{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡơụpẠẬỂDpỂCỒUpDĐẨỆpÃỄpỂCỈĐốốốpỂDĐẦỒỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡơđJpẢDỢẢpUpỐẤpỐDẤpCĐMĐpẢÌỂCpẠỊpỆĨỐpẠứỄpẢứỄpẢDỄpẠĐẤỐôpỆKĐpỂvỆpỐÕÂỂpỐDẤpCĐMĐpẢFpspỐÕĐẬỒpỂCỜNĐpỐPpRỄỂCpRÉpỂCỈĐpỂDĐẦỒôp*ỠpỐEỂDpĂẤỂpỂvỆpsqsqôpẢFpụqopẠẬỂDpẾDwỌpỐDẤpCĐMĐpÃỄpỂCỈĐpỂDĐẦỒôpỐDĐẤỒpRAỂpĂĨỂCpCỵUpỂÂỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơiẮỆpÕưpDừỂCpỂCừUpẢỒĨẢpÔỊỂCpẢƠưpẠựỂpỀyỌpĂĐpỀyỌpỀựĐpỂDỜpỐDẤpỂừUỏpỂCỈĐpTẮpộÌpỐÌôpỆứUổpĂẤỂôpÕNĐpẢÌỂCpỐUôpĂẤỂpRvỂpỌDGỂCpỀựĐpÃEỂDpỆÌỂCpỀÂỂpCDẤôpRẦpỂDừpỂCỈĐpỐÕỜMẢpỐĐpRĐpỀỜNĐpRAỂpĂĨỂCốp8ẤỒpỆKĐpỐỒỹỂpỐAỌpỐDẨpÃỖẢpÃỜMĐptpỀỹỂôpỆKĐpỀỹỂpÃỜMĐptqpỌDỘỐpỐỢẢpỀừpẠựỂpỐDỒĨẢp“ỐỒÚỌpỂCỜNĐpỂCỈĐpỀỵỒ”ốp8CỈĐpỀỵỒpẾDÌỂCpẢDẺpỀừỆpẢDỘỂCpỐưpĂưỒpỆIĐpỀỜỂCôpỐDỵỂpÃỜMĐpẠẰỄpỌDÉốốốẢGỂpẢFpÕỷỐpỂDĐẦỒpẠẬỂDpẢỚỂCpỐỞpỂCỈĐpỆừpÕưốỗ/ỌơỗĐỆCpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/rúqs/uủÃsrrqtqqỐụúrqùỀrốSẮẠỌỡp/ơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ[ỵUpRĐÂỆpỐỒUẤỂpỐĐẦỂpỀĐẬỐỗỌơđDẮỄp[ĐứỄpÔỜpđÕỜLỂCp%DEp]ỔỂCôpgĐẬỂpípỐÕỜNỂCp&ựĐpDHẢp$wẢp5ĐỂDpộđÕỒỂCpbỒỊẢổôpRĐÂỆpỐỒUẤỂpỐĐẦỂpỀĐẬỐpĂữpỐÕÓpỐDừỂDpẠẬỂDpỐDỜNỂCpCyỌpÓpỂưỆpCĐMĐpRừpỂCỒUÂỂpỂDỵỂpCỵUpẠẬỂDpỀừpÃỄpỂCỈĐpỀỵỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđỞpỎỒưỂpĂĐẨỆpÔĐỂDpỀÚpDHẢôpỂCỈĐpỀỵỒpỀừỆpẢDAỆpỐỒỹỂpDỄừỂpỆứỒôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpỐỒỹỂpDỄừỂpỆứỒpRỔỂCpĂứUpẢDAỒôpÃÀỂpĂẤỂpTỒỂCpDỒUẤỐôpỐỖpỆứỒpỆữỂpỐEỂDpÓpĂứUpẢDAỒpRừpỐỒUẤỂpỐĐẦỂpỀĐẬỐôpỂCỈĐpỐÕỄỂCpỐDNĐpCĐưỂpỂCwỂpRÀỂpJỂôpỂDỜỂCpỐDNĐpCĐưỂpỂCỈĐpỀỵỒpÔẴpCỵUpỐEẢDpỐỖpẢDỷỐpỐÕưỄpĂJĐôpỐwẢpỂCDẴỂpỊỂCpỐỒUẤỂpỐĐẦỂpỀĐẬỐôpỐỒUẤỂpÃẸẢDpẠừĐpỐĐẤỐpẾDÌỂCpỐDÌỂCpÔỒỊỐôpỐỞpĂFpÃÀỂpĂẤỂpRĐÂỆpỐỒUẤỂpỐĐẦỂpỀĐẬỐpỆữỂpỐEỂDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫDGỂCpỐÕỞỏp%DỘpÚpẢứẢDpÔĐỂDpDỄựỐôpỐÕứỂDpỂCỈĐpỀỵỒôpỂCDĐẬỂpÕỜOỒôpẾĐÂỂpỐÕÉpỐAỌpỐDẨpÃỖẢốp8CỄừĐpÕưpỒỊỂCpỂDĐẦỒpỂỜMẢpẢFpỐDẨpỀừỆpỀỄữỂCpỂỜMẢpỐĐẨỒôpCĐửỆpỂDẶpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCốp%ưỆpỎỒÚỐôpẢừpÕỊỐpẢFpẢDỷỐpẢưÕỄỐẮỂẮpẢFpỐDẨpẢDỒUẨỂpDFưpỐDừỂDpRĐỐưỆĐỂpƯôpCĐỘỌpCĐửỆpỌDứỐpÔĐỂDpỒỂCpỐDỜpỐỒUẤỂpỐĐẦỂpỀĐẬỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8CỞỂCpỌDứỐpỐÕĐẨỂpỌDÌĐpỐDưĐỗỌơ8CỈĐpỀỵỒpỆưỂCpĂẤỂpỂDĐẦỒpỆỊĐpDHưpỐĐẦỆpÁỂpẢDỄpẢứẢpẢLpỎỒưỂpÔĐỂDpÔửỂpẢƠưpỌDỖpỂQốpđÕỄỂCpĂFôpĂứỂCpẢDỘpÚpỀừpĂĨỂCpỆựẢDpỐPpẢỒỂCpẢỒỂCpẢỷỌpỆứỒpẾDÌỂCpĂƠpỐỞpĂFpửỂDpDỜÓỂCpĂẤỂpỐDưĐpỂDĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8CỈĐpỀỵỒpỀừỆpẢDỄpỆứỒpỐỒỹỂpDỄừỂpẾDÌỂCpỐDÌỂCpÔỒỊỐôpỐẼỂDpỆựẢDpỀỜỒpỐDÌỂCpẾDFpẾDvỂôpỐỖpỆứỒpẢDỵỂpRừpRỔỂCpĂứUpẾDỒỂCpTỜLỂCpẢDAỒôpỆứỒpĂẤỂpỐPpẢỒỂCpẾẰỆpCỵUpỐÕÓpỂCựĐpẢDỄpRĐẬẢpÕỖỂCpỐÕỢỂCpRừpỌDứỐpỐÕĐẨỂpỌDÌĐpỐDưĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ$ứẢpÔŨpẾDỄưpÔửỂpẠẬỂDpRĐẬỂpỐJỂCpDOỌp&ựĐpDHẢpíp5DỄưp8ĐỂDp]ựpREpRỄỂỏpđPpẢỒỂCpỌDỖpỂQpỂDỜpĂỷỐpỌDÉpỂDĐÂỒôpẢỒỂCpẢỷỌpỆứỒpẾDÌỂCpĂƠpỂDỜpỐỜMĐpẠFỂpẾDÌỂCpỐỊỐôpĂỷỐpÔẴpỐÕÓpỂÂỂpẾẰỆôpẢỵUpỐÕỈỂCpẢỚỂCpỌDứỐpỐÕĐẨỂpẾDÌỂCpỐỊỐôpỐDAỆpẢDEpÃÀỂpĂẤỂpỂCỞỂCpỌDứỐpỐÕĐẨỂpỌDÌĐpỐDưĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫDGỂCpỐÕỞỏp*ỵỂpRvỂpỌDGỂCpỂCỈĐpỀĐÂỂpỐỖẢpỐỞpr-rôúpỐĐẤỂCpỂÂỂpĂỢỂCpÃAUpĂĐpỀựĐốpđAỌpíỄCưpỀừpỆĨỐpỀỠưpẢDHỂpÕỷỐpỐỊỐôpẢFpỀOĐpẢDỄpCĐữỂpÃỵUpẢDxỂCôpẢLpẠwỌpĂứUpTỜLỂCpẢDAỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ*ẪpỆwẢp“DĨĐpẢDỢỂCpẾDỄưỂCpẾĐỂDpỐẤ”ỗỌơ“]ĨĐpẢDỢỂCpẾDỄưỂCpẾĐỂDpỐẤ”pỐỢẢpỀừpỐwẢpỂCDẴỂpỌDJĐốp8ẤỒpỂCỈĐpỀỵỒpẠỷỐpĂĨỂCpỐÕỄỂCpỆĨỐpẾDÌỂCpCĐưỂpẢDAỐpDẶỌpÔẴpDÉỂDpỐDừỂDpỐỖpỆứỒpỐÕỄỂCpỐẼỂDpỆựẢDpÔỵỒpẢƠưpẢDỵỂpRừpẢỖẢpỆứỒpĂÌỂCpỂừUpÔẴpẠỄỂCpÕưôpỐDẮỄpỆứỒpĂẤỂpỌDJĐôpẢFpỐDẨpÔẴpÃÀỂpĂẤỂpĂĨỐpỐPpÃỄpCỵUpỐwẢpỂCDẴỂpỆựẢDpỌDJĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ&ỞỂCpẢDỄpÕxỂCp“DĨĐpẢDỢỂCpẾDỄưỂCpẾĐỂDpỐẤ”pẢDẺpỐỷỂpẢÌỂCpỂDQỂCpỂCỜNĐpỂCỈĐpỐÕÂỂpỆứUpẠưUpỀỵỒốp%DỒUÂỂpCĐưpẢDỄpẠĐẤỐôpẢDẺpẢỹỂpÃỒUpỐÕÉpỆĨỐpỐỜpỐDẤpỂCỈĐôpẢDỵỂpẢỄpỀựĐôpẾDÌỂCpDỄựỐpĂĨỂCpỎỒứpupỐĐẤỂCôpỂCỒUpẢLpỐỖpỆứỒpẢỖẢpÓpỐẼỂDpỆựẢDpÔỵỒpỐvỂCpỀÂỂpÕÍpÕẬỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ&ĐẦỒpẢỹỂpỎỒưỂpỐỵỆpỀừôpCỹỂpĂỵUpỂDQỂCpỐDưỂDpỂĐÂỂpỐÕẲpỀừỆp"đpẠẸp“DĨĐpẢDỢỂCpẾDỄưỂCpẾĐỂDpỐẤ”pỐvỂCpẢưỄốp$ĐẨỒpDĐẬỂpÔMỆpẢFpỐDẨpỀừỆpĂưỒpỂDỢẢôpTỜỂCpỌDỔpẢDỵỂôpÔưỒpĂFpÃừỂpÃỹỂpỐỢẢpỂCỠẢôpẾDFpỐDÓôpỐwẢpỂCDẴỂpỌDJĐpỂCDĐÂỆpỐÕHỂCpÔẴpCỵUpỐPpRỄỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫDGỂCpỐÕỞỏp8CỜNĐpỂCỈĐpỀỵỒpẢỹỂpỒỊỂCpỂDĐẦỒpỂỜMẢôpỌDưpỀỄữỂCpỆứỒpỂCvỂpẢDyỂpỐỖpỆứỒốp&ỈỂCpỐDNĐpEỐpỂDỷỐpẢứẢDpspỐĐẤỂCpẢỹỂpĂỢỂCpÃAUpRỜLỂpRưĐôpĂĐpỀựĐpẾDỄửỂCprúpỌDỘỐpĂẨpỌDGỂCpỐÕứỂDpẠLỆpẢLpẠwỌp“ĂÉỂDpẢÌỂC”ốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ$ẬỂDpỐÕẼpCỵUpÕỊĐỗỌơ$ẬỂDpỐÕẼpÕỷỐpỡUÂỒỡDpÃỵỂpRvỂpỌDGỂCốp&ĐẦỒpỂừUpỀừpÃỄpỐDNĐpCĐưỂpÃừĐpỂCỈĐpỀỵỒôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpỂCỈĐpỐÕÂỂpCDẤpỆẦỆôpỐỊẢpĂĨpỀỜỒpỐDÌỂCpỆứỒpÓpỌDJĐpCĐửỆpẢDAỆôpỐỒỹỂpDỄừỂpỆứỒpẠẸpỐÕÓpỂCựĐôpRÉpRAUpỀừỆpẢDỄpỐẼỂDpỆựẢDpỐÕỠẢpỐÕỜNỂCpỂÓpỐỄôpỐỖpỆứỒôpĂẬỆpỆÌỂCpRừpẢứẢpỆÌpỐDỄứĐpDFưôpỆỷỐpĂĐpDĐẬỒpỎỒửpẢĨỐpỐÕỖpRừpẢỊpĂẸỂDôpCưUpỐứỄpẠFỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫDGỂCpỐÕứỂDỏp*ỵỂpRvỂpỌDGỂCpỂÂỂpẢDỘpÚpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpỐDưUpĂJĐpỐỜpỐDẤpỂCỈĐôpỐÕứỂDpỂCỈĐpRừpĂỢỂCpỎỒứpỀỵỒpÃỈỂpỎỒứpỂDĐẦỒpỐÕHỂCpỀỜOỂCpRừỄpẢDỵỂpĂẨpẢửĐpỐDĐẬỂpỐỒỹỂpDỄừỂpỆứỒốpVỂpỂDQỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpỂDĐẦỒpẢDỷỐpTLpỂDỜpỂCỚpẢỊẢpỐDÌôpÕưỒpTưỂDôpDỄưpỎỒửôpỐÕứỂDpTưpỐDỠẢpỌDÁỆpẢưUôpÃỹỒpỆÒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơgĐÂỆpỎỒưỂDpRưĐpỐÉỆpĂẤỂỗỌơ$ẬỂDpRĐÂỆpỎỒưỂDpRưĐpẾDÌỂCpỐứẢDpÕNĐpRMĐpỐỜpỐDẤpỂCỈĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơbỒưỂpÔứỐpỂCỜNĐpỂCỈĐpỆứUpỐEỂDpÔẴpỐDỷUpỐỜpỐDẤpẢGỂCpỀỜỂCôpÕỖỐpRưĐôpRỜLỂpẢJôpỆwỐpỂDÉỂpẢDxỆpẢDxỆpRừỄpỆứUpỐEỂDốp%DẺpẾDĐpDẤỐpCĐNpỀừỆpỆMĐpỌDứỐpDĐẬỂpẢJôpRưĐpẢƠưpỆÉỂDpĂưỒpỂDỢẢôpẢỢỂCpĂNôpẾDÌỂCpỆỒỊỂpĂĨỂCpĂAUpỂQưốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫDGỂCpỐÕứỂDỏp%ứẢpẢDỒUÂỂpCĐưpẾDỄưpẢDỷỂpỐDỜLỂCpTỜLỂCpẢƠưpẠẬỂDpRĐẬỂp&ÌỂCpUpỐJỂCpDOỌpẢDỄpẠĐẤỐôpẢứẢDpĂLỂpCĐửỂpRừpỐDỠẢpÃỖỂCpỂDỷỐpỀừp“pĂĨỂCpĂAUôpĂĐpỀựĐ”ôpỐỢẢpỀừpCAỐôpỀwẢpĂỹỒôpRỜLỂpRưĐpĂỢỂCpÃAUôpĂĐpỀựĐpÕFỐpỂỜMẢpỒỊỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơdỒUpUẤỒpÔĐỂDpỀÚpĂẤỂpÔMỆỗỌơđDẮỄpỂCDĐÂỂpẢỢỒpỀĐÂỂpỎỒưỂpẢDỄpẠĐẤỐôpỂưỆpCĐMĐpỀừỆpỂCDẦpCĐứỄpRĐÂỂôp"đôpRvỂpỌDGỂCpỐÕỄỂCpỐDNĐpCĐưỂpÃừĐpẢừỂCpÃẪpẠỜMẢpRừỄpCĐưĐpĂỄựỂpÔỒUpUẤỒpÔĐỂDpỀÚpÔMỆôpẠÓĐpRÉpĂưpỌDỹỂpDHpÓpỐÕỄỂCpỐÕựỂCpỐDứĐpỂCỈĐpỀỵỒpỀừỆpRĐẬẢốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫDGỂCpỐÕứỂDỏpđDỜNỂCpTỒUÂỂpỀỒUẬỂpỐAỌpẢLpỐDẨpẢFpỐDẨpĂÁUpỀỔĐpỐDNĐpẾÙpÔỒUpUẤỒpÔĐỂDpỀÚpĂẤỂpÔMỆốpđÕưỂDpỐDƠpỐDNĐpCĐưỂpÕưpỂCỄừĐpỐAỌpỀỒUẬỂpỐDẨpÃỖẢpỐDẨpỐDưỄpẢFpỐDẨpỀừỆpẢDỄpẾDỒpRAỂpĂĨỂCpẢƠưpỐỹỂCpRIpỂữỄpDỜỂCpỌDỷỂôpỐÁUpỐÕỞpỂDQỂCpỀỄpỀwỂCôpẢvỂCpỐDýỂCpẾDÌỂCpỐỊỐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđvỂCpỐẺpỀẬpỆwỐpẠẬỂDpỐĐẨỒpĂỜNỂCỗỌơ%DỒUÂỂpCĐưpỂĨĐpẠừĐpỐĐẤỐpẾDỒUẤỂpẢứỄôpỂCỈĐpỀỵỒpẢGỂpỀừỆpẢDỄpĐỂÔỒỀĐỂpĂỊĐpẾDứỂCôpÃÀỂpĂẤỂpẠẬỂDpỐĐẨỒpĂỜNỂCpỀỄựĐp""ốp&ĐẦỒpỂừUpỀừpÃỄpẾDĐpẢDỘỂCpỐưpÓpỐÕựỂCpỐDứĐpỂCỜỂCpỂCDẺôpẢLpẠwỌpẢỚỂCpỀỜNĐpDỷỌpỐDỖpCỀỒẢỄÔẮpỐỞpỆứỒôpỐvỂCpĂỊĐpẾDứỂCpĐỂÔỒỀĐỂốp%ứẢpĂĨỂCpỐứẢpÓpẠĐÂỂpĂĨpỂDIôpẢFpỎỒUpỀỒAỐpÔẴpỐvỂCpỐứẢpÃỖỂCpẢƠưpĐỂÔỒỀĐỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫDGỂCpỐÕứỂDỏp%FpỐDẨpÃỔỂCpỂDQỂCpRAỂpĂĨỂCpẢỜNỂCpĂĨpỆựỂDpĂẨpỐDưUpỐDẤpẢDỄpỐDFĐpỎỒẮỂpỂCỈĐpỀỵỒôpREpÃỖpẾDĐpCHĐpĂĐẬỂpỐDỄựĐpẢFpỐDẨpĂỢỂCpỀÂỂôpTẮỆpỐĐpRĐpẾDÌỂCpẢỹỂpỌDửĐpỂCỈĐpỀỵỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDẮỄp*ỵỂpđÕEỗ/Ọơ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
8 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2025-08-04 09:43:00
Việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm một loạt các yếu tố nguy cơ của đột quỵ, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol và điều hòa lượng đường trong máu…
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-03 09:44:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Thành lập Chi hội phòng chống tai biến mạch máu não miền Bắc
2015-01-13 08:06:00
PTO- Theo đánh giá của các chuyên gia đầu ngành về đột quỵ não Việt Nam cho biết, hiện nay, đột quỵ não là một nhóm bệnh gây tử vong và tàn tật phổ biến tại Việt Nam và trên...
Bộ Y tế yêu cầu làm rõ nguồn gốc các loại thịt tươi sống
2015-01-13 07:51:00
Ngày 12/1, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã có công văn đề nghị Sở Y tế tỉnh Long An và các cơ quan chức năng xác minh thông tin về thịt tươi nhập khẩu tại Long An.
Xử phạt 3 công ty vi phạm về quảng cáo thực phẩm chức năng
2015-01-12 15:00:00
Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) vừa cho biết, ngay trong những ngày đầu năm 2015, Cục đã phát hiện ba trường hợp vi phạm về quảng cáo thực phẩm chức năng.
“Tuyệt chiêu” trị sỏi thận bằng rau ngổ cực công hiệu
2015-01-12 13:26:00
Sỏi thận là căn bệnh do sỏi hình thành bên trong thận khi nồng độ các khoáng chất như canxi, oxalat, muối urat phốt phát tăng cao trong nước tiểu.
Tặng quà, cấp phát thuốc miễn phí tại xã Đông Cửu
2015-01-11 19:14:00
PTO- Ngày 10-1, Thành đoàn Việt Trì phối hợp với Hội LHTN tỉnh, Hội CTĐ thành phố Việt Trì tổ chức chương trình tặng quà, khám và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân tại xã...
