Cho dù bạn uống trà xanh vì mục đích giảm cân hay vì đặc tính chống oxy hóa của nó cũng phải lưu ý tiêu thụ trà xanh ở mức độ vừa phải và thời điểm phù hợp.

Ròng rã hơn một năm trời trải qua cơn tai biến và chịu nhiều di chứng. Thế nhưng chỉ sau 2 tháng, bác Cao Ngọc Phan ( trú tại Gia Lâm, Hà Nội ) đã hồi phục đến 80%, ngủ...

Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 5 loại đồ uống trước khi đi ngủ có hiệu quả trong hỗ trợ giảm cân.

Trà hoa cúc được tiêu thụ rộng rãi trên khắp thế giới và được biết đến với tác dụng làm dịu và nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.