{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉEỖÉHỀYỴÝỀỜ%Ề[$ÝỦỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ỀỦƯ])ỀỦƯLYỀƠÕÝỀXJÝŨỀYKÝŨE/ỖÉE/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾÉEỖÉẽĨƠỀƠŨ[áRÝỀỦƯỈỀỚƯÝŨỀỚ2(ÝỦỀ}ƯS}ỀX*ỀHỀXỲKƯỀỜ%Ề[$ÝỦỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ỀƠỴỀŨƯU[Ề<[LỀ}>ỲÝỦỀŨ?Ề}>.ỀỦƯLYỀƠÕÝBE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉứ$ÝỦỀY*}Ề{$ỀỜ%Ề[$ÝỦỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0Ề{QỀŨ?Ề}>.Ề}$}ỀƠŨỲỀY ƠỀ}ƯR[ỀỦƯLYỀƠÕÝỀƠ0ỈỀỖKÝỀỖÓÝỦỀƠĨƠŨỀƠLƯỀ}ŨƯUÝỀ}ƯR[ỀŨỴỈẪỀỦƯ])ỀÝỦ0ỀÝỦỲÝỀŨ:ÝẪỀỦƯ7ỀỜ0ỀÝ2;ƠỀƠŨỲỀƠ:Ề}ŨÚBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽŨ[áRÝỀỦƯỈỀỚƯÝŨỀỚ2(ÝỦỀòỢÝÝỈỀjỲ)ỢỀỜ2.ƠỀƠÔ)Ề)ŨỞ)Ề}KƯỀjỲỈỀọạỀƠŨỲỀỖƯS}ẬỀõ*}Ề{$ỀỜ%Ề[$ÝỦỀƠỴỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀŨ?Ề}>.Ề}ƯR[ỀŨỴỈẪỀỜÒƠỀỖƯU}Ề!ỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀỖỰỀỜỐáỀŨ:ƯỀXƯRÝỀ<[ỈÝỀỜSÝỀŨ*ƯỀƠŨ3ÝỦỀ>[*}ỀWỨƠŨỀ}ŨỨƠŨỀDkẻũĐBỀôỦỲJƯỀ>ỈẪỀƠĨƠỀ}ŨJÝŨỀ)ŨỐÝỀ}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀXỲKƯỀỜ%Ề[$ÝỦỀÝJáỀỦƯ])ỀỦƯLYỀ8ƯRYẪỀXJYỀỚỰ[ỀƠĨƠỀƠ:ÝỀƠỲỀ}ŨO}Ề}>ỲÝỦỀ>[*}Ề}Ũ2,ÝỦỀỦÕáỀỜỈ[ỀỜ;ÝẪỀWŨỴỀƠŨỰ[Ề!ỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀkẻũBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉọỢÝỚ>ỈỀjỈƯ>ỢẪỀƠŨ[áRÝỀỦƯỈỀỚƯÝŨỀỚ2(ÝỦỀỜMỀỜNÝỦỀWàỀ8JỀj[ÔÝỀX[áUÝỀ8ƯRÝỀôỲỲYẪỀỦƯLƯỀ}ŨỨƠŨẬỀõ*}Ề{$ỀXỲKƯỀỜ%Ề[$ÝỦỀỦƯ])ỀỖKÝỀ}Ũ2ỀỦƯMÝỀXJỀY*}Ề)ŨỐÝỀƠ0ỈỀ}ŨỴƯỀ<[ỢÝỀ}Ũ2ỀỦƯMÝỀŨƯU[Ề<[LỀ8JỲỀỖ[&ƯỀ}$ƯBỀôŨƯT[ỀÝỦŨƯRÝỀƠ3[ẪỀ}>ỲÝỦỀỜỴỀƠỴỀÝỦŨƯRÝỀƠ3[ỀƠ0ỈỀếKƯỀŨỸƠỀụ[$ƠỀ}SỀjỢXXỢÝƯƠỀDjáỀỏK)ĐỀỜMỀƠŨỬỀ>ỈỀY$ƯỀXƯRÝỀŨUỀỦƯ7ỈỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀỦƯÔƠỀÝỦ0Ề8JỀ8ƯUƠỀỦƯLYỀƠÕÝBỀẽĨƠỀáS[Ề}$ỀÝŨ2ỀŨỲ>YỲÝỢỀỜ2.ƠỀỦƯLƯỀ)ŨỴÝỦỀWŨƯỀÝỦ0Ề>Ô}Ề<[ỈÝỀ}>ỸÝỦẪỀƠ1ÝỦỀÝŨ2ỀƠĨƠỀWƯÚ[ỀNÝỀ[$ÝỦỀÝŨ2ỀNÝỀ8Ò}ỀÝŨƯT[ỀŨ:ÝỀỜÚỀỖ"ỀỜO)ỀƠŨỲỀ}ỪÝŨỀ}>KÝỦỀYU}ỀY@ƯỀỚỲỀ}ŨƯS[ỀÝỦ0Ề{QỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀỜSÝỀƠÕÝỀÝÒÝỦỀ8JỀỦƯLYỀƠÕÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾỀ{}áXỢẶẾ}Ợa}-ỈXƯỦÝẬỀƠỢÝ}Ợ>ẨẾÉEỈỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄG/F/FỆ/ỄỆỂG-ỆI-ỂF-Í-Ớ>ƯÝW{-}ŨỈ}-ŨỢX)-áỲ[-{XỢỢ)-ỖỢ}}Ợ>-Ễ-ỤỖ-Ễ-ỂỆỄGaHFÌ-ỂÍỂỂÍỊGFHIHỆGỂỆỊÌÍÍGHÍỊBV)ỦẾÉEƯYỦỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ƯYỦ/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄGỂG/ỂÍFỚỂỂHỂGFÌ}IỊGIXỂB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾHỀYỴÝỀỜ%Ề[$ÝỦỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ỀỦƯ])ỀỦƯLYỀƠÕÝỀXJÝŨỀYKÝŨẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾIỄGẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾFỄÌẾỀÝỈYỢẶẾùƯƠ}[>ỢỀGẾỀỈXƯỦÝẶẾỖỲ}}ỲYẾỀỖỲ>ỚỢ>ẶẾỆẾỀ/ÉE/ỈÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾỀ{}áXỢẶẾ}Ợa}-ỈXƯỦÝẬỀƠỢÝ}Ợ>ẨẾÉEƯÉõ*}Ề{$ỀXỲKƯỀỜ%Ề[$ÝỦỀŨ?Ề}>.ỀỦƯÔƠỀÝỦ0ỀÝỦỲÝẪỀỦƯ])ỀỖKÝỀỦƯLYỀƠÕÝỀXJÝŨỀYKÝŨBE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉỂBỀõ*}ỀXáỀ{7ỈỀWŨ=ÝỦỀỜ2,ÝỦỀỦƯ])ỀÝỦ0ỀÝỦỲÝỀ8JỀỦƯLYỀƠÕÝE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉứ$ÝỦỀ{7ỈỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ỀYỈÝỦỀXKƯỀY*}Ề{$ỀX.ƯỀỨƠŨẪỀƠŨ0ỀáS[ỀXJỀỚỲỀÝỦ[%ÝỀ)>Ỳ}ỢƯÝẪỀƠŨÔ}ỀỜKYẪỀƠỈ{ỢƯÝỀ}>ỲÝỦỀ{7ỈBỀỹŨỢáỀ)>Ỳ}ỢƯÝỀỜMỀỜ2.ƠỀƠŨ3ÝỦỀYƯÝŨỀXJỀXJYỀ}NÝỦỀƠLYỀỦƯĨƠỀÝỲẪỀXJYỀỦƯLYỀƠLYỀỦƯĨƠỀ}ŨèYỀNÝẪỀ}4ỀỜỴỀ}Ũ]ƠỀỜỘáỀỦƯLYỀƠÕÝBỀẽỈ{ỢƯÝỀỜ2.ƠỀŨÔ)Ề}Ũ ỀƠŨỒYẪỀỦƯ])ỀỖKÝỀÝỲỀXÕ[ỀŨ:ÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉũ7ỈỀƠ1ÝỦỀXJỀY*}ỀÝỦ[%ÝỀỚƯÝŨỀỚ2(ÝỦỀ}[áU}Ề8,ƯỀỦƯ])ỀỖKÝỀỜLYỀỖLỲỀÝỦ0ỀỜ0ỀỦƯÔƠBỀẽŨ[áRÝỀỦƯỈỀjỲ)ỢỀƠŨỲỀỖƯS}ẬỀũ7ỈỀXJỀÝỦ[%ÝỀƠ[ÝỦỀƠÔ)ỀÝŨƯT[ỀXỲKƯỀƠŨÔ}ỀỚƯÝŨỀỚ2(ÝỦẪỀÝŨ2ỀƠỈÝaƯẪỀ8Ư}ỈYƯÝỀẻẪỀƯỲỚẪBBBỀứ$ÝỦỀ{7ỈỀ8JỲỀỖ[&ƯỀ}$ƯỀỦƯ])ỀEỈỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/G-XỲỈƯ-}>Ỉ-}ŨỈỲ-YỲƠ-ŨỲ-}>Ỳ-ỦƯỈƠ-ÝỦ[-ÝỦỲÝ-ỂIỊỄFỆÌỂÌỂỄỂHGỄỆỄFBŨ}YẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾGỀXỲKƯỀ}>JỀ}ŨLỲỀY*ƠỀŨ?Ề}>.ỀỦƯÔƠỀÝỦ0ỀÝỦỲÝẾÉE[ÉŨ?Ề}>.ỀỦƯÔƠỀÝỦ0E/[ÉE/ỈÉỀỚỲỀ{5ỀŨƯUÝỀỚƯUÝỀƠ0ỈỀỈƠƯỚỀỈYƯÝỀ}>á)}Ỳ)ŨỈÝẪỀƠỐÝỀ}ŨƯS}ỀỜÚỀ{LÝỀa[Ô}ỀYỢXỈ}ỲÝƯÝỀ-ỀY*}ỀŨỲ>YỲÝỢỀƠỴỀƠŨ3ƠỀÝNÝỦỀỜƯT[ỀŨỶỈỀỦƯÔƠỀÝỦ0BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉũ7ỈỀƠ[ÝỦỀƠÔ)Ề8Ư}ỈYƯÝỀêỀỚ%ƯỀỚJỲẪỀƠỴỀ8ỈƯỀ}>ỶỀỜƯT[ỀŨỶỈỀỦƯÔƠỀÝỦ0ỀƠ1ÝỦỀÝŨ2Ề{LÝỀa[Ô}ỀYỢXỈ}ỲÝƯÝỀ}5ỀÝŨƯRÝỀ}>ỲÝỦỀƠ:Ề}ŨÚBỀẽŨ[áRÝỀỦƯỈỀjỈƯ>ỢỀX2[ỀàẪỀÝRÝỀ[$ÝỦỀ{7ỈỀÔYỀ8JỀƠŨỸÝỀXỲKƯỀ{7ỈỀ}ĨƠŨỀỖỞỲẪỀWŨ=ÝỦỀỜ2,ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉỄBỀư>JỀ}ŨLỲỀỚ2.ƠỀŨ?Ề}>.ỀỦƯÔƠỀÝỦ0ỀÝỦỲÝE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉư>JỀ}ŨLỲỀỚ2.ƠỀWŨ=ÝỦỀƠŨ3ỈỀƠỈỤỤỢƯÝỢỀYỈÝỦỀXKƯỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ}>ỲÝỦỀ8ƯUƠỀỦƯ])ỀỖKÝỀỦƯ7ỀỜ0ỀÝ2;ƠẪỀỦƯ])ỀỚÙỀÝỦ0BỀư>JỀŨỲỈỀƠ]ƠỀỜÒƠỀỖƯU}ỀÝ&ƯỀ}ƯSÝỦỀ8ỪỀỜƯT[ỀÝJáBỀẽĨƠỀÝỦŨƯRÝỀƠ3[ỀƠŨỲỀ}ŨÔáỀŨỲỈỀƠ]ƠỀƠỴỀỜÒƠỀ}ỨÝŨỀỈÝỀ}ŨỐÝẪỀŨ?Ề}>.ỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀỦƯÔƠỀÝỦ0ỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôS[ỀY ƠỀ}ƯR[ỀỦƯLYỀƠÕÝỀ8ỔÝỀWŨỴỀỜK}ỀỜ2.ƠỀYÒƠỀỚ"ỀỖKÝỀỜMỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀ}ŨỴƯỀ<[ỢÝỀNÝỀWƯRÝỦỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀ}Ồ)Ề}ŨÚỀỚ ƠỀ}ỨƠŨỀƠ5ƠẪỀ}ŨỪỀÝRÝỀaỢYỀaỞ}ỀỦƯÔƠỀÝỦ0BỀếƯT[ỀÝJáỀY*}Ề)ŨỐÝỀXJỀỚỲỀ}ŨƯS[ỀÝỦ0ỀXJYỀ}NÝỦỀỦŨ>ỢXƯÝẪỀY*}ỀXỲKƯỀŨỲ>YỲÝỢỀƠŨỰ[Ề}>ĨƠŨỀÝŨƯUYỀ8TỀ}ỨÝỀŨƯU[ỀỜỴƯBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉjỲ)ỢỀƠŨỲỀỖƯS}ỀƠĨƠỀXỲKƯỀ}>JỀ}ŨLỲỀỚ2.ƠỀWŨĨƠỀƠ1ÝỦỀỦƯ])ỀŨUỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀƠ0ỈỀƠŨ]ÝỦỀ}ỈỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀỖỪÝŨỀ}Ũ2,ÝỦBỀư>JỀỖKƠỀŨJỀỦƯ])ỀWƯÚYỀ{ỲĨ}Ề{5ỀWŨỴỀƠŨỰ[Ề}>ỲÝỦỀ>[*}BỀôỦỲJƯỀ>ỈẪỀY*}Ề{$ỀÝỦ2,ƯỀÝŨỒÝỀ}ŨÔáỀ}>JỀ}ŨỪỀXJỀƠ1ÝỦỀỦƯ])ỀŨ?Ề}>.ỀÝŨ[ỀỜ*ÝỦỀ>[*}Ề}Ũ2,ÝỦỀa[áRÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾỀ{}áXỢẶẾ}Ợa}-ỈXƯỦÝẬỀƠỢÝ}Ợ>ẨẾÉEỈỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄG/F/FỆ/ỚỢŨáỚ>Ỉ}ỢỚ-}ỢỈ-}Ũ[YỖỂỆỄGa-ỂÍỂỂÍỊGÌHỄÌÍHFIGỄÍÍFỊÌBV)ỦẾÉEƯYỦỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ƯYỦ/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄGỂG/ỂÍFỚỂỂHỂGFÌ}ÍỊHỊXỄB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾHỀYỴÝỀỜ%Ề[$ÝỦỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ỀỦƯ])ỀỦƯLYỀƠÕÝỀXJÝŨỀYKÝŨẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾIỄGẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾGGHẾỀÝỈYỢẶẾùƯƠ}[>ỢỀỄẾỀỈXƯỦÝẶẾỖỲ}}ỲYẾỀỖỲ>ỚỢ>ẶẾỆẾỀ/ÉE/ỈÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾỀ{}áXỢẶẾ}Ợa}-ỈXƯỦÝẬỀƠỢÝ}Ợ>ẨẾÉEƯÉẽĨƠỀXỲKƯỀ}>JỀ}ŨLỲỀỚ2.ƠỀỦƯ])ỀỖKÝỀƠỴỀỦƯÔƠỀÝỦ0ỀÝỦỲÝBE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉFBỀế%Ề[$ÝỦỀ)>Ỳ}ỢƯÝỀXOƠỀ}4ỀỜỒ[ỀÝJÝŨE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉếỒ[ỀÝJÝŨỀ!ỀỚKÝỦỀ{7ỈỀŨỲÒƠỀỖ*}Ề)>Ỳ}ỢƯÝỀXOƠỀƠŨ3ỈỀỜỐáỀỈƠƯỚỀỈYƯÝỀ}>á)}Ỳ)ŨỈÝBỀư>á)}Ỳ)ŨỈÝỀƠ1ÝỦỀƠỴỀ}ŨÚỀỦƯ])ỀỦƯLYỀY3ƠỀƠỲ>}Ư{ỲXỀỦƯ])ỀƠŨ$ÝỦỀXKƯỀƠŨÔ}ỀỖỞỲBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉõỴÝỀXOƠỀ)>Ỳ}ỢƯÝỀXJỀY*}ỀYỴÝỀNÝỀÝŨỠỀƠỴỀX2.ÝỦỀƠỈXỲỀ}ŨÔ)ỀŨ:ÝỀƠỴỀ}ŨÚỀỦƯ])ỀƠŨ]ÝỦỀ}ỈỀƠLYỀ}ŨÔáỀÝỲỀŨ:ÝỀ8JỲỀỖ[&ƯỀ}$ƯỀYJỀWŨ=ÝỦỀƠLYỀ}ŨÔáỀÝÒÝỦỀÝTỀWŨƯỀNÝBỀù>Ỳ}ỢƯÝỀXOƠỀỚÙỀƠŨSỀỖƯSÝỀ8JỀXJỀY*}ỀƠĨƠŨỀŨƯU[Ề<[LỀỜÚỀỜK}ỀỦỐÝỀŨ:ÝỀỜSÝỀX2.ÝỦỀ)>Ỳ}ỢƯÝẪỀƠŨÔ}Ềa:ẪỀ}>ĨƯỀƠÕáẪỀ>Ỉ[Ề<[LỀỜ2.ƠỀWŨ[áSÝỀÝỦŨỰỀŨJÝỦỀÝỦJáBỀỏ.ƯỀỨƠŨỀỜĨÝỦỀWÚỀÝŨÔ}ỀXJỀ)>Ỳ}ỢƯÝỀ}Ũ]ƠỀỜỘáỀƠLYỀỦƯĨƠỀÝỲẪỀỜƯT[ỀÝJáỀƠỴỀX.ƯỀƠŨỲỀỦƯỈƯỀỜỲKÝỀỚ[áỀ}>ỪỀƠÕÝỀÝÒÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽŨ[áRÝỀỦƯỈỀjỲ)ỢỀƠŨỲỀỖƯS}ẪỀƠŨOƠỀƠŨOÝỀƠỴỀ>Ô}ỀÝŨƯT[ỀX.ƯỀỨƠŨỀƠ0ỈỀỖ*}Ề)>Ỳ}ỢƯÝỀXOƠỀÝS[ỀỖKÝỀỜỈÝỦỀY[$ÝỀỦƯLYỀƠÕÝỀŨỲÒƠỀaÕáỀỚ5ÝỦỀƠ:ỀỖO)BỀõ*}ỀXáỀ)>Ỳ}ỢƯÝỀỚ5ỈỀ}>RÝỀƠỈ{ỢƯÝỀ8JỲỀỖ[&ƯỀ}$ƯỀỜMỀỜ2.ƠỀƠŨ3ÝỦỀYƯÝŨỀXJỀỦƯ])Ề}&ÝỦỀŨ.)ỀƠ:ỀỖO)Ề{[$}ỀỜRYBỀôỦỲJƯỀ>ỈẪỀ8ỪỀƠỈ{ỢƯÝỀỜ2.ƠỀỦƯLƯỀ)ŨỴÝỦỀƠŨỒYỀŨ:ÝỀÝRÝỀÝỴỀƠỴỀ}ŨÚỀỦƯ])ỀỖKÝỀÝỲỀŨ:ÝỀ{[$}ỀỖ[&ƯỀ}$ƯỀ8JỀƠLỀỜRYBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉGBỀọỢỤƯ>E/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨỢỲỀỦŨƯỀÝŨỒÝỀƠ0ỈỀƠŨ[áRÝỀỦƯỈỀỚƯÝŨỀỚ2(ÝỦỀòỢÝÝỈỀjỲ)ỢẪỀWỢỤƯ>Ề{QỀXJỀX5ỈỀƠŨỸÝỀ}$}ỀÝS[ỀY ƠỀ}ƯR[ỀƠ0ỈỀỖKÝỀXJỀ}Ũ3ƠỀỚỒáỀ8JỲỀỖ[&ƯỀ{ĨÝỦỀ8JỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀ}$}BỀọỢỤƯ>ỀXJỀ}Ũ3ƠỀ[$ÝỦỀỦƯJ[Ề)>ỲỖƯỲ}ƯƠỀỜ2.ƠỀXJYỀ}4Ề{7ỈỀXRÝỀYỢÝBỀôỴỀŨ?Ề}>.Ề{3ƠỀWŨ@ỢỀỜ2,ÝỦỀ>[*}ỀỜÚỀ}NÝỦỀY3ƠỀỜ*Ề8ƯỀWŨ[ỘÝỀWŨ@ỢỀYKÝŨẪỀ}NÝỦỀƠ2,ÝỦỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀƠ1ÝỦỀÝŨ2ỀŨÔ)Ề}Ũ ỀƠĨƠỀ8Ư}ỈYƯÝỀ8JỀWŨỲĨÝỦỀƠŨÔ}BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉjỲ)ỢỀÝỴƯỀƠŨỲỀỖƯS}Ề}ŨRYẬỀọỢỤƯ>Ề8JỀ{7ỈỀƠŨ[ỈỀXJỀÝŨ7ÝỦỀX5ỈỀƠŨỸÝỀ}ŨÕÝỀ}ŨƯUÝỀ8;ƯỀỜ2,ÝỦỀ>[*}BỀẽỴỀÝŨƯT[ỀỖÓÝỦỀƠŨ3ÝỦỀƠŨỲỀ}ŨÔáỀEỈỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/ŨỢ-8Ư-{ƯÝŨ-8Ỉ}-Ớ[ỲÝỦ->[Ỳ}-WŨỲỢ-YỈÝŨ-ƠỲ-ỦƯ[)-ỖỈÝ-ỦƯỈY-ƠỈÝ-ỂIỊỄỄỆỊỄIỂHGIGHHÌHBŨ}YẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾjUỀ8ƯỀ{ƯÝŨỀ8Ồ}ỀỜ2,ÝỦỀ>[*}ỀWŨ@ỢỀYKÝŨỀƠỴỀỦƯ])ỀỖKÝỀỦƯLYỀƠÕÝẦẾÉE[ÉŨUỀ8ƯỀ{ƯÝŨỀ8Ồ}ỀỜ2,ÝỦỀ>[*}ỀWŨ@ỢỀYKÝŨE/[ÉE/ỈÉỀŨ:ÝỀXƯRÝỀ<[ỈÝỀỜSÝỀƠŨSỀỜ*ỀNÝỀ[$ÝỦỀỜ2.ƠỀƠLƯỀ}ŨƯUÝẪỀ}NÝỦỀƠ2,ÝỦỀ{3ƠỀỜTỀWŨĨÝỦỀ8JỀ<[LÝỀXàỀƠÕÝỀÝÒÝỦỀ}$}ỀŨ:ÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉHBỀô2;ƠỀỞ)ỀYỒÝE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾỀ{}áXỢẶẾ}Ợa}-ỈXƯỦÝẬỀƠỢÝ}Ợ>ẨẾÉEỈỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄG/F/FỆ/Ớ>ỈaỢ)>[ÝỢV[ƯƠỢŨỢỈỚỢ>-ỂÍỂỂÍỊGÌỊÍIỊFÍIỆỄFÌỊỂÍBV)ỦẾÉEƯYỦỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ƯYỦ/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄGỂG/ỂÍFỚỂỂHỂGFÌ}FÌỂỊXFB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾHỀYỴÝỀỜ%Ề[$ÝỦỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ỀỦƯ])ỀỦƯLYỀƠÕÝỀXJÝŨỀYKÝŨẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾIỄGẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾỄÌHẾỀÝỈYỢẶẾùƯƠ}[>ỢỀỂẾỀỈXƯỦÝẶẾỖỲ}}ỲYẾỀỖỲ>ỚỢ>ẶẾỆẾỀ/ÉE/ỈÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾỀ{}áXỢẶẾ}Ợa}-ỈXƯỦÝẬỀƠỢÝ}Ợ>ẨẾÉEƯÉô2;ƠỀỞ)ỀYỒÝỀWŨ=ÝỦỀỜ2,ÝỦỀXJỀY*}Ề}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀXỲKƯỀỜ%Ề[$ÝỦỀŨ?Ề}>.ỀỦƯLYỀƠÕÝBE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉõỒÝỀWŨ=ỀXJỀY*}Ề}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀXỲKƯỀ}>ĨƯỀƠÕáỀ}$}ỀÝŨÔ}ỀỦƯ])Ề}NÝỦỀƠ2,ÝỦỀŨUỀ}ƯR[ỀŨỴỈBỀư>ỲÝỦỀỂỆỆỦỀYỒÝỀWŨ=ỀƠ[ÝỦỀƠÔ)ỀX2.ÝỦỀƠŨÔ}Ềa:ỀÔÝỀ}2.ÝỦỀXJỀÍẪỂỦẪỀƠỴỀŨJYỀX2.ÝỦỀWỈXƯỀƠỈỲẪỀ>Ô}Ề<[ỈÝỀ}>ỸÝỦỀỜ$ƯỀ8;ƯỀŨUỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀWŨ@ỢỀYKÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉĩƯ$ÝỦỀÝŨ2Ề)>Ỳ}ỢƯÝẪỀƠŨÔ}Ềa:ỀƠ1ÝỦỀƠỴỀ}ĨƠỀỚ ÝỦỀ}KỲỀƠLYỀỦƯĨƠỀÝỲẪỀỚỲỀỜỴỀÝ2;ƠỀỞ)ỀYỒÝỀXJỀ}Ũ3ƠỀ[$ÝỦỀŨỲJÝỀŨLỲỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ỀƠŨỲỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀ}Ũ2,ÝỦỀƠLYỀ}ŨÔáỀỜỴƯỀ8JỲỀÝ6ỈỀỜRYẪỀƠỴỀa[ỀŨ2;ÝỦỀNÝỀÝŨỠỀÝŨ7ÝỦỀ}Ũ5ƠỀ)ŨỘYỀƠŨ3ỈỀÝŨƯT[ỀỜ2,ÝỦỀ8JỀEỈỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/ƠŨỈ}-ỖỢỲ-ỖỈỲ-ŨỲỈ-ƠỲ-}Ũ[Ơ-{[-XỈ-WỢ-}Ũ[-Ơ[Ỉ-}ƯY-YỈƠŨ-ỂIỊỂÌỆỆỆÌBŨ}YẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾẽŨÔ}ỀỖỞỲỀỖMỲỀŨỶỈỀƠỴỀ}Ũ5ƠỀ{5ỀXJỀ“WPỀ}Ũ"”ỀƠ0ỈỀ}ƯYỀYKƠŨẦẾÉE[ÉƠŨÔ}ỀỖỞỲỀỖMỲỀŨỶỈE/[ÉE/ỈÉBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôS[ỀỖKÝỀY[$ÝỀ}Ũ6ỀY*}ỀXáỀÝ2;ƠỀỞ)ỀYỒÝỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỜƯỀÝỦ0ẪỀŨMáỀƠŨỸÝỀÝ2;ƠỀ}>ĨƯỀƠÕáỀŨ7[ỀƠ:ỀWŨ=ÝỦỀƠ=ỀỜÒƠỀŨỲÒƠỀ}5ỀXJYẪỀ{QỀ}>ĨÝŨỀỜ2.ƠỀX2.ÝỦỀỜ2,ÝỦỀỖ&Ề{[ÝỦỀWŨ=ÝỦỀYỲÝỦỀY[$ÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ắ[}ŨỲ>ẾÉưBũỀDưŨỢỲỀ{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8ÝĐE/)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
