Thời gian tập luyện sức mạnh tốt nhất để đốt cháy calo tối ưu

Thời gian tập luyện sức mạnh tốt nhất để đốt cháy calo tối ưu

Tập luyện sức mạnh là một trong những bài tập hiệu quả nhất để đốt cháy calo, giảm mỡ giúp cơ thể săn chắc. Tuy nhiên, các bài tập này nên kéo dài bao lâu để tối đa hóa hiệu quả?

4 mẹo để có cơ bụng 6 múi

4 mẹo để có cơ bụng 6 múi
2024-09-09 16:40:00

Nhiều người tập luyện rất vất vả để có được cơ bụng 6 múi. Tuy nhiên, chỉ với những mẹo đơn giản mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu được body chuẩn với cơ bụng mơ ước.

Trận đấu quyết định tranh ngôi đầu bảng D

Trận đấu quyết định tranh ngôi đầu bảng D
2024-04-23 08:47:00

Hai trận đấu ở bảng D vào 22 giờ 30 phút tối nay 23/4 cũng là những trận đấu cuối cùng của vòng bảng. Trong khi đội tuyển U23 Việt Nam hy vọng tạo nên bất ngờ lớn trước đội...

Cơ hội có điểm cho các cầu thủ Việt Nam

Cơ hội có điểm cho các cầu thủ Việt Nam
2024-04-17 08:34:00

22 giờ 30 phút tối nay 17/4, đội tuyển U23 Việt Nam sẽ gặp U23 Kuwait trong khuôn khổ bảng D vòng chung kết Giải bóng đá U23 châu Á năm 2024. Tại đấu trường này, U23 Việt Nam...

Đạp xe

Đạp xe
2024-03-13 02:04:00

Đạp xe là môn thể thao được nhiều người lựa chọn bởi đơn giản, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân. Vậy đạp xe giúp giảm cân thế nào?

U23 Singapore xuất sắc cầm hoà U23 Việt Nam

U23 Singapore xuất sắc cầm hoà U23 Việt Nam
2023-09-12 22:08:00

baophutho.vn 19h ngày 12/9, trên SVĐ Việt Trì đã diễn ra trận đấu giữa Đội tuyển U23 Việt Nam gặp U23 Singapore trong khuôn khổ lượt trận cuối ở Bảng C -...

U23 Guam và U23 Singapore chia điểm

U23 Guam và U23 Singapore chia điểm
2023-09-09 18:57:00

baophutho.vn Chiều 9/9, trên SVĐ Việt Trì đã diễn ra trận đấu giữa Đội tuyển U23 Guam gặp U23 Singapore trong khuôn khổ lượt trận thứ hai Bảng C - Vòng loại...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long