{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀẸÉƠẸIỆÝỶỲỆỢ*Ệ]%ỲŨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1ỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆYKỲƯỆÝLỲƯÉ/ƠẸÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸÉƠẸêJỚỆỚƯ]àSỲỆŨỨĨỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ[ỨT[ỆY&ỆIỆYỴLỨỆỢ*Ệ]%ỲŨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1ỆỚỶỆƯỨÚ]Ệ>]MỆ[{ỴỲŨỆƯ:Ệ[{!ỆŨỨMÝỆỚÔỲCÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸừ%ỲŨỆÝ&[Ệ}%ỆỢ*Ệ]%ỲŨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1Ệ}RỆƯ:Ệ[{!Ệ[%[ỆỚƯỴỆÝ0ỚỆ[ỨS]ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆỚ1ĨỆƠLỲỆƠÒỲŨỆỚJỚƯỆỚMỨỆ[ƯỨÚỲỆ[ỨS]ỆƯỶĨBỆŨỨ"<ỆỲŨ1ỆỲŨỴỲỆƯ;ỲBỆŨỨ8ỆỢ1ỆỲ3,ỚỆỚƯỴỆỚ;Ệ[ƯÙCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯ]àSỲỆŨỨĨỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆọỞỲỲĨỆkỴ<ỞỆỢ3!ỚỆỚỐ<Ệ<ƯỠ<Ệ[LỨỆkỴĨỆỏảỆỚƯỴỆƠỨT[ẨỆô&[Ệ}%ỆỢ*Ệ]%ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆƯ:Ệ[{!Ệ[ỨS]ỆƯỶĨBỆỢỌỚỆƠỨÚ[Ệ(ỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆỢỒàỆƯ;ỨỆYỨSỲỆ>]ĨỲỆỢTỲỆƯ&ỨỆỚƯ4ỲŨỆ{]&[ỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯỆĐlẽưECỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆỚJỚỆ[ƯKỲƯỆ<ƯỒỲỆ[{ỴỲŨỆỲƯ8ỲŨỆYỴLỨỆỢ*Ệ]%ỲŨỆỲKàỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆ9ỨSÝBỆYKÝỆỜỬ]ỆỚJỚỆỚ;ỲỆỚỴỆ[ƯÓ[Ệ[{ỴỲŨỆ{]&[Ệ[Ư3.ỲŨỆŨÔàỆỢĨ]ỆỢ,ỲBỆXƯỶỆỚƯỬ]Ệ(ỆƠÚỲƯỆỲƯÔỲỆlẽưCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏỞỲỜ{ĨỆkĨỨ{ỞBỆỚƯ]àSỲỆŨỨĨỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆỢNỆỢOỲŨỆXạỆ9KỆk]ỐỲỆY]àÚỲỆ9ỨSỲỆốỴỴÝBỆŨỨMỨỆ[ƯỪỚƯẨỆô&[Ệ}%ỆYỴLỨỆỢ*Ệ]%ỲŨỆŨỨ"<ỆƠLỲỆ[Ư3ỆŨỨNỲỆYKỆÝ&[Ệ<ƯỒỲỆỚ1ĨỆ[ƯỶỨỆ>]ỞỲỆ[Ư3ỆŨỨNỲỆƯỨÚ]Ệ>]MỆ9KỴỆƠ]?ỨỆ[%ỨCỆốƯỨU]ỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]BỆ[{ỴỲŨỆỢỶỆỚỶỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚ1ĨỆềLỨỆƯ@ỚỆủ]%ỚỆ[TỆkỞYYỞỲỨỚỆĐkàỆõL<EỆỢNỆỚƯỮỆ{ĨỆÝ%ỨỆYỨSỲỆƯÚỆŨỨ8ĨỆỚƯỐ[ỆY3!ỲŨỆŨỨỐỚỆỲŨ1Ệ9KỆ9ỨÚỚỆŨỨMÝỆỚÔỲCỆêJỚỆàT]Ệ[%ỆỲƯ3ỆƯỴ{ÝỴỲỞỆỢ3!ỚỆŨỨMỨỆ<ƯỶỲŨỆXƯỨỆỲŨ1Ệ{Ố[Ệ>]ĨỲỆ[{@ỲŨBỆỚ2ỲŨỆỲƯ3ỆỚJỚỆXỨÙ]ỆOỲỆ]%ỲŨỆỲƯ3ỆOỲỆ9Ọ[ỆỲƯỨU]ỆƯ;ỲỆỢÙỆƠ ỆỢÓ<ỆỚƯỴỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆÝÚ[ỆÝ#ỨỆỜỴỆ[ƯỨT]ỆỲŨ1Ệ}RỆMỲƯỆƯ3(ỲŨỆỢTỲỆỚÔỲỆỲỌỲŨỆ9KỆŨỨMÝỆỚÔỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆỚỞỲ[Ở{ẪỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/G/GỂ/FỂỄH-ỂÍ-ỄG-Ì-Ờ{ỨỲX}-[ƯĨ[-ƯỞY<-àỴ]-}YỞỞ<-ƠỞ[[Ở{-F-ỦƠ-F-ỄỂFHáIGỊ-ỄÌỄỄÌỈHGIÍIỂHỄỂỈỊÌÌHIÌỈCW<ŨỀẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄH/ỄÌGỜỄỄIỄHGỊ[ÍỈHÍYỄCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀIỆÝỶỲỆỢ*Ệ]%ỲŨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1ỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆYKỲƯỆÝLỲƯỀỆaỨỜ[ƯẲỀÍFHỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀGFỊỀỆỲĨÝỞẲỀụỨỚ[]{ỞỆHỀỆĨYỨŨỲẲỀƠỴ[[ỴÝỀỆƠỴ{ỜỞ{ẲỀỂỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆỚỞỲ[Ở{ẪỀẸÉỨẸô&[Ệ}%ỆYỴLỨỆỢ*Ệ]%ỲŨỆƯ:Ệ[{!ỆŨỨỐỚỆỲŨ1ỆỲŨỴỲBỆŨỨ"<ỆƠLỲỆŨỨMÝỆỚÔỲỆYKỲƯỆÝLỲƯCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸỄCỆô&[ỆYàỆ}8ĨỆXƯ$ỲŨỆỢ3.ỲŨỆŨỨ"<ỆỲŨ1ỆỲŨỴỲỆ9KỆŨỨMÝỆỚÔỲÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸừ%ỲŨỆ}8ĨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1ỆÝĨỲŨỆYLỨỆÝ&[Ệ}%ỆY!ỨỆỪỚƯBỆỚƯ1ỆàT]ỆYKỆỜỴỆỲŨ]*ỲỆ<{Ỵ[ỞỨỲBỆỚƯỐ[ỆỢLÝBỆỚĨ}ỞỨỲỆ[{ỴỲŨỆ}8ĨCỆAƯỞàỆ<{Ỵ[ỞỨỲỆỢNỆỢ3!ỚỆỚƯ4ỲŨỆÝỨỲƯỆYKỆYKÝỆ[OỲŨỆỚMÝỆŨỨJỚỆỲỴBỆYKÝỆŨỨMÝỆỚMÝỆŨỨJỚỆ[ƯèÝỆOỲBỆ[5ỆỢỶỆ[Ư"ỚỆỢỔàỆŨỨMÝỆỚÔỲCỆêĨ}ỞỨỲỆỢ3!ỚỆƯỐ<Ệ[Ư0ỆỚƯỘÝBỆŨỨ"<ỆƠLỲỆỲỴỆYÔ]ỆƯ;ỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸư8ĨỆỚ2ỲŨỆYKỆÝ&[ỆỲŨ]*ỲỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆ[]àÚ[Ệ9.ỨỆŨỨ"<ỆƠLỲỆỢMÝỆƠMỴỆỲŨ1ỆỢ1ỆŨỨỐỚCỆêƯ]àSỲỆŨỨĨỆkỴ<ỞỆỚƯỴỆƠỨT[ẨỆư8ĨỆYKỆỲŨ]*ỲỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỲƯỨU]ỆYỴLỨỆỚƯỐ[ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨBỆỲƯ3ỆỚĨỲáỨBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆẽBỆỨỴỜBCCCỆừ%ỲŨỆ}8ĨỆ9KỴỆƠ]?ỨỆ[%ỨỆŨỨ"<ỆÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/H-YỴĨỨ-[{Ĩ-[ƯĨỴ-ÝỴỚ-ƯỴ-[{Ỵ-ŨỨĨỚ-ỲŨ]-ỲŨỴỲ-ỄÍỈFGỂỊỄỊỄFỄIHFỂFGCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀHỆYỴLỨỆ[{KỆ[ƯMỴỆÝ&ỚỆƯ:Ệ[{!ỆŨỨỐỚỆỲŨ1ỆỲŨỴỲỀẸÉ]ẸƯ:Ệ[{!ỆŨỨỐỚỆỲŨ1É/]ẸÉ/ĨẸỆỜỴỆ}6ỆƯỨÚỲỆỜỨÚỲỆỚ1ĨỆĨỚỨỜỆĨÝỨỲỆ[{à<[Ỵ<ƯĨỲBỆỚỒỲỆ[ƯỨT[ỆỢÙỆ}MỲỆá]Ố[ỆÝỞYĨ[ỴỲỨỲỆ-ỆÝ&[ỆƯỴ{ÝỴỲỞỆỚỶỆỚƯ4ỚỆỲOỲŨỆỢỨU]ỆƯỸĨỆŨỨỐỚỆỲŨ1CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸư8ĨỆỚ]ỲŨỆỚỐ<Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆếỆỜ*ỨỆỜKỴBỆỚỶỆ9ĨỨỆ[{ỸỆỢỨU]ỆƯỸĨỆŨỨỐỚỆỲŨ1ỆỚ2ỲŨỆỲƯ3Ệ}MỲỆá]Ố[ỆÝỞYĨ[ỴỲỨỲỆ[6ỆỲƯỨSỲỆ[{ỴỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙCỆêƯ]àSỲỆŨỨĨỆkĨỨ{ỞỆY3]ỆạBỆỲSỲỆ]%ỲŨỆ}8ĨỆỐÝỆ9KỆỚƯ@ỲỆYỴLỨỆ}8ĨỆ[JỚƯỆƠỠỴBỆXƯ$ỲŨỆỢ3.ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸFCỆứ{KỆ[ƯMỴỆỜ3!ỚỆƯ:Ệ[{!ỆŨỨỐỚỆỲŨ1ỆỲŨỴỲÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{KỆ[ƯMỴỆỜ3!ỚỆXƯ$ỲŨỆỚƯ4ĨỆỚĨỦỦỞỨỲỞỆÝĨỲŨỆYLỨỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆ9ỨÚỚỆŨỨ"<ỆƠLỲỆŨỨ8ỆỢ1ỆỲ3,ỚBỆŨỨ"<ỆỜỤỆỲŨ1CỆứ{KỆƯỴĨỆỚ"ỚỆỢỌỚỆƠỨÚ[ỆỲ?ỨỆ[ỨTỲŨỆ9ỰỆỢỨU]ỆỲKàCỆêJỚỆỲŨƯỨSỲỆỚ4]ỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆƯỴĨỆỚ"ỚỆỚỶỆỢỌỚỆ[ỪỲƯỆĨỲỆ[ƯỒỲBỆƯ:Ệ[{!ỆỚƯỐ[ỆY3!ỲŨỆŨỨỐỚỆỲŨ1ỆỚƯỐ[ỆY3!ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốT]ỆÝ0ỚỆ[ỨS]ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆ9ỖỲỆXƯỶỆỢL[ỆỢ3!ỚỆÝỌỚỆỜ ỆƠLỲỆỢNỆ[Ư6ỚỆƯỨÚỲỆ[ƯỶỨỆ>]ỞỲỆOỲỆXỨSỲŨỆỚ ỲŨỆ9,ỨỆ[Ộ<Ệ[ƯÙỆỜ0ỚỆ[ỪỚƯỆỚ6ỚBỆ[ƯỰỆỲSỲỆáỞÝỆáỠ[ỆŨỨỐỚỆỲŨ1CỆềỨU]ỆỲKàỆÝ&[Ệ<ƯỒỲỆYKỆỜỴỆ[ƯỨT]ỆỲŨ1ỆYKÝỆ[OỲŨỆŨƯ{ỞYỨỲBỆÝ&[ỆYỴLỨỆƯỴ{ÝỴỲỞỆỚƯỬ]Ệ[{JỚƯỆỲƯỨÚÝỆ9UỆ[ỪỲỆƯỨÚ]ỆỢỶỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸkỴ<ỞỆỚƯỴỆƠỨT[ỆỚJỚỆYỴLỨỆ[{KỆ[ƯMỴỆỜ3!ỚỆXƯJỚỆỚ2ỲŨỆŨỨ"<ỆƯÚỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆỚ1ĨỆỚƯ"ỲŨỆ[ĨỆƯỴL[ỆỢ&ỲŨỆƠỰỲƯỆ[Ư3.ỲŨCỆứ{KỆƠLỚỆƯKỆŨỨ"<ỆXỨÙÝỆ}ỴJ[Ệ}6ỆXƯỶỆỚƯỬ]Ệ[{ỴỲŨỆ{]&[CỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆÝ&[Ệ}%ỆỲŨ3.ỨỆỲƯỘỲỆ[ƯỐàỆ[{KỆ[ƯỰỆYKỆỚ2ỲŨỆŨỨ"<ỆƯ:Ệ[{!ỆỲƯ]ỆỢ&ỲŨỆ{]&[Ệ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆỚỞỲ[Ở{ẪỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/G/GỂ/ỜỞƯàỜ{Ĩ[ỞỜ-[ỞĨ-[Ư]ÝƠỄỂFHá-ỄÌỄỄÌỈHỊIFỊÌIGÍHFÌÌGỈỊCW<ŨỀẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄH/ỄÌGỜỄỄIỄHGỊ[ÌỈIỈYFCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀIỆÝỶỲỆỢ*Ệ]%ỲŨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1ỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆYKỲƯỆÝLỲƯỀỆaỨỜ[ƯẲỀÍFHỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀHHIỀỆỲĨÝỞẲỀụỨỚ[]{ỞỆFỀỆĨYỨŨỲẲỀƠỴ[[ỴÝỀỆƠỴ{ỜỞ{ẲỀỂỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆỚỞỲ[Ở{ẪỀẸÉỨẸêJỚỆYỴLỨỆ[{KỆ[ƯMỴỆỜ3!ỚỆŨỨ"<ỆƠLỲỆỚỶỆŨỨỐỚỆỲŨ1ỆỲŨỴỲCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸGCỆề*Ệ]%ỲŨỆ<{Ỵ[ỞỨỲỆYÓỚỆ[5ỆỢỘ]ỆỲKỲƯÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềỘ]ỆỲKỲƯỆ(ỆỜLỲŨỆ}8ĨỆƯỴỌỚỆƠ&[Ệ<{Ỵ[ỞỨỲỆYÓỚỆỚƯ4ĨỆỢỒàỆĨỚỨỜỆĨÝỨỲỆ[{à<[Ỵ<ƯĨỲCỆứ{à<[Ỵ<ƯĨỲỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆÝ4ỚỆỚỴ{[Ứ}ỴYỆŨỨ"<ỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆỚƯỐ[ỆƠỠỴCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸôỶỲỆYÓỚỆ<{Ỵ[ỞỨỲỆYKỆÝ&[ỆÝỶỲỆOỲỆỲƯPỆỚỶỆY3!ỲŨỆỚĨYỴỆ[ƯỐ<ỆƯ;ỲỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<ỆỚƯ"ỲŨỆ[ĨỆỚMÝỆ[ƯỐàỆỲỴỆƯ;ỲỆ9KỴỆƠ]?ỨỆ[%ỨỆÝKỆXƯ$ỲŨỆỚMÝỆ[ƯỐàỆỲỌỲŨỆỲUỆXƯỨỆOỲCỆụ{Ỵ[ỞỨỲỆYÓỚỆỜỤỆỚƯTỆƠỨTỲỆ9KỆYKỆÝ&[ỆỚJỚƯỆƯỨÚ]Ệ>]MỆỢÙỆỢL[ỆŨỒỲỆƯ;ỲỆỢTỲỆY3!ỲŨỆ<{Ỵ[ỞỨỲBỆỚƯỐ[Ệá;BỆ[{JỨỆỚÔàBỆ{Ĩ]Ệ>]MỆỢ3!ỚỆXƯ]àTỲỆỲŨƯỬỆƯKỲŨỆỲŨKàCỆõ!ỨỆỪỚƯỆỢJỲŨỆXÙỆỲƯỐ[ỆYKỆ<{Ỵ[ỞỨỲỆ[Ư"ỚỆỢỔàỆỚMÝỆŨỨJỚỆỲỴBỆỢỨU]ỆỲKàỆỚỶỆY!ỨỆỚƯỴỆŨỨĨỨỆỢỴLỲỆỜ]àỆ[{ỰỆỚÔỲỆỲỌỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêƯ]àSỲỆŨỨĨỆkỴ<ỞỆỚƯỴỆƠỨT[BỆỚƯÓỚỆỚƯÓỲỆỚỶỆ{Ố[ỆỲƯỨU]ỆY!ỨỆỪỚƯỆỚ1ĨỆƠ&[Ệ<{Ỵ[ỞỨỲỆYÓỚỆỲT]ỆƠLỲỆỢĨỲŨỆÝ]%ỲỆŨỨMÝỆỚÔỲỆƯỴỌỚỆáÔàỆỜ6ỲŨỆỚ;ỆƠÓ<CỆô&[ỆYàỆ<{Ỵ[ỞỨỲỆỜ6ĨỆ[{SỲỆỚĨ}ỞỨỲỆ9KỴỆƠ]?ỨỆ[%ỨỆỢNỆỢ3!ỚỆỚƯ4ỲŨỆÝỨỲƯỆYKỆŨỨ"<Ệ[?ỲŨỆƯ!<ỆỚ;ỆƠÓ<Ệ}]%[ỆỢSÝCỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆ9ỰỆỚĨ}ỞỨỲỆỢ3!ỚỆŨỨMỨỆ<ƯỶỲŨỆỚƯỘÝỆƯ;ỲỆỲSỲỆỲỶỆỚỶỆ[ƯÙỆŨỨ"<ỆƠLỲỆỲỴỆƯ;ỲỆ}]%[ỆƠ]?ỨỆ[%ỨỆ9KỆỚMỆỢSÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸHCỆỏỞỦỨ{É/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆŨƯỨỆỲƯỘỲỆỚ1ĨỆỚƯ]àSỲỆŨỨĨỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆọỞỲỲĨỆkỴ<ỞBỆXỞỦỨ{Ệ}RỆYKỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆ[%[ỆỲT]ỆÝ0ỚỆ[ỨS]ỆỚ1ĨỆƠLỲỆYKỆ[Ư4ỚỆỜỘàỆ9KỴỆƠ]?ỨỆ}JỲŨỆ9KỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆ[%[CỆỏỞỦỨ{ỆYKỆ[Ư4ỚỆ]%ỲŨỆŨỨK]Ệ<{ỴƠỨỴ[ỨỚỆỢ3!ỚỆYKÝỆ[5Ệ}8ĨỆYSỲỆÝỞỲCỆốỶỆƯ:Ệ[{!Ệ}4ỚỆXƯ#ỞỆỢ3.ỲŨỆ{]&[ỆỢÙỆ[OỲŨỆÝ4ỚỆỢ&Ệ9ỨỆXƯ]ỔỲỆXƯ#ỞỆÝLỲƯBỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆỚ2ỲŨỆỲƯ3ỆƯỐ<Ệ[Ư0ỆỚJỚỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆ9KỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸkỴ<ỞỆỲỶỨỆỚƯỴỆƠỨT[Ệ[ƯSÝẨỆỏỞỦỨ{Ệ9KỆ}8ĨỆỚƯ]ĨỆYKỆỲƯ8ỲŨỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆ[ƯÔỲỆ[ƯỨÚỲỆ9,ỨỆỢ3.ỲŨỆ{]&[CỆêỶỆỲƯỨU]ỆƠÒỲŨỆỚƯ4ỲŨỆỚƯỴỆ[ƯỐàỆÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ƯỞ-9Ứ-}ỨỲƯ-9Ĩ[-Ờ]ỴỲŨ-{]Ỵ[-XƯỴỞ-ÝĨỲƯ-ỚỴ-ŨỨ]<-ƠĨỲ-ŨỨĨÝ-ỚĨỲ-ỄÍỈFFỂỈFÍỄIHÍHIIỊICƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀkÚỆ9ỨỆ}ỨỲƯỆ9Ộ[ỆỢ3.ỲŨỆ{]&[ỆXƯ#ỞỆÝLỲƯỆỚỶỆŨỨ"<ỆƠLỲỆŨỨMÝỆỚÔỲẬỀẸÉ]ẸƯÚỆ9ỨỆ}ỨỲƯỆ9Ộ[ỆỢ3.ỲŨỆ{]&[ỆXƯ#ỞỆÝLỲƯÉ/]ẸÉ/ĨẸỆƯ;ỲỆYỨSỲỆ>]ĨỲỆỢTỲỆỚƯTỆỢ&ỆOỲỆ]%ỲŨỆỢ3!ỚỆỚMỨỆ[ƯỨÚỲBỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆ}4ỚỆỢUỆXƯJỲŨỆ9KỆ>]MỲỆYạỆỚÔỲỆỲỌỲŨỆ[%[ỆƯ;ỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉƠẸICỆố3,ỚỆỠ<ỆÝỘỲÉ/ƠẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆỚỞỲ[Ở{ẪỀẸÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/G/GỂ/Ờ{ĨáỞ<{]ỲỞW]ỨỚỞƯỞĨỜỞ{-ỄÌỄỄÌỈHỊỈÌÍỈGÌÍỂFGỊỈỄÌCW<ŨỀẸÉỨÝŨỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄH/ỄÌGỜỄỄIỄHGỊ[GỊỄỈYGCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀIỆÝỶỲỆỢ*Ệ]%ỲŨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1ỆŨỨ"<ỆŨỨMÝỆỚÔỲỆYKỲƯỆÝLỲƯỀỆaỨỜ[ƯẲỀÍFHỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀFỊIỀỆỲĨÝỞẲỀụỨỚ[]{ỞỆỄỀỆĨYỨŨỲẲỀƠỴ[[ỴÝỀỆƠỴ{ỜỞ{ẲỀỂỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆ}[àYỞẲỀ[Ởá[-ĨYỨŨỲẨỆỚỞỲ[Ở{ẪỀẸÉỨẸố3,ỚỆỠ<ỆÝỘỲỆXƯ$ỲŨỆỢ3.ỲŨỆYKỆÝ&[Ệ[{ỴỲŨỆỲƯ8ỲŨỆYỴLỨỆỢ*Ệ]%ỲŨỆƯ:Ệ[{!ỆŨỨMÝỆỚÔỲCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸôỘỲỆXƯ$ỆYKỆÝ&[Ệ[{ỴỲŨỆỲƯ8ỲŨỆYỴLỨỆ[{JỨỆỚÔàỆ[%[ỆỲƯỐ[ỆŨỨ"<Ệ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆƯÚỆ[ỨS]ỆƯỶĨCỆứ{ỴỲŨỆỄỂỂŨỆÝỘỲỆXƯ$ỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆY3!ỲŨỆỚƯỐ[Ệá;ỆỐỲỆ[3!ỲŨỆYKỆÌBỄŨBỆỚỶỆƯKÝỆY3!ỲŨỆXĨYỨỆỚĨỴBỆ{Ố[Ệ>]ĨỲỆ[{@ỲŨỆỢ%ỨỆ9,ỨỆƯÚỆ[ỨS]ỆƯỶĨỆXƯ#ỞỆÝLỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸjỨ%ỲŨỆỲƯ3Ệ<{Ỵ[ỞỨỲBỆỚƯỐ[Ệá;ỆỚ2ỲŨỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆ[LỴỆỚMÝỆŨỨJỚỆỲỴBỆỜỴỆỢỶỆỲ3,ỚỆỠ<ỆÝỘỲỆYKỆ[Ư4ỚỆ]%ỲŨỆƯỴKỲỆƯMỴỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1ỆỚƯỴỆỲƯ8ỲŨỆỲŨ3.ỨỆ[Ư3.ỲŨỆỚMÝỆ[ƯỐàỆỢỶỨỆ9KỴỆỲ7ĨỆỢSÝBỆỚỶỆá]ỆƯ3,ỲŨỆOỲỆỲƯPỆỲƯ8ỲŨỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆỢ3.ỲŨỆ9KỆÉĨỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ỚƯĨ[-ƠỞỴ-ƠĨỴ-ƯỴĨ-ỚỴ-[Ư]Ớ-}]-YĨ-XỞ-[Ư]-Ớ]Ĩ-[ỨÝ-ÝĨỚƯ-ỄÍỈỄỊỂỂỂỊCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀêƯỐ[ỆƠỠỴỆƠNỴỆƯỸĨỆỚỶỆ[Ư6ỚỆ}6ỆYKỆ“XQỆ[Ư ”ỆỚ1ĨỆ[ỨÝỆÝLỚƯẬỀẸÉ]ẸỚƯỐ[ỆƠỠỴỆƠNỴỆƯỸĨÉ/]ẸÉ/ĨẸCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốT]ỆƠLỲỆÝ]%ỲỆ[Ư7ỆÝ&[ỆYàỆỲ3,ỚỆỠ<ỆÝỘỲỆ[{3,ỚỆXƯỨỆỢỨỆỲŨ1BỆƯNàỆỚƯ@ỲỆỲ3,ỚỆ[{JỨỆỚÔàỆƯ8]ỆỚ;ỆXƯ$ỲŨỆỚ$ỆỢỌỚỆƯỴỌỚỆ[6ỆYKÝBỆ}RỆ[{JỲƯỆỢ3!ỚỆY3!ỲŨỆỢ3.ỲŨỆƠ?Ệ}]ỲŨỆXƯ$ỲŨỆÝỴỲŨỆÝ]%ỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứCưỆĐứƯỞỴỆ}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9ỲEÉ/<Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bảo vệ sức khỏe cho trẻ trước thời tiết nắng nóng
2026-06-13 17:03:00
baophutho.vn Những ngày cuối tháng 5, đầu tháng 6 vừa qua, nền nhiệt trên địa bàn tỉnh liên tục duy trì ở mức cao, nhiều thời điểm vượt ngưỡng 38-39 độ C....
Có nên nêm nước mắm cho trẻ ăn dặm không?
2026-06-13 15:48:00
Nêm chút nước mắm vào bột, cháo để kích thích vị giác của trẻ ăn dặm là thói quen của nhiều người. Sai lầm tai hại này có thể ảnh hưởng sức khỏe của con.
7 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đu đủ 3 lần một tuần
2026-06-13 07:13:00
Không chỉ có quả đu đủ mới tốt cho sức khỏe, việc uống nước lá đu đủ đúng cách còn mang lại những công dụng vượt trội, đặc biệt là khả năng thanh lọc gan, cải thiện hệ tiêu hóa...
3 loại rau ví như “kháng sinh tự nhiên” giúp tăng miễn dịch, phòng...
2026-06-12 09:10:00
Mùa hè là thời điểm dễ phát sinh bệnh do thời tiết nóng ẩm. Một số loại rau quen thuộc chứa hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, có thể hỗ trợ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe khi dùng hợp lý.
5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của tiêu đen
2026-06-11 17:06:00
Tiêu đen là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ giúp tăng hương vị món ăn, loại gia vị này còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho tiêu hóa, miễn...
Bữa sáng chọn trứng hay sữa chua Hy Lạp để cung cấp protein tốt nhất?
2026-06-11 14:30:00
Một bữa sáng giàu protein chất lượng cao cung cấp năng lượng cho ngày mới. Protein không chỉ giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn vặt, mà còn hỗ trợ đắc lực cho...
Số hóa Sổ sức khỏe điện tử - Bước đột phá trong chuyển đổi số ngành Y tế
2026-06-11 10:51:00
baophutho.vn Trong bối cảnh chuyển đổi số đang diễn ra mạnh mẽ trên mọi lĩnh vực, tỉnh Phú Thọ đẩy nhanh việc triển khai số hóa Sổ sức khỏe điện tử trên ứng...
