{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪt É!TÒ!É2ỞÉỬT1ỬSÉ!T ÔÉ:TỌỰÉSUI(É:,ỮÕUỮ!UÔẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪcỜỬÉÔÍỬTÉÔHÔÉỪỮÍUÉ2UÉỨT(ỌỬÉ!T[%ỬSÉSN5ÉÕỠỬTÉÔTỮÉÔỮỬÉỬS[%UẴÉÔVÉỬT1ỬSÉỪỮÍUÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔ ÔÉÔVÉÚÔTÉ2IÉỨTỲỬSÉ!TPÉ!TUỢ(ÉỒPÉ!ỈỬSÉÔ[%ỬSÉTỠÉỰUQỬÉỐỤÔTẴÉÕÌỮÉ2ỠÉ.]ÔÉỨTYỘÉÔ{GÉÔỮỬÉỬS[%UẴÉỒVÉỪIÉq,ỮÕUỮ!UÔÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪeN5ÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỪỮÍUÉ2UÉỨT(ỌỬÉ!TUỢ!É5Ợ(ÉỬTO!É!,ỮỬSÉỒ[%ỬSÉ,(Ỹ!ẴÉSU):ÉÔTỮÉÔỮỬÉỬS[%UÉÔVÉỰỸ!ÉTỠÉ!UỜ(ÉTVGÉỨTYỘÉỰÍỬTÂÉiỊ5ÉÔ<ỬSÉỒUPỰÉ;(GÉỬT1ỬSÉỪ*UÉÚÔTÉỨTỲỬSÉỬS%É!"ÉÔHÔÉ!T ÔÉ:TỌỰÉSUI(É:,ỮÕUỮ!UÔÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỀỄEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ẻ-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:Ẫt1GÉÔT(GẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪt1GÉÔT(GÉỪIÉỬS(ỶỬÉ!T ÔÉ:TỌỰÉSUI(É:,ỮÕUỮ!UÔÉ;(ỘỬÉ!T(ỸÔÉỬTO!É–ÉỬVÉÔTÚỬTÉỪIÉỰỸ!ÉỪỮÍUÉ2UÉỨT(ỌỬÉE!Ỵ!EÉỬT[ÉỪGÔ!ỮÕGÔUỪỪ(.ÉTỮKÔÉÕURUỐỮÕGÔ!Ộ,UGÉSU):É. ÉÔNỬÉÕJỬSÉ!,ỮỬSÉỒ[%ỬSÉ,(Ỹ!ÉÔ{GÉÕÍỬÂoTUỞ(ÉỬSTUỜỬÉÔ](ÉÔTỮÉ,JỬSÉ:,ỮÕUỮ!UÔÉÔVÉ!TPÉSU):ÉSUÌỰÉỐ(ỬSÉỬÍ:ÉỪGÔ!Ữ.ỘÂÉdT)ỬSÉÔ}ỬSÉÔVÉ!TPÉSU):É@ỬÉỒỤỬTÉTỠÉTVGẴÉÔÌUÉ!TUỠỬÉỒ[%ỬSÉ,(Ỹ!É.G(É!UỜ(ÉÔTÌ5ẴÉ2IÉÔHÔÉ2OỬÉỒỞÉ!UỜ(ÉTVGÉỨTHÔÂÉe"ỬSÉÔTÓỬÉ!,"ÉỬỢ(ÉỰ(ỴỬÉÔÌUÉ!TUỠỬÉTỠÉ!UỜ(ÉTVGÉÕJỬSÉ.1GÉÔT(GÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỀFEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ẽ-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:Ẫđ[GÉÕĨ:ÉÔÌUẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪđ[GÉÔÌUÉÕĨ:ÉÔVÉÔT]GÉÔHÔÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉÚÔTÉỬT[ÉmỘ(ÔỮỬỮ.!ỮÔẴÉqỘỐUỮÔỮÔÔ(.ẴÉ2IÉỪGÔ!ỮÕGÔUỪỪ(.ÂÉoT1ỬSÉ!T]ÔÉỈỬÉÔVÉÔT]GÉÔHÔÉ2UÉỨT(ỌỬÉ! ÉỬTUỜỬÉ!,HỬTÉ!UỠ!É!,<ỬSÉÕ&UÉ!UỠ!É!,<ỬSÉỪIÉÔHÔTÉÔVÉ!TPÉSUỢ!ÉÔTỢ!ÉÔHÔÉ2UÉỨT(ỌỬÉT1(ÉÚÔTÂÉđ[GÉÔÌUÉÕĨ:É-ÉTG5ÉỨUỰÉÔTUÉÔ{GÉiIỬÉr(ỴÔÉ-ÉÔ}ỬSÉỒ[*ÔÉÕ@É.(ỬSÉ!TỜỰÉỬTUỞ(É2U!GỰUỬÉ! ÉỬTUỜỬÉSU):É!,HỬTÉỬTUQỰÉ!,<ỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỆẸEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ê-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:Ẫt):ÉnU.ỮÉÔ{GÉoTÒ!ÉcÌỬ-ÉỰỸ!ÉỰVỬÉỈỬÉÔVÉỪ*UÉÔTỮÉ!UỜ(ÉTVGẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪeN5ÉỪIÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỐ<ỬSÉỒPÉỈỬÉ.HỬSÉ:T@ÉÕUỢỬÉ&ÉoTÒ!ÉcÌỬẴÉỒ[*ÔÉỪIỰÉ!"ÉỒÒ(ÉỬIỬTÉỪỜỬÂÉuTỘỮÉỬSTUỜỬÉÔ](É.):ÉỰU.ỮÉÔT]GÉ!$UÉT=ỬÉẺỆẸÉÔT{ỬSÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉỪ*UÂÉmỮÍUÉỒÒ(ÉỪỜỬÉỰỘỬÉỬI5É!T[%ỬSÉỒ[*ÔÉ.0ÉỐ>ỬSÉỒPÉỪIỰÉỰỸ!ÉỰVỬÉ.):ÉỰKỬÉÚ!ÉÔGỪỮẴÉSUI(É2U!GỰUỬÉcÉ2IÉÔTO!ÉÔTỴỬSÉỮ45ÉTVGÉÕÌỮÉ2ỠÉÔ=É!TPÉÔTỴỬSÉỪÍUÉÕỠỬTÉ!Ò!É!OỬÉÔỲỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỆẺEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ế-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:ẪqTỮÉỰH!ÉỰỞỰÉÔTỴỬSÉ2UÉỨT(ỌỬẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪnKÔÉỐ<ÉGUÉÔ}ỬSÉÕUỢ!É2UÉỨT(ỌỬÉ:,ỮÕUỮ!UÔÉÔVÉỨTÌÉỬỈỬSÉ!Ỵ!ÉÔTỮÉTỠÉ!UỜ(ÉTVGÉÔ{GÉÕÍỬẴÉỬT[ỬSÉỨTỲỬSÉ:TÌUÉ!O!ÉÔÌÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉÚÔTÉỒVÉỒỞ(ÉÔVÉ!TPÉ!ỶỬÉ!ÍUÉ!,ỮỬSÉÔ(ỸÔÉTIỬTÉ!,ÙỬTÉ!$UÉỒ[%ỬSÉ!UỜ(ÉTVGÉÔ{GÉÕÍỬÂÉnỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỬSTUỜỬÉÔ](ÉÔTỮÉÕUỢ!É2UÉỨT(ỌỬÉỪGÔ!ỮÕGÔUỪỪ(.ÉỒ{É“ỨTYỘÉỰÍỬT”ÉỒPÉ!ỶỬÉ!ÍUÉ!,ỮỬSÉTỠÉ!UỜ(ÉTVGÉÔ{GÉÔT)ỬSÉ!GẴÉÔT{ỬSÉ2UÉỨT(ỌỬÉỬI5É!T[%ỬSÉÔVÉ!,ỮỬSÉỰỸ!É.ỴÉỪỮÍUÉ:TỮÉỰH!ÉỰỞỰÉỪỜỬÉỰỘỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỆẼEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ề-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:Ẫt1GÉÔT(GÉlỘ,RU,ÉẦỨTỲỬSÉỒ[%ỬSẬẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪlỘRU,ÉỬSI5ÉÔIỬSÉ:T@ÉÕUỢỬÉ2IÉ!,&É!TIỬTÉỰỸ!ÉỪỮÍUÉ!T]ÔÉ(ỴỬSÉÔ ÔÉỨ7ÉSUI(É:,ỮÕUỮ!UÔÉÂÉu,ỮỬSÉỨỘRU,ÉÔVÉÔT{ỬSÉ2UÉỨT(ỌỬÉ,UỜỬSÉÔ}ỬSÉ!T(ỸÔÉỬTVỰÉ2UÉỨT(ỌỬÉ:,ỮÕUỮ!UÔẴÉỬSỮIUÉ,GÉỬVÉÔWỬÉỒ[*ÔÉÕ@É.(ỬSÉỰỸ!É2IUÉỪỮÍUÉ2UÉỨT(ỌỬÉ!"ÉỬOỰÉỰỘỬÉT1(ÉÚÔTÂÉu(5ÉỬTUỜỬÉỒN5ÉỪIÉ!T]ÔÉ(ỴỬSÉỨTỲỬSÉ:TÌUÉGUÉÔ}ỬSÉÔVÉ!TPÉ;(ỘỬÉỐ<ỬSÉÕ&UÉỬVÉTỮIỬÉ!ỮIỬÉỨTỲỬSÉÔVÉỒ[%ỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỆÊEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ệ-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:ẪcHỬTÉỰÙÉÕỸ!ÉÔT(GẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcHỬTÉỰÙÉỪIỰÉ!"ÉÕỸ!ÉÔT(GÉ!T[%ỬSÉÔVÉÔT]GÉỪGÔ!ỮÕGÔUỪỪUẴÉỰỸ!ÉỪỮÍUÉ:,ỮÕUỮ!UÔÉ!Ỵ!ÉÔTỮÉỒ[%ỬSÉ!UỜ(ÉTVGÉÂÉeN5ÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỪỮÍUÉ!T ÔÉ:TỌỰÉÔVÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉÚÔTÉ!T[%ỬSÉÕỤÉÕYÉ;(GÉ2IÉỬTUỞ(ÉỬS[%UÉÔT[GÉTUP(ÉỒ)ỬSÉ2ỞÉ!HÔÉỐ>ỬSÉÔ{GÉÕHỬTÉỰ7ÉỪIỰÉ!"ÉÕỸ!ÉỪỜỬÉỰỘỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỆẾEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ể-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:Ẫt1GÉÔVÉÕ@É.(ỬSÉ:,ỮÕUỮ!UÔ.Ẩ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪnỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉÔHÔTÉỐQÉỬTO!ÉỒPÉÕ@É.(ỬSÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉÚÔTÉẦ:,ỮÕUỮ!UÔẬÉ!,ỮỬSÉÔTỢÉỒỸÉỈỬÉ(ỴỬSÉÔ{GÉÕÍỬÉỪIÉ.0ÉỐ>ỬSÉỬSG5ÉỬT1ỬSÉ.ÌỬÉ:TỌỰÉỒ[*ÔÉÕ@É.(ỬSÉỪ*UÉỨT(ỌỬÉỬT[É.1GÂÉdHÔÉỬTIÉ.ÌỬÉ4(O!É!T[%ỬSÉỪO5É.1GÉỒỊÉỒ[*ÔÉỪỜỬÉỰỘỬÉ2$UÉ2UÉỨT(ỌỬÉỬT[ÉmGÔ!ỮÕGÔUỪỪ(.ÉGÔUỐỮ:TUỪ(.ÂÉu,ỮỬSÉỬTUỞ(ÉỪỮÍUÉ.1GÉỬT[ÉÕ(!!Ộ,ỰUỪỨÉ–ÉÔ}ỬSÉỒ[*ÔÉÕ@É.(ỬSÉ!TỜỰÉ2UÉỨT(ỌỬÉG4U!ÉỪGÔ!UÔÉSUI(ÉỰỘỬÉ2UÉ.UỬTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỆỀEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/Ẻ-FÕẾỘỐÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:Ẫq,ỮÕUỮ!UÔÉ!,ỮỬSÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỰ(ỴUÉÔT(GẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪwUỠÔÉỪỜỬÉỰỘỬÉ! ÉỬTUỜỬÉỬ=UÉỨTỲỬSÉỐ<ỬSÉSUOỰÉỪIÉỰỸ!ÉÔHÔTÉ.ÌỬÉ.UỬTÉ,GÉỬTUỞ(É2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉỪ*UÉỬT[É:,ỮÕUỮ!UÔÂÉoS[%UÉỬỸUÉ!,*ÉÔTỦÉỐ<ỬSÉỰ(ỴUÉ2IÉỬ[$ÔÉÔVÉỨTÌÉỬỈỬSÉỨT(5ỢỬÉỨTÚÔTÉ. É:TH!É!,UPỬÉÔ{GÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉỪ*UÉ2IÉÔVÉ!TPÉ!ÍỮÉÔTỮÉÔHÔÉỪỮÍUÉỐ[GÉÔT(GÉÔT(GÉỰỸ!É.ỴÉỪ*UÉÚÔTÉ!,ỮỬSÉ;(HÉ!,ÙỬTÉ!UỜ(ÉTVGÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉGỪ!ẠEEÉUỐẠEUỰS_ỆỀỀỆỆEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//.ỨỐ.ÊÂ2ÔỰỘỐUGÂ2Ử/ẼẸẺẾ/ẺẸ-ẸỂỘẼRÂƯ:SEÉ.!5ỪỘẠEỰG4-3UỐ!TẶÉỆẾẸ:4ẲEẪẨ:Ẫc@É.(ỬSÉ:,ỮÕUỮ!UÔÉÕJỬSÉ!T(ỴÔẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoSỮIUÉ2UỠÔÉỒ[*ÔÉ!ÙỰÉ!TO5É!,ỮỬSÉÔHÔÉỪỮÍUÉ!T ÔÉ:TỌỰẴÉ:,ỮÕUỮ!UÔÉÔVÉ!TPÉỒ[*ÔÉÕ@É.(ỬSÉỬT[ÉỰỸ!ÉỪỮÍUÉ!T(ỴÔẴÉỬVÉÔVÉ!TPÉ&ÉỐÍỬSÉ2UỜỬÉỬGỬSẴÉ2UỜỬÉỬỔỬẴÉỐÍỬSÉÕỸ!ẴÉ2IÉỐÍỬSÉỪYỬSÂÉwUỠÔÉÕ@É.(ỬSÉÕJỬSÉ2UỠÔÉỐ<ỬSÉ!T(ỴÔÉ2ỲÉÔ<ỬSÉ!UỠỬÉỪ*UÂÉoỢ(ÉÕỤÉỰĨÔÉÕỠỬTÉTỮKÔÉÔVÉ2OỬÉỒỞÉ2ỞÉTỠÉỰUQỬÉỐỤÔTẴÉÕÍỬÉÔVÉ!TPÉỬVUÉÔT(5ỠỬÉ2$UÉÕHÔÉ.ŨÉÔ{GÉỰÙỬTÉỒPÉÕ@É.(ỬSÉ:,ỮÕUỮ!UÔÉ2IỮÉÔ=É!TPÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪq,ỘÕUỮ!UÔ.ÉỨTỲỬSÉ:TÌUÉỪIÉq,ỮÕUỮ!UÔ.Ẩ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪu,ỮỬSÉỨTUÉ:,ỮÕUỮ!UÔÉ!,ỮỬSÉ!T ÔÉ:TỌỰÉÔVÉÔT]GÉÔHÔÉ2UÉỨT(ỌỬÉ.ỴỬSÉ!HÔÉỒỸỬSÉ!, ÔÉ!UỢ:ÉỒỢỬÉÔ=É!TPÉỰ#UÉỬS[%UẴÉỬT[ỬSÉ:,ỘÕUỮ!UÔÉỪÍUÉỪIÉÔTO!ÉỨT(5ỢỬÉỨTÚÔTÉ. É!ỈỬSÉ!,[&ỬSÉÔ{GÉÔHÔÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔVÉỪ*UÂÉdVÉ!TPÉTUP(ÉỬỲỰÉỬGÉỪIÉ:,ỘÕUỮ!UÔÉỪIÉ!T ÔÉ:TỌỰÉÔTỮÉ:,ỮÕUỮ!UÔẴÉ:,ỘÕUỮ!UÔÉỬ(ỲUÉÔHÔÉ2UÉỨT(ỌỬÉ!Ỵ!ÉỒỊÉ.ỴỬSÉ!,ỮỬSÉTỠÉ!TỴỬSÉ!UỜ(ÉTVGÉÔ{GÉÕÍỬÂÉcÍỬÉÔVÉ!TPÉ!ÙỰÉ!TO5É:,ỘÕUỮ!UÔÉ!,ỮỬSÉ!T ÔÉ:TỌỰÉỬT[ÉỰỈỬSÉ!N5ẴÉG!U.ỲẴÉÔT(ỴUẴÉÕỸ!É5ỢỬÉỰÍÔTẴÉ,[*(É2GỬSÉỒYẴÉỰÒ!ÉỮỬSẴÉ2IÉÔHÔÉỪỮÍUÉỒÒ(ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTỘỮÉtletẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cấp cứu giành lại sự sống cho người bệnh bị vỡ u gan gây mất máu
2025-07-31 17:58:00
baophutho.vn Vừa qua, bệnh nhân nam 60 tuổi có tiền sử xơ gan, viêm gan B, HCC (ung thư biểu mô tế bào gan) Child – Pugh B 7 điểm nhập viện tại Bệnh viện Đa...
Thực phẩm chứa kali giúp hạ huyết áp
2016-11-12 08:00:00
Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.
Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng
2016-11-11 10:24:00
Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý...
Chương trình nước sạch và vệ sinh môi trường nâng cao chất lượng cuộc sống
2016-11-11 10:18:00
PTO- Cùng với nguồn vốn trong Chương trình mục tiêu Quốc gia nước sạch và vệ sinh môi trường nông thôn, tỉnh ta đã thực hiện lồng ghép với các chương trình, dự án khác trên địa bàn...
7 cách giúp làn da mịn màng trong mùa đông
2016-11-11 08:03:00
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này.
Lợi và hại của bắp cải với dạ dày
2016-11-11 08:02:00
Bắp cải là một loại rau có nhiều thuộc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, loại rau này cũng không hoàn toàn tốt với dạ dày.
