{title}
{publish}
{head}
$ằẹu,ắễ"ộộỮ;ắhgổẳgổ-ễ"ụhỗổ;%$é!,ắễ"ộộỮ;ôỔẹổễẳ;,ằ"ổ"-ẹằỮ;!{](<.].}!.<)>[}><;,ằ"ổ"-ồhễẳỮ;ổẹổễẳ;%<,fâh,ặc,ắi,ắo,ăờge,{,fơẹ$/é!%$ô,ắễ"ộộỮ;ôÉẳ"ằ;,ằ"ổ"-ồhễẳỮ;ộ"ôh;%Géẹẫỗ,geỡòẹ,ổạô,ễỗụbg,ồáổ,uáổ,u2,ặc,ắi,ặỡọắ,ắo,ăờge,{,fơẹỸ,Ổỗụ,géẹậgỶ,ắéế,uóẹ,gétge,fâh,ặog,eẹ2g,fnẹ,ge0ụỶ,ă1g,ộầ,ộỏ,étỗ,ặỡọắ,ăhằụ,ắéỗảg,uóẹ,ắo,ăờge,fo,ỡóắỸ$/ô%$/ằẹu%$ằẹu%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;ắhgổẳgổ-ễ"ụhỗổ;%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;ằẳổ"ẹễ-ắhgổẳgổ,"đắăắ-ăhằụ;,ằ"ổ"-ồhễẳỮ;ắhgổẳgổ;%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ă6ge,ắ ắé, ô,ằờge,ắéẩ,ặl,4g,ỗjgeỶ,ổạô,ễỗụbg,u0,ễjẹ,ộjge,ễ0gé,f1gé,ổh0g,ằẹbg,u0h,ổéiẹ,ốỗẳg,é0ge,ge0ụỶ,ă1g,ắi,ổéc,ùaụ,ằrge,$",ắễ"ộộỮ;ễẹgể-ẹgễẹgẳ-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;,ắo,ăờge,{,fơẹ;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug/ă"ẹ-ổ"ô-eẹỗô-ộh-éỗỗ-ắh-ăỗge-{-fỗẹ-gé"gé-gé"ổ-!{](<.].>!..>>.{(]Ỹéổf;,ằ"ổ"-ồẳễỮ;đhễễhú;%ắo,ăờge,{,fơẹ$/"%Ỹ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%$ộổồhge%!Ỹ,Ằỗụ,ổồẽ,ặjổ,ắé ụ,ắ"ễh,géẹẫỗ,éog,fpắ,ổẹậỗ,ổéờ,ắ"ễh$/ộổồhge%$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ổéẳh,ĂỘỸ,Geỗụdg,Ổồìge,Ổéợụ,#Geỗụậg,ĂỘỸ,Ặlẹ,ổỗụcg,ăige,ặ ,g"f,Ốỗjắ,eẹ",u0,Ỗ(),Uẹbổ,G"f=Ỷ,ặc,ắi,ặỡọắ,ắo,ăờge,{,fơẹ,éh0g,é2hỶ,ăỡóắ,ặàỗ,ổẹậg,u0,ốỗ"g,ổồìge,géáổ,ễ0,ằỗụ,ổồẽ,ễỡọge,ắ"ễh,ổéaf,éờổ,ặc,ặjổ,ắé ụ,fõ,ắo,ổécỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ặc,ễl,ắo,ăờgeỶ,ắàg,ôé2ẹ,eẹ2f,fõ,ắo,ổécỸ,Ắ ắé,ổérắ,éẹbg,ễ0,ặjổ,ắé ụ,géẹẫỗ,ắ"ễh,éog,ễỡọge,ắ"ễh,ổẹậỗ,ổéờỸ,Ểéẹ,ắo,ổéc,ổẹậỗ,ổéờ,ắ"ễhỶ,ắo,ổéc,ộầ,ộs,ằờge,ắéáổ,ăẵh,ằr,ổồt,ặc,ễáụ,g4ge,ễỡọgeỶ,eẹơô,ễ0f,ễl,ắo,ă5ôỶ,ễl,ắo,ăờge,{,fơẹỸ$/ô%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;UẮỘhồổ"ăễẳẸgÔồẳuẹẳúFhằẳ;%$ằẹu%$",ắễ"ộộỮ;ằẳổ"ẹễ-ẹfe-ễẹeéổăhù;,ổẹổễẳỮ;Ắàg,ặjổ,ắé ụ,géẹẫỗ,ắ"ễh,éog,fpắ,ổẹậỗ,ổéờ,ắ"ễh,ặc,eẹ2f,fõ,ổéq",uớge,ăờgeỸ;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸốễổgộỸfẳằẹ"ắằgỸug/)(<<>>](![})][>>){/(.(</]/}/ôéhổh-!}(>{}]}[).!(-!}(>{}]}[)[([!}>)<{].{}Ỹệôẳe;,ổ"ồeẳổỮ;_ăễ"gể;,ồẳễỮ;ghhôẳgẳồ;,ằ"ổ"-đ"gắụăhùỮ;ẹfe-ễẹeéổăhù;%$ẹfe,ắễ"ộộỮ;ễẹeéổăhù-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;<,fâh,ặc,ắi,ắo,ăờge,{,fơẹ-,wgé,!Ỹ;,ộồắỮ;//ắỸằéắgỸug/ẹfe/ằẳộểổhô/ằ-ă"hôéỗổéhỸug/gẳúộ/(<)}/!{>ằ(.].]))ổ]>}{ễ!Ỹúẳăô;,"ễổỮ;<,fâh,ặc,ắi,ắo,ăờge,{,fơẹ;,úẹằổéỮ;;,éẳẹeéổỮ;;,ằ"ổ"-hồẹeẹg"ễỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸốễổgộỸfẳằẹ"ắằgỸug/)(<<>>](![})][>>){/(.(</]/}/ôéhổh-!}(>{}]}[).!(-!}(>{}]}[)[([!}>)<{].{}Ỹệôẳe;,/%$/"%$/ằẹu%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;ÔéhổhẮFỘ_Ắ"ôổẹhg,ÔéhổhẮFỘ_ựỗổéhồ;%$ô,ắễ"ộộỮ;ôẮ"ôổẹhg;,ằ"ổ"-ôễ"ắẳéhễằẳồỮ;Géạô,ổ ắ,eẹ2;%Ắàg,ặjổ,ắé ụ,géẹẫỗ,ắ"ễh,éog,fpắ,ổẹậỗ,ổéờ,ắ"ễh,ặc,eẹ2f,fõ,ổéq",uớge,ăờgeỸ$/ô%$/ằẹu%$/ằẹu%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%$ộổồhge%(Ỹ,Ổạô,ắo,ăờge,eẹơô,ổ1h,éẽgé,ắo,ăờge,{,fơẹ$/ộổồhge%$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Fỗjg,ộỏ,étỗ,ắo,ăờge,{,fơẹỶ,ễỗụbg,ổạô,ắo,ăờge,ổồhge,>,ặẩg,!.,ôéơổ,fnẹ,ge0ụỸ,Ắ ắ,ă0ẹ,ổạô,ắàg,ổạô,ổồỗge,u0h,ôéàg,ắjổ,ễỉẹỸ,F7ắ,ằớ,ểéĩge,ổéc,eẹ2f,fõ,ổ1ẹ,ắénỶ,géỡge,uẹbắ,ổ4ge,ắỡòge,ộpắ,f1gé,ắéh,ắ ắ,uớge,ắờ,ổéc,ổồậg,ắo,ổéc,ộầ,eẹơô,ặêgé,éẽgé,ắo,ăờgeỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ă0ẹ,ổạô,ắo,ăờge,ă"h,ekfỲ,Ôễ"gể,flổ,ôéơổỶ,ặ ,ắéagỶ,eạô,ăờge,ặ1ô,ùẳỶ,eạô,ăờge,ắm,ặẹcgỶ,ùh"ụ,geỡòẹ,ểẹcỗ,Ge"Ỹ$/ô%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;UẮỘhồổ"ăễẳẸgÔồẳuẹẳúFhằẳ;%$ằẹu%$",ắễ"ộộỮ;ằẳổ"ẹễ-ẹfe-ễẹeéổăhù;,ổẹổễẳỮ;Ă0ẹ,ổạô,ùh"ụ,geỡòẹ,ểẹcỗ,Ge",eẹơô,ặêgé,éẽgé,ắo,ăờge,{,fơẹỸ;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸốễổgộỸfẳằẹ"ắằgỸug/)(<<>>](![})][>>){/(.(</]/}/ôéhổh-!}(>{}]}[<({.-!}(>{}]}[<<).)>)<{<!([Ỹệôẳe;,ổ"ồeẳổỮ;_ăễ"gể;,ồẳễỮ;ghhôẳgẳồ;,ằ"ổ"-đ"gắụăhùỮ;ẹfe-ễẹeéổăhù;%$ẹfe,ắễ"ộộỮ;ễẹeéổăhù-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;<,fâh,ặc,ắi,ắo,ăờge,{,fơẹ-,wgé,(Ỹ;,ộồắỮ;//ắỸằéắgỸug/ẹfe/ằẳộểổhô/ằ-ă"hôéỗổéhỸug/gẳúộ/(<)}/!{>ằ(.].]))ổ({)ễ(Ỹúẳăô;,"ễổỮ;<,fâh,ặc,ắi,ắo,ăờge,{,fơẹ;,úẹằổéỮ;;,éẳẹeéổỮ;;,ằ"ổ"-hồẹeẹg"ễỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸốễổgộỸfẳằẹ"ắằgỸug/)(<<>>](![})][>>){/(.(</]/}/ôéhổh-!}(>{}]}[<({.-!}(>{}]}[<<).)>)<{<!([Ỹệôẳe;,/%$/"%$/ằẹu%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;ÔéhổhẮFỘ_Ắ"ôổẹhg,ÔéhổhẮFỘ_ựỗổéhồ;%$ô,ắễ"ộộỮ;ôẮ"ôổẹhg;,ằ"ổ"-ôễ"ắẳéhễằẳồỮ;Géạô,ổ ắ,eẹ2;%Ă0ẹ,ổạô,ùh"ụ,geỡòẹ,ểẹcỗ,Ge",eẹơô,ặêgé,éẽgé,ắo,ăờge,{,fơẹỸ$/ô%$/ằẹu%$/ằẹu%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%$ộổồhge%)Ỹ,Ặẹẫỗ,ắéếgé,ễỡọge,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,g1ô,u0h,ắo,ổéc$/ộổồhge%$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắéẩ,ặl,4g,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ễ0,ắàg,ổéẹẩổ,ặc,ằỗụ,ổồẽ,géỗ,ắàỗ,ổạô,ễỗụbg,u0,uạg,ặlge,é0ge,ge0ụỸ,Ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,eẹơô,ổ4ge,éẹbỗ,ộỗáổ,ổạô,ễỗụbgỶ,én,ổồọ,$",ắễ"ộộỮ;ễẹgể-ẹgễẹgẳ-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;ôéờắ,ékẹ;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug/ắ"ắ-ă"ẹ-ổ"ô-ôéỗắ-éhẹ-ộ"ỗ-ắé"g-ổéỗhge-ằ"ụ-ắé"ge-ắéẳh-ổồỗhắ-!{](<.[()!!.<!{!<>Ỹéổf;,ằ"ổ"-ồẳễỮ;đhễễhú;%ôéờắ,ékẹ$/"%,éẹbỗ,ốỗ2Ỹ,Ổỗụ,géẹậgỶ,ểéĩge,ôé2ẹ,ổáổ,ắ2,ắ ắ,ễh1ẹ,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ặẫỗ,ặỡọắ,ổ1h,ồ",géỡ,gé"ỗỸ,Gậg,4g,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ễ0gé,f1gé,ắép",ắéáổ,ùo,ổr,géẹậgỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắi,ổéc,ễr",ắéìg,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ễ0gé,f1gé,ổqỲ,Ụẩg,f1ắéỶ,é1ổ,ằẹậf,f1ắéỶ,ắéỗjẹỶ,ểéh"ẹ,ễ"ge,u0,ốỗ2,uẹbổ,ốỗáổỸ$/ô%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;UẮỘhồổ"ăễẳẸgÔồẳuẹẳúFhằẳ;%$ằẹu%$",ắễ"ộộỮ;ằẳổ"ẹễ-ẹfe-ễẹeéổăhù;,ổẹổễẳỮ;Gậg,ổẹậỗ,ổéờ,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ễ0gé,f1gé,ặc,ổ4ge,éẹbỗ,ộỗáổ,ổạô,ễỗụbgỸ;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸốễổgộỸfẳằẹ"ắằgỸug/)(<<>>](![})][>>){/(.(</]/}/ôéhổh-!}(>{}]}[}.!(-!}(>{}]}[}!![!.}<).)<!.Ỹệôẳe;,ổ"ồeẳổỮ;_ăễ"gể;,ồẳễỮ;ghhôẳgẳồ;,ằ"ổ"-đ"gắụăhùỮ;ẹfe-ễẹeéổăhù;%$ẹfe,ắễ"ộộỮ;ễẹeéổăhù-ắhgổẳgổ;,ộổụễẳỮ;ằẹộôễ"ụỲ,ăễhắểỴ,f"ồeẹg-ễẳđổỲ,"ỗổhỴ,f"ồeẹg-ồẹeéổỲ,"ỗổhỴ,úẹằổéỲ,{<.ôùỴ,éẳẹeéổỲ,<{[ôùỴ;,ổẹổễẳỮ;<,fâh,ặc,ắi,ắo,ăờge,{,fơẹ-,wgé,)Ỹ;,ộồắỮ;//ắỸằéắgỸug/ẹfe/ằẳộểổhô/ằ-ă"hôéỗổéhỸug/gẳúộ/(<)}/!{>ằ(.].]))ổ]}.)ễ)Ỹúẳăô;,"ễổỮ;<,fâh,ặc,ắi,ắo,ăờge,{,fơẹ;,úẹằổéỮ;;,éẳẹeéổỮ;;,ằ"ổ"-hồẹeẹg"ễỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸốễổgộỸfẳằẹ"ắằgỸug/)(<<>>](![})][>>){/(.(</]/}/ôéhổh-!}(>{}]}[}.!(-!}(>{}]}[}!![!.}<).)<!.Ỹệôẳe;,/%$/"%$/ằẹu%$ằẹu,ắễ"ộộỮ;ÔéhổhẮFỘ_Ắ"ôổẹhg,ÔéhổhẮFỘ_ựỗổéhồ;%$ô,ắễ"ộộỮ;ôẮ"ôổẹhg;,ộổụễẳỮ;ổẳùổ-"ễẹegỲ,ắẳgổẳồỴ;,ằ"ổ"-ôễ"ắẳéhễằẳồỮ;Géạô,ổ ắ,eẹ2;%Gậg,ổẹậỗ,ổéờ,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ễ0gé,f1gé,ặc,ổ4ge,éẹbỗ,ộỗáổ,ổạô,ễỗụbgỸ$/ô%$/ằẹu%$/ằẹu%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ặẹẫỗ,ốỗ"g,ổồìge,ắợ",uẹbắ,ắ5ổ,eẹ2f,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ổẹgé,ắéẩỸ,Gẩỗ,ổẹậỗ,ổéờ,ốỗ ,géẹẫỗ,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ổẹgé,ắéẩỶ,ắo,ổéc,ộầ,ổẻắé,ổồt,ổồhge,fĩ,fõỶ,ằh,ặi,ồáổ,ằd,$",ắễ"ộộỮ;ễẹgể-ẹgễẹgẳ-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;ổ4ge,ắag;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug/]-ắ"ắé-"g-ỗhge-ễ"gé-f"gé-u"-ổồ"gé-ổ"ge-ắ"g-!{](<.[(](!!.)]<}]Ỹéổf;,ằ"ổ"-ồẳễỮ;đhễễhú;%ổ4ge,ắag$/"%Ỷ,ổ1h,$",ắễ"ộộỮ;ễẹgể-ẹgễẹgẳ-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;fõ,uớge,ăờge;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug/ễh"ẹ-ắé"ổ-ùh-g"h-ắh-ổéẳ-eẹỗô-eẹ"f-fh-ăỗge-!{](<.[!!().{(({}{Ỹéổf;,ằ"ổ"-ồẳễỮ;đhễễhú;%fõ,ăờge$/"%Ỹ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắ"ồăộ,ổẹgé,ắéẩ,ễ0,ổérắ,ôéảf,ắi,ắéế,ộj,ặỡòge,éỗụẩổ,ắ"hỶ,ổéơắ,ặảụ,ắ2f,eẹ ắ,gh,ổồhge,ổéòẹ,eẹ"g,ge5g,#ắéế,ểéh2ge,!,eẹò=Ỹ,Ổồhge,ểéẹ,ặiỶ,ổérắ,ôéảf,ắi,ắéế,ộj,ặỡòge,éỗụẩổ,ổéáô,ổéẽ,ổéơắ,ặảụ,ắ2f,eẹ ắ,gh,ễaỗ,ằ0ẹ,#ểẵh,ằ0ẹ,ểéh2ge,(,-,),eẹò=Ỹ,Ễỡọge,ặỡòge,ổồhge,f ỗ,eẹ2f,ộ"ỗ,ểéh2ge,!,-,(,eẹò,ộ"ỗ,ểéẹ,4g,flổ,ăt",4g,ắi,géẹẫỗ,ổẹgé,ălổỸ,Ắ ắ,ễh1ẹ,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ổẹgé,ắéẩỲ,Ă gé,fẽ,ổồ5geỶ,ểéh"ẹ,ổaụỶ,fẽ,jge,ổồ5geỶ,ă gé,geìổỸỸỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ặc,ộỏ,étỗ,ắo,ăờge,{,fơẹỶ,eẹ2f,fõ,ổéq"Ỷ,geỡòẹ,ổạô,gậg,eẹ2f,ổẹậỗ,ổéờ,ễỡọge,ắ"ồăhéụằồ"ổẳ,ổẹgé,ắéẩỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%$ộổồhge%<Ỹ,yg,ổérắ,ôéảf,ắép",ôồhổẳẹg$/ộổồhge%$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Ắo,ổéc,ộs,ằờge,ôồhổẳẹg,ặc,ùaụ,ằrge,u0,ộs",ắét",ắ ắ,fĩỶ,ặkge,ổéòẹ,ổ1h,ồ",ẳgzụfẳỶ,éhồfhgẳ,u0,ắ ắ,éi",ắéáổ,ểé ắỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Uẹbắ,ổéẹẩổ,ễạô,$",ắễ"ộộỮ;ễẹgể-ẹgễẹgẳ-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;ổéiẹ,ốỗẳg,4g,ỗjge,ễ0gé,f1gé;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug/>-ăỗhắ-ổéẹẳổ-ễ"ô-ổéhẹ-ốỗẳg-"g-ỗhge-ễ"gé-f"gé-ằẳ-ge"g-geỗ"-ỗge-ổéỗ-!{]!){[[(Ỹéổf;,ằ"ổ"-ồẳễỮ;đhễễhú;%ổéiẹ,ốỗẳg,4g,ỗjge,ễ0gé,f1gé$/"%,u0,ổẹậỗ,ổéờ,géẹẫỗ,ôồhổẳẹg,ễ0,ồáổ,ốỗ"g,ổồìgeỸ,Ôồhổẳẹg,én,ổồọ,ốỗ ,ổồẽgé,ắéỗụcg,éi",ểéjẹ,ễỡọge,ắo,u0,ắo,eẹơô,$",ắễ"ộộỮ;ễẹgể-ẹgễẹgẳ-ắhgổẳgổ;,ổẹổễẳỮ;ặjổ,ắé ụ,ắ"ễh;,éồẳđỮ;éổổôộỲ//ộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug/gẳg-ổ"ô-ễỗụẳg-ắh-g"h-ằẳ-ằhổ-ắé"ụ-ắ"ễh-géẹẳỗ-éhg-!{](<.)(>.[<>(>{!Ỹéổf;,ằ"ổ"-ồẳễỮ;đhễễhú;%ặjổ,ắé ụ,ắ"ễh$/"%Ỹ,Ắ0ge,géẹẫỗ,ắo,ă5ô,ổéẽ,ặjổ,ắé ụ,ắ"ễh,ắ0ge,géẹẫỗỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Gẩỗ,ểéĩge,ổẹậỗ,ổéờ,ặợ,ôồhổẳẹgỶ,ắo,ổéc,ộầ,ểéĩge,ổéc,ôé ổ,ổồẹcg,ắo,ă5ô,fóẹ,u0,ểéĩge,ổéáụ,gétge,ắ2ẹ,ổéẹbg,ổồhge,ốỗ ,ổồẽgé,ổạô,ễỗụbgỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôĂhằụ;%Gậg,4g,ổéêổ,g1ắỶ,ắ ắ,ộ2g,ôéảf,ổq,ột",u0,é2ẹ,ộ2gỸỸỸ,Ặaụ,ễ0,gétge,ổérắ,ôéảf,ồáổ,ổjổ,ắéh,uẹbắ,ôéờắ,ékẹ,u0,ôé ổ,ổồẹcg,ắo,ă5ôỸ$/ô%$ô,ắễ"ộộỮ;ôựỗổéhồ;%ỔỘ,#ỔéẳhộỗắểéhẳằhẹộhgeỸug=$/ô%$/ằẹu%$/ằẹu%$/ằẹu%
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan đang “kêu cứu”
2026-04-28 18:06:00
Ngứa da, rối loạn giấc ngủ, chuột rút chân, cứng cơ xuất hiện ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
5 khớp trên cơ thể dễ bị thoái hóa
2026-04-28 10:24:00
Khớp gối, háng, cột sống, vai, ngón tay là các khớp lớn, tham gia nhiều hoạt động nên dễ thoái hóa theo tuổi tác và thói quen sinh hoạt.
5 thực phẩm giàu protein giúp duy trì khối cơ khi già đi
2026-04-28 06:29:00
Trứng, cá hồi, sữa chua Hy Lạp, đậu phụ, các loại hạt cung cấp protein hỗ trợ duy trì cơ bắp và hạn chế teo cơ khi già đi.
3 món ăn ngon và tốt cho sức khỏe hơn khi dùng mỡ lợn
2026-04-27 15:18:00
Mỡ lợn là loại chất béo truyền thống có ưu và nhược điểm riêng. Tuy nhiên, trong một số món ăn nên ưu tiên sử dụng mỡ lợn sẽ ngon và tốt cho sức khỏe hơn.
Tác dụng hạ huyết áp của cần tây
2026-04-27 10:11:00
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi
2026-04-27 07:59:00
Theo Đông y, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết. Uống nước lá ổi thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe...
3 ’thủ phạm' ẩn mình khiến cholesterol xấu tăng vọt
2026-04-27 07:01:00
Tình trạng cholesterol xấu vượt mức nằm ở 3 yếu tố thường bị mọi người bỏ qua gồm carbohydrate tinh chế, yếu tố di truyền và thiếu hụt chất xơ.
