{title}
{publish}
{head}
Ộ}PỞ=4ỦbbKỢậC[c4*ỢỔPỠỞbềỞ3[(6Ở6ắ[Ở#ỶcỞ=ẹỦỞ6{Ư6}ỞHỞc.Ở6Ử5ỞQỠPTỘ/}PỔỘậỞ=4ỦbbKỢậư*Ủ$ỢỔỳ{ƯhỞT/P/QỠPUỎỞơăỞHỞc.Ở%ỰỞ=ạ6{Ở#ảỞPỠỞbềỞ3[(6Ở6ắ[Ở#ỶcỞ=ẹỦỞ6{Ư6}Ởcẫ76{Ở6Ử5ỞQỠPTÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔPÕỞC}ề=Ở}[(6Ở%ắ[Ở5ẳ[Ởậ}76{Ở=Ũ=}ỎỞc}Ũ[Ở%ăỞậ}é=ỞễéỞ=ẹỦỞ=Ũ6Ở#ăỞhỞc.Ở}ẽẳ6{Ởcẳ[ỞbềỞ}Ư[Ở496{Ở=ẹỦỞ6{ẽẵ[Ở#(6}ÕỘậỔỳ{ƯhỞS/U/QỠPTỎỞơăỞcẫẽấ6{ỞơăỞHỞc.Ở3iỞẨdh.cỞ% 6}ỞbảỞQPTP/Ẩợ-ơHCỞ#Ủ6Ở}Ư6}Ở3.Ở}7Ứ=}Ở%ắ[Ở5ẳ[Ởậ}76{Ở=Ũ=}ỎỞc}Ũ[Ở%ăỞậ}é=ỞễéỞ=ẹỦỞ=Ũ6Ở#ăỞhỞc.Ở}ẽẳ6{Ởcẳ[ỞbềỞ}Ư[Ở496{Ở=ẹỦỞ6{ẽẵ[Ở#(6}ÕỞớŨ=Ở6ă[Ở$d6{Ở=ẹỦỞ3.Ở}7Ứ=}Ở%ẽâ=Ởcẫ[)6Ở3}Ủ[Ở%ã6{Ở#ăỎỞc7Ư6Ở$[(6Ở6}ẽỞc[.ậỞbê=Ở6{ẽẵ[Ở#(6}ỎỞ%ẽẵ6{Ở$ÝhỞ686{ỎỞậ}96{Ở=ạ6{ỞcŨ=ỞgỰỞ}ă[ỎỞ%W=Ở#[(cỞ4ƯỞ=Ũ=Ở#(6}Ởễ[(6Ởcdh.6Ởcẫd6{Ởẽặ6{ỞễƯỞBấỞHỞc.Ở=Ũ=Ởc06}Ở%ỰỞc[.6Ở}Ư6}Ở3iỞ=Ủ5Ở3.cỞ%ắ[Ở5ẳ[Ởậ}76{Ở=Ũ=}ỎỞc}Ũ[Ở%ăỞậ}é=ỞễéỞ=ẹỦỞ=Ũ6Ở#ăỞhỞc.Ở}ẽẳ6{Ởcẳ[ỞbềỞ}Ư[Ở496{Ở=ẹỦỞ6{ẽẵ[Ở#(6}ÕỞớŨ=Ở=ặỞbấỞhỞc.Ở%ỰỞ=8ỞbềỞc}ỦhỞ%ắ[Ở%Ũ6{Ở{}[Ở6}Ỷ6ỎỞ%ẽâ=Ở6{ẽẵ[Ở$Ý6ỞễƯỞ=ă6{Ở%ã6{ỞẩdỦ6ỞcÝ5ỎỞ}ẽấ6{Ởê6{ỞễƯỞẹ6{Ở}ăÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔQÕỞC}ề=Ở}[(6Ởc}Ư6}Ở=ạ6{Ở3ỉỞc}dỶcỞ5Ủ6{Ởc}Ủ[Ở}ăỞc}*7ỞydỶcỞưạ6Ở6}Ý6ỞễƯỞ{[ỦỞ%"6}ỞbệỦỞ%ắ[ÕỘậỔỳ{ƯhỞQÙ/ỠP/QỠPTỎỞớ}]6}Ởậ}ẹỞ#Ủ6Ở}Ư6}Ởỳ{} Ở% 6}ỞbảỞPỠ/QỠPT/ỳợ-ớẬỞẩdhỞ% 6}Ởễ!Ởb[6}Ở=76Ở#V6{Ở3ỉỞc}dỶcỞc}éỞc[6}Ởcẫ76{Ởả6{Ở6{}[(5ỞễƯỞ%[!dỞ3[(6Ở5Ủ6{Ởc}Ủ[Ở}ăỞễ"Ở5é=Ở%]=}Ở6}Ý6Ở%Ứ7ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔydỶcỞưạ6Ở6}Ý6ỞễƯỞ{[ỦỞ%"6}ỞbệỦỞ%ắ[Ở=}7Ởậ}&ậỞ5Ủ6{Ởc}Ủ[Ở}ăỞễ"Ở5é=Ở%]=}Ở6}Ý6Ở%Ứ7ỎỞ%ẽâ=ỞŨậỞ$é6{Ở=}7Ở=Ũ=Ở=WậỞễâỞ=}ã6{Ở=}ẽỦỞ=8Ở=76Ở=}d6{ỎỞ6{ẽẵ[ỞễâỞ3}ạ6{Ởc})Ở5Ủ6{Ởc}Ủ[ỎỞb[6}Ở6ấỞ$7Ở=Ũ=Ở#(6}Ở4iỞỐc[5ỎỞc}Ỷ6ỎỞ{Ủ6ỎỞậ}ắ[ỒỞễƯỞ#(6}Ở4iỞbỪ6Ởậ}éỞ3}7ỦỎỞ6}ẽÒỞ3}ạ6{Ở=8ỞcệỞ=d6{ỎỞậ}Ừ[Ở=ỮcỞ#áỞcệỞ=d6{ỎỞbỪhỞc}Ủ[Ở6}[!dỞ4Ỵ6Ở3}ạ6{ỞẫàỞ6{dh,6Ở6}Ý6ỎỞ4Ư5Ởc}éỞc[6}Ởả6{Ở6{}[(5Ở6}[!dỞ4Ỵ6Ở6}ẽ6{Ở=}dh)6Ởậ}ạ[Ởc}ỲcỞ#Ứ[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔCếỞ%ỴdỞ6Ử5ỞQỠPTỎỞ%ỰỞ=8ỞRỞ#(6}Ởễ[(6Ở%ẽâ=Ởậ}&ậỞc}ề=Ở}[(6Ở3ỉỞc}dỶcỞ6ƯhỞ4ƯỞơ(6}Ởễ[(6ỞẬ}éỞbỪ6Ởcẫd6{Ởẽặ6{ỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞcẫd6{Ởẽặ6{Ởưd.ỞễƯỞơ(6}Ởễ[(6ỞCếỞờẻỞỐCẬÕỞưãỞớ}]Ởý[6}ỒÕỞơ(6}Ởễ[(6ỞẬ}éỞbỪ6Ởcẫd6{Ởẽặ6{Ở=8ỞUỠỞ}ãỞbặỞ%ẽâ=Ở$dh(cỎỞcẫ76{Ở%8Ở%ỰỞc}ề=Ở}[(6ỞSUỞ=ỦỎỞ=}ŨdỞ%ỴdỞc[,6Ở$ềỞ3[.6Ở=}Ư7Ở%ẵ[ỞễƯ7Ởc}Ũ6{ỞP/QỠPUỌỞ#(6}Ởễ[(6ỞCếỞờẻỞ=8ỞRRỞưãỞbặỞ%ẽâ=Ở$dh(cỎỞ%ỰỞc}ề=Ở}[(6ỞPỤỞ=ỦÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔRÕỞớỦỞ{}&ậỞ%ỦỞcỨ6{Ởgdh,6ỞỄ[(cỞ%ỴdỞc[,6ỞcếỞ#(6}Ở6}Ý6Ở=}.cỞ6Ự7ỞễƯỞbềỞẫỦỞ%ẵ[Ở=ẹỦỞưă[ỞỄỶ6Ở%ă6{Ở}[.6ỞcỨ6{Ở#ẽẳ=Ở%ỴdỞ%ỰỞcỨ7Ởậ}76{ỞcẫƯ7Ở}[.6ỞcỨ6{ỎỞ5ạỎỞ#ăỞậ}Ỷ6Ở=ặỞc})Ở6{ẽẵ[ÕỘậỔớỦỞ{}&ậỞ%ỦỞcỨ6{Ở“gdh,6ỞỄ[(c”Ở%,5Ở6{ƯhỞS/Ụ/QỠPTỞễẳ[ỞbềỞậ}ả[Ở}âậỞ6} ậỞ6}Ư6{Ở=ẹỦỞ=Ũ=Ở%ặ6Ởễ ÒỞơ(6}Ởễ[(6Ởớ}âỞẪ@hỞỐCẬÕỞưãỞớ}]Ởý[6}ỒỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞưểdỞ6{} ỞỄ[(cỞ-Ởợê=ỞỐưƯỞỳă[ỒỎỞCẫd6{ỞcÝ5Ởợ[!dỞậ}ả[Ởẩdả=Ở{[ỦỞễ!Ở{}&ậỞ#ăỞậ}Ỷ6Ở=ặỞc})Ở6{ẽẵ[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơăỞcẫẽấ6{ỞơăỞHỞc.ỎỞCắ6{Ởc}ẽỞ3iỞẸhỞ#Ủ6ỞCẫd6{Ởẽặ6{ỞýWcỞcẫỶ6ỞCắỞẩdả=ỞỄ[(cỞỳỦ5Ở4ƯỞ}Ủ[Ởcẫ76{Ở6}ể6{Ở6{ẽẵ[Ở%ỴdỞc[,6Ở%Ử6{Ở3iỞ}[.6Ở5ạỎỞcỨ6{Ở3}[Ở=}.cỞ6Ự7ÕỞỳ{ƯhỞ}ă[Ở“ớ}d6{ỞcỦhỞễ"ỞbềỞbả6{Ở6Ử5ỞQỠPT”Ở$[<6ỞẫỦỞ6{ƯhỞPỤ/PQ/QỠPTỞcỨ[Ởưa=Ởễ[(6ỞẨdÝ6ỞhỎỞ=8Ở}ặ6ỞPÕSỠỠỞ6{ẽẵ[Ởc}Ủ5Ở{[ỦỞ%Ử6{Ở3iỞ}[.6Ở5ạỎỞcỨ6{Ở3}[Ở=}.cỞ6Ự7ÕỞỳ{ƯhỞQU/UỎỞưă[ỞỄỶ6Ở%ă6{Ở}[.6Ở5ạỎỞ#ăỞậ}Ỷ6Ở=ặỞc})Ở6{ẽẵ[ỞỄ[(cỞỳỦ5ỞễƯỞưă[Ởũ}&ậỞcỨ6{ỞỄ[(cỞỳỦ5Ở%ẽâ=Ởc}Ư6}Ở4ỶậỞễƯỞc[.6Ở}Ư6}Ở%Ứ[Ở}ă[Ở4Ỵ6Ởc}êỞ6}ỲcÕỞưă[ỞỄỶ6Ở%ă6{Ở}[.6Ở5ạỎỞ#ăỞậ}Ỷ6Ở=ặỞc})Ở6{ẽẵ[ỞỄ[(cỞỳỦ5Ở3}8ỦỞứỞỐ6}[(5Ở3íỞQỠPTỞ-ỞQỠQỠỒỞ$7ỞơăỞcẫẽấ6{ỞơăỞHỞc.Ở4Ư5Ởớ}ẹỞc =}Ởưă[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỘ[5{ỞỦ4cKỢỢỞ=4ỦbbKỢ[5{-ẫ*bậ76b[ễ*ỢỞbẫ=KỢ}ccậÒ//$Ủ6{=76{bỦ6Õễ6/ờĩCĩ/Ỡ/QỠPU/ỠP/{}*ậ_c[5_ễ[*c_$d=_QRRR-PR_TQ_SU_ỤÙQÕ2ậ{ỢỞf[$c}KỢTỠỠậgỢỔỘậỔớŨ=Ở#Ũ=Ởb1Ởơ(6}Ởễ[(6ỞỄ[(cỞợê=Ởc[.6Ở}Ư6}Ở=ỦỞ{}&ậỞc[5Ở6{ỦhỞbỦdỞ3}[Ở%ẽỦỞẩdỪỞc[5ỘậỔễẽâcỞ}Ư6}Ởcẫ"6}ỞPÕÚỠỠỞ35ỞcếỞCẬÕỞưãỞớ}]Ởý[6}Ởễ!ỞưƯỞỳă[ÕỞỐm6}ÒỞ64$Õ=75Õễ6ỒỘậỔSÕỞCắỞ=}ê=ỞHỞc.ỞC}.Ở{[ẳ[Ở=ạ6{Ở6}Ỷ6ỞỄ[(cỞỳỦ5Ở%ỨcỞc[,dỞ=}dỸ6Ở=}ỲcỞ4ẽâ6{Ởư(Ởc}ả6{ỞẩdỪ6Ở4iỞẩdả=Ở{[ỦỞễ!ỞễỮ=Ởg[6ỞỐỳẪĩỒÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔBỦdỞPSỞ6Ử5Ở=}dỸ6Ở# ỎỞỄ[(cỞỳỦ5Ở%ỰỞ=}]6}Ởc}ê=ỞcẫấỞc}Ư6}Ởc}Ư6}Ởễ[,6Ởc}êỞRỤỞ%ẽâ=ỞCắỞ=}ê=ỞHỞc.ỞC}.Ở{[ẳ[Ở=ạ6{Ở6}Ỷ6Ở%ỨcỞc[,dỞ=}dỸ6Ở=ặỞẩdỦ6ỞẩdỪ6Ở4iỞẩdả=Ở{[ỦỞễ!ỞễỮ=Ởg[6Ởcẫ76{Ởcắ6{ỞbảỞSRỞ6ẽẳ=Ở=8ỞbỪ6ỞgdỲcỞễỮ=Ởg[6Ởcẫ,6Ởc}.Ở{[ẳ[ÕỞCắỞ=}ê=ỞHỞc.Ởc}.Ở{[ẳ[Ở%Ũ6}Ở{[ŨỞ}(Ởc}ả6{ỞẩdỪ6Ở4iỞẩdả=Ở{[ỦỞễ!ỞễỮ=Ởg[6Ở=ẹỦỞỄ[(cỞỳỦ5ỞỐỳẪĩỒỞễẳ[Ở3.cỞẩdỪỞẫỲcỞgdỲcỞbỮ=ỎỞ3}[ỞcỲcỞ=ỪỞ=Ũ=Ở=}ê=Ở6Ử6{Ở%!dỞ%ỨcỞcẫ,6ỞỤỠMỎỞcẫ76{Ở%8Ở=8ỞRỞ=}ê=Ở6Ử6{Ở%ỨcỞPỠỠMỎỞ#"6}ỞẩdÝ6Ở=ỪỞUỞ=}ê=Ở6Ử6{ỞỳẪĩỞ%ỨcỞỤTMỎỞ%ỰỞ=}7Ởc}ỲhỞ=}ỲcỞ4ẽâ6{ỞễỮ=Ởg[6Ở=ẹỦỞỄ[(cỞỳỦ5Ở%ỰỞc}ề=ỞbềỞ}ă[Ở6}ỶậỞ#V6{Ởc[,dỞ=}dỸ6Ởẩdả=Ởc.ÕỘậỔỄẳ[Ở3.cỞẩdỪỞ6ƯhỎỞỄ[(cỞỳỦ5Ở%ỨcỞ=e6{Ở4đ=ỞQỞễỲ6Ở%!ÒỞýấỞẫỦỞ=ặỞ}ă[ỞgdỲcỞ3}ỸdỞễỮ=Ởg[6ỎỞ#ấ[Ở}[(6Ở6ỦhỎỞcẫ,6Ởc}.Ở{[ẳ[Ở3}ạ6{Ở=8Ở6}[!dỞ6ẽẳ=ỞbỪ6ỞgdỲcỞ%ẽâ=ỞễỮ=Ởg[6ÕỞỳ}ẽ6{Ở%[!dỞẩdỦ6Ởcẫa6{Ở}ặ6Ở4ƯỎỞễẳ[Ở=}ỲcỞ4ẽâ6{ỞễỮ=Ởg[6Ở%ỨcỞc[,dỞ=}dỸ6Ởẩdả=Ởc.ỎỞễ[(=Ởcẫ[)6Ở3}Ủ[Ở=}ẽặ6{Ởcẫ"6}Ởc[,5Ở=}ẹ6{Ở5ấỞẫă6{Ở=ẹỦỞ6ẽẳ=ỞcỦỞ=Ư6{Ởc},5Ở=ặỞ}ă[Ởc}Ư6}Ở=ạ6{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔTÕỞx[)5Ởb7ŨcỞ3}ạ6{Ở%)Ở=Ũ=Ở$ =}Ở#(6}Ở5ẳ[Ở6ắ[Ở6}ẽỞở#74ỦỎỞưÚỳỤỎỞý*ẫb-ớ7ỄÕÕÕỞgÝ5Ở6}ỶậỞễƯ7ỞỄ[(cỞỳỦ5Ởcẫ76{Ở%[!dỞ3[(6Ở=Ũ=Ở6ẽẳ=Ởcẫ76{Ở3}dỞễề=Ở=8Ở$ =}ÕỘậỔỄ[(cỞỳỦ5Ở4ƯỞ5ăcỞcẫ76{Ở6}ể6{Ởẩdả=Ở{[ỦỞ%ỴdỞc[,6Ở3}ả6{Ở=}.Ởc}Ư6}Ở=ạ6{Ở$ =}ỞBĩẪBỎỞ=đ5ỞĩỞỐưTỳPỒỎỞ=đ5ỞĩỐưPỳPỒỞ%Ứ[Ở$ =}ỌỞ6{Ử6Ở=}W6Ởc}Ư6}Ở=ạ6{Ở3}ạ6{Ở%)Ở5ăcỞbảỞ$ =}Ở#(6}Ở6{dhỞ}[)5Ở5ẳ[Ở6ắ[ỞgÝ5Ở6}ỶậỞ6}ẽỞ=đ5ỞĩỐưÚỳỤỒỎỞở#74ỦỎỞý*ẫb-ớ7ỄÕÕÕỞ{8ậỞậ}Ỵ6ỞẫỲcỞ4ẳ6ỞễƯ7Ởễ[(=Ởắ6Ở% 6}ỞỦ6Ởb[6}ỞgỰỞ}ă[Ởcẫ76{Ở#ả[Ở=Ừ6}Ở{[Ủ7Ở4ẽdỞ$dỞ4 =}ỎỞc}ẽặ6{Ở5Ứ[Ở{[ểỦỞ=Ũ=Ở6ẽẳ=Ởcẫ,6Ởc}.Ở{[ẳ[Ở6{ƯhỞ=Ư6{Ở{[ỦỞcỬ6{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔUÕỞợắ[Ở5ẳ[Ởc7Ư6Ở$[(6ỞễƯỞ%ã6{Ở#ăỞ}(Ởc}ả6{ỞcắỞ=}ê=ỞhỞc.ỞcỨ[Ởcdh.6ỞgỰỎỞcdh.6Ở}dh(6ỎỞcdh.6Ởc06}Ở%)Ở}ă[Ở6}ỶậỞễƯỞậ}ŨcỞcẫ[)6ÕỘậỔớ}]6}Ởậ}ẹỞ#Ủ6Ở}Ư6}Ởỳ{} Ở% 6}ỞPPÚ/QỠPS/ỳợ-ớẬỞ6{ƯhỞÙ/PQ/QỠPSỞẩdhỞ% 6}Ởễ!ỞhỞc.ỞgỰỎỞậ}ẽẵ6{ỎỞc} ỞcẫỲ6ỌỞơăỞHỞc.Ở#Ủ6Ở}Ư6}ỞC}ạ6{ỞcẽỞRR/QỠPT/CC-ơHCỞ6{ƯhỞQÚ/PỠ/QỠPTỞ}ẽẳ6{Ở$@6Ở=}ê=Ở6Ử6{ỎỞ6}[(5ỞễéỞ=ẹỦỞcẫỨ5ỞhỞc.ỞgỰỎỞậ}ẽẵ6{ỎỞc} ỞcẫỲ6ÕỞBỦdỞ6}[!dỞ6Ử5ỎỞ=}ê=Ở6Ử6{ỎỞ6}[(5ỞễéỞễƯỞ=ặỞ=ỲdỞcắỞ=}ê=Ở=ẹỦỞcẫỨ5ỞhỞc.ỞgỰỞ%ẽâ=ỞgŨ=Ở% 6}ỞễƯỞẩdhỞ% 6}ỞẫàÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔÚÕỞơăỞHỞc.Ởc}ề=Ở}[(6Ở}[(dỞẩdỪỞợ!ỞŨ6Ở{[Ừ5ỞcỪ[Ở#(6}Ởễ[(6ỞễƯỞ#(6}Ởễ[(6Ởễ(Ởc[6}ÕỘậỔũ[Ừ[Ởẩdh.cỞc"6}ỞcẫỨ6{ỞẩdŨỞcỪ[ỞễƯỞ6V5Ở{}&ậỞấỞcẫ,6ỞÙỠMỞbảỞ#(6}Ởễ[(6Ởcẫd6{Ởẽặ6{ỎỞ#(6}Ởễ[(6Ởcdh.6Ở=dả[Ở=ẹỦỞ=Ũ=Ởc}Ư6}Ởậ}ảỞ4ẳ6ÕỞư7ỨcỞ%ă6{Ở}[(dỞẩdỪỞ=ẹỦỞ5ạỞ}"6}Ở#(6}Ởễ[(6Ởễ(Ởc[6}Ở{[đậỞ{[Ừ5ỞcịỞ4(Ở=}dh)6Ởcdh.6Ở%ỨcỞcếỞUT-PỠỠMỞbảỞ=ỦỞ=}dh)6Ởcdh.6ỞấỞ6}ể6{Ở=}dh,6Ở3}7ỦỞc}ề=Ở}[(6Ở=}dh)6Ở{[Ủ7Ở3ỉỞc}dỶcỞcỨ[Ở=Ũ=Ở#(6}Ởễ[(6Ởễ(Ởc[6}ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔư7Ư6Ởc}Ư6}ỞễƯỞ%ẽỦỞễƯ7ỞbệỞ$é6{ỎỞ#ắỞbd6{Ởcẫ,6ỞSÕTỠỠỞ{[ẽẵ6{Ở#(6}ỞcỨ[Ở=Ũ=Ở#(6}Ởễ[(6Ởcdh.6Ởcẫd6{Ởẽặ6{ỞễƯỞcỬ6{Ở%Ũ6{Ở3)ỞbảỞ{[ẽẵ6{Ở#(6}Ở3,ỞcỨ[Ở=Ũ=Ở=ặỞbấỞ3}Ũ5Ở=}ểỦỞ#(6}ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔÙÕỞx}Ũ6}Ởc}Ư6}Ở%ẽỦỞễƯ7ỞbệỞ$é6{ỎỞ3}ấ[Ở=ạ6{Ở6}[!dỞ=ạ6{Ởcẫ"6}ỞhỞc.Ở}[(6Ở%Ứ[ÕỘậỔx}ấ[Ở=ạ6{Ở5ăcỞbảỞ=ặỞbấỞ3}Ũ5Ở=}ểỦỞ#(6}Ở4ẳ6ỞcỨ[ỞCẫd6{Ởẽặ6{Ở6}ẽÒỞơ(6}Ởễ[(6ỞơỨ=}ỞýỦ[ỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞỄ[(cỞợê=Ở=ặỞbấỞQỞcỨ[Ởy[,5ỞCdh!6ỎỞưƯỞỳỦ5ỌỞơ(6}Ởễ[(6Ởớ}Ỳ6Ởc}ẽặ6{Ở=}06}Ở}"6}ỞPÚTỌỞơ(6}Ởễ[(6Ởỳ}[Ở%ã6{ỞCẬÕỞưãỞớ}]Ởý[6}ỌỞơ(6}Ởễ[(6Ởỳ}[ỞưƯỞỳă[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔx}Ũ6}Ởc}Ư6}ỞễƯỞ%ẽỦỞễƯ7ỞbệỞ$é6{Ở6}[!dỞ=ặỞbấỞ3}Ũ5ỞễƯỞ%[!dỞcẫ Ở=ẹỦỞ=Ũ=Ở#(6}Ởễ[(6Ởcẫd6{Ởẽặ6{ỞễƯỞcdh.6Ởc06}ÒỞơ(6}Ởễ[(6Ởỳ}[ỞCẫd6{Ởẽặ6{ỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞờỦỞ4[<dỞCẫd6{Ởẽặ6{ỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞyỰ7Ở3}7ỦỎỞơ(6}Ởễ[(6Ởỳă[Ởc[.cỞễƯỞ}Ư6{Ở47ỨcỞ=Ũ=Ở#(6}Ởễ[(6Ở% ỦỞậ}ẽặ6{ÒỞơ(6}Ởễ[(6Ở%ỦỞ3}7ỦỞc06}ỞẨdỪ6{ỞCẫ ỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞBỪ6Ở-Ở6}[Ởc06}ỞơỮ=Ởỳ[6}ỎỞơ(6}Ởễ[(6Ở%ỦỞ3}7ỦỞơỨ=Ởy[,dỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞơƯỞẪ ỦỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞC}ả6{Ở6}ỲcỞợã6{ỞỳỦ[ỎỞơ(6}Ởễ[(6ỞợỦỞ3}7ỦỞỳ{}(Ởĩ6…Ộ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỤÕỞydỶcỞbệỦỞ%ắ[ỎỞ#ắỞbd6{Ở5ăcỞbảỞ%[!dỞ=ẹỦỞydỶcỞơỪ7Ở}[)5ỞhỞc.Ở=8Ở}[(dỞ4ề=ỞcếỞP/P/QỠPTỎỞ%.6Ở=dả[Ở6Ử5ỞQỠPTỞ=8Ở3}7Ừ6{ỞÚTMỞ$Ý6ỞbảỞc}Ủ5Ở{[ỦỞơỪ7Ở}[)5ỞhỞc.ÕỘậỔỳ}[!dỞẩdhỞ% 6}Ở5ẳ[Ởcẫ76{ỞydỶcỞcŨ=Ở%ă6{Ở%.6Ởễ[(=ỞcỬ6{ỞcịỞ4(Ở#Ủ7Ởậ}ẹỞơưHCỎỞcŨ=Ở%ă6{Ở%.6ỞbềỞc}ỦhỞ%ắ[Ởễ!ỞcắỞ=}ê=Ở=d6{Ởê6{Ở$ =}ỞễéỞhỞc.ỎỞ%Ừ5Ở#Ừ7Ở=}ỲcỞ4ẽâ6{ỎỞ%W=Ở#[(cỞ4ƯỞhỞc.Ởcdh.6Ở=ặỞbấÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔPỠÕỞỳ{Ư6}ỞhỞc.ỞỄ[(cỞỳỦ5Ở-ỞUỠỞ6Ử5Ở4Ư5Ởc}*7Ở4ẵ[ỞơŨ=Ở$ỨhỞễƯỞ%86Ở6}Ỷ6ỞưdÝ6Ở=}ẽặ6{Ởợă=Ở4ỶậỞ}Ứ6{Ởỳ}ỲcỞ4Ỵ6ỞQÕỘậỔớŨ=Ở}7ỨcỞ%ă6{Ở=ẹỦỞ6{Ư6}ỞhỞc.Ởc}[Ở%dỦỎỞ4ỶậỞc}Ư6}Ởc]=}Ở=}Ư7Ở5ế6{Ở3ịỞ6[(5ỞUỠỞ6Ử5Ở6{ƯhỞC}ỴhỞc}dả=ỞỄ[(cỞỳỦ5ỞỐQÚ/Q/PỤTTỞ-ỞQÚ/Q/QỠPTỒỎỞ%W=Ở#[(cỞ4ƯỞớ}[.6Ở$ =}Ởcẫdh!6Ởc}ạ6{Ở“HỞc.ỞỄ[(cỞỳỦ5Ở-ỞUỠỞ6Ử5Ở4Ư5Ởc}*7Ở4ẵ[ỞơŨ=Ở$Ứh”ỎỞ{ã5Ở5ăcỞbảỞ}7ỨcỞ%ă6{Ở=}ẹỞh.dÒỞớ}ẽặ6{Ởcẫ"6}Ở“BềỞ}hỞb[6}Ởc}Ỵ5Ở4W6{”Ở4Ỵ6ỞRỞ%ẽâ=Ởcẫdh!6Ở}"6}Ởcẫề=Ởc[.ậỞcẫ,6Ở3,6}ỞỄCỄPỞcả[Ở6{ƯhỞT/Q/QỠPTỌỞớ}ẹỞc =}Ở6ẽẳ=Ở{WậỞ5WcỞUỠỞĩ6}Ở}e6{Ở4Ủ7Ở%ă6{ỎỞc}ỴhỞc}dả=Ởc[,dỞ#[)dỞ6{ƯhỞQÚ/Q/QỠPTỌỞx}Ủ[Ởcẫẽặ6{ỞẬ}96{Ởcẫdh!6Ởc}ả6{Ở=ẹỦỞ6{Ư6}ỞHỞc.ỞcỨ[Ởcẫẽẵ6{ỞợỨ[Ở}a=Ởờẽâ=ỞưƯỞỳă[ỌỞớ}ẽặ6{Ởcẫ"6}Ở“HỞc.ỞỄ[(cỞ6Ủ5Ở-ỞUỠỞ4Ư5Ởc}*7Ở4ẵ[ỞơŨ=Ở$Ứh”Ở%ẽâ=Ởcẫdh!6Ở}"6}Ởcẫề=Ởc[.ậỞcẫ,6Ở3,6}ỞỄCỄPỞễƯ7Ởcả[ỞQÚ/Q/QỠPTỞễƯỞ%86Ở6}Ỷ6ỞưdÝ6Ở=}ẽặ6{Ởợă=Ở4ỶậỞ}Ứ6{Ởỳ}ỲcỞ4Ỵ6Ởc}êỞ}Ủ[Õ/ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔC}*7ỞợớBỄỳỘ/ậỔỘậỔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách chọn giá đỗ tự nhiên, phân biệt với giá đỗ có hóa chất
2025-04-22 09:01:00
Giá đỗ sử dụng hóa chất không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng, hương vị tự nhiên của giá đỗ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe người tiêu dùng. Tham khảo cách nhận biết...
Người trưởng thành bị mỡ máu cao nên ăn gì?
2025-04-22 08:43:00
Mỡ máu cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Người cao tuổi, có bệnh nền cần dùng thuốc để giảm chỉ số mỡ máu về mức an toàn theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó ăn...
Thực phẩm giúp khỏe xương khớp
2016-01-05 08:01:00
Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp kiểm soát được tình trạng thoái hóa khớp, làm chậm quá trình lão hóa.
Ăn thịt lợn sai cách, rước thêm bệnh
2016-01-04 15:31:00
Chân giò, óc lợn, gan lợn… có nhiều chất dinh dưỡng khi ăn đúng cách rất tốt nhưng khi ăn quá nhiều rất có hại cho sức khỏe.
5 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư
2016-01-04 09:33:00
Ung thư là căn bệnh đáng sợ của xã hội, nhưng chính thái độ và thói quen sống hàng ngày là thủ phạm làm con người có thể mắc bệnh ung thư.
Ðề phòng bệnh khớp tái phát khi trời lạnh
2016-01-03 15:03:00
Thời tiết lạnh và ẩm là yếu tố nguy cơ khiến bệnh khớp tái phát và đau tăng. Ðặc biệt vào những ngày mưa phùn, độ ẩm không khí cao thì những người có bệnh về xương khớp cần...
7 loại trà dược dùng trong mùa đông
2016-01-03 08:05:00
Trong đông y dựa theo nguyên lý "Ngũ hành tương sinh" và "Ngũ hành tương khắc" từ đó mà trong thuật sử dụng thuốc ngoài những bệnh chứng trị liệu ra còn lệ thuộc theo mùa...
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên hạn chế ăn hoa quả sấy khô
2016-01-02 08:55:00
Nhiều người cho rằng trái cây khô tốt cho tim mạch và giảm cân song thực tế ngược lại các chuyên gia lại khuyên bạn không nên ăn món này.
Chữa ho bằng hoa, lá, quả
2016-01-01 08:24:00
Trong y học cổ truyền, để chữa ho dùng nhiều biện pháp khác nhau. Trong đó có sử dụng các loại hoa, lá, quả...
Công dụng tốt như “vàng mười” của quả khế
2015-12-31 08:33:00
Khế là loại quả dân dã, được nhiều người trồng sẵn trong vườn nhà hoặc được bán ở chợ với giá rẻ bèo nhưng lại tốt không tưởng.
Cảnh báo nguy cơ quá liều khi bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh
2015-12-30 15:42:00
Bên cạnh canxi, vitamin D cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh.
Cảnh giác với các dấu hiệu của cao huyết áp
2015-12-30 08:08:00
Cao huyết áp thường không được chẩn đoán vì nó không có bất kỳ triệu chứng nào. Dưới đây là những dấu hiệu bất thường của tăng huyết áp mà bạn không nên bỏ qua...
