{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶẰLẶÉẬMÊMỜẬNỖẬNẾÙỚẬOỔẬ%ỄÙỚẬU.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%ỢÔ*Ậ%Ờ:ẬỜẾÙỚẬÙỚẾ]Ằ/LẶẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶẰÓÚẶêỈÙẬOÌ]ẬMỦẬÙỜỢỒ*Ậ%ỜỰÙỚẬ%ỢÙẬÚÝỢẬ{ỒẬUỴỢẬỞMỜẬM;ẼẬMỜỐẬOVẬỄÙẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẠẬ%(Ậ{ỢỘMẬ%Ờ&MẬOJ]Ậ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬ%=ẼỤẬOWỢẬMỜỊ%ẬOỐÙẬMỆỢẬ%ỜỢỘÙẬ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬ%Ĩ@ẬU*]ỘÙẢẬịỜ.ÙỚẬLỀÙẬÙÔÙẬỄÙẬLẼỤẬÙỜỢÔ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬÚXỢẬÙỚẾ]ẬOỔẬOỀ%ẬO.ỴMẬMÊMẬÚ:MẬ%ỢÔ*Ậ{ỒẬ$!MẬTỜỨÓAẰ/ÓÚẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶẪẢẬợỈÚẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬM;ẼẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=ỤÙỚẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬỗêờẢợờẢẬịỚ*]ỖÙẬợỜPẬíÌÚẬ-ẬÙỚ*]ÔÙẬỗỜỦẬũỢỘÙẬ%=.ỶÙỚẬũỢỘÙẬấỢÙỜẬN.ỸÙỚẬơ*ỬMẬỚỢẼẠẬ@=Ụ%ÓỢÙẬỜẼ]ẬMŨÙẬỚƯỢẬMỜỊ%ẬOỀÚẬOỦÙỚẬ{ẼỢẬ%=ŨẬ{ỰẬM?ÙỚẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẢẬỗ=Ụ%ÓỢÙẬUẾẬÚV%Ậ%=ỤÙỚẬCẬMỜỊ%Ậ%ỜẼÚẬỚỢẼẬ{ẾỤẬMÊMẬMỊ*Ậ%=&MẬM;ẼẬ%ỐẬLẾỤẠẬUẾẬ%ỜẾÙỜẬ@ỜỈÙẬMYẬLỆÙẬ%ỀỤẬ=ẼẬMÊMẬTỜÊÙỚẬ%ỜỔẬỚỢ&@ẬMYẬ%ỜỔẬMỜỬÙỚẬUỀỢẬLỘÙỜẬ%Ĩ%ẢẬỗ=Ụ%ÓỢÙẬMŨÙẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬ{ẾỤẬMÊMẬỜỤ=ÚỤÙÓẬỚỢ&@Ậ@ỜÊ%Ậ%=ỢỔÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶỗ=Ụ%ÓỢÙẬUẾẬÚV%Ậ@ỜỈÙẬ%ỜỢỐ%Ậ]Ố*ẬOỔẬ[Ì]ẬN)ÙỚẬMYẬLF@Ậ$ỄÙẬMỜFMẬ{ẾẬỜXẬ%=ỴẬ@Ờ:MẬỜỮỢẬ$Ẽ*ẬTỜỢẬ%Ĩ@ẬU*]ỘÙẢẬỗ=Ụ%ÓỢÙẬM,ÙỚẬOỦÙỚẬÚV%Ậ{ẼỢẬ%=ŨẬ#*ẼÙẬ%=ƯÙỚẬ%=ỤÙỚẬ{ỢỘMẬỜXẬ%=ỴẬỜỘẬ%ỜỬÙỚẬÚỢỖÙẬNPMỜẠẬỚỦ@Ậ@ỜỈÙẬWÙẬOPÙỜẬU.ỴÙỚẬO.ỲÙỚẬ%=ỤÙỚẬÚÊ*ẠẬ%ỄÙỚẬM.ỲÙỚẬ%ỦMẠẬNẼẬ{ẾẬÚỦÙỚẠẬMÌÙẬLGÙỚẬÙVỢẬ%ỢỐ%Ậ%ỬẠẬỚỢ&@ẬMỜ&ÙỚẬ%ẼẬMỆÚẬ%ỜỊ]ẬÙỤẬ$*Ử%ẬMỆẬÙỚẾ]Ậ{ẾẬ%Ờ&MẬOJ]Ậ#*ÊẬ%=ỠÙỜẬ%=ẼỤẬOWỢẬMỜỊ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẬ$%]UÓýẦ%Ó[%-ẼUỢỚÙÁẬMÓÙ%Ó=ÀẦẶẰẼẬỜ=ÓƠýẦỜ%%@$Á//$*MTỜỤÓNỤỢ$ỤÙỚẢ#U%Ù$ẢÚÓNỢẼMNÙẢ{Ù/CBDDĐĐẺBẪẸÉCẺẸĐĐCE/BẨBD/É/ẪD/@=Ụ%ÓỢÙ-MẼỤ-ẪÉBẨẺĐDẪCBẪÉCẪẨẸẪĐẪDBDẺẢS@ỚẦẶẰỢÚỚẬ$=MýẦ//MẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ỢÚỚ/NÓ$T%Ụ@/ÙÓ}$/BDCẨ/ẪÉCNẪẨẸCCẨD%BẺÉCUẪẢ}ÓL@ẦẬẼU%ýẦÉẬMÊMỜẬNỖẬNẾÙỚẬOỔẬ%ỄÙỚẬU.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%ỢÔ*Ậ%Ờ:ẬỜẾÙỚẬÙỚẾ]ẦẬ}ỢN%ỜýẦEBDẦẬỜÓỢỚỜ%ýẦDẪEẦẬÙẼÚÓýẦỗỢM%*=ÓẬÉẦẬẼUỢỚÙýẦLỤ%%ỤÚẦẬLỤ=NÓ=ýẦẨẦẬ/ẶẰ/ẼẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@âẼ@%ỢỤÙẦẬ$%]UÓýẦ%Ó[%-ẼUỢỚÙÁẬMÓÙ%Ó=ÀẦẶẰỢẶịỜ>ÙỚẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬMỈÙẬ%ỜỢỐ%ẬMỜỤẬMYẬ%ỜỔẢẰ/ỢẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầỢỒ*ẬMỈÙẬ%ỜỢỐ%ẬUẾẬOỆÚẬLỆỤẬLỀÙẬÙỜĨÙẬO;Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=ỤÙỚẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẬỜẾÙỚẬÙỚẾ]ẢẬí.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬÙÔÙẬM*ÙỚẬMỊ@ẬÚXỢẬÙỚẾ]Ậ$ÕẬTỜÊMẬÙỜẼ*Ậ%?]Ậ%ỜÓỤẬOVẬ%*WỢẠẬỚỢÝỢẬ%ỞÙỜẬ{ẾẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬ%ỜỔẬMỜỊ%ẢẬâỬẬỚFÙỚẬLWẬ$*ÙỚẬỞ%ẬÙỜỊ%ẬBĐ-CẨỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬÚXỢẬL>ẼẬỄÙẬ{ẾẬẪẨ-ẪĐỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=ỤÙỚẬL>ẼẬỄÙẬÙỜỌẢẬâYẬ%ỜỔẬMỜ&ÙỚẬ%ẼẬ%=*ÙỚẬLỠÙỜẬMỜQẬỜỊ@Ậ%Ờ:ẬCẨỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=ỤÙỚẬÚV%ẬL>ẼẠẬ{ỠẬ{Ĩ]ẬMỈÙẬMỜỢẼẬOỒ*ẬU.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬÙỀ@Ậ{ẾỤẬ%=ỤÙỚẬÙỚẾ]Ậ#*ẼẬMÊMẬL>ẼẬỄÙẬÙỜỌẬ{ẾẬL>ẼẬMỜỞÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶBẢẬợỜ)MẬ@ỜJÚẬÙẾỤẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙAẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ9ÙẬÚV%ẬMỜỐẬOVẬỄÙẬ*ỬÙỚẬMÌÙẬLGÙỚẬUẾẬMÊMỜẬ%Ử%ẬÙỜỊ%ẬOỔẬOỆÚẬLỆỤẬLỀÙẬOỀ%ẬO.ỴMẬÚ:MẬ%ỢÔ*Ậ{ỒẬ@=Ụ%ÓỢÙẬÚXỢẬÙỚẾ]Ậ{ẾẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%)ẬÙỜỢÔÙẬM*ÙỚẬMỊ@ẬMỜỤẬMYẬ%ỜỔẬU.ỴÙỚẬMỜỊ%ẬLÒỤẠẬMẼ=L$ẠẬ{Ợ%ẼÚỢÙẬ{ẾẬTỜỤÊÙỚẬMỜỊ%ẬUẾÙỜẬÚỀÙỜẢẬâỜỠẼẬTỜỦẼẬOỔẬỄÙẬO;Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬMỜỊ%ẬU.ỴÙỚẬMẼỤẬUẾẬTỐ%ẬỜỴ@ẬÙỜỢỒ*ẬUỤỀỢẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬ%ỜẼ]Ậ{ỠẬMỜQẬN)ẼẬ{ẾỤẬÚV%ẬÙỚ*ỮÙẢẬợỜ)MẬ@ỜJÚẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬLẼỤẬỚỮÚÁẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶầĨ*ẠẬOĨ*ẬếẾẬíẼÙẬ{ẾẬOĨ*ẬUỄÙỚẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶờỆÙẬ@ỜJÚẬ$>ẼẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợ=!ÙỚẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜP%ẬÙỀMẬ{ẾẬMÊẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶếỀ%Ậ{ẾẬ#*ỆẬỜỀMỜẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâÊMẬ$ỆÙẬ@ỜJÚẬOĨ*ẬÙẾÙỜẬÙỜ.ẬOĨ*Ậ@Ờ:Ậ{ẾẬ%ÓÚ@ÓỜẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬỗêờẢợờẢẬịỚ*]ỖÙẬợỜPẬíÌÚẠẬL>ẼẬỄÙẬỜGÙỚẬÙỚẾ]ẬÙÔÙẬMÌÙẬOỬỢẬỚỢ>ẼẬOỀÚẬOVÙỚẬ{Ĩ%Ậ{ẾẬ%Ờ)MẬ{Ĩ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẰỢẶịỚ*ỮÙẬOỀÚẬOVÙỚẬ{Ĩ%ẬLẼỤẬỚỮÚẰ/ỢẶÁẬợỜP%ẬỚẾẠẬ%ỜP%Ậ%ỜỄÙẠẬMÊẠẬỜỆỢẬ$ỆÙẠẬ$>ẼẬ{ẾẬMÊMẬMỜỐẬ@ỜJÚẬ%(Ậ$>ẼẢẢẢẬầỀÚẬ%=ỤÙỚẬ%=!ÙỚẬ{ẾẬ$>ẼẬUẾẬOỀÚẬMỜ*JÙẬNỖẬỜỊ@Ậ%Ờ:ẢẬịỚ*ỮÙẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=ỤÙỚẬUŨÙỚẬ%=FÙỚẬ%=!ÙỚẬ=Ị%Ậ%Ử%ẬMỦẬ%ỜỔẬUẾÚẬ%ỄÙỚẬTỜỬỢẬMYẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶ-ẬẰỢẶịỚ*ỮÙẬOỀÚẬ%Ờ)MẬ{Ĩ%ẬLẼỤẬỚỮÚÁẰ/ỢẶẬOĨ*Ậ@Ờ:ẠẬOĨ*ẬOXẠẬỚỢÊẬOXẠẬ{(ÙỚẠẬUỀMẠẬ=Ẽ*ẢẢẢẬầĨ*ẬOXẬMỦẬỜẾÚẬU.ỴÙỚẬOỀÚẬMẼỤẢẬầĨ*Ậ%.YÙỚẬMỦẬỚỢÊẬ%=PẬNỢÙỜẬN.ỸÙỚẬ=Ị%ẬMẼỤẠẬÙỚ*ỮÙẬOỀÚẬ%=ỤÙỚẬOĨ*Ậ%.YÙỚẬMỦẬỚỢÊẬ%=PẬÙỜ.ẬOỀÚẬOVÙỚẬ{Ĩ%ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢẬợỜẼÚẬTỜỆỤẬMÊMỜẬOYÙẬỚỢỆÙẬOỔẬ%ỄÙỚẬU.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%ỢÔ*Ậ%Ờ:ẬỜẾÙỚẬÙỚẾ]Ằ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũỢỘMẬOỆÚẬLỆỤẬOỀ%ẬO.ỴMẬÚ:MẬ%ỢÔ*Ậ{ỒẬU.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬỜẾÙỚẬÙỚẾ]ẬTỜỰÙỚẬTỜỦẠẬỜỂ]Ậ%ỜẼÚẬTỜỆỤẬÉẬMÊMỜẬOYÙẬỚỢỆÙẬN.ÝỢẬOÌ]ÁẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢẪẬẵF%ẬOỈ*ẬÙỚẾ]ẬÚÝỢẬ{ÝỢẬ@=Ụ%ÓỢÙẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶếỂ]ẬLF%ẬOỈ*ẬÙỚẾ]ẬÚÝỢẬ{ÝỢẬ@=Ụ%ÓỢÙẢẬợĨ@Ậ%=*ÙỚẬ{ẾỤẬMÊMẬU)ẼẬMỜƯÙẬL>ẼẬ$ÊÙỚẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬÙỜ.Ậ%=!ÙỚẠẬ$>ẼẠẬ$ỢÙỜẬ%ỬẬ@=Ụ%ÓỢÙẠẬMÊMẬ$ỆÙẬ@ỜJÚẬ%(Ậ$>ẼẬÙỜ.ẬẰ*ẶẰẼẬỜ=ÓƠýẦỜ%%@$Á//$*MTỜỤÓNỤỢ$ỤÙỚẢ{Ù/$*Ẽ-MỜ*Ẽ-Ờ]-UẼ@-MỤ-%ẼM-N*ÙỚ-ỚỢ-TỜẼM-LỢÓ%-$Ụ-{ỤỢ-$*Ẽ-MỜ*Ẽ-%Ờ*ỤÙỚ-ẪEẺBCẨĐẪẪẪDĐẪBDẸÉCẢỜ%ÚẦẬ%Ẽ=ỚÓ%ýẦờ>ẼẬMỜ*ẼẬế]ẬíỀ@ẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬỚỠẬTỜÊMẬLỢỘ%Ậ$ỤẬ{ÝỢẬ$>ẼẬMỜ*ẼẬ%Ờ.ỲÙỚAẦẶ$>ẼẬMỜ*ẼẬế]ẬíỀ@Ằ/ẼẶẰ/*ẶẬ{ẾẬ@ỜỰẬÚẼỢẬ%.YỢẢẢẢẬịỐ*ẬLỀÙẬÚ*ỬÙẬU)ẼẬMỜƯÙẬ@=Ụ%ÓỢÙẬMỦẬÙỚ*ỮÙẬỚỬMẬ%(Ậ%Ờ)MẬ{Ĩ%ẠẬMỦẬ%ỜỔẬ%Ờ<ẬMÊMẬ$ỆÙẬ@ỜJÚẬ%(ẬOĨ*ẬÙẾÙỜẬÙỜ.ẬOĨ*Ậ@Ờ:ẬỜỤHMẬ%ÓÚ@ÓỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢBẬ9ÙẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=.ÝMẬ%ỢÔÙẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶt*Ậ%ỢÔÙẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=.ÝMẬTỜỢẬỄÙẬ%ỢÙỜẬLV%ẬỜỤHMẬMÊMẬÚỦÙẬTỜÊMẬ%=ỤÙỚẬL>ẼẬỄÙẢẬẵF%ẬOỈ*Ậ{ÝỢẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ$ÕẬOỆÚẬLỆỤẬLỀÙẬỄÙẬO;Ậ%=.ÝMẬTỜỢẬMỆÚẬ%ỜỊ]Ậ#*ÊẬÙỤẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẬ$%]UÓýẦ%Ó[%-ẼUỢỚÙÁẬMÓÙ%Ó=ÀẦẶẰẼẬỜ=ÓƠýẦỜ%%@$Á//$*MTỜỤÓNỤỢ$ỤÙỚẢ#U%Ù$ẢÚÓNỢẼMNÙẢ{Ù/CBDDĐĐẺBẪẸÉCẺẸĐĐCE/BẨBD/É/ẪD/%ẼÙỚ-@=Ụ%ÓỢÙ-ẪÉBẨẺĐDẨBDÉẺẺBẨBÉẨEẺBẺẨẢS@ỚẦẶẰỢÚỚẬ$=MýẦ//MẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ỢÚỚ/NÓ$T%Ụ@/ÙÓ}$/BDCẨ/ẪÉCNẪẨẸCCẨD%ẪẺEẺUBẢ}ÓL@ẦẬẼU%ýẦÉẬMÊMỜẬNỖẬNẾÙỚẬOỔẬ%ỄÙỚẬU.ỴÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%ỢÔ*Ậ%Ờ:ẬỜẾÙỚẬÙỚẾ]ẦẬ}ỢN%ỜýẦEBDẦẬỜÓỢỚỜ%ýẦDẪEẦẬÙẼÚÓýẦỗỢM%*=ÓẬEẦẬẼUỢỚÙýẦLỤ%%ỤÚẦẬLỤ=NÓ=ýẦẨẦẬ/ẶẰ/ẼẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@âẼ@%ỢỤÙẦẬ$%]UÓýẦ%Ó[%-ẼUỢỚÙÁẬMÓÙ%Ó=ÀẦẶẰỢẶẵ>ẼẬ$ÊÙỚẬÙÔÙẬLẼỤẬỚỮÚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬUẾÙỜẬÚỀÙỜẠẬ%Ử%ẬMỜỤẬ$!MẬTỜỨÓẢẰ/ỢẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢCẬâỜ*JÙẬLPẬ$ÍÙẬOỮẬỄÙẬÙỜỌẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỐ*ẬLỀÙẬOẼÙỚẬNỢẬMỜ*]ỔÙẬỜỤHMẬMỦẬÚV%ẬÙỚẾ]ẬUẾÚẬ{ỢỘMẬLĨÙẬ=VÙẠẬ{ỢỘMẬMỜ*JÙẬLPẬ$ÍÙẬÚV%ẬL>ẼẬỄÙẬÙỜỌẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬMỦẬ%ỜỔẬỚỢ&@ẬOỆÚẬLỆỤẬLỀÙẬOỀ%ẬO.ỴMẬÙỜ>ÙỚẬÚ:MẬ%ỢÔ*ẬOỦẢẬợỜẼ]Ậ{ỠẬỄÙẬTỜỤẼỢẬ%Ì]ẬMỜỢÔÙẬỜỤHMẬOỮẬÙỚƯ%ẬTỜỢẬOỦỢẠẬỜỂ]Ậ%Ờ<Ậ%ỞMỜẬ%=>ẬMÊMẬUỤỀỢẬ@=Ụ%ÓỢÙẬUẾÙỜẬÚỀÙỜẬTỜỢẬLỀÙẬLĨÙẬ=VÙẬÙỜ.ẬMÊMẬUỤỀỢẬỜỀ%ẠẬOĨ*ẬÙẾÙỜẬịỜĨ%ẬẵỆÙẬỜỤHMẬ@ỜỰẬÚẼỢẬ{ẾỤẬL>ẼẬỄÙẬÙỜỌẬL*WỢẬMỜỢỒ*ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢDẬợỜÔÚẬMỤUUẼỚÓÙẬ{ẾỤẬMẾẬ@ỜÔẬỜỤHMẬ%=ẾẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâỤUUẼỚÓÙẬ@Ó@%ỢNÓẬTỜỰÙỚẬMỦẬỜ.YÙỚẬ{PẬ{ẾẬMỦẬ%ỜỔẬO.ỴMẬ%ỜÔÚẬ{ẾỤẬLỊ%ẬT ẬUỤỀỢẬOỮẬ*ỬÙỚẬÙẾỤẢẬâỜ&ÙỚẬOỆÚẬÙỜỢỘÚẬÙỜỢỒ*ẬMỰÙỚẬ{ỢỘMẬ%=ỤÙỚẬMYẬ%ỜỔẠẬ%(Ậ[Ì]ẬN)ÙỚẬMỤUUẼỚÓÙẬ{ẾẬMÊMẬ@=Ụ%ÓỢÙẬTỜÊMẬOỐÙẬLỆỤẬ{ỘẬMỤUUẼỚÓÙẬỜỢỘÙẬMỦẬTỜỨỢẬLPẬỜ.ẬỜỀỢẢẬâỦẬÚV%Ậ$ỬẬLGÙỚẬMỜ!ÙỚẬỚỜỢẬÙỜĨÙẬUỴỢẬỞMỜẬM;ẼẬMỤUUẼỚÓÙẬ{ÝỢẬ$!MẬTỜỨÓẬUẾÙẬNẼẠẬÙỚỄÙẬÙỚ(ẼẬÙỐ@ẬÙỜỄÙẠẬ%ỄÙỚẬ%=.ỶÙỚẬ%ỦMẠẬÚỦÙỚẠẬ$!MẬTỜỨÓẬM;ẼẬ[.YÙỚẬ{ẾẬỚỢỆÚẬÙỚ*]ẬMYẬ*ÙỚẬ%Ờ.ẢẬợỜỰÙỚẬ%Ờ.ỲÙỚẬMỦẬẪẸ-BẨỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ%=ỤÙỚẬÚV%ẬTỜJ*Ậ@ỜỈÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢĐẬợỜ)MẬỜỢỘÙẬÙỜ>ÙỚẬỜỤÊÙẬOWỢẬOYÙẬỚỢỆÙẬ%=ỤÙỚẬ%Ờ)MẬOYÙẬỜẾÙỚẬÙỚẾ]Ằ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶếỂ]Ậ%ỠÚẬÙỜ>ÙỚẬMÊMỜẬNỖẬNẾÙỚẬOỔẬ%ỜÔÚẬỜỤHMẬ%ỜẼ]Ậ%ỜỐẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ{ẾỤẬMÊMẬMỰÙỚẬ%Ờ!MẬÙỊ*ẬỄÙẬ#*ÓÙẬ%Ờ*VMẬ{ẾẬ]Ô*Ậ%ỜỞMỜẢẬợỜẼ]ẬMYÚẬ%=FÙỚẬLGÙỚẬỜỀ%Ậ#*ỢÙỤẼẬỜỤHMẬ$<ẬN:ÙỚẬ$>ẼẬMỜ*ẼẬế]ẬíỀ@Ậ%ỜẼ]Ậ{ỠẬ$>ẼẬMỜ*ẼẬ%ỜỰÙỚẬ%Ờ.ỲÙỚẬMỜQẬUẾẬBẬMÊMỜẬ=Ị%ẬNỖẬNẾÙỚẬOỔẬLỀÙẬMỦẬ%ỜỔẬUẾÚẬOỢỒ*ẬÙẾ]ẢẬịỚỤẾỢẬ=ẼẬMŨÙẬMỦẬÙỜỢỒ*ẬU)ẼẬMỜƯÙẬỚỢẾ*Ậ@=Ụ%ÓỢÙẬ=Ị%ẬÙỚỤÙẬ{ẾẬ%Ử%ẬMỜỤẬ$!MẬTỜỨÓẠẬMỜIÙỚẬỜỀÙẬÙỜ.ẬÚỠẬỬÙỚẬ%(ẬOĨ*Ậ[ẼÙỜẬ%ỜẼ]ẬÚỠẬỬÙỚẬ%ỜỰÙỚẬ%Ờ.ỲÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢEẬâỜ*JÙẬLPẬL>ẼẬỄÙẬ%=ỤÙỚẬ%*ỈÙẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũỢỘMẬMỜ*JÙẬLPẬ%=.ÝMẬMÊMẬU)ẼẬMỜƯÙẬ@=Ụ%ÓỢÙẬ]Ô*Ậ%ỜỞMỜẬ$ÕẬỚỢ&@ẬLỀÙẬLÊÚẬ$Ê%ẬÚ:MẬ%ỢÔ*ẬỄÙẬ*ỬÙỚẬUẾÙỜẬÚỀÙỜẬ%=ỤÙỚẬ$*Ử%ẬMỆẬ%*ỈÙẢẬâỜ*JÙẬLPẬL>ẼẬỄÙẬUẾẬÚV%ẬMÊMỜẬ%Ờ&Ậ{PẬ{ẾẬÙỚỤÙẬÚỢỘÙỚẬOỔẬU*ỰÙẬ%Ờ.ỶÙỚẬ%Ờ!MẬÙỜ>ÙỚẬL>ẼẬỄÙẬMÌÙẬLGÙỚẠẬÙỚẼ]ẬMỆẬTỜỢẬLĨÙẬ=VÙẬỜỤHMẬÚỘ%ẬÚỨỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰLẶCẢÉẬờ<ẬN:ÙỚẬÙỚ*ỮÙẬLWẬ$*ÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẰ/LẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰ*ẶẰẼẬỜ=ÓƠýẦỜ%%@$Á//$*MTỜỤÓNỤỢ$ỤÙỚẢ{Ù/Đ-%Ờ*M-@ỜẼÚ-LỤ-$*ÙỚ-MỤ-%ẼM-N*ÙỚ-MỜỤÙỚ-UẼỤ-ỜỤẼ-ẪEẺBDẨDBÉẪẪCDẨẪẸÉẺẢỜ%ÚẦẬ%Ẽ=ỚÓ%ýẦĐẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬLWẬ$*ÙỚẬMỦẬ%ÊMẬN:ÙỚẬMỜỬÙỚẬUỂỤẬỜỦẼẦẶợỜ)MẬ@ỜJÚẬLWẬ$*ÙỚẰ/ẼẶẰ/*ẶẬUẾẬÚV%ẬU)ẼẬMỜƯÙẬÙỜẼÙỜẬMỜỦÙỚẬ{ẾẬ%ỢỘÙẬUỴỢẠẬMỦẬ%ỜỔẬỜ>*ẬỞMỜẬÙỐ*ẬLỀÙẬOẼÙỚẬỚH@ẬTỜỦẬTỜỄÙẬ%=ỤÙỚẬ{ỢỘMẬỄÙẬO;ẬMỜỊ%ẬOỀÚẢẬâỦẬÙỜỢỒ*ẬUỤỀỢẬ%Ờ)MẬ@ỜJÚẬLWẬ$*ÙỚẬ@=Ụ%ÓỢÙẬÚẾẬLỀÙẬMỦẬ%ỜỔẬ%Ờ<ẠẬLẼỤẬỚỮÚẬ}ỜÓ]Ậ@=Ụ%ÓỢÙẠẬ@=Ụ%ÓỢÙẬMẼ$ÓỢÙẬ{ẾẬ@=Ụ%ÓỢÙẬOĨ*ẬÙẾÙỜẢẬịỜ>ÙỚẬUỤỀỢẬ@=Ụ%ÓỢÙẬÙẾ]ẬMỦẬ%ỜỔẬO.ỴMẬ%ỜÔÚẬ{ẾỤẬ$ỢÙỜẬ%ỬẠẬ$>ẼẬMỜ*ẼẬỜỤHMẬ%ỜĨÚẬMỜỞẬMỜQẬUẾẬÙ.ÝMẬÚẾẬTỜỰÙỚẬỆÙỜẬỜ.ỶÙỚẬ%ÝỢẬỜ.YÙỚẬ{PẬ{ẾẬTỐ%ẬMỊ*ẬM;ẼẬMỜ&ÙỚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@3*%ỜỤ=ẦẶợẢờẬĂợỜÓỤẬ$*MTỜỤÓNỤỢ$ỤÙỚẢ{ÙẮẰ/@Ặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Đề xuất quy định về hoạt động tiêm chủng
2026-03-04 10:40:00
Bộ Y tế đang lấy ý kiến Nhân dân đối với dự thảo Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng.
Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?
2026-03-04 09:27:00
Chuyên gia giải thích rằng việc đánh răng trước giúp hạn chế khả năng sản sinh axit của vi khuẩn khi bạn ăn, hoặc nên đợi ít nhất 30-60 phút nếu vẫn thích làm sạch sau.
Điều gì xảy ra với huyết áp và cholesterol khi ăn trứng mỗi ngày?
2026-03-03 12:16:00
Một quả trứng lớn chứa khoảng 185 miligam cholesterol, điều này khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu ăn trứng có hại cho sức khỏe tim mạch hay không?
Khám sức khoẻ sinh sản miễn phí nhân dịp ngày 8/3
2026-03-03 11:04:00
baophutho.vn Từ ngày 2-6/3, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh chính thức triển khai chương trình khám sức khỏe sinh sản miễn phí với thông điệp ý nghĩa: “8/3 - TẶNG...
7 “siêu thực phẩm” mùa Xuân tốt nhất cho sức khỏe
2026-03-03 06:21:00
Sau mùa đông, cơ thể cũng cần thay đổi về dinh dưỡng. Thay vì những bữa ăn giàu năng lượng, nặng nề, làm mới hệ tiêu hóa và làn da bằng 7 thực phẩm lành mạnh của mùa xuân.
4 món phổ biến trên mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng có ý nghĩa mang lại may mắn
2026-03-02 09:46:00
Rằm tháng Giêng (Tết Nguyên tiêu) là dịp lễ tâm linh quan trọng đầu năm. Tham khảo 4 món phổ biến trên mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng có ý nghĩa mang lại may mắn.
5 thói quen ăn uống nên từ bỏ để sống thọ
2026-03-02 07:04:00
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo hạn chế tiêu thụ đường hay phụ thuộc thực phẩm siêu chế biến để làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe bền vững.
