{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠằẸPẶÌẸRẶDQẶỶREQẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶÌĐQẶỶỲ@À/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠõộg-ẶộỒJRẶỶỒỦQỐẶỞOẶỊ$DẶõỒTQỐẶỊỤQỐẶỶĐỊẶỒUỊẶỴỘQỒẶỴỘQỒẶ.ỘOQẶAồWẶđắẶxẶằộÁỵẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶỶỚQỒẶỒỘỌQẶỊSẶẤBẨẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶỊSẶÌÓYẶẼQẶỶHYẶỶỒỎẶỈEQỒẶỊỒRẶỒUỊẶỴỘQỒẶÌĐQẶỶỲ@ỵẶỶỲRQỐẶĨSẶỶỘỎỸẶỒUỊẶẨẦẶỶỲ*ỮQỐỵẶPGPẶQRQẶẤẴẪẶỶỲ*ỮQỐỵẶỊTQẶỠÉỘẶỠEẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶộeăồỵẶộeõộẶỈỄQẶỶƯỊẶQƯỘẶỶỲ@ỷỷỷẶăĐỊẶÌÓYẶẼQẶÌĐQẶỶỲ@ẶỊỒ$Ặ)ÓỸẶỊỸQỐẶỊFYẶÌ,DẶẼQẶỶỲ*DẶỊỒRẶỶỲOQẶẪẪẶQỐỒỖQẶỒUỊẶỴỘQỒẶỊĐỊẶĨƯẶỶỸỨỘỵẶỈRẶĨSẶQỐEQỒẶỐỘĐRẶỈ=ỊẶỠỸỤQẶÝỸDQẶỶỄPẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶQỒỘÒỸẶÌỘỌQẶYỒĐYẶĨẸPẶÌẸRẶ]ộộõỵẶỊỒỚẶĨÉRẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶỊSẶỶỨẶỊỒ&ỊẶẼQẶÌĐQẶỶỲ@ỵẶỊSẶÌÓYẶẼQẶỶHYẶỶỒỎẶÌỦẶỶỲỔẶĨG)ẶĨ$ẶỊỰẶỴWẶ.HỶẶỊỒFỶẶỞỒỸẶ.:ỊẶÌÓYẶQFỸỵẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒ&ỊẶẼQỵẶỈ=QỐẶỊ=ẶYỒ=ỊẶ.=ỳẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶỞÓẶỒRÉỊỒẶĨẸPẶÌẸRẶ.ỌẶỴỘQỒẶ]ộộõẶỊỒRẶỊĐQẶÌƯỵẶỐỘĐRẶ.ỘOQỵẶQỒỄQẶ.ỘOQỵẶỒUỊẶỴỘQỒỳẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỶỦỶẶ.ỘỌỊẶỞỘỎPẶỴRĐỶẶQỐỸŨQẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỊỸQỐẶ&QỐỳẶỶỸỄQẶỶỒ$ẶĨ@QỐẶÝỸ)ẶỶỲỖQỒẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒ&ỊẶẼQỵẶỠ*ỸẶPÍỸẶỶỒ&ỊẶẼQỵẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỒEQỐẶQỐE)ỳẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶ.ỌẶỴỘQỒẶỶỲ*ỮQỐỵẶỠỬYỵẶQỒEẶẼQỵẶỴ;ẶỈ=QỐẶỈ=QỐẶỊ=ẶỴỘQỒẶỒRÉỶẶĨẸPẶÌẸRẶ.ỌẶỴỘQỒỷỷỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỶDÌỠJẶỴỶ)ỠJửẰPDỲỐỘQýÂY(ẶDỸỶRẰẠÀỶỲẠÀỶỈẠÀỘPỐẶDỠỶửẰẶộỲ*ỮQỐẶễGPẶQRQẶ(ẺẶểỌẶễ[ỵẶỒỸ)ỌQẶõỒ#ẶfỘQỒẶỠỸỤQẶÝỸDQẶỶỄPẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỶỦỶẶỊĐỊẶÝỸ)ẶĨƠQỒẶ.ÒẶ]ộtồộõỵẶỊĐỊẶÌ,DẶẼQẶỊỒRẶỒUỊẶỴỘQỒẶĨÒỸẶĨẸPẶÌẸRẶ)OỸẶỊGỸẶỈỘQỒẶỈ*XQỐỵẶỶ}ẶỠỌẶỒUỊẶỴỘQỒẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỠRÉỘẶ]ẶĨÉỶẶCBvỷẰẶỴỲỊửẰỒỶỶYý//PJỈỘDỷÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/ỈDỶDỘPDỐJỴ/ÂẲẴẨẴẴ/RỲỘỐỘQDỠ/ỘPDỐJỴẴẤẴÂẬẦẴ_ẴỷỢYỐẰẶỴỶ)ỠJửẰ!ỘỈỶỒýẶẬẲẲY(ỳẶỒJỘỐỒỶýẶẤẬẤY(ỳẰẠÀ/ỶỈẠÀ/ỶỲẠÀỶỲẠÀỶỈẠộỲ*ỮQỐẶễGPẶQRQẶ(ẺẶểỌẶễ[ỵẶỒỸ)ỌQẶõỒ#ẶfỘQỒẶỠỸỤQẶÝỸDQẶỶỄPẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỶỦỶẶỊĐỊẶÝỸ)ẶĨƠQỒẶ.ÒẶ]ộtồộõỵẶỊĐỊẶÌ,DẶẼQẶỊỒRẶỒUỊẶỴỘQỒẶĨÒỸẶĨẸPẶÌẸRẶ)OỸẶỊGỸẶỈỘQỒẶỈ*XQỐỵẶỶ}ẶỠỌẶỒUỊẶỴỘQỒẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỠRÉỘẶ]ẶĨÉỶẶCBvỷÀ/ỶỈẠÀ/ỶỲẠÀ/ỶDÌỠJẠÀYẠfỐREỘẶỲDẶỊTQẶỊỒỚẶĨÉRẶỊĐỊẶQỒEẶỶỲ*ỮQỐẶĨ*DẶỊĐỊẶQƯỘẶỈỸQỐẶ.ÒẶÌẸRẶĨẸPẶ.ỌẶỴỘQỒẶ]ộộõỵẶÌẸRẶ.ỌẶỊỒẼPẶỴSỊẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỒUỊẶỴỘQỒẶ.ERẶỐỘẸQỐẶỈÉ)ẶỶỔỊỒẶỒVYẶỶỲRQỐẶPỤQẶỒUỊẶ.EẶỊĐỊẶÌỸỨỘẶỴỘQỒẶỒRÉỶẶQỐRÉỘẶỞỒSDẶĨỎẶQỄQỐẶỊDRẶQỒHQẶỶỒ&ỊẶỊỒRẶỐỘĐRẶ.ỘOQỵẶỒUỊẶỴỘQỒỷẶă#QỐẶ.ỬỘẶỴ:ẶÝỸDQẶỶỄPẶ.ERẶỊỸƯỊẶỊ$DẶQỐEQỒẶỐỘĐRẶỈ=ỊỵẶăỒỘẶỊ=ỊẶ]QẶỶREQẶ.ỌẶỴỘQỒẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶAồWẶùẶỶÓÁẶỊ%QỐẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶỞỘỎPẶỶỲDẶỊỤQỐẶỶĐỊẶĨẸPẶÌẸRẶ]ộộõẶỊ$DẶỊĐỊẶÌÓYẶẼQẶỶHYẶỶỒỎẶỶÉỘẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶẴẤẶỒỸ)ỌQỵẶỶỒEQỒỵẶỶỒƠỷẶfỒỮẶĨSẶỊỤQỐẶỶĐỊẶ]ộộõẶWẶỊĐỊẶÌÓYẶẼQẶÌĐQẶỶỲ@ẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶĨ*VỊẶĨẸPẶÌẸRỵẶQỒỘÒỸẶQẼPẶÝỸDẶỊỒ*DẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶQERẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶỶỚQỒẶỊSẶỒUỊẶỴỘQỒẶÌƠẶQỐƯẶĨƯỊẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỒRỀỊẶỊSẶỊĐỊẶÌỘỎỸẶỒỘỌQẶỠỘOQẶÝỸDQẶÌFỶẶỶỒ*ỮQỐẶĨÓQẶPFỶẶ]ộộõỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễỬỘẶĨỄ)ỵẶĨỘẶỶỖPẶỒỘỎỸẶỶỒ:ỊẶỶÓẶỊỤQỐẶỶĐỊẶĨẸPẶÌẸRẶ]ộộõẶỶÉỘẶộỲ*ỮQỐẶễGPẶQRQẶ(ẺẶểỌẶễ[ỵẶỒỸ)ỌQẶõỒ#ẶfỘQỒẶ.EẶPƯỶẶỴỦẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶỶỒEQỒẶYỒỦẶtỘỌỶẶộỲỖẶỊỒ@QỐẶỶỤỘẶQỒHQẶỶỒF)Ặ.ỘỌỊẶỊỸQỐẶỊFYẶÌ,DẶẼQẶỊSẶĨG)ẶĨ$ẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶ.EẶDQẶỶREQẶỊỒRẶỒUỊẶỴỘQỒẶỠỸỤQẶĨ*VỊẶãDQẶđỘĐPẶỒỘỌỸẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶÝỸDQẶỶỄPỵẶỊỤQỐẶỶĐỊẶĨẸPẶÌẸRẶtồ]ộộõẶĨ*VỊẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶĨ@QỐẶÝỸ)ẶĨƠQỒỵẶỞỒỸẶ.:ỊẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒ&ỊẶẼQẶÌỦẶỶỲỔẶQỐẼQẶQÊYỵẶỐUQẶỐEQỐỵẶỴÉỊỒẶỴNỳẶQỒEẶỶỲ*ỮQỐẶĨẺẶỠ:DẶỊỒUQẶQỒ,QỐẶỊỰẶỴWẶỊỸQỐẶỊFYẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỊSẶỸ)ẶỶỔQỵẶỊSẶĨƠDẶỊỒỚẶỲÙẶỲEQỐẶ.EẶỞ<ẶỒVYẶĨŨQỐẶỊDPẶỞÓỶẶỶỲĐỊỒẶQỒỘỌPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ:ỊẶĨỰQẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶĨ*VỊẶỠOQẶỠƠỊỒẶỶỒJRẶỶỸGQỵẶỶỒJRẶP#DẶ.EẶQỘOPẶ)ÓỶẶỊỤQỐẶỞỒDỘỷẶeẾQỐẶQỐE)ẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỶ*ỰỘẶỴỦQỐẶĨ*VỊẶỶỘÓYẶQỒHQẶỈ*ỬỘẶỴ:ẶỐỘĐPẶỴĐỶẶỊỒỀỶẶỊỒNẶỊ$DẶĨÉỘẶỈỘỌQẶQỒEẶỶỲ*ỮQỐỷẶăĐỊẶQỒỄQẶ.ỘOQẶỊFYẶỈ*XQỐẶĨÒỸẶĨ*VỊẶỶHYẶỒỸFQẶỞỘÓQẶỶỒ&ỊẶ.ÒẶtồ]ộộõỵẶĨ*VỊẶỞỒĐPẶỴ&ỊẶỞỒRMẶĨƠQỒẶỞ>ỵẶỊSẶỞỘÓQẶỶỒ&ỊẶ.ÒẶỴỰẶỊỒÓỵẶQFỸẶẼQẶỊỒRẶỶỲMẶJPẶ.EẶĨ*VỊẶỶỲDQỐẶÌƠẶĨG)ẶĨ$ẶỞỒIỸẶỶỲDQỐỵẶỐẼQỐẶỶD)ẶỶỲRQỐẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỊỒÓẶÌỘÓQẶ.EẶỊỒỘDẶỶỒ&ỊẶẼQỷỷỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỤẶộỲGQẶộỒƠẶộỒỸẶe*ỰQỐ-ẶeỘỌỸẶỶỲ*WQỐẶộỲ*ỮQỐẶPGPẶQRQẶểỌẶễ[ẶỊỒRẶÌỘÓỶýẶ“ằỎẶĨẸPẶÌẸRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỊỒRẶỒUỊẶỴỘQỒỵẶỊỒ@QỐẶỶỤỘẶ*ỸẶỶỘOQẶỒỸ)ẶĨƯQỐẶỊĐỊẶQỐỸŨQẶỠ:ỊẶỶHYẶỶỲỸQỐẶỊẸỘẶỶÉRẶ.EẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶỠÉỘẶỞỒỸẶ.:ỊẶỊỒÓẶÌỘÓQỵẶQFỸẶẼQẶỶỒJRẶĨ@QỐẶỒ*ỬQỐẶỈÍQỵẶỊĐỊẶỊỤẶQỸỤỘẶĨÒỸẶĨ*VỊẶĨỘẶỶHYẶỒỸFQẶ.EẶĨ*VỊẶỞỘỎPẶỶỲDẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶĨƠQỒẶỞ>ỷẶtỬỘẶÂẶĨỘỎPẶỶỲ*ỮQỐỵẶÂBẨẶỊỒĐỸẶỶ?ẶỠ&DẶỶỸỨỘẶQỒEẶỶỲMẶĨÓQẶẬẶỶỸỨỘỵẶẴẲẲvẶỊỒĐỸẶWẶÌĐQẶỶỲ@ẶQOQẶỞỒỤQỐẶỊỒRẶYỒKYẶQỒEẶỶỲ*ỮQỐẶỠỰẶỠEẶ.ỬỘẶỊỤQỐẶỶĐỊẶĨẸPẶÌẸRẶ]ộộõỵẶỒEQỐẶQỐE)ẶỐỘĐRẶ.ỘOQẶQỒEẶỶỲ*ỮQỐẶYỒỦỘẶỒVYẶ.ỬỘẶĨÉỘẶỈỘỌQẶYỒ=ẶỒỸ)QỒẶỒUỊẶỴỘQỒẶỞỘỎPẶỶỲDẶỊỒỀỶẶỊỒNẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶĨGỸẶ.ERỵẶỐỘĐPẶỴĐỶẶÝỸ)ẶỶỲỖQỒẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒ&ỊẶẼQỵẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỠ*ỸẶPÍỸẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶ.EẶPÍỸẶỶỒ&ỊẶẼQẶĨG)ẶĨ$ỷỷỷẶắRẶ.H)ẶỊĐỊẶÌ,DẶẼQẶĨÒỸẶĨẸPẶÌẸRẶ)OỸẶỊGỸẶỈỘQỒẶỈ*XQỐỵẶỶ}ẶỠỌẶỒUỊẶỴỘQỒẶĨÉỶẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỠRÉỘẶ]ẶỊỒỘÓPẶCBv”ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠỉQỐẶfỐỸ)ÕQẶtẼQẶăỒDQỒ-ẶăỒỘẶỊ=ỊẶỶỲ*WQỐẶăỒỘẶỊ=ỊẶ]ộtồộõẶỊỒRẶÌỘÓỶýẶ“ằDẶỴỦẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỊSẶÌÓYẶẼQẶỶHYẶỶỒỎẶĨ*VỊẶỞỘỎPẶỶỲDẶĨÒỸẶỊỒFYẶỒEQỒẶĨG)ẶĨ$ẶỊĐỊẶÝỸ)ẶĨƠQỒẶ.ÒẶỐỘF)ẶỶỮẶYỒĐYẶỠ<ỵẶỒŨẶỴỰẶỴỨẶỴĐỊỒẶ.ÒẶ]ộộõẶỶỒJRẶÝỸ)ẶĨƠQỒỵẶĨỘÒỸẶỞỘỌQẶ.ỌẶỴỘQỒẶĨẸPẶÌẸRỷẶăĐQẶÌƯẶYỒ=ẶỶỲĐỊỒẶ.EẶQỒỄQẶ.ỘOQẶYỒ=ỊẶ.=ẶỶÉỘẶÌÓYẶẼQẶỊSẶỞỘÓQẶỶỒ&ỊẶ.EẶỶỒ:ỊẶỒEQỒẶĨ@QỐẶ.ÒẶ]ộộõẶỶỲRQỐẶ.ỘỌỊẶỶỒ:ỊẶỒEQỒẶ.ỌẶỴỘQỒẶỊĐẶQỒỄQỵẶỞỘỎPẶỶỒ:ỊẶÌDẶÌ*ỬỊỵẶỠ*ỸẶPÍỸẶỶỒ&ỊẶẼQỷỷỷẶồ;ẶỈ=QỐẶQỐỸŨQẶQ*ỬỊẶẼQẶỸỦQỐẶĨẸPẶÌẸRỵẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỊSẶQỐỸŨQẶỐỦỊỵẶ(ỸFỶẶ(&ẶỲÙẶỲEQỐỷểẺQỒẶĨÉRẶQỒEẶỶỲ*ỮQỐẶỊSẶ<ẶỶỒ&ỊẶỊỒFYẶỒEQỒỵẶỞỒÊỊẶYỒ=ỊẶỊĐỊẶỶŨQẶỶÉỘẶ.EẶỞỘÓQẶQỐỒƠẶỶỒJRẶĨ@QỐẶ)OỸẶỊGỸẶỊ$DẶĨREQẶỞỘỎPẶỶỲDỷộỲRQỐẶĨVỶẶỞỘỎPẶỶỲDẶ.?DẶÝỸDẶỊSẶẤẤ/ẬÂẶÌÓYẶẼQẶỶHYẶỶỒỎẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶĨÉỶẶỶỘOỸẶỊỒỸIQẶ.ÒẶÌẸRẶĨẸPẶ]ộộõẶỶỒJRẶÝỸ)ẶĨƠQỒỷẶộỸ)ẶQỒỘOQẶỊTQẶPƯỶẶỴỦẶỶỲ*ỮQỐẶỊỒ*DẶỊSẶĨ$ẶỒŨẶỴỰỵẶỐỘF)ẶỶỮẶYỒĐYẶỠ<Ặ.ÒẶ]ộộõẶỶỒJRÝỸ)ẶĨƠQỒỵẶ.ỘỌỊẶỶỒJRẶỈÙỘẶỠ*ỸẶPÍỸẶỶỒ&ỊẶẼQẶỒEQỐẶQỐE)ẶỊỒ*DẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQỵẶỐỒỘẶỊỒKYẶỶỒỤQỐẶỶỘQẶỊỒ*DẶĨG)ẶĨ$ỷẶễƯỶẶỴỦẶỶỲ*ỮQỐẶỈỘỌQẶỶỔỊỒẶÌÓYẶẼQẶỊỒ*DẶĨẸPẶÌẸRỳẶỞỒỸẶ.:ỊẶQFỸẶQ*ỬQỐẶỊỒÓẶÌỘÓQỵẶỊỒỘDẶỶỒ&ỊẶẼQẶ(ỸỦQỐẶỊFYỳẶỶỲDQỐẶỶỒỘÓỶẶÌƠẶỈ=QỐẶỊ=ẶỶỒỘÓỸỵẶỊĐQẶÌƯẶYỒ=ẶỶỲĐỊỒẶ.EẶQỒỄQẶ.ỘOQẶYỒ=ỊẶ.=ẶỶÉỘẶÌÓYẶẼQẶỶHYẶỶỒỎẶỊTQẶỒÉQẶỊỒÓẶ.ÒẶỞỘÓQẶỶỒ&ỊẶ.EẶỶỒ:ỊẶỒEQỒẶỞ[ẶỶỒỸHỶẶỞỘỎPẶỶỒ:ỊẶÌDẶÌ*ỬỊỷỷỷ”ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒỮỘẶỐỘDQẶỶỬỘỵẶĨỎẶỠEPẶỶỦỶẶỒỰQẶQ,DẶỊỤQỐẶỶĐỊẶĨẸPẶÌẸRẶ]ộộõẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊẶÌĐQẶỶỲ@ỵẶỶỒỘÓỶẶQỐỒỜẶỊĐỊẶQỒEẶỶỲ*ỮQỐẶỊGQẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶQỐỒỘOPẶỶ@ỊẶỊĐỊẶQỐỸ)OQẶỶÊỊẶ.ÒẶ]ộtồộõỵẶỊỒ$ẶĨƯQỐẶỞỒÊỊẶYỒ=ỊẶQỒ,QỐẶỶŨQẶỶÉỘỵẶỶỒỘÓỸẶỴSỶẶ.ÒẶỶỒ$ẶỶ=ỊẶYỒĐYẶỠ<ỵẶÝỸ)ẶỶỲỖQỒẶÝỸẸQẶỠ<ỵẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỶỒ:ỊẶYỒIPỵẶÝỸDQẶỶỄPẶĨGỸẶỶ*ẶỊỰẶỴWẶ.HỶẶỊỒFỶỵẶQỄQỐẶỊDRẶ<ẶỶỒ&ỊẶỊỒRẶQỐ*ỮỘẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQỷẶãOQẶỊÉQỒẶĨSẶỊĐỊẶỊFYỵẶỊĐỊẶQỐEQỒẶỊ%QỐẶỊGQẶĨI)ẶPÉQỒẶỶỸ)OQẶỶỲỸ)ÒQẶ]ộtồộõẶỶỲRQỐẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊỵẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶỞỘỎPẶỶỲDẶYỒĐỶẶỒỘỌQẶ(;ẶỠ<ẶQỐỒỘOPẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỒVYẶ.ỘẶYỒÉPẶQỒẾPẶĨẸPẶÌẸRẶ.ỌẶỴỘQỒỵẶDQẶỶREQẶỶỲRQỐẶPỪỘẶÌ,DẶẼQẶỊ$DẶỒUỊẶỴỘQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễDỘẶõỒ*ỰQỐÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
Bà Rịa-Vũng Tàu phát hiện ca nhiễm Zika đầu tiên trên địa bàn
2016-11-14 14:45:00
Ngày 14/11, Sở Y tế tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu cho biết đã ghi nhận một trường hợp nhiễm virus Zika đầu tiên trên địa bàn tỉnh.
Cần cung cấp đủ magiê cho trẻ
2016-11-14 14:23:00
Magiê là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể lực và trí tuệ của trẻ. Thiếu magiê trẻ sẽ chậm lớn, hệ thống thần kinh và bắp thịt hoạt động không được điều hoà, đưa đến...
Sự thật về những thực phẩm giàu probiotic
2016-11-14 07:50:00
Bên cạnh các loại vi khuẩn thường gây bệnh cho con người, có những loại vi khuẩn cực có ích và không thể thiếu để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe của con người, đó là...
Thực phẩm chứa kali giúp hạ huyết áp
2016-11-12 08:00:00
Dùng những loại thực phẩm giàu kali để giúp làm hạ huyết áp cho những người mắc chứng huyết áp cao.
Cách ăn chay đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng
2016-11-11 10:24:00
Nếu ăn chay đúng cách, rau củ thường nhiều chất xơ, ít cholesterol, giàu vitamin, đặc biệt nhóm B, A... do vậy, ăn chay phòng ngừa hỗ trợ rất nhiều trong điều trị các bệnh lý...
Chương trình nước sạch và vệ sinh môi trường nâng cao chất lượng cuộc sống
2016-11-11 10:18:00
PTO- Cùng với nguồn vốn trong Chương trình mục tiêu Quốc gia nước sạch và vệ sinh môi trường nông thôn, tỉnh ta đã thực hiện lồng ghép với các chương trình, dự án khác trên địa bàn...
7 cách giúp làn da mịn màng trong mùa đông
2016-11-11 08:03:00
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này.
Lợi và hại của bắp cải với dạ dày
2016-11-11 08:02:00
Bắp cải là một loại rau có nhiều thuộc tính chữa bệnh. Tuy nhiên, loại rau này cũng không hoàn toàn tốt với dạ dày.
Thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông
2016-11-10 14:05:00
Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Món tráng miệng và đồ ngọt an toàn cho bệnh nhân tiểu đường
2016-11-10 07:57:00
Mắc bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn không bao giờ được ăn món tráng miệng nữa.
