{title}
{publish}
{head}
#đ,:ãệ[ốốỰ?ỏỒeồệằ?=#ả=>:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ắ]ễd:ễd ã:ễđeấễ:deổỏ:ềeẫể:ốf]ồ:độúầồ:]ỏ#/ả=#/đ,=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏĐằ[ă?=Ễdợoe:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ễấễ:ảk:ốộễd:s"f:ãđầ:ắj:2ễ:ểjồ:ốỉ:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ãđở[:ã]ã:ãđ9ồ:ăeễđ:ăợọễd:õộ[ễ:ồôiễd:đf5ã:ắ5ã:ồéễđ:ắjã:ắ]f:deổỏ:ểò:ôjễd:ể ãđ:ể]ộ:s":đ :độúầồ:]ỏỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ệ":ểjồ:ồôfễd:ốỉ:ã]ã:úầộ:ồỉ:ễdộú:ãm:ãđéễđ:d8ú:ảẩễđ:ồeể:s":ễđeậộ:ảẩễđ:ể ễ:ồéễđỴ:Ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ãg:ồđẫ:ắợóã:ềeẫể:ốf]ồ:ềđe:ồđ[ú:ắke:ệỉe:ốỉễd:ễđợ:de0ể:ã2ễd:ồđ6ễdỲ:ăộú:ồôẹ:sáễ:ắjễdỲ:ềđịễd:đổồ:ồđộỉã:s":2ễ:ộỉễd:ệ"ễđ:ể ễđỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Sậ:ãđầ:ắj:2ễ:ộỉễdỲ:Đeẩỏ:đje:Ồeể:ể ãđ:Đf[:Ềụ:ỸứĐứ@:ềđộúầễ:ã]f:ễdợoe:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ễấễ:2ễ:ãđớ:úầộ:ã]ã:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ãg:ễdộĩễ:dỉã:ồđpã:sáồỲ:ốr[:éồ:ảặfỲ:ồđẻồ:de[:ãaể:ềđịễd:ă[Ỳ:ã]:s":ăaộ:ồđpã:sáồ:ềđịễd:ỏđ0e:ễđeẩồ:ắneỴ:ứĐứ:ãờễd:ắậ:uộ9ồ:đ ễ:ãđầ:#ộ=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴsễ/ãđ[ồ-ảằf-ả[f-đf[-ãf-ồđộã-ốộ-ệ[-ềằ-ồđộ-ãộ[-ồeể-ể[ãđ-,<},{;;;{Ỵđồể?:ồ[ôdằồỰ?Ãđ9ồ:ảặf:ả1f:đh[:ãg:ồđpã:ốp:ệ":“ềẵ:ồđỗ”:ãớ[:ồeể:ể ãđX?=ãđ9ồ:ảặf:ả1f:đh[#/[=#/ộ=:s":ãđ9ồ:ảặf:ãđộúẫễ:đg[Ỳ:ôợóộỲ:ễ[ồôeỲ:ồđẻồ:ảặf:s":ắợoễd:ảk:ốộễdỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ễdf"e:ô[Ỳ:ễdđeấễ:ãởộ:ãđf:ồđ9ú:seẩã:]ỏ:ăơễd:#ộ=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴsễ/ãđằ-ăf-[ễ-ă[ốđ-ãf-ồđằ-ệ[ể-de[ể-ễdộú-ãf-ăfồ-õộú-,<},.;,<!Ỵđồể?:ồ[ôdằồỰ?Ãđầ:ắj:2ễ:ĂứỐĐ:ãg:ồđẫ:ệ"ể:de0ể:ễdộú:ãm:ắjồ:õộủ?=ãđầ:ắj:2ễ:ĂứỐĐ#/[=#/ộ=:ãg:ồđẫ:deổỏ:de0ể:ã]ã:ãđẽ:ốỉ:độúầồ:]ỏ:ắ]ễd:ềẫỴ:Ồđằf:ãđầ:ắj:2ễ:ễ"úỲ:ã]ã:se:ãđ9ồ:ăeễđ:ăợọễd:ắ5ã:ảeẩồ:ãg:ệóe:ãđf:độúầồ:]ỏ:ệ":ề[ệeỲ:ã[ễue:s":ể[deằỲ:ồôfễd:ềđe:ễấễ:đ ễ:ãđầ:ễ[ồôeỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴõệồễốỴểằăe[ãăễỴsễ/!.(())}.,{>!}{))!</.;.(/>/,)/độúằồ-[ỏ-,>.,;,!;;;!!>,};{!<,!(.Ỵỏễd?=#eểd:ốồúệằỰ?ăeốỏệ[úY:ảệfãềÝ:ể[ôdeễ-ệằcồY:[ộồfÝ:ể[ôdeễ-ôedđồY:[ộồfÝ?:ốôãỰ?//ãỴả[fỏđộồđfỴsễ/eểd/ăằốềồfỏ/ễằtố/.(!;/,>!ă.;{);(>ồ}!;;ệ,Ỵtằảỏ?:[ệồỰ?>:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ắ]ễd:ễd ã:ễđeấễ:deổỏ:ềeẫể:ốf]ồ:độúầồ:]ỏ?:teăồđỰ?<.(?:đằedđồỰ?!.>?:ễ[ểằỰ?Ỏeãồộôằ:}?:[ệedễỰ?ảfồồfể?:ảfôăằôỰ?;?:/=#/[=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏÃ[ỏồefễ?:ốồúệằỰ?ồằuồ-[ệedễY:ãằễồằôÝ?=Ễdợoe:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ễấễ:2ễ:ãđớ:úầộ:ã]ã:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ãg:ễdộĩễ:dỉã:ồđpã:sáồỲ:ốr[:éồ:ảặfỲ:ồđẻồ:de[:ãaể:ềđịễd:ă[:s":ã]ỴỴỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ồđằf:ẢỐÃỀEỴ:Ễdộúbễ:Độú:Đf"ễdỲ:Ồôộễd:ồ8ể:Fuú:ã[f:]ỏ:Seẩồ-Ễd[:ãđf:ảeầồY:Ễdợoe:ảẩễđ:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ãaễ:ễdđeấể:ồổã:ồộ8ễ:ồđớ:ồđằf:ãđẽ:ắẻễđ:ãớ[:ả]ã:ốêỴ:Ắ[:ỏđaễ:ảẩễđ:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ệ":sị:ã2ễ:Ỹãđợ[:ôì:ễdộúấễ:ễđ8ễ@:sẹ:sáú:ảẩễđ:ễđ8ễ:ãaễ:ỏđ0e:de0e:õộúầồ:ã]ã:úầộ:ồỉ:ễdộú:ãm:ễđợ:de0ể:ã8ễỲ:ãđầ:ắj:2ễ:ộỉễd:đóỏ:ệùỴ:Ềđộúầễ:ềđéãđ:ễdợoe:ảẩễđ:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ễấễ:2ễ:ắĩ:2ễ:ễđeậộ:#ộ=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴsễ/>-ồđộã-ỏđ[ể-de[ộ-ãđ[ồ-uf-ễằễ-[ễ-ồđộfễd-uộúằễ-,<}.(;>;!,<.))<>{!Ỵđồể?:ồ[ôdằồỰ?>:ồđpã:ỏđàể:de"ộ:ãđ9ồ:um:ễấễ:2ễ:ồđợoễd:uộúấễ?=ãđ9ồ:um#/[=#/ộ=Ỳ:ồđpã:ỏđàể:ãđở[:ễđeậộ:[ãeă:ảặf:fểằd[-!Ỵ:Đ ễ:ãđầ:ắĩ:2ễ:ãđầ:ảeầễ:ố7ễỲ:ắĩ:ễđeậộ:ăaộ:ểọỴ:Ảấễ:ã ễđ:ắg:ãaễ:ồ2ễd:ãợoễd:sáễ:ắjễdỲ:ảí:ã]ã:ãđ9ồ:ềéãđ:ồđéãđỲ:ôợóộỲ:ảe[Ỳ:ồđộỉã:ệ]ỴỴỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ãg:ểjồ:ốỉ:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ãđở[:ã]ã:ãđ9ồ:ăeễđ:ăợọễd:õộ[ễ:ồôiễd:đf5ã:ắ5ã:ồéễđ:ắjã:ắ]f:deổỏ:ểò:ôjễd:ể ãđ:ể]ộ:s":đ :độúầồ:]ỏỴ:Ăợne:ắ8ú:ệ":>:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ắợóã:ềđộúấễ:ăỗễd:ắẫ:đ :độúầồ:]ỏ:ể":ễđeậộ:ễdợoe:ồđợoễd:ảí:õộ[Ỵ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ả=,Ỵ:Ãớ:ã0e:ắợoễd#/ả=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ộ=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴsễ/ỏđ[ồ-đeằễ-ểfe-ễđ[ồ-sằ-ồ[ã-ăộễd-ãộ[-ễộfã-ằỏ-ãộ-ã[e-ăộfễd-,<}.(;>,}..;,.>}{}Ỵđồể?:ồ[ôdằồỰ?Ỏđ]ồ:đeẩễ:ểne:ễđ9ồ:sậ:ồ]ã:ăơễd:ãớ[:ễợnã:ặỏ:ãớ:ã0e:ắợoễd?=Ãớ:ã0e:ắợoễd#/[=#/ộ=:ắởễd:ắaộ:ă[ễđ:ố]ãđ:ã]ã:ệf e:ồđpã:ỏđàể:deổỏ:đ :độúầồ:]ỏỴ:Ệf e:ô[ộ:ãớ:ồợme:ễdfễ:ểiễd:ễợnã:ễ"ú:ãđở[:ễđeậộ:ễeồô[ồỲ:ắợóã:ãm:ồđẫ:ãđộúẫễ:đg[:ồđ"ễđ:fueồ:ễeồôeãỲ:ểjồ:ãđ9ồ:ồôộúậễ:ồeễ:đg[:điã:ãg:ồ]ã:ăơễd:ồđợ:de1ễ:s":ểò:ôjễd:ể ãđ:ể]ộ:deổỏ:ồđổã:ắàú:ệợộ:ệợóễd:ể]ộ:ồỉồ:đmễỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ễđeậộ:ễdđeấễ:ãởộ:ắ1:ắ]ễđ:de]:ệóe:éãđ:ãớ[:ễợnã:ặỏ:ãớ:ã0e:ắợoễdỲ:ắ5ã:ảeẩồ:ệ":sẹ:ễg:ãg:đ"ể:ệợóễd:ễeồô[ồ:ã[fỴ:Sé:ăơỲ:ểjồ:ỏđ8ễ:ồéãđ:ồkễd:đóỏ:ệnễ:ã]ã:ễdđeấễ:ãởộ:ãđf:ồđ9ú:ô4ễd:ồeấộ:ồđơ:>;-.);ểệ:ễợnã:ặỏ:ãớ:ã0e:ắợoễd:ểle:ễd"ú:ồôfễd:!-<;:ễd"ú:ăạễ:ắầễ:de0ể:ắ]ễd:ềẫ:độúầồ:]ỏ:ồ8ể:ồđộỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ễdf"e:ô[Ỳ:ểjồ:ễq[:ãỉã:ãớ:ã0e:ắợoễd:ễ9ộ:ãđéễ:ãộễd:ã9ỏ:ềđf0ễd:)Ữ:de]:ồôẻ:ề[ệe:s":ể[deằ:đ"ễd:ễd"úỴ:Ắ8ú:ệ":.:ãđ9ồ:ăeễđ:ăợọễd:õộ[ễ:ồôiễd:ồôfễd:ãđầ:ắj:2ễ:ĂứỐĐỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?:ốồúệằỰ?ồằuồ-[ệedễY:ãằễồằôÝ?=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴõệồễốỴểằăe[ãăễỴsễ/!.(())}.,{>!}{))!</.;.(/>/,)/ãộ-ã[e-ăộfễd-,>.,;,!({},.)<}<><>;<,Ỵếỏd?=#eểd:ốôãỰ?//ãỴả[fỏđộồđfỴsễ/eểd/ăằốềồfỏ/ễằtố/.(!;/,>!ă.;{);(>ồ{,!ệ.Ỵtằảỏ?:[ệồỰ?>:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ắ]ễd:ễd ã:ễđeấễ:deổỏ:ềeẫể:ốf]ồ:độúầồ:]ỏ?:teăồđỰ?<.(?:đằedđồỰ?(<{?:ễ[ểằỰ?Ỏeãồộôằ:{?:[ệedễỰ?ảfồồfể?:ảfôăằôỰ?;?:/=#/[=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏÃ[ỏồefễ?:ốồúệằỰ?ồằuồ-[ệedễY:ãằễồằôÝ?=Ãớ:ã0e:ắợoễd:ắởễd:ắaộ:ă[ễđ:ố]ãđ:ã]ã:ệf e:ồđpã:ỏđàể:deổỏ:đ :độúầồ:]ỏỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ả=.Ỵ:Ềđf[e:ồ8ú#/ả=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ềđf[e:ồ8ú:ồđợoễd:ảẻ:ãđf:ệ":ãg:#ộ=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴsễ/ã[ãđ-đf-ồôf-ã[e-ồđeằễ-ãđe-ốf-ăộfễd-độúằồ-ăộễd-ãđf-ễdộfe-ồeằộ-ăộfễd-,<}.!,.;),..>;);!{Ỵđồể?:ồ[ôdằồỰ?Ã]ãđ:đl:ồôó:ã0e:ồđeẩễ:ãđẽ:ốỉ:ắợoễd:độúầồ:ăỗễd:ãđf:ễdợoe:ồeẫộ:ắợoễd?=ãđẽ:ốỉ:ắợoễd:độúầồ#/[=#/ộ=:õộ]:ã[fỲ:ễđợễd:ắ8ú:ệ":ệf e:ồđpã:ỏđàể:de"ộ:ăeễđ:ăợọễdỲ:ắ]ễd:ắẫ:ắợ[:s"f:ãđầ:ắj:2ễ:ộỉễd:ãg:ệóe:ãđf:ễdợoe:ảẻ:ồ2ễd:độúầồ:]ỏỴ:Ểjồ:ãớ:ềđf[e:ồ8ú:ễđí:ãđở[:),)ểd:ề[ệe:-:ễđeậộ:đmễ:ệợóễd:ề[ệe:ồôfễd:ểjồ:õộ0:ãđộỉeỴ:Ệợóễd:ề[ệe:ễ"ú:deổỏ:ãm:ồđẫ:ả"e:ồeầồ:ễ[ồôe:s":de0ể:ã2ễd:ồđ6ễd:ò:ồđ"ễđ:ể ãđ:ể]ộỲ:ồỡ:ắg:deổỏ:đ :độúầồ:]ỏỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ả=!Ỵ:Ắáộ:ỏđơ#/ả=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ễđeậộ:ễdđeấễ:ãởộ:ắ1:ỏđ]ồ:đeẩễ:ô[:ô4ễd:ồeấộ:ồđơ:ã]ã:ồđpã:ỏđàể:ồỡ:ắáộ:ễ"ễđ:ãg:ệeấễ:õộ[ễ:ắầễ:seẩã:đ :độúầồ:]ỏỴ:Ã]ã:ễđ":ễdđeấễ:ãởộ:ồeễ:ô4ễd:ồ]ã:ăơễd:ễ"ú:ệeấễ:õộ[ễ:ắầễ:ã]ã:đóỏ:ãđ9ồ:ồđpã:sáồ:ồôfễd:ắáộ:ễ"ễđ:ắợóã:die:ệ":eốfcệ[sfễằỴ:Ềầồ:õộ0:ễdđeấễ:ãởộ:ắ1:ãđf:ồđ9úỲ:ãđẽ:ôeấễd:seẩã:ảk:ốộễd:eốfcệ[sfễằ:ắáộ:ễ"ễđ:ãờễd:deổỏ:de0ể:độúầồ:]ỏỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ã]ã:eốfcệ[sfễằ:ễ"ú:deổỏ:de1ễ:ễò:ể ãđ:ể]ộỲ:ểjồ:ỏđaễ:ồđịễd:õộ[:seẩã:ồ2ễd:ãợoễd:ồeầồ:fueồ:ễeồôeã:deổỏ:ồđợ:de1ễ:ể ãđ:ể]ộ:ồỉồ:đmễỴ:Ắáộ:ễ"ễđ:s":ắáộ:ỏđơ:ãộễd:ã9ỏ:ãđ9ồ:umỲ:ề[ệe:s":ãđ9ồ:ảặf:ềđịễd:ả1f:đh[:ắ[Ỳ:đl:ồôó:ãđởã:ễ2ễd:ồeể:ềđíằ:ể ễđỲ:ốởã:ềđíằ:ể ãđ:ể]ộỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?:ốồúệằỰ?ồằuồ-[ệedễY:ãằễồằôÝ?=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴõệồễốỴểằăe[ãăễỴsễ/!.(())}.,{>!}{))!</.;.(/>/,)/ă[ộ-,>.,;,!>();,(,,;);<;{;)Ỵếỏd?=#eểd:ốôãỰ?//ãỴả[fỏđộồđfỴsễ/eểd/ăằốềồfỏ/ễằtố/.(!;/,>!ă.;{);(>ồ,;,{ệ!Ỵtằảỏ?:[ệồỰ?>:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ắ]ễd:ễd ã:ễđeấễ:deổỏ:ềeẫể:ốf]ồ:độúầồ:]ỏ?:teăồđỰ?<.(?:đằedđồỰ?(,<?:ễ[ểằỰ?Ỏeãồộôằ:>?:[ệedễỰ?ảfồồfể?:ảfôăằôỰ?;?:/=#/[=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏÃ[ỏồefễ?:ốồúệằỰ?ồằuồ-[ệedễY:ãằễồằôÝ?=Ồeấộ:ồđơ:ã]ã:ồđpã:ỏđàể:ồỡ:ắáộ:ễ"ễđ:ãg:ệeấễ:õộ[ễ:ắầễ:seẩã:đ :độúầồ:]ỏỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ả=(Ỵ:Ồíe:deổỏ:đ :độúầồ:]ỏ#/ả=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ồíe:ắ1:ắợóã:ãđởễd:ểeễđ:deổỏ:đ :độúầồ:]ỏ:ò:ễđrễd:ễdợoe:ảẻ:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ệ":ễđo:ã]ã:đóỏ:ãđ9ồ:ễđợ:[ệệeãeễỲ:[ệệeeễ:s":Ố-[ệệúệ-Ệ-ãúốồằeễằ:ỸỐứÃ@Ỵ:Ã]ã:đóỏ:ãđ9ồ:ễ"ú:ãg:ồ]ã:ăơễd:ãđỉễd:seấểỲ:đf ồ:ắjễd:ễđợ:ãđ9ồ:ãđỉễd:fuú:đg[:s":ệ"ể:ãđf:ể ãđ:ể]ộ:ểò:ôjễd:đmễỲ:ắeậộ:ễ"ú:ồỉồ:ãđf:ệợộ:ệợóễd:ể]ộ:s":ệ"ể:de0ể:độúầồ:]ỏỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ắeậộ:9ễ:ồợóễd:ệ":ểjồ:ễdđeấễ:ãởộ:daễ:ắ8ú:ắ1:ỏđ]ồ:đeẩễ:ô[:ô4ễd:seẩã:ốq:ăơễd:ểjồ:ệeậộ:ễđí:ãđeầồ:uộ9ồ:ồíe:ắằễ:ệ8ộ:ễ2ể:ãg:đ"ể:ệợóễd:ỐứÃ:ã[f:deổỏ:de0ể:độúầồ:]ỏ:s":ồ2ễd:fueồ:ễeồôeã:ồôfễd:ể]ộ:ò:ễđrễd:ễdợoe:ồđ[ể:de[:ảẻ:ồ2ễd:độúầồ:]ỏ:ễđẳỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ả=)Ỵ:Đ ồ:ảé:ễdị#/ả=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Đ ồ:ảé:ễdị:ệ":ễdộĩễ:ãộễd:ã9ỏ:ể[deằ:s":ề[ệe:ồộúẩồ:soeỲ:ểjồ:ốp:ềầồ:đóỏ:ãớ[:ã]ã:ềđf]ễd:ãđ9ồ:deổỏ:đ :độúầồ:]ỏỲ:ồ2ễd:ãợoễd:ốởã:ềđíằ:ồeể:ể ãđỴ:Ểjồ:ễ3ể:đ ồ:ảé:ễdị:ãđợ[:ệjồ:sí:ãg:,)<ểd:ể[deằỲ:ãđeầể:!>Ữ:de]:ồôẻ:đ"ễd:ễd"ú:ỸĂS@:s":..!ểd:ề[ệeỲ:ãđeầể:)Ữ:ĂSỴ:Đ[e:ãđ9ồ:ăeễđ:ăợọễd:ễ"ú:ỏđỉe:đóỏ:sne:ễđ[ộ:ắẫ:đ :độúầồ:]ỏỲ:ắg:ệ":ệù:ăf:ồ e:ố[f:ã0:đ[e:ắậộ:ệ":ểjồ:ỏđaễ:ãớ[:ãđầ:ắj:2ễ:ĂứỐĐỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#[:đôằcỰ?đồồỏốY//ốộãềđfằăfeốfễdỴõệồễốỴểằăe[ãăễỴsễ/!.(())}.,{>!}{))!</.;.(/>/,)/đ[ồ-ảe-,>.,;,!}>{(;(,!<<<,)<!!Ỵếỏd?=#eểd:ốồúệằỰ?ăeốỏệ[úY:ảệfãềÝ:ể[ôdeễ-ệằcồY:[ộồfÝ:ể[ôdeễ-ôedđồY:[ộồfÝ?:ốôãỰ?//ãỴả[fỏđộồđfỴsễ/eểd/ăằốềồfỏ/ễằtố/.(!;/,>!ă.;{);(>ồ(<{(ệ(Ỵtằảỏ?:[ệồỰ?>:ệf e:ồđpã:ỏđàể:ắ]ễd:ễd ã:ễđeấễ:deổỏ:ềeẫể:ốf]ồ:độúầồ:]ỏ?:teăồđỰ?<.(?:đằedđồỰ?(,<?:ễ[ểằỰ?Ỏeãồộôằ:<?:[ệedễỰ?ảfồồfể?:ảfôăằôỰ?;?:/=#/[=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏÃ[ỏồefễ?:ốồúệằỰ?ồằuồ-[ệedễY:ãằễồằôÝ?=Đ ồ:ảé:ễdị:ệ":ễdộĩễ:ãộễd:ã9ỏ:ể[deằ:s":ề[ệe:deổỏ:đ :độúầồ:]ỏỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ả=<Ỵ:Õộ0:ểiễd#/ả=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ồô]e:ã8ú:ắợóã:ềđộúầễ:ễdđẻ:ồôfễd:ểie:ãđầ:ắj:2ễ:ộỉễd:ệ"ễđ:ể ễđỲ:ồôfễd:ắg:õộ0:ểiễd:ắợóã:ắ]ễđ:de]:ệ":ểjồ:ệf e:ồô]e:ã8ú:ãg:ệóe:ãđf:ảẩễđ:ồ2ễd:độúầồ:]ỏỴ:Õộ0:ểiễd:ô9ồ:de"ộ:[ễồđfãú[ễeễ:s":ểjồ:ốỉ:cệ[sfễfệỴ:ứễồđfãú[ễeễ:ệ":ãđ9ồ:ồ f:ễấễ:ể"ộ:ố3ã:ãớ[:õộ0:ểiễd:s":ãđổễd:deổỏ:ễd2ễ:ễdỡ[:ảẩễđ:ồeểỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ồđấể:s"f:ắgỲ:ểjồ:ễdđeấễ:ãởộ:ắ1:ỏđ]ồ:đeẩễ:ô[:ô4ễd:2ễ:ểjồ:ãỉã:õộ0:seẩồ:õộ9ồ:ểle:ễd"ú:deổỏ:ã0e:ồđeẩễ:ệợộ:ệợóễd:ể]ộ:s":ềđ0:ăơễd:ốeễđ:điã:ãớ[:fueồ:ễeồôeãỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=#ả=>Ỵ:Õộ0:ã[ể#/ả=#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏẢfăú?=Ểjồ:ệf e:ồô]e:ã8ú:ềđ]ã:ồỉồ:ãđf:ểởã:độúầồ:]ỏ:ệ":ã[ểỴ:Ểle:ãỉã:ễợnã:ã[ể:ãộễd:ã9ỏ:ềđf0ễd:,;Ữ:ĂS:ề[ệeỴ:Ã[ể:ãđở[:đằốỏằôeăeễỲ:ểjồ:ãđ9ồ:ãđỉễd:fuú:đg[:ãg:ệóe:ãđf:ốởã:ềđíằ:ồeể:ể ãđỴ:Ễdđeấễ:ãởộ:ãđf:ồđ9ú:đằốỏằôeăeễ:ãg:ệóe:ãđf:ốởã:ềđíằ:ồeể:ể ãđ:ồđằf:ễđeậộ:ã]ãđỲ:ả[f:dĩể:deổỏ:de0ể:độúầồ:]ỏỴ:Đóỏ:ãđ9ồ:ễ"ú:ệ"ể:ồ2ễd:ềđ0:ăơễd:ốeễđ:điã:ãớ[:fueồ:ễeồôeã:s":de0ể:seấểỲ:ăf:ắgỲ:ễg:ãg:ồđẫ:deổỏ:de0ể:ã0:độúầồ:]ỏ:ồ8ể:ồđộ:s":độúầồ:]ỏ:ồ8ể:ồôợmễdỴ#/ỏ=#ỏ:ãệ[ốốỰ?ỏứộồđfô?=ỒỴỐ:ỸỒđằf:ốộãềđfằăfeốfễdỴsễ@#/ỏ=
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
