(dằỲbọidằỲ3ặđỲ3fỲkặãỲkĩọg3ỲẫặẳỲk ịỲkặãỲ4o3Ỳộ;ỲằẳmịỲịặo3ỲặềẳỲj?lỲẫặẳỲk ịỲkặãỲ4o3ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKlơỲdặẳádŨỲdàlỲ2,dỲ3eỲ2]kỲẫờỲkâdặỲkĩ,dằỲjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳ3oỲkặãỲd;đỲdặọỲ2ảdặỲ4,Ỳ4;ơƯƯƯỲặ!ơỲkặ?cỲẫặ.đỲớỲẫẳàdỲ2:3ỲjậỲặđ>3Ỳ3ặlơádỲằẳ?Ỳ4ẳdặỲ4ọìdằỲẫặẳỲjốỲ4odằỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮ@ƯỲDặồdằỲ?ẳỲẫặêdằỲdádỲ4ndằỲc kỲđdằỲằõdằÙỬ/jkĩđdằỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮwJxẪẲẲƯỲKĩ"dỲDằẹ3ỲỈlàỲ3ặđỲ2ẳàkŨỲc>3Ỳ4nỲc kỲđdằỲằõdằỲ3eỲdặẳạlỲbiẳỲẵ3ặỲ3ặđỲjỏ3Ỳẫặẻ6ŨỲdặọdằỲcệkỲjếỲkĩọhdằỲặiịỲ4ọgẳỲ5[ơỲdádỲkĩ:dặỲặđ>3Ỳặ,dỲ3ặàỲjốỲ4odằỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬ6cỮDằọhẳỲ2ấỲ4ấỲỏdằỲộgẳỲc kỲđdằỲặđ>3ỲằõdằỤỬ/6cỮỲDàlỲ2,dỲ2ẳàkỲcâdặỲ3eỲ4ấỲỏdằỲộgẳỲc kỲđdằỲặđ>3ỲằõdằŨỲdádỲkĩ:dặỲjốỲ4odằỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲịặédằỲdằõ?Ỳịặ.dỲỏdằỲ4ấỲỏdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬ6cỮKĩ9Ỳ6cỲ4ọgẳỲỶỲklểẳỲặ,dỲ3ặàỲ4ndằỤỬ/6cỮỲC kỲđdằỲ3eỲkặãỲ3ặỏ?ỲộẳỲẫặl0dỲxbđjkĩẳ4ẳlcỲ2đklbẳdlcŨỲ3eỲkặãỲằ[ơỲdằệỲ5ệ3ỲíỲkĩ9Ỳ6cỲ4ọgẳỲỶỲklểẳƯỲyđỲ5eŨỲkĩ9Ỳ6cỲ4ọgẳỲỶỲklểẳỲẫặêdằỲdádỲ4ndằỲc kỲđdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬ6cỮDằọhẳỲ2ấỲ2ảdặỲỬ?Ỳ3b?jjRÝj6đ-jlằằ6jk-bẳdẫỲbẳdẫ-ẳdbẳd6-3đdk6dkÝỲkẳkb6RÝBđ,ẳỲjồ?Ỳ3ặl?Ỳd;đỲkếkỲ3ặđỲdằọhẳỲ2ảdặỲ5:ẳỲkặ:đỲ5ọhdằÙÝỲặĩ6ắRÝặkkịjỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯộd/bđ?ẳ-jl?-3ặl?-d?đ-kđk-3ặđ-dằlđẳ-26dặ-4?ẳ-kặ?đ-4lđdằ-Ỷ$&Ỹ@ỶỸỸ*Ỷ=Ỹ&=%*Ỷ&ƯặkcÝỲk?ĩằ6kRÝ_2b?dẫÝỲĩ6bRÝdđđị6d6ĩÝỮ5:ẳỲkặ:đỲ5ọhdằỬ/?ỮỤỬ/6cỮỲC kỲđdằỲb;ỲcệkỲdằlềdỲ3ldằỲ3]ịỲ5ọhdằỲkôỲdặẳádŨỲ3eỲkặãỲb;cỲk(dằỲbọidằỲ5ọhdằỲkĩđdằỲc:lƯỲyđỲ5eŨỲdằọhẳỲ2ấỲ2ảdặỲ5:ẳỲkặ:đỲ5ọhdằỲ3òdằỲdádỲặ,dỲ3ặàỲjốỲ4odằỲc kỲđdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬ6cỮDằọhẳỲ3eỲ2ảdặỲbớỲ4,Ỳ4;ơỤỬ/6cỮỲẰõdằỲ3eỲkặãỲẫẵ3ặỲkặẵ3ặỲkẳálỲặe?Ỳộ;Ỳb;cỲk(dằỲj.dỲỗl]kỲ?3ẳ4Ỳ4,Ỳ4;ơƯỲyđỲ5eŨỲdằọhẳỲ2ấỲ2ảdặỲbớỲ4,Ỳ4;ơỲdặọỲbđ7kỲ4,Ỳ4;ơỲặđ>3ỲộẳácỲ4,Ỳ4;ơỲdádỲkặ dỲkĩẹdằỲẫặẳỲjốỲ4odằỲằõdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬ6cỮDằọhẳỲ5?dằỲ4ndằỲkặlế3Ỳ3ặếdằỲ5êdằỲc:lỤỬ/6cỮỲẰõdằỲ3eỲkặãỲk(dằỲ3ọhdằỲk:3Ỳ4odằỲ3ó?Ỳkặlế3Ỳ3ặếdằỲ5êdằỲc:lŨỲ41dỲ5àdỲdằlơỲ3fỲ3ặ.ơỲc:lƯỲDàlỲ2,dỲ5?dằỲ4ndằỲkặlế3Ỳ3ặếdằỲ5êdằỲc:lŨỲặ!ơỲkặ.đỲbl dỲộgẳỲ2:3ỲjậỲ5ẳạlỲkĩấỲkĩọg3ỲẫặẳỲjốỲ4odằỲằõdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬjkĩđdằỮ#ƯỲx:3ặỲb;cỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỬ/jkĩđdằỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮyọgẳỲ5[ơỲb;Ỳ3:3ặỲb;cỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲ5fdỲằẳ.dỲc;Ỳ2,dỲ3eỲkặãỲkặô3ỲặẳảdỲdằ?ơỲk,ẳỲdặ;ỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳỮ-ỲDằlơádỲbẳảlỤỬ/ẳỮỬ/ịỮỬlbỮỬbẳỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳỮẰõdằỲkọfẳỲỸỴỴỲằỬ/ẳỮỬ/ịỮỬ/bẳỮỬbẳỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳỮC kỲđdằỲỸỴỴỲcbỬ/ẳỮỬ/ịỮỬ/bẳỮỬ/lbỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳỮ-Ỳx:3ặỲb;cỤỬ/ẳỮỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ+ỲĨố?Ỳj,3ặỲằõdằŨỲj?lỲ5eỲ2;đỲcẻdằỲặđ>3Ỳ3)kỲkặ;dặỲb:kỲcẻdằƯỲw,dỲ3eỲkặãỲbệkỲộẻỲằõdằỲặđ>3Ỳ5ãỲdằlơádỲknơỲkặ6đỲjíỲkặẵ3ặƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ+Ỳý>kỲb:kỲằõdằỲộ;đỲcệkỲbẹỲj,3ặŨỲ5ểỲc kỲđdằỲộ;đỲ3ặđỲ5àdỲẫặẳỲằõdằỲ5ọi3Ỳdằ ịỲặđ;dỲkđ;dƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ+Ỳý ơỲẫẵdỲbẹỲộ;Ỳ5ãỲdfẳỲẫặêỲĩ:đŨỲkặđ:dằỲc:kƯỲJ?lỲẫặđ.dằỲỶ-ỸỲkl"dŨỲ3eỲkặãỲb]ơỲĩ?Ỳ5ãỲjốỲ4odằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳỮBọlỲớỤỬ/ẳỮỲẪặẳỲjốỲ4odằŨỲặ!ơỲ4ndằỲkặâ?Ỳj,3ặỲ5ãỲb]ơỲc kỲđdằỲdằ[cỲằõdằỲĩ?ỲẫặẻẳỲbẹŨỲkĩ:dặỲ5ãỲdọg3Ỳặđ>3Ỳ2]kỲẫờỲ3ặ]kỲbẻdằỲd;đỲẫặ:3ỲkẳàịỲỗm3ỲộgẳỲc kỲđdằỲkĩđdằỲbẹỲ5ãỲkĩ:dặỲb;cỲặẻdằỲc kỲđdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮẪặêdằỲdádỲjốỲ4odằỲỉl:ỲdặẳạlỲkĩđdằỲcệkỲdằ;ơŨỲ3ặầỲdádỲ4ndằỲẫặđ.dằỲỶ=Ỳ-ỸỴỲằ?cỲcễẳỲdằ;ơỲộ;Ỳịặ?Ỳbđ!dằỲộgẳỲ@ỴỴcbỲdọg3Ỳ]cƯỲDàlỲ2,dỲ3eỲ2]kỲẫờỲkâdặỲkĩ,dằỲjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳ3oỲkặãỲd;đŨỲặ!ơỲkĩ?đỲ5ểẳỲộgẳỲ2:3ỲjậỲặđ>3Ỳ3ặlơádỲằẳ?Ỳ4ẳdặỲ4ọìdằỲ3ó?Ỳ2,dỲkĩọg3ỲẫặẳỲjốỲ4odằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịJđlĩ36ÝỮKƯJỲỪKặ6đỲjl3ẫặđ64đẳjđdằƯộdỰỬ/ịỮỬ/4ẳộỮỬ/4ẳộỮỬ/4ẳộỮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
