{title}
{publish}
{head}
ỡẼụúẲHvƠƠỏuỘêÊỚHẤup,ỊúỚẼÃÍúẴRÔẲúỚỖỆúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒộỡ/ẼụpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ3ẤvẴupêTúGẼÊúƠÊBỜúẠIúẲẼẮÍúÂÌwÍúỖvúÂÕÊơúÍẺRÕÊúỚvúỚẼẢƯúÍẺxƯúẲxÍẺúẲỊúÍẼÊDỜúÍẺRÕÊúỘẼwỚúẼÊĐÍúẶỆúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúẼỌÍớú.ÌúỚỖRỎẲúÂỊúGẼLÍẺúẲỊúỚỖÊĐỜúẲẼSÍẺúẶẢỚúỚẼRÕÍẺúÍxÌúỤDúÂRÕÍẺúẺvÍúIĂỚúÍBÍúGẼLÍẺúẾỚúÍẺRÕÊúẲýIúỚẼẢƯúẼÌvÍẺúIvÍẺơúHÌúHỷÍẺúGẼÊúÂRÔẲúỚẼLÍẺúẶwÌúẺvÍúẶỆúÍẼÊÉIúIỒớúạSẲúÂOúẼÌvÍẺúIvÍẺúẲxÍẺúÂRÔẲúÂẮƯúHBÍúẲvÌúGẼÊúGẼLÍẺúÂRÔẲúẶwẲúƠỄúỚẼvIúỤẢÍúẲAÍúGẪơúẴẰÍúÂCÍúỚỜỪúỚÊĐÍúƠÚúẴỠÍẺúIOỚúƠMúỚẼUẲúỘẼẮIúẲẼSẲúÍỵÍẺơúỚẼỜMẲúÂRÔẲúỔỜýÍẺúẲwÌúỚỖỆúẴSỚúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúÍẼvÍẼúẲẼỊÍẺớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupáẼLÍẺúỘẼýÊúẲSúẲỊúIỒúỚỖÌÍẺúẺvÍúHxúẶĐÍẼỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup2vÍúÍẼÊÉIúIỒúẼvƯúẲỈÍúẺĨÊúẺvÍúỚẼÌwÊúẼÌwúIỒúHxúỚỀÍẼúỚỖyÍẺúSúÂĨÍẺúIỒúỚỖÌÍẺúẺvÍúẴÌúÍẼÊDỜúÍẺỜƯBÍúÍẼẠÍúGẼwẲúÍẼvỜớúạOỚúƠMúẶĐÍẼúÍẼẠÍúÂỳúÍẺOúÍẼĂÍúGẼÊúÍẺẼỄúẲSúẼÉúỘẼwỚúẼÊĐÍúỖvúIỒúỚỖÌÍẺúẺvÍúẲỊúÍẺẼỄvúHxúẺvÍúÂỳúÍẼÊÉIúIỒớú;ỀÍẼúỚẼRÕÍẺúHRÔÍẺúIỒúỚUúẲỊúỚỖÌÍẺúẺvÍúÂỳúHxúGẼÌýÍẺúũú–úứôúỚỖĨÍẺúHRÔÍẺúẺvÍớúảCỜúẶỆúÍẼÊÉIúIỒúISẲúÂOúÍẼẬơúHRÔÍẺúIỒúƠẪúẲẼÊCIúỚTúứú–úụùôớúêỖRÕÍẺúẼÔỘúẶỆúỚTúụùú–úủứôúHxúÍẼÊÉIúIỒúISẲúÂOúỤTvúỤxúÍCỜúỤRÔỚúỔỜwúũùôúHxúÍẼÊÉIúIỒúÍAÍẺớỡỚvẶHẤúƠỚƯHẤỏuIvỖẺÊÍổủỘŨúvỜỚÌupỡỚỖpỡỚẴpỡÊIẺúƠỖẲỏuẼỚỚỘổ//ẶvÌỘẼỜỚẼÌớỤÍ/ÌHẴẴvỚv/ỦẤẶƠÊỚẤ/ƠỜẲ-GẼÌẤ-ẴÌÊ-ƠÌÍẺ/ủùụụ/ũ/ụủưữưV(((ự(/ụủứừừủưửữụưũự_ŨvÍẼớFỘẺupỡ/ỚẴpỡ/ỚỖpỡỚỖpỡỚẴpỡỘpêỵÍẺúẲRÕÍẺúỖvỜúŨvÍẼúỚỖÌÍẺúẶÙvúỵÍúẲQÍẺúHxúIOỚúẲwẲẼúỘẼỈÍẺúỚỖỆúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúẼÊĐỜúỔỜýỡ/ỚẴpỡ/ỚỖpỡ/ỚvẶHẤpỡỘpêẼPúỘẼyIúÂẠỜúỖÊBÍẺúẴÃỜơúIỒỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup,ỊúÍẼÊDỜúÍẺỜƯBÍúÍẼẠÍúẴẰÍúÂCÍúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúÍẼRúẶẦÌúỘẼỀơúỚÊEỜúÂRÕÍẺơúỚỵÍẺúHÊỘÊẴúIwỜơúÍẺẼÊĐÍúỖRÔỜơúỤÊBIúẺvÍúƠÊBỜúỤÊơúýÍẼúẼRỐÍẺúẲPvúIOỚúƠMúỚẼỜMẲúợẲÌỖỚÊẲÌÊẴơúỚvIÌŨÊỘẼẤÍơúvIÊÌẴvỖÌÍẤơ…ởúẲẼSúGẼLÍẺúỘẼýÊúẲẼỂúẴÌúỵÍúÍẼÊDỜúẴÃỜúIỒúIxúIỷẲúẶĐÍẼớúỉÊĐẲúỚẼUẲúẼÊĐÍúỚMỚúẲẼCúÂOúỵÍúẼÔỘúHỨúIxúẲẼRvúẲÃÍúẴỞÍẺúÂCÍúỚẼỜMẲúÂEúẺÊýIúIỒúIwỜúẲQÍẺúẺỊỘúỘẼÃÍúẲýÊúỚẼÊĐÍúÂwÍẺúGEúỚỀÍẼúỚỖyÍẺúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒớỡỘp;ẦÌúỘẼỀổúẲỊúÂCÍúửùú–úữùôúẶĐÍẼúÍẼẠÍúẶẦÌúỘẼỀúẶỆúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒớúảCỜúẶỆúẶẦÌúỘẼỀúÍAÍẺơúISẲúÂOúÍẼÊÉIúIỒúẲQÍẺúÍAÍẺúẼỌÍúỤxúHẠỜúÍẺxƯúƠẪúẲỊúGẼýúÍỵÍẺúÂRvúÂCÍúỤÊBIúẺvÍúỚẼÌwÊúẼÌwúIỒúỤxúẲỜMÊúẲỞÍẺúẲỊúỚẼEúỚÊCÍúỚỖÊEÍúỚẼxÍẼúŨỌúẺvÍớúỉỀúỤĂƯúÂEúÂÊDỜúỚỖỆúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúẲẼÌúÍẺRÕÊúẶẦÌúỘẼỀơúÂÊDỜúỔỜvÍúỚỖĨÍẺúHxúỚẼUẲúẼÊĐÍúẺÊýIúẲẠÍúỚẼẾẲẼúẼÔỘớúáẼLÍẺúẲẼỂúẺÊýIúỵÍúÍẼÊDỜúẲẼẢỚúẶẦÌúIxúẲÃÍúẺÊýIúỵÍúẲwẲúHÌyÊúỚẼUẲúỘẼẮIúẲỊúÍẼÊDỜúẲẼẢỚúẶOỚúÂRÕÍẺơúÍRỎẲúÍẺĨỚúỤỀúẲẼẢỚúẶOỚúÂRÕÍẺúGẼÊúẴRúỚẼTvúẲQÍẺúƠẪúẲẼỜƯEÍúẼÌwúỚẼxÍẼúIỒúẴUúỚỖÙúỐúẶỠÍẺúỤxúỚỖÌÍẺúÍOÊúỚyÍẺúÍẼRúẺvÍơúỚÊIớớớỡỘpêÊEỜúÂRÕÍẺổúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúẾỚúỘẼÓúẶÊCÍúỐúẶĐÍẼúỚÊEỜúÂRÕÍẺúỚƯỘẤúụúÍẼRÍẺúỖẢỚúỚẼRÕÍẺúẺAỘúỐúẶĐÍẼúỚÊEỜúÂRÕÍẺúỚƯỘẤúủúẴÌúẲỊúƠUúỖMÊúHÌyÍúỤDúẲẼỜƯEÍúẼÌwúẲẼẢỚúẶẦÌớúgỎẲúỚẾÍẼúẲỊúGẼÌýÍẺúứùôúẶĐÍẼúÍẼẠÍúỚÊEỜúÂRÕÍẺúỚƯỘẤúủúẲỊúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒớúảCỜúỚÊEỜúÂRÕÍẺúIxúẲỈÍúẶẦÌúỘẼỀúỚẼỀúISẲúÂOúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúẲxÍẺúẲvÌúỤxúẴÉúẲỊúÍẺỜƯúẲỌúẴẰÍúÂCÍúŨỌúẺvÍớúỉỀúỤĂƯúÂÊDỜúỚỖỆúỚMỚúẶĐÍẼúỚÊEỜúÂRÕÍẺơúÓÍúÂỆÍẼúÂRÕÍẺúẼỜƯCỚơúỚẼUẲúẼÊĐÍúẺÊýIúẲẠÍúẼÔỘúHỨúHxúÂÊDỜúỔỜvÍúỚỖĨÍẺúẼxÍẺúÂÃỜúÂEúẲýÊúỚẼÊĐÍúỚỀÍẼúỚỖyÍẺúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒớỡỘpêỵÍẺúIỒúIwỜổúêỵÍẺúIỒúIwỜúẼvƯúỚỵÍẺúHÊỘÊẴúIwỜúợẶvÌúẺNIúỚỵÍẺúỚỖÊẺHƯẲẤỖÊẴẤúIwỜơúỚỵÍẺúẲẼÌHẤƠỚẤỖÌHúIwỜúẼÌAẲúẲýúẼvÊởúẲQÍẺúỚẼRÕÍẺúGèIúỚẼẤÌúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúỤỎÊúỚỬúHĐúỚRỌÍẺúÂMÊúẲvÌớú!ÊDỜúỚỖỆúỚỵÍẺúIỒúIwỜúẶỹÍẺúẲẼCúÂOúỵÍúẼyÍúẲẼCúẲẼẢỚúẶẦÌơúẶỎỚúỵÍúỚẼỆỚơúỚỵÍẺúẲRÕÍẺúỵÍúẲwúợẼÌAẲúỜMÍẺúỚẼBIúẴÃỜúẲwúÌIẤẺvũởơúỵÍúÍẼÊDỜúỖvỜúŨvÍẼơúÂĂỜúẼyỚơúỚỖwÊúẲẠƯơúỵÍúẾỚúÍẺĨỚơúẼyÍúẲẼCúỖRÔỜúẶÊvúợGẼLÍẺúỜMÍẺúỔỜwúẼvÊúHÌÍúIÒÊúÍẺxƯúÂMÊúỤỎÊúÍvIúỤxúIOỚúHÌÍúÂMÊúỤỎÊúÍÙởớúêỖÌÍẺúẶÊvúỚỜƯúGẼLÍẺúẲỊúẲẼẢỚúẶẦÌúÍẼRÍẺúẲẼỢÍẺúẲỊúÍẼÊDỜúÍỵÍẺúHRÔÍẺúỖÒÍẺúỤxúỘẼÃÍúÍỵÍẺúHRÔÍẺúẴRúỚẼTvúÍxƯúƠẪúẲẼỜƯEÍúẼÌwúỚẼxÍẼúIỒúÂĨÍẺúHyÊúỐúẶỠÍẺơúÂRÔẲúẺĨÊúHxú“ẶỠÍẺúẶÊv”ớỡỘp;JúỖRÔỜúẺvÍúẼCỚúÍẼÊÉIúIỒộỡ/ỘpỡỘp2vÍúÍẼÊÉIúIỒúẲQÍẺúỚẼRÕÍẺúẺAỘúỐúÍẺRÕÊúÍẺẼÊĐÍúỖRÔỜớúỉÊĐẲúỚỵÍẺúỚÓÍẺúẼÔỘúỤxúẺÊýIúỘẼẠÍúẺÊýÊúẲẼẢỚúẶẦÌúỚỖÌÍẺúẺvÍúHxúGCỚúỔỜýúẲPvúÍẺẼÊĐÍúỖRÔỜúIỳÍúỚẾÍẼúHxIúIỒúẶỆúSúHyÊúỚỖÌÍẺúẺvÍớú2vÍúÍẼÊÉIúIỒúỐúÍẺRÕÊúÍẺẼÊĐÍúỖRÔỜúỚẼRÕÍẺúẲỊúỚẼEúỘẼỠẲúẼNÊúÍẼRÍẺúÍCỜúỚÊCỘúỚỠẲúỜMÍẺúỖRÔỜúƠẪúẴẰÍúỚỎÊúỤÊBIúẺvÍúẴÌúỖRÔỜúỤxúŨỌúẺvÍớú;BÍúẲyÍẼúÂỊúỤÊĐẲúỚẼRÕÍẺúŨỜƯBÍúẴỞÍẺúẲwẲúHÌyÊúỚẼỜMẲúÍẼRúvẲẤIÌHơúỘvÍvẴÌHơ…úÂEúẺÊýIúÍẼSẲúÂÃỜúƠvỜúGẼÊúỜMÍẺúỖRÔỜúẲQÍẺúHxIúẺvÍúỚÓÍúẼyÊúÍẼvÍẼớúáẼLÍẺúẲỊúỚẼÃÍúẴRÔẲúÍxÌơúGEúẲýúIOỚúƠMúỚẼỜMẲơúỚẼUẲúỘẼẮIúẲẼSẲúÍỵÍẺúÂvÍẺúỖvÌúẶwÍúỚỖBÍúỚẼỆúỚỖRÕÍẺúẲỊúỚwẲúẴỠÍẺúỚỖỆúẺvÍúÍẼÊÉIúIỒúẼÌAẲúỘẼỈÍẺúÍẺTvúŨỌúẺvÍúẴÌúỖRÔỜúỚMỚúẶỹÍẺúẲÌÍúÂRÕÍẺú“ẲvÊúÍẺẼÊĐÍ”úỖRÔỜớúêẼẤÌúêÊÍúỚSẲ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Công an xã Thượng Cốc phối hợp Bệnh viện khám, cấp thuốc miễn phí...
2025-11-26 14:41:00
baophutho.vn Ngày 26/11, Công an xã Thượng Cốc, tỉnh Phú Thọ đã phối hợp với Bệnh viện Mắt Bình Tâm tổ chức chương trình khám, tư vấn và cấp phát thuốc miễn...
Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00
baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...
3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00
Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...
Nguy cơ viêm phổi cấp do cúm bội nhiễm vi khuẩn
2025-11-25 13:39:00
Nhiễm virus cúm A bội nhiễm vi khuẩn có thể gây viêm phổi nặng, suy hô hấp tăng nguy cơ tử vong so với chỉ mắc cúm.
Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em khuyết tật tại Bệnh viện Sản nhi...
2025-11-24 18:07:00
baophutho.vn Ngày 24/11, tại Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ, Trung tâm II thuộc Hội Cứu trợ trẻ em tàn tật Việt Nam phối hợp với Sở Y tế tỉnh, Quỹ Thiện Tâm...
Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00
Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
Nhịp tim bao nhiêu là bình thường?
2025-11-23 06:43:00
Nhịp tim người lớn phổ biến trong khoảng 60-100 bpm, tùy theo tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe.
