{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡpÃưỐư-ÕỄỀẮmỡỐĐỐỀẮỡơúpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẢFpỀỜOỂCpĂỜNỂCpẢưỄôpỂCỜNĐpCĐửỆpẢỵỂpỐÕứỂDpvỂpỂDĐẦỒỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡpÃưỐư-ÕỄỀẮmỡÔưỌỄỡơđÕứĐpẢỵUpÕỷỐpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢDỄpỆĨỐpẢDẤpĂĨpvỂpỒỊỂCpẢỵỂpẠxỂCpÃỄpDừỆpỀỜOỂCpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpỌDỄỂCpỌDỘpRừpỂDĐẦỒpRĐỐưỆĐỂôpẾDỄứỂCpẢDỷỐốpđỒUpỂDĐÂỂôpỂDQỂCpỂCỜNĐpỆỒỊỂpCĐửỆpẢỵỂpẢỹỂpỐÕứỂDpvỂpỂDĐẦỒpỆĨỐpÔỊpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ%ứẢpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpÕỷỐpCĐừỒpẢDỷỐpTLpRừpẢDỷỐpẢDỊỂCpỄTUpDFưpỐDĐẤỐpUẤỒôpCĐỘỌpDKpỐÕOpÔỢẢpẾDIẮpỐJỂCpỐDẨốp%ứẢpẢDỒUÂỂpCĐưpÃĐỂDpÃỜÒỂCpẾDỒUẤỂpẢứỄpỆĨỐpẢDẤpĂĨpvỂpỀừỂDpỆựỂDpẠưỄpCỈỆpỐÕứĐpẢỵUpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpCĐỘỌpCĐửỆpỗưpẢỀưÔÔmỡÔẮỄ-ÔỒCCẮÔỐ-ỀĐỂẾỡpỐĐỐỀẮmỡ5DỒUẤỂpẢứỄpÔPpÃỖỂCpRwẢ-TĐỂpẢDỄpẢứẢpỂDFỆpĂyẢpẠĐẬỐỏp8CỜNĐpẢưỄpỐỒJĐpRừpỂCỜNĐpỆwẢpẢứẢpẠẬỂDpỆựỂpỐEỂDỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ẾDỒUẮỂ-ẢưỄ-ÔỒ-ÃỒỂC-RưẢ-TĐỂ-ẢDỄ-ẢưẢ-ỂDỄỆ-ÃưẢ-ẠĐẮỐ-ỂCỒỄĐ-ẢưỄ-ỐỒỄĐ-Rư-ỂCỒỄĐ-ỆưẢ-ẢưẢ-ẠẮỂD-ỆưỂ-ỐĐỂD-rùũruũtụqốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡơỂCỒUpẢLpỆwẢpẢứẢpẠẬỂDpỆựỂpỐEỂDỗ/ươpRừpỐvỂCpẢỜNỂCpÔỢẢpẾDIẮốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơđdố$dốp8CỒUẪỂpđÕHỂCp]ỜỂCp-pgĐẬỂp*ĐỂDpÃỜÒỂCpbỒỊẢpCĐưpẢDỄpẠĐẤỐôpỐÕỄỂCpỐÕứĐpẢỵUpẢFpẢDỢưpỂDĐẦỒpRĐỐưỆĐỂpRừpẾDỄứỂCpẢDỷỐpÕỷỐpẢỹỂpỐDĐẤỐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮốpVỂpỐÕứĐpẢỵUpRMĐpÔỊpỀỜOỂCpRỞưpỌDửĐpẢỚỂCpẢFpỀĐÂỂpỎỒưỂpĂẤỂpRĐẬẢpCĐửỆpỂCỒUpẢLpẠẰỄpỌDÉôpỂCỞưpẢứẢpẠẬỂDpỆựỂpỐEỂDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ&ỜNỂCpỐỠpỂDĐÂỂpẢFpỐÕỄỂCpỐÕứĐpẢỵUpẢỒỂCpẢỷỌpỂvỂCpỀỜOỂCpỐÕỄỂCpẾDĐpẢDỷỐpTLpỗưpẢỀưÔÔmỡÔẮỄ-ÔỒCCẮÔỐ-ỀĐỂẾỡpỐĐỐỀẮmỡủpĂĐẦỒpÃẪpÃừỂCpỀừỆpỆKĐpĂÂỆpẢửĐpỐDĐẬỂpCĐỷẢpỂCƠôpDKpỐÕOpỐĐÂỒpDFưỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ủ-ÃĐẮỒ-ÃẮ-ÃưỂC-ỀưỆ-ỆỄĐ-ÃẮỆ-ẢưĐ-ỐDĐẮỂ-CĐưẢ-ỂCỒ-DỄ-ỐÕỄ-ỐĐẮỒ-DỄư-rùũstqúrủrùrụútúùốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡơDKpỐÕOpỐĐÂỒpDFưỗ/ươpDĐẬỒpỎỒửốpđỒUpỂDĐÂỂpỆĨỐpÔỊpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpỀựĐpẢFpỀỜOỂCpĂỜNỂCpRừpẢưỀỄpỐỠpỂDĐÂỂpẢưỄpDLỂpẢứẢpỀỄựĐpẾDứẢpÃỄpĂFpẾDÌỂCpỐỊỐpẢDỄpẾẤpDỄựẢDpCĐửỆpẢỵỂpỂẤỒpẠựỂpvỂpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpDỄyẢpRMĐpỀỜOỂCpỎỒứpỂDĐẦỒốp]ĐẨỒpĂỜOẢpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpỂừỄpỂÂỂpvỂpRừpvỂpẠưỄpỂDĐÂỒpÔẴpỌDỔpDOỌpDLỂpRMĐpỗưpẢỀưÔÔmỡÔẮỄ-ÔỒCCẮÔỐ-ỀĐỂẾỡpỐĐỐỀẮmỡùpỆFỂpvỂpỆỔưpDèpỌDứpDỄựĐpỆỖẢpỐĐÂỒpCĐửỆpẢỵỂpẢƠưpẠựỂỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ù-ỆỄỂ-ưỂ-ỆỒư-DẮ-ỌDư-DỄưĐ-ỆỒẢ-ỐĐẮỒ-CĐưỆ-ẢưỂ-ẢỒư-ẠưỂ-rùũstqụqùrùrrquurtốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡơỆỖẢpỐĐÂỒpCĐửỆpẢỵỂỗ/ươốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơđDẮỄp$dốpgỚp&ựĐp*ỜLỂCôpẢDỒUÂỂpẾDỄưp*ĐỂDpÃỜÒỂCpộđÕỜNỂCp&ựĐpDHẢpíp]ừp8ĨĐổôpBÕỒẢỐỄÔẮpỐDỜNỂCpĂỜOẢpCHĐpỀừpĂỜNỂCpỐÕứĐpẢỵUpRÉpỂFpÕỷỐpỌDJpẠĐẤỂpỐÕỄỂCpỐÕứĐpẢỵUốpđỒUpỂDĐÂỂôpẢứẢpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẾDứẢpỂDưỒpẢFpỀỜOỂCpĂỜNỂCpBÕỒẢỐỄÔẮpẾDÌỂCpCĐỊỂCpỂDưỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ*ỜMĐpĂỵUpỀừpỂDQỂCpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẢFpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐỠpỂDĐÂỂpẢưỄpỆừpẠựỂpỂÂỂpDựỂpẢDẤpvỂpỐÕỄỂCpỎỒứpỐÕÉỂDpCĐửỆpẢỵỂốp8ẤỒpẠựỂpẢDHỂpvỂpỂDQỂCpỀỄựĐpỂừUôpẢỹỂpẾĐẨỆpÔỄứỐpẾDÁỒpỌDỹỂpvỂpẢDyỐpẢDẴốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơrốp%DỒỊĐpỐỊỐpỂDỜỂCpỂÂỂpvỂpEỐpẾDĐpCĐửỆpẢỵỂỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ7ĨỐpÔỊpỂCỜNĐpẢDỄpÕxỂCpẢDỒỊĐpỀừpỆĨỐpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpỐỊỐpĂẨpCĐửỆpẢỵỂpRÉpẢDỘỂCpẢDỢưpỂDĐẦỒpẢDỷỐpTLôpỀừỆpẢDAỆpỎỒứpỐÕÉỂDpỐĐÂỒpDFưpRừpCĐỘỌpỂỄpỀỵỒốpđỒUpỂDĐÂỂôpẢDỒỊĐpỀựĐpẢFpỀỜOỂCpĂỜNỂCpRừpẢưỀỄpỐỠpỂDĐÂỂpỐỜLỂCpĂỊĐpẢưỄpDLỂpÔỄpRMĐpỆĨỐpÔỊpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẾDứẢốpgÉpRAUôpĂẨpẾĐẨỆpÔỄứỐpẢỵỂpỂyỂCôpỂÂỂpvỂpẢDỒỊĐpRMĐpỀỜOỂCpỐỊĐpĂưprpỎỒửpẢDỒỊĐpẢÒpRỞưpỂDỜpỆĨỐpỌDỹỂpẢƠưpẾẤpDỄựẢDpCĐửỆpẢỵỂpỀừỂDpỆựỂDốỗ/ỌơỗÃĐRơỗưpẢỀưÔÔmỡÃẮỐưĐỀ-ĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡpỐĐỐỀẮmỡ%DỒỊĐpỀừpỂCỒỈỂpÃĐỂDpÃỜÒỂCpÃỈĐpÃừỄôpCĐừỒpRĐỐưỆĐỂôpẾDỄứỂCpẢDỷỐpRừpẾưỀĐốỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/ủ/tq/ỌDỄỐỄ-rùũttùụùủqủủr-rùũttùụùủsrqqusũũqùuruốÊỌCỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡpÃưỐư-BưỂẢUẠỄTmỡĐỆC-ỀĐCDỐẠỄTỡơỗĐỆCpĐÃmỡĐỆC_ùsrrũquúũssùủủùruuỡpẢỀưÔÔmỡỀĐCDỐẠỄT-ẢỄỂỐẮỂỐỡpÔỐUỀẮmỡÃĐÔỌỀưUỏpẠỀỄẢẾõpỆưÕCĐỂ-ỀẮBỐỏpưỒỐỄõpỆưÕCĐỂ-ÕĐCDỐỏpưỒỐỄõpSĐÃỐDỏpụúqỌTõỡpỐĐỐỀẮmỡỌDỄỐỄ-rùũttùụùủqủủrỡpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/sttù/rqụÃsruuùqsỐuqúũỀrốÊỌCỡpưỀỐmỡúpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẢFpỀỜOỂCpĂỜNỂCpẢưỄôpỂCỜNĐpCĐửỆpẢỵỂpỐÕứỂDpvỂpỂDĐẦỒỡpSĐÃỐDmỡụúqỡpDẮĐCDỐmỡỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/ủ/tq/ỌDỄỐỄ-rùũttùụùủqủủr-rùũttùụùủsrqqusũũqùuruốÊỌCỡp/ơỗ/ươỗ/ÃĐRơỗÃĐRpẢỀưÔÔmỡẫDỄỐỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂpẫDỄỐỄ%7d_ƯỒỐDỄÕỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡ8DAỌpỐứẢpCĐửỡơ%DỒỊĐpỀừpỂCỒỈỂpÃĐỂDpÃỜÒỂCpÃỈĐpÃừỄôpCĐừỒpRĐỐưỆĐỂôpẾDỄứỂCpẢDỷỐpRừpẾưỀĐốỗ/Ọơỗ/ÃĐRơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8ÂỂpẢDHỂpẢDỒỊĐpẢDEỂpRỞưpỐMĐpRÉpẢDỘỂCpẢFpDừỆpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐDỷỌpDLỂpÔỄpRMĐpẢDỒỊĐpẢDEỂpDỄừỂpỐỄừỂốpdỠpỀỠưpẢDHỂpỂừUpẾDÌỂCpẢDẺpCĐỘỌpCĐửỆpỀỜOỂCpẢưỀỄpỂựỌpRừỄpỆừpẢGỂpCĐỘỌpCĐửĐpỌDFỂCpỂvỂCpỀỜOỂCpÃỹỂpÃỹỂpÃỄpẢDỒỊĐpTưỂDpẢFpỗưpẢỀưÔÔmỡÔẮỄ-ÔỒCCẮÔỐ-ỀĐỂẾỡpỐĐỐỀẮmỡrqpỀỄựĐpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpẢDẺpÔỊpĂỜNỂCpDỒUẤỐpỐDỷỌpẢDỄpẢDẤpĂĨpvỂpỒỊỂCpỀừỂDpỆựỂDỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/rq-ỀỄưĐ-ỐDỒẢ-ỌDưỆ-ẢỄ-ẢDĐ-ÔỄ-ÃỒỄỂC-DỒUẮỐ-ỐDưỌ-ẢDỄ-ẢDẮ-ÃỄ-ưỂ-ỒỄỂC-ỀưỂD-ỆưỂD-rùũstqrrqssqùsqủũủốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡơẢDẺpÔỊpĂỜNỂCpDỒUẤỐpỐDỷỌỗ/ươpDLỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơsốp8DỄpẢDỢưpỂDĐẦỒpĂỜNỂCpÃẪpCỵUpỐvỂCpẢỵỂỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ7yẢpÃỔpỂDỄpẢỒỂCpẢỷỌpRĐỐưỆĐỂpRừpẢDỷỐpẢDỊỂCpỄTUpDFưpỂDỜỂCpỀựĐpẾDÌỂCpỌDỔpDOỌpRMĐpỂCỜNĐpỗưpẢỀưÔÔmỡÔẮỄ-ÔỒCCẮÔỐ-ỀĐỂẾỡpỐĐỐỀẮmỡ7ỒỊỂpCĐửỆpẢỵỂpưỂpỐỄừỂôpDĐẬỒpỎỒửôpDữUpứỌpÃỖỂCpỆẶỄpvỂpỒỊỂCpĂLỂpCĐửỂpỂừUỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỆỒỄỂ-CĐưỆ-ẢưỂ-ưỂ-ỐỄưỂ-DĐẮỒ-ỎỒư-DưU-ưỌ-ÃỒỂC-ú-ỆẮỄ-ưỂ-ỒỄỂC-ÃỄỂ-CĐưỂ-ỂưU-rùũstquqủsqqủsútquốDỐỆỡpỐưÕCẮỐmỡ_ẠỀưỂẾỡpÕẮỀmỡỂỄỄỌẮỂẮÕỡơỆỒỊỂpCĐửỆpẢỵỂỗ/ươpRÉpDừỆpỀỜOỂCpĂỜNỂCpẾDứpĂAỆpĂyẢốpđDÂỆpRừỄpĂFôpẾEẢDpỐDỜMẢpỂDIpRừpRẸpỂCHỐpỐDLỆpÃẪpẾDĐẤỂpẠựỂpvỂpỎỒứpỂDĐẦỒpCỵUpửỂDpDỜÓỂCpĂẤỂpỀỜOỂCpẢưỀỄpỂựỌpRừỄốp*ỄpĂFôpẢDẺpỂÂỂpvỂpRMĐpỆĨỐpỀỜOỂCpRỞưpỌDửĐpẾDỄửỂCprqqCpỂDỄôpẾẤỐpDOỌpRMĐpẢứẢpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẾDứẢpỐÕỄỂCpẾDÁỒpỌDỹỂpỐÕỄỂCpỂCừUốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơtốpbỒửpưỂDpĂừỄỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơbỒửpưỂDpĂừỄpẢFpDừỆpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐỠpỂDĐÂỂpCFỌpỌDỹỂpỐựỄpỂÂỂpRẸpỂCHỐpỐDLỆpDỷỌpÃÀỂốp7yẢpÃỔpỎỒửpưỂDpĂừỄpẢỒỂCpẢỷỌpRĐỐưỆĐỂôpẢDỷỐpẢDỊỂCpỄTUpDFưpRừpẢứẢpỀOĐpEẢDpÔỢẢpẾDIẮpỐĐẦỆpỂvỂCpỂDỜỂCpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỂDĐẦỒpẾDÌỂCpỐỊỐpĂỊĐpRMĐpỂDQỂCpỂCỜNĐpỎỒưỂpỐỵỆpĂẤỂpẢưỀỄpDỄyẢpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐÕỄỂCpỆứỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgÉpỎỒửpưỂDpĂừỄpẢDỢưpĂỜNỂCpỐỠpỂDĐÂỂpỂÂỂpỆAỐpĂĨpẢưỀỄpẢƠưpẢDỘỂCpẢFpỐDẨpỐvỂCpỀÂỂpỂDưỂDpẢDFỂCốp8ÂỂpỐDỠẢpDừỂDpẾĐẨỆpÔỄứỐpẾDÁỒpỌDỹỂpĂẨpỐÕứỂDpỂựỌpỎỒứpỂDĐẦỒpẢưỀỄôpỂDỷỐpỀừpẾDĐpẠựỂpĂưỂCpẢFpỆỖẢpỐĐÂỒpCĐửỆpẢỵỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơuốpVỂpỂDĐẦỒpÃỢưpÔẴpẾDFpCĐửỆpẢỵỂỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ*ỄpẢDỢưpĂỜNỂCpỐỠpỂDĐÂỂpỂÂỂpÃỢưpẢFpỐDẨpẢDỢưpỀỜOỂCpẢưỀỄpỐỜLỂCpĂỊĐpẢưỄốpđDỜÓỂCpỐDỢẢpÃỢưpÓpỆỢẢpĂĨpRỞưpỌDửĐpỀừpĂĐẦỒpẾDÌỂpỂCỄưỂôpĂyẢpẠĐẬỐpỂẤỒpẠựỂpỎỒưỂpỐỵỆpĂẤỂpỀỜOỂCpẢưỀỄpỂựỌpRừỄpDỄyẢpỎỒửỂpỀÚpẢỵỂpỂyỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ*ỢưpỂDĐẦỒpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpỐỊỐpỂDỜỂCpẾDÌỂCpỂÂỂpvỂpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpĂẨpỐÕứỂDpỐvỂCpẢỵỂốp5DÌỂCpỂÂỂpvỂpÃỢưpỂDỜpỆĨỐpỆFỂpvỂpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpÃỄpDừỆpỀỜOỂCpĂỜNỂCpỐỠpỂDĐÂỂpRừpỆAỐpĂĨpẢưỀỄpẢƠưpÃỢưpẢưỄốp8ÂỂpvỂpRỞưpĂƠpRừpẢỵỂpẠxỂCpỀỜOỂCpỐÕứĐpẢỵUpvỂpRừỄpRMĐpẢứẢpỀỠưpẢDHỂpEỐpẢưỀỄpDLỂpĂẨpDKpỐÕOpỆỖẢpỐĐÂỒpỎỒửỂpỀÚpẢỵỂpỂyỂCpRừpÔỢẢpẾDIẮpỆĨỐpẢứẢDpDĐẬỒpỎỒửốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơúốpiỄừĐpẢDỢưpỂDĐẦỒpĂỜNỂCỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơgẸpỂCHỐpẢƠưpTỄừĐpỀừpÃỄpẢDỢưpẢứẢpỀỄựĐpĂỜNỂCpỂDỜpBÕỒẢỐỄÔẮpRừpCỀỒẢỄÔẮốp7yẢpÃỔpTỄừĐpẢỒỂCpẢỷỌpẢứẢpRĐỐưỆĐỂôpẾDỄứỂCpẢDỷỐpRừpẢDỷỐpẢDỊỂCpỄTUpDFưpỐDĐẤỐpUẤỒpỂDỜỂCpỂÂỂpỐDAỂpỐÕHỂCpRMĐpỂvỂCpỀỜOỂCpẢƠưpTỄừĐốp%DẺpỂÂỂpỐDỜÓỂCpỐDỢẢpTỄừĐpRMĐpẾDÁỒpỌDỹỂpĂỜOẢpẾĐẨỆpÔỄứỐôpỐDẺỂDpỐDỄửỂCpvỂpTỄừĐpỂDỜpỆĨỐpỆFỂpỐÕứỂCpỆĐẬỂCpỂCỄỂpÔẴpỐỊỐpDLỂpẢỄĐpTỄừĐpỀừpỆFỂpvỂpẢDƠpUẤỒpDừỂCpỂCừUốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ&ỊĐpRMĐpẢứẢpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpỂDĐẦỒpĂỜNỂCpRừpCĐừỒpẢưỀỄpẾẨpỐÕÂỂôpỂẤỒpỐĐÂỒpỐDỖpỎỒứpỆỢẢpÃẪpÃÀỂpĂẤỂpỀỜOỂCpẢưỀỄpÃỜpỐDỞưôpẢFpẾDửpỂvỂCpẢửỂpỐÕÓpỂKpỀỠẢpỎỒửỂpỀÚpẢỵỂpỂyỂCốp8ÂỂpẾẤỐpDOỌpẢDỘỂCpRMĐpẢứẢpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẢFpDừỆpỀỜOỂCpẢưỀỄpỐDỷỌôpỂDĐẦỒpẢDỷỐpTLpẢFpỐDẨpCĐỘỌpẢỵỂpẠxỂCpỀỜOỂCpÃĐỂDpÃỜÒỂCpĂỈỂCpỐDNĐpẢDỄpỌDẰỌpẠựỂpỐAỂpDỜÓỂCpRẸpỂCỄỂpỆừpẾDÌỂCpửỂDpDỜÓỂCpĂẤỂpỆỖẢpỐĐÂỒpÔỢẢpẾDIẮpẢƠưpỆÉỂDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơ8ẤỒpẠựỂpỆỒỊỂpCĐửỆpẢỵỂôpỂÂỂpẢDHỂpẢứẢpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpEỐpĂỜNỂCpỂDỜpỎỒửpỆHỂCôpẢưỆpỎỒÚỐpRừpÃỜưốpgMĐpỂDQỂCpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpẢDỢưpĂỜNỂCôpỐDưUpRÉpỀỄựĐpẠIpẾDIĐpỐDỠẢpĂLỂpDữUpỐDưUpĂJĐpẢứẢDpẠựỂpỐĐÂỒpỐDỖôpẾĐẨỆpÔỄứỐpẾDÁỒpỌDỹỂpỂựỌpRừỄốp8ÂỂpvỂpEỐpDLỂpDỄyẢpẾẤỐpDOỌpẢỔỂCpỂDQỂCpỀỄựĐpỐÕứĐpẢỵUpEỐpỂCHỐpDLỂpDỄyẢpỐỊỐpDLỂpỂQưpỀừpẾẤỐpDOỌpRMĐpẢứẢpỀỄựĐpDựỐpCĐừỒpỌÕỄỐẮĐỂpRừpẢDỷỐpẠẰỄpỀừỂDpỆựỂDpĂẨpCĐỘỌpĂĐẦỒpẢDẺỂDpỀỜOỂCpĂỜNỂCpCĐửĐpỌDFỂCpỐỞpỐÕứĐpẢỵUpRừỄpỆứỒpÔưỒpẾDĐpỐĐÂỒpỐDỖốp]ữUpẢỵỂpỂDwẢpRMĐpỐÕứĐpẢỵUpÔỷUpẾDÌpÃỄpÔửỂpỌDÁỆpỂừUpỐDỜNỂCpẢDỢưpỂDĐẦỒpĂỜNỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌƯỒỐDỄÕỡpÃĐÕmỡỀỐÕỡơộđDẮỄpÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂổỗ/Ọơ
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve
2024-05-17 14:42:00
Đậu cô ve hay đậu que là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thêm loại đậu này vào chế độ ăn uống đa dạng để có một cơ thể khỏe mạnh.
Một chế độ ăn giảm cân quen thuộc có nguy cơ gây bệnh tim
2024-05-17 10:28:00
Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối...
5 loại rau không nên ăn nhiều kẻo hại sức khoẻ
2023-09-05 11:15:00
Thời tiết nóng bức khiến nhiều người chán các món chiên xào, kho, họ tìm đến những loại rau quả khoái khẩu, tuy nhiên không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều.
Ăn trứng thế nào để tốt cho sức khỏe?
2023-09-05 10:39:00
Trứng chứa nhiều protein và có thể mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ. Ăn trứng tốt cho tim mạch, vóc dáng và thị lực nhưng có nên tiêu thụ trứng mỗi ngày?
Không chủ quan với bệnh đục thủy tinh thể
2023-09-05 09:41:00
baophutho.vn Bệnh viện Mắt Phú Thọ vừa cấp cứu bệnh nhân N.V.T (83 tuổi, xã Thu Cúc, huyện Tân Sơn) đến khám trong tình trạng hai mắt nhìn kém, mắt phải đau...
Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs
2023-09-05 08:59:00
Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
5 loại thực phẩm “giết chết” tuyến tụy
2023-09-05 08:50:00
Chúng ta đang vô tình ăn những thực phẩm gây hại cho tuyến tụy mỗi ngày mà không biết. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như viêm tụy, đái tháo đường, ung thư ...
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
2023-09-05 08:49:00
Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất...
Ngày hội hiến máu “Nghĩa tình người lao động TASA”
2023-08-31 12:05:00
baophutho.vn Ngày 31/8, Công đoàn các Khu công nghiệp tỉnh phối hợp với Công ty CP TASA Group (Khu công nghiệp Thụy Vân, TP Việt Trì) và Hội Chữ thập đỏ...
Số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc tăng 125%
2023-08-31 09:53:00
Bộ Y tế ghi nhận số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc trong 8 tháng đầu năm tăng 125% so với cùng kỳ, khuyến cáo dịch diễn biến phức tạp trong thời gian tới.
4 loại thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua
2023-08-31 08:01:00
Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn sữa chua lúc nào cũng tốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên ăn sau khi ăn sữa chua.
10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe
2023-08-30 09:16:00
Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số vitamin quan trọng giúp cải thiện thị lực như A, C, E, B, acid béo omega-3… có trong thực...
