{title}
{publish}
{head}
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂLÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ$WỜ3ÍR*Í#[XÍRW%Í2.$VÍ@W:UẺÍ2.$VÍ3W?Ệ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂờWXỨ4Í#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=ÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍSX$WÍSa"$VÍ1Ờ3ÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍ31%$VÍT*ÍR*Í=(3Í2.Í#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặẼÍgÒRÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍ$ỌặÍ=Ó$VÍ#ỎXÍ$WXỨ4Í#[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍăỌÍR*Í3WỰÍQÕ%ÍăỪÍRW.$VÍ#ỎXÍQỪ$WÍ=Ỏ$Í3Y$WÍVX5 Í@Ú%ÍSỌXÍ34)XÍ3W?ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍRÒRÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍR*ÍRWáÓÍRÒRÍỆÓÍR#Ó22ẪI2U%-24VVU23-#X$@IÍ3X3#UẪIfÕ%ÍăỪÍ2áRÍ@W:UÍQỘ$VÍRÒRÍ2Õ$Í WỠ=ÍR*ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ=Ỏ$WÍ=ỦIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/QÓ%-ăU-24R-@W%U-QÓ$V-RÓR-2Ó$- WÓ=-R%-RWÓ3-RW%$V-%ằặ-W%Ó-=Ó$W-=U-ỊLOỊNNĨNĨẼW3=IÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IỂRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓỆ/ÓỂÍ W)ÍQXƯ$Í$WỜ3Í#ỌÍ#ặR% U$UẺÍÓ$3W%RặÓ$X$ẺÍỮ#Óă%$%#ẺÍăX3Ó=X$ÍgẺÍăX3Ó=X$ÍíẺÍăX3Ó=X$ÍậẺÍ1U2ăU1Ó31%#ÍăỌÍ3Ó$$X$ẼÍgÒRÍRWỜ3Í$ỌặÍVX5 Í#Ọ=ÍVXÕ=Í$V4ặÍR>Í$WXỬ=Í316$VẺÍăXŨ=Í$WXỬ=ẺÍ4$VÍ3WaÍăỌÍR9$VÍ3.3ÍRW%ÍỆÓÍR#Ó22ẪI2U%-24VVU23-#X$@IÍ3X3#UẪIơ%ỎXÍRÒÍ$Ọ%ÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍQÚ%Í#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍ3.3ÍRW%Í2áRÍ@W:UÍ3X=Í=ỎRWEIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/#%ÓX-RÓ-$Ó%-VXÓ4-RWÓ3-QU%-#Ó$W-=Ó$W-3%3-RW%-24R-@W%U-3X=-=ÓRW-ỊLOỈĨÌOỈKỊLÌỊJLÌMẼW3=IÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IỂ2áRÍ@W:UÍ3X=Í=ỎRWỆ/ÓỂẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg*Í1Ờ3Í$WXỨ4Í3WạRÍ3ƯÍ@W,$VÍ3WỰÍ31Ò$WÍ@W:XÍ31%$VÍR4(RÍ2.$VÍ$WỜ3Í#ỌÍRỐ$VÍ3WỖ$VẼÍw31U22Í%ằặÍW*ÓÍ#ỌÍSỎ$VÍRỐ$VÍ3WỖ$VÍ WÒ3Í2X$WÍ@WXÍR*Í04ÒÍ$WXỨ4Í WỚ$Í3ảÍ@W,$VÍ)$ÍTỲ$WÍRÓ%ẺÍTa[RÍV?XÍ#ỌÍỆÓÍR#Ó22ẪI2U%-24VVU23-#X$@IÍ3X3#UẪIửWa>$VÍ WÒ ÍRW.$VÍV.RÍ3ạÍS%ÍWXỪ4Í04ÕÍ$WỜ3IÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/ W4%$V- WÓ -RW%$V-V%R-34-S%-WXU4-04Ó-$WÓ3-ỊLOÌỊOMOẼW3=IÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IỂV.RÍ3ạÍS%Ệ/ÓỂẺÍQỒ$Í WÒÍRÒRÍ3ƯÍQỌ%Í31%$VÍR>Í3WỰẼÍg>Í3WỰÍ3Wa}$VÍ2Õ$Íằ4Ờ3Í$Wã$VÍ WỚ$Í3ảÍ$ỌặÍă{XÍ2.Í#a[$VÍ$W:Í$WaÍ=(3Í2Õ$Í WỠ=Í W7ÍR8ÓÍ04ÒÍ31Ý$WÍ31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx4ặÍ$WXŨ$ẺÍ31%$VÍR4(RÍ2.$VÍWỌ$VÍ$VỌặẺÍR%$Í$Va}XÍR*Í3WỰÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$Í3XƯ Íằ5RÍă{XÍ#a[$VÍRWỜ3ÍT(RÍ04ÒÍ=áRẺÍ,Í$WXỬ=Í@W,$VÍ@WYẺÍ3W4.RÍ31àÍ2Ớ4ÍăỌÍÒ$WÍ2Ò$VÍ=Ổ3Í31}XÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ2Õ$Íằ4Ờ3ÍV.RÍ3ạÍS%ẼÍỗƯ3ÍW[ ÍRÒRÍặƯ4Í3.Í=,XÍ31a}$VÍ$ỌặÍă{XÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍ@Ú=ẺÍ1a[4ẺÍW53Í3W4.RẺÍ3Ở Í3WỰÍS7RÍ04ÒÍ=áRẺÍ$V8Í@Ú=ÍăỌÍ=(3Í2.Í#%ỎXÍ3W4.RẺÍ3WÝÍ2ạÍWÝ$WÍ3WỌ$WÍV.RÍ3ạÍS%Í3WỞ=ÍRWYÍR&$ÍVXÓÍ3Ố$VÍ$WXỨ4ÍW>$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỗWXÍ@W,$VÍTa[RÍ@XỰ=Í2%Ò3ẺÍRÒRÍV.RÍ3ạÍS%ÍR*Í3WỰÍ#Ọ=ÍW:$VÍ3ƯÍQỌ%ÍăỌÍậhờÍ31%$VÍR>Í3WỰẼÍỗƯ3Í04ÕÍ#ỌẺÍRỐ$VÍ3WỖ$VÍ%ằặÍW*ÓÍ#Ớ4ÍSỌXÍR*Í3WỰÍSP$ÍTƯ$ÍăXŨ=Í=Ỏ$Í3Y$WÍăỌÍQỪ$WÍ3Ở3ẼÍớ(3ÍRÒRWÍTỰÍTÕ=ÍQÕ%Í$WỞ$ÍT8ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ31%$VÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍR8ÓÍ=Ý$WÍ#ỌÍ3XŨ4Í3W7Í$WXỨ4Í#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍ$V%$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂha{XÍTỚặÍ#ỌÍLÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ3.3Í$WỜ3ÍR*Í3WỰÍVX5 ÍQỎ$Í31Ò$WÍ@W:XÍ231U22Í%ằặÍW*ÓÍăỌÍăXŨ=Í$WXỬ=ẺÍVX5 Í@Ú%ÍSỌXÍ34)XÍ3W?ÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂỊẼÍữ4ÕÍăXỪ3Í04Ờ3ÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIữ4ÕÍăXỪ3Í04Ờ3Í#ỌÍ=(3Í#%ỎXÍ04ÕÍR*ÍRWáÓÍ1Ờ3Í$WXỨ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ3.3ÍRW%ÍR>Í3WỰẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈĨ/ỊỊ/ỊL/04Ó-ăXU3-04Ó3-ỊMÌÌỊJMỊỊĨOỊỈỊLỊOLÌJĨLẼỸ VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIỂỆX=VÍXSẪIX=V_LJOLỈLNLJỊJỈLKỊĨOỈIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3IÍ3X3#UẪILÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ$WỜ3ÍR*Í#[XÍRW%Í2.$VÍ@W:UẺÍ2.$VÍ3W?-Íc$WÍỊẼIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/X=V/SU2@3% /$Uắ2/ỈĨJM/ỊÌMSĨỊJỊĨKỈ3OLĨL#ỊẼắUQ IÍÓ#3ẪILÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ$WỜ3ÍR*Í#[XÍRW%Í2.$VÍ@W:UẺÍ2.$VÍ3W?IÍắXS3WẪIIÍWUXVW3ẪIIÍSÓ3Ó-Ó43W%1ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈĨ/ỊỊ/ỊL/04Ó-ăXU3-04Ó3-ỊMÌÌỊJMỊỊĨOỊỈỊLỊOLÌJĨLẼỸ VIÍSÓ3Ó-ÓSQ1%- 1%RU22USẪI314UIÍ/ỂỆ/ÓỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂữ4ÕÍăXỪ3Í04Ờ3Í#ỌÍ=(3Í#%ỎXÍ04ÕÍR*ÍRWáÓÍ1Ờ3Í$WXỨ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ3.3ÍRW%ÍR>Í3WỰẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍỊÌÌVÍ04ÕÍăXỪ3Í04Ờ3ÍRWáÓÍKMÍRÓ#%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờa{RÉÍNJCẼÍgWỜ3ÍTỎ=ÉÍÌẺMVẼÍgÓ1QÉÍỊJẺKVẼÍia}$VÉÍỊÌVẼÍỆÓÍR#Ó22ẪI2U%-24VVU23-#X$@IÍ3X3#UẪIơ[XÍYRWÍR8ÓÍRWỜ3Íằ>Íă{XÍ$Va}XÍQỪ$WÍ34ặƯ$ÍVXÒ IÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/#%X-XRW-R4Ó-RWÓ3-ằ%-ă%X-$V4%X-QU$W-34ặU$-VXÓ -ỊLOỈĨÌJỈOỊKỈNĨJKNKẼW3=IÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IỂgWỜ3Íằ>Ệ/ÓỂÉÍỈẺJVẼÍgWỜ3ÍQÚ%ÉÍÌẺĨVẼÍĂX3Ó=X$ÍậÉÍRWỴÍR*ÍĨ=RVÍ3àÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍQU3Ó-RÓ1%3U$UÍ2ỒRÍ3.ẺÍ$Wa$VÍ@W,$VÍR*Í1U3X$%#ÍĂX3Ó=X$ÍgÉÍOẺM=VÍĂX3Ó=X$ÍíÉÍÌẺKM=VÍĂX3Ó=X$ÍỗÉÍỊOẺĨ=RVỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂữ4ÕÍăXỪ3Í04Ờ3Í#ỌÍ=(3Í31%$VÍ$Wã$VÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍVXỌ4ÍRWỜ3Í%ằặÍW*ÓÍWỌ$VÍTỢ4Í31%$VÍSÓ$WÍ2ÒRWẼÍxWU%Íg>Í2]ÍSãÍ#XỪ4Í3WạRÍ WỠ=ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ$Ố=ÍỈÌỊÌÍTa[RÍR,$VÍQ.Í31Ũ$ÍxỎ ÍRWYÍhX$WÍSa"$VÍọ%ÓÍỗẵẺÍ$Wã$VÍ04ÕÍ=?$VÍTÒ$VÍRW5ÍẳÍ$ỌặÍRWáÓÍ3{XÍO==%#ÍẾ=X#X=%#ỀÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ31%$VÍ=(3Í@WỠ4Í WỢ$ÍỊÌÌVẼÍơ%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍ$W:ÍQÚÍ$ỌặÍ#a4Í31ãÍ=(3Í#a[$VÍ#{$ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ]Í#{ ÍSÓÍQŨ$Í$V%ỌXÍ=Ọ4ÍằÓ$WÍTỞ=ÍR8ÓÍRW5$VÉÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ3Ỏ%Í$Ũ$Í=Ọ4ÍằÓ$WÍTỞ=ÍTỔRÍQXỪ3ÍR8ÓÍRW5$VÍ#ỌÍ$Wã$VÍỆÓÍR#Ó22ẪI2U%-24VVU23-#X$@IÍ3X3#UẪIọ[ ÍRWỜ3ÍRW.$VÍăXŨ=ẺÍ31XỰ$Íă?$VÍTXỨ4Í31ỲÍgợĂỏh-ỊOÍ$VWXŨ=Í31?$VIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/W% -RWÓ3-RW%$V-ăXU=-31XU$-ă%$V-SXU4-31X-R%ăXS-ỊO-$VWXU=-31%$V-ỊLOỈỈÌNÌỊỈỈJỊÌKÌỊKẼW3=IÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IỂW[ ÍRWỜ3ÍRW.$VÍăXŨ=Ệ/ÓỂÍ=Ỏ$WÍ=ỦÍTa[RÍV?XÍ#ỌÍÓ$3W%RặÓ$X$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ(3ÍTÒ$WÍVXÒÍ$Ố=ÍỈÌỈÌÍTa[RÍR,$VÍQ.Í31Ũ$Í3Ỏ ÍRWYÍậSăÓ$RU2ÍX$Íờ431X3X%$ÍRW%Í3WỜặÍ$Wã$VÍ$Va}XÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$Í3XŨ4Í3W7Í04ÕÍăXỪ3Í04Ờ3ÍVXỌ4ÍÓ$3W%RặÓ$X$ÍR*Í$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWÍăỌÍỆÓÍR#Ó22ẪI2U%-24VVU23-#X$@IÍ3X3#UẪIơa4ÍẳÍTXỨ4Í31ỲÍ1.XÍ#%Ỏ$Í#X XSÍ=Ò4Í31Ũ$Í$Ứ$ÍQỪ$WÍTÒXÍ3WÒ%ÍTa}$VÍ3ặ UÍỈIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼă$/#44-ặ-SXU4-31X-1%X-#%Ó$-#X XS-=Ó4-31U$-$U$-QU$W-SÓX-3WÓ%-S4%$V-3ặ U-Ỉ-ỊLOỈĨÌLỊNÌÌỈỊỈOMĨỈẼW3=IÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IỂTÒXÍ3WÒ%ÍTa}$VÍ3ặ UÍỈỆ/ÓỂÍ3WỜ ÍW>$ẺÍT!$VÍ3W}XÍRÕXÍ3WXỪ$ÍăXỪRÍ@XỰ=Í2%Ò3ÍRỚ$Í$Ổ$VÍăỌÍRWáRÍ$Ố$VÍ$Ô%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỈẼÍữ4ÕÍ#ạ4Ệ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂơạ4ÍR*ÍY3ÍRÓ#%ÍăỌÍRWỜ3ÍQÚ%Í$Wa$VÍ#ỎXÍR*Í$WXỨ4ÍRWỜ3Íằ>ẺÍăX3Ó=X$ÍăỌÍ@W%Ò$VÍRWỜ3ẼÍớ(3Í@WỠ4Í WỢ$ÍỊÌÌVÍ#ạ4ÍR4$VÍRỜ Í@W%Õ$VÍNĨÍRÓ#%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÓ1QÉÍỊOÍVÍia}$VÉÍỊJVÍgWỜ3Íằ>ÉÍJÍVÍgWỜ3ÍTỎ=ÉÍỈÍVÍỗÓ#XÉÍỈĨLÍ=VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ(3ÍTÒ$WÍVXÒÍ$Ố=ÍỈÌỈÌÍTa[RÍR,$VÍQ.Í31Ũ$Íó%%S2ÍQÒ%ÍRÒ%Í1Ộ$VÍ#ạ4ÍR*ÍTỔRÍ3Y$WÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍăỌÍRW.$VÍăXŨ=Í=Ỏ$WÍR*Í3WỰÍ#Ọ=ÍVXÕ=Í=(3Í2.ÍSỜ4ÍWXỪ4Í2X$WÍW?RÍVỚặÍăXŨ=Í#XŨ$Í04Ó$ÍTƯ$ÍQỪ$WÍ=Ỏ$Í3Y$WẼÍgÒRÍ$WỌÍ$VWXŨ$ÍRá4Í@Ư3Í#4Ở$Í1Ộ$VÍ#ạ4ÍR*Í3WỰÍQÕ%ÍăỪÍRW.$VÍQÚ%Í WÝẺÍVX5 ÍWỎÍW4ặƯ3ÍÒ ẺÍVXÕ=Í$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=Í=ỎRWẺÍTÒXÍ3WÒ%ÍTa}$VẺÍW<Í31[ÍRW.$VÍ$WXỬ=Í316$VÍS%ÍăXÍ@W4Ỡ$ÍăỌÍ$Ờ=ÍăỌÍ=(3Í2.Í#%ỎXÍ4$VÍ3WaẺÍRÕXÍ3WXỪ$Í31YÍ$W{ẺÍ3.3ÍRW%Í2áRÍ@W:UÍ2X$WÍ2Õ$ẼÍờWã$VÍ#[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍ$ỌặÍRW8ÍặƯ4Í#ỌÍS%ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍăỌÍRÒRÍW[ ÍRWỜ3Í %#ặ WU$%#XRÍQÓ%ÍV!=Í 4$XRÓ#ÓVX$ẺÍÓ$3W%RặÓ$X$ÍăỌÍ3Ó$$X$Í3W8ặÍ WỚ$ẼÍxWU%Íg>Í2]ÍSãÍ#XỪ4Í3WạRÍ WỠ=ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍ04ÕÍ#ạ4ÍRWáÓÍ3{XÍOÍ==%#ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ31%$VÍỊÌÌVẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂĨẼÍữ4ÕÍÓ$WÍTỌ%ÍRW4ÓỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍỊÌÌVÍ04ÕÍÓ$WÍTỌ%ÍRW4ÓÍRWáÓÍKÌÍRÓ#%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWỜ3ÍQÚ%ÍÌẺĨVÍờÓ31XÍĨ=VÍgÓ1QÍỊỈẺỊNVÍgWỜ3Íằ>ÍỊẺLVÍia}$VÍNẺJOVÍgWỜ3ÍTỎ=ÍỊVÍỗÓ#XÍỊMĨ=VÍĂX3Ó=X$ÍậÍLJ=RVÍĂX3Ó=X$ÍgÍỊÌ=VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWã$VÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍR*ÍăỲÍRW4ÓÍ$ỌặÍRWáÓÍ=(3Í#%Ỏ3ÍRÒRÍW[ ÍRWỜ3ÍR*Í#[XÍTÔÍTa[RÍRWá$VÍ=X$WÍ#ỌÍR*Í3ÒRÍS7$VÍ3Ố$VÍRa}$VÍ2áRÍ@W:UẼÍxWU%Í=(3ÍTÒ$WÍVXÒÍ$Ố=ÍỈÌỊNÍTa[RÍR,$VÍQ.Í31Ũ$Í3Ỏ ÍRWYÍờ431XU$32ÍQÓ%ÍV!=ÍỈÌÍ$VWXŨ$ÍRá4ÍăỨÍ04ÕÍÓ$WÍTỌ%ÍRW4ÓÍRW%Í3WỜặÍ$!$VÍT(ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍRÓ%ÍR8ÓÍRW5$VÍR*Í#XŨ$Í04Ó$ÍTƯ$ÍăXỪRÍVXÕ=ÍăXŨ=ÍăỌÍRỐ$VÍ3WỖ$VÍ%ằặÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWa$VÍTXỰ=Í$)XÍQỞ3Í$WỜ3Í#ỌÍRW5$VÍR9$VÍTÔÍTa[RÍRWá$VÍ=X$WÍ#ỌÍR*Í3ÒRÍS7$VÍRÕXÍ3WXỪ$ÍVXỜRÍ$V8ẺÍW4ặƯ3ÍÒ ÍăỌÍVXÕ=ÍTÓ4Í@W{ ẼÍgÒRÍW[ ÍRWỜ3Í=Ó$VÍ#ỎXÍ$Wã$VÍ#[XÍYRWÍỜ$Í3a[$VÍ$ỌặÍQÓ%ÍV!=Í %#ặ WU$%#ẺÍ=U#Ó3%$X$ẺÍRÓ1%3U$%XS2ẺÍăX3Ó=X$ÍíÍăỌÍgẼÍxWU%Íg>Í2]ÍSãÍ#XỪ4Í3WạRÍ WỠ=ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍ04ÕÍÓ$WÍTỌ%ÍRW4ÓÍRWáÓÍ3{XÍM==%#ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ31Ũ$Í=<XÍ@WỠ4Í WỢ$ÍỊÌÌVẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂJẼÍữ4ÕÍ=Ớ=Íằ,XÍTU$Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ(3ÍR.RÍ04ÕÍ=Ớ=Íằ,XÍẾỊJJVỀÍR4$VÍRỜ ÍLỈÍRÓ#%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWỜ3ÍQÚ%ÉÍÌẺMVÍờÓ31XÉÍỊ=VÍgÓ1Q%WặS1Ó3UÉÍỊĨẺNVÍgWỜ3Íằ>ÉÍMẺLVÍia}$VÉÍMVÍgWỜ3ÍTỎ=ÉÍỈVÍỗÓ#XÉÍỈĨĨẺĨ=VÍớÓVXUÉÍỈNẺN=VÍĂX3Ó=X$ÍgÉÍĨÌẺỈ=VÍó%#Ó3UÉÍĨL=RVÍĂX3Ó=X$ÍíÉÍỊẺMÍ=VÍĂX3Ó=X$ÍỗÉÍỈNẺK=RVỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớỔRÍS6Í3Wa}$VÍTa[RÍV?XÍ#ỌÍ04ÕÍ=?$VÍ$Wa$VÍăỨÍ=Ổ3Í3WạRÍăỞ3ÍW?RẺÍ04ÕÍ=Ớ=Íằ,XÍTU$Í3WạRÍ2ạÍ#ỌÍ=(3ÍR7=Í04ÕÍWỎRWÍ=(3ÍWỎ3ÍRWáÓÍTỢặÍRÒRÍW[ ÍRWỜ3ÍQÕ%ÍăỪÍ3WạRÍăỞ3ẼÍx1%$VÍ=(3Í$VWXŨ$ÍRá4Í$Ố=ÍỈÌỈĨÍTa[RÍR,$VÍQ.Í31Ũ$Í3Ỏ ÍRWYÍó%%S2ẺÍRÒRÍ$WỌÍ$VWXŨ$ÍRá4Í WÒ3ÍWXỪ$Í1ÓÍ1Ộ$VÍ04ÕÍ=Ớ=Íằ,XÍR*ÍRWáÓÍ=(3Í2.ÍW[ ÍRWỜ3ÍVXỌ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍR*Í3WỰÍáRÍRWƯÍ2ạÍVXÕXÍ W*$VÍRÒRÍ WỚ$Í3ảÍVỚặÍăXŨ=ÍR*Í#XŨ$Í04Ó$ÍTƯ$Í3Ý$WÍ31Ỏ$VÍăXŨ=Í$WXỬ=ẼÍx1%$VÍ2.ÍRÒRÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍR*Í31%$VÍ04ÕÍ=Ớ=Íằ,XẺÍÓ$3W%RặÓ$X$ÍăỌÍ3U1 U$%XSÍ#ỌÍ$Wã$VÍRWỜ3Í$)XÍQỞ3Í$WỜ3ẼÍxWU%Íg>Í2]ÍSãÍ#XỪ4Í3WạRÍ WỠ=ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍỊÌÌVÍ04ÕÍ=Ớ=Íằ,XÍRWáÓÍL==%#ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂKẼÍữ4ÕÍ@ấÍ3ảỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgW5$VÍ#ỌÍ$V4!$ÍR4$VÍRỜ ÍRWỜ3ÍSX$WÍSa"$VÍ34ặỪ3Íă}XẺÍQÓ%ÍV!=ÍăX3Ó=X$ÍăỌÍ@W%Ò$VÍRWỜ3ẼÍgWỴÍKÍ3WÝÓÍẾỈNÍVÓ=ỀÍV*XÍ04ÕÍ@W,ÍRWáÓÍONÍRÓ#%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWỜ3ÍTỎ=ÉÍJVÍgWỜ3ÍQÚ%ÉÍÌẺỊVÍgÓ1QÉÍỈỊẺLVÍgWỜ3Íằ>ÉÍĨẺLVÍia}$VÉÍỈỊẺNVÍwỒ3ÉÍỊỊCÍVXÒÍ31ỲÍWỌ$VÍ$VỌặÍẾhĂỀÍĂX3Ó=X$ÍậÉÍỈKÌCÍhĂÍĂX3Ó=X$ÍgÉÍỊKCÍhĂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg*Í$V4!$ÍV.RÍ3àÍRWỚ4ÍẩẺÍ04ÕÍ@ấÍ3ảÍR*ÍWa>$VÍăỲÍ$V?3Í$VỌ%Í$Wa$VÍ3W>=ÍTỔRÍQXỪ3ẺÍR*Í3WỰÍ2%Í2Ò$WÍă{XÍ04ÕÍ$Ó=ÍăXỪ3Í04Ờ3ÍW%ỔRÍ04ÕÍÓ$WÍTỌ%ẼÍờWã$VÍ#%ỎXÍ04ÕÍ=?$VÍT(RÍTÒ%Í$ỌặÍTa[RÍTỔRÍ31a$VÍQ]XÍWÝ$WÍSỎ$VÍ3W4,$ÍSỌXÍăỌÍ2ỒRÍ3.Í=Ọ4ÍT:ÍRÓ=Í2.$VÍT($VẺÍ3Ờ3ÍRÕÍ#ỌÍ$W}ÍRÒRÍW[ ÍRWỜ3ÍV?XÍ#ỌÍRÓ1%3U$%XS2ẼÍgÓ1%3U$%XSÍ W)ÍQXƯ$Í$WỜ3Í31%$VÍ04ÕÍ@ấÍ3ảÍ#ỌÍzUÓằÓ$3WX$ẺÍ=(3ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ=Ỏ$WÍT*$VÍăÓXÍ31&Í04Ó$Í31?$VÍVX5 Í3WỲÍ#ạRÍ3.3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ(3Í$VWXŨ$ÍRá4Í$Ố=ÍỈÌỊOÍTa[RÍR,$VÍQ.Í31Ũ$ÍxW4.RÍ%ằặÍW*ÓÍăỌÍx4)XÍ3W?Í3ƯÍQỌ%Í#a4ÍẳÍ1Ộ$VÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$Í3XŨ4Í3W7Í04ÕÍ@ấÍ3ảÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ=áRÍT(ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ31%$VÍ=Ò4ÍăỌÍzUÓằÓ$3WX$ẺÍW<Í31[Í2áRÍ@W:UÍR8ÓÍ=Ồ3ẼÍờVWXŨ$ÍRá4Í3a>$VÍ3ạÍR9$VÍRW%Í3WỜặÍ@WÕÍ$Ố$VÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍRÓ%ÍR8ÓÍ04ÕÍ@ấÍ3ảÍR9$VÍR*Í3ÒRÍS7$VÍRW.$VÍ#Ô%ÍW*ÓÍăỌÍW<Í31[Í=XỬ$ÍSỲRWẼÍxWU%Íg>Í2]ÍSãÍ#XỪ4Í3WạRÍ WỠ=ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍ04ÕÍ@ấÍ3ảÍRWáÓÍJ==%#ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ31Ũ$ÍỊÌÌVẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂLẼÍửW5RÍQ!$Í3ảỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1%$VÍỊÌÌVÍ04ÕÍ W5RÍQ!$Í3ảÍR*ÍRWáÓÍLJÍRÓ#%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWỜ3ÍQÚ%ÉÍÌẺNVÍgÓ1QÉÍỊJẺMVÍgWỜ3Íằ>ÉÍNVÍia}$VÉÍKẺJVÍgWỜ3ÍTỎ=ÉÍỊẺKVÍĂX3Ó=X$ÍgÉÍĨỈẺỈ=VÍớÓVXUÉÍỈMẺỊ=VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂữ4ÕÍ W5RÍQ!$Í3ảÍRWáÓÍ$WXỨ4ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍQÕ%ÍăỪÍVX5 Í31Ò$WÍ@W:XÍQỪ$WÍ3Ở3ẼÍxWU%Í=(3Í$VWXŨ$ÍRá4Í$Ố=ÍỈÌỈỈÍTa[RÍR,$VÍQ.Í31Ũ$Í3Ỏ ÍRWYÍgWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍRÒRÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍRWY$WÍR*Í31%$VÍ04ÕÍ=Ớ=Íằ,XÍQÓ%ÍV!=ÍÓ$3W%RặÓ$X$ẺÍU##ÓVX3Ó$$X$ÍăỌÍăX3Ó=X$ÍgẼÍgÒRÍ$WỌÍ$VWXŨ$ÍRá4Í3XƯ3Í#(Í1Ộ$VÍ$Wã$VÍW[ ÍRWỜ3Í$ỌặÍR*Í3WỰÍRW.$VÍ#ỎXÍ231U22Í%ằặÍW*ÓÍăỌÍRWá$VÍăXŨ=Í3W5RÍTỠặÍ2ạÍ WÒ3Í31XỰ$ÍR8ÓÍRÒRÍQỪ$WÍ$WaÍ4$VÍ3WaẼÍxWU%Íg>Í2]ÍSãÍ#XỪ4Í3WạRÍ WỠ=ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẺÍRWỴÍ31%$VÍỊÌÌVÍ04ÕÍ W5RÍQ!$Í3ảÍR*Í3)$VÍR($VÍJ==%#ÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgW%ÍS6ÍTÓ$VÍ3Ý=ÍRÒRWÍQÕ%ÍăỪÍ3ƯÍQỌ%Í@W:XÍRÒRÍV.RÍ3ạÍS%ÍR*ÍWỎXẺÍ3Ý=ÍRÒRWÍVXÕ=ÍQ{3ÍRWá$VÍăXŨ=Í=Ỏ$Í3Y$WÍWÓặÍW<Í31[Í@XỰ=Í2%Ò3ÍQỪ$WÍ3Ở3ẺÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ#ỌÍ$Wã$VÍW[ ÍRWỜ3Í=Ỏ$WÍ=ỦÍR*Í3WỰÍRÕXÍ3WXỪ$ÍTÒ$VÍ@ỰÍ2áRÍ@W:UẼÍớỔRÍS6ÍLÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍ$ỌặÍR*ÍWỌ=Í#a[$VÍRÓ%Í$WỜ3Í$Wa$VÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍR9$VÍR*Í$WXỨ4Í31%$VÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í3WạRÍăỞ3Í@WÒRÍ$WÓ4ẼÍxàÍ31ÒXÍRỚặÍTƯ$Í1Ó4ẺÍRÒRÍ#%ỎXÍWỎ3ÍăỌÍRÒRÍ#%ỎXÍTỞ4ÍR*Í3WỰÍR4$VÍRỜ ÍRÒRÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍRỢ$Í3WXƯ3Í@WXÍRW5$VÍ3ÓÍ3WạRÍWXỪ$Í=(3ÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍRỚ$ÍQỘ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI ậ43W%1IỂxwÍẾÍxWU%Í24R@W%US%X2%$VẼă$ỀỆ/ Ể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 loại rau ví như “kháng sinh tự nhiên” giúp tăng miễn dịch, phòng...
2026-06-12 09:10:00
Mùa hè là thời điểm dễ phát sinh bệnh do thời tiết nóng ẩm. Một số loại rau quen thuộc chứa hợp chất kháng khuẩn tự nhiên, có thể hỗ trợ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe khi dùng hợp lý.
5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của tiêu đen
2026-06-11 17:06:00
Tiêu đen là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ giúp tăng hương vị món ăn, loại gia vị này còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho tiêu hóa, miễn...
Bữa sáng chọn trứng hay sữa chua Hy Lạp để cung cấp protein tốt nhất?
2026-06-11 14:30:00
Một bữa sáng giàu protein chất lượng cao cung cấp năng lượng cho ngày mới. Protein không chỉ giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn vặt, mà còn hỗ trợ đắc lực cho...
Số hóa Sổ sức khỏe điện tử - Bước đột phá trong chuyển đổi số ngành Y tế
2026-06-11 10:51:00
baophutho.vn Trong bối cảnh chuyển đổi số đang diễn ra mạnh mẽ trên mọi lĩnh vực, tỉnh Phú Thọ đẩy nhanh việc triển khai số hóa Sổ sức khỏe điện tử trên ứng...
Gỡ khó cho y tế cơ sở sau sáp nhập
2026-06-11 09:33:00
baophutho.vn Sau gần một năm thực hiện mô hình chính quyền địa phương hai cấp và sắp xếp lại hệ thống y tế cơ sở, các trạm y tế (TYT) trên địa bàn tỉnh đã...
Những thói quen “tưởng vô hại” có thể gây đột quỵ
2026-06-11 06:36:00
Việc uống thiếu nước, lạm dụng đồ uống lạnh, dùng nhiều rượu bia và tắm ngay sau khi đi nắng về trong mùa hè rất dễ kích hoạt đột quỵ.
4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen
2026-06-10 18:53:00
Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.
