{title}
{publish}
{head}
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁÀFẤVẤ-ỬỚỔHụÁVÒVỔHÁỳẲÀỂỶỤỄÀGÙƠÀOÒẪƠÀOÒẪỖÀƠĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁÀFẤVẤ-ỬỚỔHụÁỮẤỪỚÁỳẽĨỪÀƠÓCƠÀ&WẼVÀÓÒKƠÀV#ÀƠÓÒỈƠÀỘÓÒÀỄÓXƠOÀVẤÀOÒẬÀGÒvÀòW?ÀỘÓQƠOÀOẺ?ÀẪƠÓÀÓỶƯƠOÀVỬ#ỄÀVÒĨỪÀGĨƠÀỮỸỄÀỘÓỠHữÀƠÓỶƠOÀƠĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀỂẨƠÀVỬQƠOÀOÒẬÀÓÙƠữÀỔẬỖÀOÒẪỖÀỮ#ÀV#ÀVÒƠÀ%JÀƠOỚẨÒÀÓỎƠÓvÀợẾ?ÀỔẬỖÀVÓĨÀƠẬỚÀGLÀƠOCƠÀƠO@ẤÀƠĨỪÀƠÓCƠừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẢvÀợỎÀỮẤỚÀ&WẼVÀÓÒKƠÀýẤÀỄỔẤỮỮụÁỔÒƠỘ-ÒƠỔÒƠH-ỄỚƠVHƠVÁÀVÒVỔHụÁƠĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/VÓỚÒ-ỰWHƠ-ỄÓẤỖ-ỮỚỄ-FẤ-FH-ÓẤƠ-ỄÓH-ƠHỪ-ƠÓẤƠ-ẢẶÂÃĂẠÃẠĂẢẠÃÃĂÃÂẢĂvÓVỖÁÀFẤVẤ-ỬHỔụÁNỚỔỔỚ*ÁỳƠĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVý/Ấỳừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýẤÀỄỔẤỮỮụÁỔÒƠỘ-ÒƠỔÒƠH-ỄỚƠVHƠVÁÀVÒVỔHụÁẽĨỪÀƠÓCƠÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/Ă-ỄÓẤV-OÒWỪ-OÒẤỖ-ƠHỪ-ƠÓẤƠ-ỄÓỚƠO-ỔẤỚ-ÓỚẤ-ẢẶÂÃĂẠẶÃĂẢẢẢẮẰẮĂẰẢvÓVỖÁÀFẤVẤ-ỬHỔụÁNỚỔỔỚ*ÁỳẽĨỪÀƠÓCƠý/ẤỳÀỰWẤƠÓÀỖDVữÀÓẤ?ÀỄỢƠÀGỶŨỄÀOỞÒÀỔẬÀÁýẤÀỄỔẤỮỮụÁỔÒƠỘ-ÒƠỔÒƠH-ỄỚƠVHƠVÁÀVÒVỔHụÁ%ĨVÀỄÓẺƠÀỄÓÒỖÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/FẤƠÓ-ỂẤ?-ỰWẤƠO-VÓẤỖ-%HV-ỄÓẤƠ-ỄÓÒỖ-Ớ-ỖẤV-ẢẶÂẢÃẲẲẲẠvÓVỖÁÀFẤVẤ-ỬHỔụÁNỚỔỔỚ*Áỳ%ĨVÀỄÓẺƠÀỄÓÒỖý/ẤỳÁÀỔẬÀỄẦỄÀGỶỦƠOÀƠÓCƠÀ&WẼVÀÓÒKƠÀ&WƠOÀỰWẤƠÓÀ%YƠOÀFẤÀỖDVvÀáẺ?ÀỔẬÀỖTVÀVỬỚƠOÀƠÓ$ƠOÀFẼWÀÓÒKWÀỄỲẤÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỔBỚÀÓỜẤÀV#ÀƠÓÒỈƠÀỄỲẤÀFẤÀ%ẬÀVÓỶỦƠOÀ&WẼVÀÓÒKƠÀỘÓÒÀFẤÀỖẼVÀGÒÀỮ#ÀGẬƠÀÓSÒÀ%ẬÀGTÀỮCƠÀỄÓDỄvý/ỪỳýNÒOWỬHÀỄỔẤỮỮụÁợ9óỚỬVẤỂỔHẩƠmỬH%ÒH*ẻỚFHÁỳýFÒ%ỳýẤÀỄỔẤỮỮụÁFHVẤÒỔ-ÒỖO-ỔÒOÓVỂỚ&ÁÀVÒVỔHụÁẽĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀỂẨƠÀVỬQƠOÀOÒẬÀÓÙƠvÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOvỰỔVƠỮvỖHFÒẤỄFƠv%Ơ/ĂÃẮẮẰẰÂÃẢẴẲĂÂẴẰẰĂẶ/ÃẠÃĂ/Ẳ/ẢẲ/ƠHỪ-ƠÓẤƠ--ẢẶẴÂẰẶẶẴẮẮÂẶẮẢẰẠẠẴÃÂẮẴẮvỒỪHOÁÀVẤỬOHVụÁ_ỂỔẤƠỘÁÀỬHỔụÁƠỚỚỪHƠHỬÁÀFẤVẤ-NẤƠỄ?ỂỚ&ụÁÒỖO-ỔÒOÓVỂỚ&ÁỳýÒỖOÀÒFụÁÒỖO_ẶẠẰÃẰẠẠẠẢĂÂÂÃẲẰẰÃẠÁÀỄỔẤỮỮụÁỔÒOÓVỂỚ&-ỄỚƠVHƠVÁÀVÒVỔHụÁẲÀỂỶỤỄÀGÙƠÀOÒẪƠÀOÒẪỖÀƠĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVÀ-À{ƠÓÀẢvÁÀỮỬỄụÁ//ỄvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/FHỮỘVỚỪ/ƠH*Ữ/ÃĂÃÂ/ẢẶÂFẰẢẠẢẰẰẲVẮẰẰẰỔẢv*HỂỪÁÀẤỔVụÁẲÀỂỶỤỄÀGÙƠÀOÒẪƠÀOÒẪỖÀƠĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVÁÀ*ÒFVÓụÁÁÀÓHÒOÓVụÁÁÀFẤVẤ-ẤWVÓỚỬụÁÁÀFẤVẤ-ỚỬÒOÒƠẤỔụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOvỰỔVƠỮvỖHFÒẤỄFƠv%Ơ/ĂÃẮẮẰẰÂÃẢẴẲĂÂẴẰẰĂẶ/ÃẠÃĂ/Ẳ/ẢẲ/ƠHỪ-ƠÓẤƠ--ẢẶẴÂẰẶẶẴẮẮÂẶẮẢẰẠẠẴÃÂẮẴẮvỒỪHOÁÀ/ỳý/Ấỳý/FÒ%ỳýNÒOỄẤỪVÒỚƠÀỄỔẤỮỮụÁmÓỚVỚ9ẻó_9ẤỪVÒỚƠÁỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁÀFẤVẤ-ỪỔẤỄHÓỚỔFHỬụÁẽÓẾỪÀỄÓXÀVÓỌỄÓÀẪƠÓÁỳẽĨỪÀƠÓCƠÀƯÀỖDVÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀỂẨƠÀVỬQƠOÀOÒẬÀÓÙƠvý/Ừỳý/NÒOỄẤỪVÒỚƠỳý/NÒOWỬHỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽĨỪÀƠÓCƠÀỰWẤƠÓÀỖDVÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀVÓQƠOÀỰWẤÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀVUƠOÀÓŨỪÀỄỲẤÀƠÓÒJWÀ?ĨWÀVRữÀỂẤỚÀOSỖựý/ỪỳýWỔỳýỔÒỳýÒỳýỂỳẻẼVÀGTÀGẬƠÀÓSÒÀỄỲẤÀFẤựÀý/Ểỳý/ÒỳaẤÀỖẼVÀGÒÀGTÀGẬƠÀÓSÒÀ%ẬÀỘÓẪÀƠCƠOÀỄỚÀFBƠÀV#ÀƠÓÒỈƠÀỘÓÒÀVWUÒÀVẦỄÀOÒẤÀVCƠOvÀ9ỚỔỔẤOHƠÀ%ẬÀHỔẤỮVÒƠữÀÓẤÒÀVÓẬƠÓÀỪÓÊƠÀỰWẤƠÀVỬỞƠOÀVỬỚƠOÀFẤÀOÒXỪÀFW?ÀVỬỎÀỮ#ÀGẬƠÀÓSÒÀ%ẬÀGTÀỄCƠOÀỄỲẤÀFẤữÀỂÕÀỮW?ÀOÒẪỖÀVÓHỚÀVÓỦÒÀOÒẤƠvÀaỚÀGỜữÀFẤÀỰWẤƠÓÀỖDVÀVỬƯÀƠỈƠÀỖỠƠOÀ%ẬÀFMÀƠÓCƠÀƠÓHỚÀÓÙƠvý/ỔÒỳýỔÒỳýỂỳýÒỳẻẼVÀƠỶỤỄÀ%ẬÀỘÓQÀFẤý/Òỳý/ỂỳựÀợYƠOÀFẤÀỰWẤƠÓÀỖDVÀỔẬÀỘÓWÀ%#ỄÀƠÓẨ?ÀỄẪỖÀ%ẬÀFMÀỖẼVÀƠỶỤỄvÀéÓÒÀFẤÀVÓÒĨWÀƠỶỤỄữÀỮỊÀỖẼVÀGÒÀỮ#ÀỄCƠOÀỂỜƠOÀ%ẬÀGẬƠÀÓSÒÀ%ẬÀFMÀ&WẼVÀÓÒKƠÀƠĨỪÀƠÓCƠvý/ỔÒỳýỔÒỳýỂỳýÒỳòẦỄÀGTƠOÀỄỲẤÀẦƠÓÀỮẦƠOÀỖEVÀVỬỦÒý/Òỳý/ỂỳựÀòÒĨỪÀ&XỄÀỰWẦÀƠÓÒJWÀ%ỤÒÀẦƠÓÀƠDƠOÀỖEVÀVỬỦÒÀ%ẬÀVẦỄÀGTƠOÀỄỲẤÀVÒẤÀọợÀỄỜÀVÓLÀOẺ?ÀVUƠÀÓẨÒÀFẤÀ%ẬÀỔẬỖÀVCƠOÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỔBỚÀÓỜẤvÀ)ƠÓÀỮẦƠOÀỖEVÀVỬỦÒÀOẺ?ÀỮVỬHỮỮÀỚ&?ÀÓỜẤữÀỪÓẦÀÓW.ÀỄỚỔỔẤOHƠÀ%ẬÀHỔẤỮVÒƠÀVỬỚƠOÀFẤữÀOỜỪÀỪÓÊƠÀ%ẬỚÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀƠĨỪÀƠÓCƠvý/ỔÒỳýỔÒỳýỂỳýÒỳòẦỄÀGTƠOÀỄÙÀÓỞỄý/Òỳý/ỂỳựÀẻDVÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀỄÓW?LƠÀGTƠOÀ%ẬÀODƠÀỘĨVÀỘÓÒÀVẤÀỄỶỦÒữÀƠÓỎƠÀỄÓCỖÀỄÓXữÀÓẤ?ÀVỠÀỬẤÀỂÒLWÀỄẪỖÀƠÓHỚÀỖDVữÀỄẤWÀỖẬ?vÀ9ẦỄÀỄÓW?LƠÀGTƠOÀƠẬ?ÀỄỜÀVÓLÀOẺ?ÀỄCƠOÀVÓÉƠOÀ%ẬÀỘIỚÀFBƠÀFẤÀỰWẤƠÓÀỖDVÀVÓHỚÀVÓỦÒÀOÒẤƠữÀFỆƠÀGĨƠÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀƠĨỪÀƠÓCƠvý/ỔÒỳýỔÒỳýỂỳýÒỳòÓỜÒÀỰWHƠÀỮÒƠÓÀÓỚẨVý/Òỳý/ỂỳựÀẻTVÀỮRÀVÓỜÒÀỰWHƠÀƠÓỶÀÓXVÀVÓWRỄữÀWRƠOÀỬỶŨWữÀVÓÒĨWÀƠOỲữÀỄCƠOÀVÓÉƠOữÀ%ẬÀCƠÀỘÓQƠOÀGỲÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀVCƠOÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỔBỚÀÓỜẤÀ%ẬÀOỜỪÀỪÓÊƠÀ%ẬỚÀ%ÒKỄÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀƠĨỪÀƠÓCƠÀỰWẤƠÓÀỖDVý/ỔÒỳý/WỔỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẦỄÀ?ĨWÀVRÀƠẬ?ÀỘĨVÀÓŨỪÀ%ỤÒÀƠÓẤWÀ%ẬÀFÊƠÀFÊƠÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀƠĨỪÀƠÓCƠÀỰWẤƠÓÀỖDVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳÃvÀẹẬỖÀVÓĨÀƠẬỚÀGLÀÓẨƠÀỄÓĨÀỮ#À&WẼVÀÓÒKƠÀỄỲẤÀƠĨỪÀƠÓCƠÀỰWẤƠÓÀỖDVừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳợÒKỄÀƠOCƠÀỄÓEƠÀÓỚẬƠÀVỚẬƠÀƠĨỪÀƠÓCƠÀỰWẤƠÓÀỖDVÀỔẬÀỘÓQƠOÀVÓLữÀƠÓỶƠOÀỂĐƠOÀỄẦỄÓÀFW?ÀVỬỎÀỖTVÀỄÓĨÀGTÀỄÓCỖÀỮỜỄÀFẤÀGXƠOÀỄẦỄÓÀ%ẬÀỄẦỄÀVÓỜÒÀỰWHƠÀỔẬƠÓÀỖẨƠÓữÀỂẨƠÀỄỜÀVÓLÀÓẨƠÀỄÓĨÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀ%ẬÀỔẬỖÀỖỦÀƠĨỪÀƠÓCƠÀỰWẤƠÓÀỖDVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳáLÀÓẨƠÀỄÓĨÀƠĨỪÀƠÓCƠÀỰWẤƠÓÀỖDVữÀỂẨƠÀỄỜÀVÓLÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀỄẦỄÀỂÒKƠÀỪÓẦỪÀ%ẬÀVÓỜÒÀỰWHƠÀỮẤWÀGẺ?ựý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳýÒỳẽOCƠÀỄÓEƠÀý/Òỳý/ỂỳýẤÀỄỔẤỮỮụÁỔÒƠỘ-ÒƠỔÒƠH-ỄỚƠVHƠVÁÀỮV?ỔHụÁỂỚ&-ỮÒzÒƠOựÀỂỚỬFHỬ-ỂỚ&ửÀỖẤỬOÒƠựÀẠỪ&ửÀỪẤFFÒƠOựÀẠỪ&ửÀVH&V-FHỄỚỬẤVÒỚƠựÀƠỚƠHửÀỄỚỔỚỬựÀ-*HỂỘÒV-ỔÒƠỘửÀỂẤỄỘOỬỚWƠF-ỄỚỔỚỬựÀùNNNNNNửÁÀVÒVỔHụÁýỂỳýÒỳVÒẤÀọợý/Òỳý/ỂỳÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/Ã-ƠOẤ?-VỚÒ-ỔẤ-FÒƠÓ-FÒHỖ-ƠẤƠO-ƠỚƠO-VÒẤ-W%-OẤ?-ÓẤÒ-ỬẤV-ỄẤỚ-ÓẤƠ-ỄÓH-ỬẤ-FWỚƠO-ẢẶÂÃĂẠẰĂẢẢẴẰẢÃẰẶẲvÓVỖÁÀFẤVẤ-ỬHỔụÁNỚỔỔỚ*ÁỳýỂỳýÒỳVÒẤÀọợý/Òỳý/Ểỳý/ẤỳựÀ)ƠÓÀƠDƠOÀỖEVÀVỬỦÒÀỔẬÀỖTVÀVỬỚƠOÀƠÓ$ƠOÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀỄÓỌƠÓÀOẺ?ÀÓẨÒÀỄÓỚÀFẤÀ%ẬÀOỜỪÀỪÓÊƠÀ%ẬỚÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀƠĨỪÀƠÓCƠvÀậB?ÀỮ=ÀFÝƠOÀỘHỖÀỄÓRƠOÀƠDƠOÀỄỜÀỄÓÔÀỮRÀómấÀxóWƠÀmỬỚVHỄVÒỚƠÀấẤỄVỚỬyÀỄẤỚÀỔỈƠÀ%YƠOÀFẤÀỰWẤƠÓÀỖDVÀVỬỶỤỄÀỘÓÒÀVÒĨỪÀ&XỄÀ%ỤÒÀẦƠÓÀƠDƠOÀỖEVÀVỬỦÒvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýẤÀỄỔẤỮỮụÁỔÒƠỘ-ÒƠỔÒƠH-ỄỚƠVHƠVÁÀỮV?ỔHụÁỂỚ&-ỮÒzÒƠOựÀỂỚỬFHỬ-ỂỚ&ửÀỖẤỬOÒƠựÀẠỪ&ửÀỪẤFFÒƠOựÀẠỪ&ửÀVH&V-FHỄỚỬẤVÒỚƠựÀƠỚƠHửÀỄỚỔỚỬựÀ-*HỂỘÒV-ỔÒƠỘửÀỂẤỄỘOỬỚWƠF-ỄỚỔỚỬựÀùNNNNNNửÁÀVÒVỔHụÁýỂỳýÒỳaỶỨƠOÀỀỖý/Òỳý/ỂỳÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/ỄẤỄÓ-ỄÓỚƠ-ỘHỖ-FWỚƠO-ẤỖ-Ớ-ƠOWỚÒ-%ÒHỖ-FẤ-ỄỚ-FÒẤ-ẢẶÂÃĂẠẮÃẴẢẢẰÂẢĂẠẠẲvÓVỖÁÀFẤVẤ-ỬHỔụÁNỚỔỔỚ*ÁỳýỂỳýÒỳaỶỨƠOÀỀỖý/Òỳý/Ểỳý/ẤỳýỂỳýÒỳÀGLÀFẤÀỘÓQƠOÀỂÕÀỘÓQựÀý/Òỳý/ỂỳaẤÀỘÓQÀỄỜÀ&WÀÓỶỤƠOÀ&WẼVÀÓÒKƠÀƠĨỪÀƠÓCƠÀƠÓẤƠÓÀÓÙƠvÀó=ÀFÝƠOÀỘHỖÀFỶỨƠOÀỀỖÀÓỚEỄÀOHỔÀFỶỨƠOÀỀỖÀƠÓÍÀƠÓẬƠOÀ%ẬÀVÓỌỄÓÀÓŨỪÀỄÓỚÀ%YƠOÀFẤÀỰWẤƠÓÀỖDVÀGLÀFW?ÀVỬỎÀGTÀỀỖÀỄÊƠÀVÓÒĨVÀỄÓỚÀFẤvÀẽỈƠÀVÓỚẤÀỘHỖÀỖDVÀV@ÀỂỈƠÀVỬỚƠOÀ%YƠOÀỖDVÀỬẤÀỂỈƠÀƠOỚẬÒÀỮỊÀÓÒKWÀỰWẪÀÓÙƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳýÒỳéÓQƠOÀFÝÒÀỖDVựÀý/Òỳý/ỂỳaÝÒÀỖDVÀÓỚEỄÀỄÓẬÀ&ẦVÀỖẨƠÓÀỘÓÒÀỬ=ẤÀỖEVÀỔẬỖÀVCƠOÀƠĨỪÀƠÓCƠÀVỬỈƠÀFẤvÀẽOỚẬÒÀỬẤữÀ%ÒKỄÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀVỬẤƠOÀGÒLỖÀỖDVÀGẾỖÀỮỊÀỘỌỄÓÀVÓỌỄÓÀ%YƠOÀFẤÀỖDVÀ%ẬÀGỀ?ÀƠÓẤƠÓÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỔBỚÀÓỜẤvÀéÓÒÀVỀ?ÀVỬẤƠOÀ%YƠOÀỖDVÀỮẤWÀỘÓÒÀVỬẤƠOÀGÒLỖÀỄÊƠÀFYƠOÀỮ$ẤÀỬ=ẤÀỖEVÀỌVÀOẺ?ÀỘỌỄÓÀỸƠOÀ%ẬÀỔẬỖÀỮẨỄÓÀỘ!ÀỄẬƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳýÒỳáÒJWÀỄÓÔƠÓÀỂÒLWÀỄẪỖÀ%ẬÀVÓỜÒÀỰWHƠÀƠOỲựÀý/Òỳý/ỂỳỄÊƠÀGÒJWÀỄÓÔƠÓÀVÓỜÒÀỰWHƠÀỂÒLWÀỄẪỖÀƠÓỶÀƠÓHỚÀỖDVữÀỄẤWÀỖẬ?À%ỎÀỘÓÒĨƠÀỄẦỄÀƠĨỪÀƠÓCƠÀỮỊÀ&WẼVÀÓÒKƠÀƠÓÒJWÀÓÙƠÀ%ẬÀỮẺWÀÓÙƠvÀẽĨWÀỄỜÀVÓỜÒÀỰWHƠÀƠĐỖÀỮẼỪÀỘÓÒÀƠOỲữÀVÓỎÀỄỴƠOÀỄÊƠÀỮ=ẤÀƠOẤ?À%ỎÀỄỴƠOÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀƠĨỪÀƠÓCƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳýÒỳòỬẦƠÓÀGSÀWRƠOÀỄÓỸẤÀý/Òỳý/ỂỳýẤÀỄỔẤỮỮụÁỔÒƠỘ-ÒƠỔÒƠH-ỄỚƠVHƠVÁÀỮV?ỔHụÁỂỚ&-ỮÒzÒƠOựÀỂỚỬFHỬ-ỂỚ&ửÀỖẤỬOÒƠựÀẠỪ&ửÀỪẤFFÒƠOựÀẠỪ&ửÀVH&V-FHỄỚỬẤVÒỚƠựÀƠỚƠHửÀỄỚỔỚỬựÀ-*HỂỘÒV-ỔÒƠỘửÁÀVÒVỔHụÁýỂỳýÒỳỄẤNNHÒƠý/Òỳý/ỂỳÁÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/ỮẤ?-ỄẤNNHÒƠ-%Ấ-ỄẤỄÓ-WƠO-ỪÓỚ-ẢẶÂẢẮẠẠĂẢvÓVỖÁÀFẤVẤ-ỬHỔụÁNỚỔỔỚ*ÁỳýỂỳýÒỳỄẤNNHÒƠý/Òỳý/Ểỳý/ẤỳýỂỳýÒỳữÀỬỶŨWÀ%ẬÀVÓWRỄÀỔẦựÀý/Òỳý/ỂỳáSÀWRƠOÀỄÓỸẤÀỄẤNNHÒƠÀƠÓỶÀỬỶŨWÀ%ẬÀỄẬÀỪÓỈÀOẺ?ÀỖẼVÀƠỶỤỄvÀáEỄÀỂÒKVữÀVÓWRỄÀỔẦÀỄÓỸẤÀƠÓÒJWÀỄÓẼVÀGTỄÀÓẨÒÀ%ẬÀỘỌỄÓÀVÓỌỄÓÀVẨỚÀỬẤÀỚ&?ÀÓỚẨVÀVỌƠÓÀVÓXỄÀGỀ?ÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỔBỚÀÓỜẤvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳýÒỳẽOỲÀGỲÀOÒẼỄựÀý/Òỳý/ỂỳợỎÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀVẦÒÀVẨỚÀVĨÀỂẬỚÀFẤÀFÒMƠÀỬẤÀVỌỄÓÀỄ#ỄÀVỬỚƠOÀỘÓÒÀỄÓXƠOÀVẤÀƠOỲữÀƠỈƠÀƠOỲÀGỲÀOÒẼỄÀV@ÀẲÀGĨƠÀÂÀVÒĨƠOÀỖÚÒÀƠOẬ?À%ẬÀVẾỪÀVÓLÀFÝỄÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀỄỴƠOÀƠÓỶÀỘÓQƠOÀGLÀỂÕÀỄCƠOÀVÓÉƠOÀỄỴƠOÀỬẼVÀÓ$WÀỌỄÓvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳýÒỳ[ƠÀWRƠOÀGỲÀỄÓẼVÀOÒXỪÀƠOCƠÀƠO@ẤÀƠĨỪÀƠÓCƠựÀý/Òỳý/ỂỳáẪỖÀỂẪỚÀỄWƠOÀỄẼỪÀGỲÀ%ÒVẤỖÒƠữÀỘÓỚẦƠOÀỄÓẼVÀ%ẬÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤÀVÓQƠOÀỰWẤÀỄÓĨÀGTÀCƠÀÓẬƠOÀƠOẬ?vÀẽÓ$ƠOÀỔỚẨÒÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀOÒẬWÀỚỖHOẤ-ĂÀxƠÓỶÀỄẦÀÓSÒữÀỄẦyữÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀỬẤWÀ&ẤƠÓÀỔẦÀxƠÓỶÀỬẤWÀỄÓẺƠÀ%ÕVữÀỬẤWÀỄẪÒÀ&ỚCƠyÀ%ẬÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀVỬẦÒÀỄẺ?ÀỄÓỸẤÀƠÓÒJWÀ%ÒVẤỖÒƠÀ9ÀxƠÓỶÀỄẤỖữÀỘÒ*ÒyÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀFW?ÀVỬỎÀỔẬƠÀFẤÀỘÓỠHÀỖẨƠÓvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòvóÀxòÓHỚÀỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơyý/Ừỳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
