Cập nhật:  GMT+7
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈÀắN,Ớ!#Nặ38NáẳƯN;#{Ựu#ầ!@NỪ=ÝạNƯÚ!N,ặạNcN;#=NŨỜ(N9ạỜ!Nà#âƯN8#Ụ.NŨP!@N8#ặ2!@N8#Ỗ8NỪ[!@N,Ớ!#HỊ/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈÀắN,Ớ!#Nặ38NáẳƯN;#{ỰỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu#ầ!@NỪ=ÝạNƯÚ!N,ặạNcN;#=NŨỜ(N9ạỜ!Nà#âƯN8#Ụ.NŨP!@N8#ặ2!@N8#Ỗ8NỪ[!@N,Ớ!#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈm[!@N,Ớ!#Nà#âƯN8#Ụ.N,Ơ.Nà#ỔbNỪ0=NàaỚ!@Nà#Ỗ=NƯắỔN!ặ3ƯNƯ)Nàa(!@Nà#âƯN8#Ụ.GNàẵNỨỚ!@N,{!@NáỔ!@NỨỚ!@NaỠ!NÍ!ặ3ƯNỪỖÌHNuYạN9ạỖNàa%!#NỪ[!@NỪỖNậƠNẫỜNỪỖNỪặ5ƯNà#âƯN#=Ỳ!NỪả!@NŨƠ=NŨỜ!GNà#âƯN8#Ụ.NáWN@=ầNỪặ5ƯN.ƠạNáỠƯGN.ã=Nậ*NậƠN@=ỖNàa*NỨ=!#NỨặ7!@HNm[!@N,Ớ!#NƯ<!N,Ơ.NƯ#Ù.Nà=Y!Nàa%!#N8#T!N#ắbNà#ẳƯNỞ!HỊ8ỈÀ#âƯN8#Ụ.NƯ)Nà#ỴNỪặ5ƯNỪ[!@N,Ớ!#Nà#Ự(N#Ổ=NƯỖƯ#ỄNỪ[!@N,Ớ!#N!#Ổ!#NậƠNỪ[!@N,Ớ!#NƯ#Ù.HNm[!@N,Ớ!#NƯ#Ù.N,ƠN8#ặ2!@N8#Ỗ8N.ƠNƯ#ả!@NàỔNỖ8NỨă!@N#P!@N!@ƠbN6NàắN,Ớ!#HNÀ#4=N@=Ổ!NƯÚ!Nà#=YàNỪỴNỪỚàNỪặ5ƯN!#=ỲàNỪ Nà#$Ư#N#58NƯ#(Nậ=ỲƯNỪ[!@N,Ớ!#NÍ-ÓỒúkÌN,ƠNàẵNỌN@=4Nà3=NỐÒN@=4HỊ8Ỉẹ!Nà(Ơ!Nà#âƯN8#Ụ.Ị/8ỈỊàỔŨ,ỰNáàb,ỰẼM.Ổa@=!ỄÒ8ẫNỔạà(MỈỊàaỈỊàỨỈỊ=.@NáaƯẼM#àà8Ễ//ŨỔ(8#ạà#(Hậ!/(,ỨỨỔàỔ/ẩỰŨá=àỰ/áạƯ-;#(Ự-Ứ(=-á(!@/ÒOÓÓ/Ọ/ÓÒỎỘỌỘẹổẹÓÔ/ÓÒÕÔÔOÔỒOÓỒÓÒ_,Ổ!#ỌH:8@MỈỊ/àỨỈỊ/àaỈỊàaỈỊàỨỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ#âƯN8#Ụ.NƯÚ!NỪặ5ƯNŨỔ(NŨ>ƯNƯỤ!Nà#Ù!N;#=NỪỴNậƠ(NàắN,Ớ!#NŨỜ(N9ạỜ!NÍNế!#ỄNuHkHÀNÌỊ/àỨỈỊ/àaỈỊ/àỔŨ,ỰỈỊ8Ỉỷ#ặ2!@N8#Ỗ8NỪ[!@N,Ớ!#N!#Ổ!#Nà#ặ4!@NỪặ5ƯNỨã!@NàỚ=NƯỖƯNƯ2Ná6NƯ#YNŨ=Y!Nà#âƯN8#Ụ.HNmỴNỪỚàNỪặ5ƯN!#=ỲàNỪ N-ÓỒONỪ NkGNà#4=N@=Ổ!NƯ#&NƯÚ!NàẵNỌON8#ảàNỪY!NỌN@=4HNm[!@N,Ớ!#N!#Ổ!#NƯ)N,5=NỪ=Ỵ.N,ƠNàỚ(NaỔNƯỖƯN.ỤạNà=!#Nà#ỴN!ặ3ƯNỪỖN!#{GN!#4NỪ)NƯỖƯNàYNŨƠ(Nàa(!@Nà#âƯN8#Ụ.N$àNŨ*N8#ỖN#ắbN#2!NƯỖƯNà=!#Nà#ỴN!ặ3ƯNỪỖNà(NÍỪặ5ƯN#%!#Nà#Ơ!#Nàa(!@N9ạỖNàa%!#NỪ[!@N,Ớ!#NƯ#Ù.ÌHỊ8Ỉr#=Nậ=N;#ạỤ!NậƠN!#ầ!@Ná=!#NậÙàN@TbN#Ớ=NỪặ5ƯNỪ[!@N,Ớ!#GNƯ#ả!@NƯ)N;#ạb!#N#ặ3!@N!@ẵ!@Ná=!#NáỜ!GN. àNá]NŨ*Nà=XạNỨ=ỲàN!#Ổ!#NƯ#)!@N6N!#=ỲàNỪ NƯÚ!Nà#=YàNƯ#(NáâNỪ[!@N,Ớ!#HNÀạbN!#=X!N;#[!@N8#Ờ=N!#=ỲàNỪ NƯƠ!@Nà#U8Nà#%Nậ=N;#ạỤ!NƯƠ!@NỨỶNƯ#YàHNu#=ÝạN!@#=X!NƯẳạNƯ#(Nà#UbNậ=Ná=!#NậÙàNỨỶNŨ*Nà=XạNỨ=ỲàN6N!#=ỲàNỪ NàẵN-ÒNỪY!N-ỎONỪ NkN#2!N,ƠN!#=ỲàNỪ Nẫạ]!@N-ÓỒONỪ NkHỊ8Ỉkằ!@NỪẵ!@N9ạỖNà=!Nàặ6!@NỪ[!@N,Ớ!#N,ƠN. àN8#ặ2!@NƯỖƯ#Nà=ỲàNàaã!@Nậ%N. àNá]Nậ=N;#ạỤ!NậỦ!Ná]!@N!#Ở!Nàa(!@NàắN,Ớ!#HNu#ầ!@NỪ ƯNƯ#UàN@TbN!@ NỪ ƯNà#âƯN8#Ụ.NậỦ!Nà"!NàỚ=Nàa(!@Nà#âƯN8#Ụ.NỨãN6N!#=ỲàNỪ NỪ[!@N,Ớ!#HỊ8Ỉu#ầ!@NỪ=ÝạNƯÚ!N,ặạNcỊ/8ỈỊ8ỈÓ-NÀ#âƯN8#Ụ.NáWN@=ỔNàỞ!@N.ã=Nậ*N;#=NỪ[!@N,Ớ!#HNẬ%NậÙbGN.ạ]!NŨỜ(N9ạỜ!Nà#ẳƯNỞ!Nàa(!@Nà#4=N@=Ổ!N,TạNƯÚ!N#Ớ!NƯ#YNậ=ỲƯNàỤ.N@=ỔNậ*GNà=XạN#Ơ!#Nà{=NƯằ!@NáWNàỞ!@N!"!@NỪ NậƠNƯ)Nậ*NỪỠ!@N;#=NỪặ5ƯNỪ[!@N,Ớ!#HNscNàặ6!@N!#UàNƯ#&N!X!NàỤ.N@=ỔNậ*NáỔạN;#=Nà#âƯN8#Ụ.NỪỢNỪặ5ƯNẫỜNỪỖNậƠNƯ#ạỤ!NŨ*N!UạN!ặ3!@HỊ8ỈÒ-Nu#ầ!@Nà#ẳƯNỞ!NỨỶNŨ*N#ặN#{!@N!#ặNà#*àNƯỖGN@ƠNậ*àGNƯỖƯNáỜ!N8#Ụ.NŨ2NáầỔNƯÚ!NỪặ5ƯNẫỜNỪỖN6N!@Ở!N,Ớ!#NƯắỔNàắN,Ớ!#HNu#ầ!@Nà#âƯN8#Ụ.NỪặ5ƯN!UạNáS!NậƠN$àNỪ NỤ.N!#ặNŨỖ!#N.%NƯ)Nà#ỴNẫỜNỪỖN!@(Ơ=NàắN,Ớ!#GN6N!#=ỲàNỪ N8#<!@HỊ8ỈỌ-NuYạN;#[!@NƯ)N!#=ÝạNà#4=N@=Ổ!NỪỴNẫỜNỪỖGNƯ)Nà#ỴNƯ#>!N@=Ờ=N8#Ỗ8N!#Ổ!#NŨP!@NƯỖƯ#NƯ#(Nà#âƯN8#Ụ.NậƠ(N,<Nậ=NŨỔNậ3=Nà#4=N,ặ5!@NÓO-ÓÒN8#ảà/;@Nà#*àHNkÚ!N!#3N,ƠN,ạ[!Nà#Ỗ(Nàả=N!#âỔNaỔNậ%NƯ#ả!@NƯ)Nà#ỴN!@U.NỪ ƯNƯ#UàNậƠ(Nà#âƯN8#Ụ.HNt àNƯỖƯ#NẫỜNỪỖN!#Ổ!#N;#ỖƯN,ƠNŨ{Nà#âƯN8#Ụ.Nàa(!@Nàả=N!#âỔN;$!NậƠN!#ả!@N!@Ù8NậƠ(N!ặ3ƯGNƯẳN.1=NỌON8#ảàNà#ỔbN!ặ3ƯN. àN,Ú!NƯ#(NỪY!N;#=Nà#âƯN8#Ụ.N#(Ơ!Nà(Ơ!NỪặ5ƯNaỢNỪ[!@HỊ8ỈỎ-NẬ3=Nà#âƯN8#Ụ.NỪặ5ƯNẫỜNỪỖNàa(!@NàắN,Ớ!#GN!YạN;#[!@N!UạN!ặ3!@N;*8NƯ)Nà#ỴNỪỴNàa6N,Ớ=N!@Ở!NỪỖNỪỴNỪ[!@N,Ớ!#HNẬ3=Nà#âƯN8#Ụ.NỪặ5ƯNẫỜNỪỖNŨX!N!@(Ơ=NàắN,Ớ!#GNàa(!@N,<Nậ=NŨỔN#(QƯN!@T.NậƠ(N!ặ3ƯNà#%NƯÚ!N8#Ờ=N!UạNàaặ3ƯN;#=NƯ#(NỪ[!@NỪỖNàa6N,Ớ=HNÀ#âƯN8#Ụ.N. àN;#=NỪặ5ƯNẫỜNỪỖNa"=NỪỰ.NỪ[!@NỪỖNàa6N,Ớ=NáWNŨ*NŨ=Y!NƯ#UàGN@=Ờ.N#ặ2!@Nậ*GN@=Ờ.N@=ỖNàa*NỨ=!#NỨặ7!@HỊ8ỈÕ-NÀa(!@N9ạỖNàa%!#NỪ[!@N,Ớ!#GN!YạNà#âƯN8#Ụ.N;#[!@NỪặ5ƯNŨỔ(NŨ>ƯNƯỤ!Nà#Ù!NáWNŨ*N.UàNỪ NỤ.NàaX!NŨÝN.QàGNỨỶNŨ*N8#{!@N,Ớ!#HNỷ#{!@N,Ớ!#N,Ơ.Nà#ỔbNỪ0=N.ƠạNáỠƯNƯắỔNà#âƯN8#Ụ.GN,Ơ.Nà#âƯN8#Ụ.N;Ử.NƯ#UàN,ặ5!@NậƠNàa6N!X!NƯẳ!@N#2!HỊ8ỈÔ-Nm[!@N,Ớ!#NỪỴNŨỜ(N9ạỜ!Nà#ẳƯNỞ!NƯ#&NƯ)N@=ỖNàa*Nàa(!@N. àN;#(Ờ!@Nà#4=N@=Ổ!N!#UàNỪ*!#HNỹạỖNà#4=N#Ớ!N!ƠbNà#âƯN8#Ụ.N;ỴN!#ặN“9ạỖNỨỔàỰ”HNÀ#[!@Nà#ặ4!@GNà#4=N#Ớ!NŨỜ(N9ạỜ!NàaỖ=NƯTbGNaỔạNƯỜ=GNà#*àNŨ<N,ƠNỒ-ÓÒNà#Ỗ!@GN@ƠNậ*àNÔ-ÓÒNà#Ỗ!@GNƯỖNỌ-ÔNà#Ỗ!@HỊ8ỈỐ-Nu#ầ!@Nà#âƯN8#Ụ.NỪặ5ƯNƯỠàN,ỖàN!#ặNà#*àN!@ạ =N#(QƯNà#âƯN8#Ụ.NƯ)N!#=ÝạNƯ#UàNŨỬ(NáWN!#Ổ!#NƯ#)!@NŨ*N@=Ờ.NƯ#UàN,ặ5!@N;#=NỪ[!@N,Ớ!#HNu#ầ!@Nà#âƯN8#Ụ.N;#[!@N!X!NŨỜ(N9ạỜ!NŨP!@NỪ[!@N,Ớ!#N,ƠNŨỠ8NƯỜ=GNƯÚ!NàTbGNáỜ!N8#Ụ.Nàaẳ!@GNaỔạNƯTạHHHỊ8ỈỒ-Nr#[!@N!X!NỪ[!@N,Ớ!#Nà#âƯN8#Ụ.Nàa(!@N!#ầ!@NậÙàNƯ#ẳỔN9ạỖNà(Ná(Nậ3=NƯ#ả!@HNr#=Nà#âƯN8#Ụ.NỪặ5ƯNƯ#ẳỔNàa(!@N!#ầ!@Nàả=N!#âỔNƯÚ!N8#Ờ=NỪỤbN#YàN;#[!@N;#$NaỔN!@(Ơ=HNÀ#Ự(NÀ=!NàẳƯ


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

4 nhóm người không phù hợp ăn gạo lứt

4 nhóm người không phù hợp ăn gạo lứt
2025-10-17 11:12:00

Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.

Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu

Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00

Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long