Mọi người nên làm việc trong khung giờ từ 5h đến 9h, hạn chế ra đường lúc 12h-13h chiều, dành thời gian buổi chiều từ 17h -19h để vận động, thư giãn.

Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh...

Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...

Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...

Tập luyện với cường độ cao trong thời tiết lạnh và ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, thậm chí đột quỵ, tăng huyết áp, tim mạch.

Sau gần hai tuần tranh tài, SEA Games 33 đã chính thức khép lại với lễ bế mạc ấn tượng tối ngày 20/12/2025 tại Sân vận động quốc gia Rajamangala (Bangkok, Thái Lan), để lại...

Sau 2 ngày thi đấu, đoàn thể thao Việt Nam đang xếp thứ 2 trên bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 với 14 huy chương Vàng, 8 huy chương Bạc và 27 huy chương Đồng.

Cục TDTT Việt Nam vừa có quyết định thành lập đoàn thể thao Việt Nam tham dự SEA Games 33 diễn ra vào tháng 12 tới tại Thái Lan.

Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...

Trời chuyển lạnh, số ca đột quỵ tăng lên, đa số là người cao tuổi có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, hút thuốc hoặc lạm dụng rượu bia.

VĐV bơi Nguyễn Huy Hoàng hoàn tất cú đúp HC vàng ở giải vô địch châu Á 2025, khi về nhất nội dung sở trường 800m tự do nam, tối 1/10.

Kình ngư số 1 Việt Nam Nguyễn Huy Hoàng bất ngờ đoạt HCV tại giải bơi vô địch châu Á 2025 đang diễn ra tại Ấn Độ.

Vào ngày 17/9/2025, Công an phường Thanh Miếu tiếp nhận đơn trình báo của anh Nguyễn Huy Hoàng, sinh năm 1981, trú tại: Tổ 11A, phố Hùng Vương, phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ...

Sau hai tháng uống thuốc an cung với hy vọng ngăn ngừa đột quỵ tái phát, người phụ nữ 79 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

baophutho.vn Với phương châm “Đổi mới để phục vụ tốt hơn,” Bệnh viện Quân y 109 đã và đang tạo ra những thay đổi mang tính tích cực, từng bước khẳng định vị...

baophutho.vn Thời gian gần đây, tại một số địa phương trên địa bàn tỉnh Phú Thọ, các đối tượng lừa đảo công nghệ cao đã và đang nhắm vào các hộ kinh doanh...