{title}
{publish}
{head}
,ệ[{ầị5ởởỴ>ớỠểỡịẫ>.0{ịj8ể{ĩúồầ{pòĩề{ềểqớ{ấ8ĩ{ềể9ỉ{ầắĩ{ệểẻp{ờp9,/ệ[.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỆẫ5ậ>.Ĩép{ấ8ĩ{ỉpòĩ{ềể9ỉ{ầắĩ*{ầ6ầệ{ậpử{ĩệằỡ{ẩk{ị7{ấ8ĩ{ầặĩ{ìéỡ{ệổớ{ỡẳớ{ịpửẻĩ{ứ7{ầệé{ẩỏ{áĩ{pòĩề{ị7ĩệ{ỉ8ĩệ*{ầắĩ{ấạĩề{ứ7{ấõ{ậúơĩề&{Ỡpử{ĩệểeĩ*{ỡệủầ{ỡé{ầk{ỉỏỡ{ởò{ịj8ể{ẩọ{pòĩề{ởđ{ỡáĩề{ỡòầ{ẩỏ{ẩòỡ{ầệ6ử{ầệằỡ{ấbj{ứ7{ềểqớ{ấ8ĩ{ềể9ỉ{ầắĩ{ĩệ5ĩệ{ệốĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩúồầ{ỡợ6ể{ầắử,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầ6ầ{ịj8ể{ĩúồầ{ỡợ6ể{ầắử{ầệàầ{ầệàĩ{ởđ{ềểqớ{ấ8ĩ{ịj8ể{ấn{ỡệùầ{áĩ{ậú{ỡệụ5*{ấ8ĩ{ầk{ỡệẽ{ợằỡ{ậê{ậ7ĩề{ỡệủầ{ệểẻĩ{ỡợjĩề{ầáĩ{ấéớ{ầt5{ĩệ7{ỉfĩệ*{ấ8ĩ{ầk{ỡệẽ{ỡệủầ{ệểẻĩ{ứồể{ệj5{ờp9{ệjảầ{ợ5p{ệjảầ{ấạĩề{ầ6ầệ{ìéỡ{ệổớ{ầ9{ệ5ể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{ĩềệểeĩ{ầùp{ầt5{ầ6ầ{ầệpửeĩ{ềể5{ậểĩệ{ậúơĩề*{ỡợ6ể{ầắử{ầk{ìệ9{ĩáĩề{ềể9ể{ẩỏầ{ợằỡ{ỡòỡ*{ậj{ứẳử{ấ8ĩ{ĩeĩ{ầệpẵĩ{ấg{ầệj{ỉfĩệ{ầ6ầ{ịj8ể{ỡệủầ{ớệẵỉ{ềểqớ{ấ8ĩ{ỡệ5ĩệ{ỡợrĩề*{ềể9ể{ẩỏầ{ứ7{ềể9ỉ{ầắĩ{ệểẻp{ờp9&{Ỡệủầ{ớệẵỉ{ầk{ầệù5{ầệằỡ{ựố{ĩệú{ềụĩề*{ầ7{ợòỡ{ệjảầ{ỡ6j{ị7{ĩệưĩề{ịj8ể{ỡợ6ể{ầắử{ẩúổầ{ìệpửéĩ{ìệễầệ{ởũ{ậsĩề*{ịữ{ậj{ấỗể{ầ6ầ{ịj8ể{ỡợ6ể{ầắử{ĩ7ử{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ệô{ỡợổ{ầ6ầ{ệj8ỡ{ẩỏĩề{ứ7{õĩ{ẩgĩệ{ẩúộĩề{ỡểep{ệk5{ầt5{ấ8ĩ*{ĩềj7ể{ợ5{ầ6ầ{ịj8ể{ờp9{ĩ7ử{ầlĩ{ợằỡ{ềể7p{ầệằỡ{ầệòĩề{jựử{ệk5{ầk{ỡệẽ{ầpĩề{ầằớ{ầệj{ầố{ỡệẽ{ấ8ĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệủầ{ỡé*{ầệằỡ{ầệòĩề{jựử{ệk5{ợằỡ{ờp5ĩ{ỡợmĩề{ứf{ĩk{ấ9j{ứẻ{ầố{ỡệẽ{ầt5{ấ8ĩ{ìệnể{ĩệưĩề{ỡ6ầ{ẩỏĩề{ỡểep{ầủầ{ầt5{ầ6ầ{ềòầ{ỡủ{ậj{ầk{ỡệẽ{ỡ7ĩ{ớệ6{ởùầ{ìệnẫ{ầt5{ấ8ĩ&{Pòĩề{ĩúồầ{ỡợ6ể{ầắử{ỡệúộĩề{ựpửeĩ{ởđ{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ềểqớ{ầố{ỡệẽ{ềể9ể{ẩỏầ*{ệk5{ầệằỡ{ứ7{ầ6ầ{ầệằỡ{ẩỏầ{ệ8ể{ỡợjĩề{ợpỏỡ{ầt5{ấ8ĩ*{ĩk{ầuĩề{ởđ{ềểqớ{ấ8ĩ{ềể9ỉ{ầắĩ{ỉỏỡ{ầ6ầệ{ệểẻp{ờp9{ĩệ5ĩệ{ĩệằỡ{ứ7{ềể9ỉ{ầắĩ{ỉỏỡ{ầ6ầệ{ỡủ{ĩệểeĩ&,/ớ.,ỡ5ấịẫ{ởỡửịẫỴ>ỉ5ợềểĩ$]ớự{5pỡj>.,ỡợ.,ỡậ.,ểỉề{5ịểềĩỴ>ỉểậậịẫ>{5ịỡỴ>ỹĩệ{ỉểĩệ{ệm5>{ấjợậẫợỴ>}>{ởợầỴ>ệỡỡớ$//ểỉ5ềẫở&ứĩỉẫậể5&ứĩ/ểỉ5ềẫở_pớịj5ậ/]}[ /ứĩỉ_]}[ _3]]}[1}&íớề>.,/ỡậ.,/ỡợ.,ỡợ.,ỡậ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.ỹĩệ{ỉểĩệ{ệm5&,/ớ.,/ỡậ.,/ỡợ.,/ỡ5ấịẫ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩúồầ{bớ{ợ5p,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩúồầ{ợ5p{bớ{ầuĩề{ầk{ỡệẽ{ềểqớ{ấ8ĩ{ềể9ỉ{ầắĩ{ỉỏỡ{ầ6ầệ{ệểẻp{ờp9{ứ7{ỡệủầ{ỡé{ầệj{ỡệằử{ợạĩề{ịj8ể{ợ5p{ỡệễầệ{ệổớ{ĩệằỡ{ầt5{ợ5p{ẩẽ{ềể9ỉ{ầắĩ{ị7{ĩệưĩề{ịj8ể{ợ5p{ệm{ầ9ể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ấ8ĩ{ầk{ỡệẽ{ìéỡ{ệổớ{ứồể{ầ6ầ{ịj8ể{ỡợ6ể{ầắử{ìệ6ầ*{ầ6ầ{ịj8ể{ợ5p{:ấàớ{ầ9ể*{ầ9ể{ựjáĩ*{ấóĩề{ầ9ể{ự5ĩệ{ệ5ử{ởqớ{ịố;{ởđ{ị7{ứu{ìệễ{ẩ6ĩệ{ấ5ử{ầệằỡ{ấbj{ệểẻp{ờp9{ĩệằỡ*{ềểqớ{ấ8ĩ{ềể9ể{ẩỏầ{ầệj{ầố{ỡệẽ&{Ỉỏỡ{ịổể{ễầệ{ẩ6ĩề{ầệq{ữ{ầt5{ầ6ầ{ĩúồầ{ợ5p{bớ{ị7{ĩềj7ể{ứểẻầ{ềểqớ{ầố{ỡệẽ{ầệòĩề{ị8ể{ầ6ầ{ềòầ{ỡủ{ậj{ứ7{ềểư{ầệj{ấ8ĩ{ìệnẫ{ỉ8ĩệ*{ĩk{ầuĩề{ởđ{ầắĩ{ấạĩề{ịúổĩề{ệjợỉjĩẫ{ỡợjĩề{ầố{ỡệẽ{ứ7{ĩềáĩ{ầệảĩ{ởủ{ềắử{ợòể{ịj8ĩ{ĩỏể{ỡểéỡ{ỡò&{Ợ5p{ệm{ầ9ể{ợằỡ{ềể7p{ậểĩệ{ậúơĩề{ỡủ{ĩệểeĩ*{ợằỡ{ỡòỡ{ứểẻầ{ềể9ỉ{ầắĩ{ầắĩ{ỡợjĩề{ầố{ỡệẽ*{ềể9ỉ{ứểeỉ{ứ7{ìểẽỉ{ởj6ỡ{ỉùầ{ẩỏ{ẩúộĩề{ỡợjĩề{ỉ6p*{ầắĩ{ẩòể{ỉùầ{ẩỏ{ệjợỉjĩẫ*{ỡệqầ{ẩẵử{ởủ{ỡợ5j{ẩõể{ầệằỡ{ỡợjĩề{ầố{ỡệẽ{ầt5{ấ8ĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡợ7{ự5ĩệ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡợ7{ự5ĩệ{ẩúổầ{ĩệểẹp{ĩềúộể{ởũ{ậsĩề{ỡệúộĩề{ựpửeĩ{ậj{ĩk{ầk{ợằỡ{ĩệểẹp{ịổể{ễầệ&{Ẩọĩề{ỡệộể*{ĩk{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ềể9ỉ{ầắĩ{ỡpửẻỡ{ứộể&{Ĩép{ấ8ĩ{ìệóĩề{ầk{ỡệộể{ềể5ĩ{ệjảầ{ấ8ĩ{ìệóĩề{ỉpòĩ{ỡẳớ{ịpửẻĩ{ỉỏỡ{ầ6ầệ{ỡệúộĩề{ựpửeĩ*{pòĩề{ỉỏỡ{ỡ6ầệ{ỡợ7{ự5ĩệ{ỉôể{ĩề7ử{ởđ{ầpĩề{ầằớ{ỡằỡ{ầ9{ầ6ầ{ầệằỡ{ầệòĩề{jựử{ệk5{ầặĩ{ỡệểéỡ{ứ7{ĩk{ầuĩề{ởđ{ềểqớ{ấ8ĩ{ẩòỡ{ầệ6ử{ầệằỡ{ấbj{ứồể{ỉỏỡ{ỡòầ{ẩỏ{ĩệ5ĩệ{ệốĩ*{ấạĩề{ầ6ầệ{ỡệqầ{ẩẵử{ởủ{ỡợ5j{ẩõể{ầệằỡ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầ6ầ{ịj8ể{ỡợ7{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ẩòỡ{ầệ6ử{ầ5ịj{ầuĩề{ĩệú{ẩẽ{ỡáĩề{ỉùầ{ĩáĩề{ịúổĩề{ỡõĩề{ỡệẽ{ầt5{ấ8ĩ{ứ7{ẩẽ{ỡợằĩ{6ớ{ởủ{ỡệèỉ{áĩ{ầt5{ấ8ĩ&{Ỡệủầ{ỡé*{ầ6ầ{ịj8ể{ỡợ7{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ềể9ỉ{ầắĩ{ậj{ùầ{ầệé{ởủ{ỡệèỉ{áĩ{ầt5{ấ8ĩ*{ậj{ẩk{ềể9ỉ{ịúổĩề{ỡệùầ{áĩ{ấ8ĩ{ỡệúộĩề{ởđ{ỡểep{ỡệs{ệ7ĩề{ĩề7ử&{Ỡợ7{ự5ĩệ{ẩúổầ{ởũ{ậsĩề{ợằỡ{ớệõ{ấểéĩ{ứ7{ỡợ7{ự5ĩệ{ầuĩề{ềểqớ{ấ8ĩ{ềể9ỉ{ầáĩề{ỡệãĩề{ứ7{ỡệú{ềểaĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩúồầ{bớ{ịe{ứ7{ờp9{ứểẻỡ{ờpằ,/ớ.ỡ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩúồầ{bớ{ỡợ6ể{ầắử{ứụ5{ĩềjĩ*{ậê{ầệé{ấểéĩ{ứ7{ợằỡ{ềể7p{ầệằỡ{ậểĩệ{ậúơĩề&{Ĩúồầ{bớ{ỡợ6ể{ầắử{ầk{ầệù5{ứểỡ5ỉểĩ{ứ7{ìệj6ĩề{ầệằỡ&{Ỡợjĩề{ầ6ầ{ịj8ể{ỡợ6ể{ầắử*{ịe{ứ7{ứểẻỡ{ờpằỡ{ị7{ệ5ể{ịj8ể{ĩềjĩ{ĩệằỡ*{ệểẻp{ờp9{ĩệằỡ{ẩẽ{ềể9ỉ{ầắĩ&{Ìệóĩề{ầệh{ứểẻỡ{ờpằỡ{ứ7{ĩúồầ{bớ{ờp9{ịe{ềểqớ{ấ8ĩ{ềể9ỉ{ầắĩ{ấạĩề{ầ6ầệ{ỡệqầ{ẩẵử{ởủ{ỡợ5j{ẩõể{ầệằỡ{ầt5{ấ8ĩ*{ĩệúĩề{ĩk{ầuĩề{ởđ{ị7ỉ{ỡáĩề{ỉùầ{ẩỏ{ĩáĩề{ịúổĩề{ỡõĩề{ỡệẽ{ầt5{ấ8ĩ{ứ7{ầpĩề{ầằớ{ầố{ỡệẽ{ầt5{ấ8ĩ{ỡằỡ{ầ9{ầ6ầ{ứểỡ5ỉểĩ{ứ7{ớợjỡẫểĩ{ầặĩ{ỡệểéỡ{ầệj{ầố{ỡệẽ&{Ẩọĩề{ỡệộể*{ỡệủầ{ỡé{ầệj{ỡệằử*{ĩúồầ{ỡợ6ể{ầắử{ứểẻỡ{ờpằỡ{ị7{ợằỡ{ầặĩ{ỡệểéỡ{ẩẽ{ĩềáĩ{ĩềụ5{ĩệểêỉ{ỡợrĩề{ìệ6ầ{ĩệ5p{ầt5{ấ7ĩề{ờp5ĩề*{ầệãĩề{ệ8ĩ{ĩệú{ĩệểêỉ{ứể{ìệpẵĩ{Ẫ-ầjịể&{Ỉảỡ{ìệ6ầ*{ờp9{ịe{ấõ{ởpĩề{ỉ5ềểe*{ì5ịể{ầuĩề{ĩệú{ớệòỡ{ớệj*{ợằỡ{ợằỡ{ầặĩ{ỡệểéỡ{ầệj{ỉỏỡ{ịòể{ởòĩề{ị7ĩệ{ỉ8ĩệ*{ầệú5{ìẽ{ợạĩề{ầệqĩề{ợằỡ{ềể7p{ứểỡ5ỉểĩ{Ầ{ứ7{ầ5ĩựể{ềểư{ầệj{ấ8ĩ{ựúốĩề{ầệàầ{ìệnẫ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầ7{ớệe{ẩẫĩ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầpòể{ầrĩề{ĩệúĩề{ìệóĩề{ìbỉ{ớệặĩ{ệểẻp{ờp9*{ẩk{ị7{ầ7{ớệe{ẩẫĩ*{Ỡệủầ{ỡé{ầệj{ỡệằử*{ĩéĩ{ỡểep{ỡệs{ẩểẹp{ẩỏ{ầ7{ớệe{ẩẫĩ{ỉôể{ĩề7ử{ầk{ỡệẽ{ầk{ợằỡ{ĩệểẹp{ịổể{ễầệ{ởùầ{ìệnẫ*{ĩk{ìệóĩề{ầệh{ầệù5{ầệằỡ{ầệòĩề{jựử{ệk5*{ầệòĩề{ị8ể{ầ6ầ{ềòầ{ỡủ{ậj{ứ7{ềể9ỉ{ĩềpử{ầố{ỉỏỡ{ởò{ịj8ể{pĩề{ỡệú{ỉ7{ầlĩ{ầk{ỡệẽ{ị7ỉ{ềể9ỉ{ĩềpử{ầố{ầt5{ấẻĩệ{ỡểẽp{ẩúộĩề{ầuĩề{ĩệú{ấẻĩệ{ỡểỉ&{Ẩọĩề{ỡệộể*{ầ5ếếẫểĩẫ{ỡợjĩề{ầ7{ớệe{ợằỡ{ỡòỡ{ầệj{ứểẻầ{ỡệqầ{ẩẵử{ởủ{ỡợ5j{ẩõể{ầệằỡ{ầt5{ấ8ĩ{ứ7{ẩẽ{ỡáĩề{ởò{ịúổĩề{ầ5ịj{ấ8ĩ{ẩa{ẩòỡ{ầệ6ử&{Ỡpử{ĩệểeĩ*{ệaử{ầẵĩ{ỡệẳĩ{ĩép{ấ8ĩ{ỉpòĩ{ềể9ỉ{ầắĩ{ấạĩề{ầ6ầệ{ậủ5{ứ7j{ầ7{ớệe{ẩẫĩ*{ấ8ĩ{ởđ{ớệ9ể{ỡểep{ỡệs{ĩk{ỉ7{ìệóĩề{ậrĩề{ỡệeỉ{ấằỡ{ìv{ởư5{ệjảầ{ẩúộĩề{ầuĩề{ĩệú{ấằỡ{ìv{ầệằỡ{ĩềmỡ{ầk{ỡệẽ{ị7ỉ{ỡáĩề{ịúổĩề{ầ5ịj{ầt5{ĩk&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡợeĩ{ẩắử{ị7{ĩệưĩề{ẩọ{pòĩề{ệểẻp{ờp9{ĩệằỡ{ỉ7{ấ8ĩ{ĩeĩ{ậrĩề{ỡợjĩề{ầệé{ẩỏ{áĩ{pòĩề{ĩép{ấ8ĩ{ỉpòĩ{ềể9ỉ{ầắĩ{ĩệ5ĩệ{ầệkĩề{ứ7{ỡủ{ĩệểeĩ*{ỉ7{ìệóĩề{ầặĩ{ẩéĩ{ấằỡ{ìv{ứểeĩ{ỡệpòầ{ấõ{ởpĩề{ỉ7{ầk{ỡệẽ{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ớệs&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{ứĩỉẫậể5,/ớ.
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
