{title}
{publish}
{head}
ẬSẸEÕỨF,,ÀĐ?tT.ỨỒĐẨẬỎẨỆEỨỬITE1T.FỪTỰE1HEÕSN.EÔTỰSEÔ}&ỰRE.Ỳ.EÕSỬE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSẬ/ỎẨẬ/SẸẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?hỒFÔĐẨẬỎẨmỶ.E.;GTE.TỪEƯSXỒEỪIỰSE.GÕEỐỶỰRE.UÕSEÕ"ÕE.=TEỰSTỢ!EƯSUFEÕIỰSE.;ỬỰREÕ!ỶÕE,ỲỰRẰEtSỠEÕSN.EỐ}%ÕEÕÍTE.STỞỰẲE.!ỸTE.SWEÕFỬES#ỰẲE.TỰSE.SOỰE.SỬÍTEỪGTES#ỰẴẴẴEtN.EÕÍEỰS0ỰREỨ%TEUÕSE.!4Ở.E1$TEỐỮE,ƠEÕỮEỐ}%ÕEƯSTEỎIỰEỎTỜ.EÕSỊỪE,ỮÕE.;GTE.TỪEỐ(ỰREÕGÕSẴẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨs[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSEỰRH4EÕHỰRE.;*EỰỚỰE:!FỰE.;WỰRES#ỰEƯSTEÕS(ỰRE.FERTHEỐTẴEvTỞÕERT0EÕSỬE.TỪEỨ!ÝỰEỎ#ỪEỪG!EÕSN.EỨ}%ỰRERT(?EỰRỊỰEỰR]FEÕGÕE1NỰEỐỢE,[ÕEƯSXỒEÔỌỰEỐỜỰEỎỞỰSE.TỪẲEỐJÕEỎTỞ.EỐỲTE1=TEỰS0ỰREỰR}$TEÕỮEÕGÕE4Ờ!E.ỲEỰR!4EÕ#EỰSN.EỐÙỰSẲEỰS}E.TỢỰE, ERTFEỐÚỰSEỪỈÕEỎỞỰSE.TỪẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨtSỒỬEỰRSTỚỰEÕ[!ẲEỰR}$TE.FE?SG.ESTỞỰE;FE;ĨỰREÕGÕEỨỬITE.;GTEÕM4ẲE;F!ẲE:!ÍESIÕSE1HE.S"ÕE?SÒỪEỎỸE,!ỰRE.Ỳ.EÕSỬE.TỪEÕỮE.SỠERT(?ERTÍỪEỪ[ÕEÕSỬỨỒ,.Ồ;ỬỨẲEÕMỰEỎĨỰREỪ[ÕES!4Ờ.EG?E1HE.]EỐỮERT(?EÕÍTE.STỞỰE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSẴEd}=TEỐM4EỨHEỰS0ỰREÕSN.EỎỸE,!ỰRE.S}$ỰREỐ}%ÕE, EÔ<ỰREỐỠEÔ!4E.;ÚEỪỶ.EẬFES;ỒQÀĐS..?,Ằ//,!ÕƯSỬỒÔỬT,ỬỰRẴ1Ự/Ề-ỨỬFT-.;FT-ÕF4-ỨFỪ-,FÕS-ỪFÕS-ỪF!-1F-RT!?-.;FT-.TỪ-ƯSỬỒ-ỪFỰS-ẸỀỄẺẼÉỄẺẼẸỆẼẼÊẸỂẺỀẴS.ỪĐE.F;RỒ.ÀĐỀEỨỬITE.;GTEÕM4EỨHỪE,IÕSEỪIÕSEỪG!E1HERT(?E.;GTE.TỪEƯSXỒEỪIỰSĐẨẬ!Ẩ.;GTE.TỪEƯSXỒEỪIỰSẬ/!ẨẬ/FẨẰẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨẸẴEaÕTÔEỎỘỬEỬỪỒRF-ẼEÕỮEỨ%TEÕSỬE.;GTE.TỪẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨaÕTÔEỎỘỬEỬỪỒRF-ẼEỨHEỎUE:!4Ờ.EỐỠE,ỲỰREỨM!ES#ỰẲEƯSXỒEỪIỰSES#ỰEÔỬEÕỮEỰSTỢ!EỨ%TEUÕSEÕSỬEÕ#E.SỠẲEỐJÕEỎTỞ.EỨHE1=TE.TỪẴEaÕTÔEỎỘỬEỬỪỒRF-ẼEÕỮE.SỠERT(?EẬFES;ỒQÀĐS..?,Ằ//,!ÕƯSỬỒÔỬT,ỬỰRẴ1Ự/Ê-ỨỬFT-.S!Õ-?SFỪ-RT!?-RTFỪ-S!4Ồ.-F?-ẸỀỄẺÊÉẺÉẾẺẸẼỂẾẼẺÊẼẴS.ỪĐE.F;RỒ.ÀĐÊEỨỬITE.S"ÕE?SÒỪERT(?ERTÍỪES!4Ờ.EG?ĐẨẬ!ẨRTÍỪES!4Ờ.EG?Ậ/!ẨẬ/FẨE1HEỪ[ÕEÕSN.EỎỘỬE.;!ỰRE.UỰSE1HE.SÓỪEÕSUEỨHỪERTÍỪE,"E.UÕSE.<EỪÍỰREỎGỪE.;ỬỰREỐỶỰREỪIÕSẴEaÕTÔEỎỘỬEỬỪỒRF-ẼEÕ{ỰREỐÌEỐ}%ÕEÕS[ỰREỪTỰSEỨHEỨHỪERTÍỪEỰR!4EÕ#EẬFES;ỒQÀĐS..?,Ằ//,!ÕƯSỬỒÔỬT,ỬỰRẴ1Ự/ÕSỒ-ÔỬ-FỰ-ÕSỬ-ỰR!ỬT-ỎỒỰS-;ỬT-ỨỬFỰ-ỰST?-.TỪ-ẸỀỄẺÊÉÊÉỄẸỂẼẾẺỂỆẼẾẴS.ỪĐE.F;RỒ.ÀĐcSỜEỐỶEỊỰEÕSỬEỰR}$TEỎỞỰSE;ỲTEỨỬIỰEỰSÙ?E.TỪĐẨẬ!Ẩ;ỲTEỨỬIỰEỰSÙ?E.TỪẬ/!ẨẬ/FẨẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨoỪỒRF-ẼEÕỮEỰSTỢ!E.;ỬỰREÕGÕEỨỬITE.S"ÕE?SÒỪEỰS}EÕGEỎỘỬEẤÕGESỴTẲEÕGEỰR]ẲEÕGE.S!ẲEÕGE.;UÕSẲEÕGEỪVTẲEÕGEÕ#ỪẲEÕGE.!4Ờ.ẦẲEÕGÕEỨỬITESI.EỰS}ESI.EỨFỰSẲESI.EÕSTFẲESI.EỮÕEÕSỮẴẴẴEt!4EỰSTỚỰẲEÕ!ỰREÕN?EỬỪỒRF-ẼE.SÝỰRE:!FEÕGÕEÕSN.EỎỸE,!ỰREÕ{ỰREỨHEỪỶ.EỨ"FEÕSWỰE.Ỳ.E1ÚEÕSỜEỐỶEỊỰEÕ>FEỰSTỢ!EỰR}$TEƯSÝỰREƯỜ.ES%?EỐ>EÕGÕEỨỬITE.S"ÕE?SÒỪEÕOỰE.STỜ.EỐỠEÕỮEỐ}%ÕEFÕTÔEỎỘỬEỬỪỒRF-ẼẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐE,.4ỨỒÀĐ.Ồ3.-FỨTRỰẰEÕỒỰ.Ồ;ẶĐẨẬFES;ỒQÀĐS..?,Ằ//,!ÕƯSỬỒÔỬT,ỬỰRẴ:Ứ.Ự,ẴỪỒÔTFÕÔỰẴ1Ự/ẼẺÊÊẾẾỄẺẸỂỆẼỄỂẾẾẼỀ/ẺÉẺÊ/Ê/ẸẺ/.S!Õ-?SFỪ-RTF!-ỬỪỒRF-Ẽ-.S!ỪỎ-ẸẺÉÉ3ỀẺỂ-ẸỆẸẺỂỄÉỀỄỂẾỂÊẺẸÉÉÊÉỂỀỆÉẴŨ?RĐẨẬTỪRE,;ÕÀĐ//ÕẴỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/ÔỒ,Ư.Ử?/ỰỒ2,/ẺÊẸỄ/ẸỆẼÔẾẸỀÉÉẺẺ.ẺẾÊẼỨẸẴŨ?ỒRĐEFỨ.ÀĐỆEỨỬITE1T.FỪTỰE1HEÕSN.EÔTỰSEÔ}&ỰRE.Ỳ.EÕSỬE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSĐE2TÔ.SÀĐỀẺÊĐESỒTRS.ÀĐẼẺỀĐEỰFỪỒÀĐpTÕ.!;ỒEẼĐEFỨTRỰÀĐỎỬ..ỬỪĐEỎỬ;ÔỒ;ÀĐÉĐE/ẨẬ/FẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐE,.4ỨỒÀĐ.Ồ3.-FỨTRỰẰEÕỒỰ.Ồ;ẶĐẨẬTẨcGÕEỨỬITE.S"ÕE?SÒỪERTH!EFÕTÔEỎỘỬEỬỪỒRF-ẼE.Ỳ.EÕSỬE.TỪEỪIÕSẴẬ/TẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨẺẴEvT.FỪTỰEdE.Ỳ.EÕSỬE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨmỶ.EỨỬITE1T.FỪTỰEỐGỰREỐ}%ÕE:!FỰE.MỪEÕSỬE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSEỨHE1T.FỪTỰEdẴEvT.FỪTỰEdE;N.EÕOỰE.STỜ.EÕSỬE,[ÕEƯSXỒEÕ>FE3}#ỰRE1HEỰRSTỚỰEÕ[!EỐÌEÕSỤE;FE;ĨỰRE1T.FỪTỰEdEÕ{ỰREỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰES!4Ờ.EG?ẲEỨHỪERTÍỪEỰR!4EÕ#E.ỊỰRES!4Ờ.EG?E1HEỐỶ.E:!7ẲEƯSTỜỰEỰỮE;N.E:!FỰE.;WỰREỐỲTE1=TE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSẴEvT.FỪTỰEdEỐỮỰRE1FTE.;VEỐTỢ!ESVFES!4Ờ.EG?ẲE.ÚỰSE.;IỰRE1TỚỪEỰSTPỪE1HEÕS[ÕEỰỊỰREỪIÕSEỪG!ẲEỨHỪERTÍỪEỰR!4EÕ#EỪỈÕEÕGÕE1NỰEỐỢEỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰE.TỪẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨvT.FỪTỰEdEỐ}%ÕE.ÚỪE.SN4E.;ỬỰREỪỶ.E,ỲEỨỬITE.S"ÕE?SÒỪEỎFỬERỴỪEÕGESỴTẲE.;[ỰRẲEỰNỪE1HE,0FẴEvHỬEỰS0ỰRE.SGỰREỪ)FEỐÝỰRESỬJÕE*EỰS0ỰRE1)ỰREU.EGỰSE,GỰREỪJ.E.;$TẲEÕỮE.SỠEƯSỮEỰSÓỰEỐ>E1T.FỪTỰEdE.SÝỰRE:!FEÕSỜEỐỶEỊỰE!ỲỰRESỬJÕEÕGÕEỰR!ỴỰE."EỰSTỚỰẴEnRỬHTE1TỞÕE.TỜ?E3(ÕE.S}$ỰRE3!4ỚỰE1=TEGỰSE,GỰREỪJ.E.;$TE.;"ÕE.TỜ?ẲEỰR!ỴỰE1T.FỪTỰEdE.Ỳ.EỰSN.EỨHE:!FE.S"ÕE?SÒỪESHỰREỰRH4ESỬJÕE.S"ÕE?SÒỪEỎỸE,!ỰRẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨẼẴEvT.FỪTỰEbỄEẤFÕTÔEQỬỨTÕẦẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨvT.FỪTỰEbỄEỐ}%ÕE, EÔ<ỰREỐỠEÕSỲỰREỨITE.GÕEỐỶỰREÕ>FEFÕTÔEFỪTỰESỬỪỬÕ4,.ỒTỰỒE-EỰR!4ỚỰEỰSMỰESHỰREỐO!ERM4EỐỶ.E:!7ẲE3#EÕ[ỰREỐỶỰREỪIÕSẲEÕỮE.SỠEÔỌỰEỐỜỰE.ỊỰRES!4Ờ.EG?E1HEỎỞỰSE.TỪẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcGÕEỨỬITE;F!EỨGE3FỰSE1HEỰR{EÕỲÕEỰR!4ỚỰESI.EỨHEỰS0ỰRE.S"ÕE?SÒỪERT(?EÕÍTE.STỞỰEỰỴỰREỐỶEFÕTÔEQỬỨTÕEỰS}ỰREỐ}%ÕEÕ#E.SỠESN?E.S!E1=TEỨ}%ỰRE;N.ESIỰEÕSỜẲE1ÚE1Ó4EỰS0ỰREỰR}$TEÕỮEỨ}%ỰREFÕTÔEQỬỨTÕE.SN?EÕOỰEÕMỰEỰSỈÕE1TỞÕEỎỸE,!ỰREỐỠEƯSỈÕE?S<ÕE.ÚỰSE.;IỰRE.STỜ!E1T.FỪTỰE:!FỰE.;WỰREỰH4ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨÊẴEmFRTỒERTÍỪEỰR!4EÕ#EỐF!E.TỪẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨmFRTỒEỨHEỪỶ.EƯSỬGỰREÕSN.ES0!EUÕSEÕSỬEỰS0ỰREỰR}$TEỐFỰREÔ)ỰRE.S!ỲÕEỐỠEƯTỠỪE,ỬG.ES!4Ờ.EG?ẴEm[ÕEỪFRTỒE.SN?EÕỮEỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰE.ỊỰRES!4Ờ.EG?ẲE.UÕSE.<EỪÍỰREỎGỪE1HEÕSỬỨỒ,.Ồ;ỬỨEÕFỬẴEbỸE,!ỰREỪFRTỒERT(?ERTÍỪES!4Ờ.EG?E1HEỰR!4EÕ#EỐF!E.TỪEÕSỬEỰS0ỰREỰR}$TEỎÙES!4Ờ.EG?EÕFỬEỐFỰREÔ)ỰRE.S!ỲÕẴEđTỢ!E:!FỰE.;WỰREÕOỰEỨ}!E5EỨHEỪFRTỒEƯSÝỰREÕỮE.GÕEÔ<ỰRE.}#ỰRE."EỐỲTE1=TEỰS0ỰREỰR}$TEÕỮES!4Ờ.EG?EỎÚỰSE.S}$ỰREƯSÝỰREÔ)ỰRE.S!ỲÕEỰHỬEỐỮẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨtSỒỬEƯS!4ỜỰEỰRSÙEÕ>FEvTỞỰEdTỰSEÔ}&ỰREq!ỲÕERTFẰẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨnS!EÕO!EỪFRTỒESHỰREỰRH4EÕ>FEỰFỪERT=TE.]EẺÉ-ỀỄE.!ỸTEÕOỰEỐ>EẼÊÉ-ẼỆỄỪR/ỰRH4ẶEỰ0ERT=TEÕOỰEẺỆÉE-ẺỄÉỪR/ỰRH4ẴẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨđỠEỐ>EỪFRTỒẲEÕSỜEỐỶEỊỰEÕOỰEỨ"FEÕSWỰEÕGÕE.S"ÕE?SÒỪERTH!EỪFRTỒEỰS}ESÍTE,ÍỰE1HEÕGEỰ}=ÕEỰRW.ẲE.SÙ.EÕGÕEỨỬITẲE;F!EỨGE3FỰSEỐÓỪẲEỐÓ!EỐ@ẲE1]ỰREỨIÕẲEÕGÕEỨỬITESI.E1HEỰR{EÕỲÕEỰR!4ỚỰESI.ẲẴẴẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnỜ!EỎIỰERJ?EƯSỮEƯSỊỰE.;ỬỰRE1TỞÕEÕ!ỰREÕN?EỐ>EỪFRTỒE.SÝỰRE:!FE.S"ÕE?SÒỪẲEÕSN.EỎỸE,!ỰREÕỮE.SỠEỐ}%ÕE3ỒỪE3Ộ.E.;ỬỰREỪỶ.E,ỲE.;}$ỰRES%?ẴEvÚEÕSN.EỎỸE,!ỰREỪFRTỒEÕỮE.SỠERM4E;FE.GÕEÔ<ỰRE?S<E1HE.}#ỰRE.GÕE1=TEỪỶ.E,ỲEỨỬITE.S!ỲÕẲEÔỬEỐỮEỰỚỰE.SFỪEƯSÍỬE5EƯTỜỰEỎGÕE,ỦE.;}=ÕEƯSTEÔ)ỰREÕSN.EỎỸE,!ỰREỪFRTỒẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨẾẴEcỬqẸÉẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcỬqẸÉEỨHE1TỜ.E.Ỉ.EÕ>FEÕỬỒỰz4ỪỒEqẸÉE-EỪỶ.EÕSN.E.;ỬỰREÕ#E.SỠE;N.E:!FỰE.;WỰREÕSỬEỪỶ.E.;GTE.TỪEƯSXỒEỪIỰSẴEm[ÕEcỬqẸÉE.SN?EÕỮEỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰE.ỸỰE.S}#ỰREỪÝEỨ=ỰES#ỰEÕSỬE.TỪE.;ỬỰREÕ#ỰEỐF!E.TỪE1HEỰÌỬE.;ỬỰREỐỶ.E:!7ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨmỶ.E,ỲEỰRSTỚỰEÕ[!EÕSỬE.SN4EcỬqẸÉEÕ{ỰRERT(?ERTÍỪES!4Ờ.EG?ẴEđỲTE1=TEỰS0ỰREỰR}$TEỐÌEÔ)ỰRE.S!ỲÕE,.F.TỰERTÍỪEÕSỬỨỒ,.Ồ;ỬỨẲE1TỞÕEỎỸE,!ỰREcỬqẸÉEÕỮE.SỠEỨHỪERTÍỪEỐF!EÕ#E1HEỐF!EƯS=?EỪHEỪỶ.E,ỲEỰR}$TERJ?E?SÍTEÔỬE.GÕEÔ<ỰRE?S<EÕ>FE,.F.TỰẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐE,.4ỨỒÀĐ.Ồ3.-FỨTRỰẰEÕỒỰ.Ồ;ẶĐẨẬFES;ỒQÀĐS..?,Ằ//,!ÕƯSỬỒÔỬT,ỬỰRẴ:Ứ.Ự,ẴỪỒÔTFÕÔỰẴ1Ự/ẼẺÊÊẾẾỄẺẸỂỆẼỄỂẾẾẼỀ/ẺÉẺÊ/Ê/ẸẺ/ỎFỰỰỒ;-ẸẸ-ẸỆẸẺỂỂỄÊỀỄÊẸỀẸẸỀÊÉỆỂỀỀẴŨ?RĐẨẬTỪRE,;ÕÀĐ//ÕẴỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/ÔỒ,Ư.Ử?/ỰỒ2,/ẺÊẸỄ/ẸỆẼÔẾẸỀÉÉẺẺ.ỀÊỂÊỨẺẴŨ?ỒRĐEFỨ.ÀĐỆEỨỬITE1T.FỪTỰE1HEÕSN.EÔTỰSEÔ}&ỰRE.Ỳ.EÕSỬE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSĐE2TÔ.SÀĐỀẺÊĐESỒTRS.ÀĐẼÊỆĐEỰFỪỒÀĐpTÕ.!;ỒEẸĐEFỨTRỰÀĐỎỬ..ỬỪĐEỎỬ;ÔỒ;ÀĐÉĐE/ẨẬ/FẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐE,.4ỨỒÀĐ.Ồ3.-FỨTRỰẰEÕỒỰ.Ồ;ẶĐẨẬTẨcSN.EỎỸE,!ỰREcỬqẸÉEÕỮEỨ%TEÕSỬE.;GTE.TỪE1HE,[ÕEƯSXỒE.ỸỰRE.SỠẴẬ/TẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨdPEÔHỰRE.S!EỐ}%ÕE.SÝỰRE:!FEÕGÕEÕSN.EỎỸE,!ỰRẲEcỬqẸÉEÕỮE.SỠEÕÍTE.STỞỰE1TỞÕE,ÍỰE3!N.EỰỊỰREỨ}%ỰRE.ỜEỎHỬẲEỰRỊỰEỰR]FE,"ESÚỰSE.SHỰSEÕ<ÕEỪG!EỐÝỰRE1HESỬI.EỐỶỰREỰS}EỪỶ.EÕSN.EÕSỲỰREỬ34ESỮFẶEỰỮERT(?EỰRỊỰEỰR]FE.ỸỰE.S}#ỰRE.TỪEỎĨỰREÕGÕSEÕSỲỰREỨITEÕGÕEỰR!4ỚỰE. EÕỮESITE.;ỬỰREÕ#E.SỠẲEỐ}%ÕERWTEỨHERỲÕE."EÔỬẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨỀẴEkFỨTEÕÍTE.STỞỰE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨkFỨTEỐ}%ÕEÕỬTEỨHEỪỶ.E.;ỬỰREỰS0ỰRE1T.FỪTỰE.Ỳ.EỰSN.EÕSỬE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSẴEmJÕEÔ)ESTỠ!EỎTỜ.E1ỢE.GÕEỐỶỰREÕ>FEƯFỨTEỐỜỰEÕ#E.SỠEÕVỰESIỰEÕSỜEỰS}ỰREỰỮEỐ}%ÕEÕỬTEỨHEÕÍTE.STỞỰE,[ÕEƯSXỒE.TỪEỪIÕSE.ỸỰRE.SỠEÕ{ỰREỰS}EÕỮEƯSÍEỰỊỰREÕÍTE.STỞỰESTỞ!E,!N.EÕ>FESỞE.SOỰEƯTỰSẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨtSTỜ!EƯFỨTEÕỮE.SỠEÔỌỰEỐỜỰEỎỞỰSE.TỪEỪIÕSẴEđM4EỨHEỪỶ.E.;ỬỰREỰS0ỰREỨỬITE1T.FỪTỰEÔPE.TỜ?EÕÓỰEỰSN.EỐỠE.ỊỰREÕ}$ỰRESỬI.EỐỶỰREÕ>FE.TỪẴEcS!ỲTEỨHEỨỬITE.S"ÕE?SÒỪERTH!EƯFỨTESHỰREỐO!ẴEmJÕEÔ)EỊỰEỪỶ.E1HTE:!ÍEÕS!ỲTEỪ@TEỰRH4EỨHEFỰE.ỬHỰEỰS}ỰREỎIỰEÕ{ỰREÕỮE.SỠE.ÚỪE.SN4EƯFỨTE.;ỬỰREÕGÕEÕSN.EỎỸE,!ỰRE,[ÕEƯSXỒEỎFỬERỴỪEÕGÕE1T.FỪTỰE1HEƯSỬGỰREÕSN.E.Ỳ.EÕSỬE.TỪẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨẬỎẨỆẴEcSN.E3#ES@E.;%E.;GTE.TỪEƯSXỒEỪIỰSẬ/ỎẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcSN.E3#E;N.E:!FỰE.;WỰREỐỠEỐTỢ!EÕSỤỰSESỞE.SỲỰRE.TỚ!ESỮFEÕ>FEÕS(ỰRE.FẲERT(?ERTÍỪEỨ}%ỰREÕSỬỨỒ,.Ồ;ỬỨE.ỬHỰE?SOỰE1HEỪ[ÕEÕSỬỨỒ,.Ồ;ỬỨE“3N!”ẲEỪFỰREỨITEỪỶ.E.;GTE.TỪEƯSXỒEỪIỰSES#ỰE1HERTÍỪEỰR!4EÕ#EỪỈÕEÕGÕEỎỞỰSEỨTỚỰE:!FỰEỐỜỰE.TỪẴEvTỞÕEỊỰEỰSTỢ!EÕSN.E3#EÕỮE.SỠEỪFỰREỨITEỰSTỢ!EỨ%TEUÕSEÕSỬE,[ÕEƯSXỒẴEc!ỰREÕN?EỐ>EÕSN.E3#ERT(?ERTÍỪEỰR!4EÕ#EỪỈÕEỎỞỰSE.TỪẲEỐỶ.E:!7ẲEỎỞỰSEỐGTE.SGỬEỐ}$ỰRE.4?ỒEẺE1HEỪỶ.E,ỲEỨỬITE!ỰRE.S}ẴEnỮEÕ{ỰREÕỮE.SỠERT(?EỎIỰERTÍỪEÕMỰE1HEÔ!4E.;ÚEÕMỰEỰJỰRES%?EỨ5ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨtSỒỬEƯS!4ỜỰEỰRSÙẲEỰR}$TEỨ=ỰEỰỚỰEỊỰEƯSỬÍỰREẺẾ-ẼẾREÕSN.E3#EỪ@TEỰRH4ẴEt!4EỰSTỚỰẲEỨ}%ỰREÕ<E.SỠEƯSGÕEỰSF!E.)4E.S!ỶÕE1HỬEỐỶE.!ỸTẲERT=TE.UỰSE1HEỪ[ÕEỐỶESỬI.EỐỶỰRESHỰREỰRH4ẴEcSN.E3#EÕỮEỰSTỢ!E.;ỬỰREỰSTỢ!EỨỬITE.S"ÕE?SÒỪẲEỰS}ỰRESO!ESỜ.EỪWTEỰR}$TEỐỢ!EƯSÝỰREỰI?EỐ>EÕSN.E3#ẲEỐTỢ!EỰH4EỐVTESXTE?SÍTE.SF4EỐỸTEÕSỜEỐỶEỊỰE!ỲỰRESỬJÕE, EÔ<ỰREÕSN.EỎỸE,!ỰRẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨbIỰEÕỮE.SỠEỰSÓỰEỐ}%ÕEÕGÕE1T.FỪTỰE1HEÔ}&ỰREÕSN.EÕOỰE.STỜ.ERT(?E.;GTE.TỪEƯSXỒE.]EỰSTỢ!EỨỬITE.S"ÕE?SÒỪEƯSGÕEỰSF!ẲE1ÚE1Ó4ESÌ4E.S"ÕESTỞỰEÕSỜEỐỶEỊỰE!ỲỰREỐFEÔIỰREỎFỬERỴỪEỰSTỢ!EỨỬITE.S"ÕE?SÒỪẲE.ỊỰREÕ}$ỰRE.;GTEÕM4ẲEÕGEỎỘỬẲE;F!E3FỰSẲEỰR{EÕỲÕEỰR!4ỚỰESI.E1HEÕGÕEỨỬITEỐÓ!ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨcỮEỪỶ.E,ỲEỨ"FEÕSWỰEỐỠEỰSÓỰEỐ}%ÕEÕGÕE1T.FỪTỰE1HEÕSN.EÔTỰSEÔ}&ỰREÕOỰE.STỜ.ẴEuỲỰRE.S!ỲÕEỎỸE,!ỰREƯSÝỰREƯỚEỐ#ỰERT(?EỎỸE,!ỰRE.SỚỪEỪỶ.E,ỲE1T.FỪTỰEỰS}ỰREÕ#E.SỠEÕS(ỰRE.FEÕSỤEÕỮE.SỠESN?E.S<E;N.EU.E.SỒỬEÕGÕSEỰH4ẴEđTỢ!EÕOỰE.STỜ.EỨHE?SÍTE.SFỪEƯSÍỬE5EƯTỜỰEÕ>FEỎGÕE,ỦESỬJÕEÕS!4ỚỰERTFEÔTỰSEÔ}&ỰRE.;}=ÕEƯSTE, EÔ<ỰREỎN.EÕ[EỨỬITE.S"ÕE?SÒỪEỎỸE,!ỰREỰHỬẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?a!.SỬ;ĐẨtẴsEẤtSỒỬE,!ÕƯSỬỒÔỬT,ỬỰRẴ1ỰẦẬ/?Ẩ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho đối tượng chính...
2025-05-16 09:30:00
baophutho.vn Từ ngày 21/4 – 15/5, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao tổ chức chương trình khám, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách,...
Cách ăn trứng tốt cho người tăng huyết áp
2025-05-15 10:23:00
Một trong những biện pháp hữu hiệu để phòng ngừa các biến chứng tim mạch nguy hiểm ở người bệnh tăng huyết áp là chế độ ăn uống. Vậy người bệnh tăng huyết áp có nên ăn trứng và...
5 loại hạt giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch phòng đột quỵ
2024-05-11 11:01:00
Tắc nghẽn động mạch, đột quỵ là tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, có thể gây tử vong. Một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ tắc...
6 phụ gia thực phẩm có thể gây hội chứng rò rỉ ruột
2024-05-10 14:03:00
Nghiên cứu cho thấy có một số phụ gia thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể là nguyên nhân gây nên hội chứng rò rỉ ruột. Bài viết cung cấp một số thông tin để bạn đọc tham khảo.
5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè
2024-05-10 13:59:00
Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.
Bí quyết hết đau lưng, tê buốt chân vì gai cột sống của cựu cán bộ Hà Thành
2024-05-09 09:51:00
Gai cột sống chèn dây thần kinh khiến bác Hùng bị đau nhức cột sống lưng, nhói buốt đến “ứa nước mắt”, đi lại khó khăn. May mắn, bác Hùng đã cải thiện nhờ làm cách này!
Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu
2024-05-09 08:35:00
Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn góp phần giảm cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Chế độ ăn giúp người bệnh trầm cảm cải thiện tâm trạng
2024-05-09 08:31:00
Chế độ ăn cho người bị trầm cảm là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình điều trị và chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Chủ động sàng lọc, phòng ngừa bệnh tan máu bẩm sinh
2024-05-09 08:28:00
baophutho.vn Bệnh tan máu bẩm sinh (thalassemia) là một nhóm bệnh huyết sắc tố gây thiếu máu, tan máu di truyền. Hiện nay, ở nước ta có khoảng trên 12 triệu...
Vì sao ăn dứa giúp tiêu hóa tốt?
2024-05-08 08:46:00
Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà quả dứa còn chứa một loại enzyme đặc biệt. Loại enzyme này có tác dụng gì? Vì sao khi bị đầy bụng, khó tiêu bạn nên ăn dứa?
Nhập viện điều trị sau khi uống thực phẩm chức năng “chữa bách bệnh”
2024-05-08 08:00:00
baophutho.vn Vừa qua, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê vừa tiếp nhận và điều trị trường hợp người bệnh 67 tuổi, xóm Trại, xã Xương Thịnh, huyện Cẩm Khê nhập...
Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi đi máy bay
2024-05-08 07:36:00
Việc di chuyển bằng máy bay khiến cho bạn khó có thể thực hiện đúng chế độ ăn uống phù hợp. Lưu ý những thực phẩm nên ăn trước, trong và sau chuyến bay sẽ giúp bạn tránh khỏi...
