{title}
{publish}
{head}
ụHvửCLASSớựPiITLEựửDATA-ROLEớựTITLEựủỵửBƯỚCửĐƠNửGIẢNửGIẢMửNẾPửNHĂNửỞửMẮTụ/HvủụPửCLASSớựPàEADựửDATA-ROLEớựSAPOựủấẾPửNHĂNửXUẤTửHIỆNửTỰửNHIÊNửKHIửCHÚNGửTAửGIÀửĐItửiUYửKHÔNGửGÂYửẢNHửHƯỞNGửTRỰCửTIẾPửĐẾNửSỨCửKHỎEsửNHƯNGửNẾPửNHĂNửỞửMẮTửCÓửTHỂửLÀMửBẠNửTRÔNGửGIÀửHƠNsửLÀMửGIẢMửSỰửTỰửTINửVỀửNGOẠIửHÌNHtửòẬYửLÀMửTHẾửNÀOửĐỂửNGĂNửNGỪAửNẾPửNHĂNpụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủvtửòÌửSAOửXUẤTửHIỆNửụAửCLASSớựLINK-INLINE-CONTENTựửTITLEớựNẾPửNHĂNửỞửMẮTựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/THOI-QUEN-CHAM-SOC-DA-DE-HAN-CHE-NEP-NHAN-vỳỹwxữwữxvữwwxwỹvxtHTMựửDATA-RELớựFOLLOWựủNẾPửNHĂNửỞửMẮTụ/Aủpụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụAửCLASSớựLINK-INLINE-CONTENTựửTITLEớựấẾPửNHĂNựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/x-CHAT-GIUP-GIAM-NEP-NHAN-CHONG-LAO-HOA-vỳỹwxữỳwxvvvyýyxývtHTMựửDATA-RELớựFOLLOWựủấẾPửNHĂNụ/AủửQUANHửMẮTsửHAYửCÒNửĐƯỢCửGỌIửLÀửựụAửCLASSớựLINK-INLINE-CONTENTựửTITLEớựVẾTửCHÂNửCHIMựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/DANH-BAY-QUANG-THAM-VET-CHAN-CHIM-O-MAT-vỳỹvwỵỵỵữtHTMựửDATA-RELớựFOLLOWựủVẾTửCHÂNửCHIMụ/AủựửLÀửCÁCửĐƯỜNGửNHĂNửXUẤTửHIỆNửXUNGửQUANHửVÙNGửDAửMẮTtử"ÂYửLÀửMỘTửTRONGửNHỮNGửDẤUửHIỆUửCỦAửQUÁửTRÌNHửLÃOửHÓAửTỰửNHIÊNửCỦAửDAửVÀửTHƯỜNGửXUẤTửHIỆNửKHIửDAửMẤTửĐIửSỰửĐÀNửHỒIửVÀửĐỘửSĂNửCHẮCtụ/PủụFIGUREửCLASSớựò[hORTABLEạNễREVIEWâODEựủụDIVủụAửCLASSớựDETAIL-IMG-LIGHTBOXựửTITLEớựấẾPửNHĂNửỞửMẮTửCÓửTHỂửLÀMửBẠNửTRÔNGửGIÀửHƠNtựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtQLTNStMEDIACDNtVN/xwyyýýỹwvỷỵxỹỷýýxỳ/wữwx/ỵ/vỵ/NEP-NHAN--vỳỷỹýỳỳỷyyỹỳyvýữữỷwỹyỷytJPEGựửTARGETớự_BLANKựửRELớựNOOPENERựửDATA-FANCYBOXớựIMG-LIGHTBOXựủụIMGửIDớựIMG_ỳữýwýữữữvxỹỹwỵýýwữựửCLASSớựLIGHTBOX-CONTENTựửTITLEớựỵửBƯỚCửĐƠNửGIẢNửGIẢMửNẾPửNHĂNửỞửMẮTử-ử%NHửvtựửSRCớự//CtBAOPHUTHOtVN/DESKTOP/NEWS/wxwỹ/vỳỹDývữvýýỵTyýýýLvtJPEGựửALTớựỵửBƯỚCửĐƠNửGIẢNửGIẢMửNẾPửNHĂNửỞửMẮTựửWIDTHớựựửHEIGHTớựựửDATA-AUTHORớựựửDATA-ORIGINALớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtQLTNStMEDIACDNtVN/xwyyýýỹwvỷỵxỹỷýýxỳ/wữwx/ỵ/vỵ/NEP-NHAN--vỳỷỹýỳỳỷyyỹỳyvýữữỷwỹyỷytJPEGựử/ủụ/Aủụ/DIVủụFIGCAPTIONửCLASSớựễHOTO[âh_[APTIONựủụPửCLASSớựP[APTIONựửDATA-PLACEHOLDERớựấHẬPửCHÚửTHÍCHửẢNHựủấẾPửNHĂNửỞửMẮTửCÓửTHỂửLÀMửBẠNửTRÔNGửGIÀửHƠNtụ/Pủụ/FIGCAPTIONủụ/FIGUREủụPửCLASSớựP}ODYựủấẾPửNHĂNửQUANHửMẮTửHÌNHửTHÀNHửTHÔNGửQUAửQUÁửTRÌNHửTỔNGửHỢPửCỦAửNHIỀUửYẾUửTỐsửBAOửGỒMqụ/PủụULủụLIủụIủụBủâẤTửĐỘửĐÀNửHỒIửCỦAửDAqửụ/Bủụ/Iủ]AửMẤTửĐIửĐỘửĐÀNửHỒIửVÀửKHẢửNĂNGửCOửDÃNửTỰửNHIÊNửKHIửTUỔIửTÁCửGIAửTĂNGtử[OLLAGENửVÀửELASTINsửHAIửTHÀNHửPHẦNửQUANửTRỌNGửTRONGửDAửGIÚPửDUYửTRÌửSỰửĐÀNửHỒIửVÀửĐỘửCĂNGửCỦAửDAsửBỊửSUYửGIẢMửTHEOửTHỜIửGIANtử]OửĐÓsửDAửQUANHửMẮTửTRỞửNÊNửMỎNGửVÀửDỄửNHĂNửNHEOửHƠNtụ/LIủụLIủụBủụIủâẤTửNƯỚCửVÀửKHÔửDAụ/Iủụ/BủqửòÙNGửDAửQUANHửMẮTửLÀửKHUửVỰCửNHẠYửCẢMửVÀửDỄửMẤTửNƯỚCtửẳHIửDAửTHIẾUửNƯỚCsửSẼửMẤTửĐIửSỰửCĂNGửBÓNGửVÀửĐÀNửHỒIửVÀửDỄửXUẤTửHIỆNửNẾPửNHĂNtụ/LIủụLIủụBủụIủiÁCửĐỘNGửCỦAửÁNHửSÁNGửMẶTửTRỜIụ/Iủụ/BủqửiIẾPửXÚCửQUÁửNHIỀUửVỚIửÁNHửNẮNGửMẶTửTRỜIửVÀửTÁCửĐỘNGửCỦAửTIAửíòửCÓửTHỂửGÂYửTỔNửHẠIửDAửVÀửLÀMửTĂNGửQUÁửTRÌNHửLÃOửHÓAtử#NHửSÁNGửMẶTửTRỜIửGÂYửSTRESSửOXYửHÓAsửPHÁửHUỶửCOLLAGENửVÀửELASTINửTRONGửDAsửGÓPửPHẦNửVÀOửHÌNHửTHÀNHửNẾPửNHĂNtụ/LIủụLIủụBủụIủiÁCửĐỘNGửCƠửHỌCụ/Iủụ/BủqửâẮTửTHƯỜNGửXUYÊNửCHUYỂNửĐỘNGửVÀửGẮNửKẾTửKHIửTAửCƯỜIsửNHÌNửCHĂMửCHÚsửHAYửTỎửRAửBIỂUửCẢMửNHEOửMẮTsửCAUửMÀYtử[ÁCửCHUYỂNửĐỘNGửNÀYửCÓửTHỂửGÂYửCĂNGửTHẲNGửVÀửKÉOửDÃNửDAửQUANHửMẮTửTHEOửTHỜIửGIANsửDẪNửĐẾNửHÌNHửTHÀNHửNẾPửNHĂNtụ/LIủụLIủụBủụIủiHÓIửQUENửSINHửHOẠTụ/Iủụ/BủqửâỘTửSỐửTHÓIửQUENửNHƯửHÚTửTHUỐCsửUỐNGửRƯỢUsửTHIẾUửNGỦsửCĂNGửTHẲNGsửVÀửĂNửKHÔNGửĐỦửDINHửDƯỠNGửCÓửTHỂửLÀMửTĂNGửQUÁửTRÌNHửLÃOửHÓAửVÀửGÓPửPHẦNửVÀOửVIỆCửHÌNHửTHÀNHửNẾPửNHĂNửQUANHửMẮTụ/LIủụ/ULủụPửCLASSớựP}ODYựủ[ÁCửYẾUửTỐửNÀYửKẾTửHỢPửVỚIửNHAUửVÀửDẦNửDẦNửHÌNHửTHÀNHửNẾPửNHĂNửQUANHửMẮTtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủwtửẵÀMửTHẾửNÀOửĐỂửHẠNửCHẾửSỰửXUẤTửHIỆNửCỦAửNẾPửNHĂNửQUANHửMẮTpụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủòIỆCửNGĂNửCHẶNửHOÀNửTOÀNửNẾPửNHĂNửQUANHửMẮTửLÀửKHÔNGửTHỂsửNHƯNGửBẰNGửCÁCHửDUYửTRÌửMỘTửCHẾửĐỘửCHĂMửSÓCửDAửĐÚNGửCÁCHửVÀửCÁCửTHÓIửQUENửLÀNHửMẠNHsửBẠNửCÓửTHỂửHẠNửCHẾửQUÁửTRÌNHửHÌNHửTHÀNHửVÀửLÀMửMỜửNẾPửNHĂNửQUANHửMẮTtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủ"ỂửHẠNửCHẾửNẾPửNHĂNửQUANHửMẮTsửBẠNửCÓửTHỂửTHỰCửHIỆNửCÁCửBIỆNửPHÁPửVÀửTHÓIửQUENửSAUửĐÂYqụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủụIủấGĂNửCHẶNửụ/Iủụ/BủụAửCLASSớựLINK-INLINE-CONTENTựửSTYLEớựBOX-SIzINGqửBORDER-BOXrửMARGINqửữPXrửPADDINGqửữPXrửTEXT-DECORATIONqửNONErửCOLORqử-WEBKIT-LINKrửBACKGROUND-COLORqửơFFFFFFrựửTITLEớựụBủụIủTIAửíòụ/Iủụ/BủựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/w-NGAY-TOI-LA-DINH-DIEM-NANG-NONG-TIA-UV-GAY-HAI-RAT-CAO-HAN-CHE-RA-DUONG-vỳỹwxữýxvvỷývwýỳỵtHTMựửDATA-RELớựFOLLOWựủụBủụIủTIAửíòụ/Iủụ/Bủụ/Aủqử#NHửNẮNGửMẶTửTRỜIửLÀửMỘTửTRONGửNHỮNGửNGUYÊNửNHÂNửCHÍNHửGÂYửHẠIửCHOửDAửVÀửGÓPửPHẦNửVÀOửQUÁửTRÌNHửHÌNHửTHÀNHửNẾPửNHĂNtửàÃYửSỬửDỤNGửKEMửCHỐNGửNẮNGửCÓửCHỈửSỐửhễaửúhUNửễROTECTIONửaACTORùửCAOửLÊNửVÙNGửDAửQUANHửMẮTửTRƯỚCửKHIửTIẾPửXÚCửVỚIửÁNHửNẮNGửMẶTửTRỜItụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụAửCLASSớựLINK-INLINE-CONTENTựửSTYLEớựBOX-SIzINGqửBORDER-BOXrửMARGINqửữPXrửPADDINGqửữPXrửTEXT-DECORATIONqửNONErửCOLORqử-WEBKIT-LINKrửBACKGROUND-COLORqửơFFFFFFrựửTITLEớựụBủụIủ]ƯỠNGửẨMụ/Iủụ/BủựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/CACH-CHON-KEM-DUONG-AM-O-NGUOI-VIEM-DA-CO-DIA-vỳỹwxữywỷvvýỹvxữữỵtHTMựửDATA-RELớựFOLLOWựủụBủụIủ]ƯỠNGửẨMụ/Iủụ/Bủụ/AủụBủụIủửĐỂửDAửKHÔNGửBỊửKHÔqửụ/Iủụ/Bủ]AửKHÔửCÓửXUửHƯỚNGửXUẤTửHIỆNửNẾPửNHĂNửNHANHửHƠNtửhỬửDỤNGửKEMửDƯỠNGửẨMửHOẶCửGELửDƯỠNGửẨMửNHẸửNHÀNGửVÀửTHÍCHửHỢPửCHOửVÙNGửDAửQUANHửMẮTửĐỂửDUYửTRÌửĐỘửẨMửCẦNửTHIẾTửCHOửDAtửấÊNửTHOAửKEMửMẮTửTỪửBÊNửTRONGửVÙNGửMẮTửRAửBÊNửNGOÀIửSẼửHIỆUửQUẢửHƠNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủụIủẳHÔNGửDỤIửMẮTqửụ/Iủụ/Bủ]ỤIửMẮTửHOẶCửCHÀửXÁTửMẠNHửKHIửRỬAửMẶTửLÀMửTĂNGửNẾPửNHĂNửTRÊNửDAtửấGOÀIửRAsửVIỆCửTHƯỜNGửXUYÊNửTRANGửĐIỂMửMẮTửĐẬMửSẼửKÍCHửTHÍCHửVÙNGửDAửMẮTửVÀửĐẨYửNHANHửQUÁửTRÌNHửLÃOửHÓAtửẳHIửTẨYửTRANGửVÙNGửMẮTửSAUửKHIửTRANGửĐIỂMửCẦNửDÙNGửSỮAửRỬAửMẶTửÍTửGÂYửKÍCHửỨNGửVÀửLÀMửSẠCHửKỸửCÀNGtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủụIủ"IỀUửCHỈNHửBIỂUửCẢMửVÀửTHÓIửQUENửNGỦqửụ/Iủụ/BủCẦNửĐIỀUửCHỈNHửTHÓIửQUENửBIỂUửCẢMửNHƯửNHEOửMẮTsửCAUửMÀYửVÌửKHIẾNửCÁCửNẾPửNHĂNửSẼửXUẤTửHIỆNửNHIỀUửHƠNửVÀửSÂUửHƠNtửấẾUửCÓửTHÓIửQUENửNẰMửSẤPửKHIửNGỦsửTHÌửCŨNGửCẦNửSỬAửNGAYửVÌửCŨNGửCÓửTHỂửLÀMửHÌNHửTHÀNHửNẾPửNHĂNtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủụIủiRÁNHửĐỒửUỐNGửCHỨAửụ/Iủụ/BủụAửCLASSớựLINK-INLINE-CONTENTựửSTYLEớựBOX-SIzINGqửBORDER-BOXrửMARGINqửữPXrửPADDINGqửữPXrửTEXT-DECORATIONqửNONErửCOLORqử-WEBKIT-LINKrựửTITLEớựụBủụIủCAFFEINụ/Iủụ/BủựửHREFớựHTTPSq//SUCKHOEDOISONGtVN/SAY-CAFFEIN-VA-CACH-UNG-PHO-vỳỹvyữữxvtHTMựửDATA-RELớựFOLLOWựủụBủụIủCAFFEINụ/Iủụ/Bủụ/AủụBủụIủsửRƯỢUửVÀửTHUỐCửLÁqửụ/Iủụ/Bủ"ỒửUỐNGửCHỨAửCAFFEINửNHƯửRƯỢUửVÀửCÀửPHÊửGÂYửMẤTửNƯỚCtử"ẶCửBIỆTsửTHUỐCửLÁửCHỨAửNHIỀUửCHẤTửĐỘCửHẠIửVÀửKÍCHửTHÍCHửTẠOửRAửOXYửHOẠTửTÍNHửTHÚCửĐẨYửQUÁửTRÌNHửLÃOửHÓAtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủụIủấGỦửĐỦửGIẤCqửụ/Iủụ/BủòÌửQUÁửTRÌNHửTÁIửTẠOửTẾửBÀOửDAửDIỄNửRAửTÍCHửCỰCửTRONGửKHIửCHÚNGửTAửNGỦsửNÊNửNGỦửĐỦửGIẤCửTỪửỵửĐẾNửỹửTIẾNGửMỖIửNGÀYửVÀửTẬPửTHỂửDỤCửTHƯỜNGửXUYÊNửCŨNGửNHƯửKHÔNGửĐỂửBỊửCĂNGửTHẲNGửCŨNGửRẤTửHỮUửÍCHtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủụBủụIủ&NửUỐNGửĐỦửCHẤTửGIÚPửNGĂNửNGỪAửNẾPửNHĂNqửụ/Iủụ/Bủ"ẢMửBẢOửCUNGửCẤPửĐỦửVITAMINsửKHOÁNGửCHẤTửVÀửCHẤTửCHỐNGửOXYửHÓAửTHÔNGửQUAửCHẾửĐỘửĂNửHÀNGửNGÀYtửấHỮNGửLOẠIửTHỰCửPHẨMửGIÀUửOMEGA-xửúNHƯửCÁửHỒIsửCÁùsửCÁCửLOẠIửRAUửXANHửLÁửúNHƯửRAUửCHÂNửVỊTsửRAUửCẢIửXOĂNùửVÀửCÁCửLOẠIửTRÁIửCÂYửCHỨAửNHIỀUửVITAMINử[ửúNHƯửCAMsửKIWIùửCÓửTHỂửGIÚPửDUYửTRÌửLÀNửDAửKHỎEửMẠNHtụ/PủụPửCLASSớựP}ODYựủithửúiHEOửSUCKHOEDOISONGtVNùụ/Pủ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo
2025-04-04 08:24:00
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt...
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
2025-04-04 08:19:00
Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
Đảm bảo thuốc, vật tư y tế trong phòng chống thiên tai
2023-07-21 01:37:00
baophutho.vn Theo nhận định của Trung tâm khí tượng thủy văn Quốc gia, từ nửa cuối tháng Bảy, bão và áp thấp nhiệt đới bắt đầu hoạt động mạnh, di chuyển...
Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch
2023-07-20 09:41:00
Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ...
Người cao tuổi nên ăn uống thế nào để có giấc ngủ ngon?
2023-07-20 08:04:00
Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc là biểu hiện thường gặp ở người cao tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Vậy, người...
Cách loại bỏ mụn cám ở cánh mũi
2023-07-19 09:54:00
Mụn cám là tình trạng phổ biến thường xuất hiện ở hai bên cánh mũi, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ làn da. Vậy để loại bỏ mụn cám, cần lưu ý điều gì?
Lãnh đạo Sở Y tế Bình Dương thông tin vụ “đau ruột thừa, cắt buồng trứng”
2023-07-19 08:05:00
Ê kip phẫu thuật của BVĐK tỉnh Bình Dương thực hiện đúng quy trình. Tuy nhiên, các bác sĩ chưa thông tin đầy đủ, kịp thời dẫn đến hiểu lầm cho bệnh nhân và người nhà.
6 cách cải thiện nhịp thở khi chạy
2023-07-18 10:38:00
Khởi động và thở đúng cách, tăng dần tốc độ, duy trì thói quen tập luyện… là những cách giúp cải thiện nhịp thở khi chạy.
7 loại đồ uống giảm cholesterol tốt cho người tăng mỡ máu
2023-07-18 09:47:00
Với lối sống hiện đại, tình trạng mỡ máu cao hay tăng lipid máu là một bệnh khá thường gặp ở người trưởng thành. Nhiều loại thực phẩm và đồ uống có tác dụng giảm mỡ máu có thể...
Cứu cánh tay cho người bệnh đứt động mạch quay do kính vỡ
2023-07-17 08:45:00
baophutho.vn Người bệnh D.V.T (51 tuổi) ở Phù Ninh bị kính vỡ cắt vào tay gây đứt động mạch quay. Nhờ được đưa đến Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu...
6 cách tối đa hóa vẻ đẹp cho làn da từ giấc ngủ
2023-07-17 08:36:00
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Ngủ giúp các tế bào da được phục hồi. Bên cạnh thói quen chăm sóc da, thì ngủ đủ giấc là cách giữ...
6 món ăn tốt cho trẻ mắc bệnh tay chân miệng khi chăm sóc tại nhà
2023-07-16 17:02:00
Bệnh tay chân miệng chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, việc điều trị chủ yếu là điều trị triệu chứng. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch...
