{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂẴOÂẼBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẴ/OÂẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂẴOÂĩY?B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠB?ỆÓBỌYŨỞB?QÓỠBÓ{ÓB?ỶPBŨỠPỖ:BÙỠQỀBÓỄŨỠB?*ƯŨỞBÓ:YÓB&WŨỞẢBpỠỚBÓỠJ?BỌ)@ÓBÓFPB?ỠPƠŨĂB?:ÝPB?ỠỰBÓỀƯBỠỴŨĂB?PŨỠB?ỠKŨB?ỠƯFPBỦỆPBỠỴŨẮẮẮBpJ?BÓFBŨỠ[ŨỞBỤ@PBQÓỠB?:0Ơ?B]ỸPBỌỨB&ỒBÓỨBỌ)@ÓBÙỠPBOỄŨBOPỔ?BÓỠHỦB&ỨÓB?*ỆPB?PỦBỌ;ŨỞBÓỆÓỠẮẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂỡ<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠBŨỞỂ0BÓỂŨỞB?*#BŨỘŨB%:ỀŨB?*ỰŨỞBỠỴŨBÙỠPBÓỠ;ŨỞB?ỀBỞPỂBỌPẮBừPƠÓBỞP[BÓỠƯB?PỦBỤ:VŨBOỴỦBỦỆ:BÓỠJ?BỤ)@ŨỞBỞP;$BŨỞHŨBŨỞ>ỀBÓỆÓB]JŨBỌỖB&<ÓBÙỠỬỎBÒNŨBỌỔŨBOƠŨỠB?PỦĂBỌÌÓBOPƠ?BỌWPB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÓỨBÓỆÓB0Ổ:B?WBŨỞ:0BÓỴBŨỠJ?BỌSŨỠĂBŨỠ)B?PỖŨB&}BỞPỀBỌRŨỠBỦIÓBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBŨỞỠPỘŨBÓ<:ĂBŨỞ)ỸPB?ỀB$ỠỆ?BỠPƠŨB*ỀB*ÍŨỞBÓỆÓBỤƯỄPB?*ỆPBÓĨ0ĂB*Ề:ĂB%:FBỠỄÓỠB]ỂB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOÝB&:ŨỞB?W?BÓỠƯB?PỦBÓỨB?ỠỚBỞP;$BỞPFỦBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤĂBÓĨŨBOÍŨỞBỦ<ÓBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂB?>BỌỨBỞP;$BÓFPB?ỠPƠŨB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮBẩ)ỶPBỌĨ0BỤỂBŨỠ[ŨỞBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞB?Ỡ)ỸŨỞBỌ)@ÓB&}BÒ.ŨỞBỌỚBÒ:0B?*RBỦY?BẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/Ẻ-ỤƯỀP-?*ỀP-ÓỀ0-ỤỀỦ-&ỀÓỠ-ỦỀÓỠ-ỦỀ:-]Ề-ỞP:$-?*ỀP-?PỦ-ÙỠƯỎ-ỦỀŨỠ-DẺẾĐECẾĐEDẼEEÉDÊĐẺẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪẺBỤƯỄPB?*ỆPBÓĨ0BỤỂỦB&ỄÓỠBỦỄÓỠBỦỆ:B]ỂBỞP;$B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẪÂẴ:Â?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẴ/:ÂẴ/ỀÂẢẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂDẮB6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBÓỨBỤ@PBÓỠƯB?*ỆPB?PỦẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂ6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBỤỂBOQB%:0Ổ?BỌỚB&WŨỞBỤĨ:BỠỴŨĂBÙỠỬỎBỦỄŨỠBỠỴŨBÒƯBÓỨBŨỠPỖ:BỤ@PBQÓỠBÓỠƯBÓỴB?ỠỚĂBỌÌÓBOPƠ?BỤỂB]ỶPB?PỦẮB6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBÓỨB?ỠỚBỞP;$BẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/É-ỤƯỀP-?Ỡ:Ó-$ỠỀỦ-ỞP:$-ỞPỀỦ-Ỡ:0Ỏ?-Ề$-DẺẾĐÉCĐCẸĐDEÊẸEĐÉEẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪÉBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞP;$BỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$ẪÂẴ:ÂỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$Ẵ/:ÂẴ/ỀÂB]ỂBỦ<ÓBÓỠJ?BOÕƯB?*:ŨỞB?QŨỠB]ỂB?ỠLỦBÓỠQBỤỂỦBỞPFỦB&{B?QÓỠB?.BỦFŨỞBOỆỦB?*ƯŨỞBỌYŨỞBỦỄÓỠẮB6ÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EBÓ(ŨỞBỌGBỌ)@ÓBÓỠ<ŨỞBỦPŨỠBỤỂBỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]Ũ/ÓỠỎ-ÒƯ-ỀŨ-ÓỠƯ-ŨỞ:ƯP-OỎŨỠ-*ƯP-ỤƯỀŨ-ŨỠP$-?PỦ-DẺẾĐÉCÉCẾDÊEẸĐÊẼEẸẮỠ?ỦẪB?Ề*ỞỎ?ỷẪậỠỔBỌYBHŨBÓỠƯBŨỞ)ỸPBOƠŨỠB*WPBỤƯỄŨBŨỠS$B?PỦẪÂẴ:Â*WPBỤƯỄŨBŨỠS$B?PỦẴ/:ÂẴ/ỀÂẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂkỦỎỞỀ-EBÓỨBŨỠPỖ:B?*ƯŨỞBÓỆÓBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBŨỠ)BÓỆBOÕƯBẶÓỆBỠXPĂBÓỆBŨỞ>ĂBÓỆB?Ỡ:ĂBÓỆB?*QÓỠĂBÓỆBỦỪPĂBÓỆBÓỴỦĂBÓỆB?:0Ổ?ẲĂBÓỆÓBỤƯỄPBỠỄ?BŨỠ)BỠỄ?BỤỀŨỠĂBỠỄ?BÓỠPỀĂBỠỄ?BỨÓBÓỠỨẮẮẮBp:0BŨỠPỘŨĂBÓ:ŨỞBÓJ$BƯỦỎỞỀ-EB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỆÓBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBÓ(ŨỞBỤỂBỦY?BỤ{ỀBÓỠỰŨB?W?B]RBÓỠỔBỌYBHŨBÓ!ỀBŨỠPỖ:BŨỞ)ỸPBÙỠVŨỞBÙỔ?BỠ@$BỌ!BÓỆÓBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÓKŨB?ỠPỔ?BỌỚBÓỨBỌ)@ÓBỀÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/É/DĐ/?Ỡ:Ó-$ỠỀỦ-ỞPỀ:-ƯỦỎỞỀ-E-?Ỡ:ỦO-DĐCC ẺĐÊ-DẼDĐÊẾCẺẾÊẸÊÉĐDCCÉCÊẺẼCẮÚ$ỞẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/ĐÉDẾ/DẼEÒẸDẺCCĐĐ?ĐẸÉEỤDẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪẼBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẪB"PÒ?ỠỷẪẺĐÉẪBỠỎPỞỠ?ỷẪEĐẺẪBŨỀỦỎỷẪờPÓ?:*ỎBEẪBỀỤPỞŨỷẪOƯ??ƯỦẪBOƯ*ÒỎ*ỷẪCẪB/ÂẴ/ỀÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ậỀ$?PƯŨẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴPÂậỆÓBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞPỂ:BỀÓPÒBOÕƯBƯỦỎỞỀ-EB?W?BÓỠƯB?PỦBỦỄÓỠẮẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂĐẮBừP?ỀỦPŨBẩB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩY?BỤƯỄPB]P?ỀỦPŨBỌỆŨỞBỌ)@ÓB%:ỀŨB?ĨỦBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠBỤỂB]P?ỀỦPŨBẩẮBừP?ỀỦPŨBẩB*J?BÓKŨB?ỠPỔ?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎBÓ!ỀB )ỴŨỞB]ỂBŨỞỠPỘŨBÓ<:BỌGBÓỠTB*ỀB*ÍŨỞB]P?ỀỦPŨBẩBÓ(ŨỞBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBỠ:0Ổ?BỆ$ĂBỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBỌY?B%:3ĂBÙỠPỔŨBŨỨB*J?B%:ỀŨB?*ỰŨỞBỌWPB]ỶPB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮBừP?ỀỦPŨBẩBỌỨŨỞB]ỀPB?*ỪBỌPỖ:BỠỪỀBỠ:0Ổ?BỆ$ĂB?RŨỠB?*ỄŨỞB]PỘỦBŨỠPỜỦB]ỂBÓỠ<ÓBŨHŨỞBỦỄÓỠBỦỆ:ĂBỤỂỦBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBÓỆÓB]JŨBỌỖBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừP?ỀỦPŨBẩBỌ)@ÓB?RỦB?ỠJ0B?*ƯŨỞBỦY?B&WBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOỀƯBỞXỦBÓỆBỠXPĂB?*<ŨỞĂBŨJỦB]ỂB&[ỀẮBừỂƯBŨỠ[ŨỞB?ỠỆŨỞBỦ,ỀBỌVŨỞBỠƯÌÓB#BŨỠ[ŨỞB],ŨỞBQ?BỆŨỠB&ỆŨỞBỦÌ?B?*ỸPĂBÓỨB?ỠỚBÙỠỨBŨỠLŨBỌ!B]P?ỀỦPŨBẩB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỠƯÌÓBÓỆÓBŨỞ:XŨB?{BŨỠPỘŨẮBjỞƯỂPB]PƠÓB?PỔ$B ;ÓB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB]ỶPBỆŨỠB&ỆŨỞBỦÌ?B?*ỸPB?*{ÓB?PỔ$ĂBŨỞ:XŨB]P?ỀỦPŨBẩB?W?BŨỠJ?BỤỂB%:ỀB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỠỂŨỞBŨỞỂ0BỠƯÌÓB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOÝB&:ŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂEẮBừP?ỀỦPŨBầẾBẶỀÓPÒBỢƯỤPÓẲẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừP?ỀỦPŨBầẾBỌ)@ÓB&}BÒ.ŨỞBỌỚBÓỠWŨỞBỤỄPB?ỆÓBỌYŨỞBÓ!ỀBỀÓPÒBỀỦPŨBỠƯỦƯÓ0&?ỎPŨỎB-BŨỞ:0ỘŨBŨỠĨŨBỠỂŨỞBỌK:BỞĨ0BỌY?B%:3ĂB ỴBÓ<ŨỞBỌYŨỞBỦỄÓỠĂBÓỨB?ỠỚBÒNŨBỌỔŨB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBOƠŨỠB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBỤƯỄPB*Ề:BỤỆB ỀŨỠB]ỂBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?BỤỂBŨỠ[ŨỞB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞP;$BÓFPB?ỠPƠŨBŨXŨỞBỌYBỀÓPÒBỢƯỤPÓBŨỠ)ŨỞBỌ)@ÓBÓỴB?ỠỚBỠJ$B?Ỡ:B]ỶPBỤ)@ŨỞB*J?BỠỄŨBÓỠỔĂB]RB]L0BŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÓỨBỤ)@ŨỞBỀÓPÒBỢƯỤPÓB?ỠJ$BÓKŨBÓĨŨBŨỠIÓB]PƠÓBOÝB&:ŨỞBỌỚBÙỠIÓB$Ỡ.ÓB?RŨỠB?*ỄŨỞB?ỠPỔ:B]P?ỀỦPŨB%:ỀŨB?*ỰŨỞBŨỂ0ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂÉẮBĩỀỞPỎBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỌỀ:B?PỦẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩỀỞPỎBỤỂBỦY?BÙỠƯỆŨỞBÓỠJ?BỠ[:BQÓỠBÓỠƯBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBỌỀŨỞBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓBỌỚBÙPỚỦB&ƯỆ?BỠ:0Ổ?BỆ$ẮBĩ<ÓBỦỀỞPỎB?ỠJ$BÓỨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?HŨỞBỠ:0Ổ?BỆ$ĂB?QÓỠB?.BỦFŨỞBOỆỦB]ỂBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤBÓỀƯẮBầÝB&:ŨỞBỦỀỞPỎBỞP;$BỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$B]ỂBŨỞ:0BÓỴBỌỀ:B?PỦBÓỠƯBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBOSBỠ:0Ổ?BỆ$BÓỀƯBỌỀŨỞBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓẮBẫPỖ:B%:ỀŨB?*ỰŨỞBÓKŨBỤ):B1BỤỂBỦỀỞPỎBÙỠVŨỞBÓỨB?ỆÓBÒ.ŨỞB?)ỴŨỞB?{BỌWPB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBÓỨBỠ:0Ổ?BỆ$BORŨỠB?Ỡ)ỸŨỞBÙỠVŨỞBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓBŨỂƯBỌỨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂpỠỎƯBÙỠ:0ỔŨBŨỞỠSBÓ!ỀBừPƠŨBẩPŨỠBÒ)=ŨỞBợ:WÓBỞPỀẢẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂjỠ:BÓK:BỦỀỞPỎBỠỂŨỞBŨỞỂ0BÓ!ỀBŨỀỦBỞPỶPB?>BĐC-ẺẾB?:ÝPBÓKŨBỌ!BEÉC-EẼẾỦỞ/ŨỞỂ0ÃBŨ[BỞPỶPBÓKŨBĐẼCB-ĐẾCỦỞ/ŨỞỂ0ẮẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚBỌ!BỦỀỞPỎĂBÓỠỔBỌYBHŨBÓKŨBỤ{ỀBÓỠỰŨBÓỆÓB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞPỂ:BỦỀỞPỎBŨỠ)BỠFPB&FŨB]ỂBÓỆBŨ)ỶÓBŨỞỰ?ĂB?ỠS?BÓỆÓBỤƯỄPĂB*Ề:BỤỆB ỀŨỠBỌLỦĂBỌL:BỌỲĂB]>ŨỞBỤỄÓĂBÓỆÓBỤƯỄPBỠỄ?B]ỂBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?ĂẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỔ:BOỄŨBỞÌ$BÙỠỨBÙỠHŨB?*ƯŨỞB]PƠÓBÓ:ŨỞBÓJ$BỌ!BỦỀỞPỎB?ỠVŨỞB%:ỀB?Ỡ{ÓB$ỠMỦĂBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBÓỨB?ỠỚBỌ)@ÓB ỎỦB Õ?B?*ƯŨỞBỦY?B&WB?*)ỸŨỞBỠ@$ẮBừRBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBỦỀỞPỎBÓỨB?ỠỚBỞĨ0B*ỀB?ỆÓBÒ.ŨỞB$Ỡ.B]ỂB?)ỴŨỞB?ỆÓB]ỶPBỦY?B&WBỤƯỄPB?Ỡ:WÓĂBÒƯBỌỨBŨỘŨB?ỠỀỦBÙỠFƯB1BÙPỔŨBOỆÓB&UB?*)ỶÓBÙỠPBÒ,ŨỞBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞBỦỀỞPỎẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂẸẮBậƯợDCẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậƯợDCBỤỂB]PỔ?B?I?BÓ!ỀBÓƯỎŨz0ỦỎBợDCB-BỦY?BÓỠJ?B?*ƯŨỞBÓỴB?ỠỚB*J?B%:ỀŨB?*ỰŨỞBÓỠƯBỦY?B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẮBĩ<ÓBậƯợDCB?ỠJ$BÓỨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?ÝŨB?Ỡ)ỴŨỞBỦVBỤỶŨBỠỴŨBÓỠƯB?PỦB?*ƯŨỞBÓỴŨBỌỀ:B?PỦB]ỂBŨGƯB?*ƯŨỞBỌY?B%:3ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩY?B&WBŨỞỠPỘŨBÓ<:BÓỠƯB?ỠJ0BậƯợDCBÓ(ŨỞBỞP;$BỞPFỦBỠ:0Ổ?BỆ$ẮBẫWPB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBỌGBÒ,ŨỞB?Ỡ:WÓB&?Ề?PŨBỞPFỦBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤĂB]PƠÓBOÝB&:ŨỞBậƯợDCBÓỨB?ỠỚBỤỂỦBỞPFỦBỌỀ:BÓỴB]ỂBỌỀ:BÙỠỶ$BỦỂBỦY?B&WBŨỞ)ỸPBỞÌ$B$ỠFPBÒƯB?ỆÓBÒ.ŨỞB$Ỡ.BÓ!ỀB&?Ề?PŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴỀBỠ*ỎỢỷẪỠ??$&Ả//&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ%Ụ?Ũ&ẮỦỎÒPỀÓÒŨẮ]Ũ/EĐÉÉẸẸẾĐDÊẼEẾÊẸẸEẺ/ĐCĐÉ/É/DĐ/OỀŨŨỎ*-DD-DẼDĐÊÊẾÉẺẾÉDẺDDẺÉCẼÊẺẺẮÚ$ỞẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/ĐÉDẾ/DẼEÒẸDẺCCĐĐ?ẺÉÊÉỤĐẮ"ỎO$ẪBỀỤ?ỷẪẼBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẪB"PÒ?ỠỷẪẺĐÉẪBỠỎPỞỠ?ỷẪEÉẼẪBŨỀỦỎỷẪờPÓ?:*ỎBDẪBỀỤPỞŨỷẪOƯ??ƯỦẪBOƯ*ÒỎ*ỷẪCẪB/ÂẴ/ỀÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ậỀ$?PƯŨẪB&?0ỤỎỷẪ?Ỏ ?-ỀỤPỞŨẢBÓỎŨ?Ỏ*ÃẪÂẴPÂậỠJ?BOÝB&:ŨỞBậƯợDCBÓỨBỤ@PBÓỠƯB?*ỆPB?PỦB]ỂB&<ÓBÙỠỬỎB?ÝŨỞB?ỠỚẮẴ/PÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẩỜBÒỂŨỞB?Ỡ:BỌ)@ÓB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỆÓBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞĂBậƯợDCBÓỨB?ỠỚBÓFPB?ỠPƠŨB]PƠÓB&FŨB :J?BŨHŨỞBỤ)@ŨỞB?ỔBOỂƯĂBŨỞHŨBŨỞ>ỀB&{BỠRŨỠB?ỠỂŨỠBÓ.ÓBỦỆ:BỌVŨỞB]ỂBỠƯỄ?BỌYŨỞBŨỠ)BỦY?BÓỠJ?BÓỠWŨỞBƯ 0BỠỨỀÃBŨỨBỞP;$BŨỞHŨBŨỞ>ỀB?ÝŨB?Ỡ)ỴŨỞB?PỦBOÍŨỞBÓỆÓỠBÓỠWŨỞBỤỄPBÓỆÓBŨỞ:0ỘŨB?}BÓỨBỠỄPB?*ƯŨỞBÓỴB?ỠỚĂBỌ)@ÓBỞỰPBỤỂBỞWÓB?{BÒƯẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂẺẮBịỀỤPBÓFPB?ỠPƠŨB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂịỀỤPBỌ)@ÓBÓƯPBỤỂBỦY?B?*ƯŨỞBŨỠ[ŨỞB]P?ỀỦPŨB?W?BŨỠJ?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠẮBĩÌÓBÒ,BỠPỚ:BOPỔ?B]ỖB?ỆÓBỌYŨỞBÓ!ỀBÙỀỤPBỌỔŨBÓỴB?ỠỚBÓỪŨBỠỄŨBÓỠỔBŨỠ)ŨỞBŨỨBỌ)@ÓBÓƯPBỤỂBÓFPB?ỠPƠŨB&<ÓBÙỠỬỎB?PỦBỦỄÓỠB?ÝŨỞB?ỠỚBÓ(ŨỞBŨỠ)BÓỨBÙỠFBŨHŨỞBÓFPB?ỠPƠŨBỠPƠ:B&:J?BÓ!ỀBỠƠB?ỠKŨBÙPŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠPỔ:BÙỀỤPBÓỨB?ỠỚBÒNŨBỌỔŨBOƠŨỠB?PỦBỦỄÓỠẮBẫĨ0BỤỂBỦY?B?*ƯŨỞBŨỠ[ŨỞBỤƯỄPB]P?ỀỦPŨBÒỜB?PỔ$BÓLŨBŨỠJ?BỌỚB?HŨỞBÓ)ỸŨỞBỠƯỄ?BỌYŨỞBÓ!ỀB?PỦẮBậỠ:WPBỤỂBỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBỞPỂ:BÙỀỤPBỠỂŨỞBỌK:ẮBĩÌÓBÒ,BHŨBỦY?B]ỂPB%:FBÓỠ:WPBỦỲPBŨỞỂ0BỤỂBỀŨB?ƯỂŨBŨỠ)ŨỞBOỄŨBÓ(ŨỞBÓỨB?ỠỚB?RỦB?ỠJ0BÙỀỤPB?*ƯŨỞBÓỆÓBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞB&<ÓBÙỠỬỎBOỀƯBỞXỦBÓỆÓB]P?ỀỦPŨB]ỂBÙỠƯỆŨỞBÓỠJ?B?W?BÓỠƯB?PỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴOÂẼẮBậỠJ?B ỴBỠỲB?*@B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠẴ/OÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠJ?B ỴB*J?B%:ỀŨB?*ỰŨỞBỌỚBỌPỖ:BÓỠTŨỠBỠƠB?ỠWŨỞB?PỘ:BỠỨỀBÓ!ỀBÓỠ;ŨỞB?ỀĂBỞP;$BỞPFỦBỤ)@ŨỞBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB?ƯỂŨB$ỠKŨB]ỂBỦ<ÓBÓỠƯỤỎ&?Ỏ*ƯỤB“ J:”ĂBỦỀŨỞBỤỄPBỦY?B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎBỦỄŨỠBỠỴŨB]ỂBỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBÓỆÓBOƠŨỠBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨB?PỦẮBừPƠÓBHŨBŨỠPỖ:BÓỠJ?B ỴBÓỨB?ỠỚBỦỀŨỞBỤỄPBŨỠPỖ:BỤ@PBQÓỠBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎẮBậ:ŨỞBÓJ$BỌ!BÓỠJ?B ỴBỞP;$BỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBOƠŨỠB?PỦĂBỌY?B%:3ĂBOƠŨỠBỌỆPB?ỠỆƯBỌ)ỸŨỞB?0$ỎBĐB]ỂBỦY?B&WBỤƯỄPB:ŨỞB?Ỡ)ẮBjỨBÓ(ŨỞBÓỨB?ỠỚBỞP;$BOỄŨBỞPFỦBÓĨŨB]ỂBÒ:0B?*RBÓĨŨBŨÌŨỞBỠ@$BỤ1ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBÙỠ:0ỔŨBŨỞỠSĂBŨỞ)ỸPBỤỶŨBŨỘŨBHŨBÙỠƯFŨỞBĐẸ-EẸỞBÓỠJ?B ỴBỦỲPBŨỞỂ0ẮBp:0BŨỠPỘŨĂBỤ)@ŨỞBÓ.B?ỠỚBÙỠỆÓBŨỠỀ:B?,0B?Ỡ:YÓB]ỂƯBỌYB?:ÝPĂBỞPỶPB?QŨỠB]ỂBỦ<ÓBỌYBỠƯỄ?BỌYŨỞBỠỂŨỞBŨỞỂ0ẮBậỠJ?B ỴBÓỨBŨỠPỖ:B?*ƯŨỞBŨỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦĂBŨỠ)ŨỞBỠK:BỠỔ?BỦỰPBŨỞ)ỸPBỌỖ:BÙỠVŨỞBŨỄ$BỌ!BÓỠJ?B ỴĂBỌPỖ:BŨỂ0BỌỪPBỠỬPB$ỠFPB?ỠỀ0BỌÝPBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỠƯÌÓB&}BÒ.ŨỞBÓỠJ?BOÝB&:ŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỄŨBÓỨB?ỠỚBŨỠLŨBỌ)@ÓBÓỆÓB]P?ỀỦPŨB]ỂBÒ)=ŨỞBÓỠJ?BÓKŨB?ỠPỔ?BỞP;$B?*ỆPB?PỦBÙỠỬỎB?>BŨỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBÙỠỆÓBŨỠỀ:ĂB]RB]L0BỠG0B?Ỡ{ÓBỠPƠŨBÓỠỔBỌYBHŨB:WŨỞBỌỀBÒỄŨỞBOỀƯBỞXỦBŨỠPỖ:BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦĂB?HŨỞBÓ)ỸŨỞB?*ỆPBÓĨ0ĂBÓỆBOÕƯĂB*Ề:B ỀŨỠĂBŨỞ(BÓWÓBŨỞ:0ỘŨBỠỄ?B]ỂBÓỆÓBỤƯỄPBỌL:ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỨBỦY?B&WBỤ{ỀBÓỠỰŨBỌỚBŨỠLŨBỌ)@ÓBÓỆÓB]P?ỀỦPŨB]ỂBÓỠJ?BÒPŨỠBÒ)=ŨỞBÓKŨB?ỠPỔ?ẮBqWŨỞB?Ỡ:WÓBOÝB&:ŨỞBÙỠVŨỞBÙỘBỌỴŨBỞP;$BOÝB&:ŨỞB?ỠỘỦBỦY?B&WB]P?ỀỦPŨBŨỠ)ŨỞBÓỴB?ỠỚBÓỠ;ŨỞB?ỀBÓỠTBÓỨB?ỠỚBỠJ$B?Ỡ.B*J?BQ?B?ỠỎƯBÓỆÓỠBŨỂ0ẮBẫPỖ:BÓKŨB?ỠPỔ?BỤỂB$ỠFPB?ỠỀỦBÙỠFƯB1BÙPỔŨBÓ!ỀBOỆÓB&UBỠƯÌÓBÓỠ:0ỘŨBỞPỀBÒPŨỠBÒ)=ŨỞB?*)ỶÓBÙỠPB&}BÒ.ŨỞBOJ?BÓ<BỤƯỄPB?Ỡ{ÓB$ỠMỦBOÝB&:ŨỞBŨỂƯẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂpẮỡBẶpỠỎƯB&:ÓÙỠƯỎÒƯP&ƯŨỞẮ]ŨẲẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ chỉ ăn trứng luộc có thực sự giúp giảm cân?
2025-11-12 18:08:00
Chế độ ăn kiêng chỉ tập trung vào trứng, với khuyến nghị ăn trứng luộc từ hai đến ba quả mỗi ngày có thực sự là chìa khóa thần kỳ giúp giảm cân?
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
2025-11-12 17:57:00
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella, cách phòng ngừa ngộ độc?
2025-11-12 10:53:00
Các dữ liệu lâm sàng và xét nghiệm bước đầu cho thấy các ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một cơ sở ở TP. HCM có khả năng nhiễm khuẩn đường ruột do Salmonella. Vì sao bánh mì...
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
2025-11-11 14:16:00
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI- CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức...
2025-11-10 17:03:00
baophutho.vn Ngày 10/11, Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI - CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức hội thảo khoa học quốc tế “Cập nhật những tiến bộ trong sàng...
