{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂẴOÂẼBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẴ/OÂẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂẴOÂĩY?B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠB?ỆÓBỌYŨỞB?QÓỠBÓ{ÓB?ỶPBŨỠPỖ:BÙỠQỀBÓỄŨỠB?*ƯŨỞBÓ:YÓB&WŨỞẢBpỠỚBÓỠJ?BỌ)@ÓBÓFPB?ỠPƠŨĂB?:ÝPB?ỠỰBÓỀƯBỠỴŨĂB?PŨỠB?ỠKŨB?ỠƯFPBỦỆPBỠỴŨẮẮẮBpJ?BÓFBŨỠ[ŨỞBỤ@PBQÓỠB?:0Ơ?B]ỸPBỌỨB&ỒBÓỨBỌ)@ÓBÙỠPBOỄŨBOPỔ?BÓỠHỦB&ỨÓB?*ỆPB?PỦBỌ;ŨỞBÓỆÓỠẮẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂỡ<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠBŨỞỂ0BÓỂŨỞB?*#BŨỘŨB%:ỀŨB?*ỰŨỞBỠỴŨBÙỠPBÓỠ;ŨỞB?ỀBỞPỂBỌPẮBừPƠÓBỞP[BÓỠƯB?PỦBỤ:VŨBOỴỦBỦỆ:BÓỠJ?BỤ)@ŨỞBỞP;$BŨỞHŨBŨỞ>ỀBÓỆÓB]JŨBỌỖB&<ÓBÙỠỬỎBÒNŨBỌỔŨBOƠŨỠB?PỦĂBỌÌÓBOPƠ?BỌWPB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÓỨBÓỆÓB0Ổ:B?WBŨỞ:0BÓỴBŨỠJ?BỌSŨỠĂBŨỠ)B?PỖŨB&}BỞPỀBỌRŨỠBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBŨỞỠPỘŨBÓ<:ĂBŨỞ)ỸPB?ỀB$ỠỆ?BỠPƠŨB*ỀB*ÍŨỞBÓỆÓBỤƯỄPB?*ỆPBÓĨ0ĂB*Ề:ĂB%:FBỠỄÓỠB]ỂB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOÝB&:ŨỞB?W?BÓỠƯB?PỦBÓỨB?ỠỚBỞP;$BỞPFỦBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤĂBÓĨŨBOÍŨỞBỦ<ÓBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂB?>BỌỨBỞP;$BÓFPB?ỠPƠŨB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮBẩ)ỶPBỌĨ0BỤỂBŨỠ[ŨỞBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞB?Ỡ)ỸŨỞBỌ)@ÓB&}BÒ.ŨỞBỌỚBÒ:0B?*RBỦY?BẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/Ẻ-ỤƯỀP-?*ỀP-ÓỀ0-ỤỀỦ-&ỀÓỠ-ỦỀÓỠ-ỦỀ:-]Ề-ỞP:$-?*ỀP-?PỦ-ÙỠƯỎ-ỦỀŨỠ-DẺẾĐECẾĐEDẼEEÉDÊĐẺẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪẺBỤƯỄPB?*ỆPBÓĨ0BỤỂỦB&ỄÓỠBỦỄÓỠBỦỆ:B]ỂBỞP;$B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẪÂẴ:Â?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẴ/:ÂẴ/ỀÂẢẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂDẮB6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBÓỨBỤ@PBÓỠƯB?*ỆPB?PỦẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂ6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBỤỂBOQB%:0Ổ?BỌỚB&WŨỞBỤĨ:BỠỴŨĂBÙỠỬỎBỦỄŨỠBỠỴŨBÒƯBÓỨBŨỠPỖ:BỤ@PBQÓỠBÓỠƯBÓỴB?ỠỚĂBỌÌÓBOPƠ?BỤỂB]ỶPB?PỦẮB6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBÓỨB?ỠỚBỞP;$BẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/É-ỤƯỀP-?Ỡ:Ó-$ỠỀỦ-ỞP:$-ỞPỀỦ-Ỡ:0Ỏ?-Ề$-DẺẾĐÉCĐCẸĐDEÊẸEĐÉEẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪÉBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞP;$BỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$ẪÂẴ:ÂỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$Ẵ/:ÂẴ/ỀÂB]ỂBỦ<ÓBÓỠJ?BOÕƯB?*:ŨỞB?QŨỠB]ỂB?ỠLỦBÓỠQBỤỂỦBỞPFỦB&{B?QÓỠB?.BỦFŨỞBOỆỦB?*ƯŨỞBỌYŨỞBỦỄÓỠẮB6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBÓ(ŨỞBỌGBỌ)@ÓBÓỠ<ŨỞBỦPŨỠBỤỂBỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ÓỠỎ-ÒƯ-ỀŨ-ÓỠƯ-ŨỞ:ƯP-OỎŨỠ-*ƯP-ỤƯỀŨ-ŨỠP$-?PỦ-DẺẾĐÉCÉCẾDÊEẸĐÊẼEẸẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪậỠỔBỌYBHŨBÓỠƯBŨỞ)ỸPBOƠŨỠB*WPBỤƯỄŨBŨỠS$B?PỦẪÂẴ:Â*WPBỤƯỄŨBŨỠS$B?PỦẴ/:ÂẴ/ỀÂẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂkỦỎỞỀ-EBÓỨBŨỠPỖ:B?*ƯŨỞBÓỆÓBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỠ)BÓỆBOÕƯBẶÓỆBỠXPĂBÓỆBŨỞ>ĂBÓỆB?Ỡ:ĂBÓỆB?*QÓỠĂBÓỆBỦỪPĂBÓỆBÓỴỦĂBÓỆB?:0Ổ?ẲĂBÓỆÓBỤƯỄPBỠỄ?BŨỠ)BỠỄ?BỤỀŨỠĂBỠỄ?BÓỠPỀĂBỠỄ?BỨÓBÓỠỨẮẮẮBp:0BŨỠPỘŨĂBÓ:ŨỞBÓJ$BƯỦỎỞỀ-EB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỆÓBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBÓ(ŨỞBỤỂBỦY?BỤ{ỀBÓỠỰŨB?W?B]RBÓỠỔBỌYBHŨBÓ!ỀBŨỠPỖ:BŨỞ)ỸPBÙỠVŨỞBÙỔ?BỠ@$BỌ!BÓỆÓBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓKŨB?ỠPỔ?BỌỚBÓỨBỌ)@ÓBỀÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/É/DĐ/?Ỡ:Ó-$ỠỀỦ-ỞPỀ:-ƯỦỎỞỀ-E-?Ỡ:ỦO-DĐCC ẺĐÊ-DẼDĐÊẾCẺẾÊẸÊÉĐDCCÉCÊẺẼCẮÚ$ỞẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐÉDẾ/DẼEÒẸDẺCCĐĐ?ĐẸÉEỤDẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪẼBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẪB"PÒ?ỠỷẪẺĐÉẪBỠỎPỞỠ?ỷẪEĐẺẪBŨỀỦỎỷẪờPÓ?:*ỎBEẪBỀỤPỞŨỷẪOƯ??ƯỦẪBOƯ*ÒỎ*ỷẪCẪB/ÂẴ/ỀÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ậỀ$?PƯŨẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴPÂậỆÓBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞPỂ:BỀÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EB?W?BÓỠƯB?PỦBỦỄÓỠẮẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂĐẮBừP?ỀỦPŨBẩB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩY?BỤƯỄPB]P?ỀỦPŨBỌỆŨỞBỌ)@ÓB%:ỀŨB?ĨỦBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠBỤỂB]P?ỀỦPŨBẩẮBừP?ỀỦPŨBẩB*J?BÓKŨB?ỠPỔ?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎBÓ!ỀB )ỴŨỞB]ỂBŨỞỠPỘŨBÓ<:BỌGBÓỠTB*ỀB*ÍŨỞB]P?ỀỦPŨBẩBÓ(ŨỞBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBỠ:0Ổ?BỆ$ĂBỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBỌY?B%:3ĂBÙỠPỔŨBŨỨB*J?B%:ỀŨB?*ỰŨỞBỌWPB]ỶPB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮBừP?ỀỦPŨBẩBỌỨŨỞB]ỀPB?*ỪBỌPỖ:BỠỪỀBỠ:0Ổ?BỆ$ĂB?RŨỠB?*ỄŨỞB]PỘỦBŨỠPỜỦB]ỂBÓỠ<ÓBŨHŨỞBỦỄÓỠBỦỆ:ĂBỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBÓỆÓB]JŨBỌỖBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừP?ỀỦPŨBẩBỌ)@ÓB?RỦB?ỠJ0B?*ƯŨỞBỦY?B&WBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOỀƯBỞXỦBÓỆBỠXPĂB?*<ŨỞĂBŨJỦB]ỂB&[ỀẮBừỂƯBŨỠ[ŨỞB?ỠỆŨỞBỦ,ỀBỌVŨỞBỠƯÌÓB#BŨỠ[ŨỞB],ŨỞBQ?BỆŨỠB&ỆŨỞBỦÌ?B?*ỸPĂBÓỨB?ỠỚBÙỠỨBŨỠLŨBỌ!B]P?ỀỦPŨBẩB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỠƯÌÓBÓỆÓBŨỞ:XŨB?{BŨỠPỘŨẮBjỞƯỂPB]PƠÓB?PỔ$B ;ÓB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB]ỶPBỆŨỠB&ỆŨỞBỦÌ?B?*ỸPB?*{ÓB?PỔ$ĂBŨỞ:XŨB]P?ỀỦPŨBẩB?W?BŨỠJ?BỤỂB%:ỀB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỠỂŨỞBŨỞỂ0BỠƯÌÓB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOÝB&:ŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂEẮBừP?ỀỦPŨBầẾBẶỀÓPÒBỢƯỤPÓẲẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừP?ỀỦPŨBầẾBỌ)@ÓB&}BÒ.ŨỞBỌỚBÓỠWŨỞBỤỄPB?ỆÓBỌYŨỞBÓ!ỀBỀÓPÒBỀỦPŨBỠƯỦƯÓ0&?ỎPŨỎB-BŨỞ:0ỘŨBŨỠĨŨBỠỂŨỞBỌK:BỞĨ0BỌY?B%:3ĂB ỴBÓ<ŨỞBỌYŨỞBỦỄÓỠĂBÓỨB?ỠỚBÒNŨBỌỔŨB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBỤƯỄPB*Ề:BỤỆB ỀŨỠB]ỂBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?BỤỂBŨỠ[ŨỞB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞP;$BÓFPB?ỠPƠŨBŨXŨỞBỌYBỀÓPÒBỢƯỤPÓBŨỠ)ŨỞBỌ)@ÓBÓỴB?ỠỚBỠJ$B?Ỡ:B]ỶPBỤ)@ŨỞB*J?BỠỄŨBÓỠỔĂB]RB]L0BŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÓỨBỤ)@ŨỞBỀÓPÒBỢƯỤPÓB?ỠJ$BÓKŨBÓĨŨBŨỠIÓB]PƠÓBOÝB&:ŨỞBỌỚBÙỠIÓB$Ỡ.ÓB?RŨỠB?*ỄŨỞB?ỠPỔ:B]P?ỀỦPŨB%:ỀŨB?*ỰŨỞBŨỂ0ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂÉẮBĩỀỞPỎBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỌỀ:B?PỦẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩỀỞPỎBỤỂBỦY?BÙỠƯỆŨỞBÓỠJ?BỠ[:BQÓỠBÓỠƯBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBỌỀŨỞBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓBỌỚBÙPỚỦB&ƯỆ?BỠ:0Ổ?BỆ$ẮBĩ<ÓBỦỀỞPỎB?ỠJ$BÓỨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$ĂB?QÓỠB?.BỦFŨỞBOỆỦB]ỂBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤBÓỀƯẮBầÝB&:ŨỞBỦỀỞPỎBỞP;$BỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBŨỞ:0BÓỴBỌỀ:B?PỦBÓỠƯBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBOSBỠ:0Ổ?BỆ$BÓỀƯBỌỀŨỞBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓẮBẫPỖ:B%:ỀŨB?*ỰŨỞBÓKŨBỤ):B1BỤỂBỦỀỞPỎBÙỠVŨỞBÓỨB?ỆÓBÒ.ŨỞB?)ỴŨỞB?{BỌWPB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÓỨBỠ:0Ổ?BỆ$BORŨỠB?Ỡ)ỸŨỞBÙỠVŨỞBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓBŨỂƯBỌỨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂpỠỎƯBÙỠ:0ỔŨBŨỞỠSBÓ!ỀBừPƠŨBẩPŨỠBÒ)=ŨỞBợ:WÓBỞPỀẢẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂjỠ:BÓK:BỦỀỞPỎBỠỂŨỞBŨỞỂ0BÓ!ỀBŨỀỦBỞPỶPB?>BĐC-ẺẾB?:ÝPBÓKŨBỌ!BEÉC-EẼẾỦỞ/ŨỞỂ0ÃBŨ[BỞPỶPBÓKŨBĐẼCB-ĐẾCỦỞ/ŨỞỂ0ẮẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚBỌ!BỦỀỞPỎĂBÓỠỔBỌYBHŨBÓKŨBỤ{ỀBÓỠỰŨBÓỆÓB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞPỂ:BỦỀỞPỎBŨỠ)BỠFPB&FŨB]ỂBÓỆBŨ)ỶÓBŨỞỰ?ĂB?ỠS?BÓỆÓBỤƯỄPĂB*Ề:BỤỆB ỀŨỠBỌLỦĂBỌL:BỌỲĂB]>ŨỞBỤỄÓĂBÓỆÓBỤƯỄPBỠỄ?B]ỂBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?ĂẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỔ:BOỄŨBỞÌ$BÙỠỨBÙỠHŨB?*ƯŨỞB]PƠÓBÓ:ŨỞBÓJ$BỌ!BỦỀỞPỎB?ỠVŨỞB%:ỀB?Ỡ{ÓB$ỠMỦĂBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBÓỨB?ỠỚBỌ)@ÓB ỎỦB Õ?B?*ƯŨỞBỦY?B&WB?*)ỸŨỞBỠ@$ẮBừRBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBỦỀỞPỎBÓỨB?ỠỚBỞĨ0B*ỀB?ỆÓBÒ.ŨỞB$Ỡ.B]ỂB?)ỴŨỞB?ỆÓB]ỶPBỦY?B&WBỤƯỄPB?Ỡ:WÓĂBÒƯBỌỨBŨỘŨB?ỠỀỦBÙỠFƯB1BÙPỔŨBOỆÓB&UB?*)ỶÓBÙỠPBÒ,ŨỞBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBỦỀỞPỎẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂẸẮBậƯợDCẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậƯợDCBỤỂB]PỔ?B?I?BÓ!ỀBÓƯỎŨz0ỦỎBợDCB-BỦY?BÓỠJ?B?*ƯŨỞBÓỴB?ỠỚB*J?B%:ỀŨB?*ỰŨỞBÓỠƯBỦY?B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẮBĩ<ÓBậƯợDCB?ỠJ$BÓỨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?ÝŨB?Ỡ)ỴŨỞBỦVBỤỶŨBỠỴŨBÓỠƯB?PỦB?*ƯŨỞBÓỴŨBỌỀ:B?PỦB]ỂBŨGƯB?*ƯŨỞBỌY?B%:3ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩY?B&WBŨỞỠPỘŨBÓ<:BÓỠƯB?ỠJ0BậƯợDCBÓ(ŨỞBỞP;$BỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$ẮBẫWPB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBỌGBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓB&?Ề?PŨBỞPFỦBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤĂB]PƠÓBOÝB&:ŨỞBậƯợDCBÓỨB?ỠỚBỤỂỦBỞPFỦBỌỀ:BÓỴB]ỂBỌỀ:BÙỠỶ$BỦỂBỦY?B&WBŨỞ)ỸPBỞÌ$B$ỠFPBÒƯB?ỆÓBÒ.ŨỞB$Ỡ.BÓ!ỀB&?Ề?PŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/É/DĐ/OỀŨŨỎ*-DD-DẼDĐÊÊẾÉẺẾÉDẺDDẺÉCẼÊẺẺẮÚ$ỞẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐÉDẾ/DẼEÒẸDẺCCĐĐ?ẺÉÊÉỤĐẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪẼBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẪB"PÒ?ỠỷẪẺĐÉẪBỠỎPỞỠ?ỷẪEÉẼẪBŨỀỦỎỷẪờPÓ?:*ỎBDẪBỀỤPỞŨỷẪOƯ??ƯỦẪBOƯ*ÒỎ*ỷẪCẪB/ÂẴ/ỀÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ậỀ$?PƯŨẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴPÂậỠJ?BOÝB&:ŨỞBậƯợDCBÓỨBỤ@PBÓỠƯB?*ỆPB?PỦB]ỂB&<ÓBÙỠỬỎB?ÝŨỞB?ỠỚẮẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẩỜBÒỂŨỞB?Ỡ:BỌ)@ÓB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỆÓBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞĂBậƯợDCBÓỨB?ỠỚBÓFPB?ỠPƠŨB]PƠÓB&FŨB :J?BŨHŨỞBỤ)@ŨỞB?ỔBOỂƯĂBŨỞHŨBŨỞ>ỀB&{BỠRŨỠB?ỠỂŨỠBÓ.ÓBỦỆ:BỌVŨỞB]ỂBỠƯỄ?BỌYŨỞBŨỠ)BỦY?BÓỠJ?BÓỠWŨỞBƯ 0BỠỨỀÃBŨỨBỞP;$BŨỞHŨBŨỞ>ỀB?ÝŨB?Ỡ)ỴŨỞB?PỦBOÍŨỞBÓỆÓỠBÓỠWŨỞBỤỄPBÓỆÓBŨỞ:0ỘŨB?}BÓỨBỠỄPB?*ƯŨỞBÓỴB?ỠỚĂBỌ)@ÓBỞỰPBỤỂBỞWÓB?{BÒƯẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂẺẮBịỀỤPBÓFPB?ỠPƠŨB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂịỀỤPBỌ)@ÓBÓƯPBỤỂBỦY?B?*ƯŨỞBŨỠ[ŨỞB]P?ỀỦPŨB?W?BŨỠJ?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮBĩÌÓBÒ,BỠPỚ:BOPỔ?B]ỖB?ỆÓBỌYŨỞBÓ!ỀBÙỀỤPBỌỔŨBÓỴB?ỠỚBÓỪŨBỠỄŨBÓỠỔBŨỠ)ŨỞBŨỨBỌ)@ÓBÓƯPBỤỂBÓFPB?ỠPƠŨB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠB?ÝŨỞB?ỠỚBÓ(ŨỞBŨỠ)BÓỨBÙỠFBŨHŨỞBÓFPB?ỠPƠŨBỠPƠ:B&:J?BÓ!ỀBỠƠB?ỠKŨBÙPŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠPỔ:BÙỀỤPBÓỨB?ỠỚBÒNŨBỌỔŨBOƠŨỠB?PỦBỦỄÓỠẮBẫĨ0BỤỂBỦY?B?*ƯŨỞBŨỠ[ŨỞBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨBÒỜB?PỔ$BÓLŨBŨỠJ?BỌỚB?HŨỞBÓ)ỸŨỞBỠƯỄ?BỌYŨỞBÓ!ỀB?PỦẮBậỠ:WPBỤỂBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞPỂ:BÙỀỤPBỠỂŨỞBỌK:ẮBĩÌÓBÒ,BHŨBỦY?B]ỂPB%:FBÓỠ:WPBỦỲPBŨỞỂ0BỤỂBỀŨB?ƯỂŨBŨỠ)ŨỞBOỄŨBÓ(ŨỞBÓỨB?ỠỚB?RỦB?ỠJ0BÙỀỤPB?*ƯŨỞBÓỆÓBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞB&<ÓBÙỠỬỎBOỀƯBỞXỦBÓỆÓB]P?ỀỦPŨB]ỂBÙỠƯỆŨỞBÓỠJ?B?W?BÓỠƯB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂẼẮBậỠJ?B ỴBỠỲB?*@B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠJ?B ỴB*J?B%:ỀŨB?*ỰŨỞBỌỚBỌPỖ:BÓỠTŨỠBỠƠB?ỠWŨỞB?PỘ:BỠỨỀBÓ!ỀBÓỠ;ŨỞB?ỀĂBỞP;$BỞPFỦBỤ)@ŨỞBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB?ƯỂŨB$ỠKŨB]ỂBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB“ J:”ĂBỦỀŨỞBỤỄPBỦY?B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠBỠỴŨB]ỂBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBÓỆÓBOƠŨỠBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?PỦẮBừPƠÓBHŨBŨỠPỖ:BÓỠJ?B ỴBÓỨB?ỠỚBỦỀŨỞBỤỄPBŨỠPỖ:BỤ@PBQÓỠBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎẮBậ:ŨỞBÓJ$BỌ!BÓỠJ?B ỴBỞP;$BỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦĂBỌY?B%:3ĂBOƠŨỠBỌỆPB?ỠỆƯBỌ)ỸŨỞB?0$ỎBĐB]ỂBỦY?B&WBỤƯỄPB:ŨỞB?Ỡ)ẮBjỨBÓ(ŨỞBÓỨB?ỠỚBỞP;$BOỄŨBỞPFỦBÓĨŨB]ỂBÒ:0B?*RBÓĨŨBŨÌŨỞBỠ@$BỤ1ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBÙỠ:0ỔŨBŨỞỠSĂBŨỞ)ỸPBỤỶŨBŨỘŨBHŨBÙỠƯFŨỞBĐẸ-EẸỞBÓỠJ?B ỴBỦỲPBŨỞỂ0ẮBp:0BŨỠPỘŨĂBỤ)@ŨỞBÓ.B?ỠỚBÙỠỆÓBŨỠỀ:B?,0B?Ỡ:YÓB]ỂƯBỌYB?:ÝPĂBỞPỶPB?QŨỠB]ỂBỦ<ÓBỌYBỠƯỄ?BỌYŨỞBỠỂŨỞBŨỞỂ0ẮBậỠJ?B ỴBÓỨBŨỠPỖ:B?*ƯŨỞBŨỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦĂBŨỠ)ŨỞBỠK:BỠỔ?BỦỰPBŨỞ)ỸPBỌỖ:BÙỠVŨỞBŨỄ$BỌ!BÓỠJ?B ỴĂBỌPỖ:BŨỂ0BỌỪPBỠỬPB$ỠFPB?ỠỀ0BỌÝPBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỠƯÌÓB&}BÒ.ŨỞBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỄŨBÓỨB?ỠỚBŨỠLŨBỌ)@ÓBÓỆÓB]P?ỀỦPŨB]ỂBÒ)=ŨỞBÓỠJ?BÓKŨB?ỠPỔ?BỞP;$B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎB?>BŨỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÙỠỆÓBŨỠỀ:ĂB]RB]L0BỠG0B?Ỡ{ÓBỠPƠŨBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỌỀBÒỄŨỞBOỀƯBỞXỦBŨỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦĂB?HŨỞBÓ)ỸŨỞB?*ỆPBÓĨ0ĂBÓỆBOÕƯĂB*Ề:B ỀŨỠĂBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?B]ỂBÓỆÓBỤƯỄPBỌL:ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỨBỦY?B&WBỤ{ỀBÓỠỰŨBỌỚBŨỠLŨBỌ)@ÓBÓỆÓB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞBÓKŨB?ỠPỔ?ẮBqWŨỞB?Ỡ:WÓBOÝB&:ŨỞBÙỠVŨỞBÙỘBỌỴŨBỞP;$BOÝB&:ŨỞB?ỠỘỦBỦY?B&WB]P?ỀỦPŨBŨỠ)ŨỞBÓỴB?ỠỚBÓỠ;ŨỞB?ỀBÓỠTBÓỨB?ỠỚBỠJ$B?Ỡ.B*J?BQ?B?ỠỎƯBÓỆÓỠBŨỂ0ẮBẫPỖ:BÓKŨB?ỠPỔ?BỤỂB$ỠFPB?ỠỀỦBÙỠFƯB1BÙPỔŨBÓ!ỀBOỆÓB&UBỠƯÌÓBÓỠ:0ỘŨBỞPỀBÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?*)ỶÓBÙỠPB&}BÒ.ŨỞBOJ?BÓ<BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOÝB&:ŨỞBŨỂƯẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂpẮỡBẶpỠỎƯB&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]ŨẲẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
