{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃằISẴĨ#SỘẴĨHỲẴK*ẴREỘỖÒẴĨỔTẴ@ỶOẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃgEỘỖÒẴQẸẴPỔTÉSỘẴĨỔH@ẴĨISẴ@ỔỖỌ@ẴĨỔTẴỸ,ẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴ@ỔÔẴQ,ĨẴ(ẸẴ@ỶƠẴ@#ÕẴĨ*EẴ@ỶOAẴỗỔỖỌ#ẴREỘỖÒẴ@ỶOẴỸÓẴĨỔÍRẴQVSỹẴỔÕẴ@ỔƯSỘẴ@ỔISẴPỖSỔẴ(ẸẴỈỀỲẴ@ỔỜ@ẴỔTẺ@ẴKỪSỘẴPỔŨSỘẴK?XĨẴKỖỎ#ẴỔTẸỹẴK?EẴKỌSẴ@ỔỖỌ#ẴĨES<ỖẴ(ẸẴỲỔƯ@ỲỔTỹẴỘG>ẴSÒSẴĨÉĨẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴỈ#ỨSẴSŨSỹẴĨỔÉSẴẾSỹẴRH@ẴSỘ*ỹẴRÕ@ẴRỤỖỹẴKE#ẴSỔ:ĨỹẴỶ#SẴỶÌ>ỹẴĨTẴỘỖÍ@Ẵ@E>ẴĨỔGSAẴhỌ#ẴSỨSỘẴKỪẴREỘỖÒẴ@ỶTSỘẴRÉ#ẴỘỖẼRẴSỂSỘỹẴỸÓẴĨUẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴ>Ọ#ẴQỖÕ@ẴĨỮỹẴĨTẴỘỖÍ@ỹẴ@ẾSỘẴPƠĨỔẴ@ỔƠĨỔỹẴJỊSẴKỌSẴỔẺẴK?WSỘẴỔ#>Ọ@ỹẴỔŨSẴRÒAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃụ#H@ẴỔỖÕSẴSỔỖỎ#ẴYẴ@ỶOẴỈÕSỔẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔ#ẴĨI#ẴREỘỖÒẴĨ*EẴĨỮẴ@ỔÔẴPỔŨSỘẴĨETỹẴSỔ?SỘẴ@]ẴQÕẴ@ỶOẴ@ỔỖỌ#ẴREỘỖÒẴPỔŨSỘẴSỔỤAẴỗỶOẴỈỜẴỈÕSỔẴ@Ổ?WSỘẴĨUẴSỘ#>ẴĨỮẴỈỜẴỔẺẴREỘỖÒẴ@ỶTSỘẴRÉ#AẴỗỔLTẴRỪ@ẴSỘỔỖÒSẴĨ:#Ẵ@Ổ,ĨẴỔỖÕSẴ@ẺỖẴắÕSỔẴ(ỖÕSẴhỔỖẴẳỨSỘẴẤỹẴỗốAẹằgỹẴỔẺẴREỘỖÒẴRÉ#Ẵ<#H@ẴỔỖÕSẴYẴ@ỶOẴỈÕSỔẴ@;ẴẬẴ@ỔÉSỘẴKỌSẴCẴ@#ỰỖỹẴỲỔỰẴỈỖỌSẴYẴSỔURẴ@ỶOẴ@;ẴẤẦẴ-ẴẦẨẴ@ỔÉSỘẴ@#ỰỖAẢ/ỲÃẢ@EỈQLẴỸ@>QLvẲREỶỘỖSỵẦỲ<ẴE#@TẲÃẢ@ỶÃẢ@JÃẢỖRỘẴEQ@vẲằISẴĨ#SỘẴĨHỲẴK*ẴREỘỖÒẴĨỔTẴ@ỶOẴẤẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//ỸPJỸẬA(ĨRLJỖEA(S/ểộéổểỖfJẬLẪéỸ<JgÂốẦỲỴỘBẪễTễĨĨĨ/ẻREỘL/ẦÂẤẬ/ÂC/ESỔ-ỈT-Ỹ#SỘ-ỗẦB-ẤJBEẪAỠỲỘẲẴ@Ỗ@QLvẲằISẴĨ#SỘẴĨHỲẴK*ẴREỘỖÒẴĨỔTẴ@ỶOẴẤẲẴ)ỖJ@ỔvẲẨẪÂẲÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴỲỔÌRẴĨỔ:EẴSỔỖỎ#ẴREỘỖÒAẢ/@JÃẢ/@ỶÃẢ/@EỈQLÃẢỲÃắETẴSỔỖÒ#ẴQẸẴK*ỳẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴPỔ#>ỌSẴĨÉTẴĨ*EẴúỖÕSẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴồ#ƯĨẴỘỖEỹẴSỔ#ẴĨI#ẴREỘỖÒẴ@ỶTSỘẴRỪ@ẴSỘẸ>ẴÀRỘ/SỘẸ>ẠẴĨ*EẴ@ỶOẴSỔỤẴSỔ?ẴỸE#ỵẴỗỶOẴJ?VỖẴBẴ@ỔÉSỘẴ@#ỰỖỵẴẬBRỘỷẴỗỶOẴBẴ-ẴẤẦẴ@ỔÉSỘẴ@#ỰỖỵẴẪẨRỘỷẴỗỶOẴẤẴ-ẴẬẴ@#ỰỖỵẴBẪRỘỷẴỗỶOẴẨẴ-ẴBẴ@#ỰỖỵẴCBRỘỷẴỗỶOẴCẴ-ẴĐẴ@#ỰỖỵẴẤÂÂRỘẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴỲỔÌRẴSẸTẴĨỔ:EẴSỔỖỎ#ẴREỘỖÒỳẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃgEỘỖÒẴPỔŨSỘẴK?XĨẴ@ẺTẴỶEẴ@ỶTSỘẴĨỮẴ@ỔÔẴRẸẴĨỔỢẴK?XĨẴĨ#SỘẴĨHỲẴ@;Ẵ@Ổ,ĨẴỲỔÌRAẴúỚẴ(Í>ẴỲỔ%ẴỔ#>SỔẴĨISẴỴ#ESẴ@GRẴKỌSẴĨỔỌẴKỪẴẾSẴĨ*EẴ@ỶOỹẴĨ#SỘẴĨHỲẴĨỔTẴ@ỶOẴK*ẴSỔ#ẴĨI#ẴSẾSỘẴQ?XSỘẴ(ẸẴĨÉĨẴĨỔH@ẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴỲỔ$ẴỔXỲẴ(VỖẴRỬỖẴQ:EẴ@#ỰỖAẴgEỘỖÒẴĨUẴSỔỖỎ#ẴSỔH@Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴQTẺỖẴKÍ#ẴSỔ?ẴKÍ#Ẵ<ESỔẴÀẦCÂRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴKÍ#ẴSẸSỔẴÀẦẬBRỘ/ẤÂÂỘẠẴ(ẸẴĨUẴRỂ@ẴỔI#ẴỔỌ@Ẵ@ỶTSỘẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴ(VỖẴỸƯẴQ?XSỘẴSỔỖỎ#ẴỔE>ẴƠ@Ẵ@#}ẴQTẺỖỹẴSỔ?ỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴỲỔÌRẴSỔURẴỘỖẸ#ẴĨỔH@ẴỈỪ@ẴK?WSỘỵẴỘẺTẴÀẤẨRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴỈÉSỔẴRỚẴÀẦẦRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴĨÉĨẴQTẺỖẴPỔTEỖẴÀẬÂRỘ/ẤÂÂỘẠAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴỲỔÌRẴSỔURẴỘỖẸ#ẴĨỔH@ẴKẺRỵẴ@ỔỜ@ẴÀẦÂẴ-ẴẬÂRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴỔẼỖẴỸẼSẴÀẬÂẴ-ẴẨÂRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴ@Ỷ:SỘẴÀẤẤRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴỸ!EẴỈÚẴÀẤBRỘ/ẤÂÂỘẠAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴỲỔÌRẴSỔURẴỘỖẸ#Ẵ(Ỗ@ERỖSỹẴR#ƯỖẴPỔTÉSỘỵẴỶE#ẴRỨSỘẴ@ỮỖẴÀĐẨRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴỶE#ẴPỔTEỖẴQESỘẴÀBÂRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴỘỖÉẴÀẦĐRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴĨỔ#ƯỖẴÀẨẤRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴỸI#ẴỶỖÒSỘẴÀẬẦRỘ/ẤÂÂỘẠAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴỲỔÌRẴSỔURẴỘỖẸ#ẴĨỔH@ẴỈMTỵẴ(;SỘẴÀẬẪÂRỘ/ẤÂÂỘẠỹẴQẺĨẴÀẤDẪRỘ/ẤÂÂỘẠAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃốỔÚSỘẴSỘ#>ẴĨỮẴ@ỔỖỌ#ẴREỘỖÒẴYẴ@ỶOẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳÔẴỲỔÚSỘẴSỘ;EẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴ@ỔỖỌ#ẴREỘỖÒẴYẴ@ỶOỹẴĨISẴĨỔTẴ@ỶOẴỈ=ẴỸ!EẴRNẴỔTẸSẴ@TẸSẴ@ỶTSỘẴBẴ@ỔÉSỘẴKI#AẴỗÍỲẴĨỔTẴ@ỶOẴẾSẴJỂRẴPỔỖẴ@ỶOẴK?XĨẴBẴ@ỔÉSỘAẴgỪ@ẴỈÉ@ẴỈỪ@ẴÀĨỔÉTẠẴQ#ŨSẴỲỔẼỖẴKẼRẴỈẼTẴẨẴSỔURẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRỹẴĨỔTẴ@ỶOẴẾSẴĨẼẴ<ÉĨẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằỔTẴ@ỶOẴ@ỖỌỲẴ@%ĨẴỈ=ẴỸ!EẴRNẴĨỔTẴKỌSẴẦẴ@#ỰỖẴ(ẸẴẾSẴỈỪ@ẴÀỔTỂĨẴĨỔÉTẠAẴằỔỢẴĨỔTẴ@ỶOẴẾSẴĨỮRẴPỔỖẴ@ỶOẴK?XĨẴẦẴ@#ỰỖỹẴKÊẴĨUẴK*ẴỶẾSỘẴỔẸRẴKÔẴSỔEỖAẴỗ;ẴẦẴ-ẴẪẴ@#ỰỖỹẴĨỔTẴ@ỶOẴẾSẴỈEẴỈ!EẴĨỔƠSỔẴ(ẸẴỔEỖẴỈ!EẴỲỔ%ỹẴỈ!EẴĨỔƠSỔẴỲỔẼỖẴK*ẴĨỔH@Ẵ(ẸẴQ?XSỘỹẴỈ!EẴỲỔ%ẴỲỔẼỖẴQẸẴSỔ!SỘẴ@Ổ:ĨẴẾSẴĨUẴỘỖÉẴ@ỶỜẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴĨETẴSỔ?ẴỸ!EỹẴỸ!EẴĨỔ#EỹẴĨỔèẴKÍ#ỹ…ẴĨỔ:ẴPỔŨSỘẴỲỔẼỖẴS?VĨẴSỘÙ@ỹẴPNTẴỔE>ẴỈỖRẴỈỖRỹ…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶOẴQVSẴỔỮSẴẪẴ@#ỰỖẴSÒSẴ@ỖỌỲẴ@%ĨẴ#ƯSỘẴỸ!EỹẴỈ!EẴẾSẴQ#ŨSẴỲỔẼỖẴK*ẴẨẴSỔURẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRỹẴ@Ổ:ĨẴẾSẴỲỔẼỖẴKEẴJẺSỘẴ(ẸẴỲỔTSỘẴỲỔ=AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶOẴĨISẴK?XĨẴ@ỔLTẴJỦỖẴỸ:ĨẴPỔTOẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴKÔẴĨESẴ@ỔỖÕỲẴPỜỲẴ@ỔWỖẴPỔỖẴĨUẴJH#ẴỔỖÕ#ẴỸ%@ẴĨGSẴỔTỂĨẴ@ẾSỘẴĨGSẴỴ#ÉẴR:ĨỹẴỲỔÚSỘẴSỘ;EẴSỘ#>ẴĨỮẴỸ#>ẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴỔTỂĨẴỈMTẴỲỔỚAẴễỔỖẴ@ỶOẴỈỜẴỈÕSỔỹẴĨISẴK?XĨẴĨÉĨẴỈÉĨẴỸỞẴJỖSỔẴJ?ÝSỘẴ@?Ẵ(HSẴKÔẴĨUẴĨỔỌẴKỪẴẾSẴỲỔ$ẴỔXỲẴ(VỖẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴỈÕSỔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴổễẳổẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
