{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠăGQẶỊỸQỐẶỊFYẶĨ$ẶPDỐỘOẶỊỒRẶỶỲMÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠễDỐỘOẶỠEẶỞỒRĐQỐẶỊỒFỶẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊỒRẶỴ:ẶYỒĐỶẶỶỲỘỎQẶỶỒỎẶỠ:ỊẶ.EẶỶỲỔẶỶỸỌẶỊ$DẶỶỲMỷẶộỒỘÓỸẶPDỐỘOẶỶỲMẶỴNẶỊỒHPẶỠỬQỵẶỒỌẶỶỒỦQỐẶỶỒGQẶỞỘQỒẶ.EẶÌÊYẶỶỒƠỶẶỒRÉỶẶĨƯQỐẶỞỒỤQỐẶĨ*VỊẶĨỘÒỸẶỒREỵẶĨ*DẶĨÓQẶỶỒỘÓỸẶỊDQ(ỘẶ.EẶYỒỦỶYỒRỵẶỐỄ)ẶQOQẶỊĐỊẶỶỲỘỌỸẶỊỒ&QỐẶÌỸŨQẶQỤQỵẶỊỒĐQẶẼQỵẶPFỶẶQỐ$ỵẶPỌỶẶPÚỘỵẶĨDỸẶQỒ&ỊỵẶỲỸQẶỲI)ỵẶỊRẶỐỘHỶẶỶD)ẶỊỒỄQỷẶfÓỸẶQŨQỐẶĨƯẶPDỐỘOẶỶỲRQỐẶPĐỸẶỐỘẸPẶQỀQỐỵẶỴNẶỊSẶỶỲỘỌỸẶỊỒ&QỐẶ)ÓỸẶỠỘỌỶẶỊỰỵẶỊRẶỐỘHỶỵẶỶẼQỐẶỞỔỊỒẶỶỒỔỊỒỵẶỈÍQẶĨÓQẶỒÉẶĨ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶỵẶỒỤQẶPOỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠúỸFỶẶỒỘỌQẶQỒỘÒỸẶWẶỶỲMẶÌỌQỒÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỒỸẶỊGỸẶPDỐỘOẶỊ$DẶỊỰẶỶỒỎẶỞỒỤQỐẶỊDRỵẶQỒ*QỐẶỶ}ẶỠỌẶỶỲMẶỶỒỘÓỸẶPDỐỘOẶỞỒỤQỐẶQỒÚỷẶộỲMẶÌƠẶÌỌQỒẶỶỒ*ỮQỐẶỊSẶQỐỸ)ẶỊỰẶÌƠẶỒÉẶPDỐỘOẶỶỲRQỐẶPĐỸỷẶộỒJRẶPƯỶẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỶÉỘẶãỌQỒẶ.ỘỌQẶfỒỘẶằŨQỐẶẴỵẶộõỷeăễỵẶỒÉẶPDỐỘOẶPĐỸẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶWẶỶỲMẶÌỌQỒẶỶ?ẶẤẶỶỒĐQỐẶĨÓQẶẪẶỶỸỨỘỵẶYỒỨẶÌỘÓQẶWẶQỒSPẶỶỲMẶỶ?ẶẴÂẶ-ẶÂẦẶỶỒĐQỐẶỶỸỨỘỷÀ/YẠÀỶDÌỠJẶỴỶ)ỠJửẰPDỲỐỘQýÂY(ẶDỸỶRẰẠÀỶỲẠÀỶỈẠÀỘPỐẶDỠỶửẰăGQẶỊỸQỐẶỊFYẶĨ$ẶPDỐỘOẶỊỒRẶỶỲMẶẴẰẶỴỲỊửẰỒỶỶYý//ỴỞỈỴẤỷ.ỊPJỈỘDỷ.Q/ềốđồềỘểỈẤJẬđỴ(ỈễẲõÂYÝỐẨẬệRệỊỊỊ/éPDỐJ/ÂẲẴẤ/ẲẪ/DQỒ-ÌR-ỴỸQỐ-ộÂẨ-ẴỈẨDẬỷỢYỐẰẶỶỘỶỠJửẰăGQẶỊỸQỐẶỊFYẶĨ$ẶPDỐỘOẶỊỒRẶỶỲMẶẴẰẶ!ỘỈỶỒửẰẦẬẲẰẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ:ỊẶYỒIPẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶPDỐỘOỷÀ/ỶỈẠÀ/ỶỲẠÀ/ỶDÌỠJẠÀYẠãDRẶQỒỘOỸẶỠEẶĨ$yÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶỞỒỸ)ÓQẶỊĐRẶỊ$DẶtỘỌQẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶôỸỦỊẶỐỘDỵẶQỒỸẶỊGỸẶPDỐỘOẶỶỲRQỐẶPƯỶẶQỐE)ẶAPỐ/QỐE)ÁẶỊ$DẶỶỲMẶQỒÚẶQỒ*ẶỴDỸýẶộỲMẶỈ*ỬỘẶẨẶỶỒĐQỐẶỶỸỨỘýẶẤẨPỐỳẶộỲMẶẨẶ-ẶẴÂẶỶỒĐQỐẶỶỸỨỘýẶẬẦPỐỳẶộỲMẶẴẶ-ẶẤẶỶỸỨỘýẶẨẬPỐỳẶộỲMẶẦẶ-ẶẨẶỶỸỨỘýẶẪẨPỐỳẶộỲMẶẪẶ-ẶCẶỶỸỨỘýẶẴẲẲPỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ:ỊẶYỒIPẶQERẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶPDỐỘOyÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễDỐỘOẶỞỒỤQỐẶĨ*VỊẶỶÉRẶỲDẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎẶPEẶỊỒỚẶĨ*VỊẶỊỸQỐẶỊFYẶỶ?ẶỶỒ:ỊẶYỒIPỷẶtỖẶ.H)ẶYỒ=ẶỒỸ)QỒẶỊGQẶÝỸDQẶỶỄPẶĨÓQẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỊ$DẶỶỲMỵẶỊỸQỐẶỊFYẶỊỒRẶỶỲMẶĨ$ẶQỒỸẶỊGỸẶQẼQỐẶỠ*VQỐẶ.EẶỊĐỊẶỊỒFỶẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶYỒ#ẶỒVYẶ.ỬỘẶPỪỘẶỠ&DẶỶỸỨỘỷẶễDỐỘOẶỊSẶQỒỘÒỸẶQỒFỶẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶỠRÉỘẶĨHỸẶQỒ*ẶĨHỸẶ(DQỒẶAÂẪẲPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶĨHỸẶQEQỒẶAÂẤẨPỐ/ẴẲẲỐÁẶ.EẶỊSẶPỀỶẶỒGỸẶỒÓỶẶỶỲRQỐẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶ.ỬỘẶỴỦẶỠ*VQỐẶQỒỘÒỸẶỒD)ẶỔỶẶỶỸ>ẶỠRÉỘỵẶQỒ*ýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ:ỊẶYỒIPẶQỒSPẶỐỘEỸẶỊỒFỶẶÌƯỶẶĨ*ỮQỐýẶỐÉRẶAẴẦPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶÌĐQỒẶPỖẶAÂÂPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỞỒRDỘẶAẤẲPỐ/ẴẲẲỐÁỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ:ỊẶYỒIPẶQỒSPẶỐỘEỸẶỊỒFỶẶĨÉPýẶỶỒƠỶẶAÂẲẶ-ẶẤẲPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỒẸỘẶỴẸQẶAẤẲẶ-ẶẦẲPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỶỲ&QỐẶAẴẴPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỴ,DẶÌTẶAẴẨPỐ/ẴẲẲỐÁỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ:ỊẶYỒIPẶQỒSPẶỐỘEỸẶ.ỘỶDPỘQỵẶPỸỦỘẶỞỒRĐQỐýẶỲDỸẶPŨQỐẶỶỰỘẶACẦPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỲDỸẶỞỒRDỘẶỠDQỐẶAẨẲPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỐỘĐẶAÂCPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỊỒỸỦỘẶAẦẴPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỴGỸẶỲỘOQỐẶAẤÂPỐ/ẴẲẲỐÁỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ:ỊẶYỒIPẶQỒSPẶỐỘEỸẶỊỒFỶẶÌKRýẶ.?QỐẶAẤẬẲPỐ/ẴẲẲỐÁỵẶỠÉỊẶAẴBẬPỐ/ẴẲẲỐÁỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠõỒTQỐẶQỐỸ)ẶỊỰẶỶỒỘÓỸẶPDỐỘOẶWẶỶỲMÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỎẶYỒTQỐẶQỐ?DẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶỶỒỘÓỸẶPDỐỘOẶWẶỶỲMỵẶỊGQẶỊỒRẶỶỲMẶÌ@ẶỴ,DẶPLẶỒREQẶỶREQẶỶỲRQỐẶẨẶỶỒĐQỐẶĨGỸỷẶộHYẶỊỒRẶỶỲMẶẼQẶỈỀPẶỞỒỘẶỶỲMẶĨ*VỊẶẨẶỶỒĐQỐỷẶễƯỶẶÌĐỶẶÌƯỶẶAỊỒĐRÁẶỠỸỤQẶYỒẸỘẶĨẸPẶÌẸRẶẦẶQỒSPẶỶỒ:ỊẶYỒIPỵẶỊỒRẶỶỲMẶẼQẶỊẸẶ(ĐỊẶỶỒ:ỊẶYỒIPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒRẶỶỲMẶỶỘÓYẶỶ=ỊẶÌ@ẶỴ,DẶPLẶỊỒRẶĨÓQẶÂẶỶỸỨỘẶ.EẶẼQẶÌƯỶẶAỒRỀỊẶỊỒĐRÁỷẶăỒỚẶỊỒRẶỶỲMẶẼQẶỊỰPẶỞỒỘẶỶỲMẶĨ*VỊẶÂẶỶỸỨỘỵẶĨẺẶỊSẶĨ$ẶỲẼQỐẶỒEPẶĨỎẶQỒDỘỷẶộ?ẶÂẶ-ẶẬẶỶỸỨỘỵẶỊỒRẶỶỲMẶẼQẶÌDẶÌ,DẶỊỒỔQỒẶ.EẶỒDỘẶÌ,DẶYỒ=ỵẶÌ,DẶỊỒỔQỒẶYỒẸỘẶĨ$ẶỊỒFỶẶ.EẶỠ*VQỐỵẶÌ,DẶYỒ=ẶYỒẸỘẶỠEẶQỒ,QỐẶỶỒ&ỊẶẼQẶỊSẶỐỘĐẶỶỲƠẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỊDRẶQỒ*ẶỴ,DỵẶỴ,DẶỊỒỸDỵẶỊỒèẶĨHỸỵ…ẶỊỒ&ẶỞỒỤQỐẶYỒẸỘẶQ*ỬỊẶQỐUỶỵẶỞLRẶỒD)ẶÌỘPẶÌỘPỵ…À/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲMẶỠỬQẶỒỰQẶẬẶỶỸỨỘẶQOQẶỶỘÓYẶỶ=ỊẶỸỦQỐẶỴ,DỵẶÌ,DẶẼQẶỠỸỤQẶYỒẸỘẶĨ$ẶẦẶQỒSPẶỶỒ:ỊẶYỒIPỵẶỶỒ&ỊẶẼQẶYỒẸỘẶĨDẶỈÉQỐẶ.EẶYỒRQỐẶYỒ@ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲMẶỊGQẶĨ*VỊẶỶỒJRẶỈÙỘẶỴ&ỊẶỞỒRMẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶĨỎẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỞƠYẶỶỒỮỘẶỞỒỘẶỊSẶỈFỸẶỒỘỌỸẶỴ=ỶẶỊỄQẶỒRỀỊẶỶẼQỐẶỊỄQẶÝỸĐẶP&ỊỵẶYỒTQỐẶQỐ?DẶQỐỸ)ẶỊỰẶỴỸ)ẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỒRỀỊẶÌKRẶYỒỖỷẶệỒỘẶỶỲMẶÌƠẶÌỌQỒỵẶỊGQẶĨ*VỊẶỊĐỊẶÌĐỊẶỴỜẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỶ*Ặ.FQẶĨỎẶỊSẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶYỒ#ẶỒVYẶ.ỬỘẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶÌỌQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶồệằồÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
1000 ngày vàng - chìa khóa cho chiều cao, trí tuệ và miễn dịch vượt trội
2025-11-14 08:10:00
Từ khi thụ thai đến 2 tuổi, là “giai đoạn vàng” quyết định tầm vóc, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ về sau. Vậy làm thế nào để cha mẹ tận dụng tối đa cơ hội của 1000 ngày vàng?
Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?
2025-11-14 08:06:00
Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình...
Tại sao rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và đậu là nền tảng bữa ăn lành mạnh?
2025-11-14 08:00:00
Chế độ ăn uống giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học khẳng định rằng rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu là nhóm thực...
Cách bổ sung thực phẩm giàu vitamin C giúp người nhiễm cúm A nhanh khỏi
2025-11-14 07:55:00
Đối với các thể bệnh cúm, trong đó có cúm A, nguyên tắc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng và chăm sóc hỗ trợ. Việc bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng là yếu tố quan...
4 lý do ăn chuối có thể gây đau dạ dày và cách phòng ngừa
2025-11-13 10:35:00
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày...
6 rủi ro tiềm ẩn khi lạm dụng húng quế “nữ hoàng rau thơm”
2025-11-13 10:19:00
Húng quế được coi là “nữ hoàng rau thơm” trong ẩm thực với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc lạm dụng hoặc dùng dưới dạng cô đặc có thể mang đến những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Có nên ăn thịt lợn nọng thay thế thịt lợn nạc không?
2025-11-13 10:13:00
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng,...
